柑橘浴有哪些功效呢？
養(yǎng)生浴有哪些。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的柑橘浴有哪些功效呢？，供您參考，希望能夠幫助到大家。
因?yàn)楦稍锏暮L(fēng)，將使皮膚失去大量的水分，而暖氣將讓皮膚更加的干燥，這一來就導(dǎo)致皮膚開始變得粗糙，沒有張力及彈性、發(fā)癢等，產(chǎn)生各種問題。
要防止此類的肌膚干燥，促進(jìn)血液循環(huán)、使新陳代謝順暢的最簡(jiǎn)單也是最有效的方法，就是多吃柑橘類，若可以的話，可浸泡柑橘浴。
柑橘類的果肉中含有豐富的維他命C，不但可預(yù)防感冒，而且也具有防止斑點(diǎn)、雀斑、蕁麻疹等肌膚病癥。
而柑橘浴不僅能美化肌膚，更有使身體溫?zé)?，消除疲勞的效用，?duì)感冒初期及神經(jīng)痛、冷虛癥等也具有相當(dāng)良好的效果。
此外，果皮中也含有具美膚效果的松油、檸檬醛等精油成分。如將果皮放入浴池中，讓其精油成分在香氣散發(fā)之同時(shí)，溶于水中。這樣一來，當(dāng)你在泡浴時(shí)，由果皮溶出的成分，會(huì)趁肌膚毛孔張開時(shí)滲透入皮膚，并刺激表皮下的毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)。
除此之外，該精油成份更會(huì)在肌膚表面形成薄膜以防止水分蒸發(fā)，因此不但可使溫?zé)幔ū兀┡c滋潤(rùn)（保濕）效果達(dá)到長(zhǎng)時(shí)間之持續(xù)，而且同時(shí)具有防止出浴后體溫下降的功效。
如何在家中來個(gè)柑橘??？
方法很簡(jiǎn)單，只需將橘子皮置于通風(fēng)之陰涼處干燥約1個(gè)禮拜（此干燥后之橘子皮稱為陳皮）。將其放入密封罐內(nèi)保存以免受潮。另外，柳橙的果皮在干燥后稱為橙皮。
在想享受泡浴時(shí)，就可抓兩把陳皮放入手帕對(duì)摺后，將兩邊車縫制成袋子或放入絲襪中，并放入溫?zé)岬脑∷?，然后再將?shù)個(gè)橘子切成圓片狀，浮于浴水中，將得到更好的芳香效果，就可入浴浸泡20到30分鐘。
除柑橘浴，你也可以來個(gè)桔子、檸檬、柳橙或柚子浴，是能得到相同的效果。不過，在處理上，它們和柑橘浴稍有不同，如炮制檸檬浴時(shí)，得先以手壓住檸檬滾動(dòng)至變軟后，從中央切成2半，置入袋中，才放入溫?zé)岬脑∷?，就可入浴浸?0～30分鐘。在浸泡之同時(shí)以手指捏揉袋子，將果汁擠出，并以此袋子進(jìn)行全身按摩。檸檬具有漂白作用，因此可使體毛脫色，具有絕佳的美容效果。
而桔所含成分高于檸檬，在炮制桔浴時(shí)，1次的分量約5到6個(gè)，切成圓片狀后放入溫?zé)岬脑∷校涂捎崎e的浸泡。桔的外皮含有松油、檸檬醛，可促使血液循環(huán)順暢與達(dá)到芳香療法的效果。
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隨著經(jīng)濟(jì)水平的提高，現(xiàn)代人越來越注重養(yǎng)生，很多人都喜歡泡澡來強(qiáng)身健體，瑤浴泡澡大家都有聽說過吧，但是瑤浴泡澡的好處有哪些呢？估計(jì)都不是很清楚，對(duì)于現(xiàn)在都市生活的快節(jié)奏，很多人都想通過簡(jiǎn)單方便易操作的方法來養(yǎng)生吧，那么瑤浴泡澡是最適合的，下面一起來了解下瑤浴泡澡的好處吧。
? 1：易睡安眠：
? 通過藥物的滲透作用，使皮膚主動(dòng)出汗，不會(huì)有洗桑拿因物理熱效應(yīng)帶來的干渴煩躁的感覺，浴后易入眠，且眠而深，休息后倍感舒暢，疲勞頓消。
? 2：降脂減肥：
