高度近視眼底病變?cè)趺崔k
近視眼食療。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何分辯關(guān)于不同人群的養(yǎng)生話(huà)題的對(duì)錯(cuò)呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)路上網(wǎng)站小編輯為您編輯整理的《高度近視眼底病變?cè)趺崔k》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
高度近視導(dǎo)致的眼底病變有很多種，這些病變的損傷大小不一，但最嚴(yán)重的是失明，因?yàn)楫?dāng)視網(wǎng)膜沒(méi)有正常運(yùn)作時(shí)，會(huì)導(dǎo)致視力減退甚至消失，因此，在高度近視后，千萬(wàn)要注意積極預(yù)防，以免各種眼底病變引起不可逆轉(zhuǎn)的情況。那么，高度近視眼底病變?cè)趺崔k?
1、高度近視眼底病變?cè)趺崔k
激光治療:高度近視眼底病變患者如有視網(wǎng)膜變性及裂孔應(yīng)盡早行激光封閉以防止發(fā)生孔源性視網(wǎng)膜脫離。
高度近視眼伴視網(wǎng)膜下新生血管膜是否用激光治療,意見(jiàn)不一。對(duì)于小的V,眼底熒光血管造影滲漏不顯者,可不必激光治療。旁中心凹的V最后可進(jìn)展至中心凹。如出血或滲出已波及中心凹,使視力下降,或威脅著中心視力,可予光凝。但術(shù)后需繼續(xù)隨診。
手術(shù)方面:激光角膜成形(pRK)及角膜層間成形術(shù)等,均對(duì)近視眼的光學(xué)方面,取代眼鏡矯正屈光。
2、高度近視患者不宜劇烈運(yùn)動(dòng)
高度近視者,其遠(yuǎn)非戴的眼鏡片比其他人度數(shù)高,其眼睛本身其實(shí)已經(jīng)非常脆弱。唐仕波說(shuō),他們的眼球軸長(zhǎng)、眼球壁薄,視網(wǎng)膜也隨之變脆弱,甚至視網(wǎng)膜本身就可能存在破損,此時(shí),如有外力作用就很容易受傷。所以,有高度近視者最好不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),主要是預(yù)防視網(wǎng)膜脫離。
醫(yī)生認(rèn)為,打籃球、跳高、踢足球、賽跑、跳水、蹦極、蹦迪、羽毛球、拳擊等等劇烈運(yùn)動(dòng)都不適合高度近視的人群。像跳水運(yùn)動(dòng)員、足球運(yùn)動(dòng)員、深水潛水運(yùn)動(dòng)員、拳擊運(yùn)動(dòng)員都是視網(wǎng)膜脫離的高危人群。
最后,專(zhuān)家還強(qiáng)調(diào),高度近視人群最好每半年定期檢查眼底、視力和驗(yàn)光?？纯囱鄣资遣皇歉蓛羝?對(duì)于高度近視的患者來(lái)說(shuō)相當(dāng)?shù)闹匾?因?yàn)?也許視網(wǎng)膜病變正不知不覺(jué)發(fā)生。
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500度近視怎么辦
1、500度近視怎么辦
1.1、遠(yuǎn)方凝視,找一處10米以外的草地或綠樹(shù):綠色由于波長(zhǎng)較短,成像在視網(wǎng)膜之前,促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞。不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認(rèn)草葉或樹(shù)葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒?？赐暾萍y后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹(shù)葉25秒,然后再看掌紋。10分鐘時(shí)間反復(fù)20次,一天做三回,視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)。
1.2、晶體操,轉(zhuǎn)眼:雙手托腮,讓眼球按上、下、左、右的順序轉(zhuǎn)動(dòng)10次,接著再逆時(shí)針、順時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)10次。
1.3、找一幅3米外的景物(如:墻上的字畫(huà)等),同時(shí)舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米),看清手掌手紋后,再看清遠(yuǎn)物,盡量快速的在二者間移動(dòng)目光,往返20次。
1.4、推拿操,采取坐式或仰臥式均可,將兩眼自然閉合,然后依次按摩眼睛周?chē)难ㄎ?。要求取穴?zhǔn)確、手法輕緩,以局部有酸脹感為度。
2、500度近視可以不戴眼鏡嗎
需要長(zhǎng)期戴眼鏡,患近視眼后配戴眼鏡,除為了矯正屈光清晰視物外,另一個(gè)重要作用,就是防止造成眼睛的調(diào)節(jié)和集合功能失去平衡。因此,患了近視眼后,即使你是300度以下的輕度近視眼,只要已影響了眼睛調(diào)節(jié)與集合的平衡,特別是出現(xiàn)了隱性斜視狀況的,都必須配戴眼鏡,以免調(diào)節(jié)和集合進(jìn)一步失卻平衡,久而久之對(duì)眼睛的健康發(fā)育帶來(lái)負(fù)面影響。
3、怎樣可以矯正近視眼
有些家長(zhǎng)急于治好孩子的近視,對(duì)于治療沒(méi)有耐心,堅(jiān)持不下去。其實(shí)科學(xué)糾正近視需要三個(gè)時(shí)期,才能讓孩子視力有所提升:
最佳形成期:近視初期,孩子會(huì)瞇眼,看東西會(huì)往前湊等現(xiàn)象。此時(shí)家長(zhǎng)會(huì)很容易忽視這個(gè)時(shí)期的視力改善,錯(cuò)過(guò)了孩子視力的最佳改善時(shí)期。
較佳改善期:年齡14歲以?xún)?nèi),未佩戴眼鏡,裸視力≥0.6,屈光度≤200度,這時(shí)從而科學(xué)鍛煉睫狀肌,眼部營(yíng)養(yǎng)干預(yù)等入手,視力有望恢復(fù)正常,堅(jiān)持每天貼兩貼瞳-仁-眼貼,提高眼部免疫力,消除青少年近視。
控制下滑期:近視一年以上,裸視力≥0.2,屈光度≤500度,通過(guò)綜合改善,排除影響眼睛的一切不良因素,如坐姿不正確,太明或太暗的照明光線(xiàn),長(zhǎng)期近距離用眼過(guò)度,不良的飲食習(xí)慣吃過(guò)甜的食物和燒烤食品誘發(fā)近視,放射污染:電腦、電視、手機(jī)、游戲機(jī)的輻射,才可控制視力下滑。
