經(jīng)期洗頭致癌嗎 中醫(yī)澄清錯(cuò)誤傳聞
女性經(jīng)期中醫(yī)養(yǎng)生。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“經(jīng)期洗頭致癌嗎 中醫(yī)澄清錯(cuò)誤傳聞”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
本文導(dǎo)讀：經(jīng)期洗頭會(huì)致癌、頭暈便秘是癌癥的前兆，這些傳聞讓女性很不安，下面我們來讓中醫(yī)澄清這些錯(cuò)誤傳聞。
經(jīng)期不能吃生冷的東西、要注意保暖，這是我們的共識，但是，有傳聞?wù)f經(jīng)期洗頭吃生冷食物會(huì)致癌、頭暈便秘也是癌癥的前兆，這些說法其實(shí)都是不對的，下面我們來讓中醫(yī)來澄清這些錯(cuò)誤傳聞。
一、經(jīng)期洗頭與癌癥沒有直接關(guān)系
坊間傳聞： 月經(jīng)來潮時(shí)，不能洗發(fā)，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內(nèi)，日積月累，荷爾蒙分泌失調(diào)，而有乳癌、子宮癌的發(fā)生。
醫(yī)師解答：不對。荷爾蒙（內(nèi)分泌）失調(diào)不是由月經(jīng)情況引起的，而跟生理、心理、環(huán)境、遺傳因素相關(guān)。癌癥則與人的生活環(huán)境和生活習(xí)慣有關(guān)，如果經(jīng)期不注意生活習(xí)慣，可導(dǎo)致瘀血內(nèi)停，日久可引發(fā)病變，但不一定癌變。
可取之處：月經(jīng)期間拒絕生冷
女人在月經(jīng)期間，抵抗力下降，若身體受寒，則氣血凝滯，可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)，因此，經(jīng)期不宜吹風(fēng)受寒，冒雨涉水，冷水洗腳或冷水浴，不吃生冷食物，這些是有道理的。但用溫水洗澡洗頭對健康完全沒有影響。
二、頭暈便秘是經(jīng)前綜合癥
坊間傳聞： 如果月經(jīng)來潮前會(huì)有頭暈、脹奶、便秘癥狀，這是癌癥的前兆。按照個(gè)人體質(zhì)用黑（紅）糖、蓮藕、蘿卜、薏仁等熬湯飲用，可防止癌細(xì)胞的發(fā)展。
醫(yī)師解答：不對。中醫(yī)說，排除相關(guān)內(nèi)科疾病，頭暈、脹奶、便秘者這些都屬于 經(jīng)前期緊張綜合征 ，很多女人都有此類癥狀，這是因?yàn)樵陆?jīng)前，人體體內(nèi)荷爾蒙發(fā)生變化等原因引起的，其成因較復(fù)雜，卻跟癌癥沒有關(guān)聯(lián)。并且如果真有癌癥，僅憑食物是無法防止癌細(xì)胞發(fā)展的。
可取之處：經(jīng)期吃些補(bǔ)血食物
中醫(yī)認(rèn)為，紅糖具有益氣養(yǎng)血，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤的功效。月經(jīng)期喝些紅糖水，可讓身體溫暖，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。
蓮藕富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富，有補(bǔ)益氣血作用，還能涼血，散血，不過，藕性偏寒，手腳發(fā)涼，臉色較差者經(jīng)期則不要多吃。
三、經(jīng)期不當(dāng)行為引發(fā) 月經(jīng)病
月經(jīng)和癌癥的關(guān)系雖然沒有臨床驗(yàn)證，中醫(yī)說，經(jīng)期不注意某些禁忌，也會(huì)引發(fā)某些疾病，麻煩同樣不少：
1、過度劇烈運(yùn)動(dòng)可致痛經(jīng)；
2、經(jīng)期若過量食用寒涼食物，致痛經(jīng)、月經(jīng)過少；
