吃紅棗補(bǔ)益有哪些禁忌
老人養(yǎng)生禁忌事項(xiàng)有哪些。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話(huà)題，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣(mài)弄，而是必須認(rèn)真地踐行。如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿(mǎn)足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“吃紅棗補(bǔ)益有哪些禁忌”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
本文導(dǎo)讀：紅棗是常見(jiàn)的保健品，那么吃紅棗有哪些好處呢？紅棗補(bǔ)益怎么吃呢？下面就來(lái)了解一下吃紅棗不宜的禁忌。
但是，專(zhuān)家同時(shí)指出，選用紅棗進(jìn)補(bǔ)也并非適宜所有的女性朋友。如在月經(jīng)期間，一些女性常會(huì)出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實(shí)這是濕重的表現(xiàn)，這類(lèi)人群就不適合服食紅棗。這是因?yàn)?，紅棗味甜，多吃容易生痰生濕導(dǎo)致水濕積于體內(nèi)，而加重水腫癥狀。同時(shí)，有以服用紅棗進(jìn)補(bǔ)而又屬于體質(zhì)燥熱的女性，也不適合在經(jīng)期服食，因?yàn)檫@極大可能會(huì)引起經(jīng)血過(guò)多而傷害身體健康。
紅棗雖是進(jìn)補(bǔ)佳品，但過(guò)量進(jìn)食卻有害。由于生鮮紅棗進(jìn)食過(guò)多，易產(chǎn)生腹瀉并將傷害 脾 ，因此，由于外感風(fēng)熱而引起的感冒、發(fā)燒者及腹脹氣滯者，均屬于忌服人群。此外，由于紅棗糖分豐富，尤其是制成零食的紅棗，就不適合糖尿病患者進(jìn)補(bǔ)，以免血糖增高，促使病情惡化。
其實(shí)，除了飲用禁忌，吃法也當(dāng)有所講究：水煮吃是明智之舉，因?yàn)檫@樣既不會(huì)改變進(jìn)補(bǔ)的藥效，也可避免生吃所引起的腹瀉。
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隨著人們對(duì)健康意識(shí)的提高，越來(lái)越多的養(yǎng)生茶受到了很多人的喜歡，其中紅棗枸杞泡水就是做起來(lái)非常簡(jiǎn)單，而且能很好調(diào)理作用的身體的一道養(yǎng)生茶，它能夠起到美容養(yǎng)顏和補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，但是他也有一些禁忌如果我們不掌握好冒昧的食用也容易對(duì)身體造成一定的傷害，下面一起了解一下紅棗枸杞泡水的禁忌有哪些。
紅棗枸杞泡水的禁忌有哪些
1、紅棗枸杞茶不適宜火大的人飲用
由于紅棗枸杞茶中的紅棗和枸杞都屬于熱性，火大的人吃了會(huì)更上火，但是不是不能喝了呢？非也。只需要加點(diǎn)菊花就可以飲用了。
2、紅棗枸杞茶不適宜濕熱重的人飲用
濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或?qū)⒓t棗改為紅茶，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。
3、泡紅棗枸杞茶紅棗不去核會(huì)燥熱
紅棗要去核，才不會(huì)太燥熱，可常飲。若覺(jué)得味淡，可適當(dāng)加點(diǎn)冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度時(shí)再加，高溫會(huì)破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營(yíng)養(yǎng)成分）。
4、四類(lèi)人群喝了紅棗枸杞茶，病情無(wú)益反有害
1）枸杞的溫?zé)嵝Ч麖?qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥的人群不宜服用。
2）肝腎不虛者也不宜服用；
3）身體健康無(wú)虛證者，不宜服用。邪實(shí)而正氣不虛者，不宜亂用補(bǔ)虛藥，以防“閉門(mén)留寇”；
4）虛寒的人群不宜飲用，否則會(huì)有滑脫泄瀉之弊，有內(nèi)熱未清者慎用。
上面就是對(duì)紅棗枸杞泡水的禁忌有哪些的介紹，通過(guò)了解以后我們知道容易上火和濕熱型體質(zhì)的人不宜喝紅棗枸杞水，另外想要讓身體更加健康我們平時(shí)也要保證擁有良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)并且要保證充足的睡眠。
蘋(píng)果紅棗枸杞湯是日常生活中比較常見(jiàn)的一道甜湯，味道清甜可口，而且經(jīng)常食用可以起到美容養(yǎng)顏的功效，由于其中加入紅棗可以對(duì)身體起到補(bǔ)血的作用，還可以預(yù)防一些身體疾病，女性經(jīng)常食用對(duì)身體有很大好處，而蘋(píng)果紅棗枸杞湯也有一些禁忌，由于這道湯屬于滋補(bǔ)湯品，身體上火時(shí)不宜食用。
蘋(píng)果紅棗枸杞湯禁忌
第一:現(xiàn)下春夏之交,雖然是陽(yáng)氣生發(fā)之時(shí),宜吃些生姜,大蔥之類(lèi)壯陽(yáng)氣的,但是,吃多易上火
第二:如果是女性,且又怕長(zhǎng)肉,建議月經(jīng)喝喝就可以了!
