李詠?zhàn)吡耍也幌氩錈岫?，但我想說(shuō)，人生有愛(ài)相伴，真好
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō)，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。您對(duì)養(yǎng)生常識(shí)是如何看待的呢？下面是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“李詠?zhàn)吡耍也幌氩錈岫?，但我想說(shuō)，人生有愛(ài)相伴，真好”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
李詠?zhàn)吡?，賣(mài)保險(xiǎn)的人拿他在說(shuō)保險(xiǎn)；做養(yǎng)生的人拿他在說(shuō)養(yǎng)生做健身的人拿他在說(shuō)健身。做自媒體的人拿他蹭熱度。
李詠是我喜歡的主持人之一，又是我們寧夏的女婿，我不想蹭這個(gè)熱度，所以我什么都沒(méi)寫(xiě)。
但是，在我看到他和哈文相戀相守的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，心里的感動(dòng)終是無(wú)法平息。
曾經(jīng)在央視叱咤風(fēng)云的著名主持人李詠，他的妻子哈文在微博發(fā)文稱(chēng)“永失我愛(ài)”，這四個(gè)字瞬間戳中我的淚點(diǎn)。
李詠在《吾妻哈文》中寫(xiě)了他和哈文相識(shí)相愛(ài)的經(jīng)過(guò)。
1987年9月，李詠與哈文成了北京廣播學(xué)院播音系的同學(xué)，全班39人，李詠對(duì)哈文一見(jiàn)鐘情，他說(shuō)：“這個(gè)女孩側(cè)面很好看，輪廓清晰分明，于是每天上課就用筆給哈文畫(huà)畫(huà)?！毕矚g一個(gè)人，是藏不住的，一到上課，他就妙語(yǔ)連珠，甚至手舞足蹈，時(shí)間久了，敏感的哈文窺破李詠心事，兩個(gè)人順理成章在一起了。
到了假期，熱戀的兩人不得不分開(kāi)，李詠就每天都給哈文寫(xiě)一封信，信封全是親手做的，而且信封上每個(gè)字都自己畫(huà)上去，一眼看去和印刷的完全沒(méi)分別，寫(xiě)了兩大盒子，哈文至今還留著。
在這樣一個(gè)浮躁的娛樂(lè)圈里，看到這樣情真意切的愛(ài)戀與思念，心里涌起濃濃的暖意和深深的惋惜。
李詠寫(xiě)給老婆的一封信:
親愛(ài)的老婆，早上好！
要知道你今天對(duì)我說(shuō)的兩句話(huà)，“幾點(diǎn)回家？湯放在微波爐里怕你看不著?！?/p>
對(duì)于一個(gè)已經(jīng)“功成名就”的年過(guò)而立的不耐煩的男人來(lái)說(shuō)，起什么作用？
告訴你，就像是酒鬼見(jiàn)到了酒，饞貓遇到了腥。兩個(gè)字“受用”。
雖然我只淡淡說(shuō)了聲，早點(diǎn)睡吧。
但是淚花已在我眼眶內(nèi)涌動(dòng)，只可惜你沒(méi)看到，睡著了。
有了疼我的老婆，有了愛(ài)我的女兒，
有份騰達(dá)的事業(yè)，對(duì)我這樣一個(gè)心態(tài)極度虛榮的男人是何等重要。
是，我虛榮，虛榮曾讓我犯過(guò)錯(cuò)，也讓我坐享成功。
今天我的這顆虛榮的心獲得了極大的滿(mǎn)足，
如果這種感受可以持續(xù)，我愿意虛榮一輩子。
寫(xiě)下這兩段話(huà)，絲毫沒(méi)有做作，也不是在煽情，只是我的真實(shí)感受。
為了這份真實(shí)的感受我吃了兩只蟹，
喝光了一碗湯，還灌下了兩瓶朗姆預(yù)調(diào)酒。
如果你覺(jué)得此信特別，就當(dāng)是我的求愛(ài)好了。
真的，老婆，我愛(ài)你！
從1992年到2018年，他們相攜走過(guò)26年，
一路風(fēng)雨同擔(dān)，一路歡笑共享，
世界那么大，讓我遇見(jiàn)妳，時(shí)間那么長(zhǎng)，春天吹微風(fēng)。
渾家今日發(fā)覆額，人面桃花相映濁，淺淺紅發(fā)實(shí)虛間，春泣云雨潤(rùn)岸邊。
