驢友們，你們具備戶外的十大素質(zhì)了嗎？
十大養(yǎng)生植物。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句，養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機，而應從年輕開始。如何避免關于運動養(yǎng)生的誤區(qū)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《驢友們，你們具備戶外的十大素質(zhì)了嗎？》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
都邑越來越象鋼筋水泥的森林，留給人們可以自由呼吸的空間越來越小，帶著逃一樣的心情闖入戶外的人越來越多，要想隨時從身邊找出幾個玩戶外的人還真不象前些年那么鳳毛麟角般稀少了。常言道：林子大了什么鳥兒都有。如今的戶外圈也是魚龍混雜，有口碑甚好的資深老驢，也有風頭正勁的新驢。那么什么是戶外人?
什么是真正的戶外人?咱不妨看看戶外人的十大防偽標簽。
一、正派
德才兼?zhèn)溥@個詞在用在一個人身上可以算得上是對這人相當高的評價了，而中國的詞匯又是非常講究的，德字放在才字前面表明一個人有才能還遠遠不夠，在此之上的要有德，這就是我們常說的廣義上的人品。
常聽一些玩戶外的人在聚會時回答自己進入戶外圈的理由時把可以跟美眉共住一個帳篷并借機泡美眉什么的說得義正詞嚴，并將那些或真或假的事大肆渲染，有些時候這樣說的人是在有意開玩笑以活躍餐桌氣氛，而有些人說的還真是心中所想，假如真是那樣，這人的人品值得考慮。心術不正的人與自然不諧，也為戶外圈所不容。
二、尊重
人們都想去那些有著最原生態(tài)的自然與人文景觀的地方，誰都希望自己是第一個踏入瀘沽湖第一個走進香格里拉的人。當一個自認為來自文明世界的人走入那些帶著原始美的地方時，那里的一切都需要我們的尊重。那無邊的未曾污染的美景需要你細心的呵護，而那些帶著土著色彩的風土人情你要么全身心地溶入其中要么不加打攪地遠遠欣賞，那種拿著相機帶著一臉不屑走入其中的人最多只能算是獵奇的游客，不是真正的戶外人。
最可怕的一種則是不計后果的掠奪，曾有過在苗寨看完當?shù)氐脑岫Y之后又在后半夜偷偷跑去把死者身上繡工精美的葬衣扒下來的事發(fā)生過，看到那件黑底彩邊的衣服掛在別人家里的墻上，就覺得心里堵得慌。
三、誠實
在自然面前，你再多的偽裝也比不上最誠實的行為。那些夸自己如何如何牛卻連大本營都上不了還吹噓自己首登哪座山的人除了為人所不齒，基本上沒什么值得說的。
最常見的是在網(wǎng)上發(fā)起登山活動招募隊員，當要求隊員有相應攀登經(jīng)驗時，倒是有不少人信誓旦旦地說自己有過N座雪山經(jīng)驗，去了之后才發(fā)現(xiàn)他連冰爪都不會穿，更別說結組保護了，這樣的人是對他人的不誠實，更多的也是對自己的不誠實。最終的后果是你將會失去全隊除你而外的所有人的信任。
四、信任
與他人結伴，需要的是信任，甚至于有人說選同伴比選老婆還重要。這里不僅有你對他人的信任，也有你如何贏得隊友的信任。試想，在戶外會有各種意外情況，有些時候甚至危及生命，你不信任的人如何互助?別人不信任你又如何會去救你?
1953年8月初，一支8人組成的美國登山隊前往K-2峰，除了領隊查理休斯頓在當時具相當知名度外，其余隊員全是些名不見經(jīng)傳的人物，這是查理特意安排的。他避開那些登山的明星人物，因為那些人一般都傲慢、充滿侵略性且自以為是。而這支小隊的人都誠實、謙虛、友好，相互信任且肯為他人著想，所以當他們登達25000英尺的高度，隊中有人患了血栓靜脈炎時，所有人放棄了登頂?shù)膲粝胍獙⑺认律健６谙鲁吠局校捎诎l(fā)生滑墜，相互的碰撞與糾纏使得連同病者在內(nèi)的六人以極速向懸崖邊滑去。在千鈞一發(fā)之際，皮特舍寧用盡全身力氣將自己的身體拼命往插在巖石上的冰斧上，全力以赴承受全部的沖墜力量。繩子被繃得筆直，在巨大的拉力下一點點變細，最后細得象一根鋼絲。他覺得快支撐不住了，繩子隨時都會把他拉下去，他以意志堅持了五分鐘，就是這五分鐘，他為隊友贏得了一生的時間。這一天是8月10日，皮特舍寧在世界第二高峰K-2上，制造了登山史上最偉大的傳奇。 與此形成對比的是1986年，另外一支登山隊試圖征服K-2時也碰到了類似的險境，然而他們的選擇截然不同，生病和受傷的同伴被永遠留在了上，強壯者自顧自逃生去了。
