感冒后的五大飲食禁忌
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專家提醒,如果出現(xiàn)發(fā)熱或咳嗽、咽痛、頭痛、渾身酸痛等上呼吸道感染癥狀,要盡量減少與人員接觸。出行時,需攜帶消毒紙巾、口罩等備用物品;要注意個人衛(wèi)生,做到勤洗手,尤其要注意在咳嗽、打噴嚏時用紙巾或衣袖掩住口鼻。下面說說感冒后的五大飲食禁忌:
1、飲食難消化
選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
2、飲食太油膩
飲食宜清淡少油膩,既滿足營養(yǎng)的需要,又能增進(jìn)食欲??晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口為宜。
3、水分供給不足
保證水分的供給,可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌,增進(jìn)食欲。
4、維生素缺失
多食含維生素C、E及紅色的食物,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。
5、飲食量大
飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后,可改為半流質(zhì)飲食,如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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發(fā)燒是一件非常難受的事情,而且如果不能夠及時控制,還會產(chǎn)生很多不利的影響,尤其是對于小孩子而言,當(dāng)然除了需要積極的接受治療之外,發(fā)燒患者在飲食問題上也不可忽略。發(fā)燒病人有什么飲食禁忌呢?一起來看看。
一、忌多吃雞蛋
雞蛋營養(yǎng)豐富,雞蛋中的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會產(chǎn)生一定的額外熱量,使發(fā)燒患者機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時間,增加患者痛苦。
二、忌多喝茶
喝濃茶使大腦保持興奮的狀態(tài),使脈搏加快,血壓升高,進(jìn)而使患者體溫升高,煩躁不安。同時,茶水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物療效。
三、忌多喝冷飲
如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化,危及生命。
四、忌多食蜂蜜
發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,如果多服食蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,容易并發(fā)其他病癥。
五、忌多食辛辣
由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?,會以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復(fù)。
以上就是關(guān)于發(fā)燒患者必須注重的飲食禁忌,想要讓自己更快的退燒,保證身體健康,那就需要積極接受治療,同樣也不要忽視自己的健康飲食。因?yàn)槿绻x錯食物,也會影響到病情的恢復(fù)。
口腔潰瘍是一種口腔非常常見的疾病?;忌峡谇粷儠绊懨坎偷倪M(jìn)食。而口腔潰瘍患者飲食上也有很多需要注意的地方。
一旦不幸患有口腔潰瘍,該疾病是讓患者十分難受的,往往令患者寢食難安,使得患者吃不下食物,但是患者在生活中還是要吃的,不然就會對身體健康不利。只不過,患者在口腔潰瘍的飲食上多注意一下就行了。如以下介紹的這些就是口腔潰瘍患者在飲食上的一些禁忌。
一、如口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤,油炸品等辛辣刺激的食物都是口腔潰瘍患者要禁忌的一些飲食。因?yàn)檫@些食物都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。
二、一些刺激性調(diào)味品,如辣椒、醋、姜、蔥、八角等也是口腔潰瘍患者在飲食上要禁忌的。因?yàn)檫@些食物不但會誘發(fā)疼痛,還會刺激潰瘍面,使其進(jìn)一步擴(kuò)大。
三、口腔潰瘍患者在飲食上要盡可能的少吃粗糙堅(jiān)硬的食物,如炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果之類。因?yàn)檫@些堅(jiān)硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦,加重病情。
四、患有口腔潰瘍的患者要禁吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片等,因?yàn)檫@些食物要研磨后容易粘附在潰面,影響潰面的愈合。
五、患有口腔潰瘍的患者在日常飲食上要避免吃過燙的食物。其實(shí)在生活中,像開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌,而這些反而會造成刺激。因此,待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。
血糖高是一種困擾著很多中老年人的疾病,一般都是由于飲食不合理而造成的,是引發(fā)糖尿病最主要的罪魁禍?zhǔn)?。血糖高,除了要采取必要的治療以外,在日常飲食中,也要十分注意,對于酒、蜜餞、蜂蜜、紅薯以及冰淇淋等含糖量比較高的食物,是堅(jiān)決不能吃的。下面,就給大家介紹高血糖患者哪些東西不能吃。
