冬季咽喉炎不能吃什么
春季養(yǎng)生不能吃什么。
物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶！養(yǎng)生已經成為很多中老年人關注的話題，養(yǎng)生關系著每一個的生活質量。關于四季養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？經過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“冬季咽喉炎不能吃什么”，相信能對大家有所幫助。
冬季咽喉炎不能吃什么
1、冬季咽喉炎不能吃什么
爆米花
即炒米,咽喉腫痛者忌食。爆米花易傷陰上火,益增其疾。正如清代食醫(yī)王孟英所說:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之?！北谆ㄒ讉幧匣鹨嬖銎浼?。
狗肉
為溫補性食物,明代醫(yī)家繆希雍早就指出:“凡病人陰虛內熱,多痰多火者慎勿食之?！毖屎砟[痛為實熱邪火,切勿服食狗肉。
羊肉
性溫熱,多食易助熱動火,所以,《金匱要略》中說:“有宿熱者不可食之?！薄夺t(yī)學入門》中還說:“素有痰火者,食之骨蒸?！狈惭屎砟[痛之人,多屬火熱為患,故當忌食。
雞肉
為甘溫補益食物,其性肥膩壅滯?！峨S息居飲食譜》說:“多食生熱動風?！薄吨兴幋筠o典》亦云:“凡實證不宜食?！毖屎砟[痛屬中醫(yī)熱證實證,法當忌食,清代食醫(yī)王孟英也明確告誡:“喉癥忌之?！睘楦蕼匮a益食物其性肥膩壅滯。
2、咽喉炎怎么檢查
咽部檢查見黏膜彌漫充血、血管擴張、色暗紅,附有少量黏稠分泌物。懸雍垂腫脹或松弛延長。鼻咽頂部常有黏液與干痂附著。要仔細檢查鄰近器官的隱匿病變。
3、咽喉炎怎么治療
消除各種致病因素,如戒除煙酒,改善工作環(huán)境,積極治療鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有關全身性疾病。增強體質,提高機體免疫力,預防急性上呼吸道感染。局部治療同急性咽炎,常用復方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱,以保持口腔、口咽的清潔?；蚝砥??？捎脧头降飧视?、13%硝酸銀溶液或10%弱蛋白銀溶液涂抹咽部,有收斂及消炎作用。
冬季咽喉炎喝什么茶
1、羅漢果茶
味甘性涼,能清肺化痰,止渴潤喉。取羅漢果1枚,切碎,沸水沖泡頻服,能緩解咽喉干燥不適。
2、金銀花茶
具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效,對于咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果,可酌情加冰糖或蜂蜜飲,或配上菊花、竹葉代茶飲。
3、生甘草茶
具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效,甘草生用,其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者,可單用煎服,也可與桔梗同用,以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
4、胖大海茶
具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效,能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀,效果明顯。可單取胖大海1—3枚在沸水中泡飲,也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。
冬季咽喉炎喝什么粥
1、豆豉解表粥
淡豆豉15克,葛根30克,生石膏30克,麻黃、荊芥、山梔各3克,生姜3片,蔥白二段,加水同煎。煮沸5~10分鐘后去渣取汁,加60克大米同煮為粥,服食。此粥可發(fā)汗、清熱,適用于急性咽喉炎引起的發(fā)熱、頭痛、無汗、咽干口渴、咽喉疼痛者。若服后汗出熱退即應停服。