? 肥胖多由于脾的運(yùn)化功能欠佳，水濕停聚而致。故運(yùn)用健脾利濕的中藥可起到一定的作用?，幾逶〈呐浞綄?duì)此有獨(dú)到的療效。且據(jù)測(cè)定每毫升汗水汽化時(shí)奪取0.6卡熱量，若配合運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)節(jié)，能收到更好的效果。
? 3：改善全身微循環(huán)：
? 對(duì)瑤浴泡澡前后做了一個(gè)簡(jiǎn)單的顯微觀察試驗(yàn)。在顯微鏡下觀察甲皺微循環(huán)，洗浴前甲皺微循環(huán)中的紅細(xì)胞流速很慢（尤其是高血壓、哮喘、肺心病、肥胖、體弱者）。洗浴浸泡后，甲皺微循環(huán)中的紅細(xì)胞氣流速加快，全身皮膚變紅，細(xì)膩光澤，尤其是女性浴后面色紅潤(rùn)，秀麗動(dòng)人。
? 4：出汗排毒，五分鐘見效：
? 入浴浸泡五分鐘左右。頭部會(huì)有汗珠滲出，甚至滿頭大汗，起浴觀察，發(fā)現(xiàn)渾身汗毛豎起，毛孔開放（若用放大鏡更易觀察）。細(xì)如珍珠的汗珠慢慢滲出。皮膚汗腺的分泌排泄，促進(jìn)皮膚毒素的排泄，改善了皮膚的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)了皮膚的新陳代謝，經(jīng)過瑤浴泡澡浸泡，您會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得細(xì)膩光澤。
? 5：增強(qiáng)免疫力和神經(jīng)調(diào)節(jié)力：
? 瑤浴泡澡可有效地預(yù)防感冒和氣管炎疾病，增強(qiáng)抵抗力，瑤浴泡澡可調(diào)節(jié)人腦中樞，使之反應(yīng)更加靈敏，促進(jìn)神經(jīng)興奮達(dá)到精神爽快頭腦清晰。
在泡浴中有些顧客出現(xiàn)手發(fā)麻的感覺，這是顧客神經(jīng)功能低下，通過泡浴后客人神經(jīng)功能恢復(fù)而出現(xiàn)發(fā)麻的感覺。
? 6：潤(rùn)膚止癢、預(yù)防皮膚病、美膚美容：
? 皮膚干燥瘙癢經(jīng)瑤浴泡澡1-2次后原來干燥、粗燥的皮膚不但變得柔嫩，瘙癢難耐的感覺已經(jīng)消除大半。尤其對(duì)皮膚濕疹、蚊蟲叮咬、過敏性蕁麻疹作用更佳?？筛问n麻癥，促進(jìn)重金屬鉛、汞等的排出，對(duì)神經(jīng)性皮炎有顯著效果。
? 7：改善心臟的輸出量，調(diào)節(jié)心臟功能：
? 瑤浴泡澡浸泡五分鐘，心跳會(huì)加快，此時(shí)的脈象變得快而有力，如果用聽診器聽診，與瑤浴泡澡前對(duì)比，心臟跳動(dòng)變得像運(yùn)動(dòng)員一樣的強(qiáng)而有力?，幵∨菰韬笃骄奶涌?0-15次/分，說明每分鐘的輸出量大大的改善了，這是改善血液循環(huán)的原動(dòng)力。（泡浴一次相當(dāng)長(zhǎng)跑3小時(shí)）
? 8：消除疲勞，減輕肌肉、關(guān)節(jié)風(fēng)濕疼痛：
? 瑤浴泡澡能顯著改善全身的微循環(huán)，尤其能使原來關(guān)閉、老化的部份微循環(huán)開放，使廢物運(yùn)走，運(yùn)來氧氣養(yǎng)分改善代謝，從而改善關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、肌肉酸痛等現(xiàn)象。
? 9：促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，健脾助消化，促使排便暢通：
? 浸泡瑤浴泡澡過程中發(fā)現(xiàn)，平時(shí)很少排氣者，在瑤浴泡澡中會(huì)有排氣現(xiàn)象。說明瑤浴泡澡促進(jìn)加速腸胃的蠕動(dòng)，洗浴后腸鳴音加速變強(qiáng)，習(xí)慣性便秘者有明顯改善。