介紹
紅棗枸杞蘋(píng)果湯，是一道清甜可口的益胃養(yǎng)心的美容湯。紅棗入湯，除了可補(bǔ)中益氣外，還有補(bǔ)血的作用。蘋(píng)果性味甘涼，具有生津、潤(rùn)肺、健脾、益胃、養(yǎng)心等功效。蘋(píng)果煲湯時(shí)，一定連皮一起煮，因?yàn)樘O(píng)果皮中黃酮類(lèi)化合物含量較高，抗氧化活性也較強(qiáng)。枸杞子味甘性平，其具有滋補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血，潤(rùn)肺止咳的作用。常喝紅棗枸杞蘋(píng)果湯，可以調(diào)理腸胃、益胃養(yǎng)心，美白肌膚，還可以降低血液中膽固醇。
原料：
紅棗30克，枸杞20克，蘋(píng)果2個(gè)，清水1200克，蜂蜜or紅砂糖一大勺 。
做法：
蘋(píng)果去核切塊備用。紅棗加足量清水煮沸。加入蘋(píng)果塊。再次沸騰后，轉(zhuǎn)文火煲30分鐘。加入枸杞煮10分鐘。溫度降到80度時(shí)，調(diào)入一大勺蜂蜜or紅糖即可 。
功效：
可以調(diào)理腸胃、益胃養(yǎng)心，美白肌膚，還可以降低血液中膽固醇
做法二
用料
材料
用量
蘋(píng)果 兩個(gè)
枸杞 20g
紅棗 10g
水 1200g
冰糖 適量
做法
1、 把水倒進(jìn)鍋?zhàn)永?，放入紅棗。
2、 當(dāng)水沸騰以后，加入切好的蘋(píng)果，慢火煮30分鐘。
3、 30分鐘后加入枸杞再煮10分鐘，然后放適量的冰糖，完成。
紅棗不僅是一種深受老百姓喜愛(ài)的食品，也是一味常用的中藥。中醫(yī)很早就有用紅棗組方的養(yǎng)肝湯來(lái)養(yǎng)肝排毒的方法。湖北省中醫(yī)院臟象肝病研究所所長(zhǎng)博士生導(dǎo)師盛國(guó)光教授介紹，紅棗具有保肝、健脾、降低膽固醇、升高白血球、抗過(guò)敏等作用。
現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有較多的蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類(lèi)、有機(jī)酸、維生素A、維生素B2、維生素C、P等，以及微量元素鈣、磷、鉀、鐵、鎂、鋁和大量的環(huán)磷酸腺苷等。它性溫、味甘，具有補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血安神、生津液、解藥毒、緩和藥性的功效。
盛教授解釋?zhuān)捎诩t棗內(nèi)含有三萜類(lèi)化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。此外，紅棗還能提高體內(nèi)單核吞噬細(xì)胞系統(tǒng)的吞噬功能，有保護(hù)肝臟、增強(qiáng)免疫力的作用。另外，一些慢性肝病患者的體內(nèi)蛋白相對(duì)偏低，而紅棗富含氨基酸，它們有利于蛋白質(zhì)的合成，可以防止低蛋白癥狀，達(dá)到健脾養(yǎng)肝的目的。
紅棗不僅自身營(yíng)養(yǎng)豐富，同時(shí)也是肝病治療處方中的常用中藥，傳統(tǒng)的中藥方劑小柴胡湯、桂子湯中都有紅棗的身影。對(duì)一些慢性肝病患者來(lái)說(shuō)，除了定期在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行必要的監(jiān)測(cè)外，可以每天多吃一些天然的紅棗來(lái)保護(hù)肝臟。
紅棗的食用方法有很多，蒸、燉、煨、煮均可。最常用的方法是將紅棗煎水服用，這樣既不會(huì)影響保肝的藥效，也可以避免生吃所引起的腹瀉。將1030克紅棗洗凈，并用小刀在其表皮劃出直紋來(lái)幫助養(yǎng)分溢出，然后加適量的水煮1小時(shí)左右即可。也可以在粥里加入紅棗，做成棗粥食用。另外，將紅棗加工制作成紅棗蓮子湯、紅棗花生湯等也是比較常見(jiàn)的方法。
