補(bǔ)血中藥要避開(kāi)月經(jīng)期吃
月經(jīng)期。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。”人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“補(bǔ)血中藥要避開(kāi)月經(jīng)期吃”，僅供您在養(yǎng)生參考。
春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏，天地之大紀(jì)；春溫夏熱，秋涼冬寒，四季之大綱。這是養(yǎng)生者所熟知的一段話。冬季是一年一度進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)令，中醫(yī)認(rèn)為，冬天屬于閉藏季節(jié)，通過(guò)進(jìn)補(bǔ)，可以使腎精更為充盈，從而來(lái)年身體好、少生病，這是中醫(yī)治未病的思想；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，進(jìn)入冬季后，體內(nèi)代謝下降，體力消耗減少，此時(shí)進(jìn)補(bǔ)，藥物更易被吸收和蘊(yùn)蓄，從而發(fā)揮較大功效。下面跟小編一起去看看。
在進(jìn)補(bǔ)這門(mén)大課中，益氣、補(bǔ)血、滋陰、壯陽(yáng)、養(yǎng)心安神、健胃、消食都是熱門(mén)分支。中山大學(xué)附屬第二醫(yī)院中醫(yī)科黃啟輝副教授表示，老人、頻繁用腦者、久坐不動(dòng)都市白領(lǐng)、體虛疲勞者都是冬季進(jìn)補(bǔ)的適宜對(duì)象，但一定要根據(jù)自身體質(zhì)辨證進(jìn)行，不可盲目隨大流，而進(jìn)補(bǔ)過(guò)快、過(guò)猛還可能鬧出急性胃炎。
補(bǔ)血應(yīng)避開(kāi)月經(jīng)
不少多坐少動(dòng)的辦公室白領(lǐng)女性則容易在冬天出現(xiàn)血虛證，它的主要表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃、唇色淡白、心悸失眠、手足麻木、月經(jīng)量少或閉經(jīng)。這類女性當(dāng)下最應(yīng)該做的是用中藥材補(bǔ)血。他說(shuō)。Ys630.COm
受廣大女性歡迎的補(bǔ)血類常用中藥有當(dāng)歸、熟地、何首烏、黃精、阿膠、白芍、川芎、枸杞子、雞血藤以及人參、黨參、黃芪等；選用的食物主要有羊肉、豬肉、牛肉、雞、鴨等。適用于血虛所致的面色無(wú)華、神疲乏力、頭昏眼花、心悸失眠、手足發(fā)麻、月經(jīng)失調(diào)等癥。
此類藥膳多屬滋膩之品，所以有實(shí)熱及痰濕中阻、外感發(fā)熱者不可食用。最好有規(guī)律地分期進(jìn)食，補(bǔ)血應(yīng)避開(kāi)月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，以免增大月經(jīng)量。他說(shuō)。
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咳嗽可以吃補(bǔ)血中藥嗎
1、咳嗽可以吃補(bǔ)血中藥嗎
人在生病的時(shí)候,需要進(jìn)補(bǔ),不少人都是這樣認(rèn)為的,只有進(jìn)補(bǔ)身體才能好的快,但是,這種做法其實(shí)是錯(cuò)誤的,這樣的進(jìn)補(bǔ)對(duì)疾病并沒(méi)有什么好處,反而,如果在生病的時(shí)候進(jìn)補(bǔ),容易給身體補(bǔ)進(jìn)去產(chǎn)熱,從而加重咳嗽,像桂圓、紅棗在咳嗽的時(shí)候千萬(wàn)別吃。所以咳嗽最好不要吃補(bǔ)血中藥。
2、治療咳嗽有民間偏方
姜汁、蜂蜜湯:生姜汁加蜂蜜以5:1的比例攪拌,隔水蒸15分鐘。(生姜具有溫肺止咳、解毒等功效。對(duì)治療咳嗽的效果非常好。)
冰糖雪梨湯:梨子去皮去心切成兩半,放進(jìn)燉盅內(nèi)加水及冰糖,隔水蒸1小時(shí)。(冰糖性溫,可以潤(rùn)肺止咳。雪梨味甘性寒,含蘋(píng)果酸、檸檬酸、胡蘿卜素等,具生津潤(rùn)燥、清熱化痰之功效。所以它對(duì)化痰止咳有很好的功效。)
3、寶寶咳嗽如何護(hù)理
寶寶在家呆的時(shí)間特長(zhǎng),這就更需要讓家里的空氣保持新鮮了,所以家長(zhǎng)們一定要勤通風(fēng),污濁的空氣會(huì)讓孩子的咳嗽癥狀更加嚴(yán)重的。喜歡抽煙的家長(zhǎng)們也要注意了,為了孩子的健康,還是不要在家抽煙了。
家長(zhǎng)總是以為孩子會(huì)比大人怕冷,其實(shí)不是這樣的,所以不要總是把孩子晤的像粽子似的。這樣只會(huì)讓孩子不能適應(yīng)外界的氣候,抵抗力差,遇到冷空氣一定會(huì)感冒咳嗽的。所以家長(zhǎng)們要給孩子及時(shí)的增減衣物。
咳嗽不能吃的東西
1、涼性食物:涼性食物是寶寶咳嗽有痰時(shí)必須要禁止的,比如冷飲或冷凍飲料,這些食物都應(yīng)該禁止。我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為,人體一旦受寒后就會(huì)傷及肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。如果這個(gè)時(shí)候還吃一些寒涼性食物,就會(huì)導(dǎo)致肺氣閉塞,不但會(huì)加重病情而且還會(huì)延長(zhǎng)病癥的時(shí)間。
2、肥甘厚味食物:兒童秋季感冒咳嗽有痰多半是肺熱引起,而日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,而且這個(gè)時(shí)候吃這些食物還會(huì)導(dǎo)致痰增多變的粘稠,不易咳出。特別是對(duì)于一些患有哮喘的兒童來(lái)說(shuō),過(guò)量的吃一些肥甘厚味類食物,還會(huì)阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。因此家長(zhǎng)要注意,在寶寶感冒期間最好是多吃一些清淡的食物,還有注意不要讓孩子吃一些油炸類的食物,以免加重腸胃的健康。
