哪些原因會導(dǎo)致女性不孕
缺鈣會導(dǎo)致失眠嗎。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，沒有好的身體，萬事事皆休?？茖W(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進行的呢為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《哪些原因會導(dǎo)致女性不孕》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
下面為大家介紹上班族最常犯的8大惡習(xí)，導(dǎo)致白領(lǐng)孕力差！
一、手機放褲兜
多數(shù)男性都是把手機放在褲兜或者別在腰間，吳博士指出，將手機長期放在褲兜使睪丸容易受到電磁波的輻射，影響精子的運動能力，從而會影響精子的數(shù)量。
對策：放在桌上或者拿在手中。
二、開車久坐
長期開車或者久坐不動會壓迫盆腔供血不足，血氧量減少，就使能量、營養(yǎng)物質(zhì)減少，造成精子能力下降。
而白領(lǐng)女性，由于長期久坐，月經(jīng)前及月經(jīng)期常有劇烈疼痛，再加上缺乏運動，以致氣血循環(huán)障礙；有些是氣滯血瘀也易導(dǎo)致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通；更有因久坐及體質(zhì)上的關(guān)系，形成子宮內(nèi)膜異位癥，這些都是不孕的原因。
對策：每45分鐘起身活動5分鐘；每天應(yīng)活動30分鐘。
三、穿緊身牛仔褲
男性不應(yīng)穿太緊的牛仔褲，特別是透氣性差、散熱不好的化纖類兜襠褲包裹著陰囊，讓陰囊處于密閉狀態(tài)，空氣不流通，使細菌滋生，引起生殖道的炎癥；同時也阻礙陰囊皮膚散熱降溫，限制血液循環(huán)，妨礙精索靜脈回流，對精子的產(chǎn)生和營養(yǎng)很不利。長此以往，容易造成今后不育的不良后果，還容易造成供血量減少，特別是在炎熱的夏天陰囊會松弛，過緊的牛仔褲會影響陰囊所需的適宜溫度。
對策：穿透氣性好且寬松的褲子。
四、桑拿浴及過頻的熱水浴
睪丸產(chǎn)生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1.5℃的環(huán)境。有資料表明連續(xù)3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原來精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬/毫升以下，這種情況可持續(xù)3周。因此過頻、過久的熱水浴對精子數(shù)量少、活率低的不育患者是不適宜的。
對策：少蒸桑拿，減少熱水浴時間和次數(shù)。
五、吸煙
吸煙不但是優(yōu)生優(yōu)育的大敵，而且是引起不孕的原因之一。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，婦女吸煙會干擾和破壞正常的卵巢功能，引起月經(jīng)不調(diào)，過早絕經(jīng)和不孕。吸煙婦女即使懷孕，也易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)和死胎，所生小孩體重比不吸煙者輕得多。
由于香煙的煙霧中含有強烈的致畸物質(zhì)，故男子吸煙往往會使精子減少，每天吸煙20支，精子存活率僅為50%，并出現(xiàn)多種畸形的精子，從而帶來不能生育或生下有先天畸形子女的后患。且尼古丁對精子的運動及穿透能力都有影響。
對策：戒煙。
六、營養(yǎng)不良和偏食
精子的產(chǎn)生需要原料，因此生精功能和營養(yǎng)水平密切相關(guān)。這并不一定要吃甲魚、黃鱔。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發(fā)生某些營養(yǎng)的缺乏。
對策：保證營養(yǎng)均衡。
七、工作壓力大
精神因素與個性特征對男性和女性生育功能的影響是不容忽視的。
神經(jīng)內(nèi)分泌功能的研究表明，婦女長期處于緊張憂慮和恐懼不安的心理狀態(tài)，不僅會引起植物神經(jīng)功能失調(diào)，也會影響性激素的分泌而造成生殖功能失調(diào)，可表現(xiàn)為無排卵性月經(jīng)、月經(jīng)稀發(fā)、排卵稀少、閉經(jīng)或功能性子宮出血，還可引起輸卵管痙攣，宮頸粘液粘稠，不利于精子穿透等。據(jù)統(tǒng)計，約60%的神經(jīng)官能癥婦女有不同程度的月經(jīng)紊亂，降低了正常受孕率。
