為什么總是掉發(fā)？六大原因要注意
掉發(fā)。
1.產(chǎn)后雌激素水平下降
首先有可能是懷孕留下來的后遺癥。在準(zhǔn)媽媽生下孩子后，頭發(fā)會掉落不少。之所以會出現(xiàn)這種情況，是因為在懷孕時體內(nèi)分泌出來的雌激素比較多，而在生產(chǎn)結(jié)束后，體內(nèi)分泌出來的雌激素會變少。頭皮無法及時適應(yīng)相關(guān)變化，導(dǎo)致脫發(fā)現(xiàn)象出現(xiàn)。
2.經(jīng)常熬夜
如果平時總是熬夜，體內(nèi)的內(nèi)分泌就很容易變得異常，從而導(dǎo)致頭發(fā)代謝出現(xiàn)問題。此時頭發(fā)掉落速度就會變快，從而導(dǎo)致脫發(fā)現(xiàn)象。所以平時要好好休息，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，要早睡早起，不要總是到很晚才睡覺，努力維持體內(nèi)的內(nèi)分泌正常運轉(zhuǎn)。
3.精神因素
如果平時長時間承擔(dān)了很大的心理負(fù)擔(dān)，心里面堆積了過多負(fù)面情緒，就很容易導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，血管收縮。此時毛囊就無法及時得到足夠的血液和相關(guān)影響物質(zhì)，頭皮無法得到足夠的營養(yǎng)，頭發(fā)自然就變得容易脫落了。
4.洗發(fā)方式不當(dāng)
雖然平時要保證頭發(fā)干凈衛(wèi)生。但是如果洗頭過于頻繁，就很容易導(dǎo)致脫發(fā)。特別是那些體內(nèi)分泌出很多雄性激素，皮脂腺分泌過于旺盛的人特別容易出現(xiàn)這種情況。因為如果這類人洗頭過于頻繁，頭皮皮脂就會變得比較少，從而導(dǎo)致毛囊很容易被破壞。而適當(dāng)?shù)念^皮皮脂積聚，能夠?qū)ζぶ置谛纬梢环N負(fù)壓，防止皮脂分泌速度過快。
5.飲食不當(dāng)
如果平時沒有攝入足夠的蛋白質(zhì)，頭發(fā)就會無法正常生長，很容易掉落。所以平時要攝入足夠的蛋白質(zhì)，另外平時不要為了減肥而節(jié)食過度，否則很容易導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入不足，使掉發(fā)情況出現(xiàn)。
6.季節(jié)
還有可能是季節(jié)導(dǎo)致的。比如在夏天的時候很容易出現(xiàn)掉發(fā)情況，因為此時溫度比較高，毛囊毛孔會擴張，掉發(fā)情況出現(xiàn)的概率自然也會較大。同理在冬天的時候掉發(fā)情況較難出現(xiàn)，因為在這個時候溫度比較低，毛孔會閉合。這是一種正?，F(xiàn)象，不需要太過擔(dān)心。
擴展閱讀
1.焦慮
如果平時情緒總是非常焦慮，心里面堆積了很多負(fù)面情緒，身體就會需要更多的氧氣。因此此時除了會用鼻子吸入氧氣以外，還會用嘴巴吸入氧氣，導(dǎo)致打嗝。
2.吃得太撐
如果平時沒有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，進食過快或者因為其他原因?qū)е聰z入過多氣體，此時胃里面就會存在過多氣體。為了將這些多余的氣體排出，氣體就會回流，導(dǎo)致打嗝。所以平時進食時要細嚼慢咽，同時少講話。
話。
3.食物刺激
