適合不育男性的4款藥膳湯
冬季適合女人喝的8款養(yǎng)生湯。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，沒有好的身體，萬事事皆休。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“適合不育男性的4款藥膳湯”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
當今社會，越來越多的男人患有男性不育癥，導致男性不育的原因是很多的，尤其是男人愛喝酒抽煙的嗜好，對自己的身體損害很多，因此想要寶寶的男人一定要多學點不育的藥膳方。
1.鱉肉銀耳湯：
鱉1只，銀耳15克，鹽、姜適量。將鱉宰殺制凈，切塊;銀耳水發(fā)，與鱉肉、姜同燉，熟后加鹽調(diào)味。食鱉肉、銀耳并飲湯，每日1劑，連用5～7天。滋陰降火。適用于精液不液化所致的不育癥。
2.鹿鞭巴戟天湯：
鹿鞭1對，巴戟天、淫羊藿各15克。將上3味共煮至鹿鞭爛熟，切碎。食鹿鞭并飲湯，每日1劑，連服數(shù)日。補腎氣，健脾胃。適用于精子活動力差所致的不育癥。不育的飲食療方希望可以幫助到這類人。
3.狗脊狗肉湯：
狗脊、金櫻子、枸杞子各15克，瘦狗肉200克。將狗肉洗凈切塊，同狗脊、金櫻子、枸杞子一起下鍋，加水適量，燉40分鐘即可。食肉，飲湯。補腎壯陽?？奢o治不育癥，常服效佳。
4.羊腰湯：
羊腰子1對，肉蓯蓉12克，熟地、枸杞子各10克，巴戟天8克。將羊腰子洗凈，切丁，與肉蓯蓉、枸杞子、巴戟天同入鍋，加水適量燉60分鐘至腰子熟爛即可。吃肉，飲湯。每日1次。壯陽補腎?？奢o治不育癥。
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方1 杞子炒肉絲
組成：杞子20克，豬肉50克。
用法：杞子洗凈備用，豬肉洗凈，切成絲狀；起油鍋，杞子、肉絲同炒，加黃酒、蔥、姜、食鹽，調(diào)味后食用。
功效：滋陰益腎。
主治：男性不育癥，屬腎陰虧虛型，精液量少，精子畸形、腰膝酸軟，頭暈目眩，失眠健忘，五心煩熱，盜汗口干者。
方2 銀耳百合米粥
組成：銀耳30克，百合30克、粳米50克。
用法：銀耳、百合洗凈，同置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開3分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。
功效：溢陰益腎。
主治：男性不育癥，屬腎陰虧虛型，精液量少而稀，頭暈耳鳴，形體消瘦，遺精早泄者。
方3 松子仁米粥
組成：松子仁30克，粳米50克。
用法：松子仁置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開3分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。
功效：滋陰益腎。
主治：男性不育癥，屬腎陰虧虛型，精液量稀，失眠健忘，五心煩熱，盜汗，口咽干燥者。
方4 清燉龜肉
組成：烏龜(250克以上)1只。
用法：烏龜活殺，去殼、內(nèi)臟，洗凈，切成小塊，置鍋中，加清水100克，加黃酒、蔥、姜、食鹽，隔水清燉50分鐘，分次食用。
功效：益腎滋陰，填精。
主治：男性不育癥，屬腎陰虧虛型，精液量少而稀，腰膝酸軟，失眠健忘，五心煩熱，盜汗口干者。
方5 山藥燉乳鴿
組成：山藥50克，乳鴿1只。
用法：山藥洗凈，切成片，乳鴿活殺，去毛及內(nèi)臟，洗凈，同置鍋中，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，隔水清燉30分鐘，分次食用。
功效：滋陰益腎。
主治：男性不育癥，屬腎陰虧虛型，精子稀而少，射精障礙，失眠健忘，五心煩熱，形體消瘦者。
方6 麻雀湯
組成：麻雀3只。