溫脾健胃對(duì)胃下垂、胃寒有顯著效果，如有胃痛者可口服止痛藥后繼續(xù)泡沐。
? 10：促進(jìn)產(chǎn)婦恢復(fù)，預(yù)防婦科問題：
? 瑤浴泡浴能促進(jìn)產(chǎn)后子宮收縮，活血止血修復(fù)受損產(chǎn)道，促進(jìn)產(chǎn)婦體能恢復(fù)，消除產(chǎn)后惡露不盡，消炎殺菌止癢，并能有效防止婦科疾病，中國(guó)婦女產(chǎn)后坐月子的千年傳統(tǒng)由此突破。并對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)不凈有奇特效果。
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? 上面就是瑤浴泡澡的好處有哪些，看了以上大家都有一定的認(rèn)知了吧。瑤浴泡澡首先它是綠色制品，純天然無污染的，而且老少皆宜，瑤浴泡澡后氣血流暢，筋脈舒展，代謝加快，諸毒不侵，身體健康。特別提醒瑤浴泡澡的好處雖有好多，但時(shí)間不宜過長(zhǎng)哦，尤其是老人和小孩避免著涼。
平時(shí)洗澡對(duì)于我們來說特別的重要，不但可以洗去一天的疲勞，而且還可以讓我們的身體更加的干凈，不過在進(jìn)行洗澡的時(shí)候也有好多的方法，不但可以起到干凈衛(wèi)生的效果，同時(shí)還會(huì)對(duì)我們的身體有很多的好處，鹽浴就是其中的一種洗澡方法，那么鹽浴有什么好處？下面我們來進(jìn)行一下了解。
鹽浴洗澡的好處：天然海水中的鹽分含有大量的礦物質(zhì)，能夠清潔皮膚，軟化角質(zhì)，并具有消炎、殺菌的效果。如果用浴鹽洗臉可以去除多余的油脂，還能修復(fù)凹凸不平的表皮、收斂粗大的毛孔，長(zhǎng)期使用能讓肌膚柔滑細(xì)膩。一直以來，人們對(duì)鹽的美容功效推崇備至。
現(xiàn)在，浴鹽已經(jīng)換上額五彩顏色的漂亮衣裳，更像是造型獨(dú)特的工藝品。五顏六色的粗細(xì)浴鹽裝在各異的透明瓶罐中，精致可愛。
特別的是，不同顏色的浴鹽代表著不同的香味，粉紅色浴鹽是淡淡花香，綠色浴鹽是清涼薄荷香，黃色檸檬則是酸酸的氣息。如今的浴鹽取自深海的凈水，并添加了芳香植物精油、礦物質(zhì)、中草藥等成分，富含人體所需的鐵、鈣、硒、鎂等多種微量元素。
通過上述的介紹，我們知道了鹽浴有什么好處，不過進(jìn)行鹽浴的時(shí)候也是有不好的方面，頻繁的進(jìn)行鹽浴會(huì)讓我們的皮膚有減少的情況，容易引起皮炎的疾病，也是不能經(jīng)常的使用這樣的洗澡方法，主要是會(huì)對(duì)我們的皮膚出現(xiàn)影響。
家里老人洗腳的時(shí)候都會(huì)用到浴鹽，聽說浴鹽泡腳能夠預(yù)防腳氣，也能夠美容的，到底是怎么樣的呢，浴鹽泡腳的好處有哪些呢，為什么現(xiàn)在的有些人會(huì)用浴鹽洗臉泡腳甚至洗澡呢，有的女孩子非常的重視皮膚的保養(yǎng)，偶爾也會(huì)用浴鹽來清洗面部，經(jīng)常這樣對(duì)皮膚也是有好處的，下面就簡(jiǎn)單的介紹一些浴鹽泡腳的好處。
浴鹽多由草藥、天然海鹽、礦物質(zhì)和植物精油等成分組成，富含人體所需的鐵、鈣、硒、鎂等多種微量元素，長(zhǎng)期使用浴鹽可以消除肌膚上的黑色素，讓肌膚逐漸恢復(fù)細(xì)白、嫩滑、彈性，對(duì)祛除面部暗瘡、粉刺、色斑也有積極的功效。
浴鹽的用法
浴鹽潔面：取少量浴鹽溶于盆中便可充當(dāng)洗面奶、潔面乳等潔膚品，既清爽干凈又簡(jiǎn)單省事。油性皮膚的人用浴鹽潔面后無須爽膚水就能達(dá)到潔膚、緊膚、護(hù)膚的效果。
浴鹽淋?。簩⒀b入浴鹽的布袋，吊在噴頭上，可以輕松快捷達(dá)到護(hù)膚效果;用海綿取少許鹽按摩全身，再用水沖洗也可以達(dá)到同樣效果。
