子宮肌瘤的癥狀和預(yù)防措施
子宮肌瘤運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生小知識(shí)。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，健康離不開(kāi)養(yǎng)生，積極的心理離不開(kāi)養(yǎng)生。您對(duì)不同人群的養(yǎng)生是如何看待的呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《子宮肌瘤的癥狀和預(yù)防措施》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
中年女人如何預(yù)防子宮肌瘤研究顯示，48-50歲的中年婦女很容易得上子宮肌瘤，為了不受手術(shù)的痛苦，大家要注意預(yù)防子宮肌瘤，那么中年女人如何預(yù)防子宮肌瘤呢下面為您介紹中年女人如何預(yù)防子宮肌瘤，看看吧。
子宮肌瘤的癥狀有哪些？
子宮肌瘤是女性生殖器最常見(jiàn)的一種腫瘤。目前發(fā)病原因尚不明確，如果沒(méi)有及時(shí)治療可導(dǎo)致女性不孕、流產(chǎn)、尿頻、排尿障礙等危害，是女性健康的一大殺手。子宮肌瘤是女性常見(jiàn)的一種良性腫瘤，可單獨(dú)發(fā)生也可多處發(fā)生。
子宮肌瘤最為常見(jiàn)的子宮肌瘤的癥狀就是陰道出血，出現(xiàn)此情況的患者有半數(shù)或更多，具體表現(xiàn)為月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)周期縮短等，還會(huì)伴有不規(guī)則出血，長(zhǎng)期的的月經(jīng)過(guò)多，甚至?xí)斐苫颊叩睦^發(fā)性貧血。具體的介紹如下：
1、月經(jīng)改變?yōu)樽畛Ｒ?jiàn)的癥狀，表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)、不規(guī)則陰道流血等。
2、腹部脹大，下腹捫及腫物，伴有下墜感。
3、白帶增多，有時(shí)產(chǎn)生大量膿血性排液及腐肉樣組織排出伴臭味。
4、一般患者無(wú)腹痛，常有下腹墜脹、腰背酸痛等，當(dāng)漿膜下肌瘤蒂扭轉(zhuǎn)時(shí)，可出現(xiàn)急性腹痛肌瘤紅色變時(shí)，腹痛劇烈且伴發(fā)熱。
5、肌瘤向前或向后生長(zhǎng)，可壓迫膀胱、尿道或直腸，引起尿頻、排尿困難、尿潴留或便秘。當(dāng)肌瘤向兩側(cè)生長(zhǎng)，則形成闊韌帶肌瘤，其壓迫輸尿管時(shí)，可引起輸尿管或腎盂積水。如壓迫盆腔血管及淋巴管，可引起下肢水腫。
6、肌瘤壓迫輸卵管使之扭曲，或使宮腔變形以致妨礙受精卵著床，導(dǎo)致不孕。
7、若患者長(zhǎng)期月經(jīng)過(guò)多可導(dǎo)致繼生貧血，出現(xiàn)全身乏力、面色蒼白、氣短、心慌等癥狀。
8、子宮肌瘤伴發(fā)低糖血癥亦屬罕見(jiàn)。主要表現(xiàn)為空腹血糖低，意識(shí)喪失以致休克，經(jīng)葡萄糖注射后癥狀可以完全消失。腫瘤切除后低血糖癥狀即完全消失。
中年女人如何預(yù)防子宮肌瘤？
1、不良的生活習(xí)慣是導(dǎo)致子宮肌瘤的重要誘因，抽煙、作息時(shí)間混亂都是會(huì)對(duì)身體造成非常嚴(yán)重的傷害的，所以要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2、喜歡吃肉的女性患上子宮肌瘤的機(jī)會(huì)比一般女性更大。因?yàn)轱嬍车牟缓侠泶钆?，就?huì)使得體內(nèi)激素分泌不正常，所以要想避免子宮肌瘤發(fā)生，就應(yīng)該注意自己的飲食，少吃肉。
3、子宮肌瘤和情緒有非常大的關(guān)系，抑郁的女性更容易患有子宮肌瘤，所以如果想要避免子宮肌瘤的傷害，就應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，避免不良的生活情緒傷害自己的身體。
4、如果多次進(jìn)行人流也是會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤的，所以不想要生育孩子，就應(yīng)該積極的進(jìn)行避孕，如果不懂得如何正確的避孕，那么就應(yīng)該尋找專業(yè)醫(yī)師的幫助。盡量避免人流，減少人流的次數(shù)，都是預(yù)防子宮肌瘤的有效方式。
5、保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過(guò)多，應(yīng)注意隨時(shí)沖洗外陰。
6、防止過(guò)度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。
7、多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。但水果中芒果有止血功效，來(lái)月經(jīng)的人不要吃，否則會(huì)產(chǎn)生子宮肌瘤。
8、不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長(zhǎng)大。
9、避免再次懷孕?；甲訉m肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復(fù)差，常會(huì)引起長(zhǎng)時(shí)間出血或慢性生殖器炎癥。
10、確診為子宮肌瘤后，應(yīng)每月到醫(yī)院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復(fù)查1次。如增大明顯，則應(yīng)考慮手術(shù)治療，以免嚴(yán)重出血或壓迫腹腔臟器。
11、如果月經(jīng)量過(guò)多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。
12、需要保留生育能力而又必須手術(shù)治療的，可采用肌瘤挖除術(shù)。
子宮肌瘤如何進(jìn)行食療？
1、益母草50～100克，陳皮9克，雞蛋2個(gè)，加水適量共煮，蛋熟后去殼，再煮片刻，吃蛋飲湯。月經(jīng)前每天1次，連服數(shù)次。
2、元胡、艾葉、當(dāng)歸各9克，瘦豬肉60克，食鹽少許。將前3味加水3碗，煎成1碗，去藥渣，再入豬肉煮熟，用食鹽調(diào)味服食。月經(jīng)前每天1劑，連服5～6劑。
以上就是為您總結(jié)的子宮肌瘤的癥狀和預(yù)防措施，供參考。
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子宮是女性最重要的器官，日常若不注意細(xì)心的養(yǎng)護(hù)，很容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生。子宮肌瘤是常見(jiàn)的一種子宮發(fā)生的病變，下面小編給大家講講子宮肌瘤的危害、引起子宮肌瘤的原因以及如何預(yù)防子宮肌瘤。
子宮肌瘤的危害
子宮肌瘤的危害一：月經(jīng)異常
子宮肌瘤的常見(jiàn)癥狀，引起經(jīng)量增多，周期縮短、不規(guī)律，經(jīng)期持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)。甚至不規(guī)則陰道出血，按肌瘤發(fā)生部位，漿膜下肌瘤發(fā)生月經(jīng)改變的較少，而最容易發(fā)生子宮出血者為肌壁間肌瘤和粘膜下肌瘤。
子宮肌瘤的危害二：腹部腫塊
一般為下腹部或腰骶部墜脹不適，肌瘤增大時(shí)，能在下腹觸到腫塊，尤其膀胱充盈時(shí)導(dǎo)致子宮位置上升，腫塊更加明顯，嚴(yán)重者可影響生活和工作。
子宮肌瘤的危害三：二便異常
子宮前是膀胱后是直腸，壓迫膀胱或尿道引起尿頻、排尿障礙，壓迫直腸引起排便障礙。
子宮肌瘤的危害四：繼發(fā)性貧血
由于子宮肌瘤引起長(zhǎng)期月經(jīng)過(guò)多可導(dǎo)致繼發(fā)性貧血，出現(xiàn)全身乏力、面色蒼白、心慌氣短等癥狀。
子宮肌瘤的危害五：不孕
肌瘤壓迫輸卵管使之扭曲，或者導(dǎo)致宮腔變形，妨礙受精卵著床，導(dǎo)致不孕。
引起子宮肌瘤的原因
1.年齡
40歲左右常被認(rèn)為是子宮肌瘤發(fā)病的高危年齡，這一年齡階段接近圍絕經(jīng)期，可能存在卵巢排卵功能障礙，也可能是這一時(shí)期的女性有20～30年雌、孕激素累積作用的結(jié)果。
2.月經(jīng)初潮的年齡和分娩次數(shù)
月經(jīng)初潮年齡越早，子宮肌瘤的發(fā)病率越高。有生育能力的女性子宮肌瘤的發(fā)病率明顯低于不孕的女性，并且隨著妊娠次數(shù)的增加，子宮肌瘤的發(fā)病率逐漸下降，其原因可能是妊娠可減少雌激素作用的時(shí)間，而沒(méi)有經(jīng)過(guò)生育的女性，得不到孕激素的保護(hù)，會(huì)產(chǎn)生激素依賴性疾病，因而更容易得子宮肌瘤。
3.肥胖
研究顯示，女性每增加10kg的體重，患子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加21%，或每增加1單位體重指數(shù)可增加6%患子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)?！?/p>
不管是自然流產(chǎn)還是選擇人流，對(duì)于流產(chǎn)后的飲食應(yīng)做到足夠的重視。流產(chǎn)后有哪些飲食要注意的呢？今天小編給大家講講流產(chǎn)后的飲食禁忌、流產(chǎn)后食療方法有哪些以及流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)。一起來(lái)了解一下。
流產(chǎn)后飲食禁忌
1、不能吃寒性食物
人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上，這些食物不利于恢復(fù)健康。
2、不能吃刺激性食物