已經(jīng)永遠離開我們的盧三哥生前擁有他帶過的每一支登山隊的信任，他以自己的忠厚誠懇坦然地面對所有人。當我跟著他的腳印向頂峰攀登時，走在他身后的每一步都無比的踏實。
五、開放
別把高深莫測的表情與作派帶到戶外，你不開放自己的心胸帶著一顆狹隘的心如何與自然相融?如何有值得自己一生回憶的出色故事?走在路上，開放的心態(tài)讓你有更多的朋友，有更多的感悟。如今的戶外圈子里也有諸多的名人，他們都有著各處可圈可點的故事，他們中的大多數(shù)都極其的謙虛與坦誠，曾見過王勇峰隊長樂呵呵地與他的粉絲合影、聊天，也曾在多次熱心地被人指點過攀巖技術后才知道那就是傳說中的高手，至于記憶中孫斌陽光般燦爛的笑容和大劉爽朗的笑聲都是些至今仍感到溫暖的點滴。此時忽然想起在麗江古老的四方街碰到的另一類人，當時我們想打聽走虎跳峽的最新路況，剛好有幾人從那兒出來，我們原本想湊上去打聽情況，結果他們臉上警惕的表情讓我們望而卻步。最終我們和飲酒時旁邊的一桌交談甚歡，交流著各處的旅行見聞。相隔數(shù)月之后我們應約前往貴州，那一桌的朋友熱情相助，使得我們的貴州之行至今想來都完美無比。
六、環(huán)保
假如是為了破壞自然而走入戶外還不如呆在家里。除了腳印，我們什么也不留下可不是一句口號那么簡單，那是你在體能極度消耗的情況下仍然記得把所有的垃圾背下山，那是你在路邊看到別人扔的垃圾時記得隨手撿起來。 有許多人一次次地深入自然保護區(qū)的核心區(qū)，那是為保護保存完好的天然狀態(tài)的生態(tài)系統(tǒng)而特殊劃定的區(qū)域，國家《自然保護區(qū)條例》中明文規(guī)定任何單位和個人禁止進入，甚至進行科學研究都要事先向治理機構提交申請，經(jīng)過批準后才能進入。那里有的是未經(jīng)污染的生物基因庫，有些是極其脆弱的植物生長圈，任何人為的闖入都會給那里造成損害。在深深的叢林之中，常常可以見到沿途丟棄的塑料包裝袋、礦泉水瓶，這些東西除了不能降解會永留此處外還會因為帶有異地的病菌給野生動物帶來滅頂之災。 曾在一篇文章中看到，在號稱世界第三極的珠峰地區(qū)，每年在此活動的登山者和游客天天每人排泄的數(shù)升尿液足可以改變當?shù)氐沫h(huán)境。別以為這是聳人聽聞的故事，當一個塑料瓶扔入大海，你知道它在海水中需要多少年才會降解嗎?答案是：永遠不會。 也曾見到那些為了扎營時讓自己舒服點而破壞那些脆弱的高山草甸的人們，他們毫不留情地用鏟子將它們連根鏟掉，直到把地修平。一晚的宿營之后，他們沒有看到陽光下那刺眼的光禿禿的一塊土地，他們不知道要在這塊地上再重新生長出那密密的草甸有多不易!植物在那樣嚴苛的環(huán)境里生長極其緩慢，你的幾鏟子也許從此就會讓那里從此寸草不生。
七、理智
戶外人從來不缺少激情，那種背包走天邊的沖動假如缺少激情就如同空穴來風一樣讓人無法想象，但想要擁有足夠的理智卻不容易。 常見到背著小書包帶著滿腦子的浪漫想法而準備上雪山的，也常見到相互之間連面都沒見過就商量著一起去探險的，而為了登頂將所有體能全部耗盡而沒有體力下山或是距峰頂沒有多遠而不顧天氣迅速轉(zhuǎn)壞舍命都要上的也大有人在。 狂熱地熱愛戶外無所謂對錯，但假如缺乏理智地走入戶外卻是錯誤的。人在大自然面前真是渺小是可以，與其說征服自然還不如說是征服自己：征服自己那些狂妄自大的想法，征服自己那些狹隘自私的念頭，因此而不斷地向自己的內(nèi)心尋找力量，使自己更能笑對人生。這個時候，如何正確評估自己的能力和水平，是個理智的話題涉及到自己的正確熟悉。
八、安全
除了安全就是百分之百的不安全，安全既是一種意識也是一種生活方式。而在戶外，太多的人忽視安全，太多的人憑感覺而不是憑知識與豐富的戶外經(jīng)驗進行相應的活動，于是每年的大假時有事故發(fā)生，而好多是可以防止的。像前一陣子青海發(fā)生的幾人坐雪下滑導致雪崩而失蹤的事件，原本是可以防止的，那失蹤的人員原本可以在結束這次出行之后擁有快樂的回憶繼續(xù)自己的人生，可如今，什么都不能了。 當我在四姑娘山三峰接近峰頂?shù)穆肪€上看到武漢的一名隊員過路繩錨點時，他不是先將另一只鐵鎖掛入錨點下方進行確保后再摘上方鐵鎖，而是直接將鐵鎖從路繩錨點上方摘下再扣入錨點下方的路繩。這個時候他完全屬于安全真空狀態(tài)，雖然只是短短的幾秒鐘時間，但假如湊巧他腳下一滑，后果可想而知。我當時急得對他大叫起來，可他臉上毫不在意的表情讓我覺得心寒，不由得想問：安全，究竟離我們有多遠?
