補(bǔ)腎是吃公雞好還是母雞好？
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供補(bǔ)腎是吃公雞好還是母雞好？，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
雞肉具有溫中益氣、補(bǔ)精填髓、益五臟、補(bǔ)虛損的功效，尤其是補(bǔ)腎壯陽的滋補(bǔ)佳品。那么，到底是吃公雞好還是母雞好呢？
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)，公雞和母雞的食療功效是不一樣的，應(yīng)該按需選擇。
公雞為雄
主要有壯陽和補(bǔ)氣的作用，溫補(bǔ)作用較強(qiáng)。對于腎陽不足所致的小便頻密、精少精冷等癥有很好的輔助療效，比較適合青壯年男性食用。但也因?yàn)榛饸獯?，高血壓、中風(fēng)、癌癥、痛風(fēng)以及風(fēng)熱感冒的病人不適合多吃。另外，公雞也被列為發(fā)物之一，有過敏癥、牛皮癬的人最好少吃。
母雞為雌
有益氣養(yǎng)血、健脾補(bǔ)虛之用，適合陰虛、氣虛的人滋補(bǔ)。特別對經(jīng)期或者產(chǎn)后血虛的女性，還有補(bǔ)血的作用。比起公雞來，母雞肉更加老少皆宜，尤其適合體質(zhì)虛弱的老年人。
在吃法上，母雞一般用來燉湯，而公雞適合快炒。因?yàn)槟鸽u脂肪較多，肉中的營養(yǎng)容易溶于湯中，燉出來的雞湯味道更鮮美。反之，公雞的肉質(zhì)較緊致，很難熬出濃湯。人們吃公雞更喜歡細(xì)嫩的童子雞，這時更要旺火快炒，保持其鮮嫩的美味。
需要注意的是，雞頭和臀尖中容易積累毒素，最好棄之不吃。
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擁有運(yùn)動跑步習(xí)慣的人，是非常好的，因?yàn)槲覀兌贾?，這可以更好的幫助我們，保證身體健康，提高身體的免疫能力，可以預(yù)防疾病的傷害，但是對于跑步的時間選擇問題，大家應(yīng)該重視，因?yàn)橹挥姓_的選擇時間，才可以更好的發(fā)揮帶來運(yùn)動效果，下面看看飯前跑步還是飯后跑步好。
晨跑之前不能先吃早餐，因?yàn)槭澄镞M(jìn)入胃中需要進(jìn)行消化這個階段，吃了早餐之后進(jìn)行晨跑全身的血會集中在四肢，在胃部的血幾乎為零，這樣就只有胃壁與胃中的食物直接磨擦，到時在晨跑中會出現(xiàn)胃痛癥狀，長期如此會胃炎甚至?xí)霈F(xiàn)胃潰瘍的。
如何達(dá)到減肥效果，你必須在晨跑中跑足80分鐘以達(dá)到有氧運(yùn)動的效果，否則只會事必其反。晨跑結(jié)束后，必須休息半小時后再吃早餐，最好是一杯牛奶加一個水果。
在晨跑過程中切忌憋氣。憋氣會給心臟帶來較大的負(fù)荷。
切忌在發(fā)燒時晨跑。人發(fā)燒時免疫力降低，身體消耗能量，再加上跑步也是一種耗能運(yùn)動，兩者的能量消耗，使體內(nèi)供能平衡失調(diào)，反而導(dǎo)致病情加重，引起其他疾病。
做好跑前準(zhǔn)備，工作冬季氣溫低，外出晨跑穿著不能太單薄，尤其是上腹部要注意保暖，以免受涼引起脾胃不適。出門前最好喝一杯白開水，喝水不僅能補(bǔ)充水分，解除一夜的口干舌躁，而且能降低血濃度，促進(jìn)血液循環(huán)和物質(zhì)代謝。
不要一出門馬上就跑，其實(shí)這樣不好。最好先搓搓手和臉，輕揉兩耳廓，戴好手套，以防止凍傷。再分別轉(zhuǎn)動左右腳腕，活動膝關(guān)節(jié)。最后，深呼一口氣，調(diào)整一下心理情緒。這時，你可以起跑了。