2、鮮藕綠豆粥
鮮藕50克,大米、綠豆各30克,白糖適量。先煮綠豆至沸,加大米煮至半熟后,再放入藕片。待熟后調入白糖再煮一二沸即可。此粥甘滑可口,有清熱涼血、利咽除煩、生津止渴之功。凡肺胃熱盛之急性咽喉炎及炎癥后期熱退傷陰者均可服食。
3、粳米二冬粥
天門冬、麥門冬各20克,大米30克,蜂蜜一匙。將二冬水煎汁煮粥,待熟后調入蜂蜜食之。此粥有清熱利咽、養(yǎng)陰潤肺之功。適用于急性咽喉炎后期熱病傷陰及咽喉干痛、聲音嘶啞、口渴心煩者。
4、沙參麥冬粥
沙參、麥門冬各15克,大米30克,冰糖適量。將沙參、麥水煎取汁,加大米煮為稀粥,待熟時調入冰糖服食。此粥有養(yǎng)陰潤肺,化痰止咳之功。適用于慢性咽喉炎伴有干咳少痰、津少口干者。
延伸閱讀
冬季吃什么治療咽喉炎
1、冬季吃什么治療咽喉炎
橄欖茶:取橄欖兩枚,綠茶1克。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水,加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎,咽部異物感者。
大海生地茶:胖大海5枚,生地12克,冰糖30克,茶適量。上藥共置熱水瓶中,沸水沖泡半瓶,蓋悶15分鐘左右,不拘次數,頻頻代茶飲。根據患者的飲量,每日2--3劑。功能清肺利咽,滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者,如聲音嘶啞,多語則喉中燥癢或干咳等癥狀。
雙根大海茶:板藍根15克,山豆根10克,甘草10克,胖大海5克。共置保溫瓶中,用沸水沖泡,蓋悶20分鐘后即可當茶水飲用。也可加水煎煮后,倒保溫瓶中慢慢飲用,每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用,適用于慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。
2、咽喉炎的病因
多因急性咽炎反復發(fā)作或治療不徹底,以及鄰近器官病灶刺激如鼻竇炎、扁桃體炎、鼻咽炎、氣管炎等引起。煙酒過度、粉塵及有害氣體刺激為常見病因。
3、咽喉炎的臨床表現(xiàn)
慢性咽炎全身癥狀均不明顯,而以局部癥狀為主。各型慢性咽炎癥狀大致相似,且多種多樣,如咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、干燥感或刺激感,還可由微痛等。主要由其分泌物及肥大的淋巴濾泡刺激所致?？捎锌人?、伴惡心。
冬季如何預防咽喉炎
1、早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙,可以保持口腔清潔。
2、注意口腔衛(wèi)生。多吃一些含維生素C的果蔬,以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西,比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。防止病從口入,早晚可用淡鹽水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡鹽水,預防細菌感染。
3、進行飲食調養(yǎng)。以清淡易消化飲食為宜,再同時多吃一些清爽去火、軟嫩多汁的食品。多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
4、多喝水。每天喝足夠的白開水,這是任何時候都不能忘記的金科玉律。如果患者上了喉炎,用鹽水熏蒸喉嚨,是治療和緩解病情的好方法。即用一個大的碗或湯盆,多放一些煮沸的鹽水,張大嘴對著鹽水吸氣、呼氣,每次約10—15分鐘,每天2—3次。
5、飲食以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等水果,或多喝水。
咽喉炎的危害
1、咽喉部的炎癥造成咳嗽、喘憋。咽是人體與外界相通的要道,具有重要的防御、呼吸、吞咽、發(fā)聲共鳴等功能。咽的急、慢性炎癥導致的病理改變,進而導致出現(xiàn)的呼吸道疾病很多。
