趙飛燕婕妤立為后 因常吃玉竹煲雞腳
雞腳養(yǎng)生湯。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《趙飛燕婕妤立為后 因常吃玉竹煲雞腳》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
趙飛燕婕妤立為后 因常吃玉竹煲雞腳
西漢時漢成帝的皇后趙飛燕，傳說她入宮前常吃玉竹而使她身輕如燕，體態(tài)婀娜。因得皇帝喜愛，由婕妤而立為皇后。
玉竹煲雞腳
原料：玉竹30克、雞腳2對。去野菜市場或中藥店選購肥而色白的玉竹根。
做法：洗凈后切成片或段;選肥大的雞腳或鴨腳板燙去粗皮和爪甲，入砂鍋與玉竹片加水1000毫升，大為煮沸后加料酒5克、食鹽1.5克，再小火煨煲，直至雞腳上肉與骨輕撥即脫離。吃時放幾滴醋，以喝湯為主，玉竹、雞腳肉一齊吃下。
玉竹的營養(yǎng)價值
玉竹為百合科多年生草本植物玉竹的根莖。富含維生素A類物質(zhì)和粘液質(zhì)。維生素A有使皮膚柔嫩細(xì)膩而滑潤的功效;缺乏維生素A皮膚就變得干澀、粗糙。粘液質(zhì)也有使皮膚滑膩的作用。傳說古代有一宮女在受到虐待，皮膚粗糙如魚鱗，不堪羞辱而逃入深山，長年采玉竹為食，久而久之，皮膚瑩白如玉，柔嫩滑膩。
玉竹酸雞腳或鴨腳板，更能使皮膚柔嫩。因?yàn)殡u腳、鴨腳板含豐富的膠原蛋白。膠原蛋白在含鋅酶的作用下，能提供皮膚細(xì)胞所需要的透明質(zhì)酸，使皮膚水分充足保持彈性，從而防止皮膚松弛起皺紋。玉竹煲雞腳，湯鮮味美，既不增加膽回醇，又不使人發(fā)胖。古醫(yī)家還認(rèn)為玉竹常吃可以輕身減肥。
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趙飛燕婕妤立為后 因常吃玉竹煲雞腳
西漢時漢成帝的皇后趙飛燕，傳說她入宮前常吃玉竹而使她身輕如燕，體態(tài)婀娜。因得皇帝喜愛，由婕妤而立為皇后。
玉竹煲雞腳
原料：玉竹30克、雞腳2對。去野菜市場或中藥店選購肥而色白的玉竹根。
做法：洗凈后切成片或段;選肥大的雞腳或鴨腳板燙去粗皮和爪甲，入砂鍋與玉竹片加水1000毫升，大為煮沸后加料酒5克、食鹽1.5克，再小火煨煲，直至雞腳上肉與骨輕撥即脫離。吃時放幾滴醋，以喝湯為主，玉竹、雞腳肉一齊吃下。
玉竹的營養(yǎng)價值
玉竹為百合科多年生草本植物玉竹的根莖。富含維生素A類物質(zhì)和粘液質(zhì)。維生素A有使皮膚柔嫩細(xì)膩而滑潤的功效;缺乏維生素A皮膚就變得干澀、粗糙。粘液質(zhì)也有使皮膚滑膩的作用。傳說古代有一宮女在受到虐待，皮膚粗糙如魚鱗，不堪羞辱而逃入深山，長年采玉竹為食，久而久之，皮膚瑩白如玉，柔嫩滑膩。
玉竹酸雞腳或鴨腳板，更能使皮膚柔嫩。因?yàn)殡u腳、鴨腳板含豐富的膠原蛋白。膠原蛋白在含鋅酶的作用下，能提供皮膚細(xì)胞所需要的透明質(zhì)酸，使皮膚水分充足保持彈性，從而防止皮膚松弛起皺紋。玉竹煲雞腳，湯鮮味美，既不增加膽回醇，又不使人發(fā)胖。古醫(yī)家還認(rèn)為玉竹常吃可以輕身減肥。
飛燕草的藥用價值
1、功能主治
種子:有催吐、瀉下作用;外用殺蟲;治疥瘡;頭虱。主根:外用治跌打損傷。
2、用于什么病癥
外用殺蟲;治疥瘡;頭虱。主根:外用治跌打損傷。
3、用法用量
外用:適量,搗敷或煎水洗。
飛燕草的副作用
1、副作用
竹芋一般沒有特殊的副作用。
2、人群禁忌
竹芋一般沒有特殊的人群禁忌。
3、飲食禁忌
3.1、竹芋一般沒有特殊的飲食禁忌。
3.2、本品有毒,種子毒性最大,一般作外用。
飛燕草的醫(yī)學(xué)記載及附方
1、出自:《中華本草》 、《中國藥植圖鑒》。
1.1、別名:大花飛燕草、鴿子花、百部草、雞爪連、干鳥草、蘿小花、千鳥花。
