傷害寶寶健康的食物有哪些
有哪些健康養(yǎng)生的禁忌。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。您對(duì)養(yǎng)生常識(shí)是如何看待的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“傷害寶寶健康的食物有哪些”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
寶寶可以吃飯時(shí)，父母大多數(shù)都給孩子吃自己認(rèn)為最有營(yíng)養(yǎng)的食物，但是這些食物真的有利于寶寶健康嗎？這并不一定，有些食物反而會(huì)危害到寶寶的健康，因?yàn)閶雰旱南δ馨l(fā)育不完全，所以媽媽們認(rèn)為是好的食物并不一定適合寶寶。那么傷寶寶身體的食物有哪些？下面跟小編一起去看看。
一、不易消化的蔬菜
嬰兒的消化功能發(fā)育不完全，所以竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜最好等寶寶大些才喂給他吃，此外，纖維素太多的菜梗也不要喂給寶寶吃。
二、水果類
水果中含有寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育所需要的維生素C,且酸甜可口，是非常適宜的嬰兒輔食，水果中又有哪些不適合進(jìn)入到輔食的呢？一般來(lái)說(shuō)，容易引起過(guò)敏的，最好都不要給寶寶吃。過(guò)敏不僅引起皮膚紅腫發(fā)癢，發(fā)生皮疹、腹痛、腹瀉，還會(huì)引起哮喘，特別是兒童，食物過(guò)敏往往是過(guò)敏性哮喘的主要誘因之一。3歲以前的兒童出現(xiàn)食物過(guò)敏的幾率很大。
芒果
芒果中含有一些化學(xué)物質(zhì)，不成熟的芒果還含有醛酸，這些都對(duì)皮膚的黏膜有一定的刺激作用，引發(fā)口唇部接觸性皮炎。
菠蘿
菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質(zhì)，對(duì)人的皮膚血管都有一定的刺激作用，有些人食用后很快出現(xiàn)皮膚癟癢，四肢口舌麻木等。
有毛的水果
表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無(wú)法消化這些物質(zhì)，很容易造成過(guò)敏反應(yīng)，如水蜜桃、奇異果等。
三、飲料類
礦泉水、純凈水。寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，濾過(guò)功能差，礦泉水中礦物質(zhì)含量過(guò)高，容易造成滲透壓增高，增加腎臟負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)期飲用純凈水，還會(huì)使得孩子缺乏某種礦物質(zhì)，而且純凈水在凈化過(guò)程中使用的一些工業(yè)原料，可能對(duì)嬰幼兒肝功能有不良影響。飲水機(jī)容易造成二次污染，也不宜使用。
功能飲料
功能飲料中大都富含電解質(zhì)，可以適當(dāng)補(bǔ)充人體在出汗中丟失的鈉、鉀等微量元素。不過(guò)，由于嬰兒的身體發(fā)育還不完全，代謝和排泄功能還不健全，過(guò)多的電解質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致嬰兒的肝、腎還有心臟承受不了，加大兒童患高血壓、心律不齊的幾率，或者是肝、腎功能受到損害。
刺激性的飲料
可樂(lè)、咖啡、濃茶等含太多糖分或咖啡因且沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，容易引起蛀牙并且影響寶寶的味覺(jué)，并且使人興奮，會(huì)使小兒不安，甚至影響寶寶的生物鐘。
四、調(diào)味類
沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精，或者過(guò)多的糖等口味較重的調(diào)味料，容易加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)，干擾身體對(duì)其它營(yíng)養(yǎng)的吸收。
一歲以內(nèi)的寶寶也不要吃鹽，味精過(guò)多會(huì)影響血液中的鋅的利用。
五、零食類
嚴(yán)格地說(shuō)，在寶寶輔食的初級(jí)階段，不應(yīng)該給寶寶吃零食的，特別是含有添加劑及色素的零食，這些東西營(yíng)養(yǎng)少糖份高，而且容易破壞嬰幼兒的味覺(jué)，引起蛀牙等。
知道了傷寶寶身體的食物有哪些，如果給寶寶選擇的食物不對(duì)，不僅不會(huì)有利于寶寶健康，而且還會(huì)危害到寶寶的身體，特別是目前市場(chǎng)上流行的人參類食品，如含人參的糖果、餅干、奶粉、麥乳糖以及人參蜂王漿等。人參有促性激素分泌的作用，吃這類產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致性早熟。
小編推薦
進(jìn)入秋季之后，人們往往會(huì)選擇比較補(bǔ)血益氣的食物。不同的人群選擇的食物也有所不同，男性秋季飲食會(huì)有怎樣的不同呢？當(dāng)然在日常生活中，還有許多不太被人們熟悉的男性健康小知識(shí)，通過(guò)本篇文章的了解，希望廣大男性朋友都能夠度過(guò)一個(gè)愉快的秋季。
男人吃什么好
黃豆
黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆制品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。例如常吃黃豆制品的日本男人，罹患攝護(hù)腺癌的機(jī)率比西方男人低。而且黃豆對(duì)改善男性的骨質(zhì)流失一樣有效。
胡蘿卜
