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    花生豬腳湯還可以放什么

    2019-11-08

    做豬腳姜放什么調(diào)料

    姜禪養(yǎng)生哪個季節(jié)做好呢。

    物質(zhì)是健康的基礎(chǔ),精神是健康的支柱,運(yùn)動是健康源泉,科學(xué)是健康的法寶!隨著生活的提升,養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點,養(yǎng)生除帶給我們好的身體,更有心靈的健康。就飲食養(yǎng)生話題,您是如何看待的呢?為此,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《做豬腳姜放什么調(diào)料》,希望能為您提供更多的參考。

    豬腳姜簡介

    豬腳姜又稱雞蛋豬腳姜醋或姜醋,是一道廣東的漢族傳統(tǒng)名菜,最具特色的女人滋補(bǔ)食品,屬于粵菜。

    做豬腳姜放什么調(diào)料

    主料:豬蹄、姜。輔料:雞蛋(白皮)、花生。

    調(diào)料:黃糖、甜醋。

    1、雞蛋煮至8成熟去殼備用。

    2、生姜拍塊下鍋干炒去水后加少量鹽再翻炒片刻后起鍋。

    3、豬腳切塊,滾水一遍后入冷水撈起。

    4、根據(jù)個人口味,加適量花生,半塊黃塘,全部入高壓鍋內(nèi),加添丁甜醋(用量根據(jù)個人口味)。

    豬腳姜的常見做法

    豬腳姜做法一

    1、把所有材料準(zhǔn)備好。

    2、豬腳洗干凈,切成塊,焯水,取出,用清水沖去浮沫。

    3、鍋洗凈,燒熱,放入豬腳,干鍋不停翻炒豬腳,直至豬腳呈很干爽狀。

    4、姜去皮,切成塊。

    5、放進(jìn)開水鍋中煮5分鐘。

    6、取出,放進(jìn)干鍋中煸至兩條有焦焦的感覺。

    7、雞蛋煮熟,去殼備用。

    8、把添丁甜醋倒進(jìn)砂鍋中,大火煮開后加入炒好姜塊。

    9、加入豬腳、雞蛋、紅糖,大火煮開轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)1小時,熄火。

    10、第二天就可以吃了,被甜醋泡了一個晚上的豬腳已經(jīng)很軟綿,當(dāng)然,如果不著急的話,一個星期后再吃會更好。

    豬腳姜做法二

    1、豬腳去毛洗凈剁成塊。

    2、上鍋入水燒開,將豬腳煮10分鐘撈出。

    3、煮好的豬腳洗凈油泡末。

    4、上鍋加熱,不要放油,將200克老姜煸炒至干水份關(guān)火。

    5、雞蛋煮熟去掉殼。

    6、取個砂鍋上爐,將兩瓶添丁甜醋倒入鍋里,蓋緊煮開。

    7、加入煸炒過的老姜。

    8、再加入一勺紅糖。

    9、再加入一勺鹽。

    10、蓋緊煮開。

    11、將雞蛋和豬腳放入鍋。

    12、大火燒開后,轉(zhuǎn)小火燉煮至皮軟糯關(guān)火完成。

    豬腳姜做法三

    主材:甜醋汁(廣東叫添丁甜醋)和姜(老姜或肉姜),比例為2:1,如果是產(chǎn)婦可以是1:1,或1.5:1。

    配料:豬腳、雞蛋適量

    1、老姜洗凈去皮,用刀背拍裂,鍋中不放油,炒干水份。

    2、甜醋汁倒入砂鍋,煮開后放入炒過的姜小火煲約半小時,關(guān)火,讓姜充分浸泡出味道,至少浸泡過夜。

    3、豬腳洗凈焯水,怕油膩的同學(xué)可以像我一樣先煮20分鐘左右,湯汁可以留作高湯或者煮面等,豬腳撈出放入煮開的姜醋汁中煲半小時以上,不怕油的同學(xué)可以在焯水后直接把豬腳撈入姜醋汁中煲。另取一鍋用清水煮雞蛋,約5分鐘后剝殼與豬腳一起放入姜醋汁中同煲。

    豬腳姜的食物相克知識

    豬蹄+黃豆:腹脹

    豬蹄+梨:傷腎臟

    豬蹄+杏:腹痛

    豬蹄+杏仁:腹痛

    ys630.coM延伸閱讀

    做沙姜雞放什么調(diào)料


    沙姜雞簡介

    沙姜雞是一道特色傳統(tǒng)名菜,屬于粵菜系。該菜式雞皮清爽幼滑,肉質(zhì)細(xì)嫩可口,食而不膩,骨脆而香,故蜚聲遠(yuǎn)近,有口皆碑。其奧妙之處在于新鮮,無砧板氣、五金氣,原汁原味,遠(yuǎn)非其他雞肴所及。

    做沙姜雞放什么調(diào)料

    1、將三黃雞洗凈,砍掉雞腳。擦干水分。

    2、將沙姜洗凈切末,加入鹽,糖,胡椒粉,食用油拌勻。

    3、將2均勻抹在三黃雞上,稍加用力按摩使雞入味。剩下的沙姜調(diào)料入雞肚子內(nèi)。放30分鐘--1小時使雞入味。

    4、將腌好的雞放在電飯鍋內(nèi),按下煮飯健。跳閘后,把雞翻面再次按下煮飯健。反復(fù)3次雞基本上就熟了。

    5、把電飯鍋里焗出的雞油,倒一點在小碗里,加點沙姜末,糖,蒸魚豉油做成蘸料。

    沙姜雞的常見做法

    沙姜雞做法一

    1、光雞洗干凈,剁塊。用鹽和料酒腌20分鐘。(刀工不好,每次剁雞都脫皮脫骨的,親們就將就著看吧。)

    2、沙姜去皮剁碎,蔥切蔥花。

    3、熱油鍋,把雞爆炒至變色。

    4、把雞推到鍋邊,爆香沙姜和蔥白。

    5、把雞和沙姜炒勻。

    6、放糖炒勻,蓋上鍋蓋燜至雞肉熟透。(期間要勤翻炒,防止粘鍋。也可以開鍋炒,不過用的時間比較長一點。)

    7、最后撒上剩余的蔥花炒勻即可。(我炒的時候接了個電話,結(jié)果有點粘鍋了。)

    沙姜雞做法二

    1、光雞洗干凈,剁塊。用鹽和料酒腌20分鐘。(刀工不好,每次剁雞都脫皮脫骨的,親們就將就著看吧。

    2、沙姜去皮剁碎,蔥切蔥花。

    3、熱油鍋,把雞爆炒至變色。

    4、把雞推到鍋邊,爆香沙姜和蔥白。

    5、把雞和沙姜炒勻。

    6、放糖炒勻,蓋上鍋蓋燜至雞肉熟透。(期間要勤翻炒,防止粘鍋。也可以開鍋炒,不過用的時間比較長一點。)