2、咽喉部腫脹會影響食物的吞咽。咽喉部的炎癥或其它病變刺激食管支配神經,引起膈肌痙孿,會出現(xiàn)呃逆、心下痞等癥狀。
3、引起內分泌混亂。頸項咽喉周圍有甲狀腺和甲狀旁腺、頜下腺、腮腺等內分泌器官,當頸項咽喉部炎癥或其它病變時,容易通過淋巴管的分支擴散到這些內分泌器官,引起相應的內分泌器官病變,使內分泌失調,出現(xiàn)相應疾病。例如上呼吸道感染可并發(fā)腮腺炎、甲狀腺炎等。
4、誘發(fā)腎小球腎炎。咽喉部的炎癥可以啟動全身的免疫系統(tǒng),對侵入的細菌病毒進行攻擊,對正常組織進行保護。但是因為咽喉部刺激因素的強弱久暫不一,這些免疫反應有時不足,有時過強。不足就是免疫力低下、過強就是免疫力增強,不管是不足還是過強都會出現(xiàn)全身性疾病。例如腎小球腎炎就是對于咽部鏈球菌免疫力增強的結果。
1、2020冬季吃什么治療咽喉炎
橄欖茶:取橄欖兩枚,綠茶1克。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水,加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎,咽部異物感者。
大海生地茶:胖大海5枚,生地12克,冰糖30克,茶適量。上藥共置熱水瓶中,沸水沖泡半瓶,蓋悶15分鐘左右,不拘次數,頻頻代茶飲。根據患者的飲量,每日2--3劑。功能清肺利咽,滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者,如聲音嘶啞,多語則喉中燥癢或干咳等癥狀。
雙根大海茶:板藍根15克,山豆根10克,甘草10克,胖大海5克。共置保溫瓶中,用沸水沖泡,蓋悶20分鐘后即可當茶水飲用。也可加水煎煮后,倒保溫瓶中慢慢飲用,每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用,適用于慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。
2、咽喉炎的病因
多因急性咽炎反復發(fā)作或治療不徹底,以及鄰近器官病灶刺激如鼻竇炎、扁桃體炎、鼻咽炎、氣管炎等引起。煙酒過度、粉塵及有害氣體刺激為常見病因。
3、咽喉炎的臨床表現(xiàn)
慢性咽炎全身癥狀均不明顯,而以局部癥狀為主。各型慢性咽炎癥狀大致相似,且多種多樣,如咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、干燥感或刺激感,還可由微痛等。主要由其分泌物及肥大的淋巴濾泡刺激所致?？捎锌人?、伴惡心。
2020冬季如何預防咽喉炎
1、早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙,可以保持口腔清潔。
2、注意口腔衛(wèi)生。多吃一些含維生素C的果蔬,以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西,比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。防止病從口入,早晚可用淡鹽水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡鹽水,預防細菌感染。
3、進行飲食調養(yǎng)。以清淡易消化飲食為宜,再同時多吃一些清爽去火、軟嫩多汁的食品。多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
4、多喝水。每天喝足夠的白開水,這是任何時候都不能忘記的金科玉律。如果患者上了喉炎,用鹽水熏蒸喉嚨,是治療和緩解病情的好方法。即用一個大的碗或湯盆,多放一些煮沸的鹽水,張大嘴對著鹽水吸氣、呼氣,每次約10—15分鐘,每天2—3次。
5、飲食以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等水果,或多喝水。
咽喉炎的危害