掌握正確的方法，起跑后，上身稍微前傾，兩眼平視，兩臂隨跑的節(jié)奏自然擺動，腳尖要朝向正前方，不要形"八"字，后蹬要有力，落地要輕柔，動作要放松。長跑腳的著地動作有兩種：一種是腳前掌或外掌外側(cè)著地。這種方法速度快、效果好，但比較費(fèi)力。它適合于提高成績的專業(yè)運(yùn)動員；另一種是全腳掌落地過渡到前掌蹬地。這種方法，腿的后面肌肉比較放松，跑起來省力，但速度較慢，適于大多數(shù)人和初學(xué)者，平時健身很適宜。
跑步可以說是。大家比較熟悉的一種運(yùn)動方式，但是我們也不可。忽視它的運(yùn)動時間問題。這樣才能夠，真正達(dá)到運(yùn)動的效果，而且跑步之前。應(yīng)該做足充分的準(zhǔn)備。避免在跑步的過程當(dāng)中發(fā)生抽筋或者其他問題。
諺語：逢九一只雞，來年好身體。
解釋：九九是指一年中從較冷到最冷又回暖的時間。它是從冬至這天作為一九的開始，即從12月21日或22日開始，依次每隔9天算一九、二九、三九直到驚蟄前2天或3天為九九。
民間有逢九一只雞，來年好身體的諺語，意思是說冬季人體對能量與營養(yǎng)的需求較多，要經(jīng)常吃雞進(jìn)行滋補(bǔ)，這樣不僅可以更好地抵御寒冷，而且可以為來年的健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
雞肉的藥用價(jià)值很大，民間有濟(jì)世良藥的美稱。中醫(yī)認(rèn)為雞肉具有溫中益氣、補(bǔ)精填髓、益五臟、補(bǔ)虛損的功效，可用于脾胃氣虛、陽虛引起的乏力、胃脘隱痛、浮腫、產(chǎn)后乳少、虛弱頭暈的調(diào)補(bǔ)，對于腎精不足所致的小便頻數(shù)、耳聾、精少精冷等癥也有很好的輔助療效。但用雞肉進(jìn)補(bǔ)時需注意雌雄兩性作用有別：雄性雞肉，其性屬陽，溫補(bǔ)作用較強(qiáng)，比較適合陽虛氣弱患者食用；雌性雞肉屬陰，比較適合產(chǎn)婦、年老體弱及久病體虛者食用。
對健康人而言，多喝些雞湯可提高自身免疫力，將流感病毒拒之門外；對于那些已被流感病毒俘虜?shù)幕颊叨裕嗪赛c(diǎn)雞湯有助于緩解感冒引起的鼻塞、咳嗽等癥狀。美國的最新研究表明，雞湯能幫助人趕走流感，因?yàn)樗梢詫⒉《九懦鲶w外。
雞的營養(yǎng)價(jià)值以草雞為優(yōu)，烏雞尤為雞中上品。雞肉的食用方法很多，蒸煮、燒湯、腌制、風(fēng)干，均各具風(fēng)味。除雞肉和雞湯外，雞肝、雞腎、雞心、雞膽、雞內(nèi)金等均有良好的醫(yī)療保健作用。如雞肝具有補(bǔ)肝、養(yǎng)血、明目的作用，適合視力下降、夜盲、貧血患者食用；雞心具有補(bǔ)心鎮(zhèn)靜的作用，適合心悸、虛煩患者食用；雞膽具有清熱、解毒的作用，對膽囊炎、百日咳患者有效；雞內(nèi)金具有
健脾養(yǎng)胃消食的作用，對消化不良、腹脹等具有良好的治療作用。但吃雞肉進(jìn)補(bǔ)也并非人人皆宜。雞肉含有豐富的蛋白質(zhì)，為了避免加重腎臟負(fù)擔(dān)，尿毒癥患者禁食；雞肉性溫，為了避免助熱，高燒患者及胃熱嘈雜患者禁食；雞肉中磷的含量較高，為了避免影響鐵劑的吸收，服用鐵劑時暫不要食用雞肉。最后需要提醒大家的是雞的臀尖是細(xì)菌、病毒及致癌物質(zhì)的倉庫，絕忌食用。
雞肉具有溫中益氣、補(bǔ)精填髓、益五臟、補(bǔ)虛損的功效，尤其是補(bǔ)腎壯陽的滋補(bǔ)佳品。那么，到底是吃公雞好還是母雞好呢?