    7、最后撒上剩余的蔥花炒勻即可。(我炒的時候接了個電話,結(jié)果有點粘鍋了。)

    8、香香的雞塊出鍋啦,來嘗一塊吧。

    沙姜雞做法三

    1、雞洗干凈,并剁成塊狀。不要太大塊,也不要太小快,自己把握。加入一點鹽,并拌勻。

    2、把沙姜洗干凈,并削皮;把沙姜切成片狀的,再用把把它拍松,出現(xiàn)一些裂痕。

    3、鍋中加入清水和滴入植物油,加入沙姜大火煮開二分鐘。

    4、放入雞塊,煮滾后加入適量的鹽調(diào)味,可以撇掉上面的血沫。

    沙姜雞的食物相克知識

    相克雞肉+芹菜:一起吃會傷元?dú)?/p>

    雞肉+李子:一起吃會引起痢疾,可以用雞屎白治療雞肉+菊花:一起吃會中毒

    雞肉+紅薯:同食會腹痛

    雞肉+兔肉:腹瀉

    雞肉+芝麻:一起吃嚴(yán)重會導(dǎo)致死亡

    雞肉+芥末:兩者共食,恐助火熱,無益于健康

    做姜撞奶放什么調(diào)料


    姜撞奶簡介

    姜撞奶是一種廣東珠江三角洲地區(qū)的特色傳統(tǒng)甜點小吃。以姜汁和牛奶為主要原料加工制作而成的一種甜品。口感滑嫩,風(fēng)味獨(dú)特。

    做姜撞奶放什么調(diào)料

    1、姜去皮切塊,放榨汁機(jī)榨出姜汁,盛1湯勺到碗里。姜蓉放在一邊。ps:姜汁一定要用新鮮的,由于筆者不喜歡姜的辛辣,所以只放一勺,請自行選擇。

    2、取180毫升全脂鮮奶,放微波爐里以高火檔加熱50秒后取出,加糖攪拌均勻。ps:有前輩表示牛奶最好用水牛奶,沒有則用全脂鮮奶,純牛奶做出來的口感與味道明顯打折,不推薦。

    3、迅速將牛奶倒(撞)入盛有姜汁的碗中,倒完后請不要攪動或搖晃碗里的牛奶,20秒即可凝固成姜撞奶。

    4、成型的姜撞奶,如豆腐花般爽滑,天氣寒冷時可以趁熱食用,亦可放涼后置于冰箱冷藏,作為消暑甜品。ps:喜歡甜的朋友,可以在制作過程中按個人口味添減糖。

    5、此前,榨完姜汁剩下的姜蓉可以放好,待拿來做姜蛋炒飯,不浪費(fèi)。

    姜撞奶的常見做法

    姜撞奶做法一

    食材準(zhǔn)備:老姜50克,牛奶250ml,砂糖3茶匙。

    1、姜去皮剁成蒜蓉,壓出姜汁;

    2、牛奶倒入鍋中,加入砂糖,中小火煮微開;

    3、關(guān)火晾涼后待溫度降到70度時倒入姜汁中,蓋蓋;

    4、靜置10分鐘左右即可。

    姜撞奶做法二

    1、生姜去皮切成塊。用料理機(jī)將生姜榨出汁。鮮牛奶倒入奶鍋煮至微沸關(guān)火。鮮牛奶中調(diào)入糖,不斷攪拌至糖化。

    2、小碗內(nèi)倒入適量的生姜汁。待牛奶溫度降至70度左右,倒入裝著姜汁的碗中,并蓋上碗蓋。靜止10分鐘即可凝結(jié)。

    姜撞奶做法三

    1、把姜洗干凈,刮去姜皮;把姜刨成姜蓉;用湯匙把姜蓉積壓出姜汁,直到姜蓉再也擠不出姜汁為止。

    2、用中火加熱鍋;把牛奶倒進(jìn)正在加熱的鍋里;見牛奶開始冒泡,加進(jìn)適量白砂糖,用筷子攪拌,直到砂糖溶解;關(guān)火。

    3、把加熱好的牛奶快速倒進(jìn)剩著姜汁的飯碗內(nèi),等牛奶凝固就可以食用了。

    姜撞奶的食物相克知識

    牛奶+糖:牛奶在加熱時能與果糖反應(yīng),產(chǎn)生有毒的果糖氨基酸,有害人體

    牛奶+菠蘿:身體不適

    牛奶+韭菜:牛奶中含鈣;鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成份;牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收

    牛奶+菠菜:一起吃會引起痢疾

    牛奶+紅棗:影響蛋白質(zhì)的吸收

    牛奶+金針菇:消化不良

    做姜埝酥餅放什么調(diào)料


    姜埝酥餅簡介

    姜堰酥餅,是江蘇姜堰地區(qū)漢族餅類名小吃。油酥面團(tuán)卷成多層次的圓柱形,橫斷數(shù)截,垂直拍扁,搟成餅坯。兩片餅坯之間夾以火腿、筍丁、雞丁、蝦仁等所制餡心,捏實邊沿,油炸成熟。其層次豐富,花紋清晰,色澤金黃,酥脆味香。