而男性如果長時間精神緊張、心情不好，會使大腦皮層對性腺軸激素抑制，導(dǎo)致精子生成能力下降。
對策：盡量放松自己的精神，多聽音樂，經(jīng)常運動，并增加自己的生活興趣。
八、飲酒
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提示，過量飲酒可危及生殖系統(tǒng)功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，并使生殖細胞染色體結(jié)構(gòu)和數(shù)目發(fā)生變化。喝酒使血管擴張，加快體內(nèi)毒素吸收，使身體延緩毒素清除功能，因而降低精子質(zhì)量。
長期飲酒者的精液中，精子數(shù)目減少，活動力減弱，而且陽萎、不育和男性女性化的發(fā)生率明顯增加。
酒精也會妨礙女性卵子的發(fā)育和成熟。與吸煙一樣，長期嗜酒成癖能使不孕和畸形嬰兒增加。
對策：適當(dāng)飲酒，有懷孕計劃的人群盡量戒酒。
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如今，不孕不育癥狀的發(fā)生率越來越高，這讓很多幸福的家庭受到了很大的打擊。在女性不孕這個方面，很多程度是由于各種疾病而導(dǎo)致的。下面，小編為你介紹哪些疾病可能會導(dǎo)致廣大女性不孕，記得要做好預(yù)防工作哦。
1、宮頸方面：宮頸狹窄、糜爛、息肉、腫瘤等。
2、陰道方面：陰道閉鎖、陰道中隔、各種類型的陰道炎，都會影響精子的正?；顒釉斐刹辉?。
3、輸卵管方面：輸卵管過長或狹窄，輸卵管炎癥造成管腔閉塞、積水或粘連，均會妨礙精子、卵子或受精卵的運行。
4、子宮方面：先天性無子宮、幼稚型子宮、無宮腔的實性子宮、子宮后位或嚴重后屈、子宮內(nèi)膜炎癥、宮腔粘連都是造成不孕的原因。
5、內(nèi)分泌方面：當(dāng)下丘腦發(fā)育成熟不全或下丘腦周期中樞成熟延遲，使下丘腦-垂體-卵巢軸三者之間的調(diào)節(jié)不完善，表現(xiàn)為無排卵月經(jīng)，閉經(jīng)或黃體功能失調(diào)，這些都是不孕癥的可能原因。
6、卵巢早衰、卵巢方面：卵巢內(nèi)濾泡發(fā)育不全、不能排卵并形成黃體、多囊性卵巢、卵巢腫瘤等影響卵泡發(fā)育或卵子排出的因素都會造成不孕。
導(dǎo)致女性不孕的疾病都有哪些？通過上述的閱讀，大家應(yīng)該都很清楚了。如果您也患有上述疾病，那您就一定要及早接受治療了，否則給生育方面帶來影響就麻煩了。
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每一個女人，都渴望能夠生育，擁有自己的孩子。無法懷孕，不知道讓多少女性心痛。女人不孕原因，除了先天性因素外，更多是由于在日常生活中養(yǎng)成的壞習(xí)慣，對身體造成了影響。這些惡習(xí)正是導(dǎo)致不孕的原因，所以為了懷上寶寶，你一定要注意。
一、肥胖可影響排卵
女性的正常排卵需要下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運行。下丘腦下達命令使垂體分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素，促使卵泡發(fā)育成熟繼而排卵。過度肥胖會影響其女性的激素分泌，從而導(dǎo)致女性的月經(jīng)周期不正常，從而影響正常的排卵功能。
同時，過度肥胖還會引發(fā)各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等，這些疾病也可能造成婦女不育，并且會在懷孕過程中造成一些并發(fā)癥，讓已經(jīng)懷孕的準(zhǔn)媽咪更加為危險。
二、年齡
女性的生育能力，呈一個駝峰的形狀，生育能力最強在20-24歲，30歲以后緩慢下降。35歲以后迅速下降，44歲以后就有近九成的女人失去了受孕能力。女性的年齡越大，體內(nèi)剩余的生育功能正常的卵子數(shù)量就越少。同時，子宮內(nèi)膜可能會越來越薄，越來越不適合受精卵著床;陰道分泌物會變得流動性更差，更不容易讓精子進入。而對于35歲以上的高齡孕婦，胎兒畸形率也增高，還會引發(fā)如高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟疾病等及各種妊娠并發(fā)癥并加重，導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)生長發(fā)育遲緩。