盛教授特別提醒，紅棗雖好，但吃多了會(huì)脹氣，因此應(yīng)注意控制食量。濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。
生活中可供我們選擇的食物有很多，但是我們?cè)谶x擇食物的時(shí)候需要對(duì)食物的一些功效進(jìn)行了解，這樣在食用的時(shí)候才不會(huì)危害到我們的健康，也可以更加有益于我們身體的健康發(fā)展，很多朋友的脾胃不是特別的好，所以想要吃一些可以改善人體脾胃的食物，那么補(bǔ)益脾胃的食物有哪些呢？
【大棗】 《本草綱目》說(shuō)：“大棗氣味甘，怕年，安中，養(yǎng)脾氣，平胃氣，通九竅，助十二經(jīng)，補(bǔ)少氣、少津液、和百藥，久服輕身延年?！?/p>
【蜂蜜】 《神農(nóng)本草經(jīng)》說(shuō)：蜂蜜能“安五臟，補(bǔ)不足，益氣補(bǔ)中止痛解毒，除久病，和百藥，久服強(qiáng)志健身，延年益壽。”
【薏苡仁】 《本草綱目》說(shuō)：“惹孩仁陽(yáng)明藥也，能健脾益胃。”
【胡籮卜】 中醫(yī)認(rèn)為，胡蘿卜可健胃行氣消食，凡脾虛食停、暢、食欲不振以及久痢不愈者，可做輔助食療。另外，還有些頗能健脾健胃的中藥，有空聞的時(shí)候，配上合適的食物，提一鍋美味又養(yǎng)人的好湯也是上佳選擇。
【黃芪】 《本草正義》曰：“黃芪，補(bǔ)益中土，溫養(yǎng)脾胃，凡中氣不振、脾土虛弱、清氣下陷者最宣?！?/p>
【黨參】 味甘、性乎，功能補(bǔ)中益氣、益血生津，為平補(bǔ)保健之品，久服令人長(zhǎng)壽。
【黃精】 味甘、性平，能補(bǔ)脾潤(rùn)肺、補(bǔ)益腎精、強(qiáng)筋骨、鳥(niǎo)須發(fā)、抗衰老。
【茯苓】 味淡，功能利水滲濕、健脾補(bǔ)中、寧心安神。唐代藥王孫思盛扔“茯苓久服百病除。”
以上就是一些補(bǔ)益脾胃的食物，大家可以了解一下，對(duì)于食物的選擇是有一定的講究的，尤其是一些疾病患者，很多食物都是不能食用的，所以我們?cè)谶x擇食物的時(shí)候一定要先了解它的一些作用，這樣才能避免吃了之后出現(xiàn)不良現(xiàn)象。
紅棗一直以來(lái)都是人們滋補(bǔ)的佳品，在這個(gè)冬季大家也應(yīng)該適當(dāng)吃點(diǎn)紅棗，那么懷孕期間，孕婦能吃紅棗嗎?如果能吃的的話(huà)，又要注意什么呢?下面就有小編帶大家一起去了解一下吧，肯定對(duì)大家有好處的呦。
懷孕期間，孕婦能吃紅棗嗎?
專(zhuān)家指出，孕婦能吃紅棗，紅棗對(duì)于孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育都有很大的幫助。
紅棗營(yíng)養(yǎng)豐富、性平味甘，是很好的滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品，具有改善虛弱體質(zhì)、滋補(bǔ)神經(jīng)、補(bǔ)血安神、養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)中益氣等功效，對(duì)孕婦非常有好處。另外，紅棗還能提高孕婦免疫能力，避免生病時(shí)服用藥品影響胎兒的健康。
紅棗中含有十分豐富的葉酸，葉酸參與血細(xì)胞的生成，促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。而且紅棗中含有微量元素鋅，有利于胎兒的大腦發(fā)育，促進(jìn)胎兒的智力發(fā)展。
紅棗除含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)外，還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，尤其是維生素C，可促進(jìn)孕婦對(duì)鐵質(zhì)的吸收，加上紅棗的補(bǔ)血功效，對(duì)于氣血虧損的孕婦非常有幫助，你說(shuō)懷孕期間，孕婦能吃紅棗嗎?