含有豐富的鉀，有降血壓的作用，食物纖維能發(fā)揮整腸功效。B-胡蘿卜素會(huì)在體內(nèi)變化成維生素A，提升身體的抵抗力，抑制導(dǎo)致細(xì)胞惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物纖維能發(fā)揮整腸功效。含豐富B-胡蘿卜素的胡蘿卜也因此大受歡迎，是因?yàn)樗茴A(yù)防癌癥。
生蠔
海鮮可以增強(qiáng)性能力。男性精液里含有大量的鋅，當(dāng)體內(nèi)的鋅不足，會(huì)影響精蟲(chóng)的數(shù)量與品質(zhì)。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富，一顆小小的蠔就幾乎等于一天中鋅的需求量（15毫克）。此外，蠔因富含糖原或?；撬幔哂刑嵘闻K功能的作用，且滋養(yǎng)強(qiáng)身。
大蒜
大蒜具有強(qiáng)烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內(nèi)的病菌。男性多吃可改善體質(zhì)并強(qiáng)身。大蒜里含有的植物化學(xué)因子對(duì)心臟有益。為了讓它發(fā)揮最大的功效，最好把大蒜切碎或者搗碎食用，吃時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間加熱，否則會(huì)喪失它的有益成分。
高維生素C食物
男性在24歲后精子的質(zhì)與量都在走下坡路，有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力，那就是維生素C。高維生素C的蔬菜水果有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。
全麥面包
要對(duì)抗壓力，維生素B族是非常重要的。全麥面包是復(fù)合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮(zhèn)定的作用，使人放松、不緊張。
深海魚(yú)
壓力大也讓男性罹患高脂血癥、中風(fēng)的年齡層降低。深海魚(yú)中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結(jié)、減少血管收縮、降低三酸甘油脂等，對(duì)心臟血管特別有益。
茶
綠茶富含了紅茶所沒(méi)有的維生素C。而維生素C是預(yù)防感冒、抗氧化所不可欠缺的營(yíng)養(yǎng)素。除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋養(yǎng)強(qiáng)身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具有提神作用的咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。
紅酒
如果非要喝酒，那就喝紅酒吧。因?yàn)榧t酒中葡萄皮的抗氧化物質(zhì)多酚留存在酒液中，可以降低患心血管疾病的幾率。
選擇食物就要選擇對(duì)自身健康有利的，只有吃對(duì)了，才能吸收身體每日所需的營(yíng)養(yǎng)，保證生命活動(dòng)的正常進(jìn)行。然而不是所有的食物都適合男性，一旦吃錯(cuò)了東西，就會(huì)對(duì)人體造成一定程度上的危害。
我們身體內(nèi)都會(huì)有毒素，都要進(jìn)行排毒，排除體內(nèi)垃圾，身體才會(huì)健康！營(yíng)養(yǎng)飲食的吸收也是可以的！對(duì)老人的身體有幫助！下面就和小編一起看看排毒的食物吧！
1.海帶
功效很不錯(cuò)：可以很好的降低膽固醇、排除放射性物質(zhì)
海帶中包含一種叫硫酸多糖的物質(zhì)，這樣的物質(zhì)能很好的清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內(nèi)能形成凝膠狀物質(zhì)，有助于排除毒素物質(zhì)，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內(nèi)放射性元素，同時(shí)有助于治療動(dòng)脈硬化，并可防止便秘和腸癌的發(fā)生。海帶中還含有大量的碘，可以刺激垂體，使女性體內(nèi)雌激素水平降低、卵巢機(jī)能恢復(fù)正常，消除乳腺增生的隱患。
推薦食譜：海帶燉鴨
制法：這個(gè)排毒食譜就是將鴨剁成小塊，海帶切成方塊，將鴨和海帶用開(kāi)水燒開(kāi)，撈去浮末，加入蔥、姜、料酒、花椒，用中火將鴨燉爛，再加精鹽，出鍋裝盤(pán)。
2.黑木耳
功效：消除血液熱毒
木耳因生長(zhǎng)在潮濕陰涼的環(huán)境中，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為它具有補(bǔ)氣活血、涼血滋潤(rùn)的作用，能夠消除血液里的熱毒。黑木耳中的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力，可將殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)排出體外，起到清胃滌腸的作用。黑木耳對(duì)體內(nèi)難以消化的谷殼、木渣、沙子、金屬屑等具有溶解作用，對(duì)膽結(jié)石、腎結(jié)石等也有化解功能。黑木耳還能減少血液凝塊，預(yù)防血栓病的發(fā)生。
排毒的食物有黑木耳，海帶燉鴨都是可以的！對(duì)身體的調(diào)理都有輔助作用的！營(yíng)養(yǎng)飲食是不能少的！老人的身體都不能忽視的！注意排毒的食物！
鋅作為人體必需的微量元素，在寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育中起著至關(guān)重要的作用，所以日常飲食要注意鋅元素的補(bǔ)充，那寶寶補(bǔ)鋅吃什么好呢?下面一起來(lái)了解補(bǔ)鋅的食物有哪些，這樣可以選擇更適合寶寶的補(bǔ)鋅食物。
寶寶缺鋅吃什么最好?
