哪些食物會傷害寶寶智力
提高智力食物。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“哪些食物會傷害寶寶智力”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
大多數(shù)的小寶貝打從娘胎開始，便不斷地接受來自各方的特殊待遇。就此中醫(yī)專家指出幾種損害寶寶智力的食物千萬小心。
損害寶寶智力的食物含鋁食品
油條、粉絲、涼粉、油餅等食品中的鋁含量很高，如果經(jīng)常吃就會造成鋁攝入過多，從而影響腦細胞功能，導(dǎo)致記憶力下降，思維能力遲鈍。常用鋁鍋、鋁壺的家庭應(yīng)注意。
損害寶寶智力的食物含食鹽、糖精過多的食品
過咸的食物，不僅會引起孩子高血壓、動脈硬化等癥，還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應(yīng)，使腦細胞長期處于缺血、缺氧狀態(tài)，導(dǎo)致智力遲鈍，記憶力下降。糖精是以苯酐為原料加工合成，有甜味，無任何營養(yǎng)價值，用量應(yīng)限制，否則會損害大腦。
損害寶寶智力的食物含鉛食品
鉛是細胞的一大殺手。當(dāng)血鉛濃度達到15微/100毫升時，就會引起兒童發(fā)育遲緩和智力減退，而且年齡越小神經(jīng)受損越重。含鉛食品主要有爆米花、皮蛋、缸裝食品或飲料等。當(dāng)前兒童鉛中毒情況增多，中毒癥狀有動作過多，興奮，睡眠差，食欲不振，尿頻遺尿，脾氣急躁，喜怒無常，精神不易集中，聽覺和語言表達差，學(xué)習(xí)能力欠佳等。
損害寶寶智力的食物燒烤牛、羊、雞、魚肉等
牛羊肉在熏烤過程中會產(chǎn)生有害物質(zhì)，對大腦發(fā)育極為不利，還可誘發(fā)癌癥。富含蛋白質(zhì)的牛羊肉，在燒烤過程中蛋白質(zhì)焦化變性，不僅失去了原有的營養(yǎng)價值，使大腦得不到應(yīng)有的營養(yǎng)補充，還可能轉(zhuǎn)化為對人體細胞具有致突變性的化合物。如果經(jīng)常吃燒烤雞、牛、羊、豬肉，可使大腦逐漸趨向遲鈍，影響智力發(fā)展。
損害寶寶智力的食物含過氧脂質(zhì)的食品
過氧脂質(zhì)對人體有害，在胃腸內(nèi)會破壞食物中的維生素，阻礙和干擾人體吸收蛋白質(zhì)，還可使人體內(nèi)某些代謝酶系統(tǒng)遭受破壞，促使大腦早衰或癡呆。含過氧脂質(zhì)較多的食品主要有油溫達200攝氏度以上的煎炸食品，炸過食物的油會很快氧化并產(chǎn)生過氧脂質(zhì)，長期曝曬的食物里的脂肪酸也會產(chǎn)生過氧脂質(zhì)。
損害寶寶智力的食物泡泡糖
泡泡糖嚼起來特別香甜。含在口中咀嚼，可使頜骨和牙齒得到協(xié)調(diào)發(fā)育，有利于牙齒的健康生長。泡泡糖的主要成分是橡膠和增塑劑。增塑劑的代謝產(chǎn)物苯酚，在消化道被吸收后，對腦的發(fā)育不利。所以，泡泡糖也不可多吃。
損害寶寶智力的食物巧克力
巧克力是一種高能量食品，但不是孩子的營養(yǎng)佳品，絕不能貪食巧克力。因為巧克力主要含有糖和脂肪，貪食巧克力會損傷小兒食欲，達不到營養(yǎng)的目的，反而常發(fā)生厭食癥，使孩子的體型又瘦又小。巧克力蛋白質(zhì)、無機鹽和維生素含量低，由于缺乏這些生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)素，貪食巧克力就會影響少兒大腦的生長發(fā)育，妨礙神經(jīng)膠質(zhì)的增殖，使智力落后。
Ys630.com相關(guān)知識
本文導(dǎo)讀：父母們都希望自己的孩子健康又聰明，如何讓自己的孩子更加聰明呢。其實孩子的大腦發(fā)育和日常吃的食物有很大的關(guān)系，那平時在飲食上需要為寶寶注意什么呢。
香蕉營養(yǎng)豐富、熱量低，含有稱為 智慧之鹽 的磷，香蕉又是色氨酸和維生素B6的超級來源，含有豐富的礦物質(zhì)，特別是鉀離子的含量較高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的鉀，常吃有健腦的作用。
魚