三、盲目減肥致內(nèi)分泌失調(diào)
由于審美觀念的變化，現(xiàn)在女孩子多數(shù)以骨感為美，殊不知，過瘦的女性也容易造成不孕。一般身高1.6米的成熟女性，體重最好超過50千克，才能不斷排卵。因為當(dāng)準(zhǔn)媽咪體內(nèi)沒有足夠量的脂肪，大腦就會逐漸生成一種叫做脂瘦素的內(nèi)分泌物質(zhì)，使女性的生殖功能減退，而這種不利影響是不可逆的。
另一方面，通過限制飲食來減肥，也容易造成營養(yǎng)不均衡，微量元素缺乏也會影響到生育能力。因此，愛美的女性們千萬不要盲目減肥，避免導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)周期失調(diào)、排卵停止。為了生下健康寶寶，最好保持健康勻稱的身材，不要追求骨感而刻意減肥。
四、有毒化學(xué)物質(zhì)傷害卵細胞
對某些特殊崗位（比如在放射環(huán)境中工作）的的女性來說，如果準(zhǔn)備懷孕，一定要提前至少半年離開工作崗位。因為很多化學(xué)物質(zhì)中的毒素會破壞卵細胞，還很有可能造成內(nèi)分泌紊亂。
市面上的一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內(nèi)裝飾品、特氟化龍不沾涂料等商品所含有的全氟化學(xué)物質(zhì)，不僅會給人體肝臟、免疫系統(tǒng)、發(fā)育和生育器官帶來毒性，導(dǎo)致不孕，還會影響胎兒發(fā)育。
五、婦科炎癥
女人的一生，都應(yīng)該注重陰道的衛(wèi)生檢查。如果陰道發(fā)言，陰道內(nèi)酸堿度發(fā)生變化，白細胞增多，這些都會妨礙精子的成活，活動度下降，宮頸炎癥造成的局部內(nèi)環(huán)境改變，不利于精子通過宮頸管，從而導(dǎo)致不孕。
盆腔感染如果治療不及時、不徹底，尤其是結(jié)核性或淋菌性感染，即使痊愈，也會造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄，從而導(dǎo)致不孕或?qū)m外孕。因此，定期進行婦科檢查十分必要。
六、常喝咖啡不利于胎寶寶成長
咖啡不僅香濃好味道，而且還能夠提神補充能量。因此在職場女性中大手追捧。但是，咖啡里面所含的咖啡因可不是那么簡單的啦。
咖啡因容易造成胎盤代謝紊亂，而不利于胎兒的健康成長。同時速溶咖啡中所含糖分多，對健康不利。如果你正在嘗試懷孕，為安全起見，明智的做法最好還是減少咖啡因的攝入量。如果準(zhǔn)備懷孕的你還在每天堅持喝咖啡，那就趕緊戒了吧！
哪些情況會導(dǎo)致不孕
1、哪些情況會導(dǎo)致不孕:多次墮胎者
每一次的人流,都會讓你的不孕概率增加3%-5%。這是因為流產(chǎn)容易造成子宮內(nèi)膜損傷,使受精卵不易“扎根”。此外,如果手術(shù)不當(dāng)引起感染或術(shù)后不能很好休息,都容易導(dǎo)致輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜異位等問題,造成難孕。
2、哪些情況會導(dǎo)致不孕:先天身理發(fā)育不良
先天身理發(fā)育不良,是很常見的一種女性不孕問題,發(fā)育不良體現(xiàn)的方面有很多種,比如,外陰發(fā)育不良、子宮畸形、宮腔發(fā)育不良,這些都會導(dǎo)致女性不能正常的懷孕、生育。先天性的發(fā)育不良,我們可以通地一些專業(yè)的設(shè)備,及時的檢查出問題所在,一旦發(fā)現(xiàn)自己的這類問題,也不用過于的焦慮,通過一些專業(yè)的手段,進行有效的干預(yù),是可以達到懷孕的目的。
3、哪些情況會導(dǎo)致不孕:過高的年齡
隨著越來越多的晚育女性出現(xiàn)。過高的年齡,帶給女性朋友們不僅僅是高齡產(chǎn)女的危險,而很多的女性朋友,也因為錯過了最佳的生育年齡,而導(dǎo)致身體的各方面條件都不符合生育最佳時段。身體的部份機能,達不到懷孕的條件,從而出現(xiàn)不易懷孕的情況。
4、哪些情況會導(dǎo)致不孕:不良嗜好
抽煙、酗酒或熬夜,被稱為受孕的“三座大山”。尼古丁對于女性的影響,容易影響性激素的分泌,而且會造成月經(jīng)混亂;而酗酒則可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng),卵子生成變異以及停止排卵等;經(jīng)常性的熬夜,則會降低女性免疫力,影響體內(nèi)荷爾蒙的分泌和卵子的質(zhì)量。