孕婦食紅棗可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的作用。特別是對(duì)于治療孕婦心神不安、產(chǎn)后抑郁綜合征都有所幫助。
懷孕期間，孕婦吃紅棗禁忌
1、過(guò)量食用有損消化功能
懷孕期間，孕婦能吃紅棗嗎?當(dāng)然，但不可過(guò)量，否則會(huì)有損消化功能，并引起便秘等癥。此外，紅棗糖分豐富，不適合糖尿病患者吃，吃太多的紅棗，又沒(méi)有喝足夠的水，容易產(chǎn)生蛀牙。
2、不能吃變質(zhì)的紅棗
無(wú)論孕婦還是普通人，變質(zhì)的紅棗不能吃。紅棗是一種容易變質(zhì)、發(fā)酵的食品，尤其是生紅棗，所以一定要注意選擇和貯藏。
3、生吃紅棗要警惕
生吃紅棗一定要將它消毒、洗凈，否則紅棗上可能會(huì)殘留農(nóng)藥，對(duì)胎兒、孕婦產(chǎn)生不好的影響。專(zhuān)家建議去皮，因?yàn)闂椘と菀诇粼谀c道中不易排出。
懷孕期間，孕婦能吃紅棗嗎?孕婦吃紅棗好處多多，但是要注意正確食用，否則容易影響母體和胎兒健康。
紅棗是女性補(bǔ)氣養(yǎng)血的佳品。那懷孕后還可不可以吃紅棗呢?很多孕媽媽都想了解。今天小編就來(lái)介紹下孕婦吃能紅棗嗎的相關(guān)知識(shí)
孕婦能吃紅棗嗎?
孕婦能吃紅棗嗎，看完紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效介紹應(yīng)該有答案了吧!從上面的內(nèi)容可以看出孕婦是能吃紅棗的，特別是孕期有出現(xiàn)貧血癥狀的孕婦，醫(yī)生會(huì)建議適量多吃些紅棗。且紅棗中含有的各種維生素和礦物質(zhì)有助于孕婦孕期營(yíng)養(yǎng)的攝入，對(duì)孕婦有補(bǔ)血益氣、安神、防治腹瀉、養(yǎng)顏美容等作用。不過(guò)需注意的是在孕期出現(xiàn)水腫現(xiàn)象的孕婦和易患妊娠糖尿病的孕婦不能吃紅棗;此外孕婦吃紅棗一次不能過(guò)量，多食易造成脹氣、便秘等狀況。
第一點(diǎn)
孕婦是可以吃紅棗的,而且紅棗也是很好的補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物和藥材的，在國(guó)外的一項(xiàng)臨床研究顯示：連續(xù)吃大棗的病人，健康恢復(fù)比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗就有了天然維生素丸的美譽(yù)。
第二點(diǎn)
紅棗屬于補(bǔ)血的藥物和食物，增強(qiáng)母體免疫力，可以食用。
第三點(diǎn)
1、生吃時(shí)，棗皮容易滯留在腸道中不易排出，因此吃棗時(shí)應(yīng)吐棗皮。
2、生食紅棗時(shí)，一定要將它消毒、洗凈，否則紅棗上可能會(huì)殘留農(nóng)藥，對(duì)胎兒、孕婦產(chǎn)生不好的影響。
紅棗的功效與作用
抗癌抗癌、降血壓、降膽固醇、保肝護(hù)肝
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這篇文章的閱讀，大家肯定知道孕婦到底能不能吃紅棗了，吃紅棗也需要適當(dāng)?shù)某?，有的孕婦是可以適當(dāng)吃點(diǎn)的，有的就不能吃，因人而異的，牢記孕婦吃紅棗禁忌，這樣家人的身體就會(huì)更加的健康哦，如果大家喜歡這些文章的話(huà)，就關(guān)注小編的文章哦。
阿膠大家都知道是什么東西嗎?阿膠是一種可以補(bǔ)充身體能量的食物，吃阿膠還可以調(diào)節(jié)腸道，吃阿膠也可以改善人們虛弱的體質(zhì)，吃阿膠同時(shí)可以幫助自己補(bǔ)血，補(bǔ)氣，一些貧血的患者吃點(diǎn)阿膠對(duì)疾病的改善效果是最好的，不過(guò)阿膠一定要注意食用事項(xiàng)，有的人是不能吃阿膠的，那么阿膠要注意什么禁忌呢?