3、魚(yú)腥蝦蟹:魚(yú)腥類的食物是絕對(duì)不能讓寶寶在咳嗽期間食用的,這類食物會(huì)使感冒咳嗽的情況加重。這是由于兒童對(duì)魚(yú)腥類食物中的蛋白質(zhì)過(guò)敏的關(guān)系,而且腥味還會(huì)刺激呼吸道,從而加重咳嗽。
咳嗽的發(fā)病原因有哪些
1、感染因素：包括上呼吸道疾病,如:感冒、腺病毒感染、鼻炎扁桃體炎、急慢性咽炎、急慢性喉炎、急性會(huì)厭炎、喉結(jié)核等;氣管、支氣管疾病,如:急、慢性支氣管炎,支氣管內(nèi)膜結(jié)核、支氣管擴(kuò)張癥等;肺、胸膜疾病,如:肺炎、肺真菌病、肺膿腫、肺囊腫合并感染、肺結(jié)核、胸膜炎等;傳染病、寄生蟲(chóng)病,如:百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸蟲(chóng)病、肺包蟲(chóng)病、鉤蟲(chóng)病等。
2、物理因素：凡可阻塞、壓迫或牽拉呼吸道等物理因素,致使壁受刺激或管腔被扭曲變窄的病變均可引起咳嗽,如:呼吸道阻塞、氣管或支氣管異物、支氣管狹窄、呼吸道受壓迫等。
3、化學(xué)因素：呼吸道入一切有毒、有害刺激性氣體均刺激呼吸道,引起咳嗽。常見(jiàn)的有吸煙,有刺激工業(yè)氣體如氨、氯、二氧化硫、臭氧、氮氧化物等,也見(jiàn)于硝酸、硫酸、鹽酸、甲醛等揮發(fā)出的霧氣等。
4、過(guò)敏因素：過(guò)敏性鼻炎、支氣管哮喘、棉塵肺、熱帶嗜酸粒細(xì)胞增多癥、呂弗琉綜合征、枯草熱、血管神經(jīng)性水腫等。
從臨床病人來(lái)看，經(jīng)行嗜睡病象的出現(xiàn)與婦女的體質(zhì)稟賦有一定關(guān)系。平素體胖、浮腫或貧血的婦女，或平時(shí)大便偏稀的婦女，在月經(jīng)來(lái)潮前就會(huì)感到困倦乏力，只想睡覺(jué)，甚至迷糊不醒。癥狀：由脾虛濕因引起的經(jīng)行嗜睡，多數(shù)形體肥胖，常伴浮腫，動(dòng)則氣喘，食欲欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質(zhì)粘而稠。經(jīng)行之際精神疲憊，頭重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白膩，脈象濡緩。處方：可用《醫(yī)方集解》太無(wú)神術(shù)散治療。蒼術(shù)、陳皮各12克，藿香、厚樸、石菖蒲各10克，生姜3片，紅棗10枚。水煎服，每日一劑，經(jīng)前5天開(kāi)始服藥，經(jīng)至后停服。癥狀：由氣血不足引起的經(jīng)行嗜睡，多見(jiàn)于素體虛弱的婦女，表現(xiàn)為少氣懶言，倦怠乏力，頭暈作眩，心悸不安。月經(jīng)量少，色淡質(zhì)稀。經(jīng)行之際昏昏欲睡，每以進(jìn)餐后尤甚。面色萎黃，舌淡苔白，脈沉細(xì)無(wú)力。處方：可以用中醫(yī)傳統(tǒng)名方十全大補(bǔ)湯加減治療。黨參、白術(shù)、茯苓、甘草、當(dāng)歸、白芍、熟地各10克，黃芪30克，肉桂、川芎各3克。水煎服，每日一劑。于月經(jīng)前開(kāi)始出現(xiàn)嗜睡時(shí)服藥，服至月經(jīng)干凈，一般以每次連續(xù)用藥5～8劑為宜。癥狀：由腎精虧損引起的經(jīng)行嗜睡，多見(jiàn)于頻繁人工流產(chǎn)的婦女。主要臨床表現(xiàn)有，經(jīng)行倦怠善眠，耳鳴耳聾，神情呆滯。平日精力不支，腰膝酸軟。月經(jīng)多延后，經(jīng)量偏少。舌淡苔白，脈沉細(xì)弱。處方：紫河車30克，熟地24克，炒杜仲、天冬、麥冬、牛膝各10克，龜板10克，黃柏6克。共研細(xì)末，煉蜜為丸，每丸重10克，早晚各服一丸。如何解決經(jīng)行嗜睡的問(wèn)題?平時(shí)要注意加強(qiáng)體育鍛煉，如慢跑、打球、打太極拳等，選擇自己喜歡的一種鍛煉方式，長(zhǎng)期堅(jiān)持。在飲食上要少吃甜膩與高脂肪的食品。夏天可適量多吃一點(diǎn)西瓜，冬天可多吃一點(diǎn)甜蘿卜，平時(shí)也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。
導(dǎo)讀：月經(jīng)期可以吃蘋(píng)果嗎？女人在月經(jīng)期間有很多東西都不能吃或者是要少吃，那么月經(jīng)期可以吃蘋(píng)果嗎？下面一起來(lái)看看專家怎么說(shuō)。
月經(jīng)期可以吃蘋(píng)果嗎
蘋(píng)果具有生津止渴，清熱除煩，潤(rùn)肺開(kāi)胃，益脾止瀉的功效，能有效地降低膽固醇。多吃蘋(píng)果也有增進(jìn)記憶、提高智能的效果。那么月經(jīng)期可以吃蘋(píng)果嗎？
專家表示，月經(jīng)期間注意合理的飲食是維持女性身體健康的必要保證。而在經(jīng)期的女人身體的抗力差，應(yīng)該多吃新鮮水果和蔬菜，所以是可以適量吃蘋(píng)果的。
另外，蘋(píng)果水果中都含有大量的維生素C，除此之外還有更容易被人體直接吸收的葡萄糖及豐富的礦物質(zhì)，這些能夠分泌出一種緩解疼痛的物質(zhì)，從而緩解各種原因所導(dǎo)致的痛經(jīng)情況。
事實(shí)上，我們平時(shí)生活中很多水果對(duì)經(jīng)期的女性而言都是有益的，尤其是對(duì)于一些月經(jīng)期間有痛經(jīng)等癥狀的女性而言，更應(yīng)該多吃些能夠緩解痛經(jīng)等癥狀的水果。適合經(jīng)期吃的水果還有以下幾種：
1、木瓜
木瓜是很多女性的最愛(ài)，可以幫助女性很好的豐胸，所以在月經(jīng)期間可以多一些，達(dá)到豐胸的效果。
2、奇異果
奇異果是維生素非常多的食物，在月經(jīng)期間吃奇異果可以很好的補(bǔ)充維生素。
3、番茄
吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問(wèn)題，如果是生吃的話，效果就更好。