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)，公雞和母雞的食療功效是不一樣的，應(yīng)該按需選擇。
公雞為雄，主要有壯陽和補(bǔ)氣的作用，溫補(bǔ)作用較強(qiáng)。對于腎陽不足所致的小便頻密、精少精冷等癥有很好的輔助療效，比較適合青壯年男性食用。但也因?yàn)榛饸獯螅哐獕骸⒅酗L(fēng)、癌癥、痛風(fēng)以及風(fēng)熱感冒的病人不適合多吃。另外，公雞也被列為發(fā)物之一，有過敏癥、牛皮癬的人最好少吃。
母雞為雌，有益氣養(yǎng)血、健脾補(bǔ)虛之用，適合陰虛、氣虛的人滋補(bǔ)。特別對經(jīng)期或者產(chǎn)后血虛的女性，還有補(bǔ)血的作用。比起公雞來，母雞肉更加老少皆宜，尤其適合體質(zhì)虛弱的老年人。
在吃法上，母雞一般用來燉湯，而公雞適合快炒。因?yàn)槟鸽u脂肪較多，肉中的營養(yǎng)容易溶于湯中，燉出來的雞湯味道更鮮美。反之，公雞的肉質(zhì)較緊致，很難熬出濃湯。人們吃公雞更喜歡細(xì)嫩的童子雞，這時更要旺火快炒，保持其鮮嫩的美味。
需要注意的是，雞頭和臀尖中容易積累毒素，最好棄之不吃。
吃瑪卡好還是淫羊藿好
1、吃瑪卡好還是淫羊藿好
這兩個藥物主要是針對提高性功能的藥物,建議最好是先做一下激素的檢查或者是先使用瑪卡進(jìn)行治療會比較好的。
2、淫羊藿的作用
治偏風(fēng),手足不遂,皮膚不仁:仙靈脾一斤,細(xì)銼,以生絹袋盛,于不津器中,用無灰酒二斗浸之,以厚紙重重密封,不得通氣,春夏三日,秋冬五日。每日隨性暖飲之,常令醺醺,不得大醉。治風(fēng)走注疼痛,來往不定:仙靈牌一兩,威靈仙一兩,芎藭一兩,桂心一兩,蒼耳子一兩。上藥,搗細(xì)羅為散。每服,不計(jì)時候,以溫酒調(diào)下一錢。治目昏生翳:仙靈脾、生王瓜(即小栝樓紅色者)等分。為末,每服一錢,茶下,日二服。治牙疼:仙靈脾,不拘多少,為粗末,煎湯漱牙齒。
3、淫羊藿的功效
淫羊藿味辛、甘,性溫,歸肝、腎經(jīng),體輕氣雄,可升可降。具有補(bǔ)腎壯陽、祛風(fēng)除濕、強(qiáng)健筋骨的功效。主治腎虛陽痿、遺精早泄、精冷不育、尿頻失禁、腎虛喘咳、腰膝酸軟、筋骨攣急、風(fēng)濕痹痛、麻木拘攣、半身不遂、四肢不仁、更年期高血壓、小淋瀝、喘咳等。用于腎虛陽痿、遺精早泄、腰膝痿軟、肢冷畏寒。治陽痿遺泄,可配仙茅、山萸肉、肉蓯蓉等品;治腰膝痿軟,可配杜仲,巴戟天、狗脊等品。用于寒濕痹痛或四肢拘攣麻木。治風(fēng)濕痹痛偏于寒濕者,以及四肢麻木不仁或筋骨拘攣等,可與威靈仙、巴戟天、肉桂、當(dāng)歸、川芎等配伍。祛風(fēng)除濕:用于風(fēng)濕及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,可與黃芪、當(dāng)歸、羌活、秦艽等同用。降血壓:用于陰陽兩虛型高血壓,可與仙茅、巴戟天、黃柏、知母等補(bǔ)陽滋陰藥同用,如二仙湯。