3、經(jīng)期情志傷害可致月經(jīng)過多、痛經(jīng)、甚至閉經(jīng)。
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女性在月經(jīng)期間是可以洗頭洗澡的，只是在洗頭洗澡的時(shí)候一定要了解一些注意事項(xiàng)，畢竟女性在這一期間身體相對比較虛弱，如果出現(xiàn)著涼或者感冒，往往對健康造成不良的影響，要注意室內(nèi)的溫度，如果溫度比較低的時(shí)候，不要洗澡也不要洗頭，一定要注重這方面的調(diào)養(yǎng)。
一、月經(jīng)期能洗頭洗澡嗎
1、月經(jīng)來潮是女性正常的生理功能，可以把體內(nèi)的廢物通過血液，經(jīng)過狹窄的子宮口排出體外。如果有血塊或是什么的，就會(huì)把出口堵住，污血未排凈殘留在子宮內(nèi)，“不通則痛”就會(huì)發(fā)生所謂的痛經(jīng)。老人也是因?yàn)檫@個(gè)原因告誡不讓洗頭洗澡的。其實(shí)來月經(jīng)時(shí)洗頭洗澡是可以的，不過是要讓身體一直保持在溫暖的環(huán)境里，不能受涼。
2、我們知道女性月經(jīng)來潮時(shí)，盆腔處于充血狀態(tài)，相對流到身體其他地方的血就少一些，自然到頭部的血液相對也少一些。如果此時(shí)洗頭，頭皮遇冷就會(huì)使頭皮上的血管收縮，血液會(huì)更加減少而不暢，導(dǎo)致血液循環(huán)的減弱，經(jīng)血排出不暢。所以月經(jīng)期間，特別是量很大的頭幾天最好以避免洗頭為好，如果是真的要洗，要有足足的熱水，洗完頭后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干，不能讓身體遭受丁點(diǎn)風(fēng)寒。
3、至于經(jīng)期洗澡我們除了保證水溫避免受涼的問題以外，陰道的潔凈也是一個(gè)很多女性關(guān)注的。為了避免引起陰道的感染，洗澡的時(shí)候絕對不能盆浴，只能淋浴。有的人在洗澡的時(shí)候會(huì)順便用沐浴露或是特定的洗液清潔陰部，或者用熱水反復(fù)的清洗，其實(shí)這些都會(huì)引起陰部感染，導(dǎo)致陰部瘙癢的。女性平時(shí)陰道是略酸環(huán)境的，能夠抑制細(xì)菌的生長，而且子宮口是閉著的，外界的細(xì)菌不是很容易進(jìn)入陰道。但是在經(jīng)期陰道是偏堿性的，對細(xì)菌的抵抗力低，而且子宮口是舒張開的，所以易受感染。由此看來，在經(jīng)期什么洗液都不用，清水洗洗是最好的了。
二、來月經(jīng)洗澡、洗頭的注意事項(xiàng)
1、淋浴或盆浴皆可。但水溫需特別注意，不能太燙或太冷。洗頭也當(dāng)然可以，這些都是無害且有幫助的，月經(jīng)期間流汗比較多，保持身體的舒適清潔反而更為重要。
2、外陰部早晚都需要清洗，以免殘留分泌物留在大小陰唇之間，如廁后一定注意要由前往后擦，以避免污物接觸陰道口。
3、講究一點(diǎn)的話可以在洗盆浴時(shí)加幾滴好聞的精油，舒展一下身心。洗頭發(fā)是絕對可以，也是有需要的，你不妨順便進(jìn)行簡單的頭部按摩，減低神經(jīng)系統(tǒng)的壓力，但是記得洗頭后要立即用熱風(fēng)把頭皮吹干。
通過以上了解，我們認(rèn)識到來月經(jīng)洗澡、洗頭是可以的。但最好不要在月經(jīng)初期，可以等到月經(jīng)量稍少時(shí)再進(jìn)行。月經(jīng)期是女人身體最虛弱的時(shí)期，如果這個(gè)時(shí)期洗澡、洗頭一定要注意保暖，防止受涼感冒，落下病根。
導(dǎo)讀：洗頭是每個(gè)人都經(jīng)常要做的事情，然而女性朋友非常關(guān)心來月經(jīng)還能洗頭嗎，因?yàn)樾r(shí)候常聽家里的老人說，來月經(jīng)時(shí)不能洗頭和洗澡，每位女性都知道，月經(jīng)期間行為是非常關(guān)鍵的，稍有不慎就可能對身體造成一定程度上的傷害。那么到底來月經(jīng)時(shí)能不能洗頭，為此我們咨詢了相關(guān)專家。