近視吃什么好
1、含蛋白質(zhì)高的食物
就鞏膜來(lái)說(shuō),它能成為眼球的堅(jiān)韌外殼,就是由于含有多種必需氨基酸,構(gòu)成很堅(jiān)固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅(jiān)韌性,但在眼軸前后徑部位仍比較弱。肉、魚(yú)、蛋、奶等動(dòng)物性食物不僅含有豐富的蛋白質(zhì),而且含有全部必須氨基酸。
2、含鈣量高的食物
鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分,也是鞏膜的主要構(gòu)成成分。鈣的含量較高對(duì)增強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性起主要作用。食物中牛骨、豬骨、羊骨等動(dòng)物骨骼含鈣豐富,且易被人體吸收利用。其他如乳類(lèi)、豆類(lèi)產(chǎn)品、蝦皮、蝦米、雞蛋、油菜、小白菜、花生米、大棗等含鈣量也較多。
3、含鋅量豐富的食物
近視眼患者身體中明顯的缺少鉻和鋅兩種物質(zhì),所以近視眼患者平時(shí)可以多吃一些含鋅的食物,比如肉類(lèi)、黃豆、黃魚(yú)、杏仁、紫菜、奶粉、海帶、肝類(lèi)、羊肉等這些含鋅和鉻比較多的食物。
預(yù)防近視的方法
1、要養(yǎng)成兒童看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢(shì),眼與書(shū)本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。
2、看書(shū)與寫(xiě)字時(shí),光線(xiàn)應(yīng)適度,不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗,光線(xiàn)應(yīng)從左前方射來(lái),以免手的陰影防礙視線(xiàn)。照明最好采用40～60W的白熾燈,放在書(shū)桌的左上角。這是因?yàn)榘谉霟舻墓饩€(xiàn)比較柔和,顯色性能良好,眼球容易適應(yīng),防止了光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗所帶來(lái)的用眼疲勞。
3、我們看書(shū)的時(shí)候時(shí)間不能夠太長(zhǎng),每隔45分鐘左右,就要休息15分鐘的樣子。我們可以閉眼或者向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘也可以做眼保健操等來(lái)防止眼過(guò)度疲勞。
4、不要看字跡太小或模糊的書(shū)報(bào),寫(xiě)字不要寫(xiě)得太小。
5、防止用眼過(guò)度,即指不要使眼睛的內(nèi)外肌肉過(guò)度疲勞或長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。
近視眼手術(shù)副作用
1、近視眼手術(shù)副作用
1.1、術(shù)后24-48小時(shí)內(nèi),都有不同程度的眼痛、異物感。
1.2、矯正不足或過(guò)度矯正,手術(shù)后仍殘留近視,或是超過(guò)預(yù)期的矯正度數(shù)變成遠(yuǎn)視,是最常見(jiàn)的副作用,視情況可于度數(shù)穩(wěn)定后再次雷射矯正。
1.3、畏光,在手術(shù)后3至6個(gè)月內(nèi),對(duì)光線(xiàn)的敏感度增加,但多會(huì)在6個(gè)月后逐漸消失,極少病例會(huì)持續(xù)下去。
1.4、眩光或復(fù)視,手術(shù)初期這種現(xiàn)象會(huì)非常常見(jiàn),尤其是會(huì)發(fā)生夜間瞳孔變大的情況,但是大部分都會(huì)慢慢的消失,只有少部分會(huì)持續(xù)下去。
1.5、表皮愈合不良,多見(jiàn)于pRK,可用治療性隱形眼鏡及人工淚水幫助復(fù)原。
1.6、角膜混濁,僅pRK術(shù)后會(huì)發(fā)生,與個(gè)人體質(zhì)及矯正度數(shù)愈高有正相關(guān),術(shù)后1-3個(gè)月最明顯,須點(diǎn)類(lèi)固醇眼藥水控制,之后大多會(huì)慢慢褪去。
2、什么是近視眼手術(shù)
近視眼手術(shù)一般指準(zhǔn)分子激光治療近視手術(shù),所謂準(zhǔn)分子激光,是指受激二聚體所產(chǎn)生的激光。之所以產(chǎn)生稱(chēng)為準(zhǔn)分子,是因?yàn)樗皇欠€(wěn)定的分子,是在激光混合氣體受到外來(lái)能量的激發(fā)所引起的一系列物理及化學(xué)反應(yīng)中曾經(jīng)形成但轉(zhuǎn)瞬即逝的分子,其壽命僅為幾十毫微秒。
3、不適合做近視眼手術(shù)的人群
3.1、未滿(mǎn)十八歲
十八歲以下不宜做手術(shù)、手術(shù)要求患者的屈光狀態(tài)是穩(wěn)定的。屈光狀態(tài)包括近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正的現(xiàn)象。由于18周歲以下的青年正處于身體生長(zhǎng)期,眼睛屈光度不穩(wěn)定,若盲目接受手術(shù),一兩年后視力極有可能回退。最佳手術(shù)的年齡是25歲至30歲。
3.2、先天眼病者
激光近視手術(shù)要求角膜有一定厚度,這個(gè)厚度因人而異,有些人先天不足就不能做激光手術(shù)。
3.3、老花眼也不宜做手術(shù)
老花是因年齡增長(zhǎng)調(diào)節(jié)力衰減所致,即使暫時(shí)治愈,也會(huì)因年齡進(jìn)展而復(fù)發(fā)。
激光治療近視眼的優(yōu)勢(shì)
1、激光治療近視眼的優(yōu)勢(shì)之準(zhǔn)確性高:精密計(jì)算機(jī)及雷射儀器控制矯正度數(shù),一般誤差被控制在±50度以?xún)?nèi)。
2、安全性高:僅在角膜前部間質(zhì)手術(shù),無(wú)角膜外皮及內(nèi)皮細(xì)胞傷害,手術(shù)后角膜無(wú)結(jié)疤組織遺留,角膜混濁機(jī)率小。是最大激光治療近視眼的優(yōu)勢(shì)。
3、手術(shù)時(shí)間短:僅需眼部點(diǎn)藥局部麻醉,角膜瓣切開(kāi)手術(shù)過(guò)程,約需10秒/單眼,術(shù)后視力即刻改善并可返家。時(shí)間短是激光手術(shù)治療近視眼的優(yōu)點(diǎn),大大降低了治療的費(fèi)用。
