夏天老人吃阿膠好嗎
老人吃阿膠養(yǎng)生經(jīng)。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。面對不同人群的養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？為此，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《夏天老人吃阿膠好嗎》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
一、夏天老人吃阿膠好嗎
1、吃阿膠可以緩解老人在夏季貧血帶來的頭暈心悸。老年人隨著年齡不斷增長,牙口越來越不好,味蕾萎縮,胃腸功能也慢慢退化了,營養(yǎng)物質(zhì)消化吸收率變差,很容易貧血。另外,老年人的紅骨髓逐漸減少,導(dǎo)致造血機(jī)能下降,也是造成貧血的一個主要原因。yS630.coM
要想有效治療貧血,科學(xué)的食療食補最重要。也許有些人會選擇多吃點大棗或是菠菜,其實被稱為“補血圣藥”的阿膠在改善貧血方面更突出。
2、阿膠應(yīng)用本身沒有性別年齡的要求。老年人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用阿膠,因為阿膠可以擴(kuò)張血管促進(jìn)血液循環(huán)、防止老年癡呆、預(yù)防關(guān)節(jié)炎和補鈣的作用、還有滋補肝腎養(yǎng)陰清熱的功效。阿膠尤其適合貧血患者、腫瘤患者及腫瘤放化療者、身體虛弱者、月經(jīng)不調(diào)者、孕婦保胎安胎、久病體虛者、中老年女性、腦力勞動者等服用。
3、夏天老人可以適量吃一些阿膠,不過阿膠性滋膩,容易引起消化不良,因此夏天老人可不可以吃阿膠的問題也不能一概而論,要看個人的具體情況,如果是血虛、陰虛的人,比如術(shù)后、也可以適當(dāng)吃一點點。不過即便是可以吃的人夏天服用阿膠也不能像冬天一樣,關(guān)鍵是要減少用量,建議一次不要超過9克,出現(xiàn)感冒、腹瀉、腹脹時也不要吃。
老年人夏季是適合食用阿膠的,但是要根據(jù)自己的身體,正常的補充,最好帶老人去醫(yī)院做個檢查,如果需要的話,最好是堅持服用一段時間,這樣才能見到效果,對于沒有必要的也不建議亂補。
有下列情況的老年人要慎服或不服:
1、脾胃虛弱、消化不良者:服用阿膠會影響脾胃的消化功能,以致出現(xiàn)食欲不振,脘腹脹滿,甚至惡心、嘔吐等。
2、患高粘血癥、高脂血癥者:阿膠能加重郁帶,使瘀血更為嚴(yán)重。另外,阿膠能使血流速度減慢,促使血管中脂肪微粒沉積在血管壁上,誘發(fā)血栓形成。
3、患有表證者:如在此時服用阿膠,容易導(dǎo)致食積,不但不能達(dá)到滋補的目的,而且會造成新的病癥。因此,一旦外感風(fēng)寒,應(yīng)立即停服阿膠。
4、腎陰不足、虛火內(nèi)盛者:表現(xiàn)為形體消瘦,自覺內(nèi)熱,口燥咽干,午后潮熱,手足心發(fā)熱,夜間盜汗,兩目干澀,大便秘結(jié),舌紅苔少。由于鹿角膠偏于補陽,以熱助火,使陰更虛,火更旺,所以有此癥者不宜服用,以免加重病情。
5、肺中有熱者:表現(xiàn)為干咳少痰、痰中帶血,或痰典粘稠、口干舌燥。因鹿角膠藥性偏溫,故不適宜肺中有熱者。
6、患胃腸疾病者:表現(xiàn)為經(jīng)常胃痛,胃中嘈雜,大便秘結(jié),口臭口苔等,不能服用鹿角膠。
7、吐血、便血者:當(dāng)這種出血屬陽盛、陰虛內(nèi)熱所致時,也不能用鹿角膠治療。
阿膠是一種很好的補品，但是服用的時候要適當(dāng)，切記不要亂服用。
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導(dǎo)讀：老人吃蜂膠好嗎？我們都知道蜂膠對身體健康很有好處，很多人喜歡食用蜂膠進(jìn)補，但老人吃蜂膠好嗎？如果你還不清楚，就看看小編今天的文章吧！
老人吃蜂膠好嗎？
蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹干上采集的樹脂，將其混入其上腭腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物。是蜜蜂科動物中華蜜蜂等修補蜂巢所分泌的黃褐色或黑褐色的粘性物質(zhì)，可入藥。其性平，味苦、辛、微甘，有潤膚生肌，消炎止痛的功效，可治療胃潰瘍、口腔潰瘍、燒燙傷、皮膚裂痛，防輻射等病癥。