中醫(yī)：月經(jīng)期間要少洗頭
西醫(yī)上認(rèn)為，經(jīng)期不可以洗頭這種說法缺乏醫(yī)學(xué)根據(jù)，但是中醫(yī)則認(rèn)為，人的頭部是六陽之首，子宮是任脈的起點(diǎn)。女性經(jīng)期的時(shí)候，血液的循環(huán)差，此時(shí)洗頭會(huì)導(dǎo)致血液都集中到頭部上，使得子宮的血液循環(huán)受到影響，子宮中的血液無法排出干凈，會(huì)減少經(jīng)期血量，引起痛經(jīng)癥狀。月經(jīng)是每個(gè)女人每個(gè)月都要經(jīng)歷的生理現(xiàn)象，一部分女性朋友到了經(jīng)期，身體就會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的不適，殊不知，女性月經(jīng)期間的生活習(xí)慣還是有很多禁忌的哦，老一輩人經(jīng)常會(huì)跟我們說，經(jīng)期不要洗頭。很多女性朋友特別是年輕肯定受不了一周不能洗頭，都會(huì)問月經(jīng)期洗頭好嗎?
月經(jīng)期洗頭好嗎?答案是肯定的，當(dāng)然不好，不過也是有一定規(guī)律的，還有很多注意事項(xiàng)，只要掌握了這些常識，經(jīng)期也不是完全不可以洗頭的，從醫(yī)生的角度說如果女性朋友在經(jīng)期洗頭的話，非常容易著涼，這樣更容易出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。
經(jīng)期洗頭的危害有哪些?
1、痛經(jīng)
中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點(diǎn)，生理期間，血液循環(huán)本來就比較差，洗頭會(huì)造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無法順利排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛。
2、頭痛
由于發(fā)根上的毛孔張開，這時(shí)如果受了風(fēng)寒，就容易導(dǎo)致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會(huì)更嚴(yán)重，若是頭發(fā)未完全干就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對找上們。
經(jīng)期洗頭的注意事項(xiàng)
經(jīng)期對女性來說是很脆弱的—個(gè)時(shí)期，這期間洗澡，洗頭等會(huì)讓—部分女性痛經(jīng)嚴(yán)重，但如何女性一般都比較注重自己的形象，加上天氣炎熱，必須要洗頭的話，就要謹(jǐn)記經(jīng)期洗頭的注意事項(xiàng)，切忌盲目。
1、最好不要在月經(jīng)來的前兩天洗頭，這時(shí)女性身體抵抗力非常低下;
2、如果一定要洗頭，可以選擇在第三天的白天洗頭;
3、同時(shí)洗頭的時(shí)間不要過長;
4、在洗完之后一定要馬上把頭發(fā)洗干凈，頭發(fā)干了之后才可以戴帽子或者上床睡覺，否則很容易出現(xiàn)頭痛的癥狀。
看了上面介紹的經(jīng)期洗頭的危害和注意事項(xiàng)了以后，女性朋友再來月經(jīng)的時(shí)候，一定要注意洗頭的這些常識，避免出現(xiàn)，痛經(jīng)和頭痛的現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)影響正常的生活和工作。希望本文可以給女性朋友們一些實(shí)質(zhì)性的幫助。
從青春期開始，長輩就告誡過我們，月經(jīng)期別吃冷東西不然會(huì)引發(fā)癌癥，婦科?？漆t(yī)師對此說法進(jìn)行了澄清。