浴鹽美足：用熱水泡腳5分鐘，把浴鹽抹在有厚皮的部位，如腳跟、腳掌打圈按摩5分鐘，再用水清洗干凈，然后用潤(rùn)膚露滋潤(rùn)。
對(duì)身體很有好處。
好處①：預(yù)防腳氣。經(jīng)常用鹽水洗腳,不僅能殺菌消毒,防止腳氣發(fā)作,還可以使腳光滑。
好處②：助眠抗衰。經(jīng)常用鹽水洗腳，再配以按摩涌泉等穴位，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強(qiáng)記憶力，使頭腦感到輕松。
好處③：防止感冒。腳心受了寒暖，就會(huì)因反射而引起上呼吸道局部溫度的升降和抵抗力的減弱或增強(qiáng)，故有：洗臉宜冷水，洗腳要熱水之說。
浴鹽泡腳的好處有哪些呢，浴鹽泡腳的好處有上面的幾種的，其實(shí)浴鹽泡腳呢對(duì)預(yù)防腳氣，殺菌都有好多的好處的，也能夠預(yù)防感冒，增強(qiáng)大腦的記憶力的，消除大腦的疲勞的，所以晚上的時(shí)候應(yīng)該多用浴鹽來泡腳，對(duì)身體也是有好處的，也能夠抵御感冒病毒。
柑橘是許多人愛吃的一樣水果，柑橘不僅味美，而且還具有多種養(yǎng)生功效及作用，不僅可用來調(diào)和腸胃、刺激腸胃蠕動(dòng)、協(xié)助排氣，還能刺激我們的食欲。提振精神并安撫焦慮，對(duì)睡眠也很有幫助。有的人在菜市場(chǎng)會(huì)到一種名叫野生黑柑橘的，味道如同腌制柑橘，整粒為黑色，不知這種黑柑橘吃了后會(huì)產(chǎn)生怎樣的功效與作用呢？
一、黑柑橘的功效與作用
野生黑柑橘中所含的礦物質(zhì)以鈣為最高，磷的含量也超過大米。柑橘的皮、核絡(luò)都是有名的中藥。
二、柑橘的營(yíng)養(yǎng)及功效
1.營(yíng)養(yǎng)
柑橘類水果所含有的人體保健物質(zhì)，已分離出30余種，其中主要有：類黃酮、單萜、香豆素、類胡蘿卜素、類丙醇、吖啶酮、甘油糖脂質(zhì)等。
2.功效
1）消化系統(tǒng)：它最主要的功能就是治療腸胃問題，可以調(diào)和腸胃、也能刺激腸胃蠕動(dòng)、幫助排氣；還能鎮(zhèn)定消化道，增加胃口、刺激食欲。
因?yàn)樗軠睾停瑡胗變骸⒃袐D及老人都能使用，尤其是嬰幼兒消化系統(tǒng)成長(zhǎng)尚未完全，容易打嗝或消化不良，用后都非常有效。
嬰兒按摩：甜杏仁油10ml+橘子汁3滴+蒔蘿汁2滴
嬰幼兒使用的稀釋比例必須在1%以下，而且只需橘子精油即可。
2）皮膚：它對(duì)疤痕跟妊娠紋頗具效果，尤其在懷孕初斯就開始與同屬其他精油一起用，效果更加顯著。
抗妊娠紋/按摩：甜杏仁油40ml+小麥胚芽油5ml+酪梨油5ml+橘子汁6滴+薰衣草汁3滴+乳香汁3滴（或橙花）
3）情緒：提振精神、安撫焦慮、幫助睡眠
橘子汁4滴+馬丁香汁2滴+花梨木汁2滴
注意：具光敏性不能久放，涂抹后不能曬到皮膚。
4.柑橘含有豐富的維生素C，具有降低血脂和膽固醇的功效，冠心病人應(yīng)該多吃柑橘。
三、柑橘和柑桔的區(qū)別是什么
柑橘和柑桔聽著是差不多，其實(shí)在它們的外形上可以分辨，柑橘的外形是果形較大，而柑桔的外形是果形較小。柑橘看著類似于數(shù)形。它們?cè)诠さ念伾弦灿胁町?，柑桔的顏色比柑橘的顏色更深。這兩樣水果的水份含量高，并且含有維生素，適當(dāng)?shù)氖秤媚軌蜓a(bǔ)充元素，還能防止動(dòng)脈硬化。吃這類水果，可以增加食欲，也要注意的是不要吃過多，以免身體不適。
人們?cè)絹碓阶⒅赝ㄟ^吃來吃出好身體，吃出好身材，但是人們?cè)诔缘氖裁匆矔?huì)有疑惑存在，到底哪種吃法健康。我們?nèi)粘３缘乃矔?huì)對(duì)人體有一定的功效。比如說西紅柿在夏天就有很好的防曬作用，而葡萄中的葡萄籽和葡萄皮還有防止皮膚氧化的作用。不只是這些水果有美容作用。柑橘也有美容功效，那么柑橘的美容功效是什么?