九、責任
一次完美的戶外活動必須要求參加的人各司其職各擔其責，可太多的人太在乎自己，于是原本應該承擔的責任是應下來了卻不去做，于是原本不該發(fā)生的事情發(fā)生了。
感動于一次登山中，我們?nèi)牴灿邪巳?，而其中一名隊友從北京遠赴西南就只為了做大本營工作者。當在大本營適應幾天準備次日向C1進發(fā)前，我曾問過他想不想跟我們一起上，他的回答我至今記得：這不是想不想上而是該不該上的問題!我們在離開大本營后因為有他而覺得溫暖有力量，七人成功登頂?shù)南矏傊袩o人能表達對他的感激。 而在那年的玉珠峰山難中，假如放棄搜救的登山隊能在下撤時留下一頂帳篷和一些食物，王濤就不會拼死走回曾經(jīng)的營地后卻因為沒有帳篷和食物而死在那里。表面上看是那些活著的舍不得帳篷，實際上在人命與裝備的價值對比上，他們?nèi)狈Φ氖且粋€成年人最基本的責任感。
十、平等
世上雖然沒有絕對的平等但應該有平等的心態(tài)。任何人走入戶外與他人都是平等的，沒有誰欠了你就該幫你，重要的是做好自己的份內(nèi)之事， 還是在皮特舍寧的那次偉大的傳奇中，故事中那位患病的隊友在經(jīng)歷了那驚心動魄的五分鐘之后懷著深深的內(nèi)疚搖動固定自己的繩索將自己滑向了死亡他不想因為自己而連累其他七人。不是所有人在碰到類似的險境時都有勇氣割斷自己胸前的繩索，那么至少有勇氣做到平等地看待他人的相助。 我的一位朋友是個身材嬌小單薄的美眉，每次見她背著高過頭頂?shù)拇蟊嘲鲩T就擔心她會被背包壓垮。而她就算是再累也謝絕他人的幫助，堅持自己背著包向前走。在她看來，在一個團隊中，她因為自己的體能不夠強不能幫助他人時，記得不給他人或團隊添麻煩也是對團隊和他人的支持。在此也提醒那些可愛的MM們，別以為在戶外男生幫助自己是天經(jīng)地義的，你首先要學會的是照顧好自己。
小編提示:人在大自然面前真是渺小是可以，與其說征服自然還不如說是征服自己：征服自己那些狂妄自大的想法，征服自己那些狹隘自私的念頭，因此而不斷地向自己的內(nèi)心尋找力量，使自己更能笑對人生。
Ys630.com相關知識
導讀：如今的很多人們會喜歡戶外運動，更會參加戶外登山等團隊，但是想要在團隊中尋找到戶外活動的快樂及養(yǎng)生目的就必須要了解戶外必備素養(yǎng)。那么，戶外活動注重事項有哪些呢?如何健康登山?
驢友們 你們具備戶外的十大素養(yǎng)了嗎?
一、正派
德才兼?zhèn)溥@個詞在用在一個人身上可以算得上是對這人相當高的評價了，而中國的詞匯又是非常講究的，德字放在才字前面表明一個人有才能還遠遠不夠，在此之上的要有德，這就是我們常說的廣義上的人品。
常聽一些玩戶外的人在聚會時回答自己進入戶外圈的理由時把可以跟美眉共住一個帳篷并借機泡美眉什么的說得義正詞嚴，并將那些或真或假的事大肆渲染，有些時候這樣說的人是在有意開玩笑以活躍餐桌氣氛，而有些人說的還真是心中所想，假如真是那樣，這人的人品值得考慮。心術不正的人與自然不諧，也為戶外圈所不容。
二、尊重
人們都想去那些有著最原生態(tài)的自然與人文景觀的地方，誰都希望自己是第一個踏入瀘沽湖第一個走進香格里拉的人。當一個自認為來自文明世界的人走入那些帶著原始美的地方時，那里的一切都需要我們的尊重。那無邊的未曾污染的美景需要你細心的呵護，而那些帶著土著色彩的風土人情你要么全身心地溶入其中要么不加打攪地遠遠觀賞，那種拿著相機帶著一臉不屑走入其中的人最多只能算是獵奇的游客，不是真正的戶外人。
最可怕的一種則是不計后果的掠奪，曾有過在苗寨看完當?shù)氐脑岫Y之后又在后半夜偷偷跑去把死者身上繡工精美的葬衣扒下來的事發(fā)生過，看到那件黑底彩邊的衣服掛在別人家里的墻上，就覺得心里堵得
三、老實
在自然面前，你再多的偽裝也比不上最老實的行為。那些夸自己如何如何牛卻連大本營都上不了還吹噓自己首登哪座山的人除了為人所不齒，基本上沒什么值得說的。
最常見的是在網(wǎng)上發(fā)起登山活動招募隊員，當要求隊員有相應攀登經(jīng)驗時，倒是有不少人信誓旦旦地說自己有過N座雪山經(jīng)驗，去了之后才發(fā)覺他連冰爪都不會穿，更別說結組保護了，這樣的人是對他人的不老實，更多的也是對自己的不老實。最終的后果是你將會失去全隊除你而外的所有人的信任。