人流后不能吃熱性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會(huì)加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。而且吸煙喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)。
3、不能吃高脂肪、油膩的食物
人流后不能吃油膩的食物如肥肉、動(dòng)物油脂等等，在人流后胃張力及腸蠕動(dòng)較弱，會(huì)引起消化不良。限制脂肪攝入。因人工流產(chǎn)后，完全休息，高脂肪食物，會(huì)降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝人，也易致胖。
4、不能吃生冷的食物
特別是是脾胃功能欠佳的女性，過(guò)于寒涼的食物會(huì)傷脾胃，影響消化。水果大多是寒涼之品，所以水果應(yīng)盡量少吃最好先不吃水果，特別是涼性水果如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些溫性的水果。如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。
5、不能吃的其他食物
還有，人流后不能吃堅(jiān)硬食物。這是從消化方面考慮。
流產(chǎn)后食療方法
1、荔枝大棗湯
干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
2、花生紅棗湯
取花生200克、紅棗150克，加水煎服，每日一劑?；ㄉc大棗配用能補(bǔ)脾益血、止血。
4.飲食不科學(xué)
有研究報(bào)道，主食為肉類食物的女性，其子宮肌瘤的發(fā)病率顯著高于主食為綠色蔬菜的女性。
5.精神壓力
工作壓力過(guò)大，家庭不和，情感受創(chuàng)，情緒不佳，緊張焦躁等都可能引起卵巢功能紊亂，導(dǎo)致子宮肌瘤。
6.口服避孕藥
長(zhǎng)期服用含有雌激素成分的避孕藥，在較早的年齡(小于16歲)使用緊急口服避孕藥，患子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯增加。
如何預(yù)防子宮肌瘤
1、平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
保持外陰清潔可以有效的預(yù)防婦科疾病出現(xiàn)，從根本上杜絕病菌的侵入，尤其是在經(jīng)期、人流后等特殊時(shí)期，采取特殊的保護(hù)，可以有效的預(yù)防子宮肌瘤出現(xiàn)。
2、規(guī)律有節(jié)制的飲食
子宮肌瘤形成的原因和大量的雌激素刺激有關(guān)，據(jù)臨床試驗(yàn)表明，高脂肪食物促進(jìn)一些激素的生成和釋放，所以肥胖的女性子宮肌瘤的發(fā)病率會(huì)較高，所以在日常生活中要注意規(guī)律有節(jié)制的飲食，這也是對(duì)子宮肌瘤疾病的預(yù)防和抑制。
3、保持樂(lè)觀的精神狀態(tài)
心態(tài)對(duì)于一個(gè)來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，應(yīng)對(duì)疾病也是這樣的，在預(yù)防子宮肌瘤的時(shí)候，需要女性朋友做到保持心情愉快，雖然生活中的我們不能一帆風(fēng)順，每天的事情也無(wú)法左右，但是可以保持一顆樂(lè)觀的心，從容面對(duì)各種壓力和不順，對(duì)子宮肌瘤是的預(yù)防也能起到一定的作用。
4、積極的采取避孕措施
在沒(méi)有準(zhǔn)備要小孩的時(shí)候，最好做好避孕措施，這樣可以防止多次人流對(duì)子宮的嚴(yán)重?fù)p傷，同時(shí)也可以減少子宮肌瘤出現(xiàn)的幾率，因此在這里提醒大家要采取可靠的避孕措施。
5、調(diào)節(jié)情緒
對(duì)于患有子宮肌瘤的女性來(lái)說(shuō)在平日的生活中要注意情緒的調(diào)節(jié)，少于憂思，保持一個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的性格，避免勞累過(guò)度，讓氣血順暢，這樣也能預(yù)防很多疾病。
結(jié)語(yǔ)：子宮肌瘤會(huì)導(dǎo)致女性的月經(jīng)失調(diào)、腹部有墜脹感以及導(dǎo)致不孕。生活中，我們要注意保持心情的樂(lè)觀、科學(xué)的飲食和適當(dāng)釋放自己的壓力，以免疾病的發(fā)生。要注意的是，女性長(zhǎng)期服用避孕藥也會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤的發(fā)生。
子宮肌瘤是女性常見(jiàn)的婦科疾病，患有此病之后身體方面會(huì)有一些表現(xiàn)的癥狀，子宮肌瘤對(duì)身體有極大的危害，我們能避免患病一定要及時(shí)的避免，子宮肌瘤的患者在飲食方面要特別的注意，患病的朋友吃什么好?下面會(huì)有詳細(xì)的解答。
子宮肌瘤癥狀
腹部包塊：患有子宮肌瘤的朋友在早上起來(lái)的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到不適，特別是在膀胱充盈時(shí)可觸摸到下腹部包塊，很多的病人就是因?yàn)檫@個(gè)原因才發(fā)現(xiàn)自己是患有子宮肌瘤的，所以女性朋友在平時(shí)應(yīng)該多注意自己這個(gè)癥狀。
月經(jīng)突然有變化：大多數(shù)患有子宮肌瘤的朋友都會(huì)有月經(jīng)變化，一般為月經(jīng)量多，經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)延長(zhǎng)的情況，月經(jīng)周期縮短等?；颊衬は伦訉m肌瘤出現(xiàn)癥狀早，癥狀重，如果有一些感染出現(xiàn)，那么這個(gè)時(shí)候就會(huì)有不規(guī)則出血，給患者帶來(lái)巨大痛苦。
疼痛：很多患者子宮肌瘤的朋友都不會(huì)有疼痛的情況出現(xiàn)。如果肌瘤較大時(shí)，則會(huì)出現(xiàn)小腹墜脹，腰酸現(xiàn)象。粘膜下子宮肌瘤刺激子宮收縮時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致痙攣性的腹痛。有蒂的漿膜下子宮肌瘤發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)時(shí)，那么會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的腹痛。
壓迫癥狀：肌瘤增大后，可壓迫鄰近器官，發(fā)生各種癥狀。如子宮前壁的肌瘤可壓迫膀胱發(fā)生尿頻、尿滯留，子宮后壁的肌瘤可壓迫直腸引起便秘，闊韌帶內(nèi)肌瘤壓迫輸尿管，產(chǎn)生輸尿管腎盂積水等。
貧血：子宮肌瘤的病人常有月經(jīng)的改變，由于大量失血，可導(dǎo)致繼發(fā)性貧血，出現(xiàn)心慌、頭暈、乏力、失眠、面色蒼白等癥狀。
子宮肌瘤吃什么好
1、水果
多吃水果，對(duì)普通人都有很大的好處，何況是子宮肌瘤患者。日常的話，建議子宮肌瘤患者多吃一些生菜水果，對(duì)恢復(fù)病情是有一定的幫助的。
2、五谷雜糧
由于疾病的折磨與各種治療的消耗，所以患者的身體素質(zhì)普遍都比較差，這時(shí)候一定要保持飲食均衡，多吃五谷雜糧，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
3、蔬菜
蔬菜的話，因?yàn)槔锩娴木S生素C和植物纖維含量很高，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而起到預(yù)防便秘、排毒、抑制子宮肌瘤惡化的效果。所以日?；颊呖梢远喑砸恍┦卟?，對(duì)恢復(fù)病情是有一定的幫助的。
4、堅(jiān)果類食物
像這類食物的話，營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，含有大量的蛋白質(zhì)以及維他命及多種微量元素，可以對(duì)子宮創(chuàng)傷進(jìn)行修復(fù)，所以日常的話可以適當(dāng)?shù)氖秤茫遣灰诉^(guò)多。
5、維生素食物
保養(yǎng)子宮，攝取一些含有維生素的食物是必須的。像VC和VE，對(duì)預(yù)防子宮肌瘤、卵巢癌等女性腫瘤有很大的意義。
子宮肌瘤的危害
1.疼痛。一般情況下，子宮肌瘤并不會(huì)引起疼痛，但少數(shù)患者會(huì)有腰酸背痛以及下腹墜脹的感覺(jué)。另外，子宮肌瘤發(fā)生紅色變性或者漿膜下子宮肌瘤發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)時(shí)，也可產(chǎn)生急性腹痛。
2.貧血。子宮肌瘤可造成經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)量增多或者不規(guī)則陰道出血等癥狀，長(zhǎng)期如此就可能引起失血性貧血。
3.不孕或流產(chǎn)。肌瘤的大小、位置、數(shù)目等都可能對(duì)受孕、妊娠結(jié)局產(chǎn)生影響。巨大肌瘤可導(dǎo)致宮腔變形，影響孕囊著床以及胚胎發(fā)育。粘膜下子宮肌瘤會(huì)妨礙精子進(jìn)入宮腔，阻礙孕囊著床。
4.子宮出血。子宮出血是子宮肌瘤的主要癥狀，以周期性出血較為多見(jiàn)，常表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)量增多、周期縮短等，亦可變現(xiàn)為不規(guī)則陰道出血。5.白帶增多。子宮肌瘤可導(dǎo)致子宮腔增大，子宮內(nèi)膜腺體增多，加上盆腔充血，就可能出現(xiàn)白帶增多的現(xiàn)象。若宮頸的粘膜下子宮肌瘤出現(xiàn)壞死、感染或者潰瘍的時(shí)候，還可出現(xiàn)血性或者膿性的白帶。