……
哈文微博里的幾百個(gè)“早安”，是怎樣一分一秒的煎熬與期盼？
一句“永失我愛(ài)”，又是怎樣的心碎和無(wú)奈？
然而，生離死別是任誰(shuí)也無(wú)能為力的事。
生命來(lái)來(lái)往往，沒(méi)有那么多的來(lái)日方長(zhǎng)。
有愛(ài)人在側(cè)，就用力去愛(ài)。我們永遠(yuǎn)不知道明天和意外哪一個(gè)先來(lái)，好好珍惜當(dāng)下，讓生命里多一些美好，少一些遺憾。
人間不值得，但愛(ài)值得。
愿有愛(ài)的日子，永存于時(shí)光的深處，照亮我們前行的路。
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導(dǎo)讀：三華李的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？在南方地區(qū)，三華李已經(jīng)遍布大大小小的水果店了，三華李被評(píng)為廣東優(yōu)質(zhì)水果，酸甜多汁，是李子中價(jià)格偏高的種類(lèi)。三華李的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有多高呢？下面來(lái)了解三華李的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和吃三華李的好處。
三華李的屬性三華李的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、吃三華李的好處吃三華李的最佳時(shí)間三華李的選購(gòu)方法三華李的副作用三華李的屬性
科屬：薔薇科，李屬
產(chǎn)地：廣東翁源縣三華鎮(zhèn)、龍仙鎮(zhèn)、信宜市錢(qián)排鎮(zhèn)
別名：雞麻李、大蜜李、小蜜李
簡(jiǎn)介：
三華李，別名大蜜李、雞麻李、山華李，是廣東地區(qū)最譽(yù)盛名的名優(yōu)、特色水果之一，翁源縣三華鎮(zhèn)是三華李的發(fā)源地，為果質(zhì)最優(yōu)之地。三華李前期為青，慢慢轉(zhuǎn)為紅，泛起淡淡的紫色，未成熟時(shí)有苦澀味、酸味。成熟的三華李，表面有一層白霜。
圖片：
三華李的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、吃三華李的好處
一、三華李的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
每100克三華李鮮果含蛋白質(zhì)0.51克，脂肪0.208毫克，維生素C816毫克，鈣1720毫克，鐵0.818毫克，胡蘿卜素0.11毫克，以及各種氨基酸，被評(píng)為廣東優(yōu)質(zhì)水果。
二、吃三華李的好處
1、護(hù)肝
三華李對(duì)肝病有較好的保養(yǎng)作用?？梢詼p少病毒對(duì)肝臟的傷害，也能加快肝細(xì)胞的再生，增強(qiáng)肝臟的解毒能力，對(duì)肝炎和肝硬脂以及脂肪肝的發(fā)生，有一定的預(yù)防作用。唐代名醫(yī)孫思邈評(píng)價(jià)三華李說(shuō)：肝病宜食之。
2、補(bǔ)血
三華李中的維生素B12有促進(jìn)血紅蛋白再生的作用，貧血者適度食用三華李對(duì)健康大有益處。
3、美容
三華李有大量酸性成分，也有一些維生素C和維生素E存在，這些物質(zhì)都是可以直接被皮膚吸收的物質(zhì)，因此人們食用三華李以后，可以加快皮膚細(xì)胞再生，也能消除皮膚炎癥，經(jīng)常食用三華李可以讓人們的皮膚變得細(xì)嫩，紅潤(rùn)，同進(jìn)也能減少色斑的生成。
4、清熱利尿
三華李酒就有駐色酒之稱(chēng)。祖國(guó)中醫(yī)理論認(rèn)為，李味甘酸、性涼，具有清肝滌熱、生津液、利小便之功效。特別適合于治療胃陰不足、口喝咽干、大腹水腫、小便不利等癥狀。
三、三華李的藥用作用
1、治牙痛
取適量李子，加水煎汁，用汁含漱即可。
2、治肝經(jīng)虛熱，骨蒸勞熱
取李子一斤，去核搗爛后絞汁，調(diào)入少量蜂蜜后服用即可。
3、治女子面黑干