西醫(yī)認(rèn)為經(jīng)期不能洗頭是沒有醫(yī)學(xué)根據(jù)的，但中醫(yī)的理論就不然，中醫(yī)師表示，中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點(diǎn)，生理期間，血液循環(huán)本來就比較差，洗頭會(huì)造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無法順利排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛;另一方面，由于發(fā)根上的毛孔張開，這時(shí)如果受了風(fēng)寒，就容易導(dǎo)致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭，由于夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會(huì)更嚴(yán)重，若是頭發(fā)未完全干就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對找上你。不得已而為之，您要
但是，要你在經(jīng)期間三五天都不能洗頭，恐怕做不到吧！不過，有個(gè)變通的方法，就是盡量在白天的中午洗頭，而且注意洗頭時(shí)間要短，洗完頭一定要多花點(diǎn)時(shí)間吹干，洗完頭要馬上外出，在室外可以戴上帽子，避免頭部受到風(fēng)寒。如果是上班族無法白天洗頭，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)法則，建議盡量不要在生理期的頭兩天洗，可選在經(jīng)血較少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干，有此經(jīng)驗(yàn)之后，你應(yīng)該養(yǎng)成只要發(fā)現(xiàn)生理期快來時(shí)就趕快洗頭的習(xí)慣。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：春天是吃野菜的季節(jié)，蕨菜是野菜的一種，有長壽菜之稱，很受大家喜愛。然而最近網(wǎng)上有傳言說，多吃蕨菜會(huì)增加食道癌、胃癌的發(fā)生率，是真的嗎？究竟蕨菜致癌嗎？我們看看專家怎么說。
蕨菜致癌嗎？
蕨菜俗稱山芽菜，是一種野生植物的嫩芽，在我國大陸和東南亞廣泛分布，口感鮮嫩滑潤，因此在餐桌上頗受歡迎，也是傳統(tǒng)野菜的代表，有著山菜之王的美譽(yù)。很多人還專門到山里挖蕨菜，認(rèn)為它綠色無污染，有營養(yǎng)，甚至還可抗癌，被譽(yù)為長壽菜。
但是，網(wǎng)上流傳多吃蕨菜會(huì)增加食道癌、胃癌的發(fā)生率。到底蕨菜致癌嗎？
吃蕨菜致癌證據(jù)不充分
其實(shí)，有關(guān)蕨菜致癌的消息由來已久。多年前，科學(xué)松鼠會(huì)科普作家、美國普度大學(xué)農(nóng)業(yè)與生物系食品工程博士云無心就曾在網(wǎng)上發(fā)表一篇文章，認(rèn)為吃蕨菜會(huì)致癌。他說，早在上世紀(jì)80年代初，日本科學(xué)家在蕨菜中發(fā)現(xiàn)一種名為原蕨苷的物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致食道癌、胃癌的發(fā)生率變高。他還舉例說明，在日本中部山區(qū)調(diào)查過吃蕨菜和食道癌的關(guān)系。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吃蕨菜使男性的食道癌發(fā)生率增加了2.1倍，而女性則增加了3.7倍。
吃蕨菜致癌證據(jù)不充分