如果本身腸胃功能就比較弱，平時又進食了過多的辛辣會對人體造成很大刺激的食物，就很容易引發(fā)打嗝現(xiàn)象。所以平時在腸胃功能比較差時，飲食要清淡一點，不要進食過多辛辣食物。同時想辦法增強自身腸胃功能，提高消化能力。
4.胃部產(chǎn)生病變
當(dāng)患上相關(guān)胃部疾病時，也會加大打嗝出現(xiàn)的概率。因為患上這類疾病時，身體的消化能力會變得比較差。所以此時要趕緊去醫(yī)院進行相關(guān)檢查治療，否則可能會加大治療難度。
5.天氣寒冷
如果在天氣寒冷的時候沒有做好防寒措施，導(dǎo)致人體的橫膈肌長時間受到冷風(fēng)的刺激，橫膈肌就會不自主的收縮，從而導(dǎo)致打嗝。這種打嗝不會對人體造成任何傷害。只要平時做好防寒措施，橫膈肌就不會收縮，打嗝現(xiàn)象自然也會消失。
6.趴著睡
如果平時在進食之后總是趴著睡，此時胃部和食道的角度會發(fā)生改變，會通過打嗝將體內(nèi)過多的氣體排出。這是體內(nèi)氣體的良性釋放，不會對人體造成什么傷害，所以不需要太過擔(dān)心。另外趴著睡也會對人體健康造成一定影響。如果總是趴著睡，耳朵、眼睛、臉部這些位置就會承受較大的壓力，從而影響到這些位置的血液流動，使得手腳冰冷麻木。另外趴著睡會使得腹部承受較大的壓力，很容易導(dǎo)致胃食道逆流。特別是腹部脂肪過多時，這種情況最容易出現(xiàn)。
1.急性咽喉炎
當(dāng)患上這種疾病時，咽喉會明顯的腫脹起來，甚至還可能使得聲門被堵塞住。如果疾病不是很嚴(yán)重，可能只是說話，進食比較困難，但如果非常嚴(yán)重，甚至就連聲門也被堵塞，不僅會無法說話，呼吸也會受到影響，會無法順利的正常呼吸。 這種疾病一般是因為患上了感冒或者發(fā)燒導(dǎo)致的，此時只需要及時去醫(yī)院進行相關(guān)檢查治療即可。
2.聲帶小結(jié)或息肉
如果平時長時間大聲的講話，大吵大鬧，或者使用聲音的方式不正確，就會使得聲帶承受較大的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)較多問題，導(dǎo)致聲音十分嘶啞。此外若是聲帶位置出現(xiàn)小結(jié)或者息肉，就會使得聲帶被堵塞住，導(dǎo)致聲音嘶啞。
3.身體上火
如果平時總是進食一些非常辛辣會對身體造成很大刺激的食物，就很容易使得體內(nèi)火氣積聚過多，出現(xiàn)上火癥狀。此時喉嚨位置就會嚴(yán)重缺少水分，聲音也就會變得十分嘶啞。此時只需要多吃些能夠幫助降火的食物，飲食清淡一點，即可很好的緩解。另外平時還要好好保護聲帶，說話盡量小聲一點，不要說話太大聲。
4.某些早期惡性腫瘤
當(dāng)患上相關(guān)癌癥時，就有可能使得聲帶相關(guān)神經(jīng)出現(xiàn)問題，從而導(dǎo)致聲帶無法正常進行相關(guān)生理活動，使得無法清晰的傳出聲音來，聲音會變得十分嘶啞，而且平時說話時會很容易喘不上起來。無法一口氣說出很多話。此時要及時去醫(yī)院進行相關(guān)檢查治療。可以通過相關(guān)手術(shù)把腫瘤切除掉。這類的癌癥有甲狀腺癌、食道癌等。
5.喉癌
當(dāng)患上這種癌癥時，也會導(dǎo)致聲音十分嘶啞。此時還會感覺喉嚨非常干，還會經(jīng)常咳痰，痰里面還會有非常明顯的血絲。平時說話時聲音會越來越小，到最后甚至干脆發(fā)不出聲來。此外呼吸方面也會受到影響，會明顯感覺到呼吸困難，進食時也很難把食物吞咽下去。一般來說若是聲音嘶啞癥狀持續(xù)3個月以上的時間，就很有可能是患上了這種疾病，需要及時去醫(yī)院進行相關(guān)檢查治療。