李核去皮，研細(xì)，雞蛋取蛋白，二者調(diào)成糖稀，睡前涂抹在面部，第二天用漿水洗凈，再涂上糊粉，用上五六天即可看到效果，使用期間忌風(fēng)吹。
4、治肝硬化腹水
李子生食。每次2枚，每日3次。
吃三華李的最佳時(shí)間
三華李成熟上市的時(shí)間為每年6月份，此時(shí)的三華李最好吃。
三華李的選購(gòu)方法
選擇個(gè)大肉厚，顏色黑紅的，這樣的三華李比較甜。
三華李的副作用
1、李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過(guò)量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。
2、多食易生痰濕、傷脾胃，又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。
3、李子性寒，所以腸胃消化不良者應(yīng)少吃，否則食用過(guò)量會(huì)引起輕微的腹瀉。
4、苦澀的李子不能食用，不沉水者有毒，亦不能食。
人在天冷時(shí)，很容易就愛(ài)想吃美食，這時(shí)你的體重就會(huì)往上漲，為了控制信食欲，大家都是怎么做的？在天冷暴食的朋友，你們是怎么做的？
為什么冬天會(huì)特別想吃？
因?yàn)橥饨绲暮渥屇阌邢胍詵|西增加熱量的本能，試想如果你在一個(gè)有暖氣的房間里對(duì)外界的寒冷渾然不知，那么你就沒(méi)那么想吃了。不過(guò)也有例外，有些內(nèi)心感性和浪漫的人覺(jué)得在冷冷的天氣里吃上熱熱的東西會(huì)很有意思很幸福，基本就是這樣了。
老想吃東西該怎么控制呢？
寒冷天氣讓人暴飲暴食，體重蹭蹭長(zhǎng)，該如何控制住食欲？
1、多多喝熱茶暖身暖胃
天氣冷的時(shí)候，喝熱茶先設(shè)法讓身體覺(jué)得暖、減少身體對(duì)加溫的渴望，不至于想去吃東西來(lái)暖暖胃身，這樣就可以減少組團(tuán)去吃麻辣鍋、羊肉爐的頻率了。除了熱茶，也可以使用一些中藥茶飲、多一些口味變化。
2、少食多餐定時(shí)定量
冬天因?yàn)樯眢w需要更多的熱量來(lái)維持溫度，所以基本上你總是感覺(jué)到肚子很餓，這也很正常。但我們要學(xué)會(huì)正確吃。我們每次在過(guò)多進(jìn)食的時(shí)候，血糖都會(huì)馬上上升，如果血液中的含糖量變高的話(huà)，身體會(huì)很容易囤積脂肪。反之，如果你每次進(jìn)食變少的話(huà)，血液中的含糖量就會(huì)變少，這樣你很難會(huì)長(zhǎng)胖了。
3、蛋白質(zhì)加蔬菜提高飽腹
蔬菜絕對(duì)是你減肥路上的好幫手。你一定要牢記這個(gè)原則，蛋白質(zhì)食品只要一巴掌的量就好，肉類(lèi)食品也是。如果是雞蛋的話(huà)，最好小點(diǎn)；蔬菜任你吃，我們?nèi)嘶旧厦刻煲缘?50g的蔬菜，你吃到250g的時(shí)候就已經(jīng)很飽了，所以在吃飯的時(shí)候我建議你先吃蔬菜，容易產(chǎn)生飽腹感，這樣可以防止你攝入過(guò)多的熱量。
4、盡量挑低熱量食物
當(dāng)人體感覺(jué)寒意時(shí)，大腦就會(huì)下達(dá)指令，設(shè)法讓身體加溫，這時(shí)會(huì)不自覺(jué)去尋找糖類(lèi)、淀粉類(lèi)等很容易迅速轉(zhuǎn)換成能量的食物。但是，大腦很好騙，一樣是想吃東西，選擇熱量較低的食物、或是多咀嚼幾次，也可以降低大腦對(duì)食物的渴望。
5、碳水化合物定要適量
我們吃的米飯、面包、面條通通都屬于這個(gè)范疇。作為身體能量的源泉，碳水化合物是必需品，攝取過(guò)量當(dāng)然會(huì)產(chǎn)生脂肪。但是，如果你能適量食用，其實(shí)它一點(diǎn)都不會(huì)讓你發(fā)胖。一個(gè)成年人每頓飯的碳水化合物最好控制在150g左右。
暴飲暴食的危害
1、肥胖
現(xiàn)代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起來(lái)更加困難，多余的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)堆積在體內(nèi)，其后果就是肥胖和一系列富貴病。