服用阿膠的注意事項(xiàng)與禁忌
阿膠自古以來(lái)就被譽(yù)為補(bǔ)血佳品和婦科圣藥，其實(shí)阿膠除了補(bǔ)血、 美容、保胎、調(diào)節(jié)月經(jīng)等外，還有抗癌和增強(qiáng)免疫力的功效，是人們保持健康的好中藥。
但是阿膠的味道有些人不太習(xí)慣，可以在其中加入冰糖、蜂蜜等調(diào)味，同時(shí)可以在飯后服用，這樣就不會(huì)造成反胃、惡心等情況了。
如果觀察發(fā)現(xiàn)口舌生瘡，小便太黃，舌苔發(fā)黃，說(shuō)明陽(yáng)氣較盛、內(nèi)熱很重，宜消火后服用阿膠。
氣虛的人可以加入黨參一起服用，氣血雙補(bǔ)，效果更好。氣虛表現(xiàn)主要為呼吸淺短，聲音低微，神倦懶言，動(dòng)則汗出，食欲減少，舌質(zhì)淡，也就是指全身精神不佳，體力不濟(jì)。
用作一般滋補(bǔ)，宜在空腹時(shí)服用阿膠。阿膠作湯劑時(shí)，宜熱飲，不要涼服。阿膠作膏劑時(shí)，宜用沸水化開(kāi)食用。阿膠作丸劑時(shí)，用溫酒或溫開(kāi)水送下。
患有感冒或月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，最好經(jīng)期前后兩天也避開(kāi)。
另外，由于阿膠的蛋向有抗原性，所以，患蕁麻疹等皮膚過(guò)敏性疾病和長(zhǎng)期處于高敏狀態(tài)的人服用后，很容易發(fā)生過(guò)敏;它也能激活抗體，因而患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人，須謹(jǐn)慎使用。
服用阿膠也需要忌口，在前后2個(gè)小時(shí)內(nèi)，不要吃蘿卜或大蒜，否則會(huì)降低阿膠功效，也不宜飲濃茶。大黃與阿膠相克。
吃阿膠是必須要注意這些禁忌事項(xiàng)的，這樣才可以得到阿膠好的功效，吃阿膠的時(shí)候還要降低自己的食用量，阿膠不是吃得越多越好，如果吃太多的了肯定是會(huì)引起很多的不適，很多口感舌燥的人一定不要吃阿膠，這樣的情況吃阿膠是沒(méi)有改善效果的，合理吃阿膠可以補(bǔ)血。
很多老年人在治療疾病的時(shí)候都會(huì)選擇中醫(yī)治療的方法，一來(lái)是因?yàn)橹嗅t(yī)治療效果比較好，二來(lái)是因?yàn)橹兴帉?duì)于我們的身體是沒(méi)有任何危害的，不過(guò)在選擇中藥的時(shí)候要先對(duì)這些藥物有一個(gè)簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí)，這樣在使用的時(shí)候才能正確的進(jìn)行，很多人脾胃不很好，那么補(bǔ)益脾胃的中成藥有哪些呢？
中醫(yī)認(rèn)為，濕邪是最為常見(jiàn)，也是最難治療。導(dǎo)致體內(nèi)濕氣的形成可分外因和內(nèi)因，外因是空氣中的濕度大而致，內(nèi)因則是脾胃不健，運(yùn)化祛濕能力差而導(dǎo)致濕氣內(nèi)滯。飲食不當(dāng)，因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽(yáng)氣也會(huì)導(dǎo)致濕癥。濕癥還常常與其它因素結(jié)合而出現(xiàn)、寒濕、暑濕、風(fēng)濕等癥狀。
濕癥在天氣潮濕時(shí)更容易發(fā)病，常見(jiàn)的癥狀有：頭痛暈重、身體倦怠腰腿酸痛、關(guān)節(jié)屈伸不利;或見(jiàn)兩眼、腿腳浮腫;胸中郁悶、脘腹脹滿(mǎn)、口淡、飲食無(wú)味、食欲不振、消化不良、大便溏瀉、舌苔厚膩等癥狀。這些都屬于所謂的“濕氣重”。
