肉蓯蓉、枸杞、淫羊藿、鎖陽能一起泡酒喝？要注意什么？
枸杞和什么食物不能一起吃。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！彪S著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關系?？茖W的養(yǎng)生常識是怎么進行的呢下面是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“肉蓯蓉、枸杞、淫羊藿、鎖陽能一起泡酒喝？要注意什么？”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
喜好養(yǎng)生之人也一定知道，我國自古以來遵從浸泡藥酒：各種相適的藥材放入一翁，待時間的發(fā)酵，開蓋飲之香醇無比，且不同藥酒有不同功效，與身體亦大有益處。近日來，便流行將肉蓯蓉、枸杞、淫羊藿、鎖陽等藥材制成一壇。那么這幾味藥放一塊適合么？釀酒有何比例？又有何禁忌呢
四種藥材的功效分別是什么
1. 淫羊藿味辛、甘，性溫，入肝、腎經(jīng)。有補命門、益精氣、強筋骨、補腎壯陽的功效。臨床可用于主治男性陽萎早泄，腰酸腿痛，四肢麻木，半身不遂，神經(jīng)衰弱，健忘，耳鳴，目眩等癥狀。
2. 枸杞味甘，性平。有養(yǎng)肝，滋腎，潤肺的功效?？捎糜诿髂拷◇w，還能補腎壯陽。www.cndadi.net
3. 肉蓯蓉，又名淡大蕓，其味甘、咸；性溫。歸腎、大腸經(jīng)。亦能補腎陽；益精血；潤腸道。主治精血不足導致的陽痿；遺精；白濁；尿頻余瀝；腰痛腳弱；耳鳴目花；月經(jīng)衍期；宮寒不孕；腸燥便秘等；
4. 鎖陽味甘；性溫。歸肝、腎、大腸經(jīng)。有補腎陽，益精血，潤腸通便之效。亦是用于腎陽不足，精血虧虛，腰膝痿軟，陽痿滑精，腸燥便秘。
由以上詳細的功效對比即可知，這四味藥功效甚至主治的病癥相似，故而放置一翁中泡制成藥酒并不會相克，也無不妥。
食用時要注意什么禁忌？
1. 適者才可飲用。如果屬于陰虛、血虛、肝陽上亢、熱證、濕熱證外感風寒風熱等病癥的患者，是不適合喝此藥酒的，否則會適得其反，對自身反而無意。
2. 另外，若患有冠心病、高血壓、糖尿病等疾病，也不建議飲用藥酒，否則容易引發(fā)血糖、血壓等疾病，甚至引起心臟病急性發(fā)作。
3. 酒精過敏者，孩童及孕婦禁止服用。若實在要飲，建議先咨詢醫(yī)生后按醫(yī)囑食之。
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黃芪和菊花能一起泡水喝嗎
1、黃芪和菊花能一起泡水喝嗎
黃芪和菊花是可以一起泡水喝的。
菊花清熱解毒,平肝明目,黃芪補氣固表,斂瘡生肌,泡水的時候加一些補肝益腎,補血養(yǎng)顏的枸杞,有很好的養(yǎng)生功效。
2、喝黃芪菊花茶的注意事項
體質偏熱人群喝黃芪菊花茶要注意少放枸杞,以免引起體內生熱,導致上火。
過敏體質人群要慎喝黃芪菊花茶,以免出現(xiàn)過敏反應。
胃寒,腸胃功能低下,陰虛體質的人群不宜飲用黃芪菊花茶,容易引起腹瀉的癥狀。
傷風感冒人群不適宜飲用黃芪菊花泡水,容易導致病情加重。
3、什么季節(jié)喝黃芪菊花茶
從春天說起吧,春天是一年的開始,萬物復蘇,在這個季節(jié)飲用黃芪枸杞菊花茶可以助人陽氣生發(fā)哦!到了一年最炎熱的夏天,黃芪枸杞菊花茶能消除暑熱,有滋陰明目,清熱解毒的功效哦。秋季可以說一年中的毒老虎啊,因為空氣非常干燥,皮膚也干燥,此時飲用黃芪枸杞菊花茶起到滋潤的作用哦。一年中最后的季節(jié),寒冷的冬天使人裹緊厚厚的大衣里,此時來一杯黃芪枸杞菊花茶,能補氣益氣,整個身子都暖暖的哦!