    做姜埝酥餅放什么調(diào)料

    1、將面粉250g加熟豬油125g,擦成干油酥,另250g面粉加熟豬50g,溫水100g和成水油面,再揉進(jìn)精鹽、五香粉,揉勻即可。

    2、將水油面按扁,包入干油酥,收口捏緊朝上,按扁后桿成長方形,對折疊起再桿成長方形,卷成長條,差細(xì)摘成30只劑子。

    3、將每只劑子按扁,桿成長條卷起來,收邊用蛋液粘起,將有酥紋的面朝上,按扁后再桿成圓餅,成盤絲餅生坯。

    4、將平鍋上火,放入盤絲餅烙,不斷翻身,控制成中火,烙成兩面金黃色即可。

    姜埝酥餅的常見做法

    姜埝酥餅做法一

    1、首先要準(zhǔn)備好上好的面粉,將面粉分為兩份處理,一份加水調(diào)拌,另一份加油調(diào)拌。

    2、然后再將兩份面摻合調(diào)拌,調(diào)拌完成后數(shù)次揉搟,卷成包皮。最后包上包心(包心一般分為咸甜兩種)。

    3、將其塑成圓形后放入油鍋,用文火煎炸半個小時左右,呈現(xiàn)牙黃色即可。

    姜埝酥餅做法二

    1、花生米用電餅鐺烤熟。

    2、烤熟的花生去皮。

    3、用搟面杖將花生搟碎。

    4、黑芝麻用電餅鐺烤一下備用。

    5、將200g的生粉放入鍋中炒熟備用。

    6、一勺碎花生,兩勺糖放入碗中。

    7、加入一勺炒好的黑芝麻和一勺炒熟的炒面,調(diào)拌均勻,這是酥餅的餡。

    8、300g生粉用水量的溫水和面,醒上一會,再將面揉光滑。

    9、200g生粉用油和面。

    10、和好的油面。

    11、然后將油面放在面皮的中間攤平。

    12、然后將左側(cè)的面折到油面上。

    13、之后將右側(cè)的面折到左側(cè),然后將周邊的水和面的面皮捏緊,將油面包住。

    14、然后用搟面杖搟薄,之后從下往上卷起。

    15、切成小劑子。

    16、用手將劑子捏扁,然后放入調(diào)好的餡。

    17、將邊捏好。

    18、捏的邊用手團(tuán)緊。

    19、然后用手按扁,用搟面杖搟成小餅狀。

    20、放入加油預(yù)熱的電餅鐺中,煎至金黃色即可。

    姜埝酥餅做法三

    1、先制作油皮,把油皮材料混合,揉至光滑,能起手套膜最好!

    2、油酥材料混合,揉至光滑即可,油皮、油酥分別包上保鮮膜醒10-15分鐘!

    3、油皮分成18克每份、油酥分成12克每份。搓成小圓,把油皮壓扁,把油酥包入油皮中,口收緊!

    4、把皮桿成橢圓形由下至上卷起來,-個個操作。再把皮放90度桿平再卷起。

    5、把皮直立壓成圓型,桿成中間厚周圍薄的皮,包入餡??梢园t豆、紫薯、豆沙、蛋黃。

    6、包好后口一定要收好,壓扁,表面刷蛋液,撒上芝麻裝飾。烤箱180度30分鐘。

    姜埝酥餅的食物相克知識

    姜埝酥餅與其它食物配置沒有負(fù)作用也沒有相克的食物。

    豬腳姜怎么做


    姜在我們的生活中是非常常見的一種調(diào)味品,這種調(diào)味品也可以被用來當(dāng)做中藥,我們在做很多菜的時候都可以加入姜,這樣的姜吃起來味道是非常美的,而且在鹵制豬腳的時候,一定要將火候做到位,這樣做出來的鹵制豬腳才會在色澤上和味道上都誘人,那么豬腳姜的做法是什么呢?

    豬腳姜的做法

    用料

    主料:姜250克、豬蹄1只、雞蛋9個

    輔料:甜醋750毫升

    豬腳姜步驟:

    1、姜去皮后切片

    2、豬腳洗凈、切塊,飛水后用冷水沖洗血沫

    3、在炒鍋里將姜片煎干水分

    4、將豬腳放入炒鍋里煎干水分

    5、瓦煲里晾干水分

    6、瓦煲里倒入添丁甜醋

    7、放入煎干水分的豬腳和姜片

    8、用小火煮沸后,再煮10分鐘關(guān)火,燜一個晚上,第二天放入煮熟的雞蛋,用小火煮沸后蓋上蓋燜,如果多煮幾天的話,雞蛋不用去殼,留雞蛋殼能補(bǔ)鈣

    9、圖片的色澤是煲了一天的豬腳姜

    10、此副圖片是豬腳姜放了3天后的,可以看到豬腳姜很入味,廣東的產(chǎn)婦吃的豬腳姜都是提前一個月煲制的,很滋補(bǔ)

    烹飪技巧:

    1、姜要在無油狀態(tài)情況下炒至完全干水,這樣煲出來的姜很清爽;

    2、豬腳要焯水,過冷水,為了豬腳吃起來不油膩,也能減少血腥味;

    3、在廣州用來煲姜醋豬腳蛋的甜醋有幾種的,有的偏酸,用的添丁甜醋夠味道,不用加糖;

    4、用來煲姜醋豬腳蛋最好用瓦煲。姜醋豬腳蛋可以保存,每次都要用干凈的勺子來舀,每次吃完都煮沸放涼再蓋上蓋子。整個制作過程都不要加水,如果姜醋汁不夠了,可以再放入添丁甜醋。

    做香辣蝦放什么調(diào)料


    香辣蝦簡介

    香辣蝦是一道汁濃、麻辣味濃,肉質(zhì)緊韌爽脆的漢族名菜,屬于渝派川菜。通常由蝦、土豆、香芹、花生米等主料制作而成。在四川烹飪期刊中記錄了兩種重慶香辣蝦的做法。