柑橘皮內(nèi)的揮發(fā)油可以幫助我們消除疲勞，泡浴時(shí)果皮溶出的營(yíng)養(yǎng)成分還能趁肌膚毛孔張開時(shí)滲透進(jìn)皮膚，刺激毛細(xì)血管，加速血液循環(huán)，滋潤(rùn)肌膚。柑橘浴在冬天還具有保暖效果，可以使身體持續(xù)溫和，適合體制偏冷的人來浸泡。橘皮還有護(hù)發(fā)的作用，用它洗頭發(fā)，頭發(fā)會(huì)光滑柔亮。
把少許的橘子皮放進(jìn)熱水侵泡，用橘子皮水洗臉、浴身，能夠起到潤(rùn)膚、治療皮膚粗糙的效果，使皮膚粉白柔嫩。將橘子連皮搗爛，浸入醫(yī)用酒精，并加入適量蜜糖放置一周后取出使用，有潤(rùn)滑皮膚及去除皺紋的功效。用橘子輕輕地擦拭肌膚，可使皮膚會(huì)變得光滑，清除脫皮的煩惱。
橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用;橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進(jìn)通便，并且可以降低膽固醇。
通過以上介紹大家肯定對(duì)柑橘的美容功效有了一定的了解。與其通過使用大量的護(hù)膚品來美容，護(hù)膚，還不如通過日常的飲食來進(jìn)行保養(yǎng)。吃水果，不僅可以補(bǔ)充人體所需的微量元素，還能起到美容護(hù)膚的作用，一舉兩得，既保持了健康，又能擁有年輕的肌膚。
當(dāng)歸是很多人在燉湯過程當(dāng)中會(huì)加入的一種中藥，尤其是對(duì)于女性而言，可以起到很好的補(bǔ)血補(bǔ)益氣的效果，所以現(xiàn)在生活當(dāng)中很多女性，都會(huì)接觸到當(dāng)歸，兒童想要更好的發(fā)揮它的這些作用，下面就來為大家詳細(xì)來盤點(diǎn)它的功效，正確利用當(dāng)歸，為我們的健康服務(wù)，調(diào)理好身體。
1.對(duì)子宮平滑肌的作用 研究表明當(dāng)歸揮發(fā)油對(duì)兔、豚鼠、小鼠、大鼠、狗等動(dòng)物未孕、早孕、晚孕、產(chǎn)后的離體子宮均有直接抑制作用，使節(jié)律性收縮逐漸變小至消失，呈弛緩狀態(tài)。并對(duì)抗垂體后葉素、組胺、腎上腺素及乙酰膽堿等引起的子宮收縮
2.對(duì)心血管系統(tǒng)的作用 當(dāng)歸煎劑或根及葉中所含揮發(fā)油可使心肌收縮頻率明顯受到抑制，可以使兔離體心房不應(yīng)期延長(zhǎng)，對(duì)乙酰膽堿或電流引起的麻醉貓及犬心房纖顫有治療作用
3.對(duì)血液及心血管系統(tǒng) 大鼠口服當(dāng)歸水煎液后，血漿凝血時(shí)間延長(zhǎng)，可使血栓減少，血栓增長(zhǎng)速度減慢，有明顯的抗血栓作用。
4.對(duì)消化系統(tǒng) 對(duì)小鼠急性四氯化碳中毒引起的肝損傷具有保護(hù)作用；對(duì)慢性肝損害有一定減輕纖維化和促進(jìn)肝細(xì)胞功能恢復(fù)作用。呼吸系統(tǒng)：當(dāng)歸浸膏對(duì)慢性氣管炎并發(fā)的肺氣腫和早期或緩解期肺心病有相當(dāng)療效，用藥后顯著改善肺通氣功能，體力有相當(dāng)恢復(fù)。
當(dāng)歸可以有效的幫助女性解決一些婦科疾病，同時(shí)可以更加，有效地保護(hù)我們的心血管健康，預(yù)防這些部位的疾病問題發(fā)生，所為解了它的作用之后，那么我們就可以利用當(dāng)歸治療，緩解身體存在的一些疾病，有效的保證我們的健康。
黃芪，乃是從古代流傳下來的一種名貴中草藥，而黃芪在古代也是總所周知的藥物，只是現(xiàn)代人在看病的時(shí)候都是會(huì)選擇西醫(yī)治療，所以說對(duì)黃芪還是有很多的不了解，黃芪也是我國(guó)博大精深文化中的一種，合理給自己選擇黃芪也是一種很好的治病方法，而黃芪的功效有很多，吃了之后滋補(bǔ)身體的效果很好，那么黃芪究竟有哪些功效呢?
黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。用于治療氣虛乏力，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難潰，久潰不斂，血虛萎黃，內(nèi)熱消渴，慢性腎炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黃芪益氣補(bǔ)中，生用固表托瘡。