老人可以吃蜂膠好處
蜂膠好處眾多，那么老年人可不可以吃呢？蜂膠能幫老年人緩解心血管疾病等一些老年病、而且易吸收、能治療胃潰瘍等疾病、增加抵抗力、抗菌效果也非常高。
1、蜂膠可以調(diào)節(jié)免疫，改善體質(zhì)，少生病。
免疫是身體健康的根本，對體質(zhì)虛弱的中老年朋友而言，由其的重要。進(jìn)入冬季，很多老年朋友出現(xiàn)了感冒發(fā)燒、呼吸不暢、咳嗽等癥狀，就是免疫系統(tǒng)出了問題。
堅持服用蜂膠，可以全面激活機(jī)體免疫細(xì)胞，從根本上調(diào)節(jié)免疫、改善體質(zhì)，進(jìn)而緩解中老年人冬季出現(xiàn)的各種不適癥狀。
2、蜂膠還可以輔助抑制腫瘤，調(diào)節(jié)免疫。
蜂膠中特有的咖啡酸苯乙酯，可以輔助抑制腫瘤。蜂膠強大的免疫調(diào)節(jié)作用，作為配合腫瘤治療的輔助性方式，也會收到非常不錯的效果。
3、蜂膠可以調(diào)節(jié)血脂，血管年輕，人不老。
人們常說：血管年輕，人不老。中老年人之所以機(jī)體功可以會減退，很大一部分原因在于血液垃圾增多，血管老化。
蜂膠素有血管清道夫的美譽，其含有許多的的黃酮類物質(zhì)是目前較為有效的調(diào)節(jié)血脂物質(zhì)之一，可以有效清理血管垃圾，改善血脂，保護(hù)血管。蜂膠治療心血管疾病有明顯的療效，而且具有雙向調(diào)節(jié)作用。如蜂王漿既能治療高血壓，又可以治療高血脂，讓身體指標(biāo)趨于正常化。
老人吃蜂膠要注意什么
1、堅持連續(xù)服務(wù)。蜂膠和其他天然中草藥產(chǎn)品有相同的特性，效果緩慢但持久，需要連續(xù)服用一個月到一個半月才能看到效果。
2、適量食用，根據(jù)產(chǎn)品說明的吃法和用量，不能過量服用。
3、空腹服用。蜂膠食用時間是沒有嚴(yán)格規(guī)定的，考慮到消化和有效成分的吸收，還是以空腹為佳，最好在飯前20-30分鐘服務(wù)，能提高吸引率。
4、蜂膠與其他蜂產(chǎn)品搭配服用效果更好。像蜂膠加蜂王漿，能提高免疫力，幫助調(diào)節(jié)高血壓、高血脂、冠心病、心腦供血不足、糖尿病及期并發(fā)癥等；還有蜂膠加蜂花粉，對于頸椎病引起的頭暈、惡心、上肢麻木等有緩解作用，對男性前列腺疾病以及腸胃疾病也都有顯著療效。
小編今天介紹了老人能不能吃蜂膠，希望看完后會對你有幫助。
1、老人吃西洋參好不好
西洋參是很多中老年人補身體的首選中藥之一,因為滋陰降火,所以比起傳統(tǒng)的人參更受大家歡迎。西洋參別名花旗參、洋參,主要成分為人參皂苷,常用來補充體能和營養(yǎng)。
西洋參具有滋陰補氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效。古語云:“西洋參性涼而補,凡欲用西洋參而不受西洋參之溫者皆可用之”。故補而不燥是西洋參的特別之處。
西洋參是我國傳統(tǒng)補品,尤其適用于年老體弱、消耗性疾病后期、術(shù)后病人等。
2、老人吃西洋參有什么好處
2.1、對血液系統(tǒng)的作用
西洋參有止血、抗溶血、降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、調(diào)血脂、抗動脈粥硬化、降低血糖等作用,適用于高脂血動脈硬化、老年癥、糖尿病等癥。
2.2、增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)
西洋參中含有的皂甙有利于增強中樞神經(jīng)系統(tǒng),增加記憶力、緩解疲勞,具有鎮(zhèn)靜、抗驚厥的效果,還有陣痛、解熱的效果。適用于神經(jīng)衰弱、記憶力變差、老年病等等,所以老年人是比較合適吃的。
2.3、增強心血管系統(tǒng)的活力
西洋參對心血管有調(diào)節(jié)作用,能促進(jìn)血液循環(huán),抗擊心肌失常,抗心律失常等等,適用于心率失常、急性心肌梗塞、冠心病等等。
3、老人怎樣吃西洋參好