用法：麻雀活殺，去皮毛、頭爪、內(nèi)臟，洗凈，置鍋中，加清水500毫升，加黃酒、食鹽、味精、蔥、姜，急火煮開3分鐘，去浮沫，改火煮20分鐘，分次食用。
功效：溫補腎陽。
主治：男性不育癥，屬腎陽不足型，精液清冷，精子稀少，性欲淡漠，腰膝冷痛，神疲乏力，面色咣白，四肢不溫者。
黃豆營養(yǎng)豐富，不僅可以用來制作各種豆制品或者醬油，還可以做成一道香甜美味的菜譜，并且還具有一定的食療藥膳功能。以下就是小編為大家介紹的幾款關于黃豆的食療藥膳。
(一)黃豆青豆燉雞翅
原料：黃豆、青豆、雞翅;鹽、味精、料酒、高湯。
做法：
1)將黃豆、青豆、雞翅等原料放入砂鍋;
2)加入適量高湯，用小火燉熟;
3)用鹽、味精、料酒調(diào)味后，便可食用了。
【注意】：黃豆和青豆用清水浸泡時注意不要將外皮除去。雞翅應該選用翅中和翅尖，而不要選擇膠原蛋白含量較低的翅根部位。
功效：
豬蹄可以使女人補充大量的蛋白質(zhì)，特別是膠原蛋白，有利于胸形發(fā)育。
黃豆、青豆和黑豆都是著名的豐胸食品，不僅富含蛋白質(zhì)、卵磷脂(卵磷脂食品)，還含有“植物雌激素”。
(二)藥膳雞爪黃豆湯
原料：雞爪500克，黃豆50克，杜仲10克，北芪2片，川穹10克，當歸10克，去核紅棗10顆，桂圓10顆，姜1小塊，料酒2茶匙。
做法：
1)雞爪洗干凈，切去指甲。黃豆用水泡一下，洗凈。
2)把當歸、北芪、杜仲、川穹幾味中藥洗凈，北芪剪三段。
3)紅棗，桂圓泡洗干凈;雞爪放入小鍋，放清水，料酒和姜塊汆湯，出血水。
4)把汆湯好的雞爪沖洗干凈。把所有材料放入湯鍋里，注入適量的清水。
5)大火燒開，轉小火煲2個小時，放鹽調(diào)味即可。
功效：
此湯補血養(yǎng)顏，是秋冬進補的靚湯，尤其適合女性生理期后飲用。 雞爪的營養(yǎng)價值頗高，含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效。
當歸補血活血，護膚美容，具有抗癌作用。北芪也叫黃芪，能補氣升陽、益衛(wèi)因表、托毒生肌、利水退腫。
杜仲具補肝腎，強筋骨，降血壓，安胎等諸多功效。川穹具有活血行氣、祛風止痛、開郁燥濕等功效。
黃豆富含蛋白質(zhì)和異黃酮素，是公認的更年期女性最佳的食品。紅棗和桂圓能補血，活血。
(三)潤燥黃豆肉排湯
原料：黃豆(大豆)100克，肉排骨250克。
做法：
1)黃豆略先浸15分鐘，肉排骨洗凈后用少許鹽腌搽半小時;
2)然后斬開排骨放入煲中，加入黃豆、水4至5碗;
3)文火煲至2小時，拭豆稔即湯成，食飲隨意，全家適用。
此湯有除濕熱、祛濕氣、腸胃燥結、解毒、治療腳氣、濕痹等功效。
(四)里脊黃豆湯
主料：排骨，黃豆，香油，鹽，蔥，姜，雞精。
做法：
1)豬排骨洗凈;黃豆洗凈泡水。鍋中加水，放入排骨。
2)大火燒開，撇去浮沫，加蔥姜、黃豆。
3)煮至排骨軟爛需40分鐘左右，加入鹽、雞精、出鍋，淋上香油即可享用了。
功效：豬脊髓可使髓海充足，大腦強健;黃豆健脾養(yǎng)血，并富含活躍腦神經(jīng)有益成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、鉀、鋅等，有“綠色牛奶”之稱。
二者合用可健腦益神、養(yǎng)血寧心之功效。常服此湯能夠解除大腦疲勞而帶來的一系列癥狀，很適合上班族食用。
具有如此營養(yǎng)功效的黃豆食療，是不是看著很美味呢?大家不妨按照此藥膳動手做做，嘗一下黃豆帶給你的獨特風味。
腎乃人身之本，也被稱為生命之源，可見腎對于我們?nèi)梭w有多么重要。不過，對于腎虛的人來說，補腎怎么補才是最好的呢？下面一起來看看小編推薦的4款養(yǎng)生補腎藥膳粥吧。
常見補腎藥膳粥
白術山藥粥
材料：炒白術6克，淮山藥10克，扁豆6克，粳米30克，枸杞6克。
做法：淘洗干凈后與粳米共煮成粥，粥煮熟后加白糖調(diào)勻即成。每日2次。