4、西柚
西柚的熱量是非常低的，在月經(jīng)期間就算是多吃也是不會(huì)胖的，而且在西柚當(dāng)中含有豐富的鉀，可以很好的幫助女性達(dá)到減肥的效果。
值得注意的是，月經(jīng)期要吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的食物，以利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，多飲水、多吃些通便的蔬菜水果，可以保持大便通暢，這樣也可以減少盆腔充血。
那么月經(jīng)期有哪些是不能夠吃的呢？月經(jīng)期飲食注意事項(xiàng)，一起來(lái)看看。
月經(jīng)期飲食注意事項(xiàng)
1、月經(jīng)來(lái)潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之類，還要少吃肥肉、動(dòng)物油和甜食。
2、有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因?yàn)槠蕊嬃洗蠖嗪辛姿猁}，同體內(nèi)鐵質(zhì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使鐵質(zhì)難以吸收。此外，多飲汽水會(huì)因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，并且影響食欲。
3、辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收縮而引起經(jīng)血量過(guò)少甚至突然停止。另外，煙酒等刺激性物質(zhì)對(duì)月經(jīng)也會(huì)有一定影響。如果不注意避免這些不良刺激，長(zhǎng)此以往，會(huì)發(fā)生痛經(jīng)或月經(jīng)紊亂。
4、女性在月經(jīng)來(lái)潮前應(yīng)忌食咸食。因?yàn)橄淌硶?huì)使體內(nèi)的鹽分和水分貯量增多，在月經(jīng)來(lái)潮之前，孕激素增多，易于出現(xiàn)水腫、頭痛等現(xiàn)象。月經(jīng)來(lái)潮前10天開(kāi)始吃低鹽食物，就不會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。
以上就是一些經(jīng)期的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于經(jīng)期的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
女性月經(jīng)期間身體抵抗力下降，容易受到外界細(xì)菌、病毒的侵襲，容易煩躁，當(dāng)然胃口也會(huì)發(fā)生改變。因此女性在月經(jīng)期要注意身體的保養(yǎng)，以免出現(xiàn)什么疾病。
一: 不可食用寒涼食物
1: 在月經(jīng)期間不能受涼是每個(gè)女性都熟知的嗎，這里所說(shuō)的受涼不只是一份穿少了，還有寒涼的食物，食用寒涼的食物會(huì)導(dǎo)致胃腸道遭受刺激，而且女性的腹部在行經(jīng)期間本身就容易遭受寒涼的侵襲，如果再食用寒涼的食物，就會(huì)增加腹部受寒的概率，因此，在行經(jīng)期間萬(wàn)萬(wàn)不可食用寒涼的食物，即使在炎熱的夏天也不可以。
二: 保證充足的休息時(shí)間
1: 養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣，可幫助女性遠(yuǎn)離經(jīng)期所出現(xiàn)的腹瀉狀況。所以，女性在行經(jīng)期間應(yīng)該盡早上床睡覺(jué)，這樣才能逐漸改善身體狀況。
三: 注意保暖
1: 月經(jīng)期身體抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗頭、洗腳，也最好不要在太潮濕的地上坐。夏天不要喝過(guò)多的冷飲，以免受寒、著涼，刺激盆腔血管收縮，導(dǎo)致月經(jīng)減少或突然停經(jīng)，引發(fā)其他疾病 。
四: 可以食用補(bǔ)充氣血的食物
1: 在行經(jīng)期間，女性耗損大量的血液，很容易出現(xiàn)貧血狀況，所以應(yīng)在平時(shí)多食用一些補(bǔ)血食物，比如紅棗、桂圓等，還可以適量飲用一些紅糖水。
五: 食用時(shí)令的蔬果
1: 水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，每天食用一些，可以為身體補(bǔ)充多種維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，但是，女性朋友要注意，購(gòu)買水果要挑選時(shí)令水果，反季水果最好不要碰，因?yàn)檫@類水果通常都是被人工催熟的，而且它并沒(méi)有真正熟透，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也大打折扣。此外，經(jīng)期不要食用寒涼水果如西瓜、番茄、梨子等。
六: 多食用富含粗纖維的食物
1: 食物纖維進(jìn)入腸道后，會(huì)將大便軟化分解，并加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)速度，使人體遠(yuǎn)離糖尿病、肥胖等病癥。在食物當(dāng)中，蔬菜、水果、全谷類、菌類等食物所含有的纖維較多，女性朋友在行經(jīng)期間多食用一些，可預(yù)防經(jīng)期腹瀉、大便不暢等癥狀，并減輕經(jīng)期出現(xiàn)的不適癥狀。
七: 生理期間因?yàn)槊妆容^開(kāi)，很容易長(zhǎng)痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因?yàn)樵斐裳貉h(huán)不好，也容易長(zhǎng)痘與粉刺。
月經(jīng)期間不能吃什么藥?什么藥不能在月經(jīng)期間吃?月經(jīng)期間哪些藥不能吃?
