拔罐后注意事項 關(guān)于拔罐后的護理事宜
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！正確有效的養(yǎng)生常識是如何進行的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的拔罐后注意事項 關(guān)于拔罐后的護理事宜，希望能對您有所幫助，請收藏。
拔罐是我國傳統(tǒng)的中醫(yī)保健方法，適用于多種情況，落枕、腰酸、脖子僵硬、感冒發(fā)燒等都可以采取拔罐的治療方法，但是想要拔罐后沒有副作用，應(yīng)先知道拔罐后注意事項，一起來看看吧。
【拔罐后注意事項】
1、不要立即洗澡
這是拔罐后注意事項中非常重要的一條，有的人覺得拔罐后洗澡會非常舒服，但是這可能會帶來副作用哦。因為拔罐之后皮膚就會變得更加的敏感和脆弱，這個很時間段若是洗澡，水會刺激拔罐的皮膚處，可能引起皮膚發(fā)炎的情況。
2、拔罐后不撓癢
有的人在拔罐之后會有皮膚瘙癢的情況出現(xiàn)，這個時候千萬不要抓撓拔罐的皮膚處，以免局部感染。其實拔罐后的皮膚瘙癢感會隨著時間而慢慢的消失，大家盡量不用指甲撓癢。
3、拔罐后要注意保暖
拔罐之后保暖工作是非常重要的，因為此時皮膚狀態(tài)比較差，毛孔也是在大張的狀態(tài)之中，如果此時讓令風(fēng)邪入侵體內(nèi)，會讓身體變得更差，而且可能會帶來副作用，并且患上風(fēng)寒感冒，這就得不償失了。
4、罐印未消不宜重拔
皮膚在拔罐之后，疼痛和罐印需要一定時間才會完全消失，所以這個時期不要在同一處皮膚拔罐，這個不僅僅不能緩解拔罐后的疼痛問題，還可能引起其它的問題。
以上就是關(guān)于拔罐之后的一些注意事項，你平時都注意到了嗎?
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每個人都有智齒，當(dāng)智齒已經(jīng)嚴(yán)重影響到你的正常生活的時候，我們需要將其拔掉，那么拔智齒后注意事項都有哪些呢?一般拔智齒多久能恢復(fù)呢?一起來詳細了解下。
【拔智齒后注意事項】
1、拔完智齒后會有出血的情況，醫(yī)生會在傷口處塞上無菌紗布或是藥棉，止血。這個時候你不要用舌頭去舔或挑弄，以免將紗布或藥棉弄掉，加重傷口流血。
2、拔完智齒的傷口處過一段時間會凝結(jié)成血塊，這個時候不要得有異物感就把這些血凝塊摳去，一旦摳去血塊可能會導(dǎo)致重新流血。
3、拔完智齒后的一天內(nèi)不要刷牙和漱口，一個是怕牙刷傷到傷口，漱口會將凝結(jié)的血塊沖走，如果實在清潔一下口腔，應(yīng)用冷水稍微輕輕涮一涮就行。
4、拔完智齒后的三天內(nèi)不要吃辛辣刺激類食物，也盡量不要吃太燙的食物。
5、拔完智齒后如果還出現(xiàn)疼痛難忍或者炎癥的情況，應(yīng)咨詢醫(yī)生開藥。
6、拔智齒的創(chuàng)口一般可在3-6天內(nèi)愈合，如果五天過后還有出血疼痛等問題，應(yīng)到牙科復(fù)診，看是什么問題。
拔智齒多久能恢復(fù)?