    做香辣蝦放什么調(diào)料

    1、海蝦清洗干凈,去蝦槍、蝦腺后加入料酒浸泡。土豆去皮切成粗條備用。

    2、鍋中倒入 油,能沒過蝦的為宜。約7成熱時放入蝦,炸透變紅即可撈出。

    3、炸完蝦,放入切好的土豆條,炸制金黃,表皮變硬取出控干。

    4、鍋中倒入 適量炸過蝦的油,放入蔥姜蒜,干辣椒爆香鍋底。再加入四川辣醬炒勻。

    5、倒入炸過的蝦和土豆一起翻炒,放入生抽、糖、鹽翻炒均勻。再加入麻辣花生。

    6、最后關(guān)火,放入 白芝麻拌勻即可。

    香辣蝦的常見做法

    香辣蝦做法一

    1、對蝦用水焯過待用。

    2、洋蔥、尖 椒、青蒜洗凈,切段待用。

    3、起油鍋,爆香干辣椒和辣豆瓣醬。

    4、將對蝦下 鍋煸炒至香。

    5、加入洋蔥、尖椒、青蒜炒至斷青。

    6、加鹽、生抽、蠔油調(diào)味,再淋入紅油炒勻就行了。

    香辣蝦做法二

    1、把土豆去皮切塊 兒,冬筍切塊,西芹切條,大蔥切段兒,各少許即可,放一邊備用。

    2、把活蝦要清洗干凈,然后在每一只蝦的背上開一刀,以便后期制作入味兒。

    3、支炒鍋,下適量蟹油,然后加入少許干辣椒段兒,翻炒兩下,把蝦和土豆塊、冬筍塊、西芹條、大蔥段一起放入鍋 內(nèi),來回翻炒。

    4、待炒上幾番 以后,配料差不多熟了,下蟹醬,然后下少許味精、雞精、白糖,繼續(xù)翻炒。

    5、炒至蝦身卷曲,顏色變成橙紅色,即蝦已斷生,即可出鍋。

    香辣蝦做法三

    1、材料 洗凈.把蝦去須去蝦線,地瓜去皮切成條,芹菜切成小段備用。

    2、蔥姜,辣椒處理好.鍋內(nèi)放油,(多放點)至6.7分熱,放入蝦炸至變色卷曲撈出瀝油備用。

    3、接著再把地瓜條放入油中,炸至金黃,撈出瀝油備 用.鍋內(nèi)留適量油,燒至5分熱,放入一匙豆瓣醬,劃開炒香。

    4、放入蔥姜 辣椒.炒香,再放入芹菜.翻炒。

    5、再把提前炸好的地瓜條和蝦放入,再放入料酒,醬油和鹽.翻炒均勻,即可。

    香辣蝦的食物相克知識

    蝦+芹菜:傷元?dú)?/p>

    蝦+果汁:一起吃會腹瀉

    蝦+西紅柿:產(chǎn)生砒霜會中毒

    蝦+西瓜:腹痛、腹瀉、惡心

    蝦+櫻桃番茄:產(chǎn)生砒霜會中毒

    蝦+洋蔥:形成草酸鈣產(chǎn)生結(jié)石

    蝦+葡萄:身體不適

    蝦+山藥:同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

    蝦+烏雞:中毒

    蝦+木瓜:腹痛頭暈,食物中毒

    做香辣蟹放什么調(diào)料


    香辣蟹簡介

    香辣蟹是一道四川省經(jīng)典的傳統(tǒng)名菜,屬川菜系。用肉蟹輔以蔥、姜、花椒、干辣椒等制成的佳肴。本菜香、辣、鮮、脆,味道鮮美,營養(yǎng)豐富。

    做香辣蟹放什么調(diào)料

    1、將螃蟹肚子朝上,先剝?nèi)サ撞康能浬w。

    2、再翻過來剝開正面的大殼蓋,用手將腮白及邊上的毛邊等部位去除干凈,撇下兩個大蟹鉗,用刀背拍出裂隙,然后將身軀從中一分為二。

    3、生姜切片,大蒜去皮,大蔥斜切成長片,花椒、干尖椒、桂皮、八角至于碗中備用。

    4、炒鍋倒入比較多的油,大火燒至八成熱。

    5、下入步驟三中材料煸香。

    6、等鍋中作料顏色變深時,下入剝好的螃蟹下鍋翻炒。

    7、炒約5分鐘后,加入鹽、雞精、倒入料酒烹香。

    8、將海鮮醬、麻辣醬、紅辣椒粉各一大勺調(diào)成醬汁。

    9、加入鍋中。

    10、加少量水,炒均,蓋上鍋蓋,小火悶5-10分鐘。

    香辣蟹的常見做法

    香辣蟹做法一

    1、準(zhǔn)備好螃蟹3只。

    2、將螃蟹去殼,洗凈內(nèi)臟。

    3、一只螃蟹切為4塊,蟹鰲用刀拍裂。

    4、用適量的鹽,生粉將螃蟹拌勻。

    5、準(zhǔn)備好辣椒、姜蔥、青蒜、洋蔥等配料。

    6、將配料切好備用。

    7、鍋里加油燒至7成熱,將螃蟹如果炸一下。

    8、螃蟹炸至變紅后盛起備用。

    9、鍋里留底油,下姜蒜和部分洋蔥,干辣椒、花椒煸香。

    10、加入郫縣豆瓣醬,炒香。

    11、將炸好的螃蟹重新入鍋。

    12、螃蟹和辣豆瓣醬等鍋里的材料煸炒均勻,入入味。

    13、加入芹菜、辣椒、洋蔥等剩下的材料,煸炒均勻。

    14、炒勻后加生抽,熗入料酒,加適量的清水燒燜一下,起鍋前加入鹽、雞精、香醋炒勻,用水淀粉勾薄欠就可以了。

    香辣蟹做法二

    1、螃蟹買回來先在淡鹽水里面養(yǎng)半天,吐凈泥沙,然后用筷子把螃蟹戳死;把螃蟹用牙刷刷洗干凈,用流動的水沖洗。

    2、每只螃蟹剁成4塊;放在碗里,加少許鹽、胡椒粉腌制5分鐘。

    3、蔥、姜、蒜都剁細(xì),蒜跟生姜可以要多一點,剁椒按照自己的嗜辣程度添加,然后把它們都裝在一起;一大勺生抽加一大勺蠔油,一小勺陳醋調(diào)成一碗料汁,這碗我只用了2/3。

