促進(jìn)傷口愈合的食物 哪些食物有利于傷口愈合
哪些食物有利于傷口愈合。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生常識(shí)方面的誤區(qū)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《促進(jìn)傷口愈合的食物 哪些食物有利于傷口愈合》，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
膚上出現(xiàn)傷口，一是會(huì)影響你的健康，還有就是影響美觀，我們肯定希望傷口早點(diǎn)愈合，那么促進(jìn)傷口愈合的食物都有哪些呢?科學(xué)的飲食調(diào)理的確有助于傷口愈合，一起來(lái)看看。
【促進(jìn)傷口愈合的食物】
1、富含蛋白質(zhì)的食物
傷口愈合需要蛋白質(zhì)來(lái)構(gòu)成組織細(xì)胞，所以想要傷口愈合更快，一定要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)。嚴(yán)重的蛋白質(zhì)缺乏是會(huì)導(dǎo)致組織細(xì)胞再生不良或緩慢，影響身體健康的。飲食中適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入是能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。蛋白質(zhì)豐富的食物來(lái)源很廣，其中包括各種瘦肉、牛奶、蛋類(lèi)、豆類(lèi)以及豆制品等。
2、富含維生素C的食物
維生素C可以促進(jìn)傷口愈合及減少傷口感染的幾率，我們手術(shù)后傷口愈合過(guò)程中需要膠原蛋白來(lái)填充，而膠原纖維的形成足夠的維生素C，所以補(bǔ)充缺乏維生素C是會(huì)影響傷口愈合的。另外，維生素C還有個(gè)很大的好處是可以預(yù)防黑色素的沉淀，以免傷口結(jié)痂難看。
維生素C主要存在于各種蔬菜和水果中，包括青菜、橙子、棗、獼猴桃、柑橘類(lèi)水果等。
3、富含鋅的食物
鋅能與維生素C結(jié)合，參與機(jī)體內(nèi)膠原蛋白的合成，大大促進(jìn)傷口的愈合，所以飲食方面還需要注意搭配富含鋅的食物攝入。
富含鋅的來(lái)源也還不錯(cuò)，包括豆芽、玉米、蘑菇、堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟、木耳、海帶等。
以上營(yíng)養(yǎng)元素其實(shí)也是日常飲食必需的，但在傷口愈合期間應(yīng)尤其注意以上營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。
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很多人都在生活中難免會(huì)有意外發(fā)生，有時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致身上有傷口，當(dāng)我們的傷口在愈合期間我們應(yīng)該做些什么來(lái)加快傷口愈合的速度呢?又有哪些食物我們不應(yīng)該在傷口愈合期間吃呢?接下來(lái)大家就跟著小編一起去看個(gè)究竟吧。
1.將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。
2.增加維生素C的攝入量可以在一定程度上預(yù)防老年動(dòng)脈硬化、促進(jìn)鐵吸收、增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力、促進(jìn)傷口愈合。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，含有維生素C的食物有許多。比如新鮮的蔬菜和水果：像蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等。
3.蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體，這種膠粘液體具有防治潰瘍，促進(jìn)傷口愈合，刺激細(xì)胞生長(zhǎng)和止血的作用。
適宜傷口愈合的食物
鋅 缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。
脂肪 脂類(lèi)的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損。
葡萄糖 人體主要的物質(zhì)就是糖分，供給充足的糖分是加快傷口愈合是不可缺少的。在傷口愈合的期間多吃含糖量高的水果，增加糖分的同時(shí)還可以補(bǔ)充足夠的維生素。
蛋白質(zhì) 飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類(lèi)等。
維生素A 能夠促進(jìn)傷口愈合。它主要存在于魚(yú)油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。
維生素C 可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫(kù)
傷口愈合的時(shí)間看什么部位，5—12天不等。那得看你是什么類(lèi)型的手術(shù)了。手術(shù)之后，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)是最重要的，吃生姜使傷口痕變小這是一個(gè)不科學(xué)的說(shuō)法，在日常生活中難免會(huì)發(fā)生皮膚損傷，那么到底該怎樣保護(hù)傷口使之不留下疤痕和色素沉著呢?