一般來說，拔智齒的疼痛恢復(fù)期是3天，在三天過后疼痛感就慢慢的消失，縫了線的傷口需要在一個星期后拆線。
我們的智齒周圍的神經(jīng)非常多，所以要拔智齒的話應(yīng)選擇專業(yè)正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)。
如果家里有老人，那么你一定對拔罐不陌生，要知道，拔罐是可是傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)治療疾病的一種重要方法，經(jīng)歷了祖祖輩輩而傳承下來的，那么拔罐的好處和壞處是什么呢?關(guān)于拔罐的一些注意問題，下面我們就來了解下。
【拔罐的好處】
1、祛濕。
我們最常見的就是撥火罐，而通過拔火罐，身體里面的寒氣和濕氣都會通過皮膚組織滲透出來，如果人濕氣重，通過拔火罐，身體會精神百倍。
2、增強免疫力。
通過拔罐會對局部皮膚產(chǎn)生較強的負壓作用，會讓毛細血管釋放出組織胺等神經(jīng)介質(zhì)，這對機體的功能都有良性刺激，有效促進人體免疫系統(tǒng)運作功能，改善免疫力。
3、緩解疼痛等。
對于一些腰間盤突出、人體局部的組織損傷等癥狀，采用這種傳統(tǒng)中醫(yī)拔罐治療，可以緩解病情疼痛方面的癥狀，可做輔助治療。
4、其它。
另外，拔罐也可以應(yīng)用在其它的領(lǐng)域，比如美容、瘦身減肥等。
【拔罐要注意的問題】
拔罐應(yīng)用得當(dāng)是不會對人有壞處的，當(dāng)然如果沒有注意到，對人還是有害處的，比如：
1、拔罐之后不建議立馬洗澡，也不要受涼，這不利于拔罐的治療，跟汗蒸一樣，洗澡是大忌。
2、不是所有人都適合拔罐的，比如有炎癥類疾病的患者，或者本身有出血性疾病，這種情況的人拔罐可能會加重病情哦。
3、如果是自己拔罐，那么一定要掌握好拔火罐的時間和間隔，不然時間過長會導(dǎo)致皮膚重度瘀青，如果這方面不熟練，最好到專業(yè)的中醫(yī)館進行拔罐治療。
總結(jié)：對于拔罐，適合的人才用此治療方法，只有應(yīng)用得當(dāng)才能發(fā)揮其功效。
孕晚期，女性的肚子會大得像個皮球，這就導(dǎo)致女性在生活各方面不方便，所以孕晚期女性的護理很重要，那么孕晚期注意事項都有哪些呢?下面這些常識你應(yīng)該清楚。
【孕晚期注意事項】
1、孕晚期注意睡姿
孕晚期，女性肚子太大了不適合平躺睡，最好選擇向左邊側(cè)躺著睡，然后靠床那邊的腿保持彎曲。這樣讓腹側(cè)貼著床，比較有安全感，孕婦也能睡得好一點。如果孕婦有腿部浮腫的情況，晚上睡覺側(cè)躺的話，腿下面可以放枕頭或抱枕，將腿墊高。
2、飲食要多樣化
孕晚期忍讓不要忽略了飲食的搭配，要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉄、鈣和維生素等營養(yǎng)的補充，飲食營養(yǎng)一定要均衡，但也不宜過度營養(yǎng)。最好踩采取少食多餐的飲食方式，從以前的一日三餐可增至5餐以上。
3、防治便秘
便秘是很多孕晚期媽媽最常遇到的問題，孕晚期，隨著孕婦自身活動減少，腸胃的消化力也會隨之降低，如果食物不能及時消化，廢物不能及時排出堆積在腸道，容易引起便秘問題。孕婦在孕晚期應(yīng)注意纖維素的食物攝入，還需要多喝水。
4、防治水腫
孕晚期女性腿部很容易出現(xiàn)浮腫的情況，有的甚至在手部也會出現(xiàn)浮腫。這是因為孕晚期子宮壓迫盆腔，導(dǎo)致肢體內(nèi)水鈉堆積，從而引起水腫。所以平時需要按摩孕婦的腿部，促進血液循環(huán)，加速代謝。
需要注意是，腿部水腫若超過膝蓋，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。
家常如何拔罐 家庭拔罐常見的禁忌
1.首先，要確定拔罐者的體質(zhì)。
如體質(zhì)過于虛弱者就不宜拔罐，因為拔罐中有瀉法，反而使虛者更虛，達不到治療的效果。
2.孕婦及年紀(jì)大且患有心臟病者拔罐應(yīng)慎重。
因孕婦的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位，極易造成流產(chǎn)。在拔罐時，皮膚在負壓下收緊，對全身是一種疼痛的刺激，一般人完全可以承受，但年老且患有心臟疾病的患者在這種刺激下可能會使心臟疾病發(fā)作。所以此類人群在拔罐時也要慎重。
3.局部有皮膚破潰或有皮膚病的患者，不宜拔罐。
4.拔罐時不易留罐時間過長(一般拔罐時間應(yīng)掌握在8分鐘以內(nèi))，以免造成起泡(尤其是患有糖尿病者，應(yīng)盡量避免起泡所帶來的感染幾率)。
5.若在拔罐后不慎起泡，一般直徑在1毫米內(nèi)散發(fā)的(每個罐內(nèi)少于3個)，可不用處理，自行吸收。但直徑超過1毫米，每個罐內(nèi)多于3個或伴有糖尿病及免疫功能低下者，應(yīng)及時到醫(yī)院處理。