1、酒
高血糖患者在飲食方面一定要多加重視,酒精對血糖把持不利,所以有些高血糖患者,抱著幸運(yùn)心理,感到飲酒精濃度低的啤酒,應(yīng)當(dāng)沒太大問題,而事實(shí)卻并非如斯。啤酒中的麥芽糖含量很高,作為一種單糖,它對高血糖患者而言,更為嚴(yán)重。
2、蜜餞
酸酸甜甜的蜜餞,老少咸宜。但對高血糖人而言,這相對要被劃入禁區(qū),蜜餞是用糖腌制而成,因此含糖量極高,同時,還含有其他對身體有害的物資,因此,高血糖人,尤其是一些愛吃零食的女性患者,請務(wù)必闊別蜜餞,與蜜餞相似的還有果醬。
3、蜂蜜
蜂蜜重要由葡萄糖、果糖,這樣的單糖形成,可以被人體直接接收,因而血糖敏捷升高,但這對于糖尿病人來說,卻是致命的,因此,糖尿病人應(yīng)禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃適量的蜂皇漿,不僅營養(yǎng)更為豐碩,蜂皇漿中還含類胰島素,對高血糖人有利。
4、紅薯
高血糖的人不能吃什么由于味道香甜、營養(yǎng)豐富,紅薯始終受到人們的愛好,同時,最新的研討也表明,紅薯存在一定的抗癌作用,但不容疏忽的是,紅薯的含糖量為27.7%,其升糖指數(shù)也較高,因此,高血糖人最好能不吃紅薯。
5、冰淇淋
炎炎夏日,對高血糖病人最大的,莫過于冰淇淋。冰淇淋并不含很高熱量,其之處在于極高的含糖量。高血糖人應(yīng)避而遠(yuǎn)之。
肝臟承擔(dān)著體內(nèi)各種物質(zhì)的代謝和解毒工作,如果肝臟生病,嚴(yán)重的會引起全身各系統(tǒng)功能障礙,甚至危及生命。肝病患者的飲食大致有以下5個方面的禁忌。
肝病的5大飲食禁忌
1、忌飲酒。
酒精中含有的乙醛和乙醇兩種成分對肝臟的傷害很大。若乙肝和肝硬化患者飲酒,容易導(dǎo)致肝炎復(fù)發(fā),出現(xiàn)肝功能衰竭,甚至發(fā)展為肝癌。
2、忌高膽固醇食物。
由于膽固醇需要在肝臟內(nèi)進(jìn)行代謝,肝臟功能較差的肝病患者食用高膽固醇食物后,會增加肝臟的負(fù)擔(dān),對病情的恢復(fù)也是極為不利的。故肝病患者的飲食應(yīng)忌動物肝臟、豬蹄、蛋黃等高膽固醇食物。
3、忌辛辣、刺激性食物。
肝病患者大多屬于濕熱內(nèi)盛型,而辛辣、刺激性食物可助濕熱,食用后對病情不利。故肝病患者應(yīng)忌食辣椒、胡椒、韭菜等辛辣、刺激性食物。
4、忌油炸、煎烤類食物。
油炸、煎烤類食物屬于高脂肪食物,食用后不僅不易消化吸收,而且還易生濕生熱,不利于肝病的恢復(fù)。故肝病患者應(yīng)忌食油炸、煎烤類食物。
5、忌不新鮮或有毒的食物。
慢性肝病患者的肝臟解毒功能差,食用不新鮮或有毒的食物后,不僅可引起消化道癥狀,甚至可引起肝病的復(fù)發(fā)或加重。
腎癌患者的膳食營養(yǎng),關(guān)鍵是平衡。而平衡的關(guān)鍵在于食物量的平衡;種類的多樣化;每類食物達(dá)到一定的量;同類食物經(jīng)常變化花樣;飲水、飲食、運(yùn)動的平衡。對于患者來說,除了積極主動的治療,健康合理的飲食習(xí)慣也尤其重要。今天來介紹一下腎癌的五大飲食禁忌及飲食原則。
腎癌的五大飲食禁忌
(1)不提倡飲酒:腎癌患者最好不要飲酒,如果飲酒則每天不超過一杯(相當(dāng)于250毫升啤酒、100毫升紅酒或25毫升白酒)。
(2)限制紅肉:包括豬、牛、羊肉的攝入,盡量少吃經(jīng)過高溫加工的肉制品,如紅腸、罐頭(還含有防腐劑)等等,每天應(yīng)少于九十克,最好用魚和家禽替代紅肉。
(3)盡量避免含糖飲料:限制攝入高能量密度食物,尤其是高糖食品,或者低纖維、高脂肪的加工食品,如漢堡包、炸薯?xiàng)l等等。
(4)少吃燒烤的食物:烤魚、烤肉時應(yīng)避免肉汁燒焦。直接在火上燒烤的魚、肉,烤肉只能偶爾食用。最好煮、蒸、炒食物。
(5)限制食鹽的攝入:特別對有腎功能不全的腎癌患者來講,每日不超過5克。咸菜、泡菜、榨菜、咸面包、油條、紫菜、油菜、菠菜、茴香、芹菜、金針菜、蘿卜等應(yīng)少吃。因?yàn)檫@些食品每百克中含鈉量較高。這些食物吃多了,也就等于食鹽量增加。
腎癌患者的飲食原則
1、腎癌患者忌食發(fā)霉、熏焦食物及不潔凈的水,少食燙食、鹽漬食物,不要酗酒、吸煙。不要偏食,也不要反復(fù)吃同一種食品,需要配合營養(yǎng)健康全面的飲食。
2、多食用一些具有分解致癌物的食物如胡蘿卜、豌豆、萊瓜、南瓜、豆芽萊、龍須菜等,以及具有增強(qiáng)機(jī)體抗癌作用的食物如蘑菇、香菇、荸薺、薏苡仁、大麥、黃豆等。
3、對于做完鏡下血尿的患者朋友來說應(yīng)該多喝水。還可多食蘋果、白糖、黑芝麻、木耳等降火的食品。
4、說到科學(xué)的飲食,對于正常人有禁忌,而對腎癌術(shù)后患者來說就更應(yīng)該忌食可誘發(fā)病情的食物。主要應(yīng)忌腥辣食品、煎炸、蟹、蒜、生蔥、香菜、狗肉、酒、牛肉、羊肉、咖啡、五香大料及一切發(fā)物。
5、高質(zhì)量蛋白質(zhì)對人體的健康大有好處,但是對于腎癌手術(shù)后的患者來說要適量食用。如牛奶、鯉魚、成人每天攝入量約60g左右,而且以高生物蛋白為主。無糖尿病腎癌患者,適當(dāng)增加糖類攝入,保證能量充足,減輕負(fù)平衡。
溫馨提示:在治療腎癌的過程中,家屬應(yīng)細(xì)心幫助照顧患者,提供健康飲食環(huán)境,培養(yǎng)合理生活習(xí)慣,給患者樹立起戰(zhàn)勝腎癌病魔的信心。同時了解腎癌的預(yù)防及治療知識,打有準(zhǔn)備之仗。
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