女性不孕常有的四個表現(xiàn)
1、輸卵管阻塞
輸卵管是女人生育器官中的重要組成部分,如果輸卵管阻塞的話精子和卵子就很難結(jié)合,同時女人還會有月經(jīng)問題或是白帶多的癥狀,這種情況可能是因為男人感染了病原體,在夫妻生活中帶進女人陰道導(dǎo)致的。
2、痛經(jīng)
女人痛經(jīng)可能是因為子宮內(nèi)膜異位、子宮發(fā)育不良等疾病引發(fā)的,有的女人月經(jīng)來的時候會有下腹痛情況,有些是月經(jīng)提前或是推遲,有些甚至一個月來兩次月經(jīng)。
3、白帶異常
有一些婦科疾病,比如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎及各種性傳播疾病存在時會出現(xiàn)白帶增多、色黃、有氣味、呈豆腐渣樣或水樣,或伴外陰癢、痛等,這些疾病都可不同程度地影響受孕。
4、溢乳
并不是在哺乳期的女性,乳房自行或擠壓后有乳汁溢出,多提示有下丘腦功能不全、垂體腫瘤,泌乳素瘤或原發(fā)性甲狀腺功能低下、慢性腎功能衰竭等疾病引起,溢乳常常合并閉經(jīng)導(dǎo)致不孕不育。
女性不孕癥護理常規(guī)
1、養(yǎng)成良好的習(xí)慣
女性不孕患者要注意良好的日常生活習(xí)慣,而且,這樣有利于更快的恢復(fù)健康,患者可以保證身體的營養(yǎng)均衡,尤其是多吃些動物的內(nèi)臟,這樣可以利于性激素的生成,同時也要多吃富含維生素的水果蔬菜,為受孕創(chuàng)造有利的空間。
2、心情調(diào)整
不孕不育可以進行心理調(diào)整,平時一定要保持積極的心態(tài),專家指出:夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不會懷孕。特別是高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張,從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。
3、加強營養(yǎng)和鍛煉
增加營養(yǎng),加強鍛煉也是不孕不育的保養(yǎng)方法,患者一定要多食一些肝、腦等動物內(nèi)臟有利于性激素的合成,而維生素類也是必需營養(yǎng),宜多食富含蛋白質(zhì)、維生素的食品,如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。
4、正確對待不孕不育
正確對待不孕不育使患者需要注意的最關(guān)鍵的問題,并且,在面對不孕不育時一定要積極的治療,配合醫(yī)生的治療,不要盲目的去治療,要先找病因然后對癥下藥。
女性脫發(fā)是怎么回事？導(dǎo)致女性脫發(fā)的原因有哪些？
女性脫發(fā)的原因
1、 遺傳原因
女生也會有遺傳性脫發(fā)的現(xiàn)象。不過和男性不同的是，女生遺傳性脫發(fā)一般不會從額角和頭頂開始脫發(fā)，而是呈現(xiàn)出整體性稀疏的癥狀。專家認為遺傳性脫發(fā)的根本原因是頭皮毛囊對于雄性激素異常敏感，而女生體內(nèi)的雄性激素一般很低，因此女生因為遺傳而表現(xiàn)出嚴重脫發(fā)的情況可以說微乎其微，當(dāng)然了，如果你真的是遺傳性脫發(fā)，那么這將是一個非常棘手的問題，也許最后不得不選擇植發(fā)。
2、 營養(yǎng)原因
女生營養(yǎng)不良的情況比男性更多，一般表現(xiàn)在兩個方面：一是不吃肉食，過度減肥，只吃蔬菜水果，這種情況極易缺乏蛋白質(zhì)，導(dǎo)致營養(yǎng)性脫發(fā)；二是只吃零食和快餐食品，缺乏微量元素，也會導(dǎo)致脫發(fā)。
3、 精神壓力
現(xiàn)代女性的精神壓力和工作壓力要遠遠高于以前，這就是為什么現(xiàn)代女性更容易脫發(fā)。這種情況的脫發(fā)一般都是暫時性的，如果你的頭發(fā)一直都很好，但是突然就有大量掉頭發(fā)的現(xiàn)象，然后回想下最近是有否壓力過大、熬夜過多的情形，如果有的話，你的脫發(fā)可能就來自這些無形的壓力，和其他類型的脫發(fā)相比，精神壓力造成的脫發(fā)想恢復(fù)也不難，只要注意放松心情、多加保養(yǎng)就可以慢慢逆轉(zhuǎn)，但是如果長期都處于嚴重壓力、抑郁的情緒中，還是可能造成永久脫發(fā)等嚴重后果的，因此一定要注意。
