熱敷用毛巾還是熱水袋
蒸汽袋養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！進(jìn)行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“熱敷用毛巾還是熱水袋”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
在扭腳以后，骨骼會(huì)出現(xiàn)痛感，而更快消腫的方法便是敷熱，可是敷熱的方式有很多種多樣，可以用純棉毛巾，還可以用暖手袋。要依據(jù)不一樣的狀況，采納不一樣的方式。熱純棉毛巾會(huì)直接接觸到皮膚，提升血液的流淌性，而暖手袋外邊包囊的布能夠緩存發(fā)熱量的傳送。對(duì)皮膚有必定的保護(hù)功效，那麼敷熱是用暖手袋還是用熱純棉毛巾呢，下邊給大伙兒詳解一下。
一般可運(yùn)用熱純棉毛巾、熱水袋、暖袋(先以純棉毛巾包囊，可關(guān)心消化汲取汗液及降低燒灼的機(jī)遇)，立刻敷治傷處，每日二至三次，每一次十五至二非常鐘。敷熱治療法在軟組織損害疾病的治療中占據(jù)要害的部位。敷熱治療法具備軟化血管、改進(jìn)部分血液循環(huán)系統(tǒng)、推動(dòng)部分新陳代謝的功效，有利于病癥的修復(fù)。敷熱自身也可減輕肌肉痙攣，推動(dòng)發(fā)炎及淤血的消化汲取，藥品敷熱還可使藥品依據(jù)部分消化汲取，做到直通病所的目地，使醫(yī)治更立刻、更合理。
敷熱具備軟化血管、改進(jìn)部分血液循環(huán)系統(tǒng)、推動(dòng)部分新陳代謝的功效，有利于病癥的修復(fù)。敷熱自身也可減輕肌肉痙攣，止疼、消腫，推動(dòng)發(fā)炎及淤血的消化汲取，藥品敷熱還可使藥品依據(jù)部分消化汲取，做到直通病所的目地，使醫(yī)治更立刻、更合理。
敷熱能使肌肉無(wú)力，毛細(xì)血管擴(kuò)張，推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)。用敷熱的方式能使小寶寶溫暖舒暢，對(duì)一些末梢循環(huán)欠佳(手腳冰冷)的小寶寶開(kāi)展防寒保暖。另外，敷熱還有利于消炎、消腫和加快組織再造;部分的敷熱還能緩解疼痛。因此，敷熱也常常用以小寶寶皮膚癤腫、腰部肌肉注射后消化汲取欠佳而出現(xiàn)的硬塊、腹痛、腹脹等。
1、如果發(fā)燒敷熱要選熱純棉毛巾敷熱。
2、如果部分疼痛或的身上有涼氣覺(jué)得難受還是熱水袋比較好，熱水袋便利，隔熱保溫時(shí)間長(zhǎng)。
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在生活中很多的女性在每一次經(jīng)期的時(shí)候出現(xiàn)了肚子疼的情況的話都會(huì)選擇直接用一些熱水袋來(lái)敷肚子，來(lái)幫助減輕肚子的疼痛感，但是其實(shí)在平時(shí)生活中如果選擇用熱水袋來(lái)敷肚子的話是會(huì)導(dǎo)致自身的身體健康出現(xiàn)一定的不利的影響的，那么接下來(lái)我們就一起來(lái)看看在平時(shí)生活中如果用熱水袋敷肚子的話會(huì)導(dǎo)致我們的身體健康出現(xiàn)怎樣的不適的情況發(fā)生。
用熱水袋敷小肚子危害
在平時(shí)生活中是不建議選擇用熱水袋來(lái)敷肚子的，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候選擇用熱水袋敷肚子的話既不會(huì)對(duì)我們的婦科方面的健康有什么幫助的作用，也不會(huì)對(duì)我們的肚子的疼痛有什么緩解的作用，所以在平時(shí)生活中的話是不建議選擇用熱水袋來(lái)敷肚子的。在平時(shí)生活中如果一些女性出現(xiàn)了一定的婦科方面的疾病的話還是建議保持自己身體健康的衛(wèi)生方面的問(wèn)題會(huì)比較好，在平時(shí)生活中像一些女性可以選擇一些通透性比較好、比較寬松一些內(nèi)衣穿著，這樣都是有著很好的幫助我們的身體健康有一定的保護(hù)作用的，以及在平時(shí)生活中也要經(jīng)常的勤洗勤換內(nèi)衣，這對(duì)我們的衛(wèi)生健康問(wèn)題有著很好的幫助，以及在平時(shí)生活中也要經(jīng)常的將內(nèi)衣置于陽(yáng)光下晾曬，這樣可以起到很好的殺菌的作用。
在平時(shí)生活中出現(xiàn)了不同程度的婦科方面的疾病的話，如果只是通過(guò)進(jìn)行熱水袋熱敷的話是不會(huì)對(duì)我們的婦科病有什么改善的作用的，最好是進(jìn)行就醫(yī)治療或者是通過(guò)服用一些藥物來(lái)幫助改善癥狀，因?yàn)闊崴鼰岱笾粫?huì)起到一定的心理輔助的作用，但是并不會(huì)有太大的效果，所以在平時(shí)生活中的話是需要注意的。
在生活中選擇用熱水袋熱敷肚子的話對(duì)我們的身體健康是沒(méi)有什么危害的，但是同樣對(duì)于女性婦科方面也沒(méi)有什么幫助，只能起到一定很好的心理治療的作用，所以在平時(shí)生活中如果出現(xiàn)了一些婦科方面的疾病的話建議還是采取一些合理的治療手段，以及要注意平時(shí)自身的衛(wèi)生問(wèn)題。
熱水袋是每到冬季最流行的保暖的用品，市面上有多種熱水袋花樣，形形色色。其實(shí)不光是熱水袋的種類多，就連用途也很微妙神奇哦!