1.2、藥材來源:為毛茛科植物飛燕草的根、種子。
1.3、生境分布:原產(chǎn)歐洲南部?，F(xiàn)國內(nèi)各城市多有栽培。原產(chǎn)于歐洲南部,中國分布在內(nèi)蒙古、云南、山西、河北、寧夏、四川、甘肅、黑龍江、吉林、遼寧、新疆、西藏等地,各省均有栽培。
1.4、性味歸經(jīng):味辛;苦;性溫;有毒,肺;心;胃經(jīng)。
1.5、采收和儲藏:夏秋采集,洗凈,鮮用。
1.6、化學(xué)成分:種子含生物堿約1%,內(nèi)含洋翠雀堿,洋翠雀康寧,洋翠雀枯生堿,洋翠雀定堿,硬飛燕草堿,硬飛燕草次堿即翠雀胺,乙?；诧w燕草次堿,二甲基乙?；诧w燕草次堿,三甲基乙?；诧w燕草次堿,高硬飛燕草堿等。又含固定油39%,類脂,飛燕草甙。花含洋槐甙,山柰酚-3-蕓香糖甙,山柰酚-7-鼠李糖甘等黃酮甙。全株含谷甾醇,豆甾醇,菜油甾醇,4α-甲基豆甾-7,24(28)-二烯醇,7-豆甾-烯醇等甾酮類。
1.7、功能主治:種子:有催吐、瀉下作用;外用殺蟲;治疥瘡;頭虱。主根:外用治跌打損傷。
1.8、用法用量:外用:適量,搗敷或煎水洗。
2、《中國藥植圖鑒》:種子:內(nèi)服,作用類似烏頭,可治喘息、水腫。根:主治腹痛。
3、治風(fēng)熱牙疼:飛燕草五分至一錢。水煎含漱,不可咽下。(《東北常用中草藥手冊》)。
4、治疥癬:飛燕草配苦參研末調(diào)擦。(《高原中草藥治療手冊》)。
5、治頭虱:鮮雞爪連全草,搗碎,水浸洗頭。(《吉林中草藥》)。
【英文名】 RHIZOMA pOLYGONATI ODORATI
【別名】萎蕤、玉參、尾參、鈴當(dāng)菜、小筆管菜、甜草根、靠山竹
【來源】本品為百合科植物玉竹polygonatum odoratum (Mill.) Druce的干燥根莖。秋季采挖，除去須根，洗凈，曬至柔軟后，反復(fù)揉搓、晾曬至無硬心，曬干;或蒸透后，揉至半透明，曬干。
【制法】除去雜質(zhì)，洗凈，潤透，切厚片或段，干燥。
【性狀】本品呈長圓柱形，略扁，少有分枝，長4～18cm，直徑0.3～1.6cm。表面黃白色或淡黃棕色，半透明，具縱皺紋及微隆起的環(huán)節(jié)，有白色圓點(diǎn)狀的須根痕和圓盤狀莖痕。質(zhì)硬而脆或稍軟，易折斷，斷面角質(zhì)樣或顯顆粒性。氣微，味甘，嚼之發(fā)黏。
【鑒別】本品橫切面：表皮細(xì)胞扁圓形或扁長方形，外壁稍厚，角質(zhì)化。薄壁組織中散有多數(shù)黏液細(xì)胞，直徑80～140m，內(nèi)含草酸鈣針晶束。維管束外韌型，稀有周木型，散列。
【含量測定】
對照品溶液的制備 精密稱取105℃ 干燥至恒重的無水葡萄糖60mg，置100ml 量瓶中，加水溶解并稀釋至刻度，搖勻，即得(每1ml中含無水葡萄糖0.6mg)。
標(biāo)準(zhǔn)曲線的制備 精密量取對照品溶液0.0ml、1.0ml、1.5ml、2.0ml、2.5ml、3.0ml，分別置50ml量瓶中，加水至刻度，搖勻。精密量取上述各溶液2ml,置具塞試管中，分別加4%苯酚溶液1ml,混勻，迅速加入硫酸7.0ml,搖勻，于40℃水浴中保溫30分鐘，取出，置冰水浴中5 分鐘，取出，以第一份為空白，照分光光度法(附錄Ⅴ B)，在490nm的波長處測定吸收度，以吸收度為縱坐標(biāo)，濃度為橫坐標(biāo)，繪制標(biāo)準(zhǔn)曲線。
測定法 取本品粗粉1g〔同時另取本品粉末測定水分(附錄Ⅸ H第一法)〕，精密稱定。置圓底燒瓶中，加水100ml,加熱回流1 小時，用脫脂棉濾過，如上重復(fù)提取1 次，兩次濾液合并，濃縮，移至100ml 量瓶中，加水至刻度，搖勻。精密量取2ml,加乙醇10ml，攪拌，離心，取沉淀加水溶解，置50ml量瓶中，并稀釋至刻度，精密量取2ml,照標(biāo)準(zhǔn)曲線的制備項下的方法，自加4%苯酚溶液1ml 起，依法測定吸收度，從標(biāo)準(zhǔn)曲線上讀出供試品溶液中玉竹多糖含量(g),計算，即得。