月經(jīng)期是女性的特殊時(shí)期，女性在這一時(shí)期內(nèi)免疫力低下，身體極易受到各種因素的影響，尤其在服藥方面，女性應(yīng)謹(jǐn)慎，否則可能會(huì)對(duì)身體帶來(lái)極大危害。 月經(jīng)期間不能吃抗凝血藥 抗凝血藥可引起月經(jīng)過(guò)多，甚至大出血，經(jīng)期應(yīng)避免使用，如香豆素、肝素、溶栓劑等。 月經(jīng)期間不能用婦科感染的陰道局部用藥 治療陰道炎癥的洗液、栓劑、泡騰片等應(yīng)暫停使用。因?yàn)樵谠陆?jīng)期間，子宮黏膜充血，宮頸口松弛，加上陰道里有積血，非常適于細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖，若此時(shí)進(jìn)行陰道局部用藥，稍有不慎就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌逆行侵犯子宮腔及子宮內(nèi)膜。 月經(jīng)期間不能吃減肥藥 減肥藥中多含有抑制食欲的成分，如果在經(jīng)期應(yīng)用，可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、多尿或排尿困難，或出現(xiàn)心慌、焦慮等，更有甚者會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)。 月經(jīng)期間不能吃止血藥 止血藥如安洛血、維生素K等，能降低毛細(xì)血管的通透性，促使毛細(xì)血管收縮，使用后會(huì)引起經(jīng)血不暢。此外，還應(yīng)慎用具有較強(qiáng)止血作用的中藥或中成藥。 月經(jīng)期間不能吃活血化淤的中藥 此類藥物不僅有抗凝、抗栓的作用，還能擴(kuò)張血管、加速血液流動(dòng)，因此會(huì)造成月經(jīng)量過(guò)多。 月經(jīng)期間不能吃瀉藥 瀉藥如硫酸鎂、硫酸鈉下瀉作用較劇，可引起反射性盆腔充血，故經(jīng)期應(yīng)該禁用;其他腸胃動(dòng)力藥，也應(yīng)該慎用或忌用。 月經(jīng)期間不能吃甲狀腺素制劑 甲狀腺素制劑可能會(huì)造成月經(jīng)紊亂，經(jīng)期應(yīng)該禁止服用。 月經(jīng)期間不能吃性激素類藥物 女性的性激素合成及代謝平衡與月經(jīng)周期密切有關(guān)，因此，不可在經(jīng)期使用性激素類藥物，以免造成月經(jīng)紊亂。如雄激素能導(dǎo)致月經(jīng)減少、停經(jīng)、周期不規(guī)律等，黃體酮(孕激素)能導(dǎo)致乳房脹痛或陰道不規(guī)則出血。對(duì)于女性來(lái)講補(bǔ)血是十分重要的，補(bǔ)血的食物有很多，我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中見(jiàn)到的補(bǔ)血的食物有紅棗，紅糖水以及枸杞等。要是想及時(shí)的補(bǔ)血，真該采用中藥調(diào)理的方式，俗話說(shuō)的好是藥三分毒，為了能夠減少藥物對(duì)我們?nèi)梭w的一些副作用還應(yīng)該去了解中藥的禁忌，那么您知道吃補(bǔ)血中藥的禁忌是什么呢？
1、龍眼肉──民間熟知的補(bǔ)血食物
龍眼肉即桂圓肉，每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含有維生素A、B，葡萄糖和蔗糖等，而且具豐富的鐵質(zhì)。龍眼湯、龍眼酒等食物，推薦孕婦和產(chǎn)婦食用，是頗佳的補(bǔ)血食物。
2、桑葚干
桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無(wú)愧于水果中“補(bǔ)血果”的稱號(hào)。一般建議將桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補(bǔ)血，還可以美容，但孕婦慎用。
3、黑棗
干棗里最為推崇的是黑棗和蜜棗，它們每100克含鐵量在3.7—3.9毫克之間，也算是補(bǔ)血食物中的佳品，干棗中還含有豐富的維生素C，維生素C是促進(jìn)鐵離子吸收的重要因子，讓機(jī)體對(duì)鐵的吸收事半功倍。但干棗含有豐富的膳食纖維，不利消化，所以每日不宜多食，而且最好是煲湯、煮粥食用。
4、紫葡萄干
紫葡萄是很好的補(bǔ)血水果。將葡萄曬制成干后，每100克含鐵量在9.1毫克。而且葡萄在曬制過(guò)程中，最大限度地保留了葡萄皮(葡萄皮的營(yíng)養(yǎng)含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于果肉)，也有利于葡萄干中一些穩(wěn)定營(yíng)養(yǎng)素的保留，如鐵、鋅、錳、蛋白質(zhì)、抗氧化物質(zhì)等。
5、南瓜──補(bǔ)血之妙品
被清代名醫(yī)陳修園贊譽(yù)為“補(bǔ)血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素及必需氨基酸、鈣、鋅、鐵，鈷、磷等等，其中，鈷是構(gòu)成維生素B12的的重要成分之一，可以幫助血液中的紅血球正常運(yùn)作;鋅則會(huì)直接影響成熟紅血球的功能;鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素，全都是補(bǔ)血的優(yōu)良營(yíng)養(yǎng)素。
6、葡萄──歷代中醫(yī)推薦補(bǔ)血佳品
葡萄含有豐富的鈣、磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老人、婦女、體弱貧血者和過(guò)度疲勞者的滋補(bǔ)佳品;懷孕的婦女也建議多多食用，不但對(duì)胎兒營(yíng)養(yǎng)有益，也能使孕婦面色紅潤(rùn)，血脈暢通。如果買不到葡萄，吃葡萄干也行。