鋅元素廣泛存在于海產(chǎn)品以及動(dòng)物的肝臟中，其它食物也含有少部分的鋅元素，但是都不如這兩種來(lái)得多。
肉類：鴨肝，豬肝，瘦豬肉，羊肉，瘦牛肉，雞心，肌肉，蟹肉等;
魚(yú)類：黃魚(yú)(包括海產(chǎn)品中的牡蠣、海帶、花蛤、蝦子等)，鯧魚(yú)，帶魚(yú)，沙丁魚(yú);
蔬菜：土豆、茄子、芹菜、胡蘿卜、白菜、紫菜、南瓜、西蘭花等;
植物：小米、大豆、花生、小麥、玉米面、高粱、扁豆等;
水果：棗子、草莓、蘋(píng)果、香蕉、梨子、獼猴桃等。
【寶寶補(bǔ)鋅食療推薦】
1、南瓜粥
食材：南瓜一塊、米100g。
做法：將老南瓜去皮洗凈切塊備用;將米浸泡半個(gè)小左右，然后將南瓜和米同時(shí)下入砂鍋中，加適量的水一起熬煮，先用大火燒開(kāi)熬制一段時(shí)間，然后轉(zhuǎn)小火熬煮至成粘稠粥狀即可食用。
2、豬肝蒸蛋羹
豬肝是很好的補(bǔ)鋅來(lái)源，加上雞蛋的營(yíng)養(yǎng)，是一款非常有營(yíng)養(yǎng)的食療。
食材：豬肝1塊、雞蛋2個(gè)、蔥、鹽少許。
做法：將豬肝用清水洗凈表面的血漬，然后用刀切成薄片放入鍋中煮熟撈起。如果寶寶還比較小，咀嚼能力還不是很強(qiáng)的話，可以將煮熟的豬肝壓制成泥;將準(zhǔn)備的雞蛋打碎放入碗中攪拌均勻，然后加入適量的水、鹽、蔥花，并將豬肝一起放入雞蛋中，攪拌后放入鍋中將其蒸熟即可。
3、西蘭花炒牛肉
牛肉是很好的寶寶補(bǔ)鋅來(lái)源，還能補(bǔ)充其它身體必須微量元素，比如鐵、磷等元素。
食材：西蘭花、牛肉、雞蛋清、鹽、油料酒、醬油等適量。
做法：將牛肉浸泡去掉血水后洗凈切成塊，然后倒入食療的醬油和料酒腌制一會(huì);在碗里打碎個(gè)雞蛋保留雞蛋清，然后將其攪拌均勻;西蘭花洗干凈切成片備用;炒鍋中倒入適量油燒熱，然后倒入牛肉翻炒至六七成熟，然后加入西蘭花一起翻炒，出鍋前加入調(diào)味品即可。
寶寶補(bǔ)鋅吃什么好?認(rèn)準(zhǔn)以上食物，寶寶再也不擔(dān)心缺鋅問(wèn)題。
沒(méi)有讓人永葆健康的藥物，但卻有讓人越吃越健康的食物。以下食物，能夠讓我們?cè)匠栽侥贻p，越吃越健康。
奶制品：以低脂酸奶最佳，它富含鈣質(zhì)、多種維生素、蛋白質(zhì)和鉀元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持體內(nèi)菌群平衡。如果你不喜歡酸奶，脫脂牛奶和奶酪也是不錯(cuò)的選擇。奶制品幾乎包含了人體所需要的所有營(yíng)養(yǎng)素，各種營(yíng)養(yǎng)素之間的比例配搭也平衡。
雞蛋：研究顯示，每天早晨吃一個(gè)雞蛋，不僅不會(huì)增加膽固醇，還會(huì)讓人在一整天內(nèi)攝入更少的熱量，不知不覺(jué)減輕體重。雞蛋提供了高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，此外還含有12種維生素和礦物質(zhì)，其中B族維生素對(duì)改善記憶有幫助。
堅(jiān)果：高纖維、高蛋白、有益心臟且抗老化，這些都是堅(jiān)果類食物的優(yōu)點(diǎn)。但由于過(guò)高的脂肪含量，適量食用是關(guān)鍵。專家認(rèn)為，不論是杏仁、花生，還是核桃、榛子，每天不超過(guò)半兩最佳。
獼猴桃：被稱為水果之冠的獼猴桃含有高密度的營(yíng)養(yǎng)素。一個(gè)獼猴桃就能保證你全天所需的維生素C,此外它還提供了豐富的維生素A,以及植物纖維和鉀。獼猴桃食用起來(lái)也很方便，用刀切成兩半，拿勺子像舀冰淇淋一樣，就能盡情享用了。
豆類：多吃豆類對(duì)心臟有好處，它所含有的不可溶性纖維能夠有效降低膽固醇，另一些可溶解性纖維則可以幫助排除體內(nèi)垃圾。此外，豆類食物還含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鎂和鉀。專家建議，每周食用豆類食物至少要在3次以上。