本品按干燥品計算，含玉竹多糖以葡萄糖(C6H12O6) 計，不得少于6.0%。
【性味歸經(jīng)】甘，微寒。歸肺、胃經(jīng)。
【功能主治】養(yǎng)陰潤燥，生津止渴。用于肺胃陰傷，燥熱咳嗽，咽干口渴，內(nèi)熱消渴。
【用法用量】 6 ～12g 。
【貯藏】置通風(fēng)干燥處，防霉，防蛀。
【摘錄】《全國中草藥匯編》
飛燕草的簡介
飛燕草,拉丁學(xué)名:Consolida ajacis (L.) Schur,為毛茛科飛燕草屬的多年生草本植物。因其花形別致,酷似一只只燕子故名之?；◤?厘米左右,形態(tài)優(yōu)雅,惹人喜愛;高35～65厘米,莖具疏分枝,葉掌狀全裂?？偁罨ㄐ蚓?-15花,花瓣狀,藍(lán)色或紫藍(lán)色,長1.5-1.8厘米。飛燕草為直根性植物,須根少,宜直播,移植帶土團(tuán)。較耐寒、喜陽光、怕暑熱、忌積澇,宜在深厚肥沃的砂質(zhì)土壤上生長。原產(chǎn)于歐洲南部,中國各省均有栽培。
飛燕草的功效與作用
1、富含物質(zhì)
種子含生物堿約1%,內(nèi)含洋翠雀堿(ajacine),洋翠雀康寧(ajaconine),洋翠雀枯生堿(ajacusine),洋翠雀定堿(ajadine),硬飛燕草堿(delsoline),硬飛燕草次堿(delcosine)即翠雀胺(delphamine),乙?；诧w燕草次堿(acetydelcosine),二甲基乙酰基硬飛燕草次堿(dimethylacetyldelcosine),三甲基乙?；诧w燕草次堿(trimethylacetyldelcosine),高硬飛燕草堿(elatine)等。又含固定油(fiXedoil)39%,類脂(lipid),飛燕草甙(delphin)。花含洋槐甙(rodinin),山柰酚-3-蕓香糖甙(kaempferol-3-rutineside),山柰酚-7-鼠李糖甘(kaempferol-7-rhamnoside)等黃酮甙。全株含谷甾醇(sitosterol),豆甾醇(stigmasterol),菜油甾醇(campesterol),4α-甲基豆甾-7,24(28)-二烯醇(24-ethylidenelophenol),7-豆甾-烯醇(stigmast-7-enol)等甾酮類。
2、功效作用
種子:有催吐、瀉下作用;外用殺蟲;治疥瘡;頭虱。主根:外用治跌打損傷。外用:適量,搗敷或煎水洗。
3、臨床應(yīng)用
3.1、《中國藥植圖鑒》:種子:內(nèi)服,作用類似烏頭,可治喘息、水腫。根:主治腹痛。
3.2、治風(fēng)熱牙疼:飛燕草五分至一錢。水煎含漱,不可咽下。(《東北常用中草藥手冊》)。
3.3、治疥癬:飛燕草配苦參研末調(diào)擦。(《高原中草藥治療手冊》)。
3.4、治頭虱:鮮雞爪連全草,搗碎,水浸洗頭。(《吉林中草藥》)。
飛燕草的市場信息
1、飛燕草的價格
飛燕草的價格約為0.25元/克。
2、飛燕草的選購方法
多年生草本,高35～65厘米。全株被柔毛。莖具疏分枝。葉互生,掌狀深裂,基生葉和莖下部葉具長柄;葉片圓 腎形,三全裂,長2.2～6厘米,寬4～8厘米,裂片細(xì)裂,小裂片條形。
3、飛燕草的保存方法
飛燕草可擱置在陰涼通風(fēng)處,置干燥處。
中草藥是現(xiàn)在很常見的，這類藥物的種類比較多，在對中草藥選擇上，都是要按照醫(yī)生建議進(jìn)行選擇，很多種草藥對疾病治療上，也是有著很大不同，因此想要能夠很好的治療自身疾病，就需要選擇正確的藥物，那玉竹是一個名貴的藥材，對疾病治療，也是有著很好幫助，玉竹的功效都有什么呢?