魚是促進智力發(fā)育的首選食物之一。在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經(jīng)遞質(zhì)的重要來源，可增強人的記憶、思維和分析能力，并能控制腦細胞的退化，延緩衰老。魚肉還是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的極佳來源，特別是含有大量的不飽和脂肪酸，對大腦和眼睛的正常發(fā)育尤為重要。
雞蛋
雞蛋的蛋白質(zhì)是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，雞蛋黃含有豐富的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，對神經(jīng)的發(fā)育有重要作用，有增強記憶力、健腦益智的功效。
牛奶
牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、核黃素、鉀、鈣、磷、維生素B12、維生素D的極佳來源，這些營養(yǎng)素可為大腦提供所需的多種營養(yǎng)。
海帶
海帶含有豐富的亞油酸、卵磷脂等營養(yǎng)成分，有健腦的功能，海帶等海藻類食物中的磺類物質(zhì)，更是大腦中不可缺少的。
芝麻
將芝麻搗爛，加入少量白糖沖開水喝，或買芝麻糊、芝麻餅干、芝麻飴等制品，早晚各吃1次，7日為一療程，5～6個療程后，可收到較好的健腦效果。
葵花籽
豐富的鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素以及維生素E，使葵花籽有一定的補腦健腦作用。實踐證明：喜食葵花籽的人，不僅皮膚紅潤、細嫩，而且大腦思維敏捷、記憶力強、言談有條不紊。
核桃富含不飽和脂肪酸，被公認為是中國傳統(tǒng)的健腦益智食品。每日2～3個核桃為宜，持之以恒，可起到營養(yǎng)大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。但要注意，不能過食，過食會出現(xiàn)大便干燥、鼻出血等情況。
99熱心醫(yī)生溫馨提示，父母最好不要讓孩子常吃油條、油餅等含鉛量高的食物，會造成記憶力下降、反應(yīng)遲鈍。
我們都知道寶寶在剛生下來的時候智力是沒有發(fā)育完全的，隨著寶寶后天的學(xué)習(xí)，寶寶的智力會越來越發(fā)育，幾乎是所有人都希望自己有一個聰明的寶寶，希望自己寶寶的智力發(fā)育是沒有問題的，對于四歲的寶寶來說，已經(jīng)能夠握筆寫字了，很多四歲的寶寶都已經(jīng)開始上幼兒園了，那么四歲寶寶智力發(fā)育的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？
1四歲寶寶智力發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
1、精細動作
會畫人像的三個部位。適應(yīng)能力：會拼圓形(四個1/4圓)，能說出圖畫中缺什么(6個說出2個即可)。
2、社交行為
能回答吃飯前為什么要洗手。如果這些方面檢測都合格的話，那么，說明寶寶智力發(fā)育良好。
3、科學(xué)與數(shù)學(xué)
對一定的自然地理生物知識比較熟悉，比如，寶寶知道毛毛蟲變蝴蝶的過程，并且，能夠?qū)⑦@個過程進行簡單的描述。
4、語言
寶寶這個時候能夠進行良好的語言表達，而且，可以進行故事的復(fù)述，能夠把看過的圖書與小朋友分享。知道蘋果一刀切開有幾塊、說出4個反義詞。
5、社會適應(yīng)
寶寶能適應(yīng)集體，而且，自我意識比較強，比如，寶寶喜歡表現(xiàn)自己,在幼兒課程上，可以積極舉手回答問題。
6、藝術(shù)素養(yǎng)
在藝術(shù)才能方面，也會一定的發(fā)展，比如，寶寶能用簡單的線條大體畫出自己想畫的人或事物
2四歲寶寶智力發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)：如何讓寶寶智力發(fā)育更好
1、耐心解釋“為什么”
隨著大腦的變化，孩子急需擴大知識面，他們會經(jīng)常追問父母“這是為什么”。碰到這種情況，父母要盡量用兒童的語言和思考方法耐心解釋，不能太復(fù)雜。孩子在汲取知識的同時，記憶力也會得到進一步的提高。
2、培養(yǎng)簡單推理能力