瑪卡泡水喝的害處有哪些
瑪卡泡水喝的害處有哪些
瑪卡的副作用:可能會導(dǎo)致甲狀腺腫大,瑪咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果結(jié)合低碘飲食過量服用,可能會導(dǎo)致甲狀腺腫脹。
瑪卡的副作用:可能會過敏,好多人都很容易過敏,過敏主要是針對過敏源導(dǎo)致的,而且每個人的過敏源都不同,比如有人對某種花過敏,過敏的癥狀包含:口部、嘴唇或咽喉有瘙癢、刺痛或腫脹;皮疹、皮膚紅腫、瘙癢;腹瀉或嘔吐;流鼻涕或鼻塞、眼部發(fā)紅、痛或流眼淚;吞咽困難;咳嗽、喘息、呼吸困難、關(guān)節(jié)僵硬、昏倒、休克,這些都是過敏的癥狀,而 瑪咖也可能是某些人的過敏源。
瑪卡副作用:可能會導(dǎo)致皮膚問題,由于瑪咖會增加荷爾蒙分泌,所以青少年、嬰幼兒不適合吃瑪咖,瑪咖會導(dǎo)致青少年粉刺等皮膚疾病。
瑪卡副作用:瑪咖過量會導(dǎo)致上火,正在上火的人群吃瑪咖會導(dǎo)致上火加重,這個量一定要控制好,好東西還要適量攝入。
藥材瑪卡泡水喝的功效主要有
對于男性:抗疲勞、增強(qiáng)精力、體力瑪卡中氨基酸、礦物質(zhì)鋅、牛磺酸等成份能明顯對抗疲勞。改善性功能,增加精子數(shù)量,提高精子活力獨(dú)有的生物活性物質(zhì)瑪咖烯、瑪咖酰胺,利于勃起功能,提高精子數(shù)量和活躍能力調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng),平衡荷爾蒙瑪卡的多種生物堿作用于下丘腦和腦垂體,調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、睪丸等功能,達(dá)到平衡荷爾蒙水平。補(bǔ)腎、壯陽、陽痿、早泄、性功能障礙、新一代延時、純植物提取、神奇的藥用植物-瑪卡(MACA)天然偉哥。
對于女性:調(diào)節(jié)內(nèi)分泌瑪卡的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平,豐富的?；撬?、蛋白質(zhì)等能調(diào)理及修復(fù)生理機(jī)能,改善氣血和緩解更年期癥狀。增強(qiáng)免疫功能,抗疲勞,抗貧血瑪卡含較高量的鐵,蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅等可幫助堅(jiān)固免疫系統(tǒng),提升機(jī)體抗病力,對抗疲勞,改善貧血癥狀。
公雞和母雞這兩種雞雖然在日常生活中并沒有什么區(qū)別，而且它們都是屬于雞。但是其實(shí)公雞和母雞有著各自不同的營養(yǎng)功效，所以不同的人吃雞的時候應(yīng)該選擇究竟是吃公雞還是母雞。造成公雞和母雞不同的主要原因是它們的營養(yǎng)價(jià)值不同，那么公雞和母雞這兩種雞的營養(yǎng)價(jià)值究竟有什么區(qū)別呢?