7、甘蔗──補(bǔ)血果
在冬季水果中頗受人們喜愛(ài)的甘蔗，含有多量的微量元素，包括鐵、鋅、鈣、磷、錳等，其中以鐵的含量最高，每公斤可以高達(dá)9毫克，位居水果之冠，因而有了補(bǔ)血果之稱。不過(guò)，從中醫(yī)的角度來(lái)看，甘蔗性寒，脾胃虛寒者應(yīng)少食用。
8、紅棗──補(bǔ)血養(yǎng)顏圣品
紅棗含有豐富的維生素、果糖和各種氨基酸。中醫(yī)認(rèn)為紅棗性暖，養(yǎng)血保血，可改善血液循環(huán)。而藥理研究則發(fā)現(xiàn)，紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量，增強(qiáng)骨髓造血功能，使臉色紅潤(rùn)。紅棗和桂圓搭配，不但補(bǔ)血養(yǎng)氣，還可以養(yǎng)顏美容，“愛(ài)面子”的美眉們不妨可以試試。
9、胡蘿卜──日本人參
俗稱紅蘿卜，日本人稱胡蘿卜作人參。胡蘿卜含有豐富的β胡蘿卜素，這種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)補(bǔ)血有極佳的益處，平常可以多利用胡蘿卜煮湯，讓您的餐后湯飲變成過(guò)平時(shí)就可喝的補(bǔ)血湯品。
缺鐵性貧血是最常見(jiàn)的貧血，除了靠食補(bǔ)或鐵劑補(bǔ)充鐵質(zhì)之外，造成缺鐵性補(bǔ)血的背后原因也應(yīng)該注意，如月經(jīng)過(guò)多、消化性潰瘍、吸收不良、懷孕、長(zhǎng)期捐血者等等，針對(duì)不同的因素選擇適合的方式改善貧血狀況，也是很重要的。
? ?以上就是吃補(bǔ)血中藥的禁忌，應(yīng)該充分的去了解這些禁忌，不然會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的疏忽而影響了自己的身體健康，為了能夠達(dá)到補(bǔ)血的功效，還建議大家都去鍛煉身體，這樣可以提高自己的身體的免疫力，也可以起到很好的舒筋活血的作用。
月經(jīng)期能否艾灸
1、月經(jīng)期能否艾灸
在經(jīng)期有的人血量大,因?yàn)榘氖鞘嫱ń罱j(luò),活血化瘀的,如果此時(shí)艾灸,會(huì)更加促進(jìn)活血化瘀的功能,從而導(dǎo)致經(jīng)血更多。如果在經(jīng)量很少的情況下,艾灸的功能恰到好處使得經(jīng)量加大。進(jìn)而排除體內(nèi)的一些瘀阻,達(dá)到治療的效果。但是經(jīng)期艾灸要因人而異。
2、月經(jīng)期艾灸不能吃什么
2.1、茶:女性經(jīng)期過(guò)后會(huì)流失大量鐵質(zhì),應(yīng)多補(bǔ)鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸,這在腸道中易同鐵離子結(jié)合,產(chǎn)生沉淀,妨百腸黏膜對(duì)鐵離子的吸收;會(huì)使乳房脹痛,同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝。
2.2、含咖啡因的飲料:使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn),同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝。
2.3、花椒、丁香、胡椒:月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平、富含營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì),不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物,以免引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多。
2.4、螃蟹:女性在月經(jīng)期間,忌食生冷寒涼之物,尤其是患有寒性痛經(jīng)之人,更當(dāng)忌吃。
3、艾灸的注意事項(xiàng)
3.1、因?yàn)榘臅r(shí)不能吹到風(fēng),艾灸前請(qǐng)關(guān)小門(mén)窗,房間內(nèi)不可以通風(fēng)。夏天也是,不可通風(fēng)不可開(kāi)空調(diào)。
3.2、飯后不可以馬上艾灸,飯后1小時(shí)后才可以灸,因?yàn)檫^(guò)飽不可以艾灸。
3.3、脈搏每分鐘超過(guò)90次以上禁灸;過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉禁灸;孕婦的腹部和腰骶部不宜-禁用;身體發(fā)炎部位禁灸。
3.4、艾灸時(shí)不可以過(guò)飽或過(guò)饑,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平靜舒緩。
3.5、艾灸中如果穴位表面出現(xiàn)濕氣,是體內(nèi)寒氣通過(guò)穴位排出,體內(nèi)寒氣較重,艾灸起了作用。
月經(jīng)期艾灸的好處
1、艾葉性溫,在點(diǎn)燃后用來(lái)熏穴位時(shí),可以起到溫經(jīng)和血、驅(qū)散寒邪的作用。對(duì)于那些在經(jīng)期飽受痛經(jīng)折磨的朋友,可以通過(guò)艾灸來(lái)宣痹止痛,消瘀散結(jié),2、經(jīng)期通過(guò)艾灸,還能幫助協(xié)調(diào)體內(nèi)的氣血,通過(guò)艾灸的溫?zé)岽碳ぱㄎ?能起到行氣活血的作用,對(duì)于月經(jīng)量少的朋友來(lái)說(shuō),艾灸是調(diào)理月經(jīng)量正常的一個(gè)有效方法。
3、在經(jīng)期通過(guò)艾灸還可以幫助調(diào)理陰陽(yáng)。待體內(nèi)陰陽(yáng)平衡之后,疾病自然就離你而去。針對(duì)有些女性經(jīng)常出現(xiàn)的腹瀉癥狀,通過(guò)在經(jīng)期艾灸即可以幫助緩解。