可以帶孩子到大自然中，讓他們對動植物進行細節(jié)觀察，并提出問題。比如：“小鳥為什么會在天上飛?”“小樹為什么只長在地上?”回家后，對照書中的圖畫，給他們講故事，以激發(fā)孩子的想象力。
3、練手指的精細動作
十指連大腦，所以大腦的發(fā)育，離不開手指活動的促進。這段時間，家長可嘗試讓孩子做些簡單的手工，比如折紙飛機、疊衣服，甚至只是鼓勵他們雙手互搓，都對大腦發(fā)育有利。
4、豐富游戲內(nèi)容
四五歲的孩子對各種動作、姿勢都充滿好奇。家長要多和孩子做游戲，并通過游戲，讓孩子學(xué)會攀、爬、拋等動作。在此過程中，他們會覺得興奮，這種反應(yīng)能直接刺激大腦神經(jīng)，對孩子的觀察、反應(yīng)、判斷能力大有幫助。
注意：
不要過早讓孩子學(xué)一些復(fù)雜的知識和動作，比如寫字、背誦生僻詞句等，否則對孩子的健康成長不利。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，沒有好的身體，萬事事皆休。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“哪些食物傷害女性身體”，相信能對大家有所幫助。
隨著肥胖人群的激增，很多醫(yī)療學(xué)者開始研究大家的日常飲食習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)很多胖女孩都是偏愛高熱量飲食，蛋糕、巧克力、炸雞幾乎是每日必備零食，還有就是鐘愛速溶或碳酸飲料，這類飲料不僅糖分高，還添加了很多色素防腐劑，對身體傷害遠遠不止是肥胖。
對于高血壓病因的研究，飲食方面也是招致高血壓的重要原因之一，很多人都知道多喝咖啡會給人們帶來血壓升高的危險。但是隨著研究的不斷深入，人們可以發(fā)現(xiàn)這并不適用于女性們。反而，多喝可樂成為女性容易患高血壓的主要誘發(fā)因素。那舅究竟是為什么呢？
在日常生活中，可樂已經(jīng)成為深入大眾歡迎的一種飲品，它是一種碳酸飲料，糖分較高，長期喝容易導(dǎo)致發(fā)胖。可樂中含有安鈉咖，與咖啡因同類，同時還含防腐劑。對于女性來說，還是少喝為好。在國外有一項歷經(jīng)了12年的研究，約有15.5萬名女性參加，在研究人員所分析的3萬多個高血壓案例中，都沒有發(fā)現(xiàn)高血壓與經(jīng)常喝咖啡有什么關(guān)系。相反，在這些人群中，一天飲用超過3杯咖啡的婦女，患高血壓比率，平均較一天喝少于3杯或不飲咖啡者，低7%12%。而一天喝4罐以上可樂的人，高血壓比率則比少飲或不飲可樂者，高出28%44%。
看來，人們對于可樂的喜愛程度應(yīng)該減一減了，尤其是女性，一定要防止自己多喝給自己導(dǎo)致高血壓的隱患。專家解釋，即使是喝低糖的健怡可樂，也會增加患高血壓的風(fēng)險，只不過幾率稍微降低一點而已。這說明，咖啡因并不會引起血壓升高，而可樂中的一些化學(xué)物質(zhì)，如鈉等，會令血壓升高。
在生活中，高血壓的形成原因非常多，所以，大家要重視及時消除這些危險因素。
寶寶經(jīng)?？词?，這不是智力低下的表現(xiàn)，對于這種說法來說簡直就是無稽之談，一般來說，寶寶看手是對手比較有興趣，這也是孩子一個正常發(fā)育的過程，看手也屬于一種玩耍的狀態(tài)。引起寶寶智力低下的原因比較多，癥狀也是比較多的，下面我們就來了解一下寶寶智力低下的一些表現(xiàn)。
智力低下的表現(xiàn)
1、面容、體態(tài)異常：
眼距過寬、雙眼斜吊、塌鼻梁、舌頭常拖在嘴外邊、流口水等表現(xiàn)。就是人們常說的“臉”?；寄X積水的孩子頭圍特別大，小頭畸形兒頭顱又特別小。甲狀腺功能低下的身材特別矮小，苯丙酮尿癥的皮膚異常白，毛發(fā)顏色特別淺等。
2、運動發(fā)育遲緩
平躺、抬頭、坐、站、走等動作發(fā)生比同齡孩子晚。尤其會表現(xiàn)為走路晚，往往要4歲后才回自己走，并且走路不穩(wěn)。
3、語言發(fā)育落后：
一般來說，孩子7-8個月就會模仿聲音，一歲左右開始有意識叫爸爸媽媽，一歲半之后會說出常聽見的字，能聽懂簡單對話。2歲左右會回答簡單問題，2歲半就會表達自己思想。若孩子落后正常孩子5個月甚至1、2年，家長就應(yīng)該重視起來，思考孩子是否是智力低下。
4、多動：