首先，要及時(shí)到醫(yī)院由醫(yī)生對(duì)傷口進(jìn)行清洗、消毒、縫合或包扎。比如外傷后如果皮膚嵌入粉塵、煤灰等雜物，清洗不凈，有顏色的顆粒殘留在皮膚內(nèi)就會(huì)形成難看的粉塵染色。消毒是為了防止感染，這也是避免局部留疤的關(guān)鍵。此外,燙傷后要立即用大量清潔冷水沖洗，以減輕對(duì)深部組織的高溫?fù)p害；面部傷口不要用碘酒消毒，否則會(huì)引起色素沉著。
傷口結(jié)疤以后要耐心等待傷疤自行脫落。如果強(qiáng)行把傷疤揭掉，皮膚沒(méi)了保護(hù)很容易形成瘢痕和色素沉著。有時(shí)候還會(huì)刺激局部會(huì)友炎癥，減緩了傷口愈合。
在飲食方面，酒、辣椒、羊肉、生蒜、生姜、芥末、咖啡等刺激性食物也會(huì)促進(jìn)疤痕增長(zhǎng)。如果吃含鉛、汞的藥物，會(huì)促進(jìn)色素沉著。防曬也是不可忽視的。化妝品、肥皂等也不能接觸傷口。因?yàn)楦鞣N化妝品中難免含有鉛、汞、銀等重金屬和光敏物質(zhì)，它們會(huì)刺激皮膚色素增多。
每個(gè)部位的時(shí)間不同，而且和個(gè)人體質(zhì)也有關(guān)。胖的人相對(duì)要時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)。每個(gè)部位的時(shí)間都不一樣，頭面部需要5天，腹部7天，四肢12天，一般是7--10天，不過(guò)，人體不同部位的皮膚愈合也有一定的區(qū)別。
看部位和傷口的情況，和全身的營(yíng)養(yǎng)情況，一般頭面部5天，上腹部、胸部7天，四肢關(guān)節(jié)14天，可以稍微延長(zhǎng)1-2天。老年人要延長(zhǎng)。
宜多食高蛋白質(zhì)食物，如鯽魚(yú)湯、魚(yú)肉、牛肉、雞肉、蝦、雞蛋、牛奶等，利于創(chuàng)面細(xì)胞增長(zhǎng)，加速愈合。
那的可看傷口有大長(zhǎng)，一般五針需要10天拆完，10針以上拆完的話需要半月，一次拆完會(huì)引起傷口蹦開(kāi)，需要間隔拆線。
傷口愈合禁忌食物
1、食用菌類(lèi) ：主要有蘑菇、香菇等，過(guò)食這類(lèi)食物易致動(dòng)風(fēng)升陽(yáng)，觸發(fā)肝陽(yáng)頭痛、肝風(fēng)眩暈等宿疾，此外，還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。
2、水產(chǎn)類(lèi)：主要有帶魚(yú)、黃魚(yú)、鯧魚(yú)、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品不能吃，這類(lèi)食品為寒性而且有腥味，對(duì)于體質(zhì)過(guò)敏者，容易發(fā)生哮喘、蕁麻疹等疾病。同時(shí)，也易催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病。
3、蔬菜類(lèi) ：主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜、雪里蕻、茄子等，這類(lèi)食物易誘發(fā)皮膚瘡瘍腫毒。
4、果品類(lèi) ：主要有桃子、杏、芒果等，前人曾指出，多食桃易生熱，發(fā)癰、瘡、疽、癤、蟲(chóng)疳諸患，多食杏生癰癤，傷筋骨。
5、禽畜類(lèi) ：主要有公雞、雞頭、豬頭肉、老母豬肉、鵝肉、雞翅、雞爪、牛羊馬驢狗鹿肉等，這類(lèi)食物主動(dòng)而性升浮，食之易動(dòng)風(fēng)升陽(yáng)，觸發(fā)肝陽(yáng)頭痛、肝風(fēng)腦暈等宿疾，此外，還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。雞蛋雖不屬發(fā)物，但也不宜多吃，一般一天不宜超過(guò)2個(gè)，尤其是肝炎、過(guò)敏、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉病人，更不宜多吃。原因是雞蛋內(nèi)含大量蛋白，但它們屬于異性蛋白，有相當(dāng)一部分人吃了異性蛋白后出現(xiàn)病態(tài)反應(yīng)。