[1]、黃芪治小便不通：綿黃耆10克，水二盞，煎一盞，溫服。小兒減半?！犊偽⒄摗?。氣虛白濁。黃芪鹽炒25克，茯苓50克，為末。每服5克，白湯下?！督?jīng)驗(yàn)良方》。
[2]、黃芪治表虛自汗，容易感冒：生黃芪10克，白術(shù)10克，防風(fēng)10克。水煎服，每日1劑?？砷L(zhǎng)期服用。
[3]、黃芪治渴補(bǔ)虛男子?jì)D人諸虛不足，煩悸焦渴，面色萎黃，不能飲食，或先渴而后發(fā)瘡癤，或先癰疽而后發(fā)渴，并宜常服此藥，平補(bǔ)氣血，安和臟腑，終身可免癰疽之疾：用綿黃耆箭桿者去蘆30克，一半生焙，一半以鹽水潤(rùn)濕，飯上蒸三次，焙銼，粉甘草50克，一半生用，一半炙黃為末。每服10克，白湯點(diǎn)服，早晨、日午各一服，亦可煎服，名黃芪六一湯?！锻饪凭?。
[4]、黃芪治消化性潰瘍：黃芪、黨參、烏賊骨、茯苓各12克，當(dāng)歸、白芍、白及各9克，甘草6克。水煎服。每日1劑。
[5]、黃芪治老人便秘：用綿黃耆、陳皮去白各25克，為末。每服15克，用大麻子一合，研爛，以水濾漿，煎至乳起，入白蜜一匙，再煎沸，調(diào)藥空心服，甚者不過二服。此藥不冷不熱，常服無秘塞之患，其效如神。《和劑局方》。
[6]、黃芪治癰疽內(nèi)固：用黃耆、人參各50克，為末，入真龍腦一錢，用生藕汁和丸綠豆大。每服二十丸，溫水下，日三服?！侗臼路健?。
[7]、黃芪治腸風(fēng)瀉血：用黃耆、黃連等分，為末，面糊丸綠豆大。每服三十丸，米飲下。孫用和《秘寶方》?？人阅撗矢?，乃虛中有熱，不可服涼藥。以好黃耆四兩，甘草50克，為末。每服10克，點(diǎn)湯服?！断淤p方》。
對(duì)于黃芪的功效，還有如何來利用黃芪的方法，上面我們都介紹得非常的清楚，當(dāng)大家對(duì)這個(gè)還不了解的時(shí)候就可以按照我們提示的方法來給自己制作黃芪，黃芪治療各種疾病的時(shí)候會(huì)用到不同的藥物，而黃芪平時(shí)沒有疾病的時(shí)候也是可以適用的，沒病可以強(qiáng)身健體。
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? ?我們都知道到川貝止咳糖漿，對(duì)于止咳的效果比較好，但是我們對(duì)于川貝了解太少了，很多人都覺得川貝是一種比較好的止咳藥，其實(shí)川貝也算是一種中藥，對(duì)我們身體有很多好處的中藥，除了可以止咳之外還有什么其他的效果嗎？對(duì)我們的身體還有什么幫助嗎？我們一起來看看川貝有哪些功效呢？
? ?川貝的作用：
一.清熱化痰、潤(rùn)肺止咳
1.咳嗽，風(fēng)寒暴咳喘急。 2.中風(fēng)竅閉，驚癇等。
二.解郁散結(jié);
1.郁癥，憂思郁結(jié)，胸悶脘脹。2.癭瘤。3.乳癰，癰疽腫毒。4.乳汁不下。
川貝的功效與作用廣泛應(yīng)該在臨床醫(yī)學(xué)中，它的功效具有清熱化痰，潤(rùn)肺止咳，用于虛勞咳嗽，肺熱燥咳或痰熱咳嗽。川貝母性寒味微苦，能清肺泄熱化痰，又味甘質(zhì)潤(rùn)能潤(rùn)肺止咳，尤宜于內(nèi)傷久咳，燥痰、熱痰之證。用于肺虛勞嗽，陰虛久咳有痰者，常配沙參、麥冬等以養(yǎng)陰潤(rùn)肺化痰止咳。
川貝食用禁忌：
1、服用期間忌食辛辣、油膩食物。
2、脾胃虛寒及寒痰、濕痰者不宜慎服。
3、支氣管擴(kuò)張、肺膿瘍、肺心病、肺結(jié)核、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
4、對(duì)本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
? ?現(xiàn)在我們對(duì)于川貝有哪些功效就有了了解，以后我們可以根據(jù)它的功效來改變我們的身體狀態(tài)，這樣對(duì)我們的身體健康有很多的好處，當(dāng)然我們不管在用什么中藥之前都應(yīng)該要去醫(yī)院找正規(guī)的中醫(yī)大夫開藥，這樣才更有針對(duì)性，自己不能盲目拿藥。
1．明目除濕浴足方（來源：清太醫(yī)宮庭方，有光緒年間慈禧太后醫(yī)案存世。在該書28頁(yè)）
主治：頭目不清，眼部炎癥，下肢發(fā)熱、發(fā)紅、腫脹，小便淋瀝（尿路炎癥）等。
處方：黃菊花10克，桑葉15克，木瓜15克，牛膝15克，防已12克，蒼術(shù)15克，黃柏10克，甘草10克。水煎，浴足。
2．痔瘡、痔血腫痛（來源：清太醫(yī)宮庭方，有光緒23年9月30日老佛爺用方。在該書93頁(yè)）
