中醫(yī)教你怎樣治愈肩周炎
怎樣治療失眠。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“中醫(yī)教你怎樣治愈肩周炎”，僅供您在養(yǎng)生參考。
【導(dǎo)讀】 在現(xiàn)在較多的人骨質(zhì)比較疏松容易的肩周炎，肩周炎是一種非常常見的關(guān)節(jié)疾病，輕者就是運(yùn)動幅度受阻，重者會失去自理的能力，那么讓中醫(yī)教你怎樣治愈肩周炎吧。下面讓我們看看中醫(yī)教你怎樣治愈肩周炎的吧。
1.懸垂鍛煉。利用單杠或樹干等物做懸垂動作。開始時少做，要循序漸進(jìn)，量力而行。
2.拍打肩膀。先用右手掌以中速稍用力拍打左肩，左手拍打后背，接著用左手以同法拍打右肩，右手拍打后背，共拍打50次。
3.聳肩。先以中等速度稍用力做聳肩動作，左右交替進(jìn)行，共做100次。聳肩鍛煉是治療肩周炎的重點(diǎn)療法，能收到緩解肩痛的良效。
4.甩臂。兩臂高舉過頭頂，手心向外，自然向上甩，帶動腰部顫動共做36次。最后做左右上下甩臂動作，各做18次。
5.旋轉(zhuǎn)肩膀。先以中等速度稍用力前后分別旋轉(zhuǎn)18次，左右肩交替，各做18次。
6.抻拉肩部。先用左手以中等速度稍用力向左抻拉肩膀，然后右手以同法向右側(cè)抻拉肩膀，左右交替進(jìn)行，共抻拉36次。
中醫(yī)教你怎樣治愈肩周炎
7.單臂或雙臂搖動。先做單搖臂，右手叉腰，左臂向前向后分別各搖18次，接著換右臂前后分別各搖18次。最后做雙搖臂動作，雙手合在一起雙臂置于胸前，左右分開伸直，向前向后各搖18次。
8.搖球。上搖球：雙手如抱球狀，舉在頭頂，略抬頭，由上左下右搖18圈，眼跟著手轉(zhuǎn)，然后用同法，方向相反再搖18圈。中搖球：雙手如抱球狀，放在胸前，從右向左搖18圈，眼平視前方，然后用同法，方向相反搖18圈。下?lián)u球：雙手如抱球狀，彎腰50度，雙手從頭頂從上左下右搖18圈，再用同法，方向相反搖18圈。此法是活動肩、肘并疏通其經(jīng)絡(luò)，活運(yùn)氣血的有效療法。
9.摸墻。站在墻根，患側(cè)手扶墻，由低向高摸，直摸到最高點(diǎn)不能再向上為止。然后，把手放下，反復(fù)練習(xí)，摸36次。
10.頭壓手。仰臥在床上，兩腿伸直，手掌伸到后腦下，掌心向上，用頭緊緊壓手心，哪邊肩痛就壓哪邊，每次至少壓20分鐘。頭壓手每晚睡覺前、早上起床前做，一般堅持一個月左右，肩痛消失，活動自如。
如果你正被肩周炎所困擾，不妨試試以上體育療法，簡單易學(xué)而且標(biāo)本兼治。提醒大家一定要長期堅持，這樣才能見到最佳效果。
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? ?在當(dāng)今社會，醫(yī)療水平十分發(fā)達(dá)，各種醫(yī)療手段都十分先進(jìn)，中醫(yī)和西醫(yī)都有自己的優(yōu)點(diǎn)和弊端，中醫(yī)講究從內(nèi)到外的調(diào)解，西醫(yī)治療疾病的時候療效顯著，但是西醫(yī)治療時，很多時候不能從根本上去除病灶，所以局限性很大，因此現(xiàn)在很多人還是用還是用中醫(yī)治療，這樣從根本上治療疾病，那么，中醫(yī)是怎么治療疾病呢？我們一起來了解一下。五、