子宮肌瘤的原因
1.年齡
40歲左右常被認(rèn)為是子宮肌瘤發(fā)病的高危年齡，這一年齡階段接近圍絕經(jīng)期，可能存在卵巢排卵功能障礙，也可能是這一時(shí)期的女性有20～30年雌、孕激素累積作用的結(jié)果。
2.月經(jīng)初潮的年齡和分娩次數(shù)
月經(jīng)初潮年齡越早，子宮肌瘤的發(fā)病率越高。有生育能力的女性子宮肌瘤的發(fā)病率明顯低于不孕的女性，并且隨著妊娠次數(shù)的增加，子宮肌瘤的發(fā)病率逐漸下降，其原因可能是妊娠可減少雌激素作用的時(shí)間，而沒(méi)有經(jīng)過(guò)生育的女性，得不到孕激素的保護(hù)，會(huì)產(chǎn)生激素依賴性疾病，因而更容易得子宮肌瘤。
3.肥胖
研究顯示，女性每增加10kg的體重，患子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加21%，或每增加1單位體重指數(shù)可增加6%患子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)。
4.飲食不科學(xué)
有研究報(bào)道，主食為肉類食物的女性，其子宮肌瘤的發(fā)病率顯著高于主食為綠色蔬菜的女性。
5.精神壓力
工作壓力過(guò)大，家庭不和，情感受創(chuàng)，情緒不佳，緊張焦躁等都可能引起卵巢功能紊亂，導(dǎo)致子宮肌瘤。
6.遺傳因素
子宮肌瘤沒(méi)有明顯的遺傳傾向，但有家族聚集性。也就是說(shuō)，家族里面的姊妹或母女，如果其中一個(gè)長(zhǎng)有肌瘤的話，其它人也容易長(zhǎng)有肌瘤。
7.口服避孕藥
長(zhǎng)期服用含有雌激素成分的避孕藥，在較早的年齡(小于16歲)使用緊急口服避孕藥，患子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯增加。
8.長(zhǎng)期性生活失調(diào)
長(zhǎng)期性生活失調(diào)會(huì)引起激素分泌紊亂，導(dǎo)致盆腔充血，進(jìn)而增加子宮肌瘤的發(fā)病率。
9.外源性雌激素類物質(zhì)
外源性雌激素類物質(zhì)主要為環(huán)境中的有害物質(zhì)，其作用機(jī)制較復(fù)雜。有拮抗雌激素作用的物質(zhì)、有促進(jìn)雌激素作用的物質(zhì)等都可能誘發(fā)子宮肌瘤。
結(jié)語(yǔ)：上面已經(jīng)為大家介紹了子宮肌瘤的癥狀，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道了什么情況可能是因?yàn)樽訉m肌瘤導(dǎo)致的，在平時(shí)能避免這個(gè)情況一定要及時(shí)的避免。生活中多吃一點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，女性朋友應(yīng)該多注意自己的身體健康狀況。
我們應(yīng)該知道子宮肌瘤是女性比較常見(jiàn)的一種婦科疾病，患有此病之后，女性的身體會(huì)出現(xiàn)一些不適的癥狀，得了子宮肌瘤如果不能及時(shí)的治療，對(duì)女性的身體有比較大的危害，這個(gè)時(shí)候患者應(yīng)該注意，很多時(shí)候飲食是比較重要的，子宮肌瘤吃什么好?想知道一定要繼續(xù)看哦。
子宮肌瘤的癥狀
月經(jīng)的變化
月經(jīng)出現(xiàn)變化是子宮肌瘤患者比較常見(jiàn)的一種癥狀，這個(gè)時(shí)候患者的月經(jīng)周期會(huì)不穩(wěn)定，月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候很有可能會(huì)比以前要長(zhǎng)一些，不過(guò)一些患者的月經(jīng)周期會(huì)比之前的要短很多，這個(gè)情況都是根據(jù)不同人不同體質(zhì)來(lái)看的。
患有子宮肌瘤之后，大多數(shù)的患者月經(jīng)量都會(huì)比之前的要多，不過(guò)很多人不會(huì)特別的在意，除了月經(jīng)量增多之外，患者還會(huì)看到自己的陰道時(shí)常會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的出血，如果有這兩種情況同時(shí)出現(xiàn)，那么就應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下了。
腹部的不適
患有子宮肌瘤的朋友，很多都會(huì)出現(xiàn)腹痛的情況，這個(gè)時(shí)候患者會(huì)感覺(jué)自己的腹部脹大脹滿，有的時(shí)候會(huì)有比較嚴(yán)重的下墜感，有一些患者在平躺的時(shí)候可能會(huì)摸到自己腹部有腫塊出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該要注意了。
白帶異常增多
陰道內(nèi)白帶驟增，多且伴惡臭味，有時(shí)會(huì)流出很多膿血性的排液，甚至是腐肉樣的組織。
異樣不適感覺(jué)
有時(shí)腹痛，感覺(jué)下腹有墜感，脹滿難受、或累及腰背酸痛，腹痛發(fā)熱偶爾劇烈疼痛。
壓迫癥狀
子宮肌瘤前后的生長(zhǎng)可能會(huì)壓迫尿道和膀胱，子宮肌瘤患者常會(huì)因此感到尿頻，或?qū)е屡拍蚶щy;也有的壓迫直腸，導(dǎo)致患者便秘等。
子宮肌瘤朝兩側(cè)生長(zhǎng)的時(shí)候會(huì)形成闊韌帶肌瘤，壓迫尿道時(shí)，常會(huì)造成輸尿管或腎盂積水;當(dāng)子宮肌瘤壓迫盆腔血管及淋巴管的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致患者的下肢發(fā)生水腫。
導(dǎo)致不孕現(xiàn)象
當(dāng)子宮肌瘤壓迫輸卵管的時(shí)候，常常影響排卵，或阻礙卵子的排出;也有時(shí)會(huì)導(dǎo)致宮腔變形，致使受精卵不能正常著床，從而成為不孕癥。
繼發(fā)性貧血
由于子宮肌瘤的患者月經(jīng)過(guò)多，時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)形成患者貧血，常常表現(xiàn)為渾身沒(méi)勁、上氣不接下氣，蒼白無(wú)力、心慌氣短等。
血糖低癥狀
血糖低是子宮肌瘤的主要癥狀之一，特別是空腹的時(shí)候更為明顯?？崭寡堑蛧?yán)重的時(shí)候會(huì)意識(shí)喪失以至于休克，給患者吃塊糖或注射葡萄糖后，其癥狀會(huì)很快消失。特別是對(duì)子宮肌瘤患者實(shí)施手術(shù)后，血糖低的癥狀就不存在了。
子宮肌瘤吃什么好
1、桃紅鱔魚湯
溺愛(ài)可不算什么好事，不想看著你把肌膚寵得堪比蛋殼般脆弱。過(guò)度的滋養(yǎng)和防護(hù)就像喝鹽水解渴，讓肌膚走上慢性自殺的不歸路，倒不如做點(diǎn)護(hù)膚減法，或是借環(huán)境之力給肌膚來(lái)點(diǎn)兒小刺激。
這些事，你真的做過(guò)頭
衣柜里的短袖吊帶撐死了是當(dāng)打底穿，因?yàn)槟闼募径家L(zhǎng)袖出街。
你的安全感除了來(lái)自男人，還有防曬品，每次都把肌膚涂到吐。
你聽(tīng)說(shuō)自來(lái)水質(zhì)比較硬，然后下血本走上純凈水潔面的奢華道路。
那個(gè)能蓋住2/3張臉的super口罩，是春秋冬用來(lái)遮風(fēng)的好道具。
不跟干燥打交道，盡可能加大秋冬保濕度，面霜都要涂?jī)纱巍?/p>
為全部護(hù)膚品都安排了不同側(cè)重的按摩手法，涂精華耗時(shí)10分鐘。
只信賴科技前沿的高效密集護(hù)膚品，用高營(yíng)養(yǎng)提升肌膚防御力。
如果樓上的剛好有你命中的，那么，你在護(hù)膚溺愛(ài)黨里搶占了一席之地。要討伐的是，你太小瞧肌膚實(shí)力了，它天生具備排汗、代謝和溫度調(diào)節(jié)功能，過(guò)度的環(huán)境隔離和肌膚護(hù)理反而讓自身保護(hù)力退化，就像兵器長(zhǎng)期沒(méi)有用武之地，只等著生銹了。
原料：桃仁12克，紅花6克，鱔魚絲250克。制法：桃仁、紅花加水煎汁去渣。鱔魚絲油略爆炒后加鮮湯及藥對(duì)同煮，加生姜、酒、蔥、味精少許煮成湯，喝湯吃鱔魚絲。
功效：活血消瘤，補(bǔ)腎養(yǎng)血。適用于子宮肌瘤，經(jīng)血有塊，經(jīng)血不暢者服用。
2、山楂木耳紅糖煎
原料：山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克。
制法：山楂水煎約500毫升去渣，加入泡發(fā)的黑木耳，文火煨爛，加入紅糖即可?？煞?-3次，5天服完，可連服2-3周。
功效：活血散瘀，健脾補(bǔ)血。適用于子宮肌瘤，月經(jīng)不暢，或伴有婦科炎癥者服用。
3、消瘤蛋
原料：雞蛋2個(gè)、中藥壁虎5只、莪術(shù)9克。
制法：將以上材料一同加水400克共煮，待蛋熟后剝皮再煮，棄藥食蛋，每晚服1次。
功效：散結(jié)止痛，祛風(fēng)定驚。適宜氣滯血淤型子宮肌瘤患者。
子宮肌瘤的原因
1.年齡
40歲左右常被認(rèn)為是子宮肌瘤發(fā)病的高危年齡，這一年齡階段接近圍絕經(jīng)期，可能存在卵巢排卵功能障礙，也可能是這一時(shí)期的女性有20～30年雌、孕激素累積作用的結(jié)果。
2.月經(jīng)初潮的年齡和分娩次數(shù)
月經(jīng)初潮年齡越早，子宮肌瘤的發(fā)病率越高。有生育能力的女性子宮肌瘤的發(fā)病率明顯低于不孕的女性，并且隨著妊娠次數(shù)的增加，子宮肌瘤的發(fā)病率逐漸下降，其原因可能是妊娠可減少雌激素作用的時(shí)間，而沒(méi)有經(jīng)過(guò)生育的女性，得不到孕激素的保護(hù)，會(huì)產(chǎn)生激素依賴性疾病，因而更容易得子宮肌瘤。
3.肥胖