對此，中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院教授何計(jì)國所持觀點(diǎn)有所不同。他認(rèn)為，日本的人群調(diào)查可能存在設(shè)計(jì)缺陷，否則國際癌癥研究機(jī)構(gòu)不會(huì)不采信這一結(jié)果。另外，日本是個(gè)愛吃咸魚的民族，公認(rèn)日本人得胃癌與過多食用咸魚有關(guān)。既吃咸魚，又吃蕨菜，究竟是咸魚致癌還是蕨菜致癌？如果不把混雜的因素去除，很難得出一個(gè)科學(xué)的結(jié)論。
何計(jì)國說，2012年國外對蕨菜有綜述性文章，其結(jié)論是，蕨菜中含有一種叫原蕨苷的物質(zhì)，國際癌癥研究機(jī)構(gòu)將其評級為2B類致癌物。
從維基百科中查到，所謂2B類致癌物，是指對人體致癌可能性較低的物質(zhì)或混合物，在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)的致癌性證據(jù)尚不充分，對人體的致癌性證據(jù)有限。咖啡、泡菜、柴油燃料及汽油等都屬于2B類致癌物。
也有有關(guān)專家說，要證明一種野菜是否有毒，需要經(jīng)過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)及臨床實(shí)驗(yàn)，而她并未查到相關(guān)實(shí)驗(yàn)依據(jù)能證明蕨菜是否有毒。
專家指出，雖然目前為止還未曾出現(xiàn)因?yàn)槭秤棉Р硕l(fā)癌癥的病例，但長期、大量食用蕨菜確實(shí)會(huì)提高致癌率，這是因?yàn)殡m然新鮮的蕨菜在食用前經(jīng)過曬干、水煮等加工后，能減少其中原蕨苷的含量，但并不會(huì)完全消除。
每周吃個(gè)一兩次蕨菜
少量食用對身體產(chǎn)生的副作用不大
目前臨床醫(yī)學(xué)上沒有吃蕨菜會(huì)導(dǎo)致腫瘤高發(fā)的記載。根據(jù)掌握的資料，對蕨菜的預(yù)處理和烹飪等加工方式只能降低原蕨苷的含量，不能徹底清除，但少量食用對身體產(chǎn)生的副作用不大。
野菜營養(yǎng)成分是不足的，且有一定的藥性，吃的量過多，其中所含的化學(xué)物質(zhì)會(huì)對身體產(chǎn)生負(fù)面影響。專家建議，對待蕨菜等野菜的態(tài)度是不能盲目叫好，不能將野菜當(dāng)做好東西來吃。
為此，愛吃蕨菜的消費(fèi)者也不要恐慌，專家介紹，愛吃蕨菜的人，比如每周吃個(gè)一兩次蕨菜，或一個(gè)月吃五六次，問題不會(huì)太大。
可以吃，但制作的時(shí)候要特別注意
蕨菜在《神農(nóng)本草經(jīng)》稱為綿馬貫眾，在春季發(fā)芽的時(shí)候長嫩芽，可以吃，有清熱解毒、預(yù)防流感等作用。
雖然現(xiàn)在食用這種蕨類沒有明確的臨床證明會(huì)致癌，但市民在制作烹飪的時(shí)候還是要特別注意，使用前最好使用堿或酸浸泡再高溫加熱，降低有害物質(zhì)的活性，不要一次吃太多。
但是，并不是所有人都適宜吃野菜，因?yàn)橐安硕嘈院犊啵汕鍩崛セ稹ｉL期脾胃虛弱、虛寒以及患有腸炎胃炎的人不宜吃野菜。特別是老人、小孩不適宜食用。健康人如果出現(xiàn)口苦、咽干、目赤、小便黃、大便干燥時(shí)，可以吃一點(diǎn)，但也不宜長期食用。
不要一次吃太多
有些野菜中草酸含量很高，而草酸可以沉淀食物中的鈣，降低人體對鈣質(zhì)的吸收。專家提醒，過量食用野菜對青少年的成長不利。另外野菜都是發(fā)物，容易引起皮疹等過敏癥狀，所以容易過敏的人也不宜吃野菜；不認(rèn)識的野菜也不要吃，防止食物中毒。
最后提醒，除了蕨菜以外，專家提醒，癌癥是多種因素長期作用的結(jié)果，比如空氣污染等環(huán)境因素，經(jīng)常熬夜、酗酒，生活不規(guī)律等不良生活方式，還有遺傳等因素，都可能誘發(fā)癌癥。
本文導(dǎo)讀：很多人都說經(jīng)期不能洗頭，那么經(jīng)期真的不能洗頭嗎？經(jīng)期洗頭要注意哪些呢？下面就來了解一下。