4、舒適性高:術(shù)后無(wú)角膜上皮細(xì)胞缺損及角膜炎等疼痛及畏光癥狀。激光手術(shù)治療近視眼時(shí)并無(wú)任何不舒服的感覺(jué),患者不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。這是激光治療近視眼的優(yōu)勢(shì)之一。
預(yù)防近視的方法
1、要養(yǎng)成兒童看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢(shì),眼與書(shū)本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。
2、看書(shū)與寫(xiě)字時(shí),光線(xiàn)應(yīng)適度,不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗,光線(xiàn)應(yīng)從左前方射來(lái),以免手的陰影防礙視線(xiàn)。照明最好采用40～60W的白熾燈,放在書(shū)桌的左上角。這是因?yàn)榘谉霟舻墓饩€(xiàn)比較柔和,顯色性能良好,眼球容易適應(yīng),防止了光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗所帶來(lái)的用眼疲勞。
3、我們看書(shū)的時(shí)候時(shí)間不能夠太長(zhǎng),每隔45分鐘左右,就要休息15分鐘的樣子。我們可以閉眼或者向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘也可以做眼保健操等來(lái)防止眼過(guò)度疲勞。
4、不要看字跡太小或模糊的書(shū)報(bào),寫(xiě)字不要寫(xiě)得太小。
5、教育兒童改正不良的用眼習(xí)慣,如趴在桌上、歪頭看書(shū)或?qū)懽?躺在床上看書(shū),吃飯時(shí)看書(shū),在強(qiáng)光下或暗淡的路燈、月光下看書(shū),以及在開(kāi)動(dòng)的車(chē)上及走路時(shí)看書(shū)等,這些不良習(xí)慣都會(huì)使眼睛過(guò)度疲勞,降低視力的敏銳度。
6、防止用眼過(guò)度,即指不要使眼睛的內(nèi)外肌肉過(guò)度疲勞或長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。
在生活中眼睛近視是一種比較常見(jiàn)的眼睛部位的疾病，一般是由于視網(wǎng)膜出現(xiàn)病變或者是異常所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象，而近視的度數(shù)也是不一樣的，不同的度數(shù)會(huì)容易呈現(xiàn)不同的現(xiàn)象，而導(dǎo)致近視眼一般是由于遺傳因素或者是由于長(zhǎng)期看書(shū)或者是長(zhǎng)期對(duì)著電子產(chǎn)品所導(dǎo)致的。
近視的原因是什么?
一、遺傳因素
近視眼有一定遺傳傾向，已被公認(rèn)，對(duì)高度近視更是如此，也是常見(jiàn)的引起近視眼的原因。但對(duì)一般近視，這一傾向就不很顯而易見(jiàn)。有遺傳因素者，近視年齡較早，多在6.00D以上。但也有高度近視眼者，無(wú)家族史。高度近視眼屬常染色體隱性遺傳，一般近視眼屬多因子遺傳病。
二、后天因素
原因之一：用眼距離過(guò)近
青少年正常閱讀距離應(yīng)是30-35厘米，但當(dāng)書(shū)本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時(shí)，仍能看清物體。但如果經(jīng)常以此距離看書(shū)、寫(xiě)字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈光性(調(diào)節(jié)性)近視，即假性近視。如果假性近視如果不加以控制，則會(huì)發(fā)展成為真性近視。
原因之二：用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
有些青少年看書(shū)、寫(xiě)字、做作業(yè)、看電視等連續(xù)3-4小時(shí)不休息，使眼睛負(fù)擔(dān)過(guò)重，眼內(nèi)外肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息。久而久之，看遠(yuǎn)處時(shí)，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài)，這樣看遠(yuǎn)處就感到模糊而形成近視。甚至有的學(xué)生一個(gè)暑假視力就下降了。
原因之三：在車(chē)上或走路時(shí)看書(shū)
有些青少年貪看小說(shuō)，邊走路邊看書(shū)，或在行走的車(chē)廂里看書(shū)，這樣對(duì)眼睛很不利。因?yàn)檐?chē)廂在震動(dòng)，身體在搖動(dòng)，眼睛和書(shū)本距離無(wú)法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此就可能引起近視。
原因之四：使用手機(jī)、電腦無(wú)節(jié)制
許多家長(zhǎng)都給孩子配備了手機(jī)，家里也買(mǎi)了電腦，但由于這些電子產(chǎn)品的趣味性，孩子自律性不強(qiáng)，使用起來(lái)沒(méi)有節(jié)制，眼睛自然容易疲勞引發(fā)近視。
原因之五：照明光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱
如果光線(xiàn)太強(qiáng)，如陽(yáng)光照射書(shū)面等，會(huì)引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體;相反，光線(xiàn)過(guò)弱，書(shū)面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會(huì)向前，湊近書(shū)本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調(diào)節(jié)過(guò)度或痙攣而形成近視。