1.興奮過度
如果總是十分興奮，大腦就很容易對身體發(fā)出錯誤的信息，出現(xiàn)神經(jīng)紊亂的情況，使得口腔里面分泌出了較多的唾液，唾液一多，自然就從口腔里面流了出來。所以在平時入睡前要盡量保持平和的心態(tài)，飲食方面也要多加注意，可以多進食一些薏米、蓮子等食物，進食時仔細咀嚼即可減少這種情況的發(fā)生。
2.口腔衛(wèi)生不良
如果平時沒有好好注意口腔，導(dǎo)致牙齒間長時間有食物殘渣等相關(guān)物質(zhì)存在，口腔環(huán)境就會變得十分糟糕，甚至還有可能導(dǎo)致患上相關(guān)牙疾。此時口腔里面會有很多細菌，這些細菌很容易刺激相關(guān)組織，使得口腔里面分泌出較多的唾液，從而導(dǎo)致流口水。
3.牙齒畸形
如果在牙齒發(fā)育時沒有好好保護牙齒，導(dǎo)致牙齒發(fā)育出現(xiàn)問題，比如有前牙明顯凸出來，此時嘴唇就無法順利把所有牙齒都覆蓋住，出現(xiàn)缺口。當(dāng)口腔里面唾液較多時，自然就很容易流出來了。
4.睡覺姿勢不對
如果平時總是趴著睡或者側(cè)著睡，由于重力的影響，就很容易出現(xiàn)流口水的情況。此時只需要適當(dāng)?shù)母淖冏藙?，這種情況就可以得到很好的緩解。
5.脾胃失調(diào)
出現(xiàn)這種情況后也很容易導(dǎo)致口腔里面有口水流出來。之所以會如此是因為人體脾臟主要掌控著使口腔張開的肌肉。所以當(dāng)人體的脾虛出現(xiàn)異常時，口腔位置的肌肉彈性就會非常差，很容易松弛下來，導(dǎo)致睡覺時有較多口水流出來。
6.白天過于勞累
如果白天讓自己的身體承受過重的負(fù)擔(dān)，晚上睡覺的時候就會特別深。身體就無法進行自動吞咽，導(dǎo)致口腔里面口水越來越多，最后就會有口水流出來。
7.藥物因素
還有可能是服用了某些藥物導(dǎo)致的。藥物治療方法雖然一般見效快，治療效果好。但藥物一般具有副作用。如果治療時太過依賴藥物，服用藥物過多，就會使得藥物的副作用變相放大，導(dǎo)致在睡覺時有較多的口水流出來。
1.血液供給缺乏
如果平時因為某些原因?qū)е麦w內(nèi)的血液流動出現(xiàn)問題，使得皮膚無法及時得到足夠的血液，就會導(dǎo)致頭皮發(fā)麻。常常是因為平時長時間承受了很大的生活壓力造成的。此外若是腳發(fā)麻，其也是腳部的血液流動無法順利流通，腳底血液不足造成的。這也是為什么時間蹲在地下不站起來腳會發(fā)麻的原因。
2.心情因素
如果平時見到了某些事物受到了較大的驚嚇，就會導(dǎo)致頭皮發(fā)麻。比如如果昏昏欲睡，而耳邊突然有人大聲喊叫，此時就會迅速清醒，同時感覺頭皮發(fā)麻。這種情況下出現(xiàn)的頭皮發(fā)麻位置可能也有所差別，有的人可能在后腦勺這個位置，也有人可能是在頭頂這個位置。此外在這個時候如果驚嚇十分大，使人的心理受到了劇烈的沖擊，人們還有可能身體不自覺的抖動，臉上面沒有一絲血色。這種情況只要平復(fù)心情，好好休息一段時間，這些異?，F(xiàn)象就會消失。
3.疾病因素
當(dāng)患上頸椎病時也會導(dǎo)致頭皮發(fā)麻。因為頸椎這個組織和頭部神經(jīng)密切相關(guān)。所以如果平時總是保持不良的姿勢不動，使得頸椎長時間受到較大的壓力，就要及時改正。如果平時感覺頸椎比較酸痛，就要多加注意，最好去醫(yī)院檢查一下。
4.神經(jīng)衰弱