催眠
醫(yī)生建議，睡覺(jué)時(shí)把熱水袋放在后頸部，會(huì)感到溫和舒適，先雙手發(fā)熱，慢慢腳部也感覺(jué)溫暖，就可起到催眠作用，此法還適合治療頸椎病、肩周炎。
緩解乳腺疼痛
在乳腺炎初起時(shí)，把熱水袋放在局部疼痛處，每天2次，每次20分鐘，能活血化瘀;靜脈輸液不通暢，用熱水袋熱敷，即可通暢;長(zhǎng)期臀部肌肉注射青霉素和針劑，肌肉注射局部易生硬結(jié)并伴疼痛紅腫，用熱水袋熱敷患處，能促使藥液吸收，預(yù)防或消除硬結(jié)塊。
促進(jìn)傷口愈合
暖水袋的溫?zé)峥纱碳そM織再生且有減輕疼痛和加強(qiáng)組織營(yíng)養(yǎng)的作用，當(dāng)溫?zé)嶙饔糜隗w表的創(chuàng)口時(shí)，大量漿液性滲出物增多，能協(xié)助清除病理產(chǎn)物;熱會(huì)使血管擴(kuò)張，血管通透性增強(qiáng)，有利于組織代謝產(chǎn)物的排出和對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，抑制炎癥的發(fā)展，促進(jìn)其愈合。
緩解疼痛
熱敷不光可以緩解關(guān)節(jié)疼痛，對(duì)腰痛、坐骨神經(jīng)痛、痛經(jīng)(均屬寒證)，將熱水袋放在局部疼痛處，每次20分鐘，每天1~2次，也可明顯緩解疼痛;對(duì)扭、挫傷造成的皮下血腫，于受傷24小時(shí)后，用熱水袋熱敷，可以促進(jìn)皮下淤血吸收。
敷背止咳
用熱水袋灌滿熱水，外用薄毛巾包好，敷于背部驅(qū)寒，可以很快止住咳嗽。熱敷背部，會(huì)使上呼吸道、肺、氣管等部位的血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加速，以增強(qiáng)新陳代謝和白細(xì)胞的吞噬能力，并有止咳作用。此法對(duì)傷風(fēng)感冒早期出現(xiàn)的咳嗽尤其靈驗(yàn)。
熱水袋是每到冬季最流行的保暖的用品，市面上有多種熱水袋花樣，形形色色。其實(shí)不光是熱水袋的種類多，就連用途也很微妙神奇哦。
使用熱水袋的5個(gè)好處
催眠
醫(yī)生建議，睡覺(jué)時(shí)把熱水袋放在后頸部，會(huì)感到溫和舒適，先雙手發(fā)熱，慢慢腳部也感覺(jué)溫暖，就可起到催眠作用，此法還適合治療頸椎病、肩周炎。
緩解乳腺疼痛
在乳腺炎初起時(shí)，把熱水袋放在局部疼痛處，每天2次，每次20分鐘，能活血化瘀；靜脈輸液不通暢，用熱水袋熱敷，即可通暢；長(zhǎng)期臀部肌肉注射青霉素和針劑，肌肉注射局部易生硬結(jié)并伴疼痛紅腫，用熱水袋熱敷患處，能促使藥液吸收，預(yù)防或消除硬結(jié)塊。
緩解疼痛
熱敷不光可以緩解關(guān)節(jié)疼痛，對(duì)腰痛、坐骨神經(jīng)痛、痛經(jīng)（均屬寒證），將熱水袋放在局部疼痛處，每次20分鐘，每天1～2次，也可明顯緩解疼痛；對(duì)扭、挫傷造成的皮下血腫，于受傷24小時(shí)后，用熱水袋熱敷，可以促進(jìn)皮下淤血吸收。
敷背止咳
用熱水袋灌滿熱水，外用薄毛巾包好，敷于背部驅(qū)寒，可以很快止住咳嗽。熱敷背部，會(huì)使上呼吸道、肺、氣管等部位的血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加速，以增強(qiáng)新陳代謝和白細(xì)胞的吞噬能力，并有止咳作用。此法對(duì)傷風(fēng)感冒早期出現(xiàn)的咳嗽尤其靈驗(yàn)。
促進(jìn)傷口愈合
暖水袋的溫?zé)峥纱碳そM織再生且有減輕疼痛和加強(qiáng)組織營(yíng)養(yǎng)的作用，當(dāng)溫?zé)嶙饔糜隗w表的創(chuàng)口時(shí)，大量漿液性滲出物增多，能協(xié)助清除病理產(chǎn)物；熱會(huì)使血管擴(kuò)張，血管通透性增強(qiáng)，有利于組織代謝產(chǎn)物的排出和對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，抑制炎癥的發(fā)展，促進(jìn)其愈合。
熱水袋使用注意事項(xiàng)
避免袋內(nèi)水溫不均，充電時(shí)可以輕輕搖動(dòng)袋身，讓袋內(nèi)水溫均勻；熱水袋表面不能用銳器刺壓，強(qiáng)力摔打，以免破裂、漏液造成傷害，如出現(xiàn)破損、漏液現(xiàn)象絕不能再充電使用。
在使用熱水袋取暖時(shí)，一定要把蓋擰緊，在熱水袋外面最好套一個(gè)防護(hù)套，防止水流出來(lái)燙傷。要注意水溫不要太熱，時(shí)間不要太長(zhǎng)，熱水袋應(yīng)放置于腳旁10厘米處，而且不是腳上；最好是睡覺(jué)前放在被子里，睡覺(jué)時(shí)取出來(lái)。
