秋季養(yǎng)生不宜拔火罐
拔火罐養(yǎng)生。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“秋季養(yǎng)生不宜拔火罐”，相信能對大家有所幫助。
初秋時(shí)節(jié)，暑熱未盡，秋涼漸增，加之秋雨漸多，濕氣較盛，晝夜溫差懸殊，是疾病的多發(fā)季節(jié)，所以保健尤為重要。對此，專家認(rèn)為，初秋養(yǎng)生，飲食起居、運(yùn)動(dòng)鍛煉，應(yīng)以養(yǎng)收為原則。進(jìn)入秋季時(shí)節(jié)，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂、閉藏，起居作息要相應(yīng)調(diào)整。《素問四時(shí)調(diào)神大論》說：秋三月，早臥早起，與雞俱興。早臥，以順應(yīng)陰精的收藏，以養(yǎng)收氣。早起，以順應(yīng)陽氣的舒張，使肺氣得以舒展，對預(yù)防秋冬季節(jié)的呼吸道病變大有裨益。有人還對腦血栓等缺血性疾病發(fā)病時(shí)間進(jìn)行過調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)這類疾病在秋季發(fā)病率較高，發(fā)病時(shí)間多在長時(shí)間睡眠的后期，而秋季適當(dāng)早起，可減少或縮短小血栓形成的機(jī)會(huì)，這對預(yù)防腦血栓發(fā)病有一定的意義。秋季是體育鍛煉的好時(shí)機(jī)，但此時(shí)因人體陰精陽氣正處在收斂內(nèi)養(yǎng)階段，故運(yùn)動(dòng)也應(yīng)順應(yīng)這一原則，即運(yùn)動(dòng)量不宜過大，以選擇輕松平緩、活動(dòng)量不大的項(xiàng)目。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，還能增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)寒冷氣候的能力。身體健康者，可從立秋起就嘗試?yán)渌?。由于秋季容易發(fā)生外感風(fēng)寒，導(dǎo)致很多關(guān)節(jié)、頸椎、脊柱、腰椎有病變的人出現(xiàn)腰酸背痛等癥狀，不少人青睞于用拔火罐等方法抽出體內(nèi)的寒氣。但專家指出，立秋以后拔火罐不宜多進(jìn)行，尤其是一些體制比較虛弱者及老年人，否則外環(huán)境中的寒氣容易隨著治療過程進(jìn)入體內(nèi)，反而加重原有的癥狀。此外，秋天運(yùn)動(dòng)還要特別注意防燥，每日鍛煉后應(yīng)多吃些滋陰、潤肺、補(bǔ)液生津的食物，若出汗過多，可適量補(bǔ)充些淡鹽水，并以少量、多次、慢飲為準(zhǔn)則。
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前幾天碰見樓上的常大爺，見他走路非常緩慢，還用雙手拎著腰上的衣服。原來，常大爺?shù)难床》噶耍约喊瘟藘蓚€(gè)火罐，因?yàn)闀r(shí)間過長，腰上起了好幾個(gè)大泡。像常大爺這樣家里備著火罐，遇到小病自己治療的情況正在日益增多。但火罐怎樣拔才安全，還需要專家指導(dǎo)。
家用可選真空罐
專家指導(dǎo)：拔火罐是傳統(tǒng)的中醫(yī)外治方法，可以行氣活血、疏經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛、祛除風(fēng)濕。因?yàn)椴僮骱唵?、方便易行，成了民間常用的防病治病方法。
目前罐子的種類主要有竹罐、玻璃罐、橡膠罐和真空罐。竹罐因?yàn)樾枰弥兴幰簛碇?，比較復(fù)雜，使用較少。玻璃罐臨床用的較多，能及時(shí)觀察到皮膚的情況。橡膠罐用在相對不是很平的地方，比如關(guān)節(jié)部位等。家庭用罐一般選擇真空罐比較合適。
醫(yī)院拔火罐一般用鑷子夾一小團(tuán)棉球，蘸上適量酒精，罐口斜下，點(diǎn)燃棉球，伸入罐的底部繞13圈后抽出，并迅速拔上。注意不要讓燃著的棉球碰到罐口，以免燙傷皮膚。
當(dāng)然家里用真空罐操作起來更為容易，也不會(huì)發(fā)生燙傷，只是祛風(fēng)散寒作用比不上火罐。
哪些病適合拔罐
拔火罐常用于治療腰背痛、頸肩痛、風(fēng)濕痛、落枕、感冒、消化不良、失眠和更年期綜合征等。但是在家里拔火罐只能起到輔助治療作用，病情比較嚴(yán)重的最好還是到醫(yī)院治療，以免延誤治療時(shí)機(jī)。下面介紹幾種家庭拔火罐治療常見病的方法。
大家肯定都有拔火罐的經(jīng)歷。夏天是很容易發(fā)熱，中暑的。很多人容易在夏天生病，這時(shí)候就會(huì)去拔火罐，拔了火罐之后整個(gè)人就會(huì)舒服很多，病情也退了，因此很多人喜歡拔火罐來治病。不過，也有很多人群是不適合拔火罐呢，那么，我們就來看看有哪些人群是不宜拔火罐的吧!