所以說,黃芪枸杞菊花茶一年四季都可以喝的哦,每個季節(jié)飲用都有它獨特的效果。
黃芪的營養(yǎng)價值
黃芪能促進機體代謝、抗疲勞、促進血清和肝臟蛋白質的更新;有明顯的利尿作用,能消除實驗性腎炎尿蛋白;能改善貧血動物現(xiàn)象;能升高低血糖,降低高血糖;能興奮呼吸;能增強和調節(jié)機體免疫功能,對干擾素系統(tǒng)有促進作用,可提高機體的抗病力;對流感病毒等多種病毒所致細胞病變有輕度抑制作用,對流感病毒感染小鼠有保護作用;有較廣泛的抗菌作用;黃芪在細胞培養(yǎng)中,可使細胞數(shù)明顯增多,細胞生長旺盛,壽命延長;能增強心肌收縮力,保護心血管系統(tǒng),抗心律失常,擴張冠狀動脈和外周血管,降低血壓,能降低血小板粘附力,減少血栓形成;還有降血脂、抗衰老、抗缺氧、抗輻射、保肝等作用。
菊花的價值
觀賞
賞菊,一直是中國民間長期流傳的習慣,遠從古代的京都帝王宮廷、官宦門第和庶民百姓,近至當今中國各城市的人民群眾,每年都在秋天舉行菊花會、菊展和菊式等各種形式的賞菊活動。北京植物園每年秋季都會舉辦賞菊活動。廣東省中山縣小欖鎮(zhèn)菊花會始辦于宋代末年,至今已有七百多年的歷史,是中國延續(xù)年代最久、規(guī)模最大的菊會之一,人數(shù)最多時可達一百萬。
菊花生長旺盛,萌發(fā)力強,一株菊花經(jīng)多次摘心可以分生出上千個花蕾,有些品種的枝條柔軟且多,便于制作各種造型,組成菊塔、菊橋、菊籬、菊亭、菊門、菊球等形式精美的造型。又可培植成大立菊、懸崖菊、十樣錦、盆景等,形式多變,蔚為奇觀,為每年的菊展增添了無數(shù)的觀賞藝術品。
食用
菊花能入藥治病,久服或飲菊花茶能令人長壽。宋代詩人蘇轍:“南陽白菊有奇功,潭上居人多老翁”。菊花可以做成精美的佳肴。“菊花肉”是經(jīng)過長期摸索制作成的一種菊菜,它由一塊塊用蔗糖熬漿炮制的白嫩豬肉加工制成,玲瓏剔透,有如白玉。每塊之上黏上幾絲菊瓣,飽飲油脂糖甜,觀其金黃色澤,吃到口里葷中有素,素中有葷,香甜不膩,實為名菜。還有菊花魚球、油炸菊葉、菊花魚片粥、菊花羹、菊酒、菊茶等等,這些菊餐不但色香味俱佳,而且營養(yǎng)豐富。北京有名的“菊花鍋子”(即在涮羊肉火鍋里放些菊花煮湯),清淡味美,更是別有風味。
保健
菊花肴:由菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的“菊花肉片”,葷中有素,補而不膩,清心爽口,可用于頭暈目眩、風熱上擾之癥的治療。
菊花護膝:將菊花、陳艾葉搗碎為粗末,裝入紗布袋中,做成護膝,可祛風除濕、消腫止痛,治療鶴膝風等關節(jié)炎。
菊花香氣:有疏風、平肝之功,嗅之,對感冒、頭痛有輔助治療作用。
在日常生活中土豆是我們常見的一種蔬菜，很多人都喜歡吃土豆，土豆的做法也有很多，經(jīng)常吃的就是簡單的酸辣土豆絲，那么，土豆能和雞蛋一起吃嗎?吃土豆需要注意些什么呢?下面就來了解一下吧。
土豆雞蛋能一起吃嗎
雞蛋和土豆可以一起吃。雞蛋含優(yōu)質蛋白質豐富,還含有利于腦功能的腦磷脂,維生素A含量也高于土豆,礦物質含量也略高于土豆等。土豆富含淀粉,含有少量蛋白質、礦物質和維生素。二者一起從營養(yǎng)互補角度是比較理想的。中餐除注意營養(yǎng)搭配外,還注意色的搭配,如果是土豆炒雞蛋,從感官色彩不是太美,如果在配一翠綠色的菜葉,作為點綴,這個土豆炒雞蛋菜可以達到營養(yǎng)、色、香、味的效果。
土豆炒雞蛋的做法
材料:土豆、雞蛋、油、生抽、雞精、香菜。
做法
1個土豆去皮切成小丁。
鍋中加適量油,燒熱后倒入土豆丁翻炒。炒的中途噴少許水,才不會太干了。兩個雞蛋。打散成蛋液。土豆丁炒熟之后倒入蛋液。
蛋液下鍋要快速炒散,不然就成了煎蛋了。炒散后加適量的生抽和雞精調味。盛出,灑上香菜即可。
土豆發(fā)芽了還能吃嗎