糖尿病或患有末梢感覺(jué)神經(jīng)遲鈍的病人和嬰幼兒最好不要使用熱水袋取暖。現(xiàn)在熱水袋的品種很多，質(zhì)量參差不齊，消費(fèi)者在購(gòu)買時(shí)選擇知名的牌子，絕對(duì)不要買“三無(wú)”產(chǎn)品。
冬天到了，又是熱水袋發(fā)揮特殊功用的時(shí)候了，但是你知道嗎？除了保暖加熱的效果，熱水袋還有很多其他的功用。
敷背止咳
熱水袋灌滿熱水，外用薄毛巾或布包好敷在背部?？墒购粑?、氣管、肺等部位的血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加速。這主要是因?yàn)楸巢垦械陌螂捉?jīng)主一身之表，外邪侵襲，則惡寒，發(fā)熱，鼻塞；而督脈主一身之陽(yáng)，一旦受侵則陽(yáng)氣虛衰，抵抗力變低；而位于背脊上的肺腧穴有主治肺氣不宣的功能。因此常用熱水袋敷背，不但可使膀胱經(jīng)和督脈正常運(yùn)行，而且能讓肺腧穴積極站崗，對(duì)止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好處。
敷頸催眠
頸部有安眠穴，主治失眠眩暈。在睡覺(jué)前將熱水袋放在后頸部，會(huì)感到溫和舒適，先雙手發(fā)熱，慢慢腳部也感覺(jué)溫暖，能起到催眠作用。此外，用熱水袋敷頸部還能作用到大椎穴，因此對(duì)治療頸椎病也有不錯(cuò)效果。
緩解疼痛
在受傷24小時(shí)后，腫脹開(kāi)始逐漸好轉(zhuǎn)時(shí)，用熱水袋熱敷局部疼痛，每次20分鐘左右，每天1-2次，可有效促進(jìn)血液循環(huán)，加速淤血和滲出液的吸收，起到溫經(jīng)散寒活血通絡(luò)的作用，并減輕局部腫痛。
此外，腳上循行有脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)和膀胱經(jīng)6條經(jīng)脈，60多個(gè)穴位，熱敷腳還能起到疏通經(jīng)絡(luò)、活絡(luò)穴位并最終達(dá)到暖身的效果。
熱水袋中水溫不宜太高，一般以60℃-70℃為宜。使用前一定要檢查塞子的密閉性，外面最好用毛巾包裹后再使用。
寒冷的冬季剛剛躺在床上的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到非常的寒冷，這時(shí)候有一個(gè)熱水袋就能滿足我們所有的需求，不會(huì)再讓身體感受到寒冷?？墒悄阒绬?這小小的熱水袋并不單單有保暖的左右，還有其他的用途哦。具體熱水袋還會(huì)起到什么用處呢?
催眠
頸椎上密集著很多的神經(jīng)系統(tǒng)，在入睡前吧熱水袋放在自己的后頸處，可以慢慢的全身感覺(jué)到溫暖，并且起到催眠的作用，另外這種方法還能起到治療頸椎病、肩周炎的作用。
緩解乳腺疼痛
在乳腺炎發(fā)病的初期，用熱水袋放在疼痛部位，每天2次，每次20分鐘，能起到活血化瘀的作用;當(dāng)靜脈輸液不通暢時(shí)，用熱水袋熱敷，可起到輸液通暢的作用;另外在臀部長(zhǎng)期注射針劑的時(shí)候，會(huì)引起局部的疼痛并伴有腫塊，用熱水袋熱敷患處，可以促進(jìn)藥物的吸收，消除腫塊的作用。
促進(jìn)傷口愈合
身體組織在溫?zé)岬臈l件下，組織生長(zhǎng)會(huì)受到刺激可以減輕疼痛感和加強(qiáng)組織吸收營(yíng)養(yǎng)的作用，另外在熱量集中在傷口表面的時(shí)候，會(huì)促進(jìn)組織的生長(zhǎng)暖水袋的溫?zé)峥纱碳そM織再生且有減輕疼痛和加強(qiáng)組織營(yíng)養(yǎng)的作用，當(dāng)溫?zé)嶙饔糜隗w表的創(chuàng)口時(shí)，可以清除病理產(chǎn)物，促進(jìn)傷口的愈合。
緩解疼痛
熱敷不光可以緩解關(guān)節(jié)疼痛，對(duì)腰痛、坐骨神經(jīng)痛、痛經(jīng)等寒癥均有效果，另外在受傷的時(shí)候，用熱水袋熱敷，可以促進(jìn)皮下淤血吸收。
敷背止咳
熱水袋熱敷背部的時(shí)候，會(huì)使上呼吸道、肺、氣管等部位的血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加速，以增強(qiáng)新陳代謝和白細(xì)胞的吞噬能力，并有止咳作用。
最后，小編在這里提醒大家，在熱敷的時(shí)候最好不要直接熱敷于皮膚的表面，以免造成皮膚的燙傷，或者在熱敷之前用毛巾包裹住熱水袋以后再進(jìn)行熱敷，也可以起到熱量擴(kuò)散傳遞到身體內(nèi)的作用。另外挑選熱水袋的時(shí)候要挑選質(zhì)量較好的產(chǎn)品，以免出現(xiàn)熱水泄露的情況。