中醫(yī)認(rèn)為，體內(nèi)多濕是現(xiàn)代人通病。同樣是“濕氣重”，由于發(fā)病部位及癥狀表現(xiàn)的不同，分為外濕氣和內(nèi)濕兩大類。外濕是由盛夏氣候潮濕，或居家潮濕、涉水淋雨、穿著濕衣、洗浴后即吹空調(diào)等原因，外邪侵入人體，使體內(nèi)水液不得蒸發(fā)，水濕停聚而成病。常表現(xiàn)為風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛、腰酸背痛等。拔火罐有可能加重過敏癥狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發(fā)感染、水泡，加重潰瘍。
皮膚上如果有潰破，就絕對不能在破損處進(jìn)行拔火罐治療，拔罐后也不能著急洗澡，避免皮膚破損、發(fā)炎，一般人每周拔罐一次是比較適合的頻率。
孕婦、女性月經(jīng)期。尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進(jìn)行不適當(dāng)?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等。月經(jīng)期是同樣的道理，如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部，會(huì)引起月經(jīng)過多。
拔火罐、刮痧消暑雖然見效快、無副作用，但有些人也不宜接受此種治療。有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、結(jié)核病、骨質(zhì)疏松、晚期癌癥及各種傳染病、體質(zhì)弱、老年人等最好慎用此法。
看到這里，相信大家對于哪些人群不能拔火罐這個(gè)問題已經(jīng)又所了解了。拔火罐最大的好處，就是能夠去除人身體內(nèi)的濕氣，從而起到治療病情的作用。像孕婦，來月經(jīng)的女性這樣的人群，是不適合這個(gè)時(shí)候拔火罐的，會(huì)引起不良反應(yīng)哦。
處暑節(jié)氣后，我們將迎來氣候溫暖干燥的秋天了，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，一些疾病也就隨之而來，可能很多人會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、關(guān)節(jié)不舒服，很多人也很容易感染風(fēng)寒。而這時(shí)拔火罐對去除寒氣、濕氣非常的有幫助，還可以緩解疼痛，這是祖國醫(yī)學(xué)的一大發(fā)明。但是拔火罐也是要特別注意，下面就一起來看看拔火罐的注意事項(xiàng)有哪些。
很多的中醫(yī)診所和醫(yī)院都有拔罐這項(xiàng)治療手段，因?yàn)楹唵我仔?，老百姓也?huì)經(jīng)常采用這種方法進(jìn)行自我治療，我就曾經(jīng)看過因?yàn)閭L(fēng)頭痛，于是自己就在頭部拔罐，因?yàn)樘鞖怅幚洌巢刻弁淳妥寗e人幫忙在背部拔罐，因?yàn)椴僮骱芎唵?，只要是瓷器的小罐，都可以做拔罐的工具，再?zhǔn)備一盒火柴，點(diǎn)著了扔進(jìn)罐里，然后迅速的扣到需要拔罐的部位，局部的皮膚因?yàn)閮?nèi)外壓力，迅速的吸住小罐，這樣就完成了。
當(dāng)然，在醫(yī)院中可能要求的更精致一些，但是原理是一樣的，就是通過壓力將體內(nèi)的寒氣和濕氣吸除，疼痛的癥狀就會(huì)立即得到緩解。但是，這種方法是好，但是也不是適合每個(gè)人用的，而且，如果操作不當(dāng)還會(huì)造成不良的后果，那拔罐究竟有哪些禁忌呢?我們一起來探討一下。
1)飽腹、空腹都不宜拔火罐操作。剛剛吃飽，不適宜拔罐，最好在吃飯1小時(shí)以后進(jìn)行較好，如果是早晨空腹也不適宜做拔罐。
(2)拔火罐前要先排凈大小便。因?yàn)榘喂扌枰欢螘r(shí)間，為了不干擾，建議拔罐之前要排凈大小便。
(3)同一部位，不能天天拔火罐。因?yàn)榘喂迣植康钠つw會(huì)有一定的損傷，所以，同一個(gè)部位不能反復(fù)進(jìn)行拔罐，會(huì)加重皮膚的傷害。