對玉竹的功效都有什么呢，這類藥物在疾病治療上，都是有著很多幫助，不過它在中醫(yī)和西醫(yī)功效上，都是有著一些區(qū)別，所以對它選擇之前，也是要對它進(jìn)行了解。
玉竹的功效：
玉竹之名美，其功效也如其名一般有著珍貴的作用，現(xiàn)在就為大家介紹一下玉竹功效作用，主要分為中醫(yī)功效和西醫(yī)功效：
一、中醫(yī)功效包括
1、滋陰潤肺;養(yǎng)胃生津。玉竹味甘多脂，質(zhì)柔而潤，對養(yǎng)陰生津有很大的療效;
2、對燥咳，勞嗽有一定的療效，因?yàn)槠浜叙ひ?、煙?
3、治療熱病陰液耗傷所致的咽干口渴或具有內(nèi)熱消渴作用;
4、對一般陰虛外感，頭昏眩暈，筋脈攣痛具有療效;5美容護(hù)膚的作用，主要是因?yàn)楹S生素A，可以改善干裂、粗糙的皮膚狀況，使之柔軟潤滑。
二、西醫(yī)功效包括：
1、對心臟的作用：玉竹對心臟的作用與其中所含的鈴蘭苦甙、鈴蘭甙有關(guān)，適合治療心悸、心絞痛;
2、對血壓的作用：靜脈注射可使血壓暫時下降;
3、對血糖的影響;口服玉竹浸膏，則血糖先升后降，對腎上腺素引起的高血糖有顯著的抑制作用，對葡萄糖、四氧嘧啶引起的大鼠高血糖也有抑制作用，可用于糖尿病;玉竹中有抗氧化作用的成分，可調(diào)節(jié)人體免疫力，抑制腫瘤的生長;
4、其他作用;如以玉竹煎劑對蛙全身及下肢灌流時，可使血管收縮，但其擴(kuò)血管作用與神經(jīng)無關(guān);另外還具有除煩、止渴等功效，適用于治療熱病陰傷、咳嗽煩渴、虛勞發(fā)熱、小便頻數(shù)、消谷易饑等癥。常服玉竹可抗衰老，延年益壽。
通過以上介紹，對玉竹的功效有著很好了解，玉竹在中醫(yī)和西醫(yī)功效上，都是有著完全不同的效果，所以在對它選擇之前，也是看如何用，想要選擇它治療自身疾病，就需要正確的進(jìn)行使用，這樣對疾病改善，才會有很好幫助。
玉竹在《本草綱目》中被稱為上品，它有極高的營養(yǎng)價值和藥理作用?？赡芎芏嗳藢τ裰癫皇呛芰私?，今天小編就給大家講講玉竹的功效與作用和玉竹的副作用有哪些，以及如何挑選玉竹。一起來看一下。
玉竹的功效與作用
抗衰老
玉竹養(yǎng)陰潤燥，生津止渴，保健抗衰。玉竹里的多糖、維他命A與煙酸，能夠增強(qiáng)人體抗病能力，推遲衰老。
滋陰養(yǎng)氣
玉竹補(bǔ)而不膩，不寒不燥，故有補(bǔ)益五臟，滋養(yǎng)氣血，平補(bǔ)而潤，兼除風(fēng)熱之功，玉竹味甘，多脂，柔潤可食，長于養(yǎng)陰，主要作用于脾胃，故久服不傷脾胃。
潤燥潤肺
玉竹主治肺陰虛所致的干咳少痰，咽舌燥和溫?zé)岵『笃?，或因高燒耗傷津液而出現(xiàn)的津少口渴，食欲不振，胃部不適等癥。
鎮(zhèn)靜神經(jīng)、強(qiáng)心