    4、腌制好的螃蟹塊撒上淀粉,把每一塊都均勻沾上淀粉,一定要每個面都沾上;炒鍋放油燒熱,放入蟹塊煎炸至變色。

    5、蟹塊變色以后盛出備用,鍋里留底油;放入蔥、姜、蒜、剁椒,小火炒。

    6、倒入蟹塊,轉(zhuǎn)中火翻炒;烹入調(diào)料汁,翻炒入味;出鍋前撒適量青蔥即可。

    香辣蟹做法三

    1、準(zhǔn)備材料。

    2、將大閘蟹洗刷干凈,切塊

    3、在切好的蟹身上均勻裹上淀粉,切面一點要多粘一些淀粉。

    4、將蟹放入油鍋中炸至金黃色后撈出,大約2-3分鐘。

    5、鍋內(nèi)放底油,將姜片蒜片放入炒香后加入一大勺郫縣豆瓣炒出紅油。

    6、加入米酒,白糖,生抽和一碗清水。

    7、煮開后將的蟹放入調(diào)成中火燉5-10分鐘。

    8、加入切好的青椒和紅椒。

    9、翻炒均勻。

    10、出鍋前淋少許香油即可出鍋。

    香辣蟹的食物相克知識

    螃蟹+雪梨:引起腹瀉、損傷腸胃

    螃蟹+芹菜:一起吃會引起蛋白質(zhì)的吸收

    螃蟹+南瓜:一起吃會引起中毒

    螃蟹+花生:腹瀉

    螃蟹+鵪鶉蛋:會易中毒

    做龜苓膏放什么調(diào)料


    龜苓膏簡介

    龜苓膏,滋陰潤燥,降火除煩,清利濕熱,涼血解毒。用于虛火煩燥,口舌生瘡,津虧便秘,熱淋白濁,赤白帶下,皮膚騷癢,癤腫瘡瘍。

    做龜苓膏放什么調(diào)料

    1、加少量溫水將二十克龜苓膏粉調(diào)成糊狀。

    2、再用燒開的沸水邊沖邊攪拌調(diào)成糊狀的龜苓膏粉,直至完全溶解。

    3、到入模具冷卻,凝凍后放冰箱冷藏即可。

    4、吃時可淋上蜂蜜。

    龜苓膏的常見做法

    龜苓膏做法一

    1、取適量的龜苓膏粉放入碗里。

    2、倒入少量的溫水(這個水量在比例之外),把龜苓膏粉攪拌成糊狀,靜置一會更好攪拌,盡力減少糊糊中的疙瘩。

    3、在糊糊中倒入按比例的清水。

    4、攪拌均勻。

    5、過濾到小鍋里,濾網(wǎng)上的疙瘩用小勺碾壓一下,用鍋里的水過濾就OK。

    6、全程開小火,用勺子要不停的攪拌,以免糊鍋底。

    7、隨著加熱液體開始變濃稠,剛開始濃稠的狀態(tài)有些粗糙。

    8、繼續(xù)攪拌,液體感覺有點變稀。

    9、不要停下繼續(xù)攪拌,液體濃稠的狀態(tài)更細(xì)滑,顏色更加發(fā)黑,鍋里開始冒泡泡,舀起一勺從高處落下,像面條一樣飄下的時候,就可以了。

    10、倒入耐熱的容器里,一邊倒一邊開始變凝固。

    11、等都倒完了,鍋底和鍋邊沾著的液體已經(jīng)凝固,直接可以像紙一樣揭下來。

    12、等完全放涼后,蓋蓋子,放冰箱冷藏保存;吃的時候根據(jù)自己的需要切塊。

    13、龜苓膏是原味的,可搭配蜂蜜、酸奶以及自己喜歡的就OK。

    龜苓膏做法二

    1、將龜苓膏粉放入小鍋中,加清水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>

    2、鍋放火上,邊煮邊攪,煮開變成糊狀后熄火。

    3、將煮好的龜苓膏倒入容器中冷卻后入冰箱冷藏。

    4、食用時取出,切丁,淋上蜂蜜攪拌均勻,即可食用。

    龜苓膏做法三

    1、原味的龜苓膏味道有點兒苦,如果你喜歡甜味的話,可以配點蜂蜜汁、椰汁、煉乳等。也可以加點水果,就會好吃得多。

    2、如果你這里有龜苓粉,可以倒入一些溫水,將其調(diào)成糊狀。然后再沖入沸水,待冷卻后,再加入蜂蜜、糖或是煉乳,即可食用。

    3、在夏季,天氣比較炎熱,如果你喜歡這個食品,可以多做一些。做好后放在冰箱里冰鎮(zhèn)一下,就非常好吃。但要注意,懷孕的人最好不要吃太多。

    4、將龜苓膏切片,搭配蘋果片或火龍果片,一起吃比較好。

    5、也可將龜苓膏切丁,然后混合西米露、紅豆湯,或是銀耳蓮子羹。吃起來可爽了,你嘗嘗就知道!

    龜苓膏的食物相克知識

    做毛血旺放什么調(diào)料


    毛血旺簡介

    毛血旺起源于重慶,在重慶和四川等地十分流行,是川菜的一種,毛血旺以鴨血為制作主料,口味屬于麻辣味。是將辣椒、花椒、豆瓣醬、姜、蒜、色拉油放入鍋中,用小火煸炒香,加湯熬制后,放入調(diào)料。將主輔料放入熬好的紅湯汁內(nèi)內(nèi),燒開后,將色拉油燒熱,放入花椒、辣椒,熗出香味,迅速澆在上面即成。

    做毛血旺放什么調(diào)料

    毛血旺用到的調(diào)料十分講究,首先是雞精、味精、香果、草果、桂皮、丁香、八角、白蔻、排草、山奈、砂仁、小茴香、陳皮、千里香這些香料,只要作用是為了提味。除了香辣之外,能夠出來辣味的是避險豆瓣醬、干辣椒、干青花椒。去除毛血旺中鴨血的腥味的主要是放蔥姜蒜、料酒、白胡椒。

    毛血旺的常見做法

    毛血旺的做法一:

    主料:鴨血600克,肥腸1根,毛肚500克,寬粉100克,黃豆芽500克。

    輔料:火鍋底料150克,鹽適量,花椒少許,大蒜5瓣,植物油適量,白糖半匙,老抽少許,蔥少許姜少許,料酒5匙。

    具體做法:

    1、原料大集合。黃豆芽摘去根部,洗凈控干;寬粉泡水待用。

    2、肥腸切菱形厚片。最好是自己醬好的大腸頭,不能用生的。

    3、毛肚切1.5厘米的條;鴨血切1厘米的厚片,洗凈待用。

    4、炒鍋加水燒開,加入兩匙料酒,下入毛肚焯水1分鐘。

    5、撈起過涼待用。

    6、繼續(xù)下入鴨血,焯透。

    7、撈起過涼待用。

    8、炒鍋燒熱,下入適量植物油,爆香蔥花,下入黃豆芽翻炒。

    9、加少許鹽,炒熟,盛出放在盆底待用。

    10、炒鍋重新燒熱,下入植物油,下入花椒炸香,下入蔥姜蒜爆香。

    11、下入火鍋底料,炒勻,加入半鍋開水燒沸??梢杂谩昂5讚啤钡穆槔毕沐伒琢?味道非常正。

    12、下入寬粉和鴨血大火煮沸。

    13、下入肥腸,加少許鹽、半匙白糖、3匙料酒調(diào)味,少許老抽調(diào)色。煮沸,嘗一下咸淡,調(diào)到合適的咸度,繼續(xù)煮3分鐘。

    14、下入毛肚,開鍋后煮1分鐘即可關(guān)火。

    15、將鍋里的所有食材撈出蓋在炒好的黃豆芽上,倒入適量的原湯,放上切好的蒜蓉。另起一鍋,放入6匙植物油燒熱,澆在蒜蓉上即可。

    毛血旺的做法二:

    主料:鴨血500克、熟制牛肚150克、牛百葉100克、鹽方火腿100克、黃豆芽100克。

    輔料:毛血旺調(diào)味料60克、鹽適量、料酒15克、糖3克、生抽15克、香菜適量、蔥姜適量、蒜瓣適量、香油適量、蒜苗適量、熟芝麻適量。

    1、準(zhǔn)備好所有的食材。

    2、鴨血洗凈切塊,牛百葉和牛肚切條,火腿切片。

    3、鍋中水燒開放入百葉和牛肚焯燙一下備用。

    4、再把鴨血煮上5分鐘撈出備用。

    5、炒鍋倒油爆香蔥姜蒜。

    6、把調(diào)料炒出香味。

    7、倒入豆芽翻炒。

    8、加適量的清水和少許白糖。

    9、加入料酒。

    10、加少許生抽。

    11、煮上5-8分鐘后加入鴨血繼續(xù)煮上5-8分鐘。

    12、再加入百葉和牛肚。

    13、煮開加入鹽和雞精調(diào)味。

    14、最后放入火腿煮開關(guān)火。。

    15、把毛血旺盛出,鍋中加入香油燒熱。

    16、把熱油澆在毛血旺上。

    17、再撒上蒜苗香菜和熟芝麻即好。

    毛血旺的做法三:

    材料:豬血300克(鴨血也可以),牛百葉250克,黃豆芽200克,干豆腐皮一張,梅林午餐肉一塊。

    配料:干辣椒,紅泡椒,郫縣豆瓣醬,自制火鍋底料,大蒜,花椒,料酒,雞精。

    毛血旺的做法:

    1、準(zhǔn)備好所有的食材,將豬血旺切成條塊。

    2、牛百葉買回家后放在鹽水里泡上30分鐘,然后用清水沖洗幾次,在泡上清水中備用。

    3、把黃豆芽去根洗凈備用。

    4、干豆腐皮切成長條洗凈待用。

    5、梅林午餐肉扣出來后切成自己喜歡的大小。

    6、把所有調(diào)料準(zhǔn)備好,自制火鍋底料,豆瓣醬,大蒜切末,泡椒切細(xì),姜切末。

    7、再把切好的豬血塊煮上2分鐘過涼備用。

    8、炒鍋倒油爆姜蒜,加入郫縣豆瓣醬和自制火鍋底料炒出紅油。

    9、然后加入適量的清水或高湯煮開。

    10、下入焯水的鴨血,煮至2分鐘。

    11、再下入豆芽和干豆腐皮煮開,調(diào)入適量的鹽和雞精。

    12、最后下入牛百葉和午餐肉,稍煮。

    13、將煮好的全部食材倒入碗中。

    14、另起鍋注入油燒熱.下入干辣椒和花椒小火炸香,將炸好的辣椒油淋在火鍋內(nèi)即可。

    毛血旺的食物相克知識

    毛血旺食材很多,一定要清楚有哪些會相克,如黃豆芽不宜與豬肝同食,鱔魚不宜于南瓜、菠菜、紅棗同食,食用豬肉后不宜大量飲茶。木耳忌與田螺、野雞、野鴨同食。如果用以上的這些食物一起搭配在一起做毛血旺的話,食用起來身體很有可能會出現(xiàn)一些不適的癥狀,給身體造成傷害。

    做木須肉放什么調(diào)料


    木須肉簡介

    木須肉原名木樨肉,是一道常見的漢族傳統(tǒng)名菜,屬八大菜系之一的魯菜-孔府菜,常被訛傳名為木須肉、苜蓿肉等。

    做木須肉放什么調(diào)料

    1、雞蛋3個。

    2、豬肉切成薄片。

    3、蔥切成條。

    4、鍋內(nèi)油燒熱。

    5、加入雞蛋炒勻,盛出。

    6、另熱油,炒肉。

    7、炒至肉變色,加入生抽、花椒粉、料酒炒香。

    8、放入蔥絲和雞蛋,加鹽,炒勻。

    9、盛出。

    木須肉的常見做法

    木須肉做法一

    1、準(zhǔn)備食材。

    2、豬脊肉切成片加一點蛋清、料酒、淀粉。

    3、抓勻后腌漬二十分鐘。

    4、木耳與黃花溫水泡發(fā)后反復(fù)沖洗干凈。

    5、木耳撕成小朵,黃花切去花蒂擠凈水份備用。

    6、黃瓜斜刀切成段。

    7、黃瓜切面豎起,然后切成片。

    8、雞蛋打散,倒入油鍋中炒散后盛出備用。

    9、鍋中留少許底油,加入蔥姜末炒香。

    10、加入肉片快速翻炒。

    11、當(dāng)肉片變白斷生時,加入黃瓜片略炒。

    12、加入黃花與木耳快速翻炒。

    13、加入適量生抽。

    14、加入炒好的雞蛋。

    15、加入適量鹽調(diào)味。

    16、用少許水淀粉勾芡。

    17、關(guān)火后加芝麻油調(diào)味出鍋。

    木須肉做法二

    1、豬肉切片,放料酒、醬油、淀粉、清水抓勻。再加入適量油,抓一下。腌制20分鐘。

    2、木耳泡發(fā)洗凈后撕小朵。

    3、黃瓜切象眼片。

    4、木耳放到開水中焯一下,撈出瀝干。

    5、姜切片,蔥切末。

    6、兩個雞蛋加少許清水打散,

    7、鍋中放油,將雞蛋煎成塊,盛出備用。

    8、鍋中放油,將豬肉炒至變色,盛出備用。

    9、爆香蔥姜和五香粉。

    10、放入木耳翻炒。

    11、放入黃瓜片翻炒。

    12、放入肉片翻炒。

    13、放入雞蛋翻炒。

    14、淋入醬油、蠔油、鹽調(diào)味,翻炒均勻后出鍋。

    木須肉做法三

    1、將豬瘦肉切成長5、寬0.3、厚0.3厘米的絲。將雞蛋磕入碗中,用筷子打勻。

    2、干木耳加開水泡5分鐘,去掉根部,撕成塊。黃瓜斜刀切成長2厘米的段,放平后直刀切成片,片形狀即為菱形。蔥、姜切成絲。

    3、炒鍋上 火,加油,燒熱后加入雞蛋炒散,使其成為不規(guī)則小塊,盛裝在盤中,即為所說的“木須”。

    4、炒鍋上火,加油燒熱,將肉絲放入煸炒,肉色變白后,加入蔥、姜絲同炒,至八成熟時,加入料酒、醬油、鹽,炒勻后加入木耳、黃瓜和雞蛋塊同炒,成 熟后淋入香油即可。

    木須肉的食物相克知識

    木耳不能和什么同食

    1、野鴨

    木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。

    2、馬肉

    黑木耳與馬肉相克。黑木耳與馬肉同食,易引起嘔吐。

    3、茶

    黑木耳與茶相克。黑木耳中富含鐵質(zhì),與富含單寧酸的茶同食,會下降人體對鐵的吸收。

    4、鵪鶉肉

    鵪鶉肉與黑木耳相克,黑木耳膽固醇含量很低,而鵪鶉肉會增加血液黏稠度,二者同食不利于效用發(fā)揮。

    做叉燒放什么調(diào)料


    叉燒簡介

    叉燒是廣東省傳統(tǒng)的名菜,屬于粵菜系。是廣東燒味的一種。多呈紅色,瘦肉做成,略甜。是把腌漬后的瘦豬肉掛在特制的叉子上,放入爐內(nèi)燒烤。好的叉燒應(yīng)該肉質(zhì)軟嫩多汁、色澤鮮明、香味四溢。當(dāng)中又以肥、瘦肉均衡為上佳,稱之為“半肥瘦”。以叉燒做的其他菜色包括有:叉燒飯、叉燒包、叉燒酥等。