研究顯示，女性每增加10kg的體重，患子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加21%，或每增加1單位體重指數(shù)可增加6%患子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)。
4.飲食不科學(xué)
有研究報(bào)道，主食為肉類食物的女性，其子宮肌瘤的發(fā)病率顯著高于主食為綠色蔬菜的女性。
5.精神壓力
工作壓力過(guò)大，家庭不和，情感受創(chuàng)，情緒不佳，緊張焦躁等都可能引起卵巢功能紊亂，導(dǎo)致子宮肌瘤。
結(jié)語(yǔ)：上文為大家介紹了子宮肌瘤的癥狀，我們現(xiàn)在對(duì)子宮肌瘤應(yīng)該有了一些了解，患有子宮肌瘤的朋友不用特別緊張，這個(gè)病基本是可以治愈的，不過(guò)一定要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)治療，沒(méi)有患病的女性朋友應(yīng)該在平時(shí)多注意預(yù)防。
子宮肌瘤是女性朋友比較常見(jiàn)的一種疾病，得了此病對(duì)我們的身體有極大的危害，我們要知道得了子宮肌瘤在飲食方面要特別的小心，很多食物不可以吃。生活中導(dǎo)致子宮肌瘤的原因有很多，大家應(yīng)該注意預(yù)防。下面詳細(xì)的了解子宮肌瘤吧。
子宮肌瘤的危害
1、子宮出血：子宮出血是子宮肌瘤比較常見(jiàn)的一種癥狀。并且這種出血一般都是周期性的，患有子宮肌瘤之后我們會(huì)感覺(jué)到自己的月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)或周期縮短。并且子宮出血以黏膜下肌瘤及肌壁間肌瘤較多見(jiàn)。
2、腹部包塊及壓迫癥狀：患者這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腹部包塊，并且包塊呈實(shí)性，在女性的腹部是可以活動(dòng)的，按壓不會(huì)有什么疼痛感。但是如果肌瘤一直在增加，長(zhǎng)到了一定程度的時(shí)候，就會(huì)壓迫我們身體的一些器官這個(gè)時(shí)候會(huì)有一些癥狀，如尿頻、尿急等。
3、疼痛：我們要知道患有子宮肌瘤一般是不會(huì)有什么疼痛感出現(xiàn)的，患者會(huì)很少感覺(jué)到不適，但是如果子宮肌瘤嚴(yán)重到了一定程度的時(shí)候，那么女性朋友可能會(huì)有下腹墜脹感、腰背酸痛。所以在平時(shí)大家應(yīng)該多注意一下。
4、白帶增多：子宮腔增大，子宮內(nèi)膜腺體增多，加之盆腔充血，可使白帶增加。
5、不孕與流產(chǎn)：有些子宮肌瘤患者伴不孕或易發(fā)生流產(chǎn)，對(duì)受孕及妊娠結(jié)局的影響可能與肌瘤的生長(zhǎng)部位、大小及數(shù)目有關(guān)。
6、貧血：由于長(zhǎng)期月經(jīng)過(guò)多或不規(guī)則陰道流血可引起失血性貧血，較嚴(yán)重的貧血多見(jiàn)于黏膜下肌瘤患者。
7、其他：極少數(shù)子宮肌瘤患者可產(chǎn)生紅細(xì)胞增多癥，低血糖，一般認(rèn)為與腫瘤產(chǎn)生異位激素有關(guān)。
子宮肌瘤飲食
1、阿膠
如果女性患上子宮肌瘤，這個(gè)時(shí)候需要多注意，阿膠不適合吃，阿膠作為一種熱性食物來(lái)說(shuō)，吃完以后會(huì)加重子宮肌瘤的擴(kuò)大。
2、桂圓
如果女性患上子宮肌瘤，同樣桂圓也不適合吃，桂圓也屬于一種熱性的食物，如果使用了桂圓就有可能會(huì)使肌瘤進(jìn)一步擴(kuò)大。
3、紅棗
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)常吃紅棗對(duì)身體好，但是對(duì)于患有子宮肌瘤的女性來(lái)說(shuō)，就不要吃紅棗了，紅棗也是一種熱性的食物。吃完以后也會(huì)造成子宮肌瘤的擴(kuò)大。
4、蜂王漿
假如你身邊有患子宮肌瘤的人，蜂王漿好不要讓她們吃，蜂王漿里面的激素比較多，激素對(duì)子宮肌瘤會(huì)有一定的影響，會(huì)加重子宮肌瘤。
5、冷飲
在炎熱的夏季，大部分的女性都喜歡吃一些冷飲，冷飲也不適合子宮肌瘤患者食用，會(huì)使女性出現(xiàn)宮寒的現(xiàn)象，所以就會(huì)影響到女性的氣血循環(huán)，也會(huì)造成血瘀、氣滯的現(xiàn)象。這樣的情況是不利于子宮肌瘤的治療的。
6、高脂肪的食物
對(duì)于女性的健康來(lái)說(shuō)，食用高脂肪的食物是不好的，如果脂肪的攝入量高，就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)的現(xiàn)象。所以就會(huì)影響到女性的雌激素變化。雌激素對(duì)子宮肌瘤有著比較強(qiáng)的敏感性，如果雌激素出現(xiàn)了異常，就會(huì)讓子宮肌瘤出現(xiàn)惡化的現(xiàn)象。子宮肌瘤的原因
1.年齡
40歲左右常被認(rèn)為是子宮肌瘤發(fā)病的高危年齡，這一年齡階段接近圍絕經(jīng)期，可能存在卵巢排卵功能障礙，也可能是這一時(shí)期的女性有20～30年雌、孕激素累積作用的結(jié)果。
2.月經(jīng)初潮的年齡和分娩次數(shù)
月經(jīng)初潮年齡越早，子宮肌瘤的發(fā)病率越高。有生育能力的女性子宮肌瘤的發(fā)病率明顯低于不孕的女性，并且隨著妊娠次數(shù)的增加，子宮肌瘤的發(fā)病率逐漸下降，其原因可能是妊娠可減少雌激素作用的時(shí)間，而沒(méi)有經(jīng)過(guò)生育的女性，得不到孕激素的保護(hù)，會(huì)產(chǎn)生激素依賴性疾病，因而更容易得子宮肌瘤。
3.肥胖
研究顯示，女性每增加10kg的體重，患子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加21%，或每增加1單位體重指數(shù)可增加6%患子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)。
4.飲食不科學(xué)
有研究報(bào)道，主食為肉類食物的女性，其子宮肌瘤的發(fā)病率顯著高于主食為綠色蔬菜的女性。
5.精神壓力
工作壓力過(guò)大，家庭不和，情感受創(chuàng)，情緒不佳，緊張焦躁等都可能引起卵巢功能紊亂，導(dǎo)致子宮肌瘤。
6.遺傳因素
子宮肌瘤沒(méi)有明顯的遺傳傾向，但有家族聚集性。也就是說(shuō)，家族里面的姊妹或母女，如果其中一個(gè)長(zhǎng)有肌瘤的話，其它人也容易長(zhǎng)有肌瘤。
7.口服避孕藥
長(zhǎng)期服用含有雌激素成分的避孕藥，在較早的年齡(小于16歲)使用緊急口服避孕藥，患子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯增加。
8.長(zhǎng)期性生活失調(diào)
長(zhǎng)期性生活失調(diào)會(huì)引起激素分泌紊亂，導(dǎo)致盆腔充血，進(jìn)而增加子宮肌瘤的發(fā)病率。
9.外源性雌激素類物質(zhì)
外源性雌激素類物質(zhì)主要為環(huán)境中的有害物質(zhì)，其作用機(jī)制較復(fù)雜。有拮抗雌激素作用的物質(zhì)、有促進(jìn)雌激素作用的物質(zhì)等都可能誘發(fā)子宮肌瘤。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了子宮肌瘤的危害，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道得了子宮肌瘤會(huì)對(duì)身體造成什么樣的傷害了?；加凶訉m肌瘤的朋友一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，只有及早的控制住病情，才能減少對(duì)身體的影響，沒(méi)有患病的朋友要注意預(yù)防。
膀胱癌是泌尿系統(tǒng)最常見(jiàn)的惡性腫瘤，也是全身十大常見(jiàn)腫瘤之一。那么膀胱癌的發(fā)病原因和預(yù)防措施你都知道嗎？下面為您分析膀胱癌的發(fā)病原因和預(yù)防措施，看看吧。
什么是膀胱癌？
膀胱癌是指發(fā)生在膀胱黏膜上的惡性腫瘤。是泌尿系統(tǒng)最常見(jiàn)的惡性腫瘤，也是全身十大常見(jiàn)腫瘤之一。占我國(guó)泌尿生殖系腫瘤發(fā)病率的第一位，而在西方其發(fā)病率僅次于前列腺癌，居第2位。
膀胱癌可發(fā)生于任何年齡，甚至于兒童。其發(fā)病率隨年齡增長(zhǎng)而增加，高發(fā)年齡50～70歲。男性膀胱癌發(fā)病率為女性的3～4倍。
膀胱癌的病因復(fù)雜，既有內(nèi)在的遺傳因素，又有外在的環(huán)境因素。較為明確的兩大致病危險(xiǎn)因素是吸煙和職業(yè)接觸芳香胺類化學(xué)物質(zhì)。吸煙是目前最為肯定的膀胱癌致病危險(xiǎn)因素，30%～50%的膀胱癌由吸煙引起，吸煙可使膀胱癌危險(xiǎn)率增加2～6倍。
大約有90%以上的膀胱癌患者最初的臨床表現(xiàn)是血尿，通常表現(xiàn)為無(wú)痛性、間歇性、肉眼全程血尿，有時(shí)也可為鏡下血尿。血尿可能僅出現(xiàn)1次或持續(xù)1天至數(shù)天，可自行減輕或停止，有時(shí)患者服藥后與血尿自止的巧合往往給患者病愈的錯(cuò)覺(jué)。
有些患者可能在相隔若干時(shí)間后再次出現(xiàn)血尿。血尿的染色由淺紅色至深褐色不等，常為暗紅色，有患者將其描述為洗肉水樣、茶水樣。出血量與血尿持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短，與腫瘤的惡性程度、大小、范圍和數(shù)目并不一定成正比。
膀胱癌的發(fā)病原因是什么？
1、長(zhǎng)時(shí)間接觸化學(xué)致癌物質(zhì)