四、信任
七、理智
戶外人從來不缺少激情，那種背包走天邊的沖動假如缺少激情就如同空穴來風一樣讓人無法想象，但想要擁有足夠的理智卻不輕易。 常見到背著小書包帶著滿腦子的浪漫想法而預備上雪山的，也常見到相互之間連面都沒見過就商量著一起去探險的，而為了登頂將所有體能全部耗盡而沒有體力下山或是距峰頂沒有多遠而不顧天氣迅速轉(zhuǎn)壞舍命都要上的也大有人在。 狂熱地熱愛戶外無所謂對錯，但假如缺乏理智地走入戶外卻是錯誤的。人在大自然面前真是微小是可以，與其說制服自然還不如說是制服自己：制服自己那些狂妄自大的想法，制服自己那些狹隘自私的念頭，因此而不斷地向自己的內(nèi)心尋找力量，使自己更能笑對人生。這個時候，如何正確評估自己的能力和水平，是個理智的話題涉及到自己的正確熟悉。
八、安全
對于走路，每個人都有一套自己的辦法，在徒步的時候，應該用一個自己比較舒適的方法走路，這樣的你的體力能夠得到科學有用的利用。
5、徒步的時候要多吃多喝：
多吃多喝的定義不是暴飲暴食，假如吃的太多，估量路可能都走不了了。這里的多吃多喝是指吃喝的頻度，徒步的時候，人體的熱量損失大，為了補充體力，需要及時補充水和食物。在爬大坡之前可以適當?shù)囟嗪纫恍┧?。假如天氣比較熱，流汗多，可以在飲用水中適當加點鹽。
6、在徒步的過程中要注重科學地休息：
一般每走50分鐘需要休息10分鐘，不同的人可以根據(jù)自己的情況衡量加減。
總結：對于驢友們來說戶外活動最基本的是要相互信任，美女們更不應該強烈希望別人幫助你，靠自己的實力運動才是更有趣更健康更能體會快樂的。
最近接觸不少新人，結合以前新人容易犯的一些毛病總結出下面這些特點。當然，我也不是多有見識，說得不對和不全面的地方歡迎大家指正。
1.不敢進入戶外圈，有種懼怕心理－－沒錢肯定玩不了戶外，玩戶外的都是有閑錢的。
當然不對，戶外不是有錢人的天下，有錢有有錢的玩法，沒錢有沒錢的玩法，只要給自己一個合理的定位，別互相攀比，同樣可以玩的開心，玩出水平來。
2.有的新人有個不好的毛病，就是不愛動腦子，缺乏自助的精神。
其實戶外講究的是互助與自助，不是老驢不喜歡接受新人，而是人家總結了經(jīng)驗寫成文章，擺在那你都不看，當然有些針對性的問題你可能需要去找一下，但大多只要你有心是不愁找不到的，這個網(wǎng)站沒有還可以去別的網(wǎng)站上看嘛，翻頁不行，就用搜索。真要是不好找的問題，只要你問，老驢們覺得是個好問題，也樂于回答。
其實，我認為戶外就像一門學科，要成為老驢，沒有太多的捷徑可走。真有興趣的學生自己會主動查資料、做功課，下課了他也會自己琢磨難題，這樣自然水平提高的就快。而那些只是聽課堂上老師講兩句就滿足的學生永遠不會成為好學生。
3.新人只能跟著老驢屁股后面走，沒有領隊就不能出行。
要真是對戶外特殊有興趣，完全可以自己找資料，級別高的登山咱自己不敢去，怕迷路，可腐敗活動還不能自己去嗎？只要有點自助旅行的經(jīng)驗就能找到景點，別跑太遠，太偏的地方，安全都是有保障的。
4.新人出發(fā)前急于購置裝備，沒裝備就玩不了，出不去。
當然不是，要是需要露營，可以租裝備。實在沒裝備，還可以參加一日的活動，或者住老鄉(xiāng)家，參加輕裝的活動。這樣有點經(jīng)驗以后，知道自己需要什么樣的裝備，可以按需購買，不沖動。
5.新人買裝備，總是這山望著那山高，總感覺自己的裝備不好。裝備發(fā)燒！
當然，裝備能夠幫助我們克服困難，免受痛苦，但有了高檔裝備不是就萬萬都能了，沒有裝備也不是就萬萬不能。
買裝備要害是看你需不需要用，夠用就行。比如，有人知道1500g的羽絨睡袋好，軟和?？墒亲屑毾脒^沒有，你什么時候能用上，夏天能用嗎，冬天即使去小五臺也就那么一段時間用得上，而且你能去幾次，要是沒人組織你還不一定去得成。