4、 頭發(fā)護理不當(dāng)
燙發(fā)染發(fā)如今已經(jīng)和洗頭一樣成為眾多年輕女生的家常便飯，由此帶來的無形的危害也足以讓人觸目驚心。燙發(fā)和染發(fā)都是一種深度的化學(xué)變化，不僅非常容易傷害頭發(fā)，長期累積下去對于頭發(fā)發(fā)質(zhì)、頭發(fā)生長都會帶來根本性的影響，如果長期燙發(fā)染發(fā)，及時是再好的頭發(fā)也會變得毫無光澤，甚至大量脫發(fā)。
針對以上女生脫發(fā)的原因，你可能就知道女生掉頭發(fā)怎么辦呢，引起掉頭發(fā)的原因很多，所采取的治療措施也不同，因此確定自己掉頭發(fā)原因之后才可以有效采取治療。
中年女性脫發(fā)的原因
一般來說，中年女性脫發(fā)的原因多為遺傳、荷爾蒙分泌失調(diào)、過度減肥節(jié)食、產(chǎn)后脫發(fā)、經(jīng)期問題、工作壓力及經(jīng)常燙染束縛頭發(fā)所致。
1、工作、生活壓力
工作以及生活方面壓力會使人感到心煩、緊張、情緒不穩(wěn)定、失眠，這些不良的因素都會影響到荷爾蒙的分泌，從而使油脂分泌過于旺盛而堵塞毛囊，最終影響血液的循環(huán)以及頭發(fā)的營養(yǎng)吸收，從而導(dǎo)致脫發(fā)的發(fā)生。
2、營養(yǎng)不良或是飲食不均
因為過度苗條的身材，所以用節(jié)食的方式來減肥，這種方式會導(dǎo)致頭發(fā)因缺乏充足的營養(yǎng)補給而變得干枯、無光澤，同樣也會導(dǎo)致大量脫發(fā)現(xiàn)象的發(fā)生。此外，飲食搭配不合理、營養(yǎng)攝入不均衡也會導(dǎo)致女性嚴重脫發(fā)的后果，比如喜食一些油膩、甜食、辛辣等。
3、染發(fā)燙發(fā)過頻
過于頻繁地燙發(fā)及染發(fā)不僅會對頭發(fā)造成損害，傷害頭發(fā)的發(fā)質(zhì)，還會傷害到頭皮，導(dǎo)致中年女性脫發(fā)發(fā)生。
4、女性更年期
中年女性區(qū)別于年輕女性脫發(fā)的最主要的原因在于中年女性在更年期時，各種器官的功能都逐漸開始衰退，雌性激素的分泌也會逐漸減少，從而導(dǎo)致容易脫發(fā)的現(xiàn)象。
對人體來說，睡眠充足、睡眠質(zhì)量良好是長壽的必要條件之一。一般來說，睡眠通常有3種姿勢，仰臥、側(cè)臥和俯臥。而對女性來說，最好的睡姿是向右側(cè)臥。
目前，俯臥睡覺的女性不多，因為這種姿勢易使胸部受壓，影響呼吸。對發(fā)育中的青少年女性而言，這一姿勢還會影響胸廓和乳房發(fā)育，所以要盡量避免。
仰臥睡覺看似不影響身體各器官，其實在女性生殖系統(tǒng)的正常解剖中，子宮的位置應(yīng)該是前傾前屈位，但有研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)后位子宮與仰臥位睡姿有關(guān)。
子宮能處于前傾前屈位，有賴于子宮韌帶，而后位子宮倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宮，使整個子宮體全都躺在骶骨凹內(nèi)，將骶骨凹堵塞得嚴嚴實實，并壓迫骶前神經(jīng)組織，容易產(chǎn)生腰酸、下腹墜脹等不適。月經(jīng)前，子宮體和骶骨前的軟組織充血、水腫，更易增加后位子宮對神經(jīng)組織的壓迫，加重癥狀。
此外，后位子宮還有以下潛在問題：
月經(jīng)過多，子宮向后傾倒，還?？梢鹇殉草斅压芟蚝笙路较麓?，使卵巢輸卵管位置變異，引起盆腔靜脈扭曲，血流不暢，產(chǎn)生盆腔靜脈淤血，導(dǎo)致月經(jīng)過多。這也容易導(dǎo)致性交痛，使女性對性生活充滿恐懼。
痛經(jīng)，后位子宮猶如一把茶壺，宮頸管猶如茶壺嘴，子宮體猶如茶壺體。作為茶壺嘴的宮頸，其位置高于作為壺體的子宮腔，月經(jīng)血難以從壺底排出。
不孕，后位子宮可牽引宮頸上翹，指向陰道前壁，使宮頸外口明顯高出精液池，猶如江邊的懸崖，那么精子無法順利進入宮頸管，受孕當(dāng)然難以實現(xiàn)。
排除了仰臥和俯臥，就剩下側(cè)臥睡姿。其中，左側(cè)臥因為會壓迫心臟，可能引起不適，所以并不理想。而右側(cè)臥沒有上述睡姿可能導(dǎo)致的問題，自然就成了最值得向女性推薦的睡姿。
日常飲食的不注意，會讓想要寶寶的夫妻后悔不已，因為自己的不小心，寶寶和你擦肩而過。
胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其他營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。
酒精
科學(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現(xiàn)聲音變細，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。
毛棉籽油
長期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，表現(xiàn)癥狀為曬后發(fā)作，全身無力或少汗、皮膚灼熱、潮紅、心慌氣短、頭昏眼花、四肢麻木、食欲減退。更嚴重的影響是對生殖系統(tǒng)的損害。實驗研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的飼料4個月左右，睪丸明顯縮小，精細胞顯著減少甚至消失，子宮縮小，內(nèi)膜及腺體萎縮，卵巢輕度萎縮，腎實質(zhì)細胞有輕度浮腫。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期內(nèi)精子全部被殺死，并逐漸從精液中消失；女子則可導(dǎo)致閉經(jīng)或子宮萎縮。故育齡青年不宜長期食用。
咖啡
美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結(jié)論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應(yīng)該少飲咖啡。
需要說明的是，咖啡、胡蘿卜、向日葵籽等食物中的營養(yǎng)成分是人體必需的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等則應(yīng)列入禁食范圍。
烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是內(nèi)蒙古、新疆等地居民習(xí)慣，有人發(fā)現(xiàn)愛吃烤羊肉的少數(shù)婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經(jīng)過調(diào)查和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當(dāng)人們接觸了感染弓形體病的畜禽并吃了這些畜禽未熟的肉時，常可被感染。
根據(jù)美國約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成、分泌量減少，有的甚至?xí)斐蔁o月經(jīng)、不排卵，或經(jīng)期紊亂的現(xiàn)象。嚴重的會導(dǎo)致不孕。
這種情形最早是在精神性厭食癥患者身上發(fā)現(xiàn)的，即使她們不吃東西，沒有月經(jīng)，抽血仍發(fā)現(xiàn)血中胡蘿卜素過高，后來在一些不是精神性厭食癥的女病人身上發(fā)現(xiàn)，如果大量吃胡蘿卜，會造成血中胡蘿卜素偏高，而出現(xiàn)不孕癥、無月經(jīng)、不排卵等異常現(xiàn)象。研究人員解釋這可能是胡蘿卜素干擾了類固醇合成所造成的狀況。
可見，胡蘿卜吃多了會使黃體素分泌減少，導(dǎo)致無月經(jīng)(停經(jīng))、月經(jīng)異常、不排卵、不孕癥。因此，中醫(yī)專家提醒人們，胡蘿卜雖好，也要適可而止。
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年齡的增長對女性生育能力影響非常大，從女性的生理規(guī)律來說，生育能力最強在20-24歲，30歲以后緩慢下降.35歲以后迅速下降，35歲時是25歲時的一半，40歲時是35歲時的一半。44歲以后約有87%的女人失去了受孕能力。
1.年齡是生育能力最大的禍?zhǔn)?/p>
卵子是從一出生就相伴女性朋友的，年齡、生活方式、環(huán)境都會影響到卵子的質(zhì)量，年齡越大，剩余的生育功能正常的卵子數(shù)量就越少。女性接近更年期時，月經(jīng)周期會變短且不規(guī)律；子宮內(nèi)膜可能會越來越薄，越來越不適合受精卵著床；陰道分泌物會變得流動性更差，更不容易讓精子進入。隨著年齡增大，女性總體健康水平也會下降。一些疾病如子宮內(nèi)膜異位、多囊卵巢綜合征（PCOS）、感染等可能會損害生殖器官導(dǎo)致不孕。