對(duì)于碰撞導(dǎo)致的肌膚紅腫，很多人對(duì)于處理方式都比較疑惑，因?yàn)橛械娜耸墙ㄗh熱敷，而有的人是建議冷敷。對(duì)于這兩種方式實(shí)際上都是對(duì)的，但是需要交叉使用，可大多數(shù)人都并不是特別的了解應(yīng)該怎么樣熱敷、怎么樣了冷敷。今天就讓我們來(lái)介紹一下在發(fā)生紅腫的時(shí)候，應(yīng)該怎么樣處理，來(lái)幫助紅腫的肌膚快速的消退。
在生活中難免會(huì)磕磕碰碰的，一個(gè)不小心就會(huì)讓自己的某個(gè)部位紅腫不堪，如果是這樣的情況，消腫是熱敷還是冷敷效果更好呢?不僅要合理的熱敷和冷敷，更要配合藥膏使用，這樣效果才會(huì)更好，下面就來(lái)為大家介紹如何快速消腫的辦法吧。
第一、第一天應(yīng)冷敷
如果是第一天腫脹的話，那我們一定要記住，這個(gè)時(shí)候最需要的就是冷敷了，冷敷能起到很好的消腫作用，還能陣痛，可以保證我們的腫脹部位不會(huì)跟一個(gè)窩窩頭一樣可怕，但往往冷敷的時(shí)候都是24小時(shí)的，過(guò)了這個(gè)時(shí)間段在去進(jìn)行冷敷也是起不到特別大的效果的。
第二、第二天應(yīng)熱敷
在腫脹開(kāi)始的第二天，臉上的腫脹程度也會(huì)因?yàn)楸笙艘恍?，但還是會(huì)有淤血沒(méi)有完全的消散開(kāi)，之所以會(huì)腫脹，也正是因?yàn)橛羞@些淤血沒(méi)有散開(kāi)的緣故。熱能加速人體的新陳代謝，更能讓血液循環(huán)不斷的加速，活血化瘀自然是做的不錯(cuò)。所以在腫脹發(fā)生的第二天，我們就不要進(jìn)行冷敷了，應(yīng)該進(jìn)行熱敷的。
第三、之后涂抹藥膏
我們?cè)诶浞笾蟮牡诙欤蛻?yīng)該去涂抹藥膏了，如果冷敷的時(shí)候覺(jué)得難受，那在每次的熱敷之后，我們記得把藥膏涂抹上去，這樣能夠讓局部的淤血散去的更快，能讓我們的腫脹部位好轉(zhuǎn)的更加快速。
所以說(shuō)，消腫是熱敷還是冷敷呢?我們就可以按照以上介紹的三種方式來(lái)嘗試，我們的腫脹部位也能以最快的速度好轉(zhuǎn)的。
用毛巾對(duì)人體進(jìn)行熱敷是可以收獲很大保健功效的，身體出現(xiàn)了一些不適的癥狀，通過(guò)用熱毛巾進(jìn)行熱敷，能夠有效緩解這些不適的癥狀，當(dāng)然這也并不是絕對(duì)的，根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)看，大部分情況都是有一定成效的，那么用毛巾熱敷對(duì)人體的幫助有哪些呢？接下來(lái)，本文將為大家做出講解。
毛巾熱敷可以緩解眼疲勞
如果眼睛出現(xiàn)了疲勞，那么選擇用毛巾來(lái)進(jìn)行熱敷，是可以起到很好的緩解作用的，用毛巾熱敷可促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞，能部分緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。
毛巾熱敷可以預(yù)防耳聾
對(duì)于出現(xiàn)耳聾的情況，也可以通過(guò)用毛巾熱敷來(lái)進(jìn)行緩解。用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環(huán)，預(yù)防因缺血引起的功能性耳聾。
毛巾熱敷可以改善頭暈
如果出現(xiàn)了頭暈的癥狀，那么選擇用熱毛巾來(lái)進(jìn)行熱敷通常情況下都能收獲一定的療效，可以緩解頭暈的現(xiàn)象。我們把熱毛巾放在后腦勺的位子，每次一兩分鐘的樣子，這樣就能夠刺激到后腦勺的學(xué)位，這個(gè)方法能夠很好的感受病人頭暈的癥狀，同時(shí)還能夠提高我們的思維能力和反應(yīng)力。
通常醫(yī)學(xué)上有句話是這樣講的：“溫則通，通則不痛”，我們生活中每天都會(huì)用到毛巾，毛巾熱敷對(duì)身體也能起到很好的作用，但是我們?cè)谶x用毛巾熱敷時(shí)，一定要選擇好的毛巾，最好是干凈的，然后在40℃至45℃的熱水中泡一會(huì)，然后擰干之后敷在有病痛的地方，每隔五分鐘就換一次毛巾，敷的時(shí)間也最后是十五分鐘到二十分鐘之間，一天敷三四次，正確合理的進(jìn)行才能夠收獲一定效果。
通過(guò)介紹，我們得知用熱毛巾進(jìn)行熱敷，確實(shí)非常具有保健功效，能夠緩解身體出現(xiàn)的一些不適，當(dāng)然這需要掌握正確的方法才能夠起到效果，如果盲目亂用的話，反而會(huì)造成不良的影響，用熱毛巾熱敷的方法可以參照上文的介紹來(lái)進(jìn)行，希望本文能對(duì)大家有所幫助。