4、經(jīng)期艾灸還可以改善內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)的紊亂現(xiàn)象,對(duì)于經(jīng)期出現(xiàn)的煩躁、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀有明顯的改善作用。所以,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,通過(guò)經(jīng)期艾灸就行實(shí)現(xiàn)。
哪些人不適合做艾灸
1、沒(méi)有耐心的人,艾灸需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,哪怕是每天10分鐘,定時(shí)定量最好,尤其是溫灸法,不再需要嚴(yán)格按照古制子午流注來(lái)選擇穴位。
2、沒(méi)有恒心的人,見(jiàn)到自己某些癥狀有所好轉(zhuǎn)就放棄,對(duì)牌、麻將和女人倒是日夜惦記。
3、沒(méi)有時(shí)間的人,不管有錢無(wú)錢,整日忙忙碌碌不知在忙些啥的尤甚。
4、膽子小的人,灸后見(jiàn)到以前的癥狀顯現(xiàn)馬上就上醫(yī)院打吊針,吃藥輸液好像天要塌下來(lái)一樣的。
5、高血壓患者,雖然在各種專業(yè)書(shū)籍上都有灸法介紹,但是要視嚴(yán)重程度來(lái)定,比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓,再辨證取穴。
6、良性腫瘤,需要嚴(yán)格辨證。
7、惡性腫瘤,不建議艾灸,艾灸會(huì)導(dǎo)致熱血妄行。
8、體內(nèi)有金屬埋件者,謹(jǐn)慎艾灸,簡(jiǎn)單的物理原理,不再細(xì)說(shuō)。
9、其他原因自己反對(duì)或者不接受傳統(tǒng)文化者。
隨著社會(huì)壓力的增大，忙碌的生活讓很多人的身體都吃不消了。貧血頭暈等癥狀頻頻出現(xiàn)，因此很多人都會(huì)選擇吃中藥來(lái)補(bǔ)血。我們都知道中藥雖然療效很慢，但是重在調(diào)理，沒(méi)有什么副作用，是一種比較安全健康的治療方法，因此近年來(lái)受到很多人的喜愛(ài)。但中藥畢竟具有一定藥性，因此存在一些食用禁忌。下面我為大家具體介紹一下吃中藥補(bǔ)血的注意事項(xiàng)。
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? ?1、不要過(guò)量服用中藥、補(bǔ)品
? ?中醫(yī)講究辨證論治、對(duì)癥下藥。人體生病，需要先找出病因，針對(duì)病因，使用正確的中藥治療，疾病治愈，服用補(bǔ)藥幫助身體拾回精氣，恢復(fù)元?dú)狻！笆撬幦侄尽?，一味再好的中藥，超過(guò)人體適合的藥量都會(huì)有毒性。中藥治病除了利用草藥對(duì)人體的特性外，以毒攻毒不可少：用一味或幾味中藥的毒性先對(duì)抗人體疾病，再服用其他中藥進(jìn)行中和。因此，過(guò)來(lái)服用中藥或補(bǔ)藥，超過(guò)合適藥量人體便會(huì)中毒，治病不成被藥效反噬，傷身傷體。
? ?解決辦法：建議服用中藥時(shí)，經(jīng)常與中醫(yī)師溝通評(píng)估身體情況，用藥量要隨著病情變化而改變，避免用藥過(guò)度。
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? ?2.蘿卜
專家提醒，不管是吃中藥還是吃西藥，在服藥期間都應(yīng)該盡量避免吃蘿 卜，否則的話藥性將會(huì)受到極大的影響。很多人之所以會(huì)服用了大量藥物后病情沒(méi)有起色，與飲食不當(dāng)也有著很大的關(guān)系。尤其是在吃中藥的時(shí)候更不能吃蘿卜，當(dāng) 然除了一些服理氣化痰的藥物外。之所以在此期間不能吃蘿卜，是由于蘿卜有消食、破氣等功效，尤其是在服用人參、黃芪等滋補(bǔ)類中藥時(shí)。
研究已經(jīng)證實(shí)，蘿卜會(huì)削弱人參等的補(bǔ)益作用，因而大不到治療以及滋補(bǔ)的作用。因此經(jīng)常有吃中藥習(xí)慣的人要注意，對(duì)蘿卜必須要敬而遠(yuǎn)之。
? ?以上就是我為大家介紹的吃中藥補(bǔ)血的禁忌了?，F(xiàn)在很多女性朋友都有貧血的癥狀，面色蒼白、唇舌淡白，頭暈眼花，心悸失眠，四肢或手足麻木，等都是貧血的表現(xiàn)。建議大家在用中藥調(diào)理時(shí)，一定要謹(jǐn)記本文所提到的注意事項(xiàng)以免影響藥效。另外在生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉等。
月經(jīng)是每個(gè)女人每個(gè)月都要經(jīng)歷的生理現(xiàn)象，一部分女性朋友到了經(jīng)期，身體就會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的不適，殊不知，女性月經(jīng)期間的生活習(xí)慣還是有很多禁忌的哦，老一輩人經(jīng)常會(huì)跟我們說(shuō)，經(jīng)期不要洗頭。很多女性朋友特別是年輕肯定受不了一周不能洗頭，都會(huì)問(wèn)月經(jīng)期洗頭好嗎?
月經(jīng)期洗頭好嗎?答案是肯定的，當(dāng)然不好，不過(guò)也是有一定規(guī)律的，還有很多注意事項(xiàng)，只要掌握了這些常識(shí)，經(jīng)期也不是完全不可以洗頭的，從醫(yī)生的角度說(shuō)如果女性朋友在經(jīng)期洗頭的話，非常容易著涼，這樣更容易出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。
經(jīng)期洗頭的危害有哪些?