西蘭花：這種蔬菜既好吃又常見(jiàn)，含有維生素A、C以及有益于骨骼生長(zhǎng)的維生素K.就連一般情況下只存在于胡蘿卜、橙子等黃色植物中的胡蘿卜素，在西蘭花中也大量存在。
水果干：菠蘿干、杏干等很多水果干只是在制作過(guò)程中濾去了水分而已，水果中所含的維生素等有益元素都被大量地保留了下來(lái)。除了豐富的維生素之外，水果干里還含有大量的鐵、鉀等礦物質(zhì)，而水果干中含有的糖分也比普通水果中的糖分低，不易發(fā)胖，是一種很好的零食。
護(hù)眼秘笈讓眼睛不再受傷害
1、讓眼球多運(yùn)動(dòng)
如果盯著電腦屏幕已經(jīng)一小時(shí)了，你需要做一些眼球運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解眼睛疲勞。例如，向上望，同時(shí)呼一口氣，再將視線移回中間，吸一口氣，如此重復(fù)三次，最后再繼續(xù)進(jìn)行下側(cè)、左側(cè)及右側(cè)的相同動(dòng)作。
2、忙里偷閑潤(rùn)潤(rùn)眼
眨眼動(dòng)作可以促進(jìn)眼睛分泌淚水，也可以適當(dāng)用人工淚液補(bǔ)充眼睛水分。
3、工作忙碌吸口氣
很多人都會(huì)疑問(wèn)，難道我們吸口氣也對(duì)我們的眼睛有保護(hù)作用嗎？這是真的，因?yàn)槲覀兾鼩獾臅r(shí)候會(huì)加速身體內(nèi)血液的循環(huán)，能夠有效的緩解眼疲勞。
4、做做眼保健操
不要太懶了，工作間歇做做眼保健操。不僅可以緩解眼睛酸澀疲勞，還有助于視力的改善。
保護(hù)眼睛的食物
1、香蕉
香蕉能護(hù)眼，首先和其富含鉀有關(guān)。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當(dāng)人體攝入過(guò)多的鹽分時(shí)，會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。所以，美眉要注意，用眼過(guò)度時(shí)就吃根香蕉，這樣可通過(guò)飲食增加營(yíng)養(yǎng)，改善視力，并能對(duì)眼睛干澀疼痛等癥狀起到—定的緩解作用。
2、火龍果
火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分—花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實(shí)中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的作用。
3、圣女果
圣女果是維生素倉(cāng)庫(kù)。圣女果里的維生素A的含量在果蔬中屬于佼佼者，圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素p，可以清除自由基，具有很強(qiáng)的抗氧化能力，從而能保護(hù)細(xì)胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變。同時(shí)，圣女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性，所以把它當(dāng)成零食來(lái)吃，既能美容又能保護(hù)眼睛。
4、橘子
金橘果皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值令人吃驚，80%的維生素C都儲(chǔ)存在果皮中，不僅對(duì)肝臟有解毒功能、還能養(yǎng)護(hù)眼睛、保護(hù)免疫系統(tǒng)等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在柑橘果類中名列前茅。金橘果皮肉質(zhì)厚、光滑，有許多油胞點(diǎn)（即按壓會(huì)產(chǎn)生有芳香性的氣體）。除了帶皮鮮吃之外，它還常被用來(lái)制作蜜餞、飲料、果酒等休閑食品。