導(dǎo)讀：每每到了寒冷的冬天，我們北方人會(huì)采取各種方式來(lái)取暖，尤其是對(duì)于我們這種長(zhǎng)時(shí)間在戶外的人群來(lái)說(shuō)。市場(chǎng)上各式各樣的暖寶就是為……
每每到了寒冷的冬天，我們北方人會(huì)采取各種方式來(lái)取暖，尤其是對(duì)于我們這種長(zhǎng)時(shí)間在戶外的人群來(lái)說(shuō)。市場(chǎng)上各式各樣的暖寶就是為我們這些人群準(zhǔn)備的，但是，在運(yùn)用電熱水袋取暖的同時(shí)，你知道電熱水袋取暖的危害嗎?下面還是聽(tīng)保健頻道小編給我們做詳細(xì)介紹吧。
低溫燙傷
電熱水袋如果使用不當(dāng)，極易造成低溫燙傷。皮膚長(zhǎng)時(shí)間與低溫?zé)嵩唇佑|，會(huì)逐漸發(fā)展為真皮深層及皮下各層組織燙傷。低溫燙傷創(chuàng)面疼痛感不十分明顯，僅在皮膚上出現(xiàn)紅腫、水泡、脫皮或者發(fā)白的現(xiàn)象，面積也不大，但創(chuàng)面深嚴(yán)重者甚至?xí)斐缮畈拷M織壞死，如果處理不當(dāng)，嚴(yán)重會(huì)發(fā)生潰爛，長(zhǎng)時(shí)間都無(wú)法愈合。
為了避免這種傷害，在使用電熱水袋時(shí)，可適當(dāng)控制加熱的溫度。在加熱完成后，可在電熱水袋外面加一個(gè)封套或包一層毛巾，使電熱水袋不直接接觸使用者的皮膚。
皮炎
電熱水袋使用時(shí)間如果過(guò)長(zhǎng)，也容易誘發(fā)皮炎。這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用電熱水袋會(huì)使皮膚中的水分過(guò)多流失，從而變得干燥、瘙癢，導(dǎo)致皮膚過(guò)敏、誘發(fā)皮炎。尤其是老年人或者干性皮膚者要特別注意。因此，使用電熱水袋時(shí)也要注意補(bǔ)充水分。
爆炸
自從有媒體報(bào)道過(guò)電熱水袋爆炸的事件后，不少人對(duì)此感到心有余悸，使用電熱水袋的時(shí)候也不免有點(diǎn)膽戰(zhàn)心驚。電熱水袋確實(shí)存在一定的爆炸隱患，但是只要使用得當(dāng)，并且在選購(gòu)上首選有信譽(yù)、大型的商家，還是可以避免的。
同時(shí)，切記一定要購(gòu)買電熱絲式電熱水袋，千萬(wàn)不能購(gòu)買電極式熱水袋。電極式熱水袋中的電解質(zhì)溶液是處于帶電工作狀態(tài)，因此一旦發(fā)生漏液，便有觸電危險(xiǎn);另外，由于電極直接和液體接觸，電能轉(zhuǎn)換為熱能的效率較高，又無(wú)溫控裝置，通電之后熱水袋膨脹得很大，容易發(fā)生爆炸。相比之下，電熱絲式熱水袋的發(fā)熱體不和液體直接接觸，線圈也由絕緣體和液體隔離開(kāi)，確保了安全。
上面保健頻道小編給大家一一講述了電熱水袋的危害，雖然現(xiàn)在人們都是用電熱水袋來(lái)取暖，但是也不要忽略掉這帶來(lái)的危害，如果不注意，這也是會(huì)給我們帶來(lái)不必要的災(zāi)害的。所以小編建議大家在用電熱水袋的同時(shí)，一定要注意安全。
在發(fā)現(xiàn)患者有發(fā)燒的癥狀之后，為了給人退熱，緩解高燒給患者帶來(lái)的不適情況，可以先采取物理降溫的方法對(duì)患者進(jìn)行降溫。而降溫的話，可以選擇的方法有兩種，一種是熱敷，一種是冷敷。這兩種方法適用于不同的發(fā)燒患者，不能隨意亂用。下面就為大家詳細(xì)介紹熱敷和冷敷各適應(yīng)哪些發(fā)燒患者。
一、感冒發(fā)燒熱敷還是冷敷
發(fā)燒是指體溫超過(guò)正常范圍高限，是寶寶十分常見(jiàn)的一種癥狀。正常寶寶腋表體溫為36～37℃(肛表測(cè)得的體溫比口表高約0.3℃，口表測(cè)得的體溫比腋表高約0.4℃)，腋表如超過(guò)37.4℃可認(rèn)為是發(fā)熱。在多數(shù)情況下，發(fā)燒是身體和入侵病原作戰(zhàn)的一種保護(hù)性反應(yīng)，是人體正在發(fā)動(dòng)免疫系統(tǒng)抵抗感染的一個(gè)過(guò)程。體溫的異常升高與疾病的嚴(yán)重程度不一定成正比，但發(fā)燒過(guò)高或長(zhǎng)期發(fā)燒可使機(jī)體各種調(diào)節(jié)功能受累，從而影響寶寶的身體健康，因此，對(duì)確認(rèn)發(fā)燒的寶寶，應(yīng)積極查明原因，針對(duì)病因進(jìn)行治療。
用冰枕或冰敷額頭方式降溫，是許多家長(zhǎng)經(jīng)常采用的方法。但6個(gè)月以內(nèi)的寶寶不宜使用這種方式，因?yàn)樾殞氁资芡庠跍囟扔绊懀褂帽頃?huì)導(dǎo)致溫度下降太快，讓寶寶難以適應(yīng)。另外，寶寶發(fā)燒時(shí)全身的溫度都升高，局部的冰敷只能有局部降溫作用，倒不如溫水擦拭全身效果好。