現(xiàn)在近視越來(lái)越小齡化，很多孩子很小就近視了，孩子近視不僅影響學(xué)習(xí)生活，也讓家長(zhǎng)憂(yōu)心忡忡。18歲以下孩子近視，建議及時(shí)服用藥物治i療。建議服用樂(lè)睛視力營(yíng)養(yǎng)素，每天兩包，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，近視度數(shù)會(huì)降低，視力會(huì)提升，不影響孩子以后的升學(xué)就業(yè)。
近視眼是一種比較常見(jiàn)的疾病，現(xiàn)在很多孩子很早的時(shí)候就出現(xiàn)了近視眼的癥狀，主要是太小的時(shí)候接觸了電子設(shè)備的輻射引起的，我們應(yīng)該要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高眼睛的保護(hù)。近視眼手術(shù)后的應(yīng)該要避免眼睛受到刺激，要眼睛多注意休息，而且手術(shù)后不能化妝以及涂抹眼藥水等。
近視眼手術(shù)后注意事項(xiàng)
1. 準(zhǔn)分子和飛秒激光手術(shù)后，醫(yī)院會(huì)為患者配戴一個(gè)眼罩。ICL植入術(shù)后，可能會(huì)用紗布遮蓋眼睛。注意不要用手碰觸眼罩和紗布。術(shù)后前1-3天需要配戴眼罩睡覺(jué)，以保護(hù)術(shù)眼。
2. 手術(shù)后的幾個(gè)小時(shí)內(nèi)，可能會(huì)出現(xiàn)流淚、畏光、眼內(nèi)異物感等癥狀，此時(shí)應(yīng)待眼淚流出后在臉上擦眼淚，千萬(wàn)不要用紙巾或毛巾直接接觸眼球。同時(shí)應(yīng)盡量閉眼休息，不要轉(zhuǎn)動(dòng)眼球和揉眼。多數(shù)患者的眼部不適1天內(nèi)即可緩解，LASEK術(shù)后患者的眼部不適的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)一些。
3. 有些患者在術(shù)后可能發(fā)現(xiàn)白眼球變紅，可能是術(shù)后出現(xiàn)結(jié)膜下出血，這是術(shù)后的正?，F(xiàn)象，其輕重程度和時(shí)間長(zhǎng)短因人而異，結(jié)膜下出血一般2-3周即可自然吸收消散，請(qǐng)不要擔(dān)憂(yōu)。
4. 術(shù)后需要按醫(yī)囑用藥，避免眼睛外傷，防止異物進(jìn)入眼內(nèi)。洗臉、洗頭時(shí)盡量避免將水濺入眼內(nèi)。術(shù)后1周內(nèi)不要進(jìn)行眼部化妝。
5. 術(shù)后仍需要注意用眼衛(wèi)生，不要用眼過(guò)于疲勞。術(shù)后早期內(nèi)可能在看近和暗光下視覺(jué)質(zhì)量不太好，盡量選擇在光線(xiàn)較好的房間看書(shū)和看電腦，不要連續(xù)看電腦、手機(jī)和電視時(shí)間太久，不要玩游戲。
6. 部分患者術(shù)后會(huì)出現(xiàn)眩光、光暈等癥狀，建議不要在晚上開(kāi)車(chē)。這些癥狀一般過(guò)幾個(gè)月就會(huì)自行好轉(zhuǎn)，不必?fù)?dān)心。白天開(kāi)車(chē)一般不受影響。
上班族怎樣預(yù)防近視眼
1、上班族怎樣預(yù)防近視眼
1.1、看書(shū)或看電腦的時(shí)候,不要一直盯著不放,應(yīng)該多轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,多運(yùn)動(dòng),眼球就像我們的身體一樣,是要鍛煉的。
1.2、多看綠色,附近如果有綠色植物的話(huà),可以時(shí)不時(shí)看看綠色植物,綠色對(duì)眼睛有舒緩的作用。經(jīng)常近距離看書(shū)或者看電腦,需要偶爾望一望遠(yuǎn)處,放松下眼肌。
2、治療近視眼的最佳年齡
如果是18歲到50歲之間的患者,他們這個(gè)年齡段的人群,由于視力已經(jīng)趨于穩(wěn)定,所以建議患者通過(guò)準(zhǔn)分子激光近視手術(shù)徹底的摘掉眼鏡,并且在這個(gè)年齡段里面又可以細(xì)分最佳治療時(shí)期為18歲至35歲。
但是年齡段只是一個(gè)相對(duì)概念,需要具體的問(wèn)題具體出發(fā),根據(jù)不同的病情來(lái)進(jìn)行治療。如果是體育、舞蹈、公關(guān)等職業(yè),年齡可放寬到45歲甚至50歲。這是最佳的時(shí)期。公務(wù)員、教師、記者等,則最好在35歲以后不要再做手術(shù)。
3、近視眼能不能割雙眼皮
一般近視眼不影響做雙眼皮手術(shù)的,割雙眼皮這個(gè)手術(shù)一般都是在皮膚的表面和真皮層之間進(jìn)行手術(shù),做一些上提及這方面的治療,一般不會(huì)觸碰到眼睛,一般割雙眼皮的手術(shù)是不會(huì)影響人的視力的。
近視眼的家庭藥膳食物療法
1、花生瓜子棗豆糕
花生米100克、南瓜子50克、紅棗肉60克、黃豆粉30克、粳米粉250克,與棗肉共搗為泥,再調(diào)入些面粉,加適量油與水,調(diào)勻做糕,蒸熟,一日吃完。有補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血明目之功?？捎糜谥委熃?、視物模糊,伴心悸氣短、體虛便秘者。
2、牡蠣蘑菇紫菜湯
鮮牡蠣肉250克,蘑菇200克、紫菜30克,生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸一刻鐘,再入牡蠣、紫菜略煮,調(diào)以上述佐料,連湯吃下。此方具有滋腎養(yǎng)肝、補(bǔ)血明目之功效,善治近視,視物昏花,或久病體虛、頭昏目眩者。
3、芝麻核桃乳蜜飲
用黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒搗爛,分貯瓶?jī)?nèi)。每次各取一匙,沖入午乳(或豆?jié){)一杯,開(kāi)加蜂蜜一匙調(diào)服。該方滋補(bǔ)肝腎、明目潤(rùn)燥,主治近視及雙目干澀、大便燥結(jié)諸癥。
4、豆仁粳米八寶粥
用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖溫食?？色@健脾補(bǔ)氣、益氣明目之功用。宜近視、不耐久視、寐差納少、消化不良等癥。
怎么鍛煉眼球治療近視眼
1、有目標(biāo)的手指操