處方 ：槐樹枝60克，艾葉30克，明礬30克，馬齒莧30克， 銀花30克，甘草30克。水煎，薰洗。
3．治肢體關(guān)節(jié)疼痛洗方（來源：在清太醫(yī)宮庭方中有多種，現(xiàn)綜合一方）
羌活10克，防風(fēng)10克，川牛膝6克，當(dāng)歸10克，紅花10克，防已6克，透骨草10克，甘草節(jié)6克，食鹽12克，蔥頭7個(gè)，一枝蒿12克，白芷10克。
4．祛風(fēng)清熱洗藥方（來源：清宮庭方。老佛爺曾親用）
主治：皮膚搔癢、濕疹、蕁麻疹。
處方：紅花6克，防風(fēng)10克，白芷6克，羌活6克，桑葉6克，杭菊6克，薄荷6克，僵蠶3克。開水煎一沸，兌花露水一匙。洗浴用。
5．沐浴方（清宮庭皇后、皇太后用方）
處方 ：谷精草36克，茵陳36克，決明子36克，桑枝36克，白菊花36克，木瓜18克，桑葉45克，青皮45克。
主治：清風(fēng)熱、清頭目、利濕熱，如頭痛、頭昏、感冒等，并可防治皮膚病。
潤(rùn)膚美膚，抗老保顏。
6．沐浴方（清宮庭皇帝、皇子用方）
處方：薄荷6克， 防風(fēng)6克，白芷6克，粉葛5克，炒蔓荊6克，川芎6克，桑 葉3克。
水煎，沐浴之。?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
主治：芳香疏風(fēng)暢體，防治皮膚病，止痛清頭目。
在早些時(shí)候，汗蒸在澡堂子中的作用，主要是讓我們能夠更加清潔的洗澡。但是，隨著人們養(yǎng)生意識(shí)的提高，汗蒸房的意義得到了延伸，從而演變出了各種不同類型的汗蒸方式，像巖盤浴汗蒸房就是比較典型的一種代表。那么，巖盤浴汗蒸房好處有哪些?下面咱們就來詳細(xì)了解一下吧。
(一)排毒凈身：人體中積蓄的各種毒素，如重金屬離子鉛、鎘、汞、鋁等，酒精、尼古丁破壞人體固有的動(dòng)態(tài)平衡，成為各種疾病的隱患。巖盤浴通過對(duì)人體細(xì)胞的活化，有效調(diào)整體內(nèi)平衡，促使有害物質(zhì)經(jīng)汗液排出體外，卻不會(huì)將人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)排泄出來，對(duì)平衡體內(nèi)新陳代謝大有幫助。
(二)瘦身塑體：巖盤浴房?jī)?nèi)的遠(yuǎn)紅外線和負(fù)氧離子能使人體肝臟慢慢發(fā)熱，激活身體本身的功能。躺在巖盤浴床上，會(huì)令人很快汗如雨下，從而達(dá)到燃燒脂肪，排出體內(nèi)毒素和黑色素，加速化解多余脂肪并排出的功效。
(三)美容美?。弘S著年齡的增長(zhǎng)，皮膚供血開始衰退，微循環(huán)不暢，細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足導(dǎo)致皮膚松弛，彈性降低，形成黑斑、褐斑及皺紋。巖盤浴房?jī)?nèi)的負(fù)氧離子直接作用于皮膚，供應(yīng)離子能量，疏通皮膚毛細(xì)血管，改善皮膚微循環(huán)，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供給，營(yíng)養(yǎng)細(xì)胞，提高皮膚通透性和自潔能力，保持肌膚健康，延緩衰老。另外，遠(yuǎn)紅外線的熱量使大量汗液通過皮脂腺排出，這種“汗液”被稱為天然美容液，對(duì)皮膚有保濕作用，能使皮膚不粘、光滑而富有彈性。
(四)提高免疫力：通過遠(yuǎn)紅外線的溫?zé)嵝Ч拓?fù)氧離子效果，加快血液循環(huán)，增進(jìn)血液凈化作用，加速新陳代謝并促進(jìn)細(xì)胞活性，使免疫力得到提升。
(五)病癥理療：涼性的改善，癌癥的預(yù)防;過敏性皮炎，低血壓、更年期障礙及精神緊張的消除與減緩;防止衰老;改善腰痛、關(guān)節(jié)痛、肩周炎及風(fēng)濕病的癥狀;緩解便秘;提高人體對(duì)糖尿病、肝病、心臟病等免疫力。
(六)排除體內(nèi)廢物：遠(yuǎn)紅外線射入人體，能引起人體內(nèi)水分子振動(dòng)，再通過共振吸收，將穿透人體皮膚的遠(yuǎn)紅外線電光能轉(zhuǎn)換到皮下組織，從而使人體溫度升高，毛細(xì)血管擴(kuò)張，加速血液流動(dòng)，改善微循環(huán)，進(jìn)而更好的促進(jìn)養(yǎng)分吸收，排除體內(nèi)長(zhǎng)期積累的廢物。