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? ?正治與反治
? ?正治與反治都是抓住疾病本質(zhì)的治療方法。
? ?1.正治法 是指一般正常情況常用治法，即采用性能與疾病本質(zhì)相反的藥物來治療的方法。如“寒者熱之、熱者寒之、虛者補(bǔ)之、實(shí)者瀉之”的原則，都是逆病象而治，故又稱“逆治”。
? ?“寒者熱之”，即寒證用熱藥治療。如表寒證用辛溫解表法；里寒證用溫補(bǔ)法；陰疽流注用溫補(bǔ)和陽法等。
? ?“熱者寒之”，即熱證用寒藥治療。如流腦、乙腦等溫?zé)岵∮们鍩峤舛痉?；血熱出血，用清熱涼血法，里熱?shí)證，用清熱瀉火法等。
? ?2.反治法 是指反常、少用的治法，即采用性能和疾病表面現(xiàn)象相同的藥物來治療的方法。如“寒因寒用、熱因熱用、塞因塞用、通因通用”的原則。這是因為某些復(fù)雜嚴(yán)重的疾病，其臨床表現(xiàn)與病變本質(zhì)不符，出現(xiàn)真寒假熱、真熱假寒、實(shí)證如虛、虛證如實(shí)的假象，故在辨證論治時必須透過現(xiàn)象，治其本質(zhì)，采用順從病象的治法，故稱為“反治”或“從治法”。
? ?“寒因寒用”，是以寒治寒，即對某些有寒象的病證用寒藥治療。本法適用于真熱假寒證（里熱表寒、內(nèi)熱外寒）。例如肺炎病人，高熱而又有四肢厥冷，中醫(yī)稱之為熱厥證。這是由于邪熱內(nèi)熾，里熱太甚，陽郁于內(nèi)，陰格于外，陽氣不能暢達(dá)四肢所致。這種病理變化叫“陽盛格陰”，治宜用寒藥解除真熱。
? ?“熱因熱用”，是以熱治熱，即對某些有熱象的病證用熱藥治療。本法適用于真寒假熱證（里寒表熱，內(nèi)寒外熱）。如亡陽虛脫的病人，本質(zhì)是陽衰內(nèi)寒，陰邪太盛，格陽于外，致使陽氣上浮反見面紅、心煩、發(fā)熱感等“假熱”現(xiàn)象，中醫(yī)稱之為戴陽證，治宜用溫?zé)岬娜藚?、附子回陽救逆?/p>
? ?以上所說的反治法主要是針對疾病所反映于外的現(xiàn)象而言，看來它雖與正治法相反，且具體措施各有不同，但從根本上講，與正治法是完全一致的，都是針對疾病本質(zhì)而設(shè)的治療法則。
? ?根據(jù)以上的介紹我們了解到，中醫(yī)是從根本上幫助我們治療疾病，用多種辦法幫助我們診斷，確定病因，這樣才能根據(jù)疾病的現(xiàn)象來找到疾病的根本所在，才能徹底根治，因此中醫(yī)是從根本上幫我們治療疾病的，比西醫(yī)治療更加的徹底，更加的全面。
西醫(yī)對于肝癌也是束手無策，對于肝癌晚期患者，長則1-2年，短則2個月甚至更短。那么中醫(yī)是怎么治療肝癌的呢？為此，我們特別走訪了中華中醫(yī)藥學(xué)會腫瘤分會副主任委員、中國農(nóng)工黨中央委員、北京偉達(dá)中醫(yī)腫瘤醫(yī)院院長鄭偉達(dá)教授。鄭偉達(dá)教授說：根據(jù)對肝癌的病因、病機(jī)、臨床表現(xiàn)和轉(zhuǎn)歸規(guī)律的認(rèn)識，原發(fā)性肝癌可分為氣滯血瘀、脾虛濕困、肝膽濕熱、肝腎陰虛四型，并應(yīng)根據(jù)臨床變化，加減應(yīng)用。