把右手食指伸直,垂直放在兩眼下前方15~25cm處。當(dāng)兩眼注視遠(yuǎn)方10m以外物體時(shí),兩眼即處于看遠(yuǎn)狀態(tài),此時(shí)兩眼的眼軸散開(kāi)可使兩眼視線(xiàn)平行、兩眼調(diào)節(jié)為零和瞳孔放大。當(dāng)兩眼注視眼前手指時(shí),兩眼即處于近反射狀態(tài)。根據(jù)食指與眼的距離,如放在15cm處時(shí),可以產(chǎn)生6.6D的調(diào)節(jié)和6.6米角(ma)的集合。如兩眼交替看遠(yuǎn)方物體和近處手指,必然使兩眼眼內(nèi)外肌肉聯(lián)合運(yùn)動(dòng)。這是一種非常合理的防治近視的健眼操。
2、無(wú)遠(yuǎn)目標(biāo)的手指操
將一個(gè)手指垂直地放在兩眼前方。當(dāng)兩眼注視近處手指時(shí)形成雙眼單視使兩眼處于看近狀態(tài)。根據(jù)手指與眼的距離可進(jìn)行程度不同的兩眼眼內(nèi)外肌近距離的協(xié)同鍛煉。但當(dāng)被試者去看想象中的遠(yuǎn)目標(biāo),同時(shí)有意識(shí)地不去注視近處手指,兩眼眼軸即向外旋轉(zhuǎn)。由于遠(yuǎn)處無(wú)注視目標(biāo),就把近處手指看成左右交叉的兩個(gè)模糊的指影。忽而注視眼前手指,忽而看想象中的遠(yuǎn)方目標(biāo),就可進(jìn)行無(wú)遠(yuǎn)目標(biāo)的手指操了。如同時(shí)將手指左右上下移動(dòng),就可進(jìn)行兩眼眼肌全方位的眼內(nèi)外肌的鍛煉。
上班族怎樣改善近視眼
1、上班族怎樣改善近視眼
一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,姿勢(shì)端正,不在乘車(chē)、走路或臥床情況下看書(shū),用眼1小時(shí)后應(yīng)休息10分鐘左右并遠(yuǎn)眺,多看綠色,使調(diào)節(jié)得以松弛。平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),使眼和全身均能正常發(fā)育。
2、近視眼如何挑選眼鏡
配眼鏡需要通過(guò)驗(yàn)光來(lái)完成,以確定用多少度數(shù)達(dá)到多少屈光度的鏡片,以匹配雙眼近視的程度。因此在配戴眼鏡的過(guò)程中需要去正規(guī)店有資質(zhì)資格的去選擇好些。選擇眼鏡一是品牌二是質(zhì)量三是款式大小和色彩顏色等,需要通過(guò)選擇和多次配戴來(lái)確定適合自己的。
至于品牌那就自己選擇好了,因?yàn)椴缓谜f(shuō)哪個(gè)最好,適合自己的就是最好的吧。關(guān)鍵還要看驗(yàn)光后自己配戴什么度數(shù)的眼鏡。因?yàn)榕浯鞯牟缓线m會(huì)對(duì)眼睛造成不必要的傷害反而無(wú)益。因此要多方面都要注意。
3、近視眼可以做眼睛手術(shù)嗎
能不能做近視眼手術(shù)并不完全取決于近視度數(shù),還需要通過(guò)很多項(xiàng)手術(shù)術(shù)前檢查才能決定。就近視度數(shù)而言,近視眼手術(shù)的種類(lèi)不同,可以治療的度數(shù)范圍也有所不同。在一定的范圍內(nèi)都是有機(jī)會(huì)通過(guò)近視眼手術(shù)摘掉眼鏡的。
近視眼要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)素
1、蛋白質(zhì)
就鞏膜來(lái)說(shuō),它能成為眼球的堅(jiān)韌外殼,就是由于含有多種必需氨基酸,構(gòu)成很堅(jiān)固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅(jiān)韌性,但在眼軸前后徑部位仍比較弱。肉、魚(yú)、蛋、奶等動(dòng)物性食物不僅含有豐富的蛋白質(zhì),而且含有全部必須氨基酸。而且啊,蛋白質(zhì)也是人體所必須的物質(zhì),無(wú)論怎樣多吃一些還是很好的哦。
2、鈣
鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分,也是鞏膜的主要構(gòu)成成分。鈣的含量較高對(duì)增強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性起主要作用。食物中牛骨、豬骨、羊骨等動(dòng)物骨骼含鈣豐富,且易被人體吸收利用。其他如乳類(lèi)、豆類(lèi)產(chǎn)品、蝦皮、蝦米、雞蛋、油菜、小白菜、花生米、大棗等含鈣量也較多。加強(qiáng)鈣吸收,增加鈣能量,幫助自己健康年輕態(tài),多做運(yùn)動(dòng)度接收陽(yáng)光的洗禮。
3、維生素
維生素是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。雖然人體對(duì)它們的需求量很小,但它們?cè)谌梭w物質(zhì)和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法治療近視時(shí),應(yīng)適當(dāng)多補(bǔ)充些維生素A、B1、B2、C、及E.富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚(yú)、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。
近視眼應(yīng)該如何自我檢查
1、調(diào)節(jié)的測(cè)定
測(cè)定眼調(diào)節(jié)的方法很多,不僅大多原理相同,而且設(shè)計(jì)、應(yīng)用等均大同小異,主要觀(guān)察內(nèi)容為調(diào)節(jié)范圍(近點(diǎn)、遠(yuǎn)點(diǎn))、調(diào)節(jié)程度(調(diào)節(jié)力)、調(diào)節(jié)時(shí)(值)及調(diào)節(jié)疲勞現(xiàn)象等。
傳統(tǒng)或普通的調(diào)節(jié)檢查法院普遍沿用測(cè)定尺、動(dòng)態(tài)檢影法、針動(dòng)檢影法、睫狀肌麻痹前后驗(yàn)光比較法以外,還包括近點(diǎn)測(cè)定器(近點(diǎn)計(jì))、調(diào)節(jié)記錄器、眼疲勞計(jì)、調(diào)節(jié)機(jī)、x線(xiàn)眼內(nèi)組織攝片法及晶狀體拍照法等。另有電生理方法,如睫狀肌肌電掃描圖及光電調(diào)節(jié)描記圖等。
2、視力負(fù)荷試驗(yàn)測(cè)
定遠(yuǎn)視力后即載上+0.5D球鏡再測(cè)視力,記錄變化情況,單眼進(jìn)行。
試驗(yàn)結(jié)論:凡視力表讀數(shù)增加或主訴較前清晰者為“提高”;凡視力表認(rèn)讀無(wú)變化者為“不變”;凡視力表認(rèn)讀減少或主訴較前模糊者力“下降”.