裝備，我看現(xiàn)下很少有能一次到位的東西。往往一件裝備的設計有它自己的定位，想什么類型的活動都用這一樣達到完美的效果，不可能。比如說：鞋，分高山靴、登山鞋、徒步鞋、健行鞋、溯溪鞋等等，有人想買一雙高檔的登山鞋就解決所有活動的需要了，我說不是不可以，而是在有些地形（爛泥塘、過大河）你穿雙解放鞋可能比溝太死的防水登山鞋會更方便，也更實惠，還不心疼。所謂物盡其用，就是這個道理。要是拿高山帳用做海灘露營或夏天快速登山，一是太重，二是通風不好，三是有的高山帳是單層的或者還防雪不防雨，高山帳太貴，用一次折舊也高。
6.對老驢的熟悉有誤區(qū)，通常看見裝備特精良，特能神侃，去過的地方越多，體力超強，總是玩高難度的活動，就認為他是老驢，崇拜得不得了，宣誓也要像他一樣。
首先，我們反對任何形式的個人崇拜，個人崇拜容易使人頭腦發(fā)暈，無論是崇拜者還是被崇拜者都不會有好結果。
其實每個人都有自己的長處，也有自己的弱點。沒必要崇拜誰，非得向人家看齊，人家去過的地方你也一定要去一次，否則似乎就不能成為老驢一樣。如果那樣你永遠不能成為一頭老驢，只能是跟在人家身后的小狗，沒有了自己的個性和特點。
我認為，真正的老驢首先是品德優(yōu)秀，比如說：樂于助人，總是熱情的歡迎新朋友，淡薄名利，不驕傲，不做作，小事不計較，大事有主張。知道螳臂當車。有大將風度，包容與自己觀念不同的人和事。
其次，才是戶外活動的經(jīng)驗多少（不能是紙上談兵），對戶外理念的認知程度等等。
總之，要想成為老驢，首先要有對戶外高度和持久的熱情，其次是勤于動腦，不斷地學習和實踐。
7.關于腐敗與自虐。
腐敗一般是說吃好喝好，舒舒服服，享受型的活動。自虐一般就是自己要求活動強度大，危險性高，活動完了身體非常疲勞，但往往能從中體會到一種發(fā)泄后的快感，當然風景往往也是一般體力的人看不到的美。
有人認為只有自虐才是真正的戶外，腐敗沒意思，看不起總是腐敗的那些人，他們也不會是老驢。
這種看法顯然有偏頗。戶外運動的涵蓋很廣，我認為只要是在戶外從事運動就都是戶外運動，其形式多種多樣，沒有高低貴賤之分。參加什么樣的活動是個人根據(jù)自己的實際情況進行適當選擇的結果，只有適合的，沒有最好的。
8.戶外，有種很重要的理念就是樸素。
現(xiàn)在，中學生守則都改了，不提倡困難奮斗了，但樸素還是要提倡的，到任何時候都反對鋪張浪費。
往往，新人省錢的觀念都挺強，但是不是越省越好呢。有時我們大談逃票技巧，并引以為榮，我們講劃價的經(jīng)驗，我們公然某某商家的成本，我們買貨就找源頭，什么都想團購。這樣好不好，我覺得不都是好事。我們提倡的是節(jié)約，反對亂收費，反對商家牟取暴利，這沒錯，但不要矯枉過正。希望以后組織活動的領隊考慮一下，如果逃票了，在景區(qū)內(nèi)發(fā)生危險而治理部門不能負責，本來門票上有保險賠償，可因為逃票就沒有了保險。還有，對一些依靠門票來維持該地方治理人員工資生活的門票，逃了之后會不會造成那個地區(qū)今后缺乏治理，從而可能對環(huán)保工作等方面造成不利。
節(jié)省在很多方面都有體現(xiàn)，我們不容易分清具體那件事好，那件事壞，但希望大家都用長遠的眼光考慮以后，再決定怎樣去做。
9.新人加入小團體。加入小團體，有好處，但要防止一些問題。
比如，小團體自然帶有排斥性，這可能讓你和其他活動，其他朋友遠離。注重小團體利益，而忽視戶外圈整體利益。我沒參加過小團體，其實曾經(jīng)也想?yún)⒓樱ㄓ薪M織關懷多好）。瞎說的兩點，算是防微杜漸吧，反正參加小團體，有了黨派要慎重，哈哈。
10.新人總是依靠領隊的作用，對領隊的角色熟悉不清。
領隊是總體協(xié)調(diào)人，就像是總經(jīng)理，班主任，他是掌握大方向的人。領隊不必須是某個方面的專家，不等同于向?qū)?、背夫、會計或者策劃、收隊等角色，但他可以同時兼任這些角色（領隊是主要任務不可變）。
弄清這些后，隊員就不要對領隊有太多的要求了，領隊也不一定是體力最好的人，他一般在各方面都是平平偏上就行了。領隊最重要的是要有突出的領導才能、號召力、推斷力，要害時刻作出決策。
當然領隊要是沒設置其他專職人員做向?qū)А⑹贞犨@類事情，出了事你還得找他。