無(wú)數(shù)科學(xué)研究證實(shí)，肥胖會(huì)帶來(lái)包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動(dòng)脈硬化、膽囊炎等，再加上由此帶來(lái)的并發(fā)癥，可能達(dá)到上百種，非?？膳?。
2、胃病
吃得過(guò)飽所帶來(lái)的直接危害就是胃腸道負(fù)擔(dān)加重，消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細(xì)胞壽命較短，每2-3天就應(yīng)修復(fù)一次。
暴飲暴食往往會(huì)導(dǎo)致胃始終處于飽和狀態(tài)，無(wú)法正常工作。長(zhǎng)期以往就可能會(huì)當(dāng)時(shí)胃潰瘍等胃部疾病。
3、腸道疾病
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，脂肪堵塞在腸道里，會(huì)造成腸阻塞，大便黑色、帶血，通便不暢。
4、疲勞
吃得過(guò)飽，會(huì)引起大腦反應(yīng)遲鈍，加速大腦的衰老。
人們?cè)诔燥柡?，身上的血液都跑到腸胃系統(tǒng)去工作了，容易讓人長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，昏昏欲睡。
寒冷天氣讓人暴飲暴食，體重蹭蹭長(zhǎng)，該如何控制住食欲？
5、癌癥
科學(xué)家指出，吃得太飽會(huì)造成抑制細(xì)胞癌化因子的活動(dòng)能力降低，增加患癌幾率。
6、老年癡呆
據(jù)專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，在青少年時(shí)期有長(zhǎng)期暴飲暴食習(xí)慣的人，到老之后，有30%-40%的人患有老年癡呆癥。
7、骨質(zhì)疏松
長(zhǎng)期飽食易使骨骼過(guò)分脫鈣，患骨質(zhì)疏松的概率會(huì)大大提高。
8、腎病
飲食過(guò)量會(huì)傷害人的泌尿系統(tǒng)，因?yàn)檫^(guò)多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢(shì)必加重腎臟的負(fù)擔(dān)。
9、急性胰腺炎
晚餐吃得過(guò)好過(guò)飽，加之飲酒過(guò)多，很容易誘發(fā)急性胰腺炎。
1.
產(chǎn)房里一手摟著媳婦，一手輕的拍著孩子，看著媳婦甜甜的趟在我懷里，忍不住的親了口，
媳婦睜開(kāi)眼說(shuō)到：我們的相遇就像詩(shī)詞一樣美， 我：什么詩(shī)？
媳婦：七月在野，八月在宇，九月在戶(hù)，十月蟋蟀入我床下，就有了現(xiàn)在的小寶貝。
我：是啊，剛好四個(gè)月，這簡(jiǎn)直就是為我們量身而作啊，娶個(gè)有才的媳婦就是好，
看著閉目養(yǎng)神不再說(shuō)話(huà)的媳婦，忍不住又親了幾口
2.
當(dāng)年我和小剛浩子去工地偷廢鐵，小剛因?yàn)椴恍⌒?，被鐵塊砸了腳疼哭了，浩子則是因?yàn)橘u(mài)了錢(qián)吃了太多冰棍肚子疼哭了。
唯獨(dú)我不一樣，我是被抓住吊打了一頓才哭的……
3.
天涼了，跟男友商量買(mǎi)個(gè)電褥子鋪上，男友不肯，問(wèn)他為啥？男友支支吾吾不說(shuō)。我再三逼迫下，二貨不好意思的解釋?zhuān)骸靶r(shí)候用電褥子，尿床差點(diǎn)把自己給火化了…現(xiàn)在一直不敢用！”
行業(yè)協(xié)會(huì)數(shù)據(jù)顯示，全國(guó)目前有面筋食品（辣條）廠家1000余戶(hù)，產(chǎn)值至少達(dá)到500億-600億元，湖南與河南兩省各占半壁江山。從2009年到2016年的七年間，該行業(yè)生產(chǎn)總值增長(zhǎng)230%，銷(xiāo)售額增長(zhǎng)了兩倍，預(yù)計(jì)2018年中國(guó)調(diào)味面制品市場(chǎng)規(guī)模有望突破600億元。由于技術(shù)和資金門(mén)檻低，大量中小企業(yè)甚至手工作坊紛紛進(jìn)軍辣條行業(yè)，隨之而來(lái)的是行業(yè)的食品安全問(wèn)題頻發(fā)。人人愛(ài)的辣條打包過(guò)程有多“臟”？看看生產(chǎn)線(xiàn)，網(wǎng)友：我選擇忘記！