長(zhǎng)期接觸芳香族類的工種，如染料、皮革、橡膠、油漆工等，可出現(xiàn)較高的膀胱腫瘤發(fā)生率。曾有統(tǒng)計(jì)在接觸苯胺的工人中，發(fā)病率較普通人群高30倍。接觸苯胺合成橡膠、染料、塑料、某些藥物、照像顯影劑的人群膀胱癌的發(fā)生率比較高，這是由于這些化學(xué)物質(zhì)的中間產(chǎn)物芬香胺、聯(lián)苯胺、二一萘胺具有致癌作用。
聯(lián)苯胺、4，4二胺基雙聯(lián)苯、4-胺基雙聯(lián)苯等均被認(rèn)為是較為肯定的外來(lái)化學(xué)性致癌物質(zhì)。這些物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)后，經(jīng)肝臟代謝隨尿液排泄流入膀胱，再由葡萄糖醛酸甙酶分解成氨基萘酸，使其具有致癌作用，可產(chǎn)生職業(yè)性膀胱癌。然而，致癌的潛伏時(shí)間較長(zhǎng)，可達(dá)20年左右。
2、長(zhǎng)期吸煙導(dǎo)致腫瘤癌化
吸煙也是一種增加膀胱腫瘤發(fā)生率的原因。近年研究顯示，吸煙者尿中致癌物質(zhì)色氨酸的代謝增加50%，當(dāng)吸煙停止，色氨酸水平逐漸恢復(fù)正常。同時(shí)發(fā)現(xiàn)，維生素C可以減少吸煙和不吸煙者色氨酸的活性。
吸煙者的膀胱癌罹患率為不吸煙者的五倍，而且罹患幾率跟吸煙量、吸煙時(shí)間成正比，吸得久、每次抽得多的人罹患機(jī)會(huì)多。
另外，膀胱只有儲(chǔ)存到500毫升尿液時(shí)，人才會(huì)有尿意，有毒尿液在膀胱中長(zhǎng)時(shí)間與膀胱內(nèi)壁黏膜接觸，會(huì)引發(fā)膀胱上皮彌漫性增生，進(jìn)而發(fā)展為惡性腫瘤，因此積極戒煙對(duì)膀胱癌的預(yù)防大有益處。
3、體內(nèi)色氨酸的代謝異常
色氨酸的異常代謝可產(chǎn)生一些代謝產(chǎn)物，如3-羥-2-氨基苯乙酮，3-羥基-鄰-氨基苯甲酸，能直接影響到細(xì)胞的RNA和DNA的合成。這些代謝產(chǎn)物經(jīng)過(guò)肝臟作用排泄入膀胱，由葡萄糖醛酸甙酶作用后，具有致癌作用。往往這些致癌物質(zhì)在膀胱腫瘤病人的尿液中濃度明顯增加。
4、膀胱粘膜長(zhǎng)期受刺激
膀胱粘膜局部長(zhǎng)期遭受刺激，如長(zhǎng)期慢性的感染、膀胱結(jié)石的慢性刺激均可誘發(fā)膀胱腫瘤。而且腺性膀胱炎、粘膜白斑被認(rèn)為是癌前期病變，可誘發(fā)癌變。
5、喝水不足或水質(zhì)污染
尿是人體代謝、排出的廢物，其中可能含有多種毒素，而膀胱是暫時(shí)貯存、等待再排出的地方。如果每天攝取的水分過(guò)少，一直沒(méi)有尿意?；蛘吆鹊降氖遣粷嵉娘嬎?，結(jié)果有毒的尿液在膀胱長(zhǎng)時(shí)間貯留，較易生變。
6、使用不良的染發(fā)用品
據(jù)發(fā)現(xiàn)：每月至少使用一次永久性染發(fā)劑的婦女發(fā)生膀胱癌的機(jī)會(huì)是未使用染發(fā)劑婦女的2倍（計(jì)算時(shí)還考慮了吸煙因素，一種已知的膀胱癌風(fēng)險(xiǎn)因素），而定期使用染發(fā)劑在15年以上的婦女這一風(fēng)險(xiǎn)是未使用者的3倍以上。
日常如何預(yù)防膀胱癌？
膀胱癌疾病對(duì)人體的危害極大，膀胱癌的致病因素很多，生活中做好預(yù)防工作，遠(yuǎn)離膀胱癌傷害。適用于多種癌癥的預(yù)防的方法是很多的，生活中要注意多多的了解。
1、用餐節(jié)奏不宜太快，細(xì)嚼慢咽方能發(fā)揮唾液的抗癌功效。因?yàn)橥僖翰粌H有抗氧化的作用，還能消除體內(nèi)氧自由基，分解進(jìn)入口腔的致癌物質(zhì)，有效減少癌癥的發(fā)病率。
2、用干毛巾、干布或干手摩擦背部和身體各部的皮膚，也是一種在日常生活中簡(jiǎn)便可行的延年益壽、防癌健身法。
3、男性體內(nèi)的鐵質(zhì)含量超出正常值的10%，就可能升高癌癥的患病率，體內(nèi)鐵質(zhì)含量過(guò)高的男士多獻(xiàn)血，不僅可以防治癌癥，而且有益身心健康。
4、一項(xiàng)前瞻性調(diào)查表明，孤獨(dú)感與癌癥發(fā)病率有相當(dāng)大的關(guān)系，要多接觸社會(huì)，多與人溝通，消除孤獨(dú)感。
5、藍(lán)藻中的一種黃色色素玉米黃質(zhì)含量極為豐富，它能抑制肝癌、皮膚癌和肺癌的發(fā)生。
6、現(xiàn)阿司匹林和布洛芬能阻止癌細(xì)胞永久存活，而多吃纖維也有類似的功效。
7、水果富含抗氧化劑、維生素和其他營(yíng)養(yǎng)成分，有助于防止導(dǎo)致癌癥的基因壞損，多吃能夠阻止癌細(xì)胞永久存活。
8、癌癥的高發(fā)不只與飲食有關(guān)，還與遺傳、精神、環(huán)境、心情等因素相關(guān)。長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁和疲勞狀態(tài)的人也易患癌，應(yīng)保持充足的睡眠和心情舒暢。
以上就是為你總結(jié)的膀胱癌的發(fā)病原因和預(yù)防措施，供參考。
1 生活起居
1.1 生活有規(guī)律，保證足夠的睡眠，堅(jiān)持午睡，看電視時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，有適度的性生活。
1.2 飲食要清淡，品種多樣化，保證蛋白質(zhì)的供應(yīng)，多食富含維生素、纖維素的食品，少吃動(dòng)物脂肪，飲食要低鹽、低糖、控制鋁的攝入。節(jié)制飲食，不可過(guò)飽。戒煙、適量飲酒。
1.3 積極用腦，勞逸結(jié)合。一般連續(xù)用腦1小時(shí)后應(yīng)休息15分鐘。腦力活動(dòng)多樣化，如看書、下棋、做智力游戲等，或到老年大學(xué)去學(xué)習(xí)自己喜歡的科目?；颊呷缬兴哒系K，需要合理安排作息時(shí)間，逐步改善睡眠狀態(tài)，才能有利于智力恢復(fù)。
1.4 作適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，循序漸進(jìn)，適可而止，切忌劇烈運(yùn)動(dòng)。
1.5 保持溫馨和睦的家庭氣氛及舒適美觀的居室環(huán)境，并可在家中開(kāi)展一些有益的活動(dòng)，如養(yǎng)花、養(yǎng)魚、畫畫等。
2 情志調(diào)養(yǎng)
2.1 保持樂(lè)觀的情緒,多參加集體活動(dòng)，多接受外來(lái)的有益刺激，以延緩腦功能減退。如：讀書、看報(bào)、下棋、聽(tīng)音樂(lè)等,對(duì)防止精神衰退具有重要作用。
2.2 多與他人交流，保持良好的人際關(guān)系。
2.3 創(chuàng)造和睦的家庭環(huán)境，建議與子女同住，保持情緒的穩(wěn)定，盡量避免不良的情志刺激。
2.4 注意進(jìn)行智力訓(xùn)練，其中包括記憶力、理解力、計(jì)算力、定向力。
3 氣功療法
氣功是一種通過(guò)調(diào)氣、寧神，達(dá)到自我身心鍛煉和強(qiáng)身健體的活動(dòng)。人體入靜后，神氣藏于心，精氣歸于腎，魂歸于肝，意守丹田，使腎精充足，上填髓海，使腦髓充實(shí)，靈機(jī)記憶得以恢復(fù)。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)：氣功可使大腦皮層細(xì)胞電活動(dòng)有序化，協(xié)調(diào)大腦兩半球的功能，為大腦活動(dòng)提供良好環(huán)境，挖掘大腦潛力，調(diào)整植物神經(jīng)功能，創(chuàng)造最佳情緒，增進(jìn)智慧。
4 按摩療法
按摩健腦就是運(yùn)用手掌、手指或簡(jiǎn)單器械，在體表一定的部位，施以不同手法的按揉，使經(jīng)脈宣通，氣血調(diào)和，達(dá)到醒腦安神，通利關(guān)竅，增進(jìn)智力的目的。
4.1 按摩百會(huì)穴：以食指左右旋揉輕壓百會(huì)穴50次。
4.2 按揉足三里穴：以拇指或中指左右旋揉輕壓兩足三里穴各50次。
4.3 按摩涌泉穴：坐在床上，抬起右腳，以左手順、逆時(shí)針?lè)较蚋靼茨τ咳?6次，然后以同樣的方法按摩左腳的涌泉穴。
4.4 按揉內(nèi)、外關(guān)穴：將右手拇、食指按在左手臂內(nèi)、外側(cè)正中腕橫紋上2寸的內(nèi)、外關(guān)穴上，順、逆時(shí)針?lè)较蛐?6次。以相同的方法旋揉右側(cè)內(nèi)、外關(guān)穴。
4.5 按揉勞宮穴：以一手拇指按壓或按揉另一手勞宮穴2-3分鐘，然后交換雙手，重復(fù)上述操作。
4.6 干洗臉：將兩手平放于臉上，五指并攏。
子宮肌瘤是女性比較常見(jiàn)的種疾病，患病之后女性朋友會(huì)有一些表現(xiàn)的癥狀，得了子宮肌瘤要在飲食方面多控制一下，那么患者不能吃什么?在生活中導(dǎo)致子宮肌瘤的原因有很多，及時(shí)預(yù)防才是關(guān)鍵。下面就來(lái)詳細(xì)的了解一下子宮肌瘤。
子宮肌瘤的癥狀
1.腹脹和腹痛
大多數(shù)的子宮肌瘤患者都會(huì)出現(xiàn)腹脹的情況，主要是因?yàn)樽訉m肌瘤的生長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致這個(gè)情況出現(xiàn)，患病如果比較嚴(yán)重的朋友，這個(gè)時(shí)候很有可以會(huì)和懷孕的情況差不多。子宮粘膜下肌瘤自宮口脫出或肌瘤變性，就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的腹痛情況。
2.壓迫癥狀
子宮肌瘤是在子宮肌壁層不斷的長(zhǎng)大，并且生長(zhǎng)的方向是朝向膀胱的，如果生長(zhǎng)到了一定程度。就會(huì)對(duì)前方的膀胱形成壓迫。如果我們的膀胱受到了肌瘤的壓迫，就會(huì)不斷地產(chǎn)生排尿的感覺(jué)，這樣就會(huì)導(dǎo)致了子宮肌瘤患者出現(xiàn)尿頻和尿急。
3.繼發(fā)性貧血
長(zhǎng)期月經(jīng)過(guò)多會(huì)引發(fā)繼發(fā)性貧血，出現(xiàn)全身乏力、面色蒼白以及氣短等癥狀。