需要注意的是，在進(jìn)行溫水擦浴和冰敷這些物理降溫處理時(shí)，如果小孩有手腳發(fā)涼、全身發(fā)抖、口唇發(fā)紫等所謂寒冷反應(yīng)，要立即停止。
二、如何應(yīng)對(duì)寶寶發(fā)燒
1、少穿衣服，給寶寶散熱。
傳統(tǒng)的觀念就是寶寶一發(fā)燒，就要用衣服和被子把寶寶裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，把汗“逼”出來(lái)，其實(shí)這是不對(duì)的。寶寶在發(fā)燒時(shí)，會(huì)出現(xiàn)發(fā)抖的癥狀，父母會(huì)以為寶寶發(fā)冷，其實(shí)這是因?yàn)樗麄凅w溫上升導(dǎo)致的痙攣。
2、幫寶寶物理降溫，有以下常用方法：
頭部冷濕敷：用20℃-30℃冷水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水，折好置于前額，每3-5分鐘更換一次。
頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，排出袋內(nèi)空氣，壓緊袋口，無(wú)漏水后放置于枕部。
溫水擦拭或溫水浴：用溫濕毛巾擦拭寶寶的頭、腋下、四肢或洗個(gè)溫水澡，多擦洗皮膚，促進(jìn)散熱。
酒精擦浴：適用于高熱降溫。準(zhǔn)備20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。
3、補(bǔ)充充足的水分，不要隨便吃藥
高熱時(shí)呼吸增快，出汗使機(jī)體喪失大量水分，所以父母在寶寶發(fā)燒時(shí)應(yīng)給他充足的水分，增加尿量，可促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。
海帶是海里面生長(zhǎng)的一種東西，在日常生活中是很常見(jiàn)的東西，海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，海帶吃起來(lái)不僅美味而且海帶中所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是非常豐富的，海帶在平時(shí)的做法也是非常多的，比較常見(jiàn)的做法就是煮海帶湯喝，海帶湯喝起來(lái)是特別鮮美的，在平時(shí)是很受大家喜愛(ài)的美食。
煮海帶用熱水還是冷水?
煮海帶湯的時(shí)候要放冷水，一定不能用熱水，用熱水就會(huì)使海帶的腥味散發(fā)，就會(huì)大量保留在湯中，所以喝起來(lái)就感覺(jué)有怪味，冷水煮海帶，首先能讓海帶燉的更爛，吃起來(lái)更香，而且腥味也會(huì)在加熱的過(guò)程中流失，蒸發(fā)掉，這樣就有利于鮮味的保留，大家以后要注意了，不要再弄錯(cuò)了。
干海帶怎樣容易泡發(fā)
1、將干海帶剪成15厘米左右的段打開(kāi)放入盆中放滿涼水(自來(lái)水就可以，千萬(wàn)不要用熱水泡)泡一夜。
2、泡好的海帶逐片拿出象洗衣服那樣搓一搓將上面的臟東西搓松，然后在流水下沖凈。
3、洗凈的海帶鋪放在蒸鍋的簾子上蓋鍋蓋大火蒸30分鐘關(guān)火，再悶上10分鐘后打開(kāi)鍋蓋
4、涼后再用流水洗掉上面的粘液，然后就可以涼拌或炒燉了。
海帶變軟有竅門
方法一：用淘米水泡發(fā)海帶，
或在煮海帶時(shí)加少許食用堿或小蘇打，但不可過(guò)多，煮軟后，將海帶放在涼水中泡涼，清洗干凈，然后撈出即可食用。
不少家庭都貯存著一些干海帶，放著不急于食用。一些人認(rèn)為它和其他海產(chǎn)品一樣，可以長(zhǎng)時(shí)間貯存。
1、其實(shí)，海帶買回來(lái)后應(yīng)盡可能在短時(shí)間內(nèi)食用。如果不能食用完，應(yīng)把拆封后的海帶冷藏在冰箱或冰柜中，因?yàn)椴鸱夂蟮暮г趦?chǔ)存過(guò)程中受溫度、光照等因素的影響，它的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)有所降解，相反，微生物會(huì)不斷繁殖，有害成分也會(huì)不斷增加，這些原因都會(huì)促使海帶發(fā)生變質(zhì)而不能食用。
2、在食用海帶時(shí)，應(yīng)清洗干凈后，根據(jù)實(shí)際情況用水浸泡，并不斷換水，一般浸泡6小時(shí)上面。如果海帶在經(jīng)水浸泡后像煮爛了一樣沒(méi)有韌性，說(shuō)明它已經(jīng)變質(zhì)了，就不能再食用。
方法二：隔水干蒸