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為它含強(qiáng)心苷、生物堿和維生素A類物質(zhì)及粘液多糖———玉竹粘多糖、玉竹果聚糖等,有改善心肌缺氧和腎上腺皮質(zhì)激素樣作用。玉竹含有的甾甙，對心肌的作用與鈴蘭制劑類似。玉竹配糖體對離體蛙心有強(qiáng)心作用，玉竹煎劑的作用與玉竹配糖體類似。同時玉竹對心悸、心絞痛，風(fēng)濕性心臟病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、肺原性心臟病引起的心力衰竭有一定療效。
降血脂、血糖
現(xiàn)代藥理研究表明，具有調(diào)脂作用的中藥有40多種，按中藥藥性分為補(bǔ)益降脂藥、活血降脂藥、化痰利濕降脂藥等類別。玉竹甲醇提取物對腎上腺素所致高血糖小鼠的血糖值具有明顯降低作用。并顯示有改善耐糖功能的傾向。其作用機(jī)理之一是抑制了肝臟糖酵解系統(tǒng)。亦有報道，用玉竹灌胃大鼠對葡萄糖和四氧嘧啶引起的大鼠血糖升高有抑制作用。其中玉竹藥有降低低密度脂蛋白作用，其還有降血糖作用，從而有效預(yù)防糖尿病的發(fā)生。
治療上火
心火上升可引起口腔疾病。中醫(yī)提醒需要控制情緒，減少緊張，少生心事煩事。尤其是減少思慮那些遲延不決、處理繁雜、涉及眾多人際關(guān)系的煩心事，以免心火氣盛，誘發(fā)心腦疾病。，用玉竹煮的甜湯，具有清心養(yǎng)陰，降心火的作用。
美容護(hù)膚
玉竹味甘多脂，質(zhì)柔而潤，是一味養(yǎng)陰生津的良藥。玉竹富含維生素A類物質(zhì)和粘液質(zhì)，維生素A有改善干裂、粗糙的皮膚狀況，使之柔軟潤滑。從而起到美容護(hù)膚的作用。經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，還有潤澤皮膚，消散皮膚慢性炎癥和治療跌傷扭傷的功效。
1、 玉竹性味甘平。具有潤肺滋陰、生津養(yǎng)胃之功；薏苡米能健脾補(bǔ)肺、清熱利濕；杏仁可潤肺祛痰、止咳平喘、潤腸通便。 意見建議：從三藥的性味與功效來看，沒有相反與相畏存在，均是藥性甘平清熱潤燥之品。共同用來煮粥喝，具有很好的潤肺化痰、健脾燥濕的作用。只是是要根據(jù)自己的身體素質(zhì)，搭配好三者的用量為宜。
2、 玉米是藥食兩用之物，入可調(diào)中開胃；土茯苓能除濕解毒、通利關(guān)節(jié)。是治療濕熱淋濁、筋骨疼痛之良藥；玉竹是一味養(yǎng)陰生津之佳品；百合既能潤肺止咳，又可清心安神； 薏米能利水滲濕，是治療腳氣水腫和風(fēng)濕疼痛之良藥。 意見建議：從上述五種藥物的功效與性味來看，沒有相反與相畏存在，共同用來熬粥食用，是很好的生津養(yǎng)胃、補(bǔ)肺健脾之佳品。但要根據(jù)自己的身體素質(zhì)，搭配好各藥的用量為宜。祝好！
3、 煮粥一般使用的是堅果類的大杏仁，因?yàn)榘咨纳尤势瑢儆谒幬镄尤剩行《?，而且特的苦，不能用了煮粥，兩者是不一樣?意見建議： 建議合理搭配飲食，這樣才能永葆健康
4、 薏米有健脾益氣，滲濕的作用，紅豆補(bǔ)血，利水的作用，益氣熬粥有比較好的補(bǔ)氣血，化濕的作用。 意見建議：建議平時可以一起熬粥喝，對于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高免疫有比較好的效果