鄭偉達(dá)教授是中醫(yī)世家，從事中醫(yī)抗腫瘤事業(yè)三十余年，有著豐富的治療經(jīng)驗。在采訪鄭偉達(dá)教授時，我們也提出了同樣的問題，中醫(yī)怎樣治療肝癌？鄭偉達(dá)教授認(rèn)為，治療肝癌不能就盯著肝做文章，要整體治療。肝癌雖然難治，但可以一定時間的延長生命，這是可以做到的。肝癌從中醫(yī)治療來說，分為如下幾個型：
1.氣滯血瘀型
主證：胸悶腹脹，納呆乏力，兩脅竄痛或腫痛，肚腹結(jié)塊，推之不移，舌淡紅或暗紅或邊有瘀斑，苔薄白或微黃，脈弦。
治則：疏肝理氣，活血化瘀，佐以健脾。
方藥：小柴胡湯加味。柴胡、黃芩、郁金、莪術(shù)、陳皮、大黃、赤芍，炒白術(shù)、制鱉甲，白花蛇舌草、半枝蓮、石見穿、巖柏等。
2.脾虛濕困型
主證：神疲乏力，納呆消瘦，腹脹腹?jié)M，脅痛肢楚，足腫，舌淡胖，苔白膩，脈弦滑或濡。
治則：益氣健脾化濕，佐以疏肝活血、軟堅化痰。
方藥：四君子湯加味。黨參（或太子參）、白術(shù)，茯苓、白扁豆、紅藤、菝葜、生龍牡各，八月札、大腹皮、炙鱉甲、地龍，姜半夏等。
3.肝膽濕熱型
主證：黃疸日深，經(jīng)久不退，色晦暗，面黎黑，發(fā)熱脅痛，惡心納差，口苦干，小便短赤，舌紅或絳，苔黃糙或焦黃，脈弦或滑數(shù)。
治則：清利肝膽濕熱，佐以活血化瘀。
方藥：茵陳蒿湯合鱉甲煎丸加減。茵陳、金錢草、半枝蓮、半邊蓮、敗醬草、生苡仁、紅藤各，山梔，大黃，黃芩、郁金、八月札等。
生活在這個世界上就不免會遇到各種問題以及波折。當(dāng)這些問題來臨的時候我們一定要勇敢的去面對絕對不可以退縮。疾病就是困擾我們大家的一大問題。病痛的來臨時我們始料不及的不要擔(dān)心只要找對方法就一定可以治愈的。那么中醫(yī)怎樣治療腦積水呢？今天就給大家介紹一下吧。
治療腦積水的種藥非常簡單，只有三味，第一味是池塘里的荷葉。大家不要小看荷葉，荷葉有活血化瘀的作用，再者荷葉會往上提升，因為顏色是青色的能入肝經(jīng)，形象八卦的震卦，所有睡蓮科的植物對人類都有很好的作用。至於蓮子，是一種非常高營養(yǎng)的食物，可說是營養(yǎng)補(bǔ)品，現(xiàn)在生產(chǎn)量多了，在幾百年前，吃蓮子是高級享受，現(xiàn)在因為很便宜，一斤才百來塊錢，所有的人都吃得起，都不稀奇了。荷葉一方面可以化瘀又可以上升，引藥到大腦來，腦部有瘀血或血管有阻塞，就可以利用荷葉把它清除掉。 ?
這個方劑名稱叫清震湯，清就是清空的意思，有一個方叫清空膏，就是治腦部的毛病，清就是清我們的大腦，震就是剛剛講的荷葉就像震卦。 ?
第二味藥就是蒼術(shù)，蒼術(shù)是菊科植物，和白術(shù)都屬菊科，事實(shí)上是不一樣的植物。菊科植物對肝膽有非常好的作用，所以要強(qiáng)化肝臟功能，平常就可以找尋這些菊科植物或食物或藥物，來增加肝臟的功能。萵苣、紅鳳菜、牛蒡、蒲公英都是菊科的植物，早年的殺蟲劑叫除蟲菊，也屬菊科，除蟲菊是天然的植物，能殺蟲，對人體也不會有任何的傷害。 ?
最后還有一味叫升麻，升麻屬毛莨科植物，是解毒的藥，有上升的作用，所以升麻的上升，配合蒼術(shù)，能夠把我們體內(nèi)的滲出物，包括大腦，體腔里的任何部位，尤其是腸胃，有過多的水分，蒼術(shù)就有本事吸收吞噬掉。如果大家有興趣的話，去買一瓶蒼術(shù)回來，把它放著，蓋子還是蓋著，不要一周，蒼術(shù)的藥粉就會結(jié)成硬塊，你想想看，連空氣中的水分都能吸牧，那人體里任何部位的水分它照樣吸收掉。 ?