公雞肉屬陽，溫補(bǔ)作用較強(qiáng)，比較適合陽虛氣弱患者食用，對于腎陽不足所致的小便頻密、耳聾、精少精冷等癥有很好的輔助療效，中醫(yī)認(rèn)為，公雞性屬陽，溫補(bǔ)作用較強(qiáng)，適合陽虛氣弱患者食用，而高血壓患者和癌癥患者不適合吃。
母雞肉屬陰，可用于脾胃氣虛引起的乏力、胃脘隱痛、產(chǎn)后乳少以及頭暈患者的調(diào)補(bǔ)，特別適合陰血虛患者如產(chǎn)婦、年老體弱及久病體虛者食用。除了做菜外，雞肉還可以制成多種藥膳，您不妨根據(jù)自己的需要選擇食用，滋補(bǔ)效果平和、緩慢，適合產(chǎn)婦、年老體弱、久病體虛者食用。
雞肉為人體主要提供的是蛋白質(zhì)，其次是脂肪，維生素，礦物質(zhì)。雞肉中的脂肪并不多，比起其他肉類，雞肉的脂肪算是比較少的。雞肉雖含有維生素和礦物質(zhì)，但比起蔬菜水果和動物內(nèi)臟，含量甚微，我們并不指望雞肉能給我提供這些營養(yǎng)素。雞肉中的蛋白質(zhì)卻不同，我們攝取雞肉中的營養(yǎng)素，主要就是其中的蛋白質(zhì)。
雞身上哪些部位不能吃：
雞屁股除了含有大量脂肪外，還聚集著無數(shù)個淋巴組織，淋巴中暗藏病菌、病毒、致癌物等有害物質(zhì)，因此不建議食用。雞脖子是腺體集中的部位，最好剝下雞皮，去掉肉眼就能看到的小肉疙瘩后再加工。
雞皮中脂肪和膽固醇含量較高，容易導(dǎo)致肥胖，誘發(fā)高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病，建議肥胖和“三高”人群把雞皮剝下后，單獨(dú)用水慢慢熬，熬成雞油后，在餛飩、湯類中放一點(diǎn)，可起到調(diào)味效果。雞肝中膽固醇含量較高，吃時也要適可而止。
酒是新的好還是陳的好
新酒，酒味暴烈，香味小，邪雜味和刺激性大，有沖、辣感，易上頭也易醉。一般說來，陳酒更醇更香，更醇厚。越陳越香，是黃酒最顯著的特點(diǎn)。浙江有的地方過去家中生子時，要釀制黃酒并埋入地下，等出嫁時才拿出來酬賓，這就是有名的“女兒酒”。我國有關(guān)部門規(guī)定:外銷的瓶裝優(yōu)質(zhì)白酒，要貯存1～3年，方可出口。前面已述，酒的主要成分是水和酒精;酒只有經(jīng)過一段時間的貯存，才能改變酒精分子和水分子的重新排列締結(jié)，減少新產(chǎn)白酒的雜味和刺激性，使之變得柔和醇厚。酒中的酯類成分，是一種芳香性物質(zhì)，能增加酒的香氣。酒經(jīng)過貯存，酯類物質(zhì)能增加，所以，酒存放年頭越長，香味就愈濃，酒質(zhì)就愈好。這就難怪我國自古就有“陳酒飄香”之說，可謂“開壇隔壁醉，風(fēng)吹十里香”。
肯定地說，白酒和黃酒，是越陳越好。而啤酒和有些葡萄酒，則是新的好。因?yàn)槠【坪推咸丫茽I養(yǎng)成分豐富，酒精度數(shù)很低，久存容易變質(zhì)。我國有關(guān)部門規(guī)定:甜白葡萄酒保存期為3個月，瓶裝熟啤酒保存期為2個月。對于啤酒和一些葡萄酒來說，是越新鮮味越美，營養(yǎng)越豐富。
上環(huán)和避孕藥都是比較常見的避孕的方法，不能說哪一種避孕的措施更好，只能說在具體的情況下，根據(jù)不同的年齡，根據(jù)不同的情況，來采用相應(yīng)的一些方法，這樣就是最好的避孕方法，比如說在緊急的情況可以服用緊急避孕藥，而對于沒有生育要求，已婚的女性來說，上環(huán)是比較好的選擇。
避孕方法簡介
隨著生活質(zhì)量的提高，避孕方式也越來越多。各種書籍、網(wǎng)絡(luò)講出了各種各樣的避孕方式。究竟哪種方法最安全、最容易操作、又最適合你呢?對于那些是可靠的避孕方法？其實(shí)年齡不同方法不同。