功效：白術山藥粥，健脾補腎。一般脾胃較虛弱的，可喝些白術山藥粥。白術補脾熱胃消食，山藥可以調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，枸杞則具有滋補肝腎的功能，三種材料搭配熬粥，能健脾補腎，強壯肌肉。
藜麥山藥粥
材料：藜麥半杯，大米半杯，山藥1根，枸杞子1小把，調(diào)料食鹽少許，水4大碗。
做法：藜麥提前用水泡三個小時左右，然后和淘洗干凈的大米加入四大碗水一起下鍋。山藥去皮，切短，用清水泡著，以防被氧化變色。粥大火煮開后轉中火煮十五分鐘左右，加入山藥，開大火，煮開后，轉小火，熬20-30分鐘。最后放入適量的鹽即可，喜歡顏色豐富的加入一點枸杞干顏色會變得很漂亮。
功效：山藥有補脾養(yǎng)胃、生津益肺、補腎虛的功效。
五黑補腎粥
材料：黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳、核桃仁。
做法：黑米和黑豆分別用洗干凈，用清水浸泡一晚上。黑芝麻洗干凈，將黑芝麻、黑棗、黑木耳、核桃仁、黑豆、黑米倒入鍋里了，加入5倍的水，用大火燒開，然后改為小火燜1小時。等到黑豆變軟熟，黑米變爛熟，粥變濃稠后即可關火，加入紅糖或者白糖調(diào)味即可。
功效：這些配料組合在一起，可以滋補肝腎，健脾開胃，潤腸通便。含有豐富的微量元素和維生素。更是難得的補腎佳品。
黑米紅棗粥
材料：黑米80克，大米20克、紅棗40克，枸杞子5克。白糖5克。
做法：黑米淘洗干凈，浸泡5小時；大米洗凈，浸泡30分鐘；紅棗洗凈、去核；枸杞子洗凈。鍋置火上，放入黑米、大米、紅棗和適量清水，大火煮沸后轉入小火熬煮成粥，再加入枸杞子煮5分鐘，用白糖調(diào)味即可。
功效：此粥的功效不言而喻，具有補腎養(yǎng)腎的功效，還具有健脾益胃、改善消化不良。
男性不育的食療偏方
1、男性不育的食療偏方之甲魚補腎湯
甲魚1只(約1000克),枸杞子30克,淮山藥30克,熟地黃15克,女貞子15克,味精、鹽適量。
將甲魚先放溫水中,使其放盡尿,宰殺去頭、內(nèi)臟洗凈。將枸杞、山藥、熟地黃、女貞子洗干凈,用紗布袋裝好扎緊。將藥袋與甲魚放入砂鍋,加水適量。先用武火燒開,后以文火慢燉,至甲魚熟爛時,去藥袋,加入味精,鹽調(diào)味即成。
2、男性不育的食療偏方之蝦仁韭菜
蝦仁30克,韭菜250克,雞蛋1個,花生油、醬油、芝麻油、濕淀粉、鹽各適量。
將蝦仁用溫水浸泡約20分鐘撈起,韭菜洗凈切段,將雞蛋打破盛于小琬內(nèi),攪勻后加入淀粉和麻油,調(diào)成蛋糊然后放入蝦仁拌勻。將炒鍋燒熱倒入花生油,倒入蝦仁翻炒,糊凝后放入韭菜同炒,待熟時調(diào)入精鹽,淋上醬油即成。
3、男性不育的食療偏方之龜肉魚鰾湯
龜肉150克,魚鰾30克,精鹽、味精各適量。
先將龜肉洗干凈,切成小塊。魚鰾洗去腥氣切碎。將龜肉、魚鰾同入砂鍋,加水適量,先用武火燒沸,后改文火慢燉,待肉熟后,加入鹽、味精調(diào)味,飲湯食肉和魚鰾。
4、男性不育的食療偏方之羊肉粥
精羊肉120g,肉蓯蓉12g,梗米120g。將精羊肉、肉蓯蓉切碎,同入鍋中,加適量的水。加入五味調(diào)料。煮粥。補腎陽,益精血,健脾胃。用于腎虛所致的男性不育。分4次空腹服食。
5、男性不育的食療偏方之山萸山藥方
熟地40g,山萸肉、山藥、五味子各20g,淫羊藿30g,覆盆子、枸杞子、菟絲子各25g,澤瀉、茯苓、丹皮、車前子、龜版膠、鹿角膠各15g。
6、男性不育的食療偏方之龜雞胡椒
童子雞1只,烏龜1只,白胡椒9g,紅糖500g,白酒1000 g。將雞宰殺,去毛及內(nèi)臟,龜去甲。將龜、胡椒及紅糖裝入雞腔內(nèi),置于沙鍋中,加白酒,加蓋(不再加水),并用泥封固,加慢火煨至肉爛為度。補腎壯陽。用于腎虛陽痿、男性不育。食肉喝湯,2～3日內(nèi)吃完,15日后再如法配服。
臨床確診男性不育的檢查措施有哪些
1、精液常規(guī)
這是測定男性生育力最基本、最重要的臨床指標,有關精液的參數(shù)是醫(yī)師最先需要了解的,患者要注意的是:3—5天不同房再去檢查;最好用手淫方法取標本;要能保證獲得全部精液;2周內(nèi)復查1—2次。