3.1、煮服法
將西洋參切片,取3克放入砂鍋內(nèi),加水適量,用文火煮10分鐘左右,趁早飯前空腹,將參片與參湯一起服下。
3.2、燉服法
將西洋參切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加適量水浸泡3~5小時,碗口加蓋,再將基置于鍋內(nèi),隔水蒸燉20~30分鐘,早飯前半小時服用。
3.3、蒸服法
將西洋參用小火烘干,研成細(xì)末,每次取5克,用1個雞蛋拌入,蒸熟后服用。
3.4、含化法
將西洋參放在砂鍋內(nèi)用水蒸一下,使其軟化,再切成薄片,放在干凈的小玻璃瓶內(nèi)或小磁瓶內(nèi),每日早飯前和晚飯后各含服2-4片,細(xì)細(xì)咀嚼咽下。
3.5、沖服法
將西洋參用小火拱干,研成細(xì)粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用開水沖入,加蓋后5分鐘,可分?jǐn)?shù)次服用,以空腹飲用為佳。
老人吃西洋參要注意什么
1、警惕不良反應(yīng)
有人服西洋參后會出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉或發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延遲,甚至是過敏反應(yīng),上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡,瘙癢異常,停止服用后便可自行恢復(fù)。
2、不能夠和蘿卜一起服用
不僅僅是西洋參不能夠和蘿卜一起服用,例如人參、紅參、中藥等等都是別喝蘿卜一起服用。因為西洋參的主要功效就是溫補元氣,而蘿卜則具有泄氣的作用,所以這兩種藥材、食材是相互克制的,不僅不能令身體吸收營養(yǎng)物質(zhì),反而有可能出現(xiàn)過敏或者是中毒的情況。西洋參和很多補品都是相克的,建議在生病的時候、感冒的時候以及發(fā)水泡的時候都不要服用蘿卜,這個時候不利于身體恢復(fù)健康。
3、不能夠和濃茶一起服用
在西洋參泡水喝之前、之后還有服用的過程中最好都不要喝濃茶,這是因為濃茶中含有大量的鞣酸,這種物質(zhì)在和西洋參接觸之后會破壞補品中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)。如果想要喝茶,那么最好在服用西洋參之后的三天之后才能夠,這樣才能夠更好的促進(jìn)身體吸收營養(yǎng)物質(zhì)。
4、西洋參屬于涼藥,宜補氣養(yǎng)陰
若身體有熱癥,比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體疲乏無力,服用西洋參可達(dá)到調(diào)養(yǎng)目的。若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時,就應(yīng)避免服用西洋參,否則就會加重病情。
5、西洋參不利于濕癥,服用時要考慮季節(jié)性
春天和夏天氣候偏干,適合服用西洋參,不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。
哪些老人不宜吃西洋參
1、患有動脈硬化癥。西洋參中的蛋白質(zhì)因子能抑制脂肪分解,加重血管壁脂質(zhì)沉積,故有冠心病、高血壓、腦血管硬化、糖尿病、脈管炎者應(yīng)慎服西洋參。
2、高血液黏度的患者。血液黏度升高,血流不暢,中醫(yī)稱之為“淤血”。西洋參有促進(jìn)紅細(xì)胞生長的作用,紅細(xì)胞增多,血液黏度會更高。
3、失眠患者。西洋參有中樞神經(jīng)興奮作用,失眠者大腦皮層興奮與抑制平衡失調(diào),服西洋參只能加重失眠。
4、胃病。現(xiàn)已查明,很多胃病的罪魁禍?zhǔn)资怯拈T螺旋桿菌,而西洋參對該病菌有保護(hù)作用,不利于藥物對其殺滅。
5、膽囊炎、膽結(jié)石患者。西洋參有類雌激素樣作用,能抑制膽道排泄膽汁使膽汁變稠。調(diào)查證明,長期服西洋參者膽石癥發(fā)病率明顯增高。
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