(4)拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐。一般拔罐以后，局部的皮膚會(huì)變色，形成紫色瘢痕，不過，紫色的瘢痕不需要治療，自己就可以消退，在沒消退之前不要再進(jìn)行拔罐，一面加重?fù)p傷。
(5)女性的月經(jīng)期及其它出血癥部位，不可拔罐。
(6)拔火罐后不要馬上洗澡，尤其是冷水澡。因?yàn)槔渌畷?huì)刺激拔罐部位的皮膚，容易引起感染或損傷。
(7)高熱、抽搐、痙攣等，這些情況要進(jìn)行治療，千萬不能拔罐。
(8)皮膚過敏或潰瘍破損處。
(9)肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛發(fā)多的部位不適合拔罐。
(10)孕婦腰骶部及腹部均須慎用，對于懷孕的女性，腹部正是子宮所在，因此，這個(gè)部位拔罐一定要謹(jǐn)慎，不要萬不得已不用。
針灸專家稱，拔火罐是傳統(tǒng)的中醫(yī)外治方法，可以行氣活血、疏經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛、祛除風(fēng)濕。因?yàn)椴僮骱唵巍⒎奖阋仔?，成了民間常用的防病治病方法。
目前罐子的種類主要有竹罐、玻璃罐、橡膠罐和真空罐。竹罐因?yàn)樾枰弥兴幰簛碇?，比較復(fù)雜，使用較少。玻璃罐臨床用的較多，能及時(shí)觀察到皮膚的情況。橡膠罐用在相對不是很平的地方，比如關(guān)節(jié)部位等。家庭用罐一般選擇真空罐比較合適。
醫(yī)院拔火罐一般用鑷子夾一小團(tuán)棉球，蘸上適量酒精，罐口斜下，點(diǎn)燃棉球，伸入罐的底部繞13圈后抽出，并迅速拔上。注意不要讓燃著的棉球碰到罐口，以免燙傷皮膚。
當(dāng)然家里用真空罐操作起來更為容易，也不會(huì)發(fā)生燙傷，只是祛風(fēng)散寒作用比不上火罐。
哪些病適合拔罐
拔火罐常用于治療腰背痛、頸肩痛、風(fēng)濕痛、落枕、感冒、消化不良、失眠和更年期綜合征等。但趙主任認(rèn)為，在家里拔火罐只能起到輔助治療作用，病情比較嚴(yán)重的最好還是到醫(yī)院治療，以免延誤治療時(shí)機(jī)。趙主任接著介紹了幾種家庭拔火罐治療常見病的方法。
腰痛：在腰部痛處和委中穴(腿彎正中)拔罐，1015分鐘，每日1次。
肩周炎：在肩部疼痛的地方拔罐，1015分鐘，每日1次。
落枕：在患側(cè)脖子和背部，尋找壓痛點(diǎn)，拔罐10分鐘左右。
起罐不要硬拔
在家里拔火罐時(shí)，罐口應(yīng)光滑無破損，也不要太薄，防止把皮膚割傷了。同時(shí)，在操作過程中還要注意以下幾個(gè)問題：
1. 根據(jù)所拔部位的面積大小選擇適宜的罐，像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和頸肩部則適宜用小罐。
2. 留罐時(shí)間根據(jù)病情、部位決定。一般留罐1015分鐘，大罐吸拔力強(qiáng)，可適當(dāng)縮短時(shí)間，否則可能會(huì)起泡。若是起泡比較細(xì)小，則不用特別處理，一般會(huì)自行消退;起泡較大時(shí)最好到醫(yī)院處理，先局部消毒，然后用消毒針具刺破，敷上消毒紗布。
3. 起罐時(shí)別使勁往下拔，要一手握罐，一手壓旁邊的皮膚，讓空氣進(jìn)去
很多朋友在平時(shí)空閑的時(shí)候就會(huì)出去外面的一些養(yǎng)生會(huì)所去拔火罐，拔火罐可以借助火罐中的熱力負(fù)壓吸在皮膚上，造成淤血，這樣是可以達(dá)到治病的效果的。而且操作方法也是十分的簡單的，很多朋友喜歡自己買工具在家里進(jìn)行治療，這樣經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠，那么養(yǎng)生拔火罐怎么做呢？
由于拔火罐能行氣活血、祛風(fēng)散寒、消腫止痛，所以對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出癥有一定的治療作用。刁老師還介紹，火罐還可以用在人體穴位上，治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同時(shí)施行。
在家操作要講方法