經(jīng)期洗頭與癌癥沒有直接關(guān)系
坊間傳聞
月經(jīng)來潮時(shí)，不能洗發(fā)，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內(nèi)，日積月累，荷爾蒙分泌失調(diào)，而有乳癌、子宮癌的發(fā)生。
醫(yī)師解答
不對。荷爾蒙(內(nèi)分泌)失調(diào)不是由月經(jīng)情況引起的，而跟生理、心理、環(huán)境、遺傳因素相關(guān)。癌癥則與人的生活環(huán)境和生活習(xí)慣有關(guān)，如果經(jīng)期不注意生活習(xí)慣，可導(dǎo)致瘀血內(nèi)停，日久可引發(fā)病變，但不一定癌變。
可取之處月經(jīng)期間拒絕生冷
廣東省中醫(yī)院婦科主治醫(yī)師韓麗琳指出，女人在月經(jīng)期間，抵抗力下降，若身體受寒，則氣血凝滯，可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)，因此，經(jīng)期不宜吹風(fēng)受寒，冒雨涉水，冷水洗腳或冷水浴，不吃生冷食物，這些是有道理的。但用溫水洗澡洗頭對健康完全沒有影響。
頭暈便秘是經(jīng)前綜合癥
坊間傳聞
如果月經(jīng)來潮前會(huì)有頭暈、脹奶、便秘癥狀，這是癌癥的前兆。按照個(gè)人體質(zhì)用黑(紅)糖、蓮藕、蘿卜、薏仁等熬湯飲用，可防止癌細(xì)胞的發(fā)展。
醫(yī)師解答
不對。韓麗琳說，排除相關(guān)內(nèi)科疾病，頭暈、脹奶、便秘者這些都屬于經(jīng)前期緊張綜合征，很多女人都有此類癥狀，這是因?yàn)樵陆?jīng)前，人體體內(nèi)荷爾蒙發(fā)生變化等原因引起的，其成因較復(fù)雜，卻跟癌癥沒有關(guān)聯(lián)。并且如果真有癌癥，僅憑食物是無法防止癌細(xì)胞發(fā)展的。
可取之處經(jīng)期吃些補(bǔ)血食物
中醫(yī)認(rèn)為，紅糖具有益氣養(yǎng)血，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤的功效。月經(jīng)期喝些紅糖水，可讓身體溫暖，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。
蓮藕富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富，有補(bǔ)益氣血作用，還能涼血，散血，不過，藕性偏寒，手腳發(fā)涼，臉色較差者經(jīng)期則不要多吃。
經(jīng)期不當(dāng)行為引發(fā)月經(jīng)病
月經(jīng)和癌癥的關(guān)系雖然沒有臨床驗(yàn)證，韓麗琳說，經(jīng)期不注意某些禁忌，也會(huì)引發(fā)某些疾病，麻煩同樣不少
經(jīng)期不注意衛(wèi)生或性交、盆浴、游泳可導(dǎo)致生殖系統(tǒng)炎癥;
月經(jīng)期間過度勞累可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，甚至功能性子宮出血;
過度劇烈運(yùn)動(dòng)可致痛經(jīng);
生活中，很多人都存在著頭發(fā)的問題，有些人經(jīng)常性的掉發(fā)，還有些人發(fā)質(zhì)不好，頭發(fā)是干枯，毛躁，因此，有些人就想通過中醫(yī)的方法來治療，其實(shí)引起頭發(fā)不好的原因是很多的，用中藥洗頭的話，最好是不同洗頭膏，想要緩解發(fā)質(zhì)差的現(xiàn)象，平時(shí)一定要注意休息，不要熬夜。
中藥洗發(fā)水的功效是什么？
像首烏、黑芝麻及黑豆萃取精汁，烏黑亮發(fā)，養(yǎng)護(hù)頭皮，滋養(yǎng)發(fā)絲，幫助枯黃暗啞的頭發(fā)恢復(fù)自然烏黑、柔亮順滑。本品天然溫和，香味清新自然。