我之前就就在辣條廠干過(guò)。第一步，制條。將面粉倒入打面機(jī)上的“漏斗”里，然后勻速篩至下方的簍中，隨后從機(jī)器中擠壓出一縷縷面條狀的面筋，就像長(zhǎng)壽面一樣，不會(huì)斷開(kāi)。第二步，調(diào)配調(diào)味料。第三步，入味。傳送帶將未經(jīng)入味的辣條輸送到兩個(gè)勻速旋轉(zhuǎn)的攪拌機(jī)里，第四步，用大盆取出辣條，送往包裝車(chē)間，裝袋、包箱、出廠。（希望大家少吃一點(diǎn)無(wú)良商家的辣條，畢竟如果生產(chǎn)不夠干凈，很有可能得?。﹫D片為生產(chǎn)線(xiàn)阿姨進(jìn)行最后的打包程序，網(wǎng)友表示看著雖然有些“臟”，但愛(ài)吃就忍了！
溫馨提醒大家你買(mǎi)的時(shí)候要看是不是有證企業(yè)的，真正有證企業(yè)的都是半自動(dòng)化了，有的地方現(xiàn)在辦證的時(shí)候也要求是潔凈車(chē)間。像我們廠的話(huà)，阿姨都是帶著帽子裝貨的，有的產(chǎn)品都是灌裝機(jī)直接灌裝，根本都不需要人工裝貨的，我自己也愛(ài)吃，只要不是說(shuō)當(dāng)飯吃，都不會(huì)有事，現(xiàn)在做食品的，真正說(shuō)做到百分之百干凈的，絕對(duì)沒(méi)有，因?yàn)槿松畹谋緛?lái)就是一個(gè)充滿(mǎn)細(xì)菌和危險(xiǎn)的世界，怎么可能那么絕對(duì)的安全。
廉價(jià)零食本來(lái)就是直來(lái)直去的刺激，不外乎油的香，辣的爽，味精的鮮，讓物質(zhì)匱乏年代的我們找到些許安慰。辣條之癮，也就癮在其與舊時(shí)記憶難解難分，明知沒(méi)什么好處，明明已被列入黑名單，但還是管不住嘴，只是小時(shí)候肆無(wú)忌憚，奔三奔四了愈加折騰不起開(kāi)始常把養(yǎng)生掛嘴邊了，認(rèn)慫也罷，謹(jǐn)慎也罷，童年漸行漸遠(yuǎn)，我們要不動(dòng)聲色地做個(gè)大人了?？纱蟛糠殖载浘W(wǎng)友看到生產(chǎn)線(xiàn)后表示：我選擇忘記！看來(lái)辣條不愧是咱中國(guó)的大國(guó)民零食！您怎么看呢？歡迎留言分享您的觀點(diǎn)。
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中醫(yī)認(rèn)為：黃芪作為補(bǔ)氣藥，以補(bǔ)虛為主，有補(bǔ)氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌的作用。主要用于體虛乏力，語(yǔ)聲低微，脈細(xì)無(wú)力人群。
李時(shí)珍在《本草綱目》記載：“耆，長(zhǎng)也。黃耆色黃，為補(bǔ)藥之長(zhǎng)，故名。今俗通作黃芪?！?/p>
今天，就推薦幾款用黃芪熬制的粥，可以起到補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)胃和中的作用。經(jīng)常食用，還可延年益壽……
巧用黃芪做藥膳可以達(dá)到飲食治病的效果：
1、參杞燒肚片
材料：黨參、枸杞子各10克，熟豬肚250克，雞蛋1只，豆油，姜絲，蔥末，料酒，淀粉，精鹽，香油各適量。
制作：將黨參煎取濃汁。豬肚切片，放入鍋內(nèi)，打入雞蛋，加淀粉、料酒、精鹽拌勻上漿，備用。炒鍋上火，加油燒熱，下肚片炸黃后取出，備用。另取一鍋置于火上，加清湯適量，煮沸后下肚片、枸杞子、黨參汁，翻炒均勻后撒入姜絲、蔥末，加入精鹽、味精、香油即可?？勺舨褪秤?。本菜補(bǔ)中益氣，滋陰養(yǎng)血健脾胃，消食積。
2.黃芪鯉魚(yú)養(yǎng)生湯
材料：黃芪30克，鯉魚(yú)500克。
制作：將魚(yú)去鱗、鰓和內(nèi)臟，與黃芪同置沙鍋內(nèi)，加清水共煎，調(diào)味，魚(yú)熟爛后飲湯食魚(yú)?？裳a(bǔ)益脾胃，適用于脾胃虛弱，消瘦乏力等癥。