6、此外，屬于發(fā)物的還有獐肉、腐乳及蔥、蒜、韭菜、荊芥、桂皮、白芷、芥末、胡椒、花椒等辛辣調(diào)料等，酒、醋等刺激性大的飲料也盡可能不喝。
傷口愈合后的注意事項(xiàng)
1 縫線或者手術(shù)后保持手術(shù)部位清潔，拆線前一定避免手術(shù)部位沾水
2 遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，按時(shí)來(lái)醫(yī)院清創(chuàng)換藥或者拆線;拆線后忌食辛辣刺激性食物，避免吸煙飲酒，手術(shù)部位注意防曬。
3 拆線24小時(shí)后，可以洗澡，用清水清潔傷口，勿用力揉搓傷口；傷口結(jié)痂自然脫落后再等一周左右可以外用抑制疤痕增生的藥物并配合輕度按摩3分鐘，促進(jìn)藥物吸收，每日三次，持續(xù)一個(gè)月左右；之后2個(gè)月如果切口沒(méi)有平復(fù)，可增加按摩力度并且延長(zhǎng)按摩時(shí)間(例如：適度按摩每日三次，每次10到15分鐘，)；使用仙卡疤痕敵并且佩戴彈力套的患者可不必按摩；
4 手術(shù)后 一，三，六個(gè)月按時(shí)復(fù)診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)恢復(fù)情況提出康復(fù)建議。
5 疤痕的完全恢復(fù)需要一到兩個(gè)夏季，這個(gè)期間疤痕紅硬屬于正?，F(xiàn)象，時(shí)間越長(zhǎng)會(huì)緩慢淡化。
看了這么多，相信大家對(duì)于加快傷口愈合方面有了一定的認(rèn)知了吧。在以后的生活中如果發(fā)生意外導(dǎo)致有傷口出現(xiàn)，記住這些在愈合期間的飲食與禁忌，這樣子愈合以后就不會(huì)出現(xiàn)傷痕了。
對(duì)于傷口愈合的飲食是很有講究的，吃什么與不吃什么都很重要。在我們的日常生活中，難免有時(shí)候會(huì)碰傷、擦傷或者被油燙傷等，還有的就是因?yàn)樽隽耸中g(shù)，因?yàn)轶w質(zhì)或者刀口處理不好會(huì)導(dǎo)致傷口愈合的慢，那么傷口愈合不能吃什么呢?
在這個(gè)季節(jié)里，越來(lái)越多的人不注意平時(shí)的生活習(xí)慣，一不小心就會(huì)出現(xiàn)劃傷，那么對(duì)于傷口愈合這件事情，在飲食上應(yīng)該注意些什么呢?
傷口愈合不能吃什么
1、傷口愈合患者不能食用醬油，有可能導(dǎo)致傷口留下疤痕。
2、傷口愈合患者不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。這些食物容易引起上火，會(huì)導(dǎo)致傷口炎癥。
3、傷口愈合患者不能食用食用菌類(lèi)食物，如蘑菇、香菇等。這類(lèi)食物多為高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平時(shí)有頭痛、眩暈等癥狀的人，要盡量少吃。
4、傷口愈合患者不能食用海腥類(lèi)食物，如帶魚(yú)、黃魚(yú)、鯧魚(yú)、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品。它們大多性寒而腥，對(duì)傷口的愈合造成一定程度的影響。
5、傷口愈合患者不能食用桃、杏之類(lèi)的水果。這些水果吃多了容易上火，杏吃多了則容易傷筋骨，都會(huì)對(duì)傷口的愈合造成一定的影響。
6、傷口愈合患者不要食用雞頭、雞翅、雞爪、鵝肉、豬頭肉等食物，這些食物容易引發(fā)肝火，從而影響口的愈合。
6種能幫助傷口愈合的食物
1、含維生素C的食物
維生素C增進(jìn)傷口愈合及增加對(duì)受傷及感染等壓力的感受力。在受感染、發(fā)熱時(shí)，此維生素之損失亦隨之增加，故其對(duì)刺激之反應(yīng)扮演重要角色。同時(shí)手術(shù)后傷口愈合過(guò)程中需要靠膠原蛋白來(lái)填充，而膠原纖維的形成需要維生素C的幫助。
維生素C作為還原劑，還可以減少黑色素的形成，甚至可以將已經(jīng)生成的黑色素還原成無(wú)色物質(zhì)，具有較好的美白作用。維生素C存在于各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。
2、含維生素A食物