把成團(tuán)的干海帶打開(kāi)放在籠屜里隔水干蒸半小時(shí)左右，然后用清水浸泡一夜。
要想真正把臉洗干凈，里面的學(xué)問(wèn)可多著呢！但在洗臉的時(shí)候有個(gè)長(zhǎng)期的問(wèn)題一直困擾我們，那就是熱水洗臉好還是冷水洗臉好。
熱水還是冷水洗臉的確還是有點(diǎn)講究的。簡(jiǎn)單的說(shuō)，油性和混合膚質(zhì)最好用溫?zé)崴茨?，熱水使毛孔張開(kāi)，更利于深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對(duì)皮膚健康是很好的。長(zhǎng)期用冷水洗臉你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不是很怕冷。博士年輕的時(shí)候堅(jiān)持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點(diǎn)是不利于清潔毛孔。
如果臉部出油不是很厲害，膚質(zhì)還算正常的話，最健康的洗法是：用溫?zé)崴畬嵜嬗闷啡嚅_(kāi)起沫，柔和的按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底沖凈泡沫后，最后用冷水拍拍臉。
根據(jù)皮膚性質(zhì)
油性皮膚：洗臉時(shí)在“溫?zé)崴敝械伟状祝苡行У厍鍧嵠つw上過(guò)多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并減輕毛孔阻塞。
干性皮膚：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個(gè)面部，用手拍至干燥。這樣每晚反復(fù)2-3次，能使面部滋潤(rùn)、光滑、細(xì)膩。
中性皮膚：晚上用冷水洗臉后，再用熱一點(diǎn)的水蒸汽蒸臉片刻，然后輕輕抹干。
衰老皮膚：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉?biāo)屑尤膈r果汁。
洗頭是人們非常重視的問(wèn)題，因?yàn)轭^發(fā)需要保持清潔才能夠顯得特別的靚麗，讓人們的形象更加健康美麗，而洗頭對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)是比較簡(jiǎn)單的事情，但是要想讓頭發(fā)洗的干干凈凈就需要一些技巧了，例如，對(duì)水溫的把控是關(guān)鍵的事項(xiàng)，下面就來(lái)看看洗頭用冷水還是熱水好呢？
洗頭水溫度以31～38℃為宜.
1、水太燙易損傷頭發(fā)，使之變脆易折斷;水太冷(涼)則去除油污效果差，洗不干凈.更換用水時(shí)，其先后用水的水混要大體相同，不宜先冷后熱或先熱后冷。
2、最佳的是溫水 因?yàn)闇厮軘U(kuò)張皮膚毛細(xì)血管和真皮淺層血管，使汗孔開(kāi)放，促進(jìn)代謝廢物排泄，因而去污力比冷水強(qiáng)，特別是附著在發(fā)干上的塵垢更易被清除.
3、如果是在寒冷的冬季 用冷水洗頭還會(huì)引起感冒 即便是在炎熱的夏季 也會(huì)由于頭部溫度的差異而引起熱傷風(fēng)等疾病.
4、熱天冷水洗頭致頭痛，夏天的話，可以在40度以下，冬天的時(shí)候在40度以上，因?yàn)椋覀內(nèi)梭w感覺(jué)的話，在冬天和夏天時(shí)不一樣的，至于說(shuō)引起頭疼的問(wèn)題，水溫過(guò)高或過(guò)低都會(huì)引起的，所以以適中為宜
5、夏季最好隔天洗頭，天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對(duì)頭發(fā)造成傷害。因?yàn)橄搭^過(guò)勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對(duì)頭發(fā)的健康不利。
6、有些做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求，還是要堅(jiān)持每天洗頭。但無(wú)論什么人，清洗頭部的時(shí)候都要注意洗發(fā)液的選擇，避免使用堿性過(guò)大的洗發(fā)液，最好加上護(hù)發(fā)素。有晚上洗頭習(xí)慣的人，要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣，其次要在洗后擦干頭發(fā)，或者用電吹風(fēng)吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。
餃子粉用熱水還是冷水
1、餃子粉用熱水還是冷水
很多新手喜歡問(wèn)餃子粉用熱水還是冷水,其實(shí)這完全取決于面團(tuán)的最終用途。