戶外活動的組隊往往是aa制，那么不但是活動費用上的aa，同樣責任也應aa。比如，隊員有義務治理好垃圾，注重環(huán)保，有能力的隊員幫助能力差的隊員，主動向領隊申請擔任某種任務，分擔領隊的壓力。碰到困難時，不慌張，服從領隊的安排，并適時提出合理化建議。
新人參加aa的活動多了，容易產(chǎn)生一種心理，認為這種既省錢又不用自己操心的活動很好，領隊就應該是為隊員服務的。這樣的話，隊員總也不動腦子，不但提高不了，而且如果哪次領隊有一點疏忽就把責任全推到領隊身上，要知道領隊也是一般人，他不欠你什么，你的行為終歸是你自己選擇的結果。
最近接觸不少新人，結合以前新人容易犯的一些毛病總結出下面這些特點。當然，我也不是多有見識，說得不對和不全面的地方歡迎大家指正。
1.不敢進入戶外圈，有種懼怕心理--沒錢肯定玩不了戶外，玩戶外的都是有閑錢的。
當然不對，戶外不是有錢人的天下，有錢有有錢的玩法，沒錢有沒錢的玩法，只要給自己一個合理的定位，別互相攀比，同樣可以玩的開心，玩出水平來。
2.有的新人有個不好的毛病，就是不愛動腦子，缺乏自助的精神。其實戶外講究的是互助與自助，不是老驢不喜歡接受新人，而是人家總結了經(jīng)驗寫成文章，擺在那你都不看，當然有些針對性的問題你可能需要去找一下，但大多只要你有心是不愁找不到的，這個網(wǎng)站沒有還可以去別的網(wǎng)站上看嘛，翻頁不行，就用搜索。真要是不好找的問題，只要你問，老驢們覺得是個好問題，也樂于回答。
其實，我認為戶外就像一門學科，要成為老驢，沒有太多的捷徑可走。真有興趣的學生自己會主動查資料、做功課，下課了他也會自己琢磨難題，這樣自然水平提高的就快。而那些只是聽課堂上老師講兩句就滿足的學生永遠不會成為好學生。
3.新人只能跟著老驢屁股后面走，沒有領隊就不能出行。要真是對戶外特別有興趣，完全可以自己找資料，級別高的登山咱自己不敢去，怕迷路，可腐敗活動還不能自己去嗎?只要有點自助旅行的經(jīng)驗就能找到景點，別跑太遠，太偏的地方，安全都是有保障的。
當然不是，要是需要露營，可以租裝備。實在沒裝備，還可以參加一日的活動，或者住老鄉(xiāng)家，參加輕裝的活動。這樣有點經(jīng)驗以后，知道自己需要什么樣的裝備，可以按需購買，不盲目。
5.新人買裝備，總是這山望著那山高，總感覺自己的裝備不好。裝備發(fā)燒!
當然，裝備能夠幫助我們克服困難，免受痛苦，但有了高檔裝備不是就萬萬都能了，沒有裝備也不是就萬萬不能。買裝備關鍵是看你需不需要用，夠用就行。比如，有人知道1500G的羽絨睡袋好，軟和?？墒亲屑毾脒^沒有，你什么時候能用上，夏天能用嗎，冬天即使去小五臺也就那么一段時間用得上，而且你能去幾次，要是沒人組織你還不一定去得成。
裝備，我看現(xiàn)下很少有能一次到位的東西。往往一件裝備的設計有它自己的定位，想什么類型的活動都用這一樣達到完美的效果，不可能。比如說：鞋，分高山靴、登山鞋、徒步鞋、健行鞋、溯溪鞋等等，有人想買一雙高檔的登山鞋就解決所有活動的需要了，我說不是不可以，而是在有些地形(爛泥塘、過大河)你穿雙解放鞋可能比“溝太死的防水登山鞋”會更方便，也更實惠，還不心疼。所謂物盡其用，就是這個道理。要是拿高山帳用做海灘露營或夏天快速登山，一是太重，二是通風不好，三是有的高山帳是單層的或者還防雪不防雨，高山帳太貴，用一次折舊也高。
6.對老驢的認識有誤區(qū)
通?？匆娧b備特精良，特能神侃，去過的地方越多，體力超強，總是玩高難度的活動，就認為他是老驢，崇拜得不得了，發(fā)誓也要像他一樣。首先，我們反對任何形式的個人崇拜，個人崇拜容易使人頭腦發(fā)暈，無論是崇拜者還是被崇拜者都不會有好結果。
其實每個人都有自己的長處，也有自己的弱點。沒必要崇拜誰，非得向人家看齊，人家去過的地方你也一定要去一次，否則好像就不能成為老驢一樣。如果那樣你永遠不能成為一頭老驢，只能是跟在人家身后的小狗，沒有了自己的個性和特點。