維生素A也是一種既能促進(jìn)傷口愈合又有美白作用的營(yíng)養(yǎng)素。維生素A 在細(xì)胞分化、上皮成纖維細(xì)胞增殖以及膠原蛋白合成中都起重要作用。維生素A缺乏將妨礙手術(shù)傷口的愈合。
3、含葡萄糖的食物
糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
4、含蛋白質(zhì)的食物
蛋白質(zhì)：嚴(yán)重的蛋白質(zhì)缺乏可使組織細(xì)胞再生不良或緩慢，尤其當(dāng)含硫氨酸(如蛋氨酸)缺乏時(shí)，常導(dǎo)致傷口組織細(xì)胞生長(zhǎng)障礙，肉芽組織形成不良，成纖維細(xì)胞無(wú)法成熟為纖維細(xì)胞，膠原纖維的合成減少。
飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類(lèi)等。
5、含鋅的食物
鋅可與維生素C結(jié)合，參與體內(nèi)膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進(jìn)傷口愈合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類(lèi)、全谷類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)。
維生素E可維持動(dòng)物生殖機(jī)能、促進(jìn)傷口愈合;維生素E及維生素C合并使用，二者會(huì)相輔相成、增強(qiáng)作用。含維生素E的食品有谷類(lèi)、綠葉蔬菜、蛋黃、堅(jiān)果類(lèi)、肉及乳制品。
6、含脂肪的食物
脂類(lèi)的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚(yú)油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對(duì)傷口愈合有一定益處。
傷口愈合的飲食禁忌
鱸魚(yú)
鱸魚(yú)含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。
紅眼病已經(jīng)成為了危害人們健康的殺手。在日常生活中，如果我們的眼睛受到損傷，那么就會(huì)嚴(yán)重影響到我們的視力。那么什么是紅眼病呢?紅眼病怎么治?得了紅眼病就必須要忌口。到底紅眼病不能吃什么食物呢?
紅眼病不能吃什么
1、紅眼病不能喝酒
紅眼病屬風(fēng)熱邪毒或兼胃腸積熱侵犯肝經(jīng)，上攻于目所致。飲酒(包括各種烈酒、黃酒、果子酒、米酒、啤酒等)可助邪熱毒氣，猶如煽風(fēng)點(diǎn)火;同時(shí)飲酒還能損及肝陰，使肝經(jīng)空虛，風(fēng)熱邪毒更易侵襲，以致本病病程延長(zhǎng)。
2、紅眼病不能吃辛辣食物
京蔥、洋蔥、韭菜、蓼蒿、芥末等辛辣之品，能溫陽(yáng)而助風(fēng)熱時(shí)邪，并可耗損肺胃之陰，使肺胃積熱加重，使風(fēng)熱時(shí)邪與肺胃積熱搏結(jié)難去，而不利于本病的早期康復(fù)。
3、紅眼病不能吃腥膻發(fā)物
紅眼病患者應(yīng)忌黃魚(yú)、鰻魚(yú)、橡皮魚(yú)、桂魚(yú)、鱔魚(yú)、黑魚(yú)、鳊魚(yú)、蟹、蝦之類(lèi)腥膻發(fā)物，否則導(dǎo)致風(fēng)熱之邪更盛、熱毒愈益內(nèi)盛，給治療、康復(fù)帶來(lái)不必要的麻煩。
4、紅眼病不能吃生姜
眼部炎癥者不能吃生姜。眼部炎癥宜食用清涼散熱之品，忌食溫?zé)嵝辽⑹澄?，生姜溫?zé)?，且味辛走竄行散，既助火熱，又傷陰液，眼部炎癥者食用，將會(huì)加重病情。
紅眼病怎么治
1、用抗生素眼藥
例如25%氯霉素眼藥水和紅霉素或四環(huán)素眼藥膏等等。
如果是病毒性結(jié)膜炎，還可使用鹽酸嗎啉胍眼藥水以及各種抗病毒中藥劑的眼藥水。
2、白天用抗生素眼藥水
每隔2-3小時(shí)滴一次，如果病情較嚴(yán)重的話，也可每小時(shí)一次。晚上睡覺(jué)之前涂抹抗生素眼膏。
因?yàn)樗X(jué)時(shí)會(huì)把眼睛閉上，使用眼藥膏可以在眼內(nèi)停留較長(zhǎng)時(shí)間，利于藥效發(fā)揮，還可避免眼瞼被分泌物粘在一起。
常用的抗菌素藥有0。5%卡那霉素眼藥水或金霉素眼藥水，0。1%利福平眼藥水。