既然已經(jīng)出現(xiàn)水腦，就藉助蒼術(shù)把水分吸收掉，藉助荷葉把它阻塞的部分化除掉，水腦就消掉，人就醒過來了。西醫(yī)有什麼辦法，除了用引流管外，沒有辦法，如果引流管引流到外面的話，會引起腦膜炎，很多腦膜炎的人因而昏迷了。 ?
我覺得老祖宗以千百萬人的臨床實(shí)驗作基礎(chǔ)，吃了會靈光就靈光，吃了會有副作用就有副作用，吃了不適應(yīng)就一定會有一些癥狀反應(yīng)，比起動物實(shí)驗不知道進(jìn)步多少。 ?
清震湯為劉河間所創(chuàng)，河間先生的中心思想「主火」，故被稱為主火派。他認(rèn)為人會生病，皆因火盛，而在用藥時常以大黃、芒硝等攻下藥為主，故又稱為「攻下派」。本方主治雷頭風(fēng)(因為頭如雷鳴，風(fēng)動作聲)。頭風(fēng)疙瘩腫痛，憎寒壯熱，狀如傷寒。三陽之氣皆會於頭額。從額至巔，絡(luò)腦后者屬太陽；從額至鼻下面者屬陽明；從頭角下耳中耳之前后屬少陽。李東垣曾云，病在三陽，不可過用寒藥重劑，誅伐無過處，清震湯治之。本方之組成藥味為升麻、蒼術(shù)、荷葉。屬足陽明藥。升麻性陽，味甘氣升，能解百毒；蒼術(shù)辛烈，燥濕強(qiáng)脾，能辟瘴癘。升麻、蒼術(shù)即局方升麻湯。荷葉色青氣香，形仰象震，能助胃中清陽上行，用甘溫辛散藥升發(fā)，使其邪從上越，且固胃氣，使邪不傳里而見功 。 ?
通過以上的介紹想必大家意見對中醫(yī)怎樣治療腦積水有了一個很好的了解。雖然咱們以上的這種湯藥只有三味藥。不過卻可以起到很大的作用。所以一旦大家歡迎這種疾病不妨嘗試以上的方法進(jìn)行治療。相信很快就可以消除疾病了。
由于現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，飲食、睡眠沒規(guī)律，導(dǎo)致許多人胃潰瘍。如果胃潰瘍初期不注意，任其發(fā)展，時間久了就會導(dǎo)致胃穿孔甚至胃癌。所以腸胃不舒服時一定要注意起來。下面小編為大家介紹胃潰瘍是怎樣產(chǎn)生的，教大家如何不用去醫(yī)院，自己治愈胃潰瘍。
胃潰瘍是怎樣產(chǎn)生的呢？
還有一種情況就是胃黏膜細(xì)胞分泌碳酸氫鹽和糖蛋白的能力減弱。很多胃潰瘍患者都是工作緊張的人士，這些人由于巨大的工作生活壓力，處于應(yīng)激狀態(tài)，導(dǎo)致胃黏膜細(xì)胞疲勞，功能下降。同時，經(jīng)常喝酒、抽煙、喝咖啡的人也易得胃病，是因為這些物質(zhì)可以直接傷害胃黏膜細(xì)胞。
看完了發(fā)病機(jī)制，治療的思路也就水到渠成了，那就是：削弱攻擊，增強(qiáng)防守。
一、運(yùn)用經(jīng)絡(luò)穴位
1.中脘
該穴位于人體的上腹部，前正中線上。是人體任脈上的主要穴道之一，對消化類疾病如腹脹、腹瀉、腹痛很有效。
2.胃腧、脾腧
這兩個穴位位置比較近。位于第12胸椎棘突下，旁開1.5寸。胃腧主要治愈胃脘痛、嘔吐、腹脹、腸鳴等胃疾?！捌㈦蜓ā笔菍ｉT負(fù)責(zé)外散脾臟濕熱之氣的。
3.足三里