我認為，真正的老驢首先是品德優(yōu)秀，比如說：樂于助人，總是熱情的歡迎新朋友，淡薄名利，不驕傲，不做作，小事不計較，大事有主張。知道量力而行。有大將風度，包容與自己觀念不同的人和事。其次，才是戶外活動的經(jīng)驗多少(不能是紙上談兵)，對戶外理念的認知程度等等。總之，要想成為老驢，首先要有對戶外高度和持久的熱情，其次是勤于動腦，不斷地學習和實踐。
7.關于腐敗與自虐
腐敗一般是說吃好喝好，舒舒服服，享受型的活動。自虐一般就是自己要求活動強度大，危險性高，活動完了身體非常疲勞，但往往能從中體會到一種發(fā)泄后的快感，當然風景往往也是一般體力的人看不到的美。有人認為只有自虐才是真正的戶外，腐敗沒意思，看不起總是腐敗的那些人，他們也不會是老驢。
這種看法顯然有偏頗。戶外運動的涵蓋很廣，我認為只要是在戶外從事運動就都是戶外運動，其形式多種多樣，沒有高低貴賤之分。參加什么樣的活動是個人根據(jù)自己的實際情況進行適當選擇的結果，只有適合的，沒有最好的。
8.戶外，有種很重要的理念就是“樸素”
現(xiàn)在，中學生守則都改了，不提倡艱苦奮斗了，但樸素還是要提倡的，到任何時候都反對鋪張浪費。往往，新人省錢的觀念都挺強，但是不是越省越好呢。有時我們大談逃票技巧，并引以為榮，我們講劃價的經(jīng)驗，我們公開某某商家的成本，我們買貨就找源頭，什么都想團購。這樣好不好，我覺得不都是好事。我們提倡的是節(jié)約，反對亂收費，反對商家牟取暴利，這沒錯，但不要矯枉過正。
希望以后組織活動的領隊考慮一下，如果逃票了，在景區(qū)內(nèi)發(fā)生危險而管理部門不能負責，本來門票上有保險賠償，可因為逃票就沒有了保險。還有，對一些依賴門票來維持該地方管理人員工資生活的門票，逃了之后會不會造成那個地區(qū)今后缺乏管理，從而可能對環(huán)保工作等方面造成不利。
“節(jié)省”在很多方面都有體現(xiàn)，我們不容易分清具體那件事好，那件事壞，但希望大家都用長遠的眼光考慮以后，再決定怎樣去做。
9.加入小團體，有好處，但要避免一些問題。
比如，小團體自然帶有排斥性，這可能讓你和其他活動，其他朋友遠離。注重小團體利益，而忽視戶整體利益。我沒參加過小團體，其實曾經(jīng)也想?yún)⒓?有組織關懷多好)。瞎說的兩點，算是防微杜漸吧，反正參加小團體，有了“黨派”要謹慎，哈哈。
10.新人總是依賴領隊的作用，對領隊的角色認識不清。
領隊是總體協(xié)調(diào)人，就像是總經(jīng)理，班主任，他是掌握大方向的人。領隊不必須是某個方面的專家，不等同于向?qū)?、背夫、會計或者策劃、收隊等角色，但他可以同時兼任這些角色。
弄清這些后，隊員就不要對領隊有太多的要求了，領隊也不一定是體力最好的人，他一般在各方面都是中等偏上就行了。領隊最重要的是要有突出的領導才能、號召力、判斷力，關鍵時刻作出決策。當然領隊要是沒設置其他專職人員做向?qū)?、收隊這類事情，出了事你還得找他。
戶外活動的組隊往往是AA制，那么不但是活動費用上的AA，同樣責任也應AA。比如，隊員有義務管理好垃圾，注意環(huán)保，有能力的隊員幫助能力差的隊員，主動向領隊申請擔任某種任務，分擔領隊的壓力。遇到困難時，不慌張，聽從領隊的安排，并適時提出合理化建議。
新人參加AA的活動多了，容易產(chǎn)生一種心理，認為這種既省錢又不用自己操心的活動很好，領隊就應該是為隊員服務的。這樣的話，隊員總也不動腦子，不但提高不了，而且如果哪次領隊有一點疏忽就把責任全推到領隊身上，要知道領隊也是普通人，他不欠你什么，你的行為終歸是你自己選擇的結果。
現(xiàn)在在戶外愛好者集中的圈子里討論裝備的帖子有很多，很多人都認為帶些高端裝備是戶外者的標志，其實在華北戶外，遇到特殊情況，如果你認識以下幾種植物，生存機會比手持高級裝備有效的多。
1.葛藤
葛藤在華北分布廣泛，在山上很容易找到。他的作用有兩個，一是可以做成繩索，第二個是更為重要的，可以解決食物問題：葛藤有很厚大的塊根，其淀粉含量很高，每個葛藤的塊根多重達一公斤，每天只要挖到一顆葛藤的塊根，就可以堅持很多天不會餓死的。
而且，這個塊根在冬天是仍然存在的。所以如果到了需要考慮戶外生存的時候，找到葛藤，就遠離了死亡。
2、橡樹