發(fā)芽土豆致食物中毒是龍葵素的責任
盡管發(fā)芽的土豆、生的四季豆和鮮黃花菜菇等食材均有可能引起食物中毒，但引起中毒的成分卻是不同的，四季豆中的有毒成分為皂素和植物血凝素，鮮黃花菜里的有毒成分是類秋水仙堿，發(fā)芽土豆中的有毒成分則是龍葵素。龍葵素是發(fā)芽、變青、腐爛土豆中所含的一種毒素，質量好的土豆每100克中只含龍葵素10毫克，而變青、發(fā)芽、腐爛的土豆中龍葵素可增加50倍或更多，吃極少量龍葵素對人體不一定有明顯的害處，但是如果一次吃進200毫克龍葵素(約吃半兩已變青、發(fā)芽的土豆)就可能發(fā)病。龍葵素在人體內的潛伏期為數(shù)十分鐘至數(shù)小時，主要癥狀為喉嚨瘙癢燒灼感、胃腸炎，重者還可能出現(xiàn)溶血性黃疸。因此，絕對不要吃發(fā)芽腐爛的土豆是人們的烹飪常識。
土豆挖掉發(fā)芽部分仍有健康隱患，但危險不大
土豆的一角長了個芽，大多數(shù)的家庭都會選擇將長芽的一角削去，繼續(xù)吃剩下的沒有長芽腐壞的部分，畢竟，為了一個芽扔掉一個土豆未免太過浪費，但這種做法是否等于沒有食物中毒的危險呢?國家二級營養(yǎng)師姜影告訴編輯，從營養(yǎng)學的角度來說，即使削去發(fā)芽的一角，也還是會有食物中毒的危險，但任何問題都必須綜合考慮量的問題，一般情況下不會吃得下足以導致食物中毒的土豆量，因此如果一個大土豆長了一個不大的芽，挖掉吃也不會有什么問題。她進一步舉例認為，過去老百姓常常囤土豆，發(fā)現(xiàn)發(fā)了芽也舍不得扔，挖掉芽繼續(xù)吃土豆的情況也不少，從生活經(jīng)驗就能夠知道，這種做法不會吃出什么毛病。但如果土豆表面霉變、發(fā)青情況較嚴重，或者一個土豆上長了好幾個芽就應當毫不猶豫地扔掉，這樣的土豆即使挖掉芽，即使沒有中毒危險，營養(yǎng)和口感也所剩無幾，沒有留下來吃的價值。
挖掉芽的土豆泡水加醋烹飪更安全
如果挖掉了土豆發(fā)出來的芽，依然擔心其會對健康造成負面影響該怎么辦?高級營養(yǎng)師張冬梅提出了她的建議：“發(fā)了芽的土豆最好是不要吃，但如果覺得扔了可惜的話，可以在挖了芽以后，將準備吃的土豆泡入水中，吃的時候去掉水會更加安全。另外，在烹飪的時候加入些許醋，可以加速龍葵素的破壞，防止龍葵素對人體造成危害?！绷硗?，在烹飪土豆的時候也應當注意多煮幾分鐘，盡量將土豆做得熟一些，不要吃半生不熟的土豆。
藥是每個人都吃過的，一旦得了病，不管是大病還是小病，都要吃藥，如果得了病以后不吃藥有可能會使病情加重，那么請問吃藥可以喝茶嗎？吃藥能喝牛奶嗎？不吃藥的減肥方法是什么？下面小編為大家講解。
吃藥可以喝茶嗎
第一
需要說的是喝藥后最好是不要再喝茶了，因為我們喝的藥基本上都是由化學元素合成的。而茶葉水中含有一種酸，如果我們喝完藥后再喝茶，這種酸就會和藥發(fā)生反應，生產(chǎn)沉淀，對人是有影響的。
第二
因為茶葉水沒有白開水那么清淡，相反的是還有一定的刺激性。如果是濃茶，對我們的胃腸粘膜是有刺激性的，同時還會影響我們對藥物的吸收作用，引起不適，所以最好不要喝茶特別是濃茶。
第三
茶水還有一個說法是解藥，就是可以分解藥物的藥性，所以喝藥的時候，是不可以再喝茶的。
如果是一定要喝茶，最好是喝藥之后一到兩個小時之后再去喝茶。
注意事項
因為我們喝的茶葉中含有的化學成分不但會降低或影響藥物療效，還會產(chǎn)生一些副作用，所以吃藥后不要再去喝茶水了。
吃藥能喝牛奶嗎
一、影響藥物釋放
由于牛奶在藥物的表面很容易形成一層覆蓋膜，這層覆蓋膜會使牛奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發(fā)生相應的化學反應并生成一些不溶于水的物質，從而對藥物在體內的釋放造成一定的阻礙。
二、增加中毒風險