專家提醒：既然是一種專業(yè)的治療手段，拔火罐當(dāng)然并不簡單，如果不管三七二十一就自行在家拔火罐，容易造成危險(xiǎn)，生活中并不乏拔火罐時(shí)出現(xiàn)意外的事件。如果亂施穴道，有時(shí)還會(huì)適得其反。
首先要注意選材，中醫(yī)多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄傷及皮肉，底部最好寬大呈半圓形。
在拔火罐前，應(yīng)該先將罐洗凈擦干，再讓病人舒適地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后點(diǎn)火入罐。點(diǎn)火時(shí)一般用一只手持罐，另一只手拿已點(diǎn)著火的探子，操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出，將罐迅速放在要治療的部位;火還在燃燒時(shí)就要將罐口捂緊在患處，不能等火熄，否則太松，不利于吸出濕氣，要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷。
一般拔15—20分鐘就可將罐取下，取時(shí)不要強(qiáng)行扯罐，不要硬拉和轉(zhuǎn)動(dòng)，動(dòng)作要領(lǐng)是一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經(jīng)縫隙進(jìn)入罐內(nèi)，罐子自然就會(huì)與皮膚脫開。
還可以采用走罐法。走罐是指在罐子捂上以后，用一只手或兩只手抓住罐子，微微上提，推拉罐體在患者的皮膚上移動(dòng)?？梢韵蛞粋€(gè)方向移動(dòng)，也可以來回移動(dòng)。這樣就治療了數(shù)個(gè)部位。走罐時(shí)應(yīng)注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些潤滑劑，如甘油、石蠟油、刮痧油等，以防止走罐時(shí)拉傷皮膚。
拔火罐也講辯證
專家特別談到了拔火罐的一些禁忌，如飽腹、空腹都不宜操作;早起要先排便;同一部位不能天天拔，在拔罐的斑痕未消退前，不可再拔罐等。而對于某些人群，則屬于拔火罐的禁忌人群，有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、精神病或神經(jīng)質(zhì)的人，肺結(jié)核及各種傳染病、各種骨折、極度衰弱、孕婦、婦女月經(jīng)期、過飽、過饑、過渴、醉酒等，均應(yīng)禁用或慎用拔罐療法。過于瘦弱的人也不宜用火罐。頭部、心臟處要慎用，不能什么傷痛都用火罐，外傷、內(nèi)部肌肉撕裂等都不可用火罐，否則將適得其反。
以上就是關(guān)于養(yǎng)生拔火罐怎么做的一個(gè)介紹，其實(shí)拔火罐對于治療很多疾病都是具有很好的效果的，比如頭痛，在治療頭痛的時(shí)候是需要進(jìn)行取穴治療的，所以大家對于養(yǎng)生拔火罐怎么做這類知識(shí)是需要做一個(gè)相關(guān)的了解的，這樣就可以自己在家中進(jìn)行拔火罐了。
記得在剛剛過去的里約奧運(yùn)會(huì)中，美國游泳名將菲爾普斯身上的拔火罐痕跡引起了世界人民的關(guān)注。拔火罐是一種獨(dú)有的一種治療疾病的方法，拔火罐可以清楚身體的濕氣、各種淤傷等。不過你知道嗎，拔火罐其實(shí)還可以減肥哦。
一: 拔火罐減肥的原理1: 拔火罐減肥是通過拔罐時(shí)強(qiáng)大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強(qiáng)，皮膚表層衰老的細(xì)胞脫落，從而使體內(nèi)的毒素、廢物加快排出。對局部部位的吸拔，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加快血液循環(huán)以及淋巴液循環(huán)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善消化功能，使機(jī)體新陳代謝加快，產(chǎn)熱及脂肪消耗增加。不僅能夠減掉體表的脂肪，還可以減去體內(nèi)深層的多余脂肪，是一種安全、健康、不傷害生理的減肥方法。