脾臟能運(yùn)化水濕。脾喜燥而惡濕，若脾陽(yáng)振奮，脾臟健運(yùn)，運(yùn)水化濕功能正常，濕邪則不易致病。反之，濕氣太重致人生病后，病人往往出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、為預(yù)防、減輕濕邪傷人，必須重視護(hù)脾。只有脾胃陽(yáng)氣振奮，才能有效抵抗?jié)裥暗那忠u，所以溫補(bǔ)脾胃是除濕的最好途徑。
健脾祛濕的中成藥：健脾丸
健脾丸為著名的消食導(dǎo)滯藥，因具有健脾消食之功而得名。它是根據(jù)明代王肯堂《證治準(zhǔn)繩：類(lèi)方》卷五中的“健脾丸”方加減而成的，為保和丸的姊妹方，小兒消化不良最為常用，此外，還用于慢性胃炎、胃神經(jīng)官能癥、胃、十二指腸潰瘍、慢性腸炎等。
【成分】黨參、白術(shù)(炒)、陳皮、枳實(shí)(炒)、山楂(炒)、麥芽(炒)。
【方解】方中用黨參、白術(shù)補(bǔ)益脾胃以資運(yùn)化;山楂、麥芽消食化滯;陳皮、枳實(shí)理氣和胃。諸藥合用，補(bǔ)脾益胃，理氣運(yùn)滯，對(duì)于脾虛食積證極為適用。
【功能主治】健脾開(kāi)胃。用于脾胃虛弱，脘腹脹滿(mǎn)，食少便溏。
健脾祛濕的中成藥：木香順氣丸
【成分】：木香、枳殼(制)、陳皮、香附(醋制)、檳榔、蒼術(shù)(炒)、砂仁、厚樸(制)、甘草、青皮(炒)。
【功能主治】行氣化濕，健脾和胃。主治胸膈痞悶，脘腹脹痛，嘔吐惡心，噯氣納呆。
健脾祛濕的中成藥：附子理中丸
【成分】：附子(制)、黨參、白術(shù)(炒)、干姜、甘草。
【功能主治】溫中健脾。用于脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，手足不溫等病癥。
健脾祛濕的中成藥：參苓白術(shù)丸
此方是治療脾虛泄瀉的代表方劑。用于因稍進(jìn)油膩食物或飲食稍多，大便次數(shù)就時(shí)顯增多，伴有不消化食物，大便時(shí)瀉時(shí)溏，遷延反復(fù)，飲食減少，食后脘悶不舒，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細(xì)弱。
【成分】人參、白術(shù)、茯苓、山藥、蓮子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大棗。
【功能主治】補(bǔ)脾胃，益肺氣。用于脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力。益氣健脾，滲濕止瀉
健脾祛濕的中成藥：歸脾丸
【成分】 黨參、白術(shù)(炒)、炙黃芪、炙甘草、茯苓、遠(yuǎn)志(制)、酸棗仁(炒)、龍眼肉、當(dāng)歸、木香、大棗(去核)。
【功能主治】益氣健脾，養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢(mèng)，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
以上就是一些補(bǔ)益脾胃的中成藥，大家在服用這些藥物的時(shí)候要時(shí)刻注意自身的一些變化，當(dāng)身體出現(xiàn)一些舒服的時(shí)候，一定要及時(shí)的就醫(yī)和立即停止藥物的使用，關(guān)于補(bǔ)益脾胃的中成藥它的使用時(shí)間是不能過(guò)長(zhǎng)的，這點(diǎn)大家需要了解一下。
蟲(chóng)草，也就是我們常說(shuō)的冬蟲(chóng)夏草，現(xiàn)在越來(lái)越多人都喜歡在佳日的時(shí)候把冬蟲(chóng)夏草當(dāng)作名貴補(bǔ)品來(lái)送禮，這是因?yàn)槎x(chóng)夏草性平，我們平時(shí)服用后沒(méi)有較大副作用，但是體虛者還是可以補(bǔ)點(diǎn)。但是服用蟲(chóng)草也是有著一定禁忌的，我們現(xiàn)在就來(lái)詳細(xì)了解一下。