像洋地黃、地高辛等的強心苷類藥物都具有一定的毒性，與牛奶同用時，牛奶中的鈣能夠使這些藥物的毒性加強，從而使其中毒風險加大。此外，奶制品對血壓的波動也有一定的影響，所以高血壓患者尤其需要注意，服用優(yōu)降寧后不要馬上飲用牛奶。
三、影響吸收，降低療效
牛奶與藥物同用時能使藥物療效降低，一些四環(huán)素類抗生素，如四環(huán)素、土霉素、強力霉素等，它們能夠與牛奶中的鈣離子在腸道形成絡合物，使藥物吸收效率大大降低進而使其療效減弱。再如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵(富血鐵)、枸櫞酸鐵銨等婦女、兒童缺鐵性貧血常用藥，當牛奶與這些藥物同用時也會降低藥物的療效，其作用機制是鈣離子可與鐵劑在十二指腸發(fā)生競爭，進而使鐵劑吸收減少。
土豆不能和什么一起吃
1、土豆+柿子
吃了土豆，人的胃里會產(chǎn)生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會產(chǎn)生沉淀，既難消化，又不易排出。
2、土豆+西紅柿
土豆會在人體的胃腸中產(chǎn)生大量的鹽酸;西紅柿在較強的酸性環(huán)境中會產(chǎn)生不溶于水的沉淀，從而導致食欲不佳，消化不良。
3、土豆+香蕉
土豆是我們餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的食物，香蕉又是我們經(jīng)常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產(chǎn)生副作用。如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發(fā)生化學作用并產(chǎn)生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。
4、土豆+香雀
土豆和香雀相克，兩者一起食用臉上容易生雀斑。所以在吃土豆的時候記得不要吃香雀!
5、土豆+石榴
味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治療口干煩渴、咽干、口瘡、潤秋燥。但石榴和土豆一起吃會引起中毒。若與土豆同時服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。
土豆的功效與作用
土豆含有多種氨基酸、微量元素、維生素,可以說,土豆的營養(yǎng)價值是十分的高,而且土豆還具有和胃健脾的作用。
從營養(yǎng)學角度看,土豆的營養(yǎng)價值相當于蘋果的3.5倍。你更不必擔心肚皮有難熬的饑餓,土豆在補足人體需要的幾乎全部營養(yǎng)素的同時,那豐富的纖維素可以讓胃鼓鼓的,有“酒足飯飽”之感。土豆不僅營養(yǎng)豐富,而且生活中巧食土豆,還可起到減肥和防治疾病的作用。
土豆有和胃、調中、健脾、益氣的作用,對胃潰瘍、習慣性便秘、熱咳及皮膚濕疹也有治療功效。土豆所含的纖維素細嫩,對胃腸黏膜刺激少,有解痛及減少胃酸分泌的作用。
土豆不僅可以食用還可以做面膜，土豆有很好的呵護肌膚、保養(yǎng)容顏的功效。新鮮土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑,土豆汁對清除色斑效果明顯,并且沒有副作用。
結語：以上本文講解了土豆能不能跟雞蛋一起吃答案是可以的，并且小編在上文還提到了一些不可以跟土豆一起食用的食物，比如柿子，西紅柿，因為同食會導致消化不良所以這邊大家一定要謹記。
黑枸杞中富含了花青素，是非常難得的抗氧化物質，因此備受追捧。黑枸杞的藥用價值比紅枸杞還要高，紅枸杞經(jīng)常被用來炮制成藥酒，那么黑枸杞可以泡酒嗎?黑枸杞雖然營養(yǎng)豐富，但是在食用方面有一些注意事項，比如黑枸杞不能和什么一起吃?下面來詳細了解下。
黑枸杞可以泡酒嗎?