4.月經(jīng)量增多、痛經(jīng)
月經(jīng)量增加，或是有痛經(jīng)的情況出現(xiàn)是子宮肌瘤患者比較常見(jiàn)的一種情況。通常情況下，患有子宮肌瘤不會(huì)引起疼痛，但是當(dāng)漿膜下肌瘤出現(xiàn)蒂扭轉(zhuǎn)、子宮肌瘤發(fā)生紅色變性的時(shí)候，患者才會(huì)出現(xiàn)急性腹痛的情況。
5.白帶增多
當(dāng)肌瘤脫出子宮頸口或陰道口時(shí)，其表面就會(huì)潰瘍壞死，出現(xiàn)白帶增多現(xiàn)象，如果合并感染，則會(huì)有膿性白帶出現(xiàn)。肌壁間肌瘤如果體積較大，會(huì)使宮腔面積增大，子宮內(nèi)膜分泌增加且盆腔充血，也可引起白帶增多。
6.不孕
位于子宮壁間的小肌瘤或漿膜下肌瘤一般不會(huì)影響妊娠。但部分肌瘤會(huì)改變子宮腔的形態(tài)，阻礙受精卵著床，有的會(huì)長(zhǎng)在子宮角處，壓迫輸卵管而妨礙精子進(jìn)入輸卵管，從而造成不孕。
7.陰道出血
漿膜下子宮肌瘤多無(wú)陰道出血癥;;肌壁間肌瘤較大時(shí)，會(huì)影響子宮收縮，使子宮內(nèi)膜面積增大而導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多或經(jīng)期延長(zhǎng);黏膜下肌瘤則常伴有不規(guī)則陰道出血以及月經(jīng)淋漓不盡等癥狀。
子宮肌瘤不能吃什么
1、熱性食物
患有子宮肌瘤的女性在患病期間應(yīng)該盡量的熱性食物，比如紅棗、桂圓、阿膠、蜂王漿等，很有可能會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤病癥更加嚴(yán)重。
2、發(fā)物
避免吃一些會(huì)導(dǎo)致炎癥更加嚴(yán)重的發(fā)物，如羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚，這類食物都是患病女性應(yīng)該禁忌的食物。3、辛辣食物
避免吃一些口味重的食物，尤其是像辣椒、麻椒等，這類辛辣刺激性的食物對(duì)于子宮肌瘤患者而言是必須要禁止的。
4、豆類制品
少吃或者慎吃豆類制品，尤其是黃豆和黃豆制品，因?yàn)槎诡愂称分械拇蠖巩慄S酮可能會(huì)造成人體內(nèi)高雌激素的環(huán)境，可以誘發(fā)子宮肌瘤的生長(zhǎng)。
子宮肌瘤的原因
高雌激素飲食
外源性雌激素類物質(zhì)的攝入是誘發(fā)子宮肌瘤的一個(gè)重要原因，其中高激素飲食首當(dāng)其沖。
目前，市面上充斥著各種高激素含量的食品、藥品和保健品，而很多女性對(duì)此類食品并無(wú)一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)和判斷，大量攝入，勢(shì)必會(huì)打破體內(nèi)本來(lái)協(xié)調(diào)的雌激素水平，也成為子宮肌瘤的重要誘因。
精神因素
子宮位于下丘腦-垂體-卵巢-子宮性腺軸上，對(duì)人體情緒變化非常敏感。抑郁情緒，會(huì)促使雌孕激素分泌不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致子宮肌瘤肌瘤。
現(xiàn)代社會(huì)，女性扮演著越來(lái)越重要的角色，來(lái)自工作和家庭的雙重壓力日益增加，如果不能保持一個(gè)樂(lè)觀的情緒和平和的心境，過(guò)度焦慮與壓抑就容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素分泌量增多，且作用加強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，給女性身體健康帶來(lái)極大的負(fù)面影響。
月經(jīng)初潮的年齡和分娩次數(shù)
月經(jīng)初潮年齡越早，則子宮肌瘤的發(fā)病率越高。有生育能力女性子宮肌瘤的發(fā)病率顯著低于不孕的女性，并且隨著妊娠次數(shù)的增加，子宮肌瘤的發(fā)病率逐漸下降，其原因可能為妊娠可減少雌激素作用的時(shí)間。
長(zhǎng)期性生活失調(diào)
女性性生活是否和諧與子宮健康息息相關(guān)，長(zhǎng)期性生活失調(diào)，容易引起激素分泌紊亂，導(dǎo)致盆腔慢性充血，誘發(fā)子宮肌瘤。
女性在性高潮時(shí)，女性的子宮會(huì)脹大一倍左右;一旦過(guò)了高潮點(diǎn)開(kāi)始舒緩時(shí)，子宮便會(huì)慢慢恢復(fù)原狀，整個(gè)回縮過(guò)程一般需要10-20分鐘。女性如長(zhǎng)期性生活得不到高潮，子宮會(huì)膨脹，子宮體積增大2-3倍，且不易恢復(fù)原狀，給子宮肌瘤的生長(zhǎng)提供“土壤”。
肥胖
近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn)，肥胖與子宮肌瘤的發(fā)病率呈正相關(guān)。且女性每增加10kg的體重可增加21%患子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)，或每增加1單位體重指數(shù)可增加6%患子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了子宮肌瘤的癥狀，我們現(xiàn)在應(yīng)該了解什么樣的癥狀是子宮肌瘤導(dǎo)致的?；加写瞬〉呐笥言谄綍r(shí)一定要注意自己的身體健康，要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，沒(méi)有患病的朋友在生活中要注意預(yù)防。
子宮肌瘤是女性比較常見(jiàn)的種疾病，患病之后女性朋友會(huì)有一些表現(xiàn)的癥狀，得了子宮肌瘤要在飲食方面多控制一下，那么患者不能吃什么?在生活中導(dǎo)致子宮肌瘤的原因有很多，及時(shí)預(yù)防才是關(guān)鍵。下面就來(lái)詳細(xì)的了解一下子宮肌瘤。
子宮肌瘤的癥狀
1.腹脹和腹痛
大多數(shù)的子宮肌瘤患者都會(huì)出現(xiàn)腹脹的情況，主要是因?yàn)樽訉m肌瘤的生長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致這個(gè)情況出現(xiàn)，患病如果比較嚴(yán)重的朋友，這個(gè)時(shí)候很有可以會(huì)和懷孕的情況差不多。子宮粘膜下肌瘤自宮口脫出或肌瘤變性，就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的腹痛情況。
2.壓迫癥狀
子宮肌瘤是在子宮肌壁層不斷的長(zhǎng)大，并且生長(zhǎng)的方向是朝向膀胱的，如果生長(zhǎng)到了一定程度。就會(huì)對(duì)前方的膀胱形成壓迫。如果我們的膀胱受到了肌瘤的壓迫，就會(huì)不斷地產(chǎn)生排尿的感覺(jué)，這樣就會(huì)導(dǎo)致了子宮肌瘤患者出現(xiàn)尿頻和尿急。
3.繼發(fā)性貧血
長(zhǎng)期月經(jīng)過(guò)多會(huì)引發(fā)繼發(fā)性貧血，出現(xiàn)全身乏力、面色蒼白以及氣短等癥狀。
4.月經(jīng)量增多、痛經(jīng)
月經(jīng)量增加，或是有痛經(jīng)的情況出現(xiàn)是子宮肌瘤患者比較常見(jiàn)的一種情況。通常情況下，患有子宮肌瘤不會(huì)引起疼痛，但是當(dāng)漿膜下肌瘤出現(xiàn)蒂扭轉(zhuǎn)、子宮肌瘤發(fā)生紅色變性的時(shí)候，患者才會(huì)出現(xiàn)急性腹痛的情況。
5.白帶增多
當(dāng)肌瘤脫出子宮頸口或陰道口時(shí)，其表面就會(huì)潰瘍壞死，出現(xiàn)白帶增多現(xiàn)象，如果合并感染，則會(huì)有膿性白帶出現(xiàn)。肌壁間肌瘤如果體積較大，會(huì)使宮腔面積增大，子宮內(nèi)膜分泌增加且盆腔充血，也可引起白帶增多。
6.不孕
位于子宮壁間的小肌瘤或漿膜下肌瘤一般不會(huì)影響妊娠。但部分肌瘤會(huì)改變子宮腔的形態(tài)，阻礙受精卵著床，有的會(huì)長(zhǎng)在子宮角處，壓迫輸卵管而妨礙精子進(jìn)入輸卵管，從而造成不孕。
7.陰道出血
漿膜下子宮肌瘤多無(wú)陰道出血癥;;肌壁間肌瘤較大時(shí)，會(huì)影響子宮收縮，使子宮內(nèi)膜面積增大而導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多或經(jīng)期延長(zhǎng);黏膜下肌瘤則常伴有不規(guī)則陰道出血以及月經(jīng)淋漓不盡等癥狀。
子宮肌瘤不能吃什么
1、熱性食物
患有子宮肌瘤的女性在患病期間應(yīng)該盡量的熱性食物，比如紅棗、桂圓、阿膠、蜂王漿等，很有可能會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤病癥更加嚴(yán)重。
2、發(fā)物
避免吃一些會(huì)導(dǎo)致炎癥更加嚴(yán)重的發(fā)物，如羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚，這類食物都是患病女性應(yīng)該禁忌的食物。3、辛辣食物
避免吃一些口味重的食物，尤其是像辣椒、麻椒等，這類辛辣刺激性的食物對(duì)于子宮肌瘤患者而言是必須要禁止的。
4、豆類制品
少吃或者慎吃豆類制品，尤其是黃豆和黃豆制品，因?yàn)槎诡愂称分械拇蠖巩慄S酮可能會(huì)造成人體內(nèi)高雌激素的環(huán)境，可以誘發(fā)子宮肌瘤的生長(zhǎng)。
子宮肌瘤的原因
高雌激素飲食
外源性雌激素類物質(zhì)的攝入是誘發(fā)子宮肌瘤的一個(gè)重要原因，其中高激素飲食首當(dāng)其沖。
目前，市面上充斥著各種高激素含量的食品、藥品和保健品，而很多女性對(duì)此類食品并無(wú)一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)和判斷，大量攝入，勢(shì)必會(huì)打破體內(nèi)本來(lái)協(xié)調(diào)的雌激素水平，也成為子宮肌瘤的重要誘因。