二: 拔火罐減肥法的好處1: 拔火罐減肥能夠調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體內(nèi)過氧化脂質(zhì)含量會(huì)高于正常值，拔火罐能夠打通人體的減肥要穴，可以使人體內(nèi)的過氧化脂質(zhì)含量降低，并加快脂肪的代謝速率，從而達(dá)到減肥的目的。
2: 糾正患者的食欲。暴飲暴食是肥胖的一個(gè)重要原因，而拔火罐能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，一直胃酸分泌過多，讓患者達(dá)到不乏力、不饑餓的狀態(tài)。患者拔過火罐之后，胃排空的速度會(huì)減慢。胃不空了，沒有什么饑餓感，自然也不會(huì)太想吃東西。
3: 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率很高，女性生完小孩之后會(huì)發(fā)胖，不僅僅是因?yàn)闋I養(yǎng)過剩，還因?yàn)樯a(chǎn)打破了她的內(nèi)分泌平衡，從而引起發(fā)胖。而女人到了更年期發(fā)胖，也是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂。拔火罐減肥能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，加快脂肪的代謝，從而達(dá)到減肥的目的。
三: 拔罐減肥方法1: 背部穴位背部的穴位主要是選擇閃火法，應(yīng)該在每一個(gè)穴位上留罐大約10分鐘到15分鐘左右的實(shí)際那。拔罐的次數(shù)不能夠太過于頻繁，應(yīng)該控制在每周兩三次。脾俞穴的主要功效就是散熱，并且散熱的部位是脾胃;三焦俞穴的主要功效就是排出濕氣，這里的濕氣指的是全身的濕氣，將濕氣“驅(qū)趕”至膀胱，隨后在通過尿液排出體外。
2: 腹部穴位腹部的穴位拔罐的手法也是選擇閃火法，但是留罐的時(shí)間要比背部穴位的長，應(yīng)該控制在20分鐘左右，每周進(jìn)行兩三次就足夠了。中脘穴在我們的肚臍上方，主要功效就是聚集和傳導(dǎo)體內(nèi)的水分和脂肪;大橫穴位于我們肚臍的右側(cè)，主要功效就是令腹部通暢、祛除脂肪，同時(shí)還有調(diào)理脾胃的功效。關(guān)元穴在我們的肚臍下方，主要功效就是聚集小腸的氣血，然后排出任脈的水濕氣。
3: 下肢穴位下肢穴位的拔罐手法一般都是選擇閃火法，留罐的時(shí)間應(yīng)該控制在15分鐘作用，每周進(jìn)行兩三次拔罐。血海穴的主要功效就是清血利濕，這個(gè)穴位減肥效果非常的明顯;足三里穴的主要功效就是疏通經(jīng)絡(luò)，最終達(dá)到補(bǔ)中益氣的效果。
四: 拔罐的主要作用就是疏經(jīng)絡(luò)、行氣活血和消腫止痛等等，對于各種關(guān)節(jié)性、肌肉性疾病等等都有很好的治療效果。同時(shí)，日常的一些小毛病，例如頭暈、肚子痛、頭痛等等都是有著很好的療效。
拔火罐是一種中醫(yī)常見的改善身體的方法，能對我們的身體進(jìn)行很好的調(diào)理，但是拔火罐器材的種類是多種多樣的，能夠?qū)ξ覀兊纳眢w進(jìn)行很好的改善，但是拔火罐的材質(zhì)是多種多樣的，我們對身體進(jìn)行調(diào)理的時(shí)候一定要選擇好，不同的拔火罐都有各自的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，其中塑料拔火罐就是最常見的一種，下面一起了解一下塑料拔火罐和玻璃拔火罐那個(gè)好。
塑料拔火罐和玻璃拔火罐那個(gè)好
確實(shí)有玻璃罐比塑料罐效果好的說法。因?yàn)榘尾ＡЧ耷?需要先用火將罐內(nèi)的空氣燒掉,罐經(jīng)過火一燒,便有了熱氣,別小看這點(diǎn)熱氣,拔罐療效很大程度上都取決于這點(diǎn)熱,它能溫通經(jīng)脈,消除寒氣。以前都說“拔火罐”,所以這個(gè)火字絕對不是多余的。
塑料罐僅能解除疲乏
? ?塑料罐在使用時(shí),是靠真空抽氣機(jī)將罐里的空氣抽出而將罐吸附于皮膚上的,既然沒有燒罐的過程,是不是說塑料罐沒有任何作用？
姜醫(yī)生否定了記者的疑問,她說身體健康者在感覺勞累時(shí),如果拔一拔塑料罐,身體表面同樣可能會(huì)出現(xiàn)紫黑色淤血,也能夠解除疲乏,只是用來治病的效果不太好。
玻璃罐竹罐各有所長