2、精漿生化
對精漿的化學成分分析有助于對附睪、前列腺、精囊腺功能的了解。患者有精液量少、無精癥、少精癥、不明原因的精子活動力下降、附屬性腺先天缺陷及附屬性腺疾病等情況時,可作精漿生化檢查,常見有果糖、肉毒堿、酸性磷酸酶等。
3、前列腺液
前列腺炎可導致男性不育。前列腺液檢查可為前列腺炎的診斷提供依據(jù)。
4、與男性不育有關的微生物檢查
男性泌尿、生殖系統(tǒng)感染常常導致男性不育,與男性泌尿、生殖系統(tǒng)感染有關的病原微生物有細菌、病毒、螺旋體、支原體、衣原體等,常見有淋球菌、乳頭狀瘤病毒、腺原體、沙眼衣原體等。
男性不育的原因
1、器質(zhì)性原因
器質(zhì)性不射精多見于先天性泌尿生殖系統(tǒng)發(fā)育異常、脊髓損傷、輸精管梗阻、某些顱腦病變、女性陰道過于寬松和服用某些藥物等,沒有精神性不射精癥多見。由于不射精不僅會引起男性不育癥的發(fā)生,而且還會導致和諧的夫妻感情出現(xiàn)問題,因此一定要及時治療。
2、精神性原因
一般有精神創(chuàng)傷造成對女性的心里,性沖動受抑制、夫妻感情不和、不忘舊情人、婚外戀或妻子有婚外性行為等;害怕射精危害健康或害怕射精導致女方懷孕而有意控制,性知識缺乏,不懂得時應抽動陰頸,操作失誤而使興奮不足。
另外,有些患者在婚后性生活正常后經(jīng)過一段時間后不射精的,可能是夫妻感情出現(xiàn)裂痕,性生活不和諧,或時有種種心理因素而導致射精中樞興奮突然降低,以致不能滿意完成性生活全過程而中途失敗。久而久之,形成病態(tài)的過程。這說明滿意的性生活關鍵在于男婦雙方的感情基礎,要性生活和諧就必須夫唱婦隨,密切配合。
四款調(diào)理女性貧血的中醫(yī)藥膳：
食療補血藥膳：蓮子桂圓湯
蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。將蓮子泡發(fā)后去皮、心洗凈，與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放入沙鍋中，加水適量煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調(diào)味。睡前飲湯吃蓮子、紅棗、桂圓肉，每周服用1～2次。此方具有補心血、健脾胃功效，適用于調(diào)理貧血乏力、神經(jīng)衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。
益血補肝藥膳：豬肝粥
豬肝(其他動物肝臟也可)100-150克，粳米100克。先將豬肝洗凈切碎，與粳米一同入鍋，加水1000克及蔥、姜、油、鹽各適量，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥。日服1劑，分數(shù)次食用。此款中醫(yī)藥膳具有益血補肝、明目的功效，適用于血虛萎黃、貧血、慢性肝炎、夜盲、青光眼等癥。
補虛益血藥膳：杞子紅棗煲雞蛋
枸杞子20克，紅棗10枚，雞蛋2個，同煮，蛋熟后去殼再同煮10分鐘。吃蛋飲湯，每天或隔天1次。有補虛勞、益氣血、健脾胃等功效。可調(diào)理貧血癥，還可用于體質(zhì)虛弱、頭暈眼花、健忘失眠、視力減退的調(diào)理。
壯陽補虛藥膳：當歸羊肉湯
山羊肉400克切塊，黃芪、黨參、當歸各25克(紗布袋裝)，同放沙鍋內(nèi)，加水1000毫升，文火煨煮，至羊肉爛時放入生姜25克和食鹽適量，吃肉喝湯，經(jīng)常食用。此款中醫(yī)藥膳最適宜于脾腎陽虛貧血患者食用。
編輯推薦：治療失眠的藥膳
另外，調(diào)理女性貧血從日常飲食著手，貧血者要多吃一些維生素C，維生素C能促使鐵的吸收。另外，在日常生活中，保持心情舒暢，使氣血暢通；避免劇烈活動，體位改變時(如臥位改立位)應緩慢進行，以免發(fā)生急性腦缺血而暈倒。