人參、當(dāng)歸及靈芝萃取精汁，溫和養(yǎng)潤頭皮，滋養(yǎng)修護(hù)干枯受損發(fā)質(zhì)，防止秀發(fā)分叉，讓秀發(fā)富有彈性，色彩亮麗持久，絲般順滑。本品天然溫和，香味清新自然。
像皂角、飛揚(yáng)草及檸檬草萃取精汁，能減少頭部多余油脂，平衡控油，去除頭屑，同時(shí)補(bǔ)充和保持秀發(fā)水分，令秀發(fā)柔軟光澤，清爽無屑。本品天然溫和，香味清新自然。
茶籽、生姜、洋甘菊等萃取精汁，能溫和去除頭屑，止頭癢，同時(shí)滋養(yǎng)頭皮，養(yǎng)潤秀發(fā)，令秀發(fā)黑亮潤澤，順滑無屑。本品天然溫和，香味清新自然。
中藥洗發(fā)水的功效多，作用大，不同的成分的洗發(fā)水的功效不同，作用不同，大家要對癥選擇。
中藥洗發(fā)水有哪些？
中藥洗發(fā)水配方有哪些之配方一
這種洗發(fā)水需要干薄荷適量、醋100毫升、水200毫升。然后把它們都放入鍋中，小火加熱，煮沸前關(guān)火，冷卻后去渣。洗完之后，用去渣的藥水抹在頭皮上，邊洗邊按摩，最后用清水洗凈。
中藥洗發(fā)水配方有哪些之配方一
這種洗發(fā)水需要干薄荷適量、醋100毫升、水200毫升。然后把它們都放入鍋中，小火加熱，煮沸前關(guān)火，冷卻后去渣。洗完之后，用去渣的藥水抹在頭皮上，邊洗邊按摩，最后用清水洗凈。
中藥洗發(fā)水配方有哪些之配方三
這個(gè)配方可以幫助有輕微白發(fā)現(xiàn)象，或者是想要護(hù)理頭發(fā)的人。首先準(zhǔn)備何首烏5錢、黑豆100g、米醋50g。黑豆洗凈，放干。加入米錯(cuò)、何首烏、浸泡3天3夜，把黑豆打碎，放入鍋中小火煮爛濃縮。每周使用，先洗頭將其擦干，把濃汁均與涂抹于發(fā)中，包上保鮮膜，帶上護(hù)發(fā)帽蒸40分鐘，再稍帶涼2分鐘沖凈。
中藥洗發(fā)水有很多配方，不過，大家在選擇洗發(fā)水方面，要根據(jù)自己頭發(fā)的發(fā)質(zhì)等實(shí)際情況來選擇。
很多人說用阿司匹林洗頭能夠去除頭皮屑，但是這樣的說法并沒有得到科學(xué)的認(rèn)證，一般來說想要去掉頭皮屑的話可以使用一些具有去頭屑的洗發(fā)水。阿司匹林的主要作用就是鎮(zhèn)痛解熱，它有抗炎和抗風(fēng)濕的作用，在治療關(guān)節(jié)炎方面有很好的效果，下面我們來看一下這方面的內(nèi)容。
阿司匹林可以洗頭嗎
這個(gè)說法是不正確的，如果你脫發(fā)的話，可以適當(dāng)?shù)挠蒙料搭^發(fā)，頭皮屑的話可以用康王進(jìn)行適當(dāng)?shù)那逑?。掉發(fā)的原因有很多，比如脂溢性、遺傳、內(nèi)分泌等因素。平時(shí)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、多吃一些黑芝麻。有利于頭發(fā)的生長。如果脫落的頭發(fā)不再長了，可以進(jìn)行植發(fā)改善。
阿司匹林的功效和作用
1、鎮(zhèn)痛解熱
阿司匹林通過血管擴(kuò)張短期內(nèi)可以起到緩解頭痛的效果，該藥對鈍痛的作用優(yōu)于對銳痛的作用。故該藥可緩解輕度或中度的鈍疼痛，如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛;同時(shí)可以使被細(xì)菌致熱原升高的下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞調(diào)定點(diǎn)恢復(fù)(降至)正常水平，故也用于感冒、流感等退熱。該品僅能緩解癥狀，不能治療引起疼痛、發(fā)熱的病因，故需同時(shí)應(yīng)用其他藥物參與治療。
2、消炎抗風(fēng)濕