1、咽喉部的炎癥造成咳嗽、喘憋。咽是人體與外界相通的要道,具有重要的防御、呼吸、吞咽、發(fā)聲共鳴等功能。咽的急、慢性炎癥導致的病理改變,進而導致出現(xiàn)的呼吸道疾病很多。
2、咽喉部腫脹會影響食物的吞咽。咽喉部的炎癥或其它病變刺激食管支配神經,引起膈肌痙孿,會出現(xiàn)呃逆、心下痞等癥狀。
3、引起內分泌混亂。頸項咽喉周圍有甲狀腺和甲狀旁腺、頜下腺、腮腺等內分泌器官,當頸項咽喉部炎癥或其它病變時,容易通過淋巴管的分支擴散到這些內分泌器官,引起相應的內分泌器官病變,使內分泌失調,出現(xiàn)相應疾病。例如上呼吸道感染可并發(fā)腮腺炎、甲狀腺炎等。
4、誘發(fā)腎小球腎炎。咽喉部的炎癥可以啟動全身的免疫系統(tǒng),對侵入的細菌病毒進行攻擊,對正常組織進行保護。但是因為咽喉部刺激因素的強弱久暫不一,這些免疫反應有時不足,有時過強。不足就是免疫力低下、過強就是免疫力增強,不管是不足還是過強都會出現(xiàn)全身性疾病。例如腎小球腎炎就是對于咽部鏈球菌免疫力增強的結果。
冬季咽喉炎如何預防
1、冬季咽喉炎如何預防
冬季的寒冷、干燥最容易侵犯到肺,肺和咽關系密切,所以可以通過調整肺的狀態(tài)來影響到咽喉,川貝燉雪梨是首選,川貝有清熱、生津、潤肺、止咳的作用,雪梨作為常見的水果,有很好的生津作用。所以川貝燉雪梨可以養(yǎng)肺陰、清熱、化痰,是緩解咽喉癥狀的最好選擇。
要預防呼吸道疾病,干燥的空氣降低呼吸道的抵抗力,極易使人發(fā)生上呼吸道感染,從而加重支氣管炎、鼻咽炎的癥狀。要密切關注天氣變化,當有暴冷天氣時,我們要及時增加衣被,避免受涼;早晚出門最好能戴上口罩,以減少冷空氣的直接刺激等等。我們還要注意居室通風,減少和抑制病菌病毒繁殖;提高室內空氣的相對濕度,有利于呼吸道疾病患者的治療和康復。我們還應注意保持良好的個人衛(wèi)生習慣。
2、咽喉炎臨床表現(xiàn)
慢性咽炎全身癥狀均不明顯,而以局部癥狀為主。各型慢性咽炎癥狀大致相似,且多種多樣,如咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、干燥感或刺激感,還可由微痛等。主要由其分泌物及肥大的淋巴濾泡刺激所致。可有咳嗽、伴惡心。
3、咽喉炎怎么檢查
咽部檢查見黏膜彌漫充血、血管擴張、色暗紅,附有少量黏稠分泌物。懸雍垂腫脹或松弛延長。鼻咽頂部常有黏液與干痂附著。要仔細檢查鄰近器官的隱匿病變。
冬季咽喉炎食療方
胖大海生地茶
胖大海5個、生地12克、冰糖30克、茶適量,沸水沖泡半瓶,蓋悶15分鐘左右后飲用。
枸杞粥
選用枸杞子15克,糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗凈,加水放置30分鐘,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗,具有滋陰潤喉的功效。
蜂蜜茶
取適量茶葉置于杯中,用沸水泡茶,等涼后加適量蜂蜜攪勻飲用,每隔半小時喝1次,連用數日即可。
羅漢果茶
取1個羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘后飲用。每日1~2次,每次1個。
芝麻紅糖粥
將芝麻炒熟,研成細末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠時,拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美,適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽干等癥。
荸薺蘿卜汁
將荸薺洗凈去皮,鮮蘿卜洗凈切塊,同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯,連服3~5日,便可清熱利咽,開音化痰。
冬季咽喉炎的危害
1、咽喉部的炎癥造成咳嗽、喘憋。咽是人體與外界相通的要道,具有重要的防御、呼吸、吞咽、發(fā)聲共鳴等功能。咽的急、慢性炎癥導致的病理改變,進而導致出現(xiàn)的呼吸道疾病很多。
2、咽喉部腫脹會影響食物的吞咽。咽喉部的炎癥或其它病變刺激食管支配神經,引起膈肌痙孿,會出現(xiàn)呃逆、心下痞等癥狀。