黑枸杞也是可以用于泡酒的。
做法：準備250g到300克的黑枸杞，將其中的雜質和枸杞蒂去掉后放入一個干凈的玻璃瓶中，然后加入約150g的冰糖，最后再加5kg的純釀白酒，用保鮮膜將其瓶口密封，最后將玻璃管放再比較陰涼的地方存放一個月左右，時間一到就可以直接飲用了。
黑枸杞不能和什么一起吃?
1、奶制品
為啥說黑枸杞不宜與奶制品一起吃呢，因為黑枸杞中富含的果酸和果膠物質易與奶制品的蛋白質發(fā)生反應產(chǎn)生不易溶于水的凝塊，凝塊不容易被消化吸收，給人的腸胃造成極大的負擔，所以在食用黑枸杞的同時最好避開奶制品類。
2、綠茶
黑枸杞和綠茶分別沖泡飲用是沒毛病的，但是不能將綠茶和黑枸杞一起沖泡，這會大大降低黑枸杞的營養(yǎng)價值。這是因為綠茶中含有的鞣酸和黑枸杞的物質反應產(chǎn)生難以被吸收的物質，所以不建議兩者一起沖泡飲用。
3、螃蟹
螃蟹是屬于寒涼性食物，而黑枸杞是屬于滋補溫性食物，兩者性味相撞，同食的后果常伴有惡心、嘔吐、腹瀉的情況，所以螃蟹這類的極寒食物最好與黑枸杞分開食用。
4、藥性溫熱食物
黑枸杞本身就是比較滋補類的食材，如果再和同樣溫補類的食物同時，有可能會引起滋補過盛、上火、流鼻血的情況滋補類食物如紅棗、桂圓等，這類食物其實不太適合與黑枸杞搭配食用。
【溫馨提示】黑枸杞雖然營養(yǎng)價值高，但是也要合理利用好其營養(yǎng)，食用的時候注意合理搭配，才能讓其價值得到充分的發(fā)揮。
肉蓯蓉是什么?很多人可能都沒聽過此物，它確是一種比較罕見的食物，有一定的滋補作用，素有“沙漠人參”之美譽，具有極高的藥用價值，是中國傳統(tǒng)的名貴中藥材。下面就帶大家一起來想寫了解一下肉蓯蓉的功效與作用。
肉蓯蓉是什么?