還有可能是這個原因造成的。如果這種情況比較輕，那么除了頭皮發(fā)麻之外可能就沒有什么異常癥狀了。但是如果非常嚴(yán)重，那么患者可能還會感覺到頭痛，影響到睡眠，提不起進食的欲望。此時要及時去醫(yī)院進行相關(guān)檢查治療。
5.血壓過高
如果體內(nèi)血壓水平過高患上高血壓也會導(dǎo)致頭皮發(fā)麻。雖然這種疾病不能夠完全治愈，但是能夠通過控制體內(nèi)血壓來緩解病情，防止疾病對身體造成嚴(yán)重的傷害。所以如果是因為患上這種疾病導(dǎo)致出現(xiàn)的這種情況，患者在平時就要多加注意，除了要在醫(yī)生建議下購買相關(guān)藥物控制體內(nèi)血壓以外，平時飲食也最好清淡一點。
1.甲狀腺功能不正常
甲狀腺和身體里大部分的新陳代謝有很大關(guān)系。如果其出現(xiàn)了問題，代謝就會受到影響，身體會感覺一會兒冷一會熱，情緒起伏也會較大。很容易覺得高興，也很容易覺得憂郁。同時記憶力也會受到很大的影響。記憶力會下降，精神也會變得很難集中，一不小心就會走神。因此當(dāng)感覺自己的記憶力變得比較差時可以去醫(yī)院檢查一些甲狀腺的狀態(tài)。
2.潮熱
這是女性到達更年期后常出現(xiàn)的癥狀。這是短暫的現(xiàn)象。潮熱退去后記憶力就會恢復(fù)正常。在潮熱期間，除了記憶力會受到影響以外，睡眠也會變差，會很容易出現(xiàn)失眠，打呼嚕等異常癥狀。
3.缺乏睡眠
當(dāng)休息不足的時候，會感覺到疲勞，總是會想要睡覺。精神總是萎靡不振，反應(yīng)遲鈍。這時候記憶力也會陷入低谷，但只要好好休息保持精神狀態(tài)很好就能恢復(fù)過來。一般來說每天要睡8個小時左右的時間。
4.焦慮和抑郁
當(dāng)憂慮焦慮的時候也會影響到自己的記憶力。長期情緒低落會使得大腦中的皮質(zhì)醇含量上升，連接各個腦細胞的腦細胞樹突會減少，從而影響到了儲存和調(diào)取記憶的功能。這時只要盡快從情緒低谷中盡快走出來就能使記憶力恢復(fù)。
5.處方藥
當(dāng)患上焦慮癥或者相關(guān)心臟疾病需要服用某些藥物治療時，這些藥物就可能使得記憶力變差。患者在治病是可以詢問一下藥物的副作用。如果副作用比較嚴(yán)重，可以與醫(yī)生交流看是否能用其它藥物代替。
6.吸煙
如果煙癮很嚴(yán)重，體內(nèi)的血液流動會受到影響，從而導(dǎo)致大腦受到影響，使得記憶力變差。此外煙癮很嚴(yán)重時還會導(dǎo)致體內(nèi)堆積過多異常蛋白，使得大腦相關(guān)功能出現(xiàn)問題。
7.高脂飲食
如果平時總是進食一些含有很多油脂的食物，攝入過多的脂肪，除了心臟會承受很大的負(fù)擔(dān)以外，記憶力也會變差，此外體型也很容易走樣，顏值下降，身體狀態(tài)變差。
1.膽囊問題
當(dāng)膽囊出現(xiàn)問題患上相關(guān)疾病時，這種情況就會頻繁出現(xiàn)，這也是最常見的原因。因為此時膽汁很容易向上流動到達口腔里面，使得口腔苦味非常濃。此時需要及時去醫(yī)院進行相關(guān)治療。
2.口腔問題
如果平時總是不刷牙不漱口，或者沒有仔細刷干凈，使得口腔衛(wèi)生非常差，里面有很多的細菌，就很容易導(dǎo)致本文這種情況。此時要注意清潔口腔，可以在晚上睡覺之前刷牙，進食之后漱一下口。另外若是患上了相關(guān)口腔疾病也會導(dǎo)致本文這種情況。此時及時去醫(yī)院進行相關(guān)治療即可。
3.肝火旺盛