阿司匹林為治療風(fēng)濕熱的首選藥物，用藥后可解熱、減輕炎癥，使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)，血沉下降，但不能去除風(fēng)濕的基本病理改變，也不能預(yù)防心臟損害及其他合并癥。如已有明顯心肌炎，一般都主張先用腎上腺皮質(zhì)激素，在風(fēng)濕癥狀控、制之后、停用激素之前，加用該品治療，以減少停用激素后引起的反跳現(xiàn)象。
3、治療關(guān)節(jié)炎
除風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎外，該品也用于治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，可改善癥狀，為進(jìn)一步治療創(chuàng)造條件。此外，該品用于骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎、幼年型關(guān)節(jié)炎以及其他非風(fēng)濕性炎癥的骨骼肌肉疼痛，也能緩解癥狀。
4、抗血栓
該品對血小板聚集有抑制作用，阻止血栓形成，臨床可用于預(yù)防暫時(shí)性腦缺血發(fā)作(TIA)、心肌梗塞、心房顫動(dòng)、人工心臟瓣膜、動(dòng)靜脈瘺或其他手術(shù)后的血栓形成。也可用于治療不穩(wěn)定型心絞痛。
艾草大家都知道，具有止冷痛，驅(qū)寒等作用，不僅可以用來食用，還可以用來保健身體，效果都是非常不錯(cuò)的，日常生活中，很多人平時(shí)會(huì)用艾草來洗腳，具有活血的作用，我們平時(shí)都是要洗頭的，不過大多數(shù)人在洗頭的時(shí)候都是用洗發(fā)水洗頭的，有些人想用艾草洗頭，但是擔(dān)心艾草洗頭對人身體健康不好。
艾草可以洗頭嗎?
艾草是可以洗頭的。艾草水洗頭止癢去屑的效果是非常好的，重點(diǎn)的關(guān)鍵是還不傷發(fā)質(zhì)及頭皮。
艾草還是一種非常強(qiáng)大的抗真菌藥物，脂溢性患者如果用艾草洗頭的話，像油脂分泌過多，頭癢等這些狀況都可以去除的，洗過的頭發(fā)清洗自然，對防脫發(fā)效果特別明顯。長期洗的話，是可以加快頭部的血液循環(huán)，起的一定的生發(fā)效果哦!
艾葉還有很好的藥理作用：艾葉的化學(xué)成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外，還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機(jī)成分等，這些元素能有效調(diào)解人體內(nèi)需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強(qiáng)免疫功能等作用。
艾草洗頭的方法
1、用一把干的艾草煮一碗艾草水，越濃越好;
2、用艾草水把整個(gè)頭皮潤濕，然后用毛巾把頭發(fā)包裹起來，這樣讓艾草水在頭皮上保留10分鐘。
3、用洗發(fā)水或者溫水沖洗干凈，“十指為梳”用手指反復(fù)梳頭100下。
艾草的功效與作用：
散寒止痛，溫經(jīng)止血。適用于虛寒性出血及腹痛，對于婦女虛寒月經(jīng)不調(diào)、腹痛、崩漏有明顯療效，是一種婦科良藥。對女性很有好處，具體功效如下：
1、治療習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕不育
將點(diǎn)燃的艾條放到腹部靠近肚臍處，讓煙氣順著肚臍附近的穴位漸漸進(jìn)入到體內(nèi)經(jīng)絡(luò)，理暢經(jīng)絡(luò)和氣血。同時(shí)這對子宮和卵巢也有非常好的調(diào)理作用，長期堅(jiān)持還可以治療習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕不育。
2、治寒型痛經(jīng)：取當(dāng)歸30克，艾葉15克，紅糖60克，水煎熬取3碗，分3次溫服。
使用禁忌：
本品藥性溫燥，陰虛血熱者慎用。有小毒，不可過量服用。