肉蓯蓉，又名大蕓、寸蕓等，中醫(yī)學中又叫它地精或金筍，是名貴的滋補藥材，也可以作為食材。早在我國古代，肉蓯蓉就被西域各國作為上貢朝廷的珍品。
肉蓯蓉在南方一代幾乎沒有，它大多分布于內蒙古、寧夏、甘肅和新疆等地區(qū)。
【肉蓯蓉的功效與作用】
1、增強體質
經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，肉蓯蓉中含有大量的生物堿、中性物質、氨基酸、維生素以及微量元素，可以為人體提供需要的營養(yǎng)物質，有助于增強體質，提高自身的免疫力，減少疾病的產(chǎn)生。肉蓯蓉的養(yǎng)生用法也很簡單，可以直接將其泡水喝。
2、抗衰老
肉蓯蓉中含有非常稀有的物質——苯丙醇糖，這種物質是其他藥材中所不含有的。苯丙醇糖進入身體之后可以起到延緩衰老的作用，同時還可以對胸腺、性腺還有下腦垂體出現(xiàn)衰老的情況有不錯的抑制以及延緩作用。平時有機會服用肉蓯蓉的話，可以降低患高血壓、胃病以及前聯(lián)系肥大還有腎病的幾率。
3、護肝養(yǎng)腎
肉蓯蓉進入身體之后還可以起到保護肝臟的作用，可以用于輔助治療心肌缺血、高血脂、動脈粥硬化等疾病。另外，肉蓯蓉還可以起到調節(jié)循環(huán)系統(tǒng)的作用，特別是降血脂、預防心肌缺血、擴張外周血管、降低血壓以及抗脂肪肝等，有效的促進身體健康。
肉蓯蓉也起到補腎陽以及補益精血的作用，可以改善陽虛的癥狀，對女性月經(jīng)不調、閉經(jīng)不孕不育等都有不錯的調理作用。
苦丁茶和什么一起泡好喝
1、苦丁茶和什么一起泡好喝
苦丁茶在茶葉中素有“茶膽”的名聲,即無論什么茶,苦丁茶在味道上都能與之相配,而且拼配苦丁茶后更是別有一番風味。一般而言,苦丁茶與其他茶葉相配的比例為:1:9,最高最好不超過2:8,否則,苦丁茶就會把其茶葉的味道蓋住。所以,古今嶺真一帶的百姓泡茶時總喜歡加一兩片苦丁茶做調味品,把苦丁茶當作“茶中味精”來使用。
苦丁茶在沖飲時水一定要燒開,而且應該保證水質要好,最好是礦泉水、泉水或純凈水等優(yōu)質水。選用瓷器或陶器做茶具,味道更佳?？喽〔栌辛可傥稘狻⒛蜎_泡的特點。對于初飲者而言,也絲毫不會顯得味道很淡。即使幾個人喝同一壺茶,也不能放大量的苦丁茶來沖泡,而應該一次放一兩支,直至喝到其味道變淡后,并嚼食茶芽,效果更佳。
2、什么是苦丁茶
苦丁茶屬冬青科(Folium llicis Latifoliae),(英)Broadleaf Holly Leaf,別名 菠蘿樹、大葉茶、苦燈茶。來源為冬青科植物大葉冬青l(xiāng)lex latifolia Thunb.的葉。生于山坡、竹林、灌木叢中。分布于長江下游各省及福建。
3、苦丁茶的鑒別
國內同名為苦丁茶的植物有十多種,由于種類不一,品質也大不相同。經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學證實,只有冬青科的大葉冬青苦丁茶才是最理想的飲用苦丁茶。大葉冬青苦丁茶又名甜茶葉,為常綠喬木,因其汁清香可口,回味甘甜而得名。其種類又可分為長葉種、卯葉種、小葉種。其樹生于陰濕的山谷雜木林中或溪邊,高可達數(shù)米,樹皮赭黑色或灰黑色,枝條粗大,平滑,新枝有角棱。葉厚革質,螺旋狀互生,長8-25cm,寬4.5-8.5cm,邊緣疏生銳齒牙,兩面均無毛,葉柄粗?；ù菩郛愔?或單性花與兩性花并存,黃色或白色,花期4月,果期11月。
苦丁茶泡水喝的功效有哪些
散風熱,清頭目,除煩渴。用于頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。消食化痰,除煩止渴,利二便,去油膩, 散肝風,治耳鳴耳聾,活血脈,涼子宮。
苦丁茶具有降血壓、降血脂、降低膽固醇和清暑解毒、消炎殺菌、健胃消積、提神醒腦、明目益思等功效、為涼肝散風、止痛消炎良藥。對治療高血壓、肥胖癥、口腔炎、咽喉炎等療效顯著;對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾、便秘等有較好療效;對鼻咽癌、食道癌有抑制作用;煮水外洗能治療多種皮膚病及燙傷等;如果把它當作茶泡飲,其滋味甘涼、生津止渴、先苦后甘,回味持久,故被人們譽稱為‘綠色黃金’、‘益壽茶’、‘美容茶’。
苦丁茶泡水喝的功效和作用還是比較多的,每當我們工作和學習比較疲憊的時候,就可以通過喝一些苦丁茶來緩解,當然不可以飲用過多,畢竟苦丁茶也有一定的副作用,因此我們也要注意這方面的問題,不要盲目而為之,進而給我們的身體造成傷害。
長期喝苦丁茶有什么副作用
而苦丁茶的副作用主要是針對不能飲用的人群而產(chǎn)生的現(xiàn)象。
老年人和嬰幼兒:老年人和嬰幼兒的脾胃功能都比較弱,而苦丁茶的功效強,常飲會引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等癥狀。