1、痛經(jīng)
中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽(yáng)之首，子宮為任脈的起點(diǎn)，生理期間，血液循環(huán)本來(lái)就比較差，洗頭會(huì)造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無(wú)法順利排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛。
2、頭痛
由于發(fā)根上的毛孔張開(kāi)，這時(shí)如果受了風(fēng)寒，就容易導(dǎo)致頭痛的問(wèn)題，尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚為陰，頭為六陽(yáng)之首，陰陽(yáng)相背的情況下，頭痛的情形會(huì)更嚴(yán)重，若是頭發(fā)未完全干就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對(duì)找上們。
經(jīng)期洗頭的注意事項(xiàng)
經(jīng)期對(duì)女性來(lái)說(shuō)是很脆弱的—個(gè)時(shí)期，這期間洗澡，洗頭等會(huì)讓—部分女性痛經(jīng)嚴(yán)重，但如何女性一般都比較注重自己的形象，加上天氣炎熱，必須要洗頭的話，就要謹(jǐn)記經(jīng)期洗頭的注意事項(xiàng)，切忌盲目。
1、最好不要在月經(jīng)來(lái)的前兩天洗頭，這時(shí)女性身體抵抗力非常低下;
2、如果一定要洗頭，可以選擇在第三天的白天洗頭;
3、同時(shí)洗頭的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng);
4、在洗完之后一定要馬上把頭發(fā)洗干凈，頭發(fā)干了之后才可以戴帽子或者上床睡覺(jué)，否則很容易出現(xiàn)頭痛的癥狀。
看了上面介紹的經(jīng)期洗頭的危害和注意事項(xiàng)了以后，女性朋友再來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，一定要注意洗頭的這些常識(shí)，避免出現(xiàn)，痛經(jīng)和頭痛的現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)影響正常的生活和工作。希望本文可以給女性朋友們一些實(shí)質(zhì)性的幫助。
貧血的人吃什么好?今天小編推薦一些經(jīng)典的補(bǔ)血膏方給大家，補(bǔ)充身體氣血，有效治療貧血。
缺鐵性貧血是指體內(nèi)鐵貯存不足，影響血紅蛋白合成的一種小細(xì)胞低色素性貧血。以皮膚和黏膜顏色蒼白、疲軟無(wú)力、頭暈耳鳴、眼花、記憶力下降為主要表現(xiàn)，嚴(yán)重者可出現(xiàn)眩暈和暈厥，活動(dòng)后心悸、氣短，甚至心絞痛、心力衰竭等。
本病屬中醫(yī)“虛勞”范疇，多為脾胃虧虛、運(yùn)化不足所致。治宜健脾開(kāi)胃，益氣養(yǎng)血，臨床觀察發(fā)現(xiàn)，膏滋療法有明顯效果，以下介紹幾則，供患者選用。
紅棗阿膠膏
原料：紅棗500克，黑胡麻仁、胡桃仁肉，桂花各150克，阿膠，冰糖250克，黃酒800毫升。
做法：將紅棗、胡麻仁、胡桃仁、桂圓肉共研碎，阿膠置黃酒中浸泡12天。將阿膠酒倒入陶瓷器內(nèi)，隔水蒸化后，納入諸藥及冰糖，待冰糖先全溶解后取出，晾晾即成。
功效：每次2～3湯匙，開(kāi)水沖飲，每日晨起沖服?？绅B(yǎng)血潤(rùn)膚，悅色美顏，適用于各種貧血。
蟲(chóng)草河車牛髓膏
原料：冬蟲(chóng)夏草末、紫河車各30克，牛骨髓、懷山藥、蜂蜜各250克。
做法：將冬蟲(chóng)夏草末、紫河車擇凈，研成細(xì)末，加入懷山藥與牛骨髓搗成的糊狀物中，攪勻，裝在瓷罐中，加入蜂蜜，再放入鍋內(nèi)，隔水用小火燉兩小時(shí)即可食用。
功效：每周兩劑，連續(xù)3～5月可補(bǔ)益肺腎，填精生髓，適用于缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等。
杞元膏
原料：龍眼肉500克，枸杞子500克。
做法：將諸藥擇凈，研細(xì)，水煎3次，3次藥液合并，文火濃縮，加入蜂蜜適量，煮沸收膏即成。
功效：每次20毫升，每日兩次，溫開(kāi)水或淡姜茶送服?？绅B(yǎng)血補(bǔ)血，適用于各種貧血的食療。
加味八珍膏
原料：黨參、生地黃、熟地黃、谷芽、麥芽各150克，炙黃芪300克，炙甘草、肉桂各30克，遠(yuǎn)志、陳皮、大棗各60克，白術(shù)、白芍藥、茯苓、茯神、當(dāng)歸各120克，川芎、制何首烏、女貞子、墨旱蓮、枸杞、炒酸棗仁、桂圓肉、鹿角膠、阿膠各90克，冰糖250克。
做法：將諸藥擇凈，研細(xì)，水煎3次，3次藥液合并，文火濃縮，加入鹿角膠、阿膠、冰糖，煮沸收膏即成。
功效：每次20毫升，每日3次，溫開(kāi)水送服?？绅B(yǎng)心悅脾，補(bǔ)益氣血，適用于缺鐵性貧血，癥見(jiàn)面色白、倦怠無(wú)力、頭暈心悸、少氣懶言、苔薄舌淡胖、脈細(xì)等。
補(bǔ)益膏
原料：黨參、茯苓、山藥、熟地黃、當(dāng)歸、地骨皮各60克，煉蜜250克。
做法：將諸藥擇凈，研細(xì)，水煎3次，3次藥液合并，文火濃縮，加入鹿角膠、冰糖，煮沸收膏即成。
功效：每次10毫升，每日3次，溫開(kāi)水送服?？裳a(bǔ)氣血，退虛熱，適用于缺鐵性貧血，癥見(jiàn)周身無(wú)力、虛熱時(shí)作等。
黃酒核桃肉膏
原料：核桃肉500克，黃酒150毫升，紅糖適量。
做法：將核桃肉搗碎，裝入鍋內(nèi)，加入黃酒、紅糖，封嚴(yán)，上籠蒸一小時(shí)即成，不拘時(shí)用白開(kāi)水沖服。
功效：可補(bǔ)腎養(yǎng)血，潤(rùn)腸通便，適用于貧血，癥見(jiàn)腎虛腰腿酸痛、大便燥結(jié)等。
乾坤膏
原料：當(dāng)歸、熟地黃、黃芪、黨參各120克，桂圓肉、枸杞、胡麻仁、肉蓯蓉各60克，蜂蜜適量。
做法：將上述諸藥擇凈，同入鍋中，加清水適量，浸泡片刻，水煎取汁，共煎3次，3次藥液合并，文火濃縮后，加冰糖、蜂蜜適量，制成膏劑即成。
功效：每日兩次，每次20毫升，溫開(kāi)水沖飲，或調(diào)入稀粥中服食?？纱笱a(bǔ)氣血，適用于貧血、白細(xì)胞減少癥等。
每個(gè)女孩子只要是到了一定的年齡都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候有很多需要注意的事情，女生在吃的方面還是需要更加注意的。比如不能吃涼的食物、辛辣的食物等等。驢膠補(bǔ)血顆粒是一種具有補(bǔ)血效果的藥物，那么在女生在月經(jīng)期間是否能吃驢膠補(bǔ)血顆粒呢?下面小編就給大家說(shuō)一下。