3、保持眼部清潔
患病期間眼部的分泌物會(huì)較多，這時(shí)需要及時(shí)清理和細(xì)心的護(hù)理。
眼部存有較多分泌物不但會(huì)給患者視物帶來(lái)不便，還會(huì)影響藥效的發(fā)揮，因此保持眼部的清潔很重要。
可以用生理鹽水或3%的硼酸液洗眼或眼浴，能使患者盡快康復(fù)。
中醫(yī)認(rèn)為鱸魚(yú)性溫味甘有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。喝黑魚(yú)湯對(duì)于傷口也很有好處。
豬蹄
豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速度。
海帶
海帶所含蛋白質(zhì)和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿卜素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。
海帶中的褐藻酸鈉鹽，對(duì)動(dòng)脈出血癥也有止血效能。
木耳
黑木耳富含鐵等礦物元素，每日100克黑木耳中含鐵高達(dá)185毫克，比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍，同時(shí)含有豐富的鋅。
乳鴿
鴿是禽類(lèi)唯一的無(wú)膽動(dòng)物，肝臟中儲(chǔ)存著豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。
這些特殊的營(yíng)養(yǎng)成份，對(duì)調(diào)節(jié)人體大腦神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠，增進(jìn)食欲，幫助消化。
激活性腺分泌和腦垂體分泌，以至全面平衡人體機(jī)能，調(diào)理并強(qiáng)壯身體，有著特殊的食療作用。
不要吃刺激性的食物，要做好防曬措施。
傷口愈合怎么吃不留疤
可用按摩法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。這個(gè)方法對(duì)于剛脫痂的傷口效果最佳，對(duì)于舊傷疤效果比較弱。
姜片摩擦法 生姜切片后輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續(xù)生長(zhǎng)。
維生素E涂抹法
維生素E可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤(rùn)膚作用，同時(shí)，維生素E還能保持皮膚彈性。
但大家可能對(duì)維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破。
取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會(huì)有比較好的效果。
維生素C涂抹法
維生素C具有美白功效，把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來(lái)美白疤痕，使之與周?chē)】档募∧w色調(diào)一致。
可用薰衣草精油涂抹法
薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認(rèn)同。
不過(guò)薰衣草精油對(duì)于新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對(duì)于疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。
另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時(shí)候可千萬(wàn)別福澤沒(méi)有疤的肌膚了。
只要盡量做到不要傷口感染，傷口就會(huì)恢復(fù)的比較快。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上述小編的講解，相信大家對(duì)于傷口的愈合應(yīng)該吃什么，不應(yīng)該吃什么都已經(jīng)有了一定的了解。小編希望這篇文章能夠給大家?guī)?lái)一定的基礎(chǔ)認(rèn)識(shí)，好在接下來(lái)的生活中，可以妥善的處理好傷口愈合這件事。