冬蟲(chóng)夏草又稱(chēng)夏草冬蟲(chóng)，其實(shí)質(zhì)是一種真菌——麥角菌科冬蟲(chóng)夏草菌。之所以稱(chēng)為“冬蟲(chóng)夏草”，是因?yàn)槠渖a(chǎn)過(guò)程。蝙蝠蛾為繁衍后代，會(huì)在土壤中產(chǎn)卵，卵隨后變成幼蟲(chóng)。冬蟲(chóng)夏草菌會(huì)侵入幼蟲(chóng)體內(nèi)，吸收其營(yíng)養(yǎng)，并不斷繁殖，致使幼蟲(chóng)體內(nèi)充滿(mǎn)菌絲而死，這便是“冬蟲(chóng)”。次年夏天，冬蟲(chóng)夏草菌在幼蟲(chóng)頭部長(zhǎng)出一株4—10厘米高的紫紅色小草，這便是“夏草”?！跋牟荨泵俺龅孛?，被采挖、晾干，就變成平時(shí)見(jiàn)到的樣子。
冬蟲(chóng)夏草適用于肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽(yáng)痿遺精、勞咳痰血等病癥。由于其藥性溫和，與其他滋補(bǔ)品相比，具有更廣泛的藥用和食用性，是年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者的調(diào)補(bǔ)藥食佳品。比如，腎衰、接受放化療的腫瘤患者，或剛做完手術(shù)的患者可以每天吃一兩顆冬蟲(chóng)夏草。建議用冬蟲(chóng)夏草泡茶，每天喝上幾杯，等到冬蟲(chóng)夏草泡軟以后，可以嚼了咽下去。
但冬蟲(chóng)夏草畢竟是補(bǔ)藥，不適合所有人群，體質(zhì)偏熱者最好別吃?，F(xiàn)代人飲食多油膩，常常大魚(yú)大肉，不少人體內(nèi)痰熱，積蓄的代謝產(chǎn)物排不出去。由于工作壓力大、感覺(jué)疲勞，他們經(jīng)常會(huì)吃點(diǎn)冬蟲(chóng)夏草進(jìn)補(bǔ)。但疲勞未必是體虛的表現(xiàn)。除病后、產(chǎn)后等原因明確的體虛者，其他人要吃冬蟲(chóng)夏草，最好先到醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生。如果盲目進(jìn)補(bǔ)，可能上火，過(guò)量服用還會(huì)導(dǎo)致心慌氣短、煩躁、面部紅斑及四肢浮腫等癥。
目前，市場(chǎng)上假冒的冬蟲(chóng)夏草不少，常有人用蟲(chóng)草假冒。蟲(chóng)草在我國(guó)大部分地區(qū)都有，但冬蟲(chóng)夏草只產(chǎn)于青海、西藏、四川、云南、貴州和甘肅，尤為珍貴。購(gòu)買(mǎi)冬蟲(chóng)夏草最好去正規(guī)藥店。一般可參照以下5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：
一是形體完整，豐滿(mǎn)肥大。冬蟲(chóng)夏草形體似蠶。長(zhǎng)約3—5厘米，粗約0.3—0.8厘米。
二是觀察環(huán)紋。冬蟲(chóng)夏草環(huán)紋粗糙明顯，近頭部環(huán)紋較細(xì)，共有20—30條環(huán)紋。
三是外黃亮，內(nèi)色白。冬蟲(chóng)夏草的外表呈深黃色或黃棕色。
四是從蟲(chóng)足上識(shí)別。冬蟲(chóng)夏草全身有足8對(duì)，近頭部3對(duì)，中部4對(duì)，尾部1對(duì)，中部4對(duì)最明顯。
五是從頭部的子實(shí)體上識(shí)別。冬蟲(chóng)夏草頭部的子實(shí)體為深棕色，圓柱形，長(zhǎng)4—8厘米，粗0.3厘米，表面有細(xì)小的縱向皺紋。
上面為大家介紹了不少關(guān)于蟲(chóng)草的禁忌，還為大家介紹了關(guān)于蟲(chóng)草的五大標(biāo)準(zhǔn)選購(gòu)方法，所以蟲(chóng)草雖然是不錯(cuò)的佳品，但是我們也是不可以過(guò)度食用的，這是大家需要注意的。