3、引起內分泌混亂。頸項咽喉周圍有甲狀腺和甲狀旁腺、頜下腺、腮腺等內分泌器官,當頸項咽喉部炎癥或其它病變時,容易通過淋巴管的分支擴散到這些內分泌器官,引起相應的內分泌器官病變,使內分泌失調,出現(xiàn)相應疾病。例如上呼吸道感染可并發(fā)腮腺炎、甲狀腺炎等。
4、誘發(fā)腎小球腎炎。咽喉部的炎癥可以啟動全身的免疫系統(tǒng),對侵入的細菌病毒進行攻擊,對正常組織進行保護。但是因為咽喉部刺激因素的強弱久暫不一,這些免疫反應有時不足,有時過強。不足就是免疫力低下、過強就是免疫力增強,不管是不足還是過強都會出現(xiàn)全身性疾病。例如腎小球腎炎就是對于咽部鏈球菌免疫力增強的結果。
冬季咽喉炎的原因
1、冬季咽喉炎的病因
在我們日常生活中,往往有很多因素會導致咽喉炎的發(fā)生,如飲食,疾病等,都會導致咽喉炎的發(fā)生。而咽喉炎的病因一般有以下幾種。
1.1、長期鼻塞、張嘴呼吸
鼻腔有將空氣加溫及濕潤的功能,當有肥厚性鼻炎或下鼻甲燒灼過度而喪失生理功能,造成干冷空氣直達喉部而產生干痛。
1.2、長期鼻涕倒流刺激咽喉
常見慢性鼻炎患者,膿性分泌物會破壞咽喉表面細胞的纖毛活動,易于滋生細菌。
1.3、持續(xù)或復發(fā)性的咽喉感染
當我們出現(xiàn)反復感冒的時候,是很容易導致咽喉炎的發(fā)生的,而偏桃體炎同樣也是會導致咽喉炎的病發(fā)。
2、咽喉炎的癥狀
2.1、咽部有干癢,灼熱,漸漸可以出現(xiàn)咽部疼痛,吞咽時加重,唾液增多,咽側索受累就有明顯的耳痛。
2.2、聲音發(fā)啞,甚至刺耳,伴有喉部阻塞感,咳嗽,痰中帶血,伴有頸部包塊,伴有喉痛,吞咽痛,在感冒發(fā)熱后出現(xiàn),可能為急性咽喉炎。嚴重的喉痛,長時間不愈,還要考慮喉結核或者惡性腫瘤的可能。
2.3、咽部不適,干、癢、脹,分泌物多而灼痛,易干惡,有異物感,咯之不出,吞之不下,以上癥狀尤其會在說話稍多、食用刺激性食物后、疲勞或天氣變化時加重。
3、如何預防咽喉痛
3.1、保持喉嚨濕潤
冬季經常口干舌燥,因此想要預防咽喉痛就要多次飲水,以保持喉嚨的濕潤,含有維生素c的制劑或飲料對腫痛的咽喉非常有益。你可以小口啜飲,讓液體慢慢流經喉嚨。也可以每隔幾小時輪流以維生素c與葉綠素加海鹽(用一杯溫水加半茶匙)漱喉嚨。飲料以鮮果汁最佳,蜂蜜加檸檬也有保護喉嚨的作用。
3.2、要戒煙戒酒
抽煙喝醉最先受到傷害的是喉嚨。煙霧會對人有刺激作用,包括吸煙產生的煙霧、煙油等都會刺激到喉嚨。酒則是辛辣的刺激,如果過量就會在體內凝結成濕氣,化成痰濕,不僅會導致咽喉腫痛,也會引起多痰咳嗽等癥狀。
3.3、服用維他命C
維他命C有助于強化組織,以對抗引起喉痛的病菌。一天可以服用60毫克。
治療咽喉炎的偏方
1、蘿卜姜糖飲
將生蘿卜洗凈,搗爛取汁400毫升與生姜汁50毫升拌勻,然后用白糖50克,水煎后頻頻飲服。
2、雪梨川貝飲
大雪梨一個,去皮挖心,裝入川貝末3克、冰糖15克,同蒸熟后食用。
3、鳳衣冬蜜飲
鳳凰衣6克,天冬12克,蜂蜜1匙,置于碗中,加水適量,隔水燉后飲汁。
4、橄欖冰糖飲
生橄欖20顆,打碎,用冰糖50克,加適量清水煎熱后,其汁分三次服用。
咽喉炎吃什么好得快
1、患慢性咽喉炎,試用口含生大蒜頭,堅持數月,咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時含時吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。
2、患慢性咽喉炎,喉嚨里老是發(fā)癢、發(fā)干,沒痰但就是咳嗽不止,尤其是晚上,簡直無法入睡?？稍谂R睡前,找一小片“玄參”,含在齒邊或舌下都行。放一整夜,早起后吐掉。
3、用火把5枚紅棗的皮烤焦,沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好,用滾熱開水泡成濃茶汁,再加入適量蜂蜜調勻,每隔30分鐘漱口一次,緩緩吞下,連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