    做叉燒放什么調(diào)料

    1、把豬肉切成大約1.5-2CM 厚的許多片大片,然后用刀背在豬肉的兩面細(xì)剁各一遍,把豬肉剁軟,以便入味;

    2、用生粉和糖各少許在每片豬肉的兩面涂均勻,腌片刻;

    3、然后用調(diào)羹舀出叉燒醬,厚厚地涂抹在豬肉片的兩面,記住,要厚厚的。用量大約是1LB 的豬肉配5 湯匙左右的叉燒醬,反正要達(dá)到把豬肉的底面都漿滿叉燒醬的效果;

    4、蒙上保鮮紙,放進(jìn)冰箱里腌過夜;

    5、去掉保鮮膜,放到烤箱托盤上(托盤涂抹一層油防止粘鍋)溫度選擇200度左右 時間選擇30分鐘 一定要選擇雙面烤制。然后可以放心去做其他事。烤制完后防燙手套或者叉子拿出烤箱可以吃了。

    叉燒的常見做法

    叉燒做法一

    1、五花肉加入姜片和一大勺料酒用清水浸泡2小時。

    2、將所有腌料混合均勻。

    3、將腌料與肉混合,放入保鮮袋按摩五分鐘讓醬料更均勻,放入冰箱冷藏一夜。

    4、腌好的肉放烤網(wǎng)上,刷一層腌料,入預(yù)熱烤箱180度,中層烤40-45分鐘左右,直至上色。烤制期間分三 次拿出翻面同時刷腌料后繼續(xù)烤。

    叉燒做法二

    1、五花肉洗凈晾干,用刀柄稍微槌松肉面;蒜切碎備用;

    2、五花肉加入、玫瑰露酒、五香粉、叉燒醬和適量的鹽;蜜糖攪拌均勻,封好放入冰箱腌12~24小時;

    3、烤箱預(yù)熱180度,把腌好的叉燒鋪在烤架上,烤箱中層烤25~30分鐘??局浦型?取出刷上腌汁一次;

    4、取出首次烤好的叉燒稍微放涼,里外刷上蜜糖。160度烤箱預(yù)熱,烤20分鐘;烤制中途把肉取出,翻另一面并刷上肉汁;

    5、取出二次考好的叉燒稍微放涼,里外刷原盒內(nèi)的肉汁 150度烤箱預(yù)熱 150度中層烤20分鐘;

    6、取出稍微放涼,切片即可。

    叉燒做法三

    叉燒的食物相克知識

    五花肉 + 鵪鶉:使面色發(fā)黑

    五花肉 + 鯽魚:滯氣

    五花肉 + 菱角: 易造成腹痛

    五花肉 + 香菜:耗氣

    五花肉 + 百合:中毒

    五花肉 + 菊花:中毒

    五花肉 + 田螺:容易傷腸胃,并造成脫發(fā)

    五花肉 + 甘草:不利于腸胃

    五花肉 + 烏梅:中毒

    五花肉 + 杏仁:造成腹痛

    做扁食放什么調(diào)料


    扁食簡介

    扁食的俗稱有很多,北方統(tǒng)稱扁食,也稱餃子或水餃,廣東一帶納入餛飩的范疇,沙縣小吃稱之為扁肉,部分地區(qū)的人們也稱之為扁食,在甘肅天水一帶把扁食和餃子是分開的,餃子的皮是圓形的,而扁食皮是梯形的。因為在閩南,小吃眾多,扁肉和餃子的區(qū)別還是比較大的。

    做扁食放什么調(diào)料

    1、扁食餡料(廋肉切末放入蔥花、鹽巴、味精、醬油、花生油調(diào)味)、扁食皮。

    2、拿一扁食皮放入肉餡,再將四角隨意捏緊即可。

    3、鍋中放入,煮開,放入包好的扁食。

    4、待扁食煮到透亮,加入鹽巴味精、蔥花,即可裝盤盛出。

    扁食的常見做法

    扁食做法一

    1、蝦米、蔥白剁成細(xì)末狀。

    2、取小盆放入豬絞肉,加入精鹽、雞精攪拌均勻,至肉有粘性表面光滑時,加入干淀粉、蝦米、蔥白,攪拌均勻成餡料。

    3、在每張扁食皮中間放入適量餡料,然后把皮合攏捏緊,放入沸水鍋中氽熟,撈起,盛入湯碗中。

    4、鍋置旺火上,上豬骨湯燒沸,依個人口味加入適量鹽和雞精調(diào)味,澆入裝有扁食的湯碗中,撒上香蔥粒、蒜泥即成。

    扁食做法二

    1、把瘦肉切成小塊,蔥頭切碎,蔥切好待用。

    2、把瘦肉、蔥頭加鹽用刀剁碎。

    3、超市買的扁食皮、剁碎的肉,可以包了。

    4、用筷子挑一些肉,放于扁食皮的一角,筷子和肉一起沿著正方形卷完,用手放捏成團(tuán),但不能太 用力哦,太用力不容易煮熟,太輕的話煮的時候肉和皮分很容易分離,味道就沒那么好吃了。

    扁食做法三

    1、揉小塊面團(tuán),醒醒。 一斤面粉牛人可以做到四五百張扁食皮,自己看著用量吧瘦肉,切碎放入絞肉機(jī)。傳統(tǒng)做法是手拿大錘打制肉漿!放入一點泡打粉和鹽,邊攪邊加入冰塊或冰水才會Q。

    2、放入冰箱備用。

    3、做扁食皮啊!極度挑戰(zhàn)耐性,搓到薄到透明,就證明你成功了。切成小方塊。真心想念老家的扁食皮,兩塊錢一大兜。

    4、包扁食,簡單啦。肉餡一捏就好!