3、屈光檢查
與視力一樣,人眼屈光測(cè)定是研究近視眼最基本的內(nèi)容。方法種類(lèi)已有很多,其中最主要的是驗(yàn)光。驗(yàn)光法:驗(yàn)光實(shí)際上是通過(guò)一定的方法來(lái)測(cè)得眼各屈光成分的總合屈光狀態(tài)及屈光程度。
中暑怎么辦
1、對(duì)身體降溫緩解中暑
我們應(yīng)該給中暑的患者敷上冷毛巾,也可以用白酒或者是冷水等為患者擦拭身體。也可以用電風(fēng)扇對(duì)患者進(jìn)行吹風(fēng),這些方法都能夠加速身體降溫。如果是家里有條件的患者,也可以使用降溫毯來(lái)給患者降溫。不過(guò)需要注意的是,這種降溫并不是說(shuō)選擇能夠快速降低患者體溫的方法,而是等到患者的體溫已經(jīng)能夠在三十八攝氏度以下的時(shí)候,要立即停止降溫的方法,避免對(duì)身體造成損傷。
2、補(bǔ)充足夠水分溫緩解中暑
如果中暑的患者還有一些意識(shí)的話(huà),可以給患者喝一些冰涼的飲料,這樣也可以緩解患者的癥狀的。除了需要給身體補(bǔ)充足夠的水分,也應(yīng)該在患者的飲料中加入一些食鹽或者是蘇打水。另外,千萬(wàn)不能夠著急的給患者補(bǔ)充大量的水分,否則很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)惡心想吐以及肚子痛等情況。
3、穴位按摩溫緩解中暑
輕癥中暑,可取足三里、大椎、曲池、合谷、內(nèi)關(guān)五穴,以單手拇指或雙手指順該穴經(jīng)絡(luò)走向,由輕至重在該穴位上掐壓,緩慢疏推和點(diǎn)按穴位,反復(fù)進(jìn)行3~5分鐘,以局部產(chǎn)生酸、麻、痛、脹感為度。重癥中暑,除上述穴位按摩外,另增加人中、十宣、委中、陽(yáng)陵泉、少?zèng)_五穴,以點(diǎn)掐、按壓為主,每穴點(diǎn)掐、按壓3~5分鐘。經(jīng)上述治療后,若前提許可,給予清涼含鹽飲料,或以銀針針刺以上穴位,有增強(qiáng)療效的感化。
中暑的癥狀有哪些
中暑這種情況,包括先兆性中暑。先兆性中暑通常會(huì)表現(xiàn)為口渴,頭暈,眼花,耳鳴,胸悶,心悸,惡心,全身疲乏,四肢無(wú)力及發(fā)麻,注意力不集中、異常地出汗、體熱等。對(duì)于這種情況,人們需要盡快到?jīng)隹斓氐胤?或飲用一些解暑的飲品。
相比起先兆性中暑,輕度中暑會(huì)比較嚴(yán)重一些,輕度中暑的朋友們,會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀,此時(shí)人們面色發(fā)紅、胸悶氣短、皮膚會(huì)感覺(jué)明顯的灼熱,人們的血壓也會(huì)伴有下降地趨勢(shì)。對(duì)于這樣的情況,人們可以選擇一些解暑的藥物進(jìn)行救治。
重度中暑比起上述情況,比較嚴(yán)重一些。如果出現(xiàn)重癥中暑,人們會(huì)出現(xiàn)昏厥,昏迷,痙攣,高熱等情況,此時(shí)人們盡量盡快將患者送入醫(yī)院進(jìn)行救治,嚴(yán)重的情況下,中暑也是會(huì)危機(jī)到人們的生命,因此人們不容馬虎。
日常該如何預(yù)防中暑
1、多喝水。在大多數(shù)情況下,多喝水對(duì)身體總歸沒(méi)壞處。在高溫時(shí)候,多喝水能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分?；蛘呖梢栽诎组_(kāi)水中加入少量的鹽,這樣能夠幫助補(bǔ)充體內(nèi)的鈣等物質(zhì)和一些微量元素,同時(shí),能夠預(yù)防中暑。
2、穿寬松的衣服。在炎熱的夏天,穿寬松的衣服有助于體內(nèi)的熱量散發(fā),同時(shí)也可以使汗液得到快速的揮發(fā)。
3、多吃蔬菜水果和補(bǔ)充蛋白。新鮮的蔬菜和水果,例如西紅柿、西瓜、苦瓜,能夠預(yù)防中暑。同時(shí)在炎熱的天氣,要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),可以多吃些魚(yú)、蛋、豆類(lèi)等食物。
4、常備防暑藥品。在外出的時(shí)候,可以在自己的包包內(nèi)備上一些防暑降溫的藥物,例如藿香正氣水、清涼油、十滴水等,在頭暈時(shí)抹一抹,能夠防止中暑。
5、保證充足的睡眠。在高溫的天氣,人的體力消耗較大,容易疲勞,所以要保證充足的睡眠,使大腦和其他系統(tǒng)得到充分的休息,使新的一天精神飽滿(mǎn),精力充沛,能有效防止中暑。
缺氧怎么辦
1、缺氧怎么辦
缺氧是指因組織的氧氣供應(yīng)不足或用氧障礙,而導(dǎo)致組織的代謝,功能和形態(tài)結(jié)構(gòu)發(fā)生異常變化的病理過(guò)程。
多吃以下食物:牛奶,大豆,核桃,板栗,牛蒡,胡蘿卜,菠菜,小米,雞蛋,花生,玉米,黃花菜,海產(chǎn)品,辣椒,鱸魚(yú),干貝,橘子,柚子,菠蘿,梨,海藻,木耳,杏子等。
牛奶:富含蛋白質(zhì),鈣及大腦必需的維生素B1,氨基酸。牛奶中的鈣最易吸收。用腦過(guò)度或失眠時(shí),一杯熱牛奶有助入睡。
胡蘿卜:可以刺激大腦物質(zhì)交換。玉米:玉米胚中富含多種不飽和脂肪酸,有保護(hù)腦血管和降血脂作用。谷氨酸含量較高,能促進(jìn)腦細(xì)胞代謝,具有健腦,增加大腦供氧作用。
雞蛋:每天一個(gè)雞蛋即可滿(mǎn)足需要。記憶力衰退的人每天吃5～6個(gè),可有效改善記憶(不適宜膽固醇高的人),有益發(fā)展記憶力;特別是蛋黃,蛋黃中含有蛋黃素,蛋鈣等腦細(xì)胞所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可增強(qiáng)大腦活力。