經(jīng)期是女性血虧最嚴(yán)重的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)候女性可以進(jìn)行補(bǔ)血補(bǔ)氣，但是，要注意適量服用，進(jìn)行適當(dāng)調(diào)理。而且驢膠補(bǔ)血顆粒是要在非經(jīng)期服用的,女性在月經(jīng)期服用，會(huì)增加出血量的，甚至有可能引起痛經(jīng)，因此建議盡量不吃生冷食物，保持心情愉快，若是月經(jīng)不調(diào)也可以嘗試益母草沖劑。
在進(jìn)行補(bǔ)氣血的同時(shí)還應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：
1、要經(jīng)常保持樂(lè)觀情緒：心情愉快、性格開(kāi)朗，不僅可以增進(jìn)機(jī)體的免疫力，而且有利于身心健康。同時(shí)還能促進(jìn)體內(nèi)骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來(lái)，使得皮膚紅潤(rùn)，面有光澤。
2、注意加強(qiáng)飲食調(diào)理：日常應(yīng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營(yíng)養(yǎng)食物，如動(dòng)物肝臟、腎臟、血、魚(yú)、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗以及新鮮的蔬菜、水果等。
3、學(xué)會(huì)科學(xué)生活：養(yǎng)成現(xiàn)代科學(xué)健康的生活方式，如戒煙少酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月經(jīng)期或產(chǎn)褥期等特殊生理階段同房等。保證有充足的睡眠及充沛的體力，并做到起居有時(shí)，娛樂(lè)有度，勞逸結(jié)合。
看了以上的內(nèi)容，大家應(yīng)該知道在月經(jīng)的時(shí)候是可以吃驢膠補(bǔ)血顆粒的了吧?？梢猿缘遣荒芙?jīng)常去吃，如果在月經(jīng)過(guò)多是不能食用驢膠補(bǔ)血顆粒的，當(dāng)然如果女性朋友有出現(xiàn)感冒、糖尿病、過(guò)敏等癥狀也請(qǐng)不要食用驢膠補(bǔ)血顆粒，食用會(huì)對(duì)身體有一定的影響。
導(dǎo)讀：月經(jīng)期可以吃藥嗎？女性在月經(jīng)期間有很多東西都是禁忌，那么月經(jīng)期可以吃藥嗎？下面一起來(lái)看看專家的說(shuō)法。
月經(jīng)期可以吃藥嗎
專家表示，在月經(jīng)期間有很多禁忌，有些藥物在月經(jīng)期間最好不要用或者謹(jǐn)慎使用，以避免產(chǎn)生不良反應(yīng)。治療婦科感染性疾病的外用藥、激素類藥物、甲狀腺制劑、減肥藥、抗凝血藥、止血藥、瀉藥等藥物不可服用。感冒的話，如有必要，可遵照醫(yī)囑選擇合適的藥物服用。
1、治療婦科感染性疾病的局部用藥
治療陰道滴蟲(chóng)或霉菌感染的洗液、陰道片劑、丸劑、栓劑、膠囊等應(yīng)暫停使用。因?yàn)樵陆?jīng)期子宮黏膜充血，宮口開(kāi)放，容易導(dǎo)致細(xì)菌感染。
2、激素類藥物
人體激素的合成及代謝平衡與女性的月經(jīng)周期有關(guān)，因此，不可在經(jīng)期使用激素類藥物，以免失去平衡。如雄激素能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，抑制排卵；黃體酮能導(dǎo)致乳房脹痛或陰道流血不規(guī)則；口服避孕藥能導(dǎo)致乳房觸痛；腎上腺皮質(zhì)激素能導(dǎo)致閉經(jīng)或腹脹。
3、甲狀腺制劑
可能造成月經(jīng)紊亂，出現(xiàn)怕熱、出汗、心律失常、體重減輕等癥狀。
4、減肥藥
減肥藥中含有抑制食欲的成分，如在月經(jīng)期應(yīng)用，可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、性欲改變，多尿或排尿困難，或出現(xiàn)焦慮、心悸、精神緊張等。
5、瀉藥
瀉藥中的容積性瀉藥，如硫酸鎂可刺激腸壁引起盆腔充血，故月經(jīng)期應(yīng)禁用。其它如腸胃動(dòng)力藥，亦應(yīng)慎用或忌用。
6、抗凝血藥
為防止增加子宮出血量，月經(jīng)期應(yīng)避免使用抗凝血藥，如香豆素及某些中藥溶血栓制劑。
7、止血藥
這類藥因能降低毛細(xì)血管的通透性，促使毛細(xì)血管收縮，可能引起經(jīng)血不暢。此外，還應(yīng)慎用具有較強(qiáng)止血作用的中藥或中成藥。
所以，女性經(jīng)期吃藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，必要時(shí)需要改變藥方或酌情調(diào)整藥物劑量，以達(dá)到最佳治療效果。
月經(jīng)是女性的特殊生理時(shí)期，除了吃藥要謹(jǐn)慎外，在經(jīng)期還有哪些食物也不能吃呢？一起來(lái)看看。
經(jīng)期不能吃的食物
1、茶：女性經(jīng)期過(guò)后會(huì)流失大量鐵質(zhì)，應(yīng)多補(bǔ)鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結(jié)合，產(chǎn)生沉淀，妨百腸黏膜對(duì)鐵離子的吸收；會(huì)使乳房脹痛，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
2、含咖啡因的飲料：使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
3、酒：酒會(huì)消耗身體維他命B與礦物質(zhì)，過(guò)多飲酒會(huì)破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過(guò)多的動(dòng)情激素，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多。
4、冷飲：寒性月經(jīng)病者忌飲。
5、汽水：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因?yàn)槠蕊嬃洗蠖嗪辛姿猁}同體內(nèi)鐵制裁產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使鐵質(zhì)難以吸收。此外，多飲汽水會(huì)因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，并且影響食欲。
以上就是一些經(jīng)期的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于經(jīng)期的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