是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一，是一個強(qiáng)壯身心的大穴，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，按摩足三里有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用?，F(xiàn)代常用于治療急慢性胃腸炎、十二指腸潰瘍、胃下垂、痢疾、闌尾炎。此穴位于從下往上觸摸小腿的外側(cè)，左膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊（脛骨外側(cè)髁）即足三里穴。
二、要徹底治愈還是要從根源上解決問題。
改正不好的飲食習(xí)慣。精神緊張、煙酒、咖啡、西藥等都應(yīng)該盡量避免。
母乳是嬰兒的營養(yǎng)來源，堅持母乳喂養(yǎng)還能讓寶寶健康成長，然而有很多新媽媽會出現(xiàn)產(chǎn)后缺乳的情況，這樣很多新媽媽擔(dān)憂不已。
乳汁的分泌和很多因素有關(guān)，新媽媽的身體狀況是直接影響乳汁分泌的因素，如果新媽媽出現(xiàn)營養(yǎng)不良、情緒起伏不定或者作息不規(guī)律都有可能導(dǎo)致乳汁分泌減少或者沒有，中醫(yī)則認(rèn)為產(chǎn)后缺乳是氣血虛弱、肝氣郁結(jié)等虛實(shí)之證導(dǎo)致的，想要保證寶寶有足夠的母乳，就要注意預(yù)防產(chǎn)后缺乳的狀況出現(xiàn)，預(yù)防產(chǎn)后缺乳需要做到保持心情愉快、作息正常，注意營養(yǎng)的均衡和多樣，及早開乳，養(yǎng)成定時哺乳的習(xí)慣，還可以對乳房進(jìn)行熱敷，多吃些湯水有助乳汁分泌。
還可以通過中醫(yī)中藥辨證治療產(chǎn)后缺乳，中醫(yī)將產(chǎn)后缺乳分為氣血虛弱、肝郁氣滯、痰濕壅阻三大類型。不同類型使用的方藥不同。
氣血虛弱則乳房柔軟不脹不痛，乳汁稀少，面色無光，需要補(bǔ)氣養(yǎng)血，藥方通乳;肝郁氣滯則乳汁正常偏少，易受精神狀況影響，受到刺激會出現(xiàn)乳汁減少伸直沒有的情況，還會出現(xiàn)乳房脹痛、精神抑郁、食欲不振，需疏肝解郁;痰濕壅阻型則產(chǎn)后肥胖且沒有乳汁，還會出現(xiàn)胸悶、乳房脹痛、頭暈倦怠等癥狀，需健脾利濕、化痰通乳。
除用藥治療外還可以吃些催乳的食療藥膳，如山甲燉母雞、歸芪鯽魚湯、蓮藕紅棗湯、豬蹄黃豆湯等，都是催乳常見的食療，民間也有很多治療產(chǎn)后缺乳的偏方，出現(xiàn)產(chǎn)后缺乳癥狀的朋友不妨試試這些方法。（99健康網(wǎng)（.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。）
中醫(yī)怎樣治陰道炎
1、中醫(yī)怎樣治陰道炎之內(nèi)服偏方
滋陰益腎、清熱止帶。方用知柏地黃丸加減。藥用熟地12克,萸肉12克,山藥15克,澤瀉12克,椿根白皮15克,蒲公英20克,旱蓮草15克,水煎2次,早晚分服。每日1劑。
加減:陰虛火旺,熟地改為生地,尿頻尿痛者加鹿含草15克;帶下穢臭者,加龍膽草6克,粉萆薢12克,因瘙癢影響睡眠者加酸棗仁10克,夜交屯10克;滴蟲性陰道炎加百部10克,苦參10克;霉菌性陰道炎加黃芩10克,虎杖30克。
2、中醫(yī)怎樣治陰道炎之外治偏方
苦參30克,蛇床子20克,狼毒10克。雄黃10克,龍膽草15克。上藥打碎紗布包,加水半盆煎煮半小時,去渣取汁,趁熱先熏后洗,約20分鐘,每晚臨睡前熏洗一次。初起者2～7次,即可獲效,病程長者7～15次見效。治療期間,暫停房事,忌辛辣刺激性食物。