(七)運(yùn)動(dòng)健身，改善睡眠：巖盤浴提供獨(dú)特舒適的環(huán)境，使皮膚產(chǎn)生內(nèi)熱，擴(kuò)張毛孔，大量出汗，促進(jìn)新陳代謝，加快血液循環(huán)，把新鮮的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)帶給組織，代謝產(chǎn)物隨汗液排出體外，迅速補(bǔ)充精力，解除疲勞，促進(jìn)睡眠。另外，實(shí)踐證明，在巖盤浴內(nèi)調(diào)養(yǎng)40分鐘至1小時(shí)的效果，比平時(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉5個(gè)小時(shí)更好。
以上就是有關(guān)巖盤浴汗蒸房好處有哪些的介紹，希望對(duì)大家的認(rèn)識(shí)有幫助。汗蒸的類型有很多，具有很多不錯(cuò)的保健功能，特別是對(duì)于女性而言，具有排毒凈身、排毒塑體的作用，有這方面需求的人群，可以進(jìn)行嘗試，肯定能夠獲得非常不錯(cuò)的效果，一定會(huì)大吃一驚的。
相信大家都聽說過或者食用過中藥的某些方劑，方劑的種類多種多樣，功效也五花八門，今天就為大家推薦麻黃浴湯這款方劑。
【處方】麻黃30克 苦參30克 石膏60克 滑石60克 大黃150克
【功能主治】治小兒小便不通，發(fā)熱腹?jié)M。
【用法用量】用水4升，煎至2升，去滓放溫，外用洗浴，先自臍部淋起。
【摘錄】《永樂大典》卷一○三三引《嬰孺方》
【處方】麻黃1把，苦參1把，石膏1把，滑石1升，大黃5兩，雷丸4兩，秦皮1兩。
【功能主治】小兒小便不通，發(fā)熱腹?jié)M。
【用法用量】上以水2斗，煮取1斗，去滓放溫，浴兒妙，先自臍淋之。
【摘錄】《幼幼新書》卷三十引《嬰孺方》
經(jīng)過上面詳細(xì)的分析之后大家也都知道了麻黃浴湯的功效作用等，需要提醒大家的是平時(shí)要多注意自身的鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，這樣才能擁有一個(gè)健康的身體，藥物也只是一個(gè)輔助的手段。
防風(fēng)浴湯對(duì)于人體是有很好的補(bǔ)充作用的，往往人們?cè)谏〉臅r(shí)候會(huì)選擇用防風(fēng)浴湯，因?yàn)榉里L(fēng)浴湯不僅對(duì)疾病有著非常好的療效，而且能為人體提供各種所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?，F(xiàn)在就來揭開它的神秘面紗吧。
【處方】防風(fēng)如克 蒴翟（切）30克 羊桃根90克 石南30克 秦艽30克 川升麻30克 苦參90克 茵芋30克 白蒺藜30克 蛇床子30克 白礬30克 枳殼30克
【制法】上藥細(xì)銼。
【功能主治】祛風(fēng)，潤(rùn)燥，止癢。主風(fēng)濕外侵，周身瘙癢不可止。
【用法用量】用水14升，煎至10升，去滓，于暖室中洗浴，令汗出。
【摘錄】《太平圣惠方》卷二十四
【處方】防風(fēng)3兩，羊桃根3兩，石南1兩，秦艽1兩，菵草1兩，蒺藜子1兩，蛇床子1兩，白及1兩，枳殼1兩，苦參3兩，升麻1兩。
【功能主治】諸風(fēng)頑痹，皮膚不仁，瘙癢麻木。
【用法用量】上件合煎，浴之。
【摘錄】《醫(yī)方類聚》卷二十四引《御醫(yī)撮要》
【處方】荊芥穗4兩，苦參3兩，地骨皮3兩，白牽牛3兩，赤小豆3兩，白蒺藜（炒，去刺）2兩，防風(fēng)（去蘆頭）2兩，白僵蠶（炒，去絲嘴）2兩，香白芷2兩，蓖麻葉2兩，杉木2兩，蒴藋葉2兩，木鱉子1兩半（去殼，炒令焦黃色），當(dāng)歸（洗，焙）1兩，獨(dú)活（去蘆頭）1兩，吳茱萸（湯洗7次）1兩。
【制法】上為細(xì)末。
【功能主治】風(fēng)濕腳氣，氣血凝滯，皮膚粗澀，不自潤(rùn)澤。
【用法用量】每用半兩，水4碗，入連根蔥白5莖，擘開，同煎5-7沸，傾出，入樸消末2錢，重?cái)噭颍妊?，候通手淋渫?/p>
【摘錄】《楊氏家藏方》卷四
【處方】防風(fēng)3兩，蒴藋（切）1升，羊桃根3兩，石南1兩，秦艽1兩，川升麻1兩，苦參3兩，茵芋1兩，白蒺藜1兩，蛇床子1兩，白礬1兩，枳殼1兩。
【制法】上銼細(xì)。
【功能主治】風(fēng)瘙癢不可止。
【用法用量】以水7斗，煎至5斗，去滓，于暖室中洗浴，令汗出。避風(fēng)冷。
【摘錄】《圣惠》卷二十四
有時(shí)候人們往往會(huì)莫名其妙的感覺自己情緒煩躁，無來由的發(fā)火等，這是臟腑中需要調(diào)理的征兆。中藥方劑可以溫和的梳理潛藏在我們身體中的各種負(fù)面元素，使得我們心情變得平靜。