術(shù)后不能吃的食物
1.菌類(lèi)發(fā)物
如香菇、蘑菇等，無(wú)論是新鮮的菌類(lèi)，還是干貨，都不能吃，這類(lèi)食物容易加重皮膚瘡瘍腫毒。
2.海鮮類(lèi)發(fā)物
剛剛做完手術(shù)的人是不能吃海鮮的，比如常見(jiàn)的各類(lèi)魚(yú)、蝦、蟹等，這類(lèi)食物容易引起過(guò)敏，手術(shù)后身上會(huì)有傷口，會(huì)引發(fā)傷口感染。
3.蔬菜類(lèi)發(fā)物
大部分蔬菜是適合剛做完手術(shù)的人吃的，但是也有一些例外，比如茄子、南瓜、芥菜、雪里蕻、菠菜等。
4.水果類(lèi)發(fā)物
桃子雖然養(yǎng)胃，但是不適合做完手術(shù)的人食用，因?yàn)樘易尤菀资辜∧w生瘡。此外，杏、芒果也不能食用。
5.大補(bǔ)的食物
不能吃如雞肉、豬肉、鵝肉、牛肉、羊肉、狗肉等，這類(lèi)食物性熱大補(bǔ)，會(huì)引起術(shù)后其他并發(fā)癥，尤其是患有肝炎、過(guò)敏體質(zhì)、腎臟不適的病人，更加不能接觸這類(lèi)食物。
6.調(diào)味品不能多吃
如蔥、姜、蒜、胡椒、花椒、八角、白芷、料酒等最好不要吃，會(huì)刺激到傷口。
各種手術(shù)術(shù)后不能吃的食物
1.骨科類(lèi)手術(shù)后飲食不能吃高脂肪、辛辣食物，以好消化為宜，應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充粗纖維、鈣質(zhì)。
2.消化系統(tǒng)手術(shù)后飲食應(yīng)該避免一些蛋白粗纖維或植物粗纖維的攝入。宜清淡和細(xì)膩，這時(shí)需要考慮的是利于胃腸道的功能重建和恢復(fù)。
3.產(chǎn)婦手術(shù)后避免食用性寒涼食物，宜選擇性溫?zé)岬氖澄铮瑏?lái)促進(jìn)體力恢復(fù)、活血化淤，以及促進(jìn)子宮收縮?？捎门Ｈ?、雞肉、鴿肉等高蛋白動(dòng)物性食物作為主料，輔以生姜、胡蘿卜、葛根或紅花等散淤的食材。
4.心血管手術(shù)后不宜食用豬肉、牛肉此類(lèi)含較多飽和脂肪酸的食物。此時(shí)宜進(jìn)食富含多不飽和脂肪酸，尤其是亞麻酸以及富含維生素C的食物，以利于使血管通暢，減少栓塞形成。
5.嬰幼兒身體功能尤其是消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，因此術(shù)后則應(yīng)多選擇細(xì)膩、易消化吸收的蛋白質(zhì)食物，而適量減少碳水化合物的比例。
術(shù)后能吃的食物
首先，應(yīng)保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，如瘦肉、雞肉、魚(yú)肉、雞蛋、豆類(lèi)食品等，同時(shí)還要攝入一些淀粉類(lèi)的物質(zhì)，如面條、米飯、土豆等。一碗面條、一片奶酪、一個(gè)三明治，只要保證每頓飯有上述兩類(lèi)食物，就會(huì)很有效。
新鮮水果蔬菜富含植物纖維，對(duì)防止手術(shù)后的便秘有好處。維生素C，β-胡蘿卜素也利于傷口修復(fù)。
胃口不好可每天吃5餐。兩餐之間吃水果，如半個(gè)蘋(píng)果、少量蔬菜。下午喝湯如什錦蔬菜湯、蘑菇玉米湯等。休息時(shí)吃上一點(diǎn)巧克力和堅(jiān)果。每天補(bǔ)充1-3次的硫酸鋅或葡萄糖酸鋅，每次200-220毫克。同時(shí)建議補(bǔ)充10微克的維生素D。
術(shù)后不能吃的食物
1.菌類(lèi)發(fā)物
如香菇、蘑菇等，無(wú)論是新鮮的菌類(lèi)，還是干貨，都不能吃，這類(lèi)食物容易加重皮膚瘡瘍腫毒。
2.海鮮類(lèi)發(fā)物
剛剛做完手術(shù)的人是不能吃海鮮的，比如常見(jiàn)的各類(lèi)魚(yú)、蝦、蟹等，這類(lèi)食物容易引起過(guò)敏，手術(shù)后身上會(huì)有傷口，會(huì)引發(fā)傷口感染。
3.蔬菜類(lèi)發(fā)物
大部分蔬菜是適合剛做完手術(shù)的人吃的，但是也有一些例外，比如茄子、南瓜、芥菜、雪里蕻、菠菜等。