3.黃芪茶
黃芪30～60克，開(kāi)水沖泡代茶飲。長(zhǎng)期服用，可治療過(guò)敏性鼻炎。
4.黃芪燉雞
原料：黃芪50克，枸杞15克，紅棗10個(gè)，母雞1只（1000克左右），生姜2片，鹽、米酒適量。
做法：黃芪、枸杞、姜片放濾袋內(nèi)，母雞洗凈，汆燙、沖涼、切塊，與紅棗一起放鍋內(nèi)。加入清水，小火燉燜1小時(shí)后加鹽、米酒即可食用。
5.黃芪黨參鴿子湯
乳鴿1只，瘦肉，當(dāng)歸適量，黨參適量，黃芪適量，枸杞子適量，紅棗適量，鹽適量。
做法：1.將鴿子清洗干凈，切大塊。 2.與豬肉及藥材入鍋同煮。3.燒開(kāi)后文火燉一小時(shí)后加鹽調(diào)味就行了。
俗話(huà)說(shuō)：“人生不如意十之八九”。人的一生會(huì)遇到很多高興、幸福、順心的事，同樣也會(huì)面對(duì)挫折和苦難，此時(shí)的你是否還能保持一種積極的人生態(tài)度？
其實(shí)，生活中有些事情并不用太過(guò)在意，蘇州榮格心理咨詢(xún)中心高級(jí)督導(dǎo)告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，人一生的得失就像是手中握的沙子，只有以不計(jì)較的心態(tài)攤開(kāi)手掌，才能獲得更多。
人生不必計(jì)較太多：
誤會(huì)
生活中的誤會(huì)很多，或多或少都會(huì)給自己帶來(lái)傷害和不便。專(zhuān)家建議，誤會(huì)發(fā)生后，最好先以客觀的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量事情本身，然后以堅(jiān)持的態(tài)度找出誤會(huì)發(fā)生的原因，并選擇通過(guò)第三者去解釋。如果不想解釋?zhuān)部梢赃x擇沉默，對(duì)其泰然處之?？傊?，不要因太看重誤會(huì)而增加自己的心理負(fù)擔(dān)。
生活中的小矛盾
生活中充滿(mǎn)了雞毛蒜皮的小矛盾，婚姻、婆媳、鄰里之間，任何事情都可能演變?yōu)橐粓?chǎng)大戰(zhàn)，究其原因，可能不過(guò)是多說(shuō)了一句話(huà)，辦錯(cuò)了一件小事。面對(duì)生活中的矛盾，首先應(yīng)該克制住自己的脾氣，想發(fā)火的先避一避，可以吃塊糖解解怒氣；然后找個(gè)信任的人一起理性地分析癥結(jié)所在；最后以平和或幽默的方式將其化解。小矛盾就像是生活調(diào)節(jié)劑，有了就應(yīng)該解決，但不必太過(guò)在意。
失敗
一次失敗并不代表有個(gè)失敗的人生，應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到，失敗并不是一件壞事，有了這次的經(jīng)驗(yàn)，可以換來(lái)以后無(wú)數(shù)次成功。人們不應(yīng)該過(guò)多關(guān)注失敗本身，而應(yīng)更關(guān)注如何處理失敗帶來(lái)的消極情緒，從而不斷提高自己。
失意
失意往往伴隨著困境存在?！叭松绱蠛?，無(wú)日不風(fēng)浪。”有人說(shuō)過(guò)：人生的逆境就像大海上的浪花起伏不定。失意時(shí)先要辨證地看到，人生的多難、多艱、多變才是常態(tài)，一帆風(fēng)順只是美好的愿景。所以，面對(duì)失意一定要保持一種“不計(jì)得失”的心態(tài)，了解所有困境都是暫時(shí)的。同時(shí)也要明白，“美好的人生需要苦難”，把握好逆境帶來(lái)的機(jī)會(huì)，在堅(jiān)持中尋求突破。
吃虧
生活中有的人害怕吃虧，買(mǎi)東西生怕買(mǎi)貴了，發(fā)獎(jiǎng)金總要打聽(tīng)自己的少不少。一般人認(rèn)為吃虧是弱者和愚者的行為，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，能吃虧的人表現(xiàn)出來(lái)的是誠(chéng)實(shí)、善良的品質(zhì)，更容易得到別人的信任。在年近八旬的中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外心血管病醫(yī)院教授看來(lái)，“知足常樂(lè)，吃虧是?！边€是他保持心臟、身體健康的訣竅。吃了虧但不計(jì)較，這種樂(lè)觀、放松的心態(tài)是讓自己遠(yuǎn)離緊張、壓力的“緩沖劑”。