睡前不明原因的哭鬧，睡著后不老實(shí)，翻來(lái)覆去地翻身……你的寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候，是否都出現(xiàn)過(guò)這些情況呢，寶寶的睡相其實(shí)也預(yù)示著寶寶的疾病，來(lái)一起看看一下8個(gè)睡相，從而辨別寶寶健康狀況。
睡相1
睡覺(jué)前煩躁，入睡后易驚醒，面紅，呼吸急促，脈搏增快，甚至超過(guò)110次/分鐘。但這樣的情況多發(fā)生在夜間，白天睡覺(jué)則很少發(fā)生這樣的情況。
健康隱患：這很可能預(yù)示著寶寶即將要發(fā)燒。
應(yīng)對(duì)措施：細(xì)心觀察寶寶是否有感冒流鼻涕、打噴嚏、腹瀉等癥狀。給寶寶喝大量的純凈溫水。如果發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)發(fā)燒了，可以用消毒棉蘸稀釋酒精，為寶寶擦拭身體進(jìn)行物理降溫。
睡相2
睡覺(jué)時(shí)哭鬧不停，還不時(shí)蹬被子、搖頭抓耳，小臉發(fā)紅，體溫稍高。
健康隱患：寶寶可能是患了濕疹或中耳炎。
應(yīng)對(duì)措施：及時(shí)檢查寶寶的耳道有無(wú)紅腫現(xiàn)象，皮膚是否出現(xiàn)紅點(diǎn)，如果有的話，及時(shí)送寶寶去醫(yī)院診治。
睡相3
睡覺(jué)后不斷地咀嚼、磨牙。
健康隱患：寶寶可能是得了蛔蟲(chóng)病，或是消化不良。
應(yīng)對(duì)措施：可以去醫(yī)院檢查一下，如果是蛔蟲(chóng)病可用寶寶專用的驅(qū)蟲(chóng)藥驅(qū)除；應(yīng)該合理安排寶寶的飲食，不要一次給寶寶喂得太多，吃得過(guò)飽會(huì)增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，造成消化不良。
睡相4
睡著時(shí)四肢偶爾抖動(dòng)，好像抽筋了一樣。
健康隱患：可能寶寶過(guò)度疲勞，或受了過(guò)強(qiáng)的刺激、驚嚇。
應(yīng)對(duì)措施：避免讓寶寶在白天長(zhǎng)時(shí)間玩耍，或是室外活動(dòng)過(guò)多。不要讓大人嚇唬寶寶，講恐怖故事，或是突然做一些動(dòng)作故意嚇唬寶寶玩。
睡相5
睡著后手指或腳趾抽動(dòng)，且有些許腫脹。
健康隱患：蚊蟲(chóng)叮咬，或纖維物纏住。
應(yīng)對(duì)措施：檢查一下是否有蚊蟲(chóng)叮咬的痕跡，如有應(yīng)該立即為寶寶涂上專用藥膏，防止感染；如沒(méi)有，檢查一下手指或腳趾是否有小絲線、頭發(fā)等纏著。
睡相6
睡得不沉穩(wěn)，翻來(lái)覆去，經(jīng)常翻動(dòng)身體。
健康隱患：消化不良，寶寶身體太熱，也很可能是在發(fā)燒。
應(yīng)對(duì)措施：晚上睡前不要讓寶寶吃太多東西，不要讓寶寶穿著厚衣服睡覺(jué)；家長(zhǎng)應(yīng)避免給孩子蓋過(guò)厚被子、睡覺(jué)前吃得過(guò)飽。
睡相7
經(jīng)常在睡著后突然大聲啼哭。
健康隱患：這在醫(yī)學(xué)上稱為寶寶“夜間驚恐癥”。
應(yīng)對(duì)措施：一般是由于白天受到不良刺激，如驚恐等引起的。所以，父母平時(shí)不要嚇唬寶寶，讓寶寶在白天保持情緒平和。
睡相8
睡不踏實(shí)，老是醒來(lái)，哭一陣才睡。
健康隱患：很可能是寶寶腸胃循環(huán)紊亂。
應(yīng)對(duì)措施：特別留意寶寶有沒(méi)有腹瀉、嘔吐，或進(jìn)食不規(guī)律的現(xiàn)象。如果有，應(yīng)該盡快帶寶寶去醫(yī)院診治。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識(shí)頻道《傷害寶寶健康的食物有哪些》一文，希望我們精心撰寫(xiě)的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“有哪些健康養(yǎng)生的禁忌”專題供您欣賞！