1.1、冷水和面
用冷水和出的面團(tuán)也叫冷水面,這種面團(tuán)需要使用30度以下的冷水。由于冷水不會(huì)讓面粉中的蛋白質(zhì)發(fā)生熱變性,從而可以讓面團(tuán)形成較多和較強(qiáng)的面筋。另外,淀粉在低溫下也不會(huì)發(fā)生膨脹糊化,和出的面團(tuán)也比較結(jié)實(shí),韌性強(qiáng),拉力大。
由于冷水面比較呆板,所以人們又喜歡稱之為死面。它的最大特點(diǎn)是做出的食品色澤較白,吃起來(lái)有筋性,不易破碎,通常用來(lái)制作水餃、面條、春卷皮、珍珠湯、烙餅等需要經(jīng)過(guò)水煮或烙制的食物。
1.2、熱水和面
熱水和面通常用于需要燙面的食物,用的是70度以上的熱水,甚至有時(shí)會(huì)使用開(kāi)水,比如燙面包子、燙面蒸餃或油炸糖糕等食物,都是使用燙面的。
2、餃子粉和面粉的區(qū)別
餃子粉是面粉中的一種,普通面粉是中筋粉,餃子粉是高筋粉,包出的餃子皮比較筋道,耐煮,不易破皮。我們平常包餃子用的面粉大多是中筋粉包出的餃子不易久煮,而且容易燉爛。
3、餃子粉怎么保存
3.1、通風(fēng)良好:餃子粉有呼吸作用,所以必須使空氣流通,使餃子粉有空氣可作利用。
3.2、濕度干爽:餃子粉會(huì)按環(huán)境的溫度及濕度而改變自身的含水量,濕度越大,餃子粉含水量增加,容易結(jié)塊。濕度愈小,面粉含水量也減小。理想的濕度約60%-70%之間。
3.3、合適溫度:儲(chǔ)藏的溫度會(huì)影響餃子粉的熟成時(shí)間,溫度愈高,熟成愈快。但溫度同樣縮短面粉的保質(zhì)期。餃子粉儲(chǔ)薦理想溫度為18℃-24℃。
怎么用餃子粉做餃子皮
1、準(zhǔn)備工作
400g餃子粉(這個(gè)量一般夠3-4個(gè)人吃),4克鹽,230g水。也許很多人一般都不稱量,但需要很豐富的經(jīng)驗(yàn),一般很難掌握準(zhǔn),所以建議和面的時(shí)候都稱量一下,這樣就不用徐徐倒水了。三樣材料丟到一塊,用筷子攪拌幾圈,在用手團(tuán)成團(tuán)即可。
2、揉面
如果是手工揉面,從干粉到揉光滑了,不是一件容易的事情,至少也得十分鐘!所以咱們別和面團(tuán)死磕,只要揉到一起成團(tuán)后,就蓋嚴(yán)放到一邊(我一般會(huì)放到袋子里),叫它自己醒一會(huì),過(guò)十多分鐘在揉就比較好柔了。
如果是馬上就包餃子,多揉一會(huì)面團(tuán)(和面的時(shí)候也最好用溫水),如果不著急就把面團(tuán)揉均勻了,在放到袋子里放冰箱即可。
3、餃子皮的存放
在冰箱存放的面團(tuán)如果偏軟,可以在揉進(jìn)去一點(diǎn)面粉。如果軟硬合適就可以直接用,不需要在揉。面團(tuán)如果用不完可以在丟入冰箱保存,冷藏可以保存1-2天,如果長(zhǎng)期不用可以放入冷凍室。下次用的時(shí)候化開(kāi)即可。
餃子粉的其他用途
1、制作豆沙吐司
材料:餃子粉280克、奶粉15克、酵母3克、雞蛋1個(gè)、黃油20克、砂糖25克、鹽2克、綠豆沙餡適量、烏豆沙餡適量、白芝麻適量。做法如下:
1.1、將除了黃油外全部材料放入面包機(jī)里,粉類放上面,酵母最后放,然后按動(dòng)面包機(jī)和面功能。
1.2、25分鐘暫停,加入黃油,繼續(xù)按揉面功能,約30分鐘。
1.3、拿出面團(tuán),揉搓片刻,拉出膜后再滾圓,放入面包機(jī),用面包機(jī)的發(fā)酵功能。
1.4、等到面團(tuán)發(fā)酵到兩倍大,取出面團(tuán)壓面排氣,分成兩個(gè)面團(tuán),松弛15分鐘,再取面團(tuán)揉搓后,滾圓再搟成長(zhǎng)片,由上到下卷好,再松弛15分鐘,松弛好后再搟壓面團(tuán),再滾圓。
1.5、將面團(tuán)再搟成長(zhǎng)片,加入綠豆沙餡;另一個(gè)面團(tuán)也一樣操作,加入烏豆沙餡;卷好,放入土司模進(jìn)行二次發(fā)酵。
1.6、等到面團(tuán)再次發(fā)酵到兩倍大,刷上蛋液,撒上白芝麻。烤箱預(yù)熱好后,放入烤箱下層,上下火,175度,40分鐘,烤完取出即可。
2、制作家常牛肉炒面
材料:餃子粉200克、牛肉丁100克、油、鹽、杏鮑菇、胡蘿卜、包菜、胡椒粉、老抽、蔥花、水80克。做法如下:
2.1、用餃子粉加水揉成團(tuán),醒30分鐘左右。然后在面板上搟成薄皮子,再用刀切成細(xì)面條。
2.2、面條下鍋煮,不要煮的太爛,大概8分熟即可。然后撈出來(lái)過(guò)幾遍涼水然后瀝干水分待用。
2.3、炒鍋油燒熱,牛肉丁下鍋煸炒。煸至牛肉稍微變顏色,胡蘿卜片下鍋一同煸炒。放適量的鹽,再把杏鮑菇絲和包菜絲下鍋煸炒。最后加入面條下鍋翻炒,放適量的老抽和胡椒粉,出鍋前撒上蔥花即可。