精神因素
子宮位于下丘腦-垂體-卵巢-子宮性腺軸上，對(duì)人體情緒變化非常敏感。抑郁情緒，會(huì)促使雌孕激素分泌不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致子宮肌瘤肌瘤。
現(xiàn)代社會(huì)，女性扮演著越來(lái)越重要的角色，來(lái)自工作和家庭的雙重壓力日益增加，如果不能保持一個(gè)樂(lè)觀的情緒和平和的心境，過(guò)度焦慮與壓抑就容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素分泌量增多，且作用加強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，給女性身體健康帶來(lái)極大的負(fù)面影響。
月經(jīng)初潮的年齡和分娩次數(shù)
月經(jīng)初潮年齡越早，則子宮肌瘤的發(fā)病率越高。有生育能力女性子宮肌瘤的發(fā)病率顯著低于不孕的女性，并且隨著妊娠次數(shù)的增加，子宮肌瘤的發(fā)病率逐漸下降，其原因可能為妊娠可減少雌激素作用的時(shí)間。
長(zhǎng)期性生活失調(diào)
女性性生活是否和諧與子宮健康息息相關(guān)，長(zhǎng)期性生活失調(diào)，容易引起激素分泌紊亂，導(dǎo)致盆腔慢性充血，誘發(fā)子宮肌瘤。
女性在性高潮時(shí)，女性的子宮會(huì)脹大一倍左右;一旦過(guò)了高潮點(diǎn)開(kāi)始舒緩時(shí)，子宮便會(huì)慢慢恢復(fù)原狀，整個(gè)回縮過(guò)程一般需要10-20分鐘。女性如長(zhǎng)期性生活得不到高潮，子宮會(huì)膨脹，子宮體積增大2-3倍，且不易恢復(fù)原狀，給子宮肌瘤的生長(zhǎng)提供“土壤”。
肥胖
近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn)，肥胖與子宮肌瘤的發(fā)病率呈正相關(guān)。且女性每增加10kg的體重可增加21%患子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)，或每增加1單位體重指數(shù)可增加6%患子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了子宮肌瘤的癥狀，我們現(xiàn)在應(yīng)該了解什么樣的癥狀是子宮肌瘤導(dǎo)致的?；加写瞬〉呐笥言谄綍r(shí)一定要注意自己的身體健康，要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，沒(méi)有患病的朋友在生活中要注意預(yù)防。
子宮肌瘤的早期癥狀都有哪些？很多女性談到子宮肌瘤時(shí)，都會(huì)談瘤色變。其實(shí)只要發(fā)現(xiàn)的早，還是有辦法治療的，那么你知道子宮肌瘤的早期癥狀都有什么嗎？看看子宮肌瘤給你發(fā)出的這些信號(hào)吧！
婦科資深專家稱，子宮肌瘤是指，生殖在女性生殖器上的腫瘤，子宮肌瘤是一種良性的腫瘤，但是癥狀多，而不是很明顯。主要有月經(jīng)不調(diào)、腹部脹大、白帶增多，女性不孕等。那么子宮肌瘤嚴(yán)重嗎？
中醫(yī)認(rèn)為，子宮肌瘤因七情內(nèi)傷、臟腑功能失調(diào)、氣滯血瘀而成?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明：子宮肌瘤的發(fā)生與長(zhǎng)期的雌激素含量過(guò)高導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。無(wú)論是什么因素引起的子宮肌瘤都要及時(shí)進(jìn)行治療。而了解子宮肌瘤的早期信號(hào)有什么，才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤及時(shí)治療子宮肌瘤。
子宮肌瘤的早期信號(hào)主要有：
壓迫感。在子宮肌瘤的患者中，大部分人可無(wú)任何感覺(jué)，然而，如果肌瘤位置較低，即使腫瘤不大，也可壓迫鄰近器官如壓迫膀胱時(shí)，出現(xiàn)排尿困難;如壓迫直腸可發(fā)生排便困難;如壓迫輸尿管可以出現(xiàn)腰酸背痛等癥狀。
腫塊。在下腹部能摸到腫塊，特別在膀胱尿液充盈的情況下腫塊觸摸更明顯。
不孕。在子宮肌瘤的患者中，有少數(shù)可引起不孕現(xiàn)象，其原因是肌瘤導(dǎo)致子宮變形，使受精卵著床不利。
月經(jīng)改變。如果你的正常月經(jīng)周期發(fā)生變化，經(jīng)血量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)及月經(jīng)不規(guī)則時(shí)需考慮。
疼痛?；加凶訉m肌瘤的患者，大多數(shù)無(wú)疼痛感覺(jué)，但是還有少部分人在肌瘤發(fā)生感染或子宮變形后，可以出現(xiàn)下腹部疼痛。
女性在日常生活中，一旦發(fā)現(xiàn)上述子宮肌瘤的癥狀，應(yīng)抓緊時(shí)間到醫(yī)院進(jìn)一步診治。子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)中常見(jiàn)的一種良性腫瘤，大多數(shù)可以早期發(fā)現(xiàn)?？傊?，如果女性出現(xiàn)上述介紹的子宮肌瘤的早期癥狀，要引起警惕，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診。
子宮是女性朋友最重要的器官之一，日常要多進(jìn)行養(yǎng)護(hù)。近年來(lái)子宮肌瘤的患病人數(shù)增加，小編給大家介紹一下子宮肌瘤是怎么引起的、子宮肌瘤的癥狀以及子宮肌瘤應(yīng)多吃什么水果。一起來(lái)了解一下。
子宮肌瘤是怎么引起的
口服避孕藥
一些服用避孕藥年齡較早的女性，患子宮肌瘤的機(jī)會(huì)相對(duì)較高一些。
抑郁女性多發(fā)子宮肌瘤
很多中年女性在生活和工作上有很大的壓力，容易出現(xiàn)抑郁的情況，這樣會(huì)導(dǎo)致雌激素分泌量增多，導(dǎo)致子宮肌瘤出現(xiàn)。
飲食結(jié)構(gòu)不合理
調(diào)查顯示，以肉食為主的女性患子宮肌瘤的機(jī)率比較高。由于維生素可降低子宮肌層對(duì)雌激素的敏感性，對(duì)女性的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，特別是維生素C，所以女性平時(shí)應(yīng)多注意攝入維生素C。
子宮肌瘤的癥狀
月經(jīng)改變
月經(jīng)改變是子宮肌癌最常見(jiàn)癥狀，可以表現(xiàn)為月經(jīng)改變(即月經(jīng)量增多、月經(jīng)期延長(zhǎng)或月經(jīng)周期縮短)或持續(xù)性、不規(guī)則出血。在各類腫瘤中，最易發(fā)生陰道流血者為肌壁間肌瘤和黏膜下肌瘤，而漿膜下肌瘤較少有月經(jīng)變化。
腹部包塊
多在子宮肌瘤長(zhǎng)出盆腔后發(fā)現(xiàn)，在清晨空腹膀胱充盈時(shí)明顯，腫塊一般位于下腹正中，呈實(shí)性，可活動(dòng)，形態(tài)不規(guī)則或有高低不平感，生長(zhǎng)緩慢，以漿膜下肌瘤多見(jiàn)。
陰道分泌物增多
肌壁間肌瘤使宮腔面積增大，內(nèi)膜腺體分泌增多，并伴有盆腔充血導(dǎo)致白帶增多;脫垂于陰道內(nèi)的粘膜下肌瘤，其表面易感染、壞死，產(chǎn)生大量膿血性排液及腐肉樣組織排出，伴臭味。
腹痛、腹墜
漿膜下肌瘤扭轉(zhuǎn)時(shí)并發(fā)急腹痛，紅色變性時(shí)腹痛劇烈可伴發(fā)熱。黏膜下肌瘤刺激子宮收縮，可出現(xiàn)下腹墜脹、腰酸背痛，經(jīng)期加重。
月經(jīng)是女性朋友的標(biāo)志象征之一，很多女性都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。月經(jīng)不調(diào)會(huì)給女性身體帶來(lái)很大的影響，今天小編跟大家講講月經(jīng)不調(diào)的原因、月經(jīng)不調(diào)吃什么以及如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)。一起了解一下。
月經(jīng)不調(diào)的原因
原因一：壓力
在引發(fā)月經(jīng)不調(diào)的因素中，壓力是最為常見(jiàn)的一種。尤其是在現(xiàn)代，女性面臨著龐大的壓力，因而必然會(huì)導(dǎo)致腦下垂體出現(xiàn)問(wèn)題，最終直接影響到卵巢的功能，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象。事實(shí)上，不僅僅是壓力會(huì)帶來(lái)這樣的影響，如果長(zhǎng)時(shí)間的處于不良情緒中，也會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題哦!
原因二：貪涼
女性經(jīng)期受寒，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過(guò)少，甚至閉經(jīng)。
原因三：電磁波
我們都知道電磁波會(huì)對(duì)健康帶來(lái)負(fù)面的影響，但卻對(duì)于具體的影響不甚了解。電腦、電視等等電子產(chǎn)品，都會(huì)產(chǎn)生很多的電磁波，而長(zhǎng)時(shí)間接觸這些電磁波，就會(huì)導(dǎo)致女性的內(nèi)分泌以及生殖系統(tǒng)受到傷害，而這必然會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂以及月經(jīng)失調(diào)的問(wèn)題哦!