35歲以上的高齡孕婦更容易發(fā)生如高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟疾病等及各種妊娠并發(fā)癥并加重，致使胎兒官內(nèi)生長發(fā)育遲緩，死胎、死產(chǎn)的發(fā)生率及圍產(chǎn)兒死亡率也隨之升高，并且胎兒畸形率也增高。
2.過度肥胖不利于懷孕
肥胖會破壞女性內(nèi)分泌，也會阻礙排卵，還會引發(fā)各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能造成婦女不育，并且會在懷孕過程中造成一些并發(fā)癥。病態(tài)式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率也會較低。
3.生殖器官炎癥影響生育能力
患陰道炎時，陰道內(nèi)酸堿度發(fā)生變化，白細胞增多，這些都會妨礙精子的成活，活動度下降，官頸炎癥造成的局部內(nèi)環(huán)境改變，不利于精子通過官頸管，從而導(dǎo)致不孕。盆腔感染如果治療不及時、不徹底，尤其是結(jié)核性或淋菌性感染，即使痊愈，也會造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄，從而導(dǎo)致不孕或官外孕。
4.盲目減肥同樣也會導(dǎo)致不孕癥
盲目過度減肥有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)周期失調(diào)、排卵停止。過度節(jié)食所帶來的營養(yǎng)不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經(jīng)下降，更要謹慎減肥。
5.人工流產(chǎn)是女性不孕的第二大原因
醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，流產(chǎn)的次數(shù)與發(fā)生不孕的幾率成正比。多次人工流產(chǎn)易導(dǎo)致盆腔附件炎，輸卵管發(fā)炎后堵塞，發(fā)生不孕。人工流產(chǎn)時的高活性子宮內(nèi)膜碎片，很容易轉(zhuǎn)移到盆腔內(nèi)種植形成子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致不孕癥。而且反復(fù)人工流產(chǎn)還會使子宮內(nèi)膜變得很薄，日后一旦懷孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的養(yǎng)分，容易發(fā)育不良、白行流產(chǎn)。
6.性習(xí)慣不良危害生育
有些年輕女性性愛不衛(wèi)生、性亂，感染性病，常常處在潛伏期，一時還看不出影響，但不知不覺地引發(fā)了盆腔炎，造成不孕癥。經(jīng)期行房事容易使細菌和血液通過松馳的官頸口進入盆腔，引發(fā)感染。更嚴重的是，如果逆流的經(jīng)血在盆腔里殘存下來，就會造成子宮內(nèi)膜異位癥。兩者都是摧殘生育能力的殺手。
7.有害化學(xué)物質(zhì)影響懷孕
不少化學(xué)物質(zhì)中的毒素會破壞卵細胞，還很有可能造成內(nèi)分泌分泌紊亂。一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內(nèi)裝飾品、特氟化龍不沾涂料等商品所含有的全氟化學(xué)物質(zhì)，不僅會給人體肝臟、免疫系統(tǒng)、發(fā)育和生育器官帶來毒性，導(dǎo)致不孕，還會影響胎兒發(fā)育。
8.酒精、咖啡妨害生育
經(jīng)常飲酒，尤其酗酒的女性，生育能力會明顯減弱。因為酒精會妨礙營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，僅僅一杯紅酒就可能減少體內(nèi)鋅的含量，而鋅是生育能力的基本因素。咖啡因--即使每天只喝兩杯咖啡，也會在50%的程度上降低生育能力。可樂飲料具有相同的效果，因為可樂中也含有大量咖啡因。
9.精神緊張壓力過大影響生育能力
正值生育年齡的女性，如果環(huán)境改變、情緒波動、長期處于極大的壓力下，就容易發(fā)生內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)也就開始紊亂甚至變成無月經(jīng)，不排卵，在這種情況下，當(dāng)然也就不太容易懷孕了。就業(yè)競爭加劇使很多職場女性壓力增大，長期處于憂慮、抑郁或恐懼不安的精神狀態(tài)都會影響女性懷孕。