    扁食的食物相克知識

    1、豬肉不宜與羊肝同吃

    羊肝所味苦寒,補(bǔ)肝、明目,治肝風(fēng)虛熱;豬肉滋膩,人胃便作濕熱,所以從食物藥性上講,兩者不宜同食。

    2、豬肉不宜與田螺同吃

    兩者都屬涼性,同吃通常會引起胃部疼痛或惡心等相關(guān)癥狀,嚴(yán)重時會還會引起腹瀉腹痛,所以不能同吃。

    3、豬肉不宜與蝦同吃

    《飲善正要》上記載:“蝦肉不可與豬肉同食,損精?!比缤?易引起虛火旺盛,出現(xiàn)心浮氣躁。易怒、面部潮紅等癥狀。所以尤其是虛火旺的人,更應(yīng)忌豬肉與蝦同配食。

    做雙皮奶放什么調(diào)料


    雙皮奶簡介

    雙皮奶是一種著名的粵式甜品。產(chǎn)于廣東省佛山市順德區(qū),甘香嫩滑,別具一格。雙皮奶,上層奶皮甘香,下層奶皮香滑潤口。香氣濃郁,入口嫩滑,讓人唇齒留香。

    雙皮奶主要食材是全脂牛奶、雞蛋,要想做得好吃工序很復(fù)雜,先要把全脂牛奶放入碗中,在碗上覆上一層保鮮膜,放入蒸鍋中,蒸十分鐘左右,然后把雞蛋蛋清蛋白分離,正好的牛奶放量之后,要把處理好的蛋奶液緩緩的到會碗和奶皮中間,讓奶皮浮在上面,再次敷上保鮮膜上鍋蒸,中火蒸十分鐘后關(guān)火,此時不要掀開蓋子燜五分鐘再取出在處理蛋奶液的攪拌、過篩和撇沫這一系列的動作的時候一定要有耐心,這樣才能把一份美味的甜品呈現(xiàn)在家人面前。

    做雙皮奶放什么調(diào)料

    做雙皮奶主要的能用到白砂糖,放糖是為了增加甜品的味道,不過大家也可以放些別的輔料如紅豆、水果等,也能打造出不同的口味來。

    雙皮奶的常見做法

    雙皮奶做法一:

    雙皮奶屬于甜品菜譜,主要原料是牛奶,工藝是蒸,其狀如膏,色潔白,口感細(xì)膩嫩滑,如絲如綢,入口即化;口味香而不重,甜而不膩,吃后唇齒留香。

    雙皮奶的原料:純牛奶半斤。

    雙皮奶的配料:蛋清一個。

    具體操作步驟:

    1、牛奶煮開,但是不用煮的火太大,要不然會破壞牛奶的營養(yǎng)同時也不容易起奶皮。

    2、蛋清一個,加白糖適量,攪勻,最好是慢慢攪拌,千萬別打的太厲害,要不然變蛋泡了。

    3、煮開的牛奶稍涼一下,這時候能看到牛奶上結(jié)了一層奶皮,用筷子刺破奶皮,慢慢把牛奶倒到蛋清里,這樣奶皮就會留在碗里了。

    4、把打好的蛋清和牛奶攪拌均勻,在慢慢的沿著碗邊倒回去,這樣碗里的奶皮會自動的浮起來。

    5、準(zhǔn)備好的牛奶放到鍋里隔水蒸10分鐘左右,用筷子插下去全變成固體就算做好了。

    6、大功告成了!非常的香滑濃郁呢,夏天的時候放到冰箱里冰一下再吃味道更好。簡單又美味的雙皮奶教完了,希望都能喜歡。

    注意事項:

    攪拌的時候不要產(chǎn)生太多的泡沫,方法就是:把雞蛋先打均勻,在倒入奶中攪勻,最后在倒入有奶皮的碗里。其次,開始的牛奶不要倒盡,否則奶皮變干了,就會緊緊的貼在碗上,就做不出雙皮奶了。

    雙皮奶做法二:

    食材:純牛奶適量、雞蛋適量、蜜豆適量、草莓適量。

    具體操作步驟:

    1、牛奶倒入鍋中煮熱,但不能煮開。

    2、趁熱倒在碗里,不久牛奶表層結(jié)出奶皮。

    3、用筷子將奶皮刺穿,緩緩地將碗里的奶倒出,留少許奶液防止奶皮粘底。

    4、雞蛋打散取蛋白,加入2勺白糖攪勻。

    5、蛋液倒入牛奶中攪勻。

    6、用篩網(wǎng)過濾,去除表面的泡沫、氣泡。

    7、再延碗邊慢慢倒回原來的碗里,奶皮慢慢地浮起。

    8、包上保鮮膜入蒸鍋,大火蒸10分鐘,關(guān)火再燜2-3分鐘即可。

    9、取出后依個人口味加入蜜豆、蓮子、水果類食用。

    雙皮奶做法三:

    主料:純牛奶200克,雞蛋1個。

    輔料:白砂糖適量,藍(lán)莓醬適量。

    做法步驟:

    1、將純牛奶倒入寬口的碗中。

    2、放入水開后的蒸鍋,蒸5分鐘后關(guān)火。

    3、靜置5分鐘后,牛奶上便會形成一層厚厚的奶皮。

    4、從碗邊小心的將牛奶緩緩倒進(jìn)另一只碗中,碗底留少許牛奶,以防奶皮粘在碗底。取一個雞蛋。

    5、磕開,將蛋清倒入碗中,加入少許白砂糖,用筷子將蛋清打散。

    6、將打散的蛋清倒入步驟4中的牛奶,朝一個方向攪勻。

    7、用濾網(wǎng)將步驟6中的牛奶蛋清液過篩。

    8、沿著碗邊將蛋奶液慢慢倒入碗中,待奶皮完全浮起封上保鮮膜,放入蒸鍋。

    9、 開中大火,水開后蒸12分鐘后關(guān)火,燜5分鐘即可開蓋。待溫度不燙手時,倒入適量的藍(lán)莓醬就可以吃了。

    烹飪小技巧:

    1、一定要選擇使用全脂的純牛奶來制作雙皮奶,否則無法結(jié)出厚厚的奶皮。

    2、為了順利結(jié)出第一層奶皮,可以將牛奶倒入碗中,放入蒸鍋蒸制5分鐘,這樣比煮至更容易結(jié)出奶皮。

    3、結(jié)出奶皮后將牛奶倒入時,碗底一定要留有一部分牛奶,否則奶皮會粘黏在碗底,無法浮起。

    雙皮奶的食物相克知識

    雙皮奶中主要的食材是雞蛋和牛奶,在吃完雙皮奶之后就不要吃消炎藥了,一起吃會中毒,也不要吃紅薯、柿子因為這些都和雞蛋產(chǎn)生反應(yīng),會引起腹痛、腹瀉等癥狀,還有特別要注意的是不要喝茶,因為茶葉中的化學(xué)物質(zhì)跟雞蛋有化學(xué)反應(yīng),對胃有刺激作用,且不利于消化吸收。除此之外,雙皮奶中有牛雜,牛奶不能和糖、菠蘿、韭菜、菠菜、紅棗、獼猴桃等一起食用,不然會一起身體不適,對身體有害。

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