原因四：便秘
專家分析：便秘可能會(huì)引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過(guò)度充盈后，子宮頸會(huì)被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會(huì)受壓而不暢通，子宮壁會(huì)發(fā)生充血，并失去彈性。若子宮長(zhǎng)久保持在后傾位置，就會(huì)發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。
原因五：濫用藥
濫用或經(jīng)常大量使用抗生素，對(duì)女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙。
原因六：蹦迪
噪聲會(huì)導(dǎo)致女性機(jī)能紊亂，對(duì)月經(jīng)和生育能力均有不良影響。
原因七：吸煙
吸煙也會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)嗎?實(shí)際上，如果做一個(gè)調(diào)查的話，你發(fā)現(xiàn)，很多抽煙的女性都出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的癥狀。而這是因?yàn)闊煵輹?huì)影響到我們的身體內(nèi)部的激素分泌狀況，從而干擾月經(jīng)的狀況，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題出現(xiàn)。所以大家對(duì)于這一問(wèn)題一定要重視哦!
壓迫癥狀
肌瘤增大，可壓迫鄰近器官，產(chǎn)生各種癥狀，尤多見(jiàn)于子宮體下段及宮頸部肌瘤。壓迫膀胱則產(chǎn)生尿頻、排尿困難或尿潴留等;壓迫直腸產(chǎn)生排便困難;少數(shù)情況下闊韌帶肌瘤壓迫輸尿管引起腎盂積水;壓迫髂內(nèi)、外靜脈和神經(jīng)可引起下肢水腫或神經(jīng)性疼痛。
子宮肌瘤應(yīng)多吃什么水果
酸梅
酸梅對(duì)子宮肌瘤治療也很有幫助。酸梅中有很多活性物質(zhì)，可以幫助人體讓子宮肌瘤縮小。
山楂
山楂自古以來(lái)就成為健脾開(kāi)胃，消食化滯，活血化痰的良藥。山楂中不僅富含多種營(yíng)養(yǎng)元素，其中的牡荊素還具有抗癌作用，它可以抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)、增值和浸潤(rùn)轉(zhuǎn)移。子宮肌瘤患者服用山楂，可以使貧血癥狀減輕，并抑制腫瘤細(xì)胞的惡變。
葡萄
葡萄中富含鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)及維生素C。鐵可預(yù)防貧血，不過(guò)主要存在葡萄皮，想攝取豐富鐵質(zhì)，建議買可以連皮吃的進(jìn)口葡萄。
甘蔗
可清熱滋補(bǔ)，利尿通腸。尤其適宜低血糖的子宮肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，還能緩解子宮肌瘤引起的惡心、嘔吐之感，以及虛熱、咳嗽等癥狀。
蘋果
蘋果含有豐富維生素，能增強(qiáng)人體免疫力，讓身體有足夠的力量對(duì)付子宮肌瘤。因此冬季蘋果是子宮肌瘤患者的首選水果。
紅棗
紅棗中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、維生素A和C等豐富的營(yíng)養(yǎng)成分?；加凶訉m肌瘤的患者，應(yīng)該多吃些紅棗來(lái)提高自身的免疫力，而紅棗中富含的鈣和鐵，對(duì)于子宮肌瘤導(dǎo)致的貧血有十分理想的食療作用，但紅棗是熱性，患者不能多吃。
結(jié)語(yǔ)：子宮肌瘤的引起原因主要是因?yàn)樯盍?xí)慣的影響和飲食的不規(guī)律，很多壓力大的女性也很容易患上子宮肌瘤。子宮肌瘤最常見(jiàn)的癥狀為月經(jīng)的改變和腹部墜痛。日常生活中，子宮肌瘤患者應(yīng)多吃一些酸梅、山楂等。
子宮肌瘤是一種危害比較大的婦科疾病，當(dāng)發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤的時(shí)候應(yīng)該要積極的治療，否則后果是很嚴(yán)重的。子宮肌瘤的患者其實(shí)現(xiàn)在已經(jīng)是各個(gè)年齡段的都有了，因此對(duì)子宮肌瘤多一點(diǎn)了解，其實(shí)是有很有必要的。子宮肌瘤的原因是什么?想知道的話，請(qǐng)看下面的內(nèi)容吧!
子宮肌瘤的原因
日常飲食不規(guī)律
子宮肌瘤的患者在平時(shí)多數(shù)都有飲食上面的問(wèn)題，首先就是飲食不規(guī)律。比如說(shuō)總是早飯不吃，或者是為了減肥晚飯不吃，存在很嚴(yán)重的挑食情況，還有就是愛(ài)吃一些激素很多的食物。這些不良的飲食習(xí)慣，都是很傷身體的，保健品也不能隨意吃，吃多了照樣傷身。
長(zhǎng)期精神緊張抑郁
長(zhǎng)時(shí)間的處于比較壓力大的情況下，或者是情緒一直不好，抑郁、憤怒、多疑，這些精神方面的問(wèn)題都會(huì)人的健康受到威脅。因?yàn)榫裆系膲毫?huì)讓人的雌激素分泌出現(xiàn)失調(diào)的情況，子宮肌瘤也就跟著發(fā)生了。女性朋友一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己，不能讓自己長(zhǎng)期的處于高壓之下。
月經(jīng)初潮的年齡和分娩次數(shù)
月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間也和子宮肌瘤之間存在一定聯(lián)系，從結(jié)果來(lái)看月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間越早，患上子宮肌瘤的可能就越大，但是目前針對(duì)這個(gè)現(xiàn)象還沒(méi)有研究出具體的原因。另外如果有不孕癥，也很容易患上子宮肌瘤。當(dāng)妊娠之后，特別是多次妊娠之后，患子宮肌瘤的可能會(huì)下降。
子宮肌瘤的癥狀
腹部包塊及壓迫癥狀
隨著時(shí)間的推移，子宮肌瘤會(huì)逐漸長(zhǎng)大，當(dāng)子宮增大到超過(guò)3個(gè)月妊娠大小，或位于宮底部的較大漿膜下肌瘤時(shí)，常能在腹部摸到包塊，當(dāng)膀胱充盈時(shí)會(huì)更加明顯。包塊呈實(shí)性，可活動(dòng)，無(wú)壓痛。
陰道出血
陰道出血是子宮肌瘤的主要癥狀，表現(xiàn)為月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)或周期縮短，也可表現(xiàn)為不具有月經(jīng)周期性的不規(guī)則陰道流血。
白帶增多
患子宮肌瘤以后，子宮腔會(huì)增大，子宮內(nèi)膜腺體會(huì)增多，加之盆腔充血，可使白帶增加。子宮或?qū)m頸的黏膜下肌瘤發(fā)生潰瘍、感染、壞死時(shí)，還會(huì)產(chǎn)生血性或膿性白帶。
不孕與流產(chǎn)
對(duì)受孕及妊娠結(jié)局的影響可能與肌瘤的生長(zhǎng)部位、大小及數(shù)目有關(guān)。巨大子宮肌瘤可引起宮腔變形，妨礙胎囊著床及胚胎生長(zhǎng)發(fā)育;肌瘤壓迫輸卵管可導(dǎo)致管腔不通暢;黏膜下肌瘤可阻礙孕囊著床或影響精子進(jìn)入宮腔。
貧血
由于長(zhǎng)期月經(jīng)過(guò)多或不規(guī)則陰道流血可引起失血性貧血，較嚴(yán)重的貧血多見(jiàn)于黏膜下子宮肌瘤患者。
疼痛
一般情況下子宮肌瘤并不會(huì)引起疼痛，但漿膜下子宮肌瘤出現(xiàn)蒂扭轉(zhuǎn)時(shí)可有急性腹痛，肌瘤紅色變性時(shí)也有急性下腹痛，伴有惡心，嘔吐，及腫瘤局部壓痛。
子宮肌瘤的危害
(1)流產(chǎn)、不孕
宮角部的肌瘤組織會(huì)對(duì)輸卵管入口造成壓迫，使子宮出現(xiàn)變形，導(dǎo)致受精卵著床困難，終引發(fā)不孕癥。另外，子宮肌瘤還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，據(jù)統(tǒng)計(jì)，子宮肌瘤患者的自然流產(chǎn)率比正常人高許多，比例大約是4：1。
(2)并發(fā)炎癥
子宮肌瘤患者會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則出血的現(xiàn)象，出血原因會(huì)增加致病菌侵害子宮的機(jī)會(huì)，并引發(fā)附件炎、盆腔炎等多種婦科炎癥。漿膜下子宮肌瘤的肌瘤蒂扭轉(zhuǎn)后會(huì)造成腸粘連，且容易受到腸道細(xì)菌侵害，發(fā)炎的肌瘤還會(huì)和子宮附件粘連，終引發(fā)化膿性炎癥。
(3)肌瘤游離
漿膜下子宮肌瘤可能會(huì)在蒂部發(fā)生扭轉(zhuǎn)，引起急性腹痛，嚴(yán)重時(shí)若不立即手術(shù)，就極有可能因?yàn)榱龅倥喽纬捎坞x肌瘤。
(4)繼發(fā)性貧血
子宮肌瘤會(huì)使月經(jīng)出血量增多，如果長(zhǎng)時(shí)間月經(jīng)量過(guò)多，就會(huì)引起繼發(fā)性貧血。嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)全身乏力、面色蒼白以及心慌氣短等不良癥狀。
總結(jié)：子宮肌瘤的原因已經(jīng)給大家介紹了，其實(shí)子宮肌瘤的危害真的很大，發(fā)現(xiàn)了之后一定要記住及時(shí)的去治療。否則可能會(huì)造成貧血、流產(chǎn)、不孕、肌瘤游離，這些疾病想要治療好，難度就更大了。治療子宮肌瘤記得選擇正規(guī)的醫(yī)院，不要去那些小的診所，以免耽誤病情。
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