和過于安靜的孩子相反，多動也是某些智力落后孩子的一個特點。許多智力落后的孩子不能安靜地呆一會兒，無時無刻不在活動，特別明顯地表現(xiàn)在4— 5歲的兒童身上。
5、注意力不集中：
智力落后孩子的注意力很不集中。他們比正常孩子注意力集中時間明顯縮短。甚至到5—6歲時，集中注意某個東西的時間也不超過5—6分鐘。他們對外界也很少關(guān)注。
6、視力和聽力缺陷：
嚴(yán)重視聽缺陷，如深度近視、遠視、散光、全聾、弱聽等，對智力也有很大影響。因為視和聽是人與外界的交流，就會使智力發(fā)育落后。
測試：
如果你的肌膚符合下面幾種狀況，就可能是激素或者重金屬殘留過多了。
1.曾經(jīng)用過藥膏或者特效護膚品治痘，用過抗過敏或美白化妝品。用后覺得皮膚狀態(tài)有很大改善，于是連續(xù)用了幾個月以上。
2.停用去痘或美白產(chǎn)品后皮膚很不舒服，用其他產(chǎn)品后會突然出現(xiàn)紅腫、癢和過敏等現(xiàn)象。
5.肌膚暗淡沒有光澤，暗黃，甚至變灰變黑，皮膚變薄，出現(xiàn)明顯的紅血絲，肌膚容易過敏。
既然重金罹對肌膚有害，為什么還在化妝品中添加此成分呢？
化妝品中含有的某些金屬是為達到某些特定的功效而刻意添加的。如添加汞可以起到美白的效果，因為汞化合物會破壞表皮層的酵素活動，使黑色素?zé)o法形成。鉛的氧化物具有一定的遮蓋作用，也可用于美白。另外，有些是由于生產(chǎn)原料成分不純，將不該有的金屬成分殘留在化妝品中。而如果長期使用添加了汞、鉛等的化妝品，會對人體造成很大的傷害。因此，允許它們在化妝品中存在，但要在一定的范圍之內(nèi)。
對于金屬，要知己知彼
汞傷害路徑：美白化妝品
所有女人都想讓自己更白一些，也就自然會接觸到化妝品中的汞，因為汞能減少皮膚的黑色素生成，這些優(yōu)勢使它普遍進入化妝品行列。汞雖然可以在短時間內(nèi)實現(xiàn)美白，但長期使用就會引起接觸性皮炎，出現(xiàn)紅斑丘疹，并有可能融成一片，甚至形成水皰，愈后反而使面部色素加深。
支招：選購時要看清包裝。根據(jù)衛(wèi)生部規(guī)定。祛斑。防曬等特殊用途化妝品產(chǎn)品在包裝上要有衛(wèi)妝特字的字樣，而且這種批文每4年需要重新審查一次。跟在衛(wèi)妝特字后面括號里的數(shù)字就是審查年份，距購買時間不得超過4年。另外，使用的時間要控制在2～3周。
小竅門：以適當(dāng)?shù)男√K打等純堿調(diào)和適量的護膚品，幾分鐘至十幾分鐘后，如果呈現(xiàn)灰黑色，就可以初步判定其含有汞。變色越深，汞或某種汞化合物的含量越高。
鉛傷害路徑：美白化妝品
含鉛的化妝品也有美白的效果，在使用大約2～3周這樣的產(chǎn)品后，皮膚會明顯變得光滑、白細，而且黑斑和粉刺也迅速消退。然而，大約在使用半年到一年后，皮膚就會出現(xiàn)問題，如黑斑加重、出現(xiàn)粉刺、痘痘和紅血絲、雙頰汗毛增粗、面部皮膚紅斑、脫皮、肌膚有緊繃感等一系列癥狀，一旦停用癥狀會更加嚴(yán)重，或誘發(fā)其他嚴(yán)重并發(fā)癥，如過敏性皮炎、皮膚癌，甚至毀容。此外，鉛對全身有潛在危害，可損傷神經(jīng)、消化、泌尿、內(nèi)分泌系統(tǒng)和骨骼等等。鉛也可通過胎盤、乳法進入胎兒和嬰兒體內(nèi)，影響下一代健康。
支招：為了美白，我們不可避免地接觸到它們，但關(guān)鍵是要掌握使用的時間。當(dāng)已經(jīng)出現(xiàn)想要的效果時，就應(yīng)該停止使用這樣的功能型產(chǎn)品。改用基礎(chǔ)型的保養(yǎng)品。
小竅門：孩子的排鉛能力遠差于成人，受鉛的危害更大，因此家長要定期帶孩子檢查血鉛指數(shù)。
鉍傷害路徑：唇膏
懂得愛自己的女人皮包里總會有一支唇膏。近來很流行那種具有閃亮效果的唇膏，它會使整個妝容更加明媚。但是這種唇膏一般都含有助于增加顏色光澤的金屬鉍。雖然含鉍的碳酸鹽可以用于保護皮膚，但它們可能引起嘴唇皮膚過敏。唇膏長期被誤食入口，還會對肝和腎造成傷害。
支招：最好每3個月?lián)Q一支唇膏，一旦發(fā)現(xiàn)有異味或是滲出水珠就趕緊丟掉。涂唇膏前先抹潤唇產(chǎn)品，以免唇膏與嘴唇直接接觸。餐前要擦掉唇膏。以防其隨食物進入體內(nèi)。
小竅門：購買唇膏時，先將樣品抹在手背上。然后用金戒指在上面摩擦。邊摩擦邊觀察唇膏顏色的變化。顏色變黑說明其中含重金屬。顏色變得越黑。重金屬含量越高。