北方叢林中的橡樹非常多。有橡樹就有橡果。而橡子雖然口感不好，但富含淀粉，秋冬之際找到橡樹就找到了食物。另外橡樹附近，一般多有松鼠，而在冬天，這大概是最容易抓到的動物了。而且如果你找到了小松鼠的洞，一般可以挖掘到很多的食物的，據(jù)我所知，華北地區(qū)的松鼠和東北的不一樣，大部分的洞并不在樹洞里面，而是在地面上的。
3、椴樹
北方森林中的椴樹非常多，而椴樹的葉子是上好的野菜，春夏秋季均可食用，雖然能夠提供的熱量不如橡子和葛根，但是保證你不被餓死還是沒有問題的。而且椴樹的分布非常廣泛，采集椴葉非常簡單，如果在北方的夏秋季森林中會被餓死，我覺得一定是弱智。
4、獼猴桃
在北方密林之中，獼猴桃也是隨處可見，而且很好辨認。他的果實很好吃，葉子也可以果腹，而且如果沒有了水，只要砍斷獼猴桃的枝干，就可以看到液汁流出來，口感雖然不太好，但是救命是沒有問題的。
5、白樺
這個最好辨認。和獼猴桃一樣，解決水的問題是沒有問題的，天然小白樺可是很有名氣的飲料啊。如果你在野外連樺樹也找不到，我勸你還是呆在城里為好。
6、野百合
野外的百合還是很多的，而且易于辨認，他的根、葉、花都營養(yǎng)豐富，且口感很好。不過不如上面五種易于尋找。
野外能夠救命的植物有很多，但是上面幾種是最為容易辨認而且分布廣泛的，一般來說，只要認識這幾樣植物，是能夠保證10天半個月不會被餓死的。如果不是被追殺，一般這個時間足可以被救援人員找到了吧。
轉(zhuǎn)眼間酷暑已過，廣大“色友們”恐怕又按捺不住激動的心情，迫不及待去捕捉滿眼的金秋吧。但怎樣才能照的好，怎么才能將自然原始印象帶回都市，這里小編為初級“色友們”奉上戶外攝影十大禁忌，希望對你的攝影生活有所幫助。
一、忌陽光直射
亮麗的陽光提供良好的照明條件，使景色有生氣，色彩飽和，并為使用高速快門和小光圈提供了條件。但是強烈的陽光也會帶來問題，最為突出的是它那耀眼的光線會使被攝人物睜不開眼，同時，高角度的直射陽光還會在人物臉上造成濃重的陰影，顯出皮膚皺紋，損害人物的形象美。所以在戶外拍照，應多讓陽光從側面照射被攝者，忌臉部直接面向太陽。
二、忌人物與有色環(huán)境過近
在明亮的光線照射下，物體的反光會增強，在這種情況下，人物應盡量遠離那些色彩明艷的景物(如新油漆好的建筑物的外墻、大型遮陽棚等)，否則那些景物的色彩會映射到人物身上，造成偏色。
三、忌頂光時人物站在水泥地上拍照
因為水泥地表面較平整，且顏色淺淡，會形成較強的反射，這種自下而上的“腳光”，往往造成一種恐怖效果，應盡量避免。
四、忌立于樹旁拍照
光與影相輔相成，光愈強，影愈深。當人物站在樹旁拍照時，陽光時常會把樹葉投影到人物身上、臉上，造成斑駁的陰影，有損于畫面的美感。
五、忌忽視濾光鏡
在戶外無云的藍天下，所有避光處都帶上藍色色罩;而在暮日的輝光映照下，所有的景色都染上了一層橙紅色。在如此環(huán)境中，若想讓攝得的景色保持原有的色彩，就必須在鏡頭前裝上相應的濾光鏡，在前一種情況下可選用淡紅或琥珀色的濾光鏡，在后一種情況下可選用淡藍色濾光鏡。
六、忌采用高速片
在晴空烈日下，光線強度已很高，若再采用高速片，往往會迫使光圈收到極小，或無法使用較慢的快門速度。這些情況都會給攝影創(chuàng)作帶來某些方面的限制。
七、忌胡亂補光
在明亮的日光照射下，景物會有很強的反差。為避免反差過大，運用輔助光進行輔助照明是有效的，但要掌握好分寸，既要避免輔助光過亮，也要避免露出輔助光的痕跡 (如出現(xiàn)與主光相反的投影)。
八、忌完全依賴自動曝光檔
不少攝影愛好者在戶外拍照喜歡使用自動曝光檔，殊不知這種自動曝光檔只能處理一些普通的情況，而遇到陰陽面各半或逆光等情況便會變“傻”，所以還得見機行事，根據(jù)具體情況進行適當?shù)钠毓庹{(diào)整。
九、忌逆光直沖鏡頭
在光線很強的情況下拍攝逆光照，要防止光線直沖鏡頭，否則很容易產(chǎn)生光暈現(xiàn)象。
十、忌穿反光過強的服裝
在強光下拍照，被攝者如穿反光強的服裝(如白襯衫、發(fā)光尼龍做的服裝等)，會變得雪白一片或產(chǎn)生大塊輝斑，使衣服質(zhì)感難以表現(xiàn)。