2、什么是缺氧
一般表現(xiàn)為:頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、四肢軟弱無(wú)力;或者產(chǎn)生惡心、嘔吐、心慌、氣短、呼吸急促、心跳快速無(wú)力。
3、缺氧的自檢
受每個(gè)人的體質(zhì)、遺傳因素、年齡等原因影響。每個(gè)人出現(xiàn)相同缺氧癥狀時(shí),在檢測(cè)血氧飽和度的結(jié)果卻會(huì)千差萬(wàn)別,那么如何在去醫(yī)院以前簡(jiǎn)單的了解自己是否處于缺氧狀態(tài)。
缺氧癥狀-嘴唇:嘴唇顏色是否發(fā)紺(發(fā)紫,紫紅色)嘴唇的皮膚很薄而且下面密布毛細(xì)血管,所以我們看到的嘴唇的顏色幾乎可以說(shuō)就是血液的顏色,唇色發(fā)白說(shuō)明可能貧血(血液中紅血球含量低于正常值)或者頭部供血不足,唇色發(fā)紫(醬紫或發(fā)青色)為毛細(xì)血管內(nèi)血液的血氧飽和度過(guò)低造成的。
腦缺氧是怎么引起的
腦缺氧原因:高原反應(yīng)、呼吸系統(tǒng)障礙、腦血管病、頸椎病、貧血美尼爾氏綜合癥、老年病、高原反應(yīng)等 改善腦缺氧:上述腦缺氧表現(xiàn),來(lái)得突然而且常常沒(méi)有征兆,尤其是早晨起床后和夜間發(fā)作機(jī)率較高,嚴(yán)重影響日常的工作和生活,快速緩解的方法可以適當(dāng)?shù)奈?大部分情況下在吸氧0.5~1個(gè)小時(shí)后癥狀可以得到緩解。
過(guò)度使用腦,我們運(yùn)動(dòng)的時(shí)候呼吸會(huì)急促,心跳會(huì)加快,可是誰(shuí)也沒(méi)有見(jiàn)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間伏案工作的人呼哧帶喘的。為什么?這個(gè)原因分兩點(diǎn):第一,長(zhǎng)時(shí)間的腦力勞動(dòng)會(huì)增大腦對(duì)氧氣的消耗速度,而腦對(duì)氧氣的這種過(guò)度的消耗,并不能引起人體代償性的呼吸速度、心跳加快(原因還不清楚)。第二,然而腦對(duì)缺氧敏感,對(duì)于人體其他器官來(lái)說(shuō)完全可以忍受的低氧狀態(tài),對(duì)于腦來(lái)說(shuō)是不可饒恕的,于是就會(huì)出現(xiàn)上面描述的缺氧癥狀。
晚上睡覺(jué)缺氧怎么回事
被沙土掩埋、胸部創(chuàng)傷、神經(jīng)毒氣、癲癇持續(xù)狀態(tài)、呼吸肌麻痹和麻醉意外等所致的呼吸功 能障礙和氧吸入不足。
各種原因所致的喉頭水腫或痙攣、嚴(yán)重肺水腫、異物誤入呼吸道以及昏迷患者的嚴(yán)重舌后墜 等所致的呼吸道阻塞和氧氣不能進(jìn)入肺泡。
一氧化碳或亞硝酸鹽類(lèi)中毒等所致血紅蛋白的攜氧功能障礙。
吸氣中的氧含量過(guò)低。 發(fā)病一般較急。輕者可有煩躁不安、欣快、激動(dòng)、反應(yīng)遲鈍、領(lǐng)悟力和定向力不良,且有呼吸、 心率增快,血壓升高,腱反射亢進(jìn)。重者可有不同程度的意識(shí)障礙,全身或局限性痙攣發(fā)作。如昏 迷加深,則四肢厥冷,大汗,血壓進(jìn)一步下降,心音微弱,眼球固定或游動(dòng),深淺反射消失,肌張力降低,病理反射陽(yáng)性或跖反射呈中性,并常伴有去大腦性強(qiáng)直;如病情進(jìn)一步惡化,常因呼吸、 心搏驟停而死亡。
外陰是保護(hù)女性陰道和子宮不進(jìn)入細(xì)菌特別重要的一個(gè)部位，如果女性的外陰出現(xiàn)瘙癢的情況，很可能是外陰毛囊炎導(dǎo)致，這和女性平時(shí)的私生活跟隱私衛(wèi)生有著很大的關(guān)系，所以建議女性在每次發(fā)生性關(guān)系之前和之后都應(yīng)該清洗自己的陰部，那么外陰瘙癢該怎么辦呢？
1、性生活不衛(wèi)生：性生活頻繁、性生活前后不注意清潔，在經(jīng)期還發(fā)生性行為的女性，容易誘發(fā)陰道炎和宮頸疾病，甚至是宮頸癌。
2、對(duì)陰道的清潔不當(dāng)：使用堿性肥皂、衛(wèi)生巾、化纖內(nèi)褲等物品時(shí)會(huì)刺激到外陰，引發(fā)瘙癢癥狀，并在過(guò)度使用高錳酸鉀溶液坐浴后，容易導(dǎo)致陰道炎。
3、濫用抗生素：抗生素在殺滅致病菌方面有奇效，但是濫用就會(huì)讓致病菌耐藥性增強(qiáng)，甚至使得有益菌群也會(huì)被殺死，加重炎癥。陰道炎也會(huì)因?yàn)榕詾E用抗生素而無(wú)法斷根。
4、受到感染：意外懷孕選擇人流或者生產(chǎn)分娩后，身體抵抗力的下降容易滋生病菌，此時(shí)宮頸口沒(méi)有關(guān)閉的情況下，病菌入侵更順利?；忌蠇D科炎癥不稀奇，常見(jiàn)的是陰道炎、附件炎等。
霉菌性陰道炎老反復(fù)怎么辦
一：處方:白鮮皮30克、黃柏30克、苦參30克、蛇床子30克、冰片3克
做法:將藥物用白布包好，煎煮取汁2000毫升，乘熱熏蒸外陰，待藥液偏涼后坐浴20分鐘，每日1～2次。熏洗前將藥包取出晾干，可再使用1次。7天為1療程。
二：處方:丁香12克、藿香30克、黃連15克、大黃30克、龍膽草20克、枯礬15克、薄荷15克、冰片1克，本方清熱燥濕，殺蟲(chóng)止癢，對(duì)白色念珠菌和其他淺部皮膚真菌以及淋病雙球菌均有很強(qiáng)的抑殺作用。用法:每天1劑，水煎外洗浸泡外陰1～2次，每次30分鐘。
三：霉菌性陰道炎或念珠菌性陰道炎即外陰陰道假絲念珠菌病(VVC)，是由念珠菌引起的一種常見(jiàn)多發(fā)的外陰陰道炎癥性疾病。念珠菌是一種真菌，治療的話(huà)需要選擇抗真菌的藥物。常見(jiàn)的治療霉菌性陰道炎的藥物有唑類(lèi)（伊曲康唑）、丙烯胺類(lèi)（丁克鹽酸特比萘芬、布替萘芬）等。一定要注意治療期間病癥消失后再堅(jiān)持用藥一周，以免疾病反復(fù)。