冬季咽喉炎患者要注意什么
1、冬季咽喉炎患者要注意護肺
冬季的寒冷、干燥最容易侵犯到肺,肺和咽關系密切,所以可以通過調整肺的狀態(tài)來影響到咽喉,川貝燉雪梨是首選,川貝有清熱、生津、潤肺、止咳的作用,雪梨作為常見的水果,有很好的生津作用。所以川貝燉雪梨可以養(yǎng)肺陰、清熱、化痰,是緩解咽喉癥狀的最好選擇。
2、冬季咽喉炎患者要預防呼吸道疾病
干燥的空氣降低呼吸道的抵抗力,極易使人發(fā)生上呼吸道感染,從而加重支氣管炎、鼻咽炎的癥狀。要密切關注天氣變化,當有暴冷天氣時,我們要及時增加衣被,避免受涼;早晚出門最好能戴上口罩,以減少冷空氣的直接刺激等等。
3、冬季咽喉炎患者要多喝水
專家指出,咽喉諸病皆屬于“火“,多因臟腑陰虛火旺引起的咽喉不適癥狀,再加上冬季氣候干燥,空氣中中塵埃含量高,人體咽喉鼻咽喉粘膜容易受損,因此多喝水,不僅利于體內毒素排泄,凈化體內環(huán)境,起到清熱降火的功效,還能讓咽喉黏膜保持濕潤,有效抵御病毒的入侵。
4、冬季咽喉炎患者要加強鍛煉
平時多參加體育鍛煉,增強機體防御能力。即使是周末也不要一直“宅”在家里,要注意經常出門鍛煉,如果怕下雨影響戶外活動,可以選擇離家較近的健身中心鍛煉身體,放松身心,提高機體免疫力,預防咽炎不時的“騷擾”。
5、冬季咽喉炎患者要注意口腔衛(wèi)生
注意個人衛(wèi)生,勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口,可清潔和濕潤咽喉黏膜,改善咽部環(huán)境,預防細菌感染。在平時注意多喝水,早晚各刷一次牙齒,刷牙后,應以清水反復沖洗牙刷幾次,甩干刷毛,將刷頭朝上放置于通風處。牙刷刷毛變形或使用三個月應更換。平時保證口腔衛(wèi)生,才能讓口腔的“鄰居”咽喉不容易受傷。
咽喉炎對身體的危害
1、咽喉部的炎癥造成咳嗽、喘憋等,進而導致出現(xiàn)的呼吸道疾病很多。
2、咽喉部腫脹會影響食物的吞咽。咽喉部的炎癥或其它病變刺激食管支配神經,引起膈肌痙攣,會出現(xiàn)呃逆、心下痞等癥狀。
3、頸項咽喉周圍有甲狀腺和甲狀旁腺、頜下腺、腮腺等內分泌器官,當頸項咽喉部炎癥或其它病變時,容易通過淋巴管的分支擴散到這些內分泌器官,引起相應的內分泌器官病變,使內分泌失調,出現(xiàn)相應疾病。例如上呼吸道感染可并發(fā)腮腺炎、甲狀腺炎等。
4、咽喉部的炎癥可以啟動全身的免疫系統(tǒng),對侵入的細菌病毒進行攻擊,對正常組織進行保護。但是因為咽喉部刺激因素的強弱久暫不一,這些免疫反應有時不足,有時過強。不足就是免疫力低下、過強就是免疫力增強,不管是不足還是過強都會出現(xiàn)全身性疾病。例如腎小球腎炎就是對于咽部鏈球菌免疫力增強的結果。
治療咽喉炎的小方法
1、點壓左手無名指尖
若點壓左手無名指尖,可起到良好止痛、消炎效果。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點壓左手無名指尖,堅持每日三次,飯前點壓。每次點壓10—15分鐘,一般3—4日可起到治愈效果。
2、舌根運動法
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運動法,能收到良好的療效。
3、按摩
按摩方法是每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴風油精,按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。
4、食紅棗、濃茶汁調蜂蜜
用火把5枚紅棗的皮烤焦,沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好,用滾熱開水泡成濃茶汁,再加入適量蜂蜜調勻,每隔30分鐘漱口一次,緩緩吞下,連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
5、核桃
取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。