6.注意罐子的清潔。
如1人應(yīng)專用1套罐具，一般每使用5次后應(yīng)對罐具進行1次清洗。以防止感染。
7.兒童是否適用于拔罐，目前沒有系統(tǒng)性研究，因兒童皮膚嬌嫩，且發(fā)育未完全，拔罐前需要咨詢臨床中醫(yī)師，確保安全。
家常如何拔罐 家庭拔罐常見的禁忌
1.首先，要確定拔罐者的體質(zhì)。
如體質(zhì)過于虛弱者就不宜拔罐，因為拔罐中有瀉法，反而使虛者更虛，達不到治療的效果。
2.孕婦及年紀(jì)大且患有心臟病者拔罐應(yīng)慎重。
因孕婦的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位，極易造成流產(chǎn)。在拔罐時，皮膚在負壓下收緊，對全身是一種疼痛的刺激，一般人完全可以承受，但年老且患有心臟疾病的患者在這種刺激下可能會使心臟疾病發(fā)作。所以此類人群在拔罐時也要慎重。
3.局部有皮膚破潰或有皮膚病的患者，不宜拔罐。
4.拔罐時不易留罐時間過長(一般拔罐時間應(yīng)掌握在8分鐘以內(nèi))，以免造成起泡(尤其是患有糖尿病者，應(yīng)盡量避免起泡所帶來的感染幾率)。
5.若在拔罐后不慎起泡，一般直徑在1毫米內(nèi)散發(fā)的(每個罐內(nèi)少于3個)，可不用處理，自行吸收。但直徑超過1毫米，每個罐內(nèi)多于3個或伴有糖尿病及免疫功能低下者，應(yīng)及時到醫(yī)院處理。
6.注意罐子的清潔。
如1人應(yīng)專用1套罐具，一般每使用5次后應(yīng)對罐具進行1次清洗。以防止感染。
7.兒童是否適用于拔罐，目前沒有系統(tǒng)性研究，因兒童皮膚嬌嫩，且發(fā)育未完全，拔罐前需要咨詢臨床中醫(yī)師，確保安全。
中醫(yī)拔罐只有好處嗎？其實，這種看法是不正確的。拔罐如果有錯誤也是會帶來危害的，并且在拔罐時還要注意一些方面，這樣才能使拔罐起到良好的作用。下面就來為大家具體介紹一下拔罐的危害是什么吧。
拔罐可能帶來的危害
1.損傷皮膚
大家對于拔火罐的操作方式和工作原理應(yīng)該比較了解，其主要是用罐子與皮膚組合成一個密閉空間，然后通過燃燒消耗密閉空間內(nèi)氧氣，從而減小密閉空間內(nèi)的壓力，通過這種方式將體內(nèi)的淤氣通過毛孔吸出，現(xiàn)在拔火罐有時候不采用明火燃燒的方式，但是其基本工作遠離與傳統(tǒng)拔火罐還是沒有什么區(qū)別的，體內(nèi)淤氣通過毛孔被吸出體外，就會使毛孔舒張，如果舒張時間太久或者舒長力度太大就容易造成毛孔變粗，從而使皮膚變得粗糙，所以提醒大家在拔火罐的時候一定要控制時間和頻率，每次拔罐時間不宜超過五分鐘，在相同地方拔罐時間間隔不少于三天。
2.容易誘發(fā)中風(fēng)
傳統(tǒng)意義上拔罐一般是為了理療，但是隨著減肥瘦身風(fēng)潮的流行，很多人把拔罐用于減肥上，專家特別提醒，由于拔罐之后皮膚毛孔處于舒張狀態(tài)，這樣容易導(dǎo)致外界環(huán)境中的寒氣進入人體，從而誘發(fā)中風(fēng)，所以在大面積拔罐之后一定要注意不要將拔罐部位暴露在外面，而且要做好保暖工作。另外，還要注意，拔罐結(jié)束之后不要立即洗澡或者擦拭拔罐部位。
拔罐并非萬能
雖然拔罐對于治療很多疼痛和疾病都有一定作用，但是專家特別提醒大家，拔罐只是一種理療手段，并非萬能的，所以在出現(xiàn)身體不適以后不要過度依賴拔罐的作用，而應(yīng)該及時到醫(yī)院進行檢查，拔罐只是可以作為一個輔助的治療手段，而不是完全依賴拔火罐就可以治療各種疾病?，F(xiàn)在有很多江湖騙子就是將一些類似與拔罐器的東西吹的神乎其神的，建議大家要科學(xué)理性的去認識這些東西。
拔罐的注意事項
拔火罐兩小時后再洗澡。拔火罐時，有的人盡可能地延長拔火罐的時間，以為可以達到更好的治療效果。然而專家提醒，拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內(nèi)，如果時間太長，拔火罐部位很可能出現(xiàn)起泡、破潰甚至感染。
拔火罐要找準(zhǔn)穴位。自己在家拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中醫(yī)講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關(guān)穴位拔火罐，才能達到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的穴位拔火罐。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2024養(yǎng)生常識頻道《拔罐后注意事項 關(guān)于拔罐后的護理事宜》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“”專題供您欣賞！