生活中當(dāng)患有陰道炎后一定要引起重視，除了查明病因積極治療以外，日常生活中還需要注意衛(wèi)生問(wèn)題，避免病情加重，影響健康。
凍瘡怎么辦
1、自身保暖
年輕人生活習(xí)慣不規(guī)律,經(jīng)常熬夜造成下降。氣溫驟降時(shí),又不及時(shí)換上冬裝,這樣不僅會(huì)導(dǎo)致被凍還會(huì)容易引起傷風(fēng)、。所以治療凍瘡的前提,可以說(shuō)自身的保暖是至關(guān)重要的。冬季在戶(hù)外工作時(shí),一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準(zhǔn)備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內(nèi)衣物要保持干燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經(jīng)常擦些油脂保護(hù)皮膚。
2、借助于取暖設(shè)備取暖
凍瘡剛剛開(kāi)始時(shí),每天晚上可以用電吹風(fēng)邊吹邊揉,基本上幾天后就沒(méi)有了。 還可以使用其他取暖設(shè)備,如:可加熱棉拖,袋、暖風(fēng)機(jī)、取暖器、空調(diào)器等進(jìn)行取暖防凍。
3、熱殺菌止癢
用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續(xù)1周。這種方法只適于應(yīng)經(jīng)潰爛的患處,可以用溫?zé)崴?加點(diǎn)我們平時(shí)用的普通食鹽,能起到一定殺菌止癢的效果,請(qǐng)記住鹽水對(duì)于凍瘡刺激性太大,可能對(duì)于治療凍瘡效果并不是很好,不能說(shuō)食鹽能治凍瘡,凍瘡還是可以選擇使用小蘇打水來(lái)外洗。
4、用兔毛治凍瘡
準(zhǔn)備30克兔毛,然后把兔毛燒成灰備用,另外取一根紅蘿卜洗凈切片,放入水中煮20分鐘,然后用紅蘿卜煮的水清洗患處,最后兔毛灰用芝麻油調(diào)敷患處,每日1次-2次。
5、白蘿卜治凍瘡
取一個(gè)白蘿卜,將其洗凈后切成厚片,然后用火烤熱,在蘿卜片上蘸姜粉,最后睡前將蘿卜片涂擦患處10-20分鐘,每天一次,至痊愈為止。
6、涂蜂蜜膏治凍瘡
油脂有保溫作用,蜂蜜有營(yíng)養(yǎng)皮膚作用。取3份熟豬油、7份蜂蜜,外加少許樟腦,然后將其混拌均勻成膏,不必加熱,每天涂抹患處1～2次,對(duì)早期凍瘡療效顯著。
7、蛋黃油治凍瘡
將鮮雞蛋數(shù)個(gè)煮熟,然后取蛋黃放入鍋內(nèi)壓碎,再用小火熬出油,再加冰片0.5～1克,抹擦患處,每天一次,數(shù)次見(jiàn)效。
8、茄子秸治凍瘡
準(zhǔn)備300克茄子秸、2支干辣椒,然后將茄子秸、干辣椒放在水中煮開(kāi),用煮好的水燙洗患處,每日2次。
9、云南白藥治療凍瘡
對(duì)于凍瘡未潰破者,用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷,并注意保溫。而對(duì)于凍瘡已潰破者,先將患處洗凈后,直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面,用干凈的消毒紗布包扎,數(shù)日內(nèi)可愈。
10、仙人掌治凍瘡
取一些仙人掌,將仙人掌去刺洗凈,然后將其切成薄片,在搗爛,把搗好的仙人掌涂在患處,用干凈的紗布包好,隔2-3天更換一次,一般使用2次即可。
凍瘡的臨床表現(xiàn)
凍瘡好發(fā)于初冬、早春季節(jié),以?xún)和?、婦女和末梢血液循環(huán)不良者多見(jiàn),這些患者常伴有肢體末端皮膚發(fā)涼、肢端發(fā)紺、多汗等表現(xiàn)。皮損好發(fā)于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處,常兩側(cè)分布。常見(jiàn)損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑,境界不清,邊緣呈鮮紅色,表面緊張有光澤,質(zhì)柔軟。局部按壓可褪色,去壓后紅色逐漸恢復(fù)。嚴(yán)重者可發(fā)生水皰,破裂形成糜爛或潰瘍,愈后存留色素沉著或萎縮性瘢痕。癢感明顯,遇熱后加劇,潰爛后疼痛。
有一種特殊類(lèi)型的凍瘡多見(jiàn)于女性的股部。臨床上有特征性呈藍(lán)紅色浸潤(rùn)性的斑,對(duì)稱(chēng)分布在過(guò)度肥胖的股外側(cè)面,偶可有繼發(fā)性潰瘍和常合并毛囊性角栓。這些損害完全與冷暴露有關(guān),且在溫暖環(huán)境中消退。
為什么會(huì)長(zhǎng)凍瘡
凍瘡機(jī)理尚不十分清楚,可能與皮膚血管對(duì)寒冷過(guò)敏有關(guān),也可能與植物神經(jīng)功能紊亂及遺傳因素有關(guān)。經(jīng)常接觸冷水的人易患本病。長(zhǎng)時(shí)間生活在我國(guó)南北方某些沿?；蚝涑睗癍h(huán)境中的人易患本病。潮濕可加速體表散熱,故冬季濕度大的地區(qū),凍瘡發(fā)生率較高。此外,植物神經(jīng)功能紊亂、肢端血循環(huán)不良、手足多汗、缺乏運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血及一些慢性病常為凍瘡的發(fā)病誘因。
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