? ?“其實(shí)除了玻璃罐和塑料罐,還有一種竹罐也很好,竹罐跟玻璃罐的療效是一樣的?！苯t(yī)生告訴記者,竹罐使用前也需要用火燒,跟玻璃罐比,竹罐更輕巧,即使同時(shí)拔很多,也不會(huì)有沉重感,而且冬天用竹罐時(shí)皮膚不會(huì)感覺冰涼。
而有時(shí)中醫(yī)拔罐前要針刺穴位,拔玻璃罐可以觀察穴位的出血情況,竹罐就不能做到這一點(diǎn)。因?yàn)榧矣冒喂藓苌贂?huì)用到針灸,所以普通家庭可以考慮買竹罐。
玻璃罐比塑料的便宜
? ?雖然玻璃罐療效好,但如果價(jià)格太高,還是不易被大家接受。
記者特意跑了趟醫(yī)療器械店密集的北京路。永安醫(yī)療器械店的銷售人員說,玻璃罐按照大小通常分12345五個(gè)型號(hào),其中345三款賣得好,5號(hào)罐最大,只要5元,各型號(hào)從大到小依次遞減5角,買齊一套玻璃罐只要20元左右就夠了,而旺銷的6罐裝樹脂罐要價(jià)30元。另外,記者轉(zhuǎn)了好幾個(gè)實(shí)體店都沒找到竹罐,網(wǎng)上倒是有不少賣家,通常大中小三個(gè)竹罐是一套,15元左右。
上面就是對塑料拔火罐和玻璃拔火罐那個(gè)好的介紹，通過了解以后我們知道塑料拔火罐也有一定的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，我們在對身體進(jìn)行調(diào)理的時(shí)候可以進(jìn)行選擇，另外再進(jìn)行拔火罐調(diào)理身體的時(shí)候一定要掌握好穴位，并且拔火罐的時(shí)間不是越長越好，一般控制到15到20分鐘左右就可以了。
拔火罐的最佳時(shí)間
一般來說上午到中午的時(shí)間是屬于人體的陽氣上升的階段，這個(gè)時(shí)候如果拔火罐的話對自身的濕氣調(diào)節(jié)比較有幫助，所以建議是在上午九點(diǎn)之后以到十二點(diǎn)之間去醫(yī)院進(jìn)行拔火罐的話比較好。
但是如果自己是因?yàn)樯眢w過于虛弱的問題去拔火罐的話，最好是在下午的時(shí)候去拔火罐，而且要注意的是在拔火罐之后的24個(gè)小時(shí)之內(nèi)最好不要接觸涼水，以免增加自己的濕氣的問題。
拔火罐中的時(shí)間按要求
留罐法是指火罐吸附于人體之后，留置3～5分鐘（稱為短留罐）或5-10分鐘（稱為長留罐）。
閃罐法亦稱閃火拔罐法，是指將點(diǎn)火棒點(diǎn)燃迅速遞入罐中后，立即取出，將火罐吸附于施術(shù)部位，再將火罐取下；再將火罐吸附于施術(shù)部位，再取下。
根據(jù)所拔部位的面積大小選擇適宜的罐，像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和頸肩部則適宜用小罐。留罐時(shí)間根據(jù)病情、部位決定。一般留罐10—15分鐘，大罐吸拔力強(qiáng)，可適當(dāng)縮短時(shí)間，否則可能會(huì)起泡。起罐時(shí)別使勁往下拔，要一手握罐，一手壓旁邊的皮膚，讓空氣進(jìn)去，罐自然就下來了，拔罐之后皮膚上的紫斑一般兩周能消失。
由于每個(gè)人表皮結(jié)構(gòu)、厚度都不同，對負(fù)壓的耐受力不同，所以要注意控制好拔火罐時(shí)間。為了便于觀察皮膚的變化，最好使用玻璃罐，而橡膠罐、竹罐不宜選擇。
拔火罐時(shí)間并非越長越好
很多人認(rèn)為拔火罐時(shí)間越長越好，有的甚至認(rèn)為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果。
拔火罐時(shí)間根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。通常建議夏季留罐時(shí)間控制在10分鐘左右，冬季可以留罐15~20分鐘。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間，如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過長直到拔出水皰，這樣不但會(huì)傷害到皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。
對于拔火罐的朋友來說，中間還會(huì)遇到很多問題，一定要了解清楚以后再行操作哦。