人處于不同的時期，不但其生理狀況不同，而且當(dāng)時的實(shí)際想法、觀點(diǎn)也不一樣，因此，各個階段轉(zhuǎn)最佳避孕方式也不同。
1、新婚夫婦：
以男用避孕套、女服用短效口服避孕藥為佳。由于新婚婦女陰道較緊，不宜上環(huán)和陰道隔膜。想在半年后懷孕的，不宜用長效避孕藥（針），因?yàn)橛昧碎L效避孕藥的，其停藥后半年方可懷孕，否則對胎兒不利。
2、探親夫婦：
以男用避孕套、女服用探親避孕藥片為佳，不宜采用安全期避孕法，因?yàn)閮傻胤志拥姆驄D相逢，情緒激動，往往會“即興排卵”或“提前排卵”，安全期推算不準(zhǔn)，很容易導(dǎo)致避孕失敗。
3、哺乳期婦女：
以男用避孕套，女用陰道隔膜加避孕藥膏為佳;不宜用口服避孕藥，因?yàn)樗捎绊懭橹姆置诤蛬雰旱纳L發(fā)育。
4、獨(dú)生子女夫婦：
以女用短效口服避孕藥為佳，如需要再生，停服避孕藥即可。子女幼小，男女雙方不宜行結(jié)扎術(shù)，以防子女意外;雖然男女都能夠再通，但畢竟有一定的難度。但如果不再想生育了，則以結(jié)扎術(shù)為最佳。
5、更年期婦女：
以避孕套、避孕膜、避孕栓為佳，不宜用口服或注射避孕藥。因?yàn)楦昶趮D女，卵巢功能已逐漸衰退，這時往往表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，而那些口服或注射避孕藥物，會加重經(jīng)期的紊亂。
對于小孩子出現(xiàn)咳嗽的情況，其實(shí)在生活中是非常普遍多見的，小孩子如果是輕微的咳嗽情況，一般是不建議通過藥物來進(jìn)行治療的，可以通過一些簡單的飲食療法，比如像川貝燉雪梨、銀耳羹等都是對治療咳嗽有很好效果的美食，嚴(yán)重一些的情況可以再使用藥物治療。
1 如果只是偶爾咳嗽，分清楚是上火了熱咳還是著涼的寒咳，熱咳的話可以煮些川貝冰糖雪梨豬肺湯來喝，以形補(bǔ)形嘛，潤肺又止咳。寒咳話，可以用蔥白加上姜片煮粥趁熱的時候吃，多吃幾次，也有一定的效果。這些方法就是起效比較慢，聽孩子咳的心里難受。
2 如果是比較嚴(yán)重的，就要去看醫(yī)生，不過最好不要一開始就打針，能吃藥的盡量先吃藥，西藥也好，反正動不動就打針輸液的話，不利于孩子建全自己的免疫系統(tǒng)，對比其他極少打針的孩子體質(zhì)會比較弱，除非迫不得已我都不會讓她打針，現(xiàn)在她的抵抗力還挺好的，就是天氣突然變化的就不行。
3 對于小孩子，中醫(yī)的老專家一般都不會讓打針的，都是用中藥來調(diào)理，吃中藥把身體調(diào)理好了，真的，咳嗽也就止住了。我女兒每次咳得嚴(yán)重的時候就去同一個醫(yī)生那里讓她開5天的中藥來喝，每天就煎一次，分早晚兩次喝，每次大概60毫升左右，晚上那次再配半顆酮替芬一起吃，基本上三天就很明顯的不咳了。所以說，親，孩子咳嗽的話是可以喝中藥的。
川貝燉雪梨
材料：川貝10~ 15克，雪梨(連皮)1~2只，銀耳30 克，冰糖適量;
制法：將材料洗干凈，加適量水隔水燉服;
針對人群：適用于秋季咳嗽、干燥性鼻炎等燥熱咳嗽患兒，體質(zhì)虛寒者不宜。
銀耳羹
銀耳5g，雞蛋1個，冰糖60g，豬油適量。
將銀耳用溫水浸泡約30分鐘，待發(fā)透后，摘除雜質(zhì)，洗凈并分成片狀，然后加適量水煮開，并用文火再煎2小時，待銀耳煮爛為止。將冰糖另加水煮化，打入雞蛋，并兌入清水少行攪勻后，入鍋中煮開，并攪拌，將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內(nèi)，起鍋時，加入少許豬油。
蔗漿粥
新鮮甘蔗若干，粳米50g。
將粳米加入400ml煮成稀粥，然后將新鮮甘蔗洗凈切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。