4.水果類(lèi)發(fā)物
桃子雖然養(yǎng)胃，但是不適合做完手術(shù)的人食用，因?yàn)樘易尤菀资辜∧w生瘡。此外，杏、芒果也不能食用。
5.大補(bǔ)的食物
不能吃如雞肉、豬肉、鵝肉、牛肉、羊肉、狗肉等，這類(lèi)食物性熱大補(bǔ)，會(huì)引起術(shù)后其他并發(fā)癥，尤其是患有肝炎、過(guò)敏體質(zhì)、腎臟不適的病人，更加不能接觸這類(lèi)食物。
6.調(diào)味品不能多吃
如蔥、姜、蒜、胡椒、花椒、八角、白芷、料酒等最好不要吃，會(huì)刺激到傷口。
術(shù)后能吃的食物
首先，應(yīng)保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，如瘦肉、雞肉、魚(yú)肉、雞蛋、豆類(lèi)食品等，同時(shí)還要攝入一些淀粉類(lèi)的物質(zhì)，如面條、米飯、土豆等。一碗面條、一片奶酪、一個(gè)三明治，只要保證每頓飯有上述兩類(lèi)食物，就會(huì)很有效。
新鮮水果蔬菜富含植物纖維，對(duì)防止手術(shù)后的便秘有好處。維生素C，β-胡蘿卜素也利于傷口修復(fù)。
胃口不好可每天吃5餐。兩餐之間吃水果，如半個(gè)蘋(píng)果、少量蔬菜。下午喝湯如什錦蔬菜湯、蘑菇玉米湯等。休息時(shí)吃上一點(diǎn)巧克力和堅(jiān)果。每天補(bǔ)充1-3次的硫酸鋅或葡萄糖酸鋅，每次200-220毫克。同時(shí)建議補(bǔ)充10微克的維生素D。
各種手術(shù)術(shù)后不能吃的食物
1.骨科類(lèi)手術(shù)后飲食不能吃高脂肪、辛辣食物，以好消化為宜，應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充粗纖維、鈣質(zhì)。
2.消化系統(tǒng)手術(shù)后飲食應(yīng)該避免一些蛋白粗纖維或植物粗纖維的攝入。宜清淡和細(xì)膩，這時(shí)需要考慮的是利于胃腸道的功能重建和恢復(fù)。
3.產(chǎn)婦手術(shù)后避免食用性寒涼食物，宜選擇性溫?zé)岬氖澄铮瑏?lái)促進(jìn)體力恢復(fù)、活血化淤，以及促進(jìn)子宮收縮?？捎门Ｈ狻㈦u肉、鴿肉等高蛋白動(dòng)物性食物作為主料，輔以生姜、胡蘿卜、葛根或紅花等散淤的食材。
4.心血管手術(shù)后不宜食用豬肉、牛肉此類(lèi)含較多飽和脂肪酸的食物。此時(shí)宜進(jìn)食富含多不飽和脂肪酸，尤其是亞麻酸以及富含維生素C的食物，以利于使血管通暢，減少栓塞形成。
5.嬰幼兒身體功能尤其是消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，因此術(shù)后則應(yīng)多選擇細(xì)膩、易消化吸收的蛋白質(zhì)食物，而適量減少碳水化合物的比例。
五種營(yíng)養(yǎng)元素有益促進(jìn)傷口愈合
鋅：鋅可與維生素C結(jié)合，參與體內(nèi)膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進(jìn)傷口愈合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、木耳、海帶、海鮮、動(dòng)物肝臟、蛋、肉類(lèi)、全谷類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)。
維生素E：維生素E可維持生殖機(jī)能、促進(jìn)傷口愈合。含維生素E的食品有谷類(lèi)、綠葉蔬菜、蛋黃、堅(jiān)果類(lèi)、肉及乳制品。
葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染幾率。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類(lèi)等。
維生素A：能促進(jìn)傷口愈合，主要存在于胡蘿卜、西紅柿等食物中。
維生素C：能夠促使傷口愈合，存在于各種果蔬中，如青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子中。
傷口愈合不能吃什么
1、不能食用醬油，有可能導(dǎo)致傷口留下疤痕。