當(dāng)體內(nèi)火氣過于旺盛時也會造成本文這種情況。此時患者還會經(jīng)常感覺到頭暈?zāi)垦?，脾氣也會變得比較差，總是會因為一些小事情變得十分暴躁生氣，睡眠也會因此而受到影響，可能會出現(xiàn)失眠癥狀。此時就要想辦法把體內(nèi)的火氣散去，平時可以喝一些降火茶，比如菊花茶，金銀花茶。
4.維生素B2缺乏
如果在飲食方面沒有注意，沒有攝入足夠的維生素B2，就很容易感覺到口干口苦。有時候還會出現(xiàn)潰瘍癥狀。此時只需要多攝入這種營養(yǎng)物質(zhì)即可很好的緩解。
5.胃腸類疾病
如果長時間坐著不動，就很容易導(dǎo)致消化功能出現(xiàn)問題，胃腸道承受較大的負(fù)擔(dān)，腸胃中有大量食物堆積積聚。此時身體就會變得十分濕熱，從而很容易導(dǎo)致口干口苦。此時可以多吃一些能夠促進消化的食物，例如山楂水等，想辦法提高自己的消化能力即可。
6.血糖控制不佳
如果患上糖尿病后還沒有好好控制自己體內(nèi)血糖水平，就會使得口腔受到影響，里面分泌出來的津液就會變得非常少，從而導(dǎo)致口干癥狀。另外當(dāng)體內(nèi)血糖水平失去控制時，還有可能引發(fā)相關(guān)并發(fā)癥，使得本文這種情況出現(xiàn)。
7.心臟病等疾病
當(dāng)患有這類疾病時晚上睡覺時就無法順利呼吸，一般需要通過張大嘴進行呼吸，此時會有很多臟物質(zhì)進入口腔里面，導(dǎo)致口干。
1.上火
當(dāng)體內(nèi)火氣過于旺盛時，排出的小便就會很黃。此時只需要想辦法降低體內(nèi)的火氣，多吃一些能夠降火的食物，多補充水分，保證體內(nèi)水分充足即可很好的緩解。此外飲食方面盡量清淡一點，烹飪時少使用油煎油炸等方法，否則這些方法制作出來的食物會對身體產(chǎn)生較大的刺激，導(dǎo)致上火的概率大大增加。在上火時，除了小便會很黃以外，牙齒位置也會有較為明顯的疼痛感產(chǎn)生，嘴角還很容易有泡出現(xiàn)。
2.大三陽
如果平時沒有好好保護肝臟，使得肝臟受損，肝功能就會受到影響，體內(nèi)的毒素廢物無法及時從體內(nèi)排出，從而導(dǎo)致小便變得很黃。此外，如果腎功能出現(xiàn)問題，體內(nèi)的膽紅素就無法順利分解，排尿時尿液也會變得很黃。
3.熬夜
如果平時總是熬夜，總是進食辛辣刺激性很大的食物，還總是喝酒抽煙，就會導(dǎo)致小便很黃。此時只需要好好休息即可很好的緩解。
4.相關(guān)異常情況
如果平時攝入胡蘿卜素過多，也會導(dǎo)致本文這種情況出現(xiàn)，因為這些食物里面含有很多的色素。另外若是因為某些疾病需要服用某些藥物，也有可能會導(dǎo)致本文這種情況，這時候不需要太過擔(dān)心，一般只要治療好相關(guān)疾病然后停止服藥，這種情況就會自動消失。另外若是患上發(fā)燒等相關(guān)疾病，此時身體會流出大量水分，從而使得尿液里面相關(guān)色素濃度相對偏高，變得比較黃。
5.喝水太少
尿液的顏色在一定程度上其實和飲水量有很大的關(guān)系。如果喝水過多，使得尿液里面的水分偏多，相關(guān)尿色素的濃度就會相對較低。相反如果喝水很少，尿色素的濃度就會偏高，導(dǎo)致顏色比較深，看起來比較黃。在這個時候只要注意多補充些水分即可緩解這種情況。但若是情況沒有好轉(zhuǎn)，就要多加注意，如果該感覺身體不舒服，就最好趕緊去醫(yī)院看一下，如果患上了相關(guān)疾病，就要及時做出相關(guān)檢查和治療。