患感冒的人:秋冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),患有感冒的人可吃些溫熱的食物,如生姜、荊芥等賴驅寒,此時飲用苦丁茶,會有礙風寒的發(fā)散,不利于感冒的治愈。
虛寒體質的人:虛寒體質的人若常喝苦丁茶會損傷體內陽氣,甚至會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等中陽虛損的癥狀。
經(jīng)期女性和產(chǎn)婦:女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài),此時飲用寒性的苦丁茶,極易導致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢,引發(fā)痛經(jīng)甚至月經(jīng)不調。
腸胃不好的人:腸胃不好的人平時就應少吃些性涼的食物,苦丁茶更會加重腸胃患者腹脹、腹痛等癥狀。
蜂蜜是我們經(jīng)常吃的一種營養(yǎng)品，常吃蜂蜜能夠提高我們的免疫力，還能夠調節(jié)血壓，蜂蜜最重要的作用還有滋養(yǎng)肌膚。但是大家知道蜂蜜不能和什么一起吃么？蜂蜜水什么時候喝好嗎？接下來就由小編為大家解答下這些疑問吧。
蜂蜜是一種老少皆宜的保健食品，蜂蜜中含有的多種營養(yǎng)成分都是很易于我們吸收的，經(jīng)常吃蜂蜜能改善我們身體的，同時還有抗菌消炎、促進組織細胞再生、促進消化、改善睡眠、提高免疫力等一系類的作用。但是，食用蜂蜜也是有禁忌的，吃的不對也會惹禍上身的。
蜂蜜不能和什么一起吃？
1、蜂蜜和韭菜不能一起吃，韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。
2、蜂蜜不能和蔥一起吃，蜂蜜的營養(yǎng)成分比較復雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發(fā)生有害的生化反應，或產(chǎn)生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。
3、養(yǎng)生常識上面講，蜂蜜是不能過和萵筍一起食用的，這兩種食材一起食用的話，對我們的腸胃是不好的，會引起腹瀉的。
4、蜂蜜不能和豆腐一起吃。因為豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血，與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時，蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食不利于人體的生化反應。
5、蜂蜜和鯽魚同食會中毒。一旦中毒的話，可用黑豆、甘草解毒。
6、將蜂蜜加入豆?jié){中，是生活中的誤區(qū)。豆?jié){蛋白質比牛奶還高，而蜂蜜主要含有葡萄糖和果糖，還含有少量有機酸，兩者沖兌時，有機酸與蛋白質結合產(chǎn)生變性沉淀，不能被人體吸收。
7、蜂蜜不能和洋蔥養(yǎng)成一起吃，兩者一起吃的話，對我們眼睛是很好的，會傷害眼睛。
8、蜂蜜和生姜同食容易肚子痛。
蜂蜜水什么時候喝好？
清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，這種做法是不適宜的。蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用后，蜜中的果糖要經(jīng)過人體代謝轉化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內環(huán)境的作用。
蜂蜜作為第一杯水，不能有效地補充機體細胞的水分，排尿時間比白開水相對減緩，降低體內排毒的功效。此時的體內沒有清除廢棄物，又來接受新的物質，那么新物質與一夜代謝的廢棄殘渣混合，就呈現(xiàn)了體內新舊雜合物質的代謝吸收過程，不能很好地獲取蜂蜜的營養(yǎng)物質，殘渣的再次代謝更不利于健康。
所以，在清晨飲用完白開水后，體內相對潔凈了，再食用蜂蜜就更有利于發(fā)揮其防治功效。為了不影響早餐的食欲，可以將蜂蜜直接食用或與面包等一起食用，還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用。
睡覺前30-60分鐘飲用一杯蜂蜜水，也不是人人適用的。其原因是此時飲用蜂蜜水，由于飲用后會使血糖快速提高，夜里細胞本來就缺水，血液黏度相應較高，再飲用蜂蜜水，血黏稠度會更高，不利于預防心腦血管的意外。所以中老年人、血脂異常者還是選用白開水更為適宜。
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