3、中醫(yī)怎樣治陰道炎之實(shí)用偏方
3.1、豬肝馬鞭草:準(zhǔn)備60克豬肝,30克馬鞭草,將其切成小塊,并拌勻,用蓋碗蓋好放入鍋內(nèi)蒸30分鐘。此法可有效治療外陰瘙癢、白帶過多等,具有清熱、解毒、祛濕的功效。
3.2、白蘿卜加醋:提前將白蘿卜榨成汁備用,每天晚上先用醋酸清洗陰部,之后用白蘿卜汁擦洗,也可深入擦洗,此種方法可有效治療外陰瘙癢、白帶過多等癥狀。
3.3、青蘿卜泥:將青蘿卜清洗干凈,并搗碎成泥糊狀。用消過毒的紗布包大約兩勺蘿卜泥,并做成卷裝,一頭用線繩拴住。用高錳酸鉀液先清洗干凈陰道,將紗布卷塞入陰道,來回抽拉?；蛘咔锒H放入陰道1小時左右去除,此種方法可有效治療滴蟲性陰道炎。
陰道炎的治療方法
1、一般治療法:一般的療法也就是通過生活的調(diào)理來改善病情,那患有陰道炎的女性,在平時的生活中,要注意個人的衛(wèi)生,積極治療并注意休息,飲食也要合理化,盡量避免刺激性食物,內(nèi)褲要經(jīng)常換,不與其他衣物一起洗,以防發(fā)生交叉感染。
2、酸堿度調(diào)和:酸堿不均衡,會導(dǎo)致陰道炎的出現(xiàn),因此患有陰道炎就要注意酸堿度的調(diào)和,可以運(yùn)用堿性清洗液對外陰進(jìn)行清洗,將陰道內(nèi)的酸堿度做適當(dāng)調(diào)整,抑制霉菌的繁殖和生長,不過沖洗完后要盡快保持外陰干燥,阻止念珠菌的生長。但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇洗液!
3、藥物療法:陰道炎的類型多,針對不同類型的陰道炎,選擇不同的藥物進(jìn)行治療,這樣才能達(dá)到最佳的治療效果,而且也不會對患者產(chǎn)生較大的副作用,一定要遵照醫(yī)囑進(jìn)行合理、堅持用藥,以快速恢復(fù)健康。
陰道炎該怎么樣預(yù)防
1、健康性伴侶:現(xiàn)在的社會是性開放的時代,一生不會只有一個性伴侶,但是千萬不能濫交,這樣你不知道他是否健康,如果有些什么疾病就會透過性傳播到你的身上,有固定的性伴侶,也一定要保持干凈衛(wèi)生的性生活環(huán)境。
2、注意經(jīng)期衛(wèi)生:注意經(jīng)期衛(wèi)生,正確使用消毒后的衛(wèi)生紙、衛(wèi)生棉,勤洗、勤換內(nèi)褲,內(nèi)褲洗后要放在日光下曬;睡前用溫清水洗外陰,而且一定要每兩個小時換一次衛(wèi)生棉,隔太久換一次就會使經(jīng)血產(chǎn)生很多的細(xì)菌。
3、選擇正確避孕:服用避孕藥應(yīng)根據(jù)自己體質(zhì)而定,最好去醫(yī)院做身體檢查。避孕藥的用法和劑量必須嚴(yán)格按照說明書的規(guī)定服用,否則不僅會影響到避孕效果,更會引起女性身體的種種不適。避孕藥的成分里含有促進(jìn)霉菌侵襲人體的雌激素,盡量避免使用藥物避孕。
4、孕期保養(yǎng)很重要:懷孕期間女性體內(nèi)的性激素水平、陰道內(nèi)糖原及酸度都會增高,此時霉菌很容易會乘虛而入。孕婦體弱不宜使用藥物,飲食應(yīng)多補(bǔ)充各類營養(yǎng),增強(qiáng)身體抵抗力,做好預(yù)防。