漂泊
春運(yùn)在成為中國(guó)過(guò)年一道獨(dú)特風(fēng)景的同時(shí)，也讓我們知道，有多少人遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)在外漂泊。沒(méi)有歸屬感的漂泊看上去是一種不幸，實(shí)際上也是一種資格和資本。走走停停時(shí)，能獲得更多的人生閱歷。漂泊與穩(wěn)定，無(wú)所謂好壞和對(duì)錯(cuò)，它們只是兩種不同的生活方式。人生的重點(diǎn)是回歸，生活在哪里都是驛站。
孤獨(dú)
孤獨(dú)并不是一件悲哀的事，電影《梅蘭芳》里說(shuō)：“誰(shuí)毀了梅蘭芳的孤單，誰(shuí)就毀了梅蘭芳?！比松鋵?shí)是一場(chǎng)孤獨(dú)的盛宴，守得住孤獨(dú)的人能擁有更純粹的靈魂，守不住孤獨(dú)則會(huì)陷入這個(gè)社會(huì)的浮躁。獨(dú)處時(shí)就像冷眼看一場(chǎng)絢爛的焰火，只有這時(shí)才能深刻地自我反省，也才能更清楚地享受人生的真諦。
放棄
走在人生的十字路口，往往需要做選擇，每做出一個(gè)選擇就意味著你要放棄另外一個(gè)。所謂“有舍才有得”，不必耿耿于懷放棄得是否正確，敢于放棄就是一種勇氣。美國(guó)心理學(xué)家格雷戈里·米勒在研究后發(fā)現(xiàn)，與那些不達(dá)目的誓不罷休的人相比，懂得放棄的人身心更健康。
失業(yè)
現(xiàn)在早已不是父輩吃“大鍋飯”的時(shí)代，一兩次偶爾的失業(yè)帶來(lái)的不全是絕望。在日本，就有“失業(yè)者之友會(huì)”這樣的團(tuán)體，在失業(yè)后大家互相鼓勵(lì)，將它看成人生中新的機(jī)會(huì)。而失業(yè)也能讓自己有時(shí)間重新整理自己，輕裝上陣。
薪水
在年輕的時(shí)候，特別是大學(xué)剛畢業(yè)，薪水并不是最重要的，因?yàn)榻o人打工薪水高也高不到哪里去。此時(shí)，機(jī)會(huì)遠(yuǎn)比薪水重要。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，30歲之前最好去做想做的事，而不是因?yàn)槊つ孔非筮^(guò)高的薪水放棄了自己的夢(mèng)想。
存款
很多人都愛(ài)攀比積蓄，你存了30萬(wàn)，我就要存100萬(wàn)。實(shí)際上，擁有大額存款對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)不太現(xiàn)實(shí)；相反，他們擁有的青春和機(jī)會(huì)卻無(wú)價(jià)。而對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，存上一部分養(yǎng)老的錢(qián)，其他的完全可以去做一些投資和娛樂(lè)，豐富生活。
評(píng)價(jià)
很多人太顧及別人的看法，在意別人的評(píng)價(jià)，結(jié)果把自己搞得很緊張，畏首畏尾，總好像為別人活著一樣。實(shí)際上，把自己看得太重，就無(wú)法專(zhuān)注到事情本身，很難成大事。專(zhuān)家建議，應(yīng)該堅(jiān)持自己獨(dú)立判斷的能力，并能經(jīng)受起批評(píng)，包容他人不同的看法。
幼稚
被人說(shuō)幼稚，換一種眼光看，其實(shí)是人家對(duì)你年輕、充滿(mǎn)活力的肯定。成熟代表著穩(wěn)重，圓滑，但也失去了單純和沖勁。所以不要過(guò)于介意被人說(shuō)幼稚，因?yàn)榈饶愕搅四骋惶毂簧顗旱美蠚鈾M秋、暮氣沉沉的時(shí)候，肯定會(huì)懷念當(dāng)年的幼稚。
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