2、不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。這些食物容易引起上火，會(huì)導(dǎo)致傷口炎癥。
3、不能食用食用菌類(lèi)食物，如蘑菇、香菇等。這類(lèi)食物多為高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平時(shí)有頭痛、眩暈等癥狀的人，要盡量少吃。
4、不能食用海腥類(lèi)食物，如帶魚(yú)、黃魚(yú)、鯧魚(yú)、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品。它們大多性寒而腥，對(duì)傷口的愈合造成一定程度的影響。
5、不能食用桃、杏之類(lèi)的水果。這些水果吃多了容易上火，杏吃多了則容易傷筋骨，都會(huì)對(duì)傷口的愈合造成一定的影響。
6、不要食用雞頭、雞翅、雞爪、鵝肉、豬頭肉等食物，這些食物容易引發(fā)肝火，從而影響口的愈合。
結(jié)語(yǔ)：我們身上有傷口的時(shí)候，一定要注意不能亂吃東西，以免加重傷情。
【導(dǎo)讀】冬季是很干燥的時(shí)候，也是很容易出現(xiàn)傷口的時(shí)候。那么冬季應(yīng)該怎么樣保護(hù)自己呢?飲食的調(diào)理是可以做到的。下面小編就為您帶來(lái)這篇吃這些食物可加快傷口愈合，希望吃這些食物可加快傷口愈合能對(duì)您有所幫助。
維生素A加速傷口愈合，缺乏維生素A會(huì)阻礙傷口的愈合，維A參與細(xì)胞分化、上皮成纖維細(xì)胞增殖以及膠原蛋白，并起著重要的作用，而且維生素A還有抗氧化作用，可美白皮膚，在傷口的愈合過(guò)程中發(fā)揮雙重作用，因此想讓傷口愈合快，可多進(jìn)食含維生素A的食物：動(dòng)物肝臟、雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿、牛奶等。
補(bǔ)鋅可促進(jìn)傷口愈合，有權(quán)威認(rèn)證，手術(shù)前后補(bǔ)鋅有利傷口愈合，因?yàn)殇\是新陳代謝所需多種酶的激活因子，參與人體脂肪、蛋白質(zhì)及核糖核酸的合成與代謝，有利于表皮細(xì)胞的分裂生長(zhǎng)，加快傷口新生肉芽組織形成，同時(shí)還可以預(yù)防感染。
含鋅的食物主要有：牛肉、豬肝、豬腎等，核桃、花生等堅(jiān)果，以及豆類(lèi)食品如黃豆、蠶豆等，還可以通過(guò)鋅制劑來(lái)補(bǔ)充，如新稀寶牌鋅硒寶，含第三代蛋白鋅，可快速補(bǔ)鋅以加速傷口愈合。
木耳. 黑木耳富含鐵等礦物元素，每日100克黑木耳中含鐵高達(dá)185毫克，比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍，同時(shí)含有豐富的鋅. 所以它是一種非常好的天然補(bǔ)血食品,能促進(jìn)術(shù)后失血過(guò)多患者傷口愈合速度.。
苦瓜. 苦瓜汁含有類(lèi)似奎寧的蛋白成分，能加強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力, 同時(shí)苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進(jìn)食欲，健脾開(kāi)胃,有利于傷口恢復(fù)。
黑豆.黑豆是各種豆類(lèi)中蛋白質(zhì)含量最高的，比豬腿肉多一倍還有余。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸占50％，還有磷脂、大豆黃酮、生物素.中醫(yī)認(rèn)為，黑豆性平味甘，有潤(rùn)腸補(bǔ)血的功能，術(shù)后體虛血缺患者食用可加速傷口恢復(fù)。
蜂蜜. 喝一點(diǎn)蜂蜜對(duì)傷口愈合會(huì)有較大好處。另外，也可以將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識(shí)頻道《促進(jìn)傷口愈合的食物 哪些食物有利于傷口愈合》一文，希望我們精心撰寫(xiě)的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“哪些食物有利于傷口愈合”專題供您欣賞！
