中醫(yī)治療便秘喝增液湯
冬季養(yǎng)生保健的中醫(yī)治療。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“中醫(yī)治療便秘喝增液湯”，希望能為您提供更多的參考。
本文導(dǎo)讀：很多人在生活中會(huì)遇到便秘這個(gè)問題，便秘不是什么大病，卻會(huì)影響我們的食欲與健康，中醫(yī)治療便秘可以試試增液湯。
入夏之后，天氣漸漸變得燥熱，尤其是戶外工作和不愛喝水的人，體內(nèi)很容易缺水，再加上飲食不規(guī)律、休息時(shí)間不足、疲勞過度等因素，很容易使腸胃濁氣不能及時(shí)排出，內(nèi)熱傷津，最終導(dǎo)致熱結(jié)便秘。怎么解決這個(gè)問題呢？古人的智慧是：增水行舟。
增水行舟 屬中醫(yī)下法的范疇。有水的時(shí)候，船才能走；沒有水，船就停下來了。中醫(yī)增水行舟法正是利用這個(gè)道理，設(shè)計(jì)了 增液湯 以滋陰潤(rùn)燥通便，這是增水行舟的代表方。增液湯源于《溫病條辨》，由清代著名的溫病學(xué)家吳鞠通創(chuàng)立，主要用于因 津液不足，無(wú)水舟停 及 熱結(jié)液干 所致的便秘，以玄參、麥冬、生地3味藥重劑合方。
如果是癥狀比較輕的熱結(jié)便秘患者，可以試試《本草綱目》中的粥療方：
增液湯
材料：玄參15克，大米100克，白糖適量。
煮制方法：將玄參洗凈，放入鍋中，加清水適量，水煎取汁，再加大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖，再煮沸兩次即成，每日1劑。
功效：這個(gè)方子有涼血滋陰、解毒軟堅(jiān)的功效。煮粥服食，還能健脾滋腎、養(yǎng)陰益氣，對(duì)溫?zé)岵崛霠I(yíng)血、腎陰虧虛、虛火上炎等證，都有治療作用。
血脈中津液不足可引起血行不暢，稱為 無(wú)水舟停 ，并且會(huì)與其他導(dǎo)致瘀血的因素相互影響。他提出了養(yǎng)陰生津法治療瘀血證，其作用機(jī)理是滋補(bǔ)陰液，增水行血；養(yǎng)陰生津，消散血凝；濡潤(rùn)脈道，有利血行；滋養(yǎng)臟腑，調(diào)節(jié)血行。總之，是 養(yǎng)陰行血 。陰血虧虛的人往往有手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴等癥狀，可以試試百合銀耳湯來養(yǎng)陰。其做法是：百合、太子參、銀耳各20克，冰糖適量，將百合、太子參用清水洗凈，銀耳浸泡后去根部，加水煮湯，水沸30分鐘后，加入冰糖溶化即可，有益氣養(yǎng)陰、潤(rùn)肺止咳的功效。Ys630.Com
便秘其他食療方
1、胡蘿卜蜂蜜方
用料：熟胡蘿卜，蜂蜜。
制法：將胡蘿卜煮熟后，蘸蜂蜜食用，每次吃250～500克，1日2次。
2、菠菜粥
用料：鮮菠菜100克，粳米100克。
制法：先將菠菜洗凈放滾水中燙半熟，取出切碎。粳米煮成粥后，放入菠菜，煮沸食用。1日2次。
3、豬血湯
用料：豬血250克，鮮菠菜500克。
制法：將豬血切成厚塊，菠菜切碎，放入調(diào)料少許，制成湯食用，每日或隔日1次。
4、胡桃粥
用料：胡桃10個(gè)，粳米100克。
制法：將胡桃肉搗碎，粳米洗凈。粳米、胡桃肉放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥即可。
每日一次，作早、晚餐食用。大便稀薄者忌食用。
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中醫(yī)治療便秘的偏方
1、中醫(yī)治療便秘的偏方
1.1、生甘草治療便秘
做法:取生甘草2克,用15～20毫升開水沖泡服用。
用法及功效:每日1劑。本法專治嬰幼兒便秘,效果滿意,一般用藥7～15天即可防止復(fù)發(fā)。
1.2、白術(shù)散治療便秘
做法:取生白術(shù)適量,粉碎成極細(xì)末,每次服用白術(shù)散10克,每天3次。
用法及功效:此法對(duì)虛性便秘療效頗佳,一般用藥3～5天,大便即可恢復(fù)正常,大便正常后即可停藥,以后每星期服藥2～3天,即可長(zhǎng)期保持大便正常。
1.3、芍甘湯加味治便秘
做法:取生白芍30克,生甘草20克,枳實(shí)15克,加水2碗煎成大半碗。
用法及功效:每天1劑,分2次服用。此方治療各種原因所致的便秘9 5例,療效滿意。此法特別適用于老年、久病體弱的成人便秘患者,但孕婦慎用。
2、便秘的原因
2.1、久坐不動(dòng)
長(zhǎng)期久坐不活動(dòng)是引發(fā)便秘的主要原因,尤其對(duì)于上班族長(zhǎng)期伏案工作,會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)比較緩慢,腸道蠕動(dòng)慢很容易導(dǎo)致便秘的形成,便秘會(huì)給患者帶來比較大的痛苦,患者會(huì)出現(xiàn)排便困難或者排便出血的現(xiàn)象,如果患有便秘需要及時(shí)治療,并且要注意改掉不健康的生活習(xí)慣,加強(qiáng)身體鍛煉。
2.2、暴飲暴食
暴飲暴食是引發(fā)便秘的主要原因,不健康的飲食習(xí)慣很容易導(dǎo)致便秘的形成,所以平時(shí)要注意改掉不健康的飲食習(xí)慣,飲食盡量做到有規(guī)律,應(yīng)該要選擇清淡一些的食物,盡量少吃動(dòng)物脂肪含量高的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,能夠加快腸道蠕動(dòng),可以有效的預(yù)防便秘的形成。
3、便秘吃什么水果
第一,香蕉。一提到便秘,絕大部分人都會(huì)聯(lián)想到要吃香蕉,的確香蕉具有清熱,潤(rùn)腸,解毒的功效,有非常好的治療便秘的效果,但要注意的是,治療便秘一定要吃熟透的香蕉,沒成熟的香蕉具有收斂效果,反而會(huì)加重便秘。
第二,火龍果?；瘕埞委煴忝氐闹委煴认憬兑?。它含有豐富的纖維質(zhì)及果膠,和維生素A、C、B1、B2等等營(yíng)養(yǎng)元素,可以保持水性,增加便便的含水量,同時(shí),又具有很好的潤(rùn)腸效果,但注意吃過火龍果后,還要大量的喝水,否則治便秘作用就會(huì)受到影響。
第三,蘋果。蘋果中含有大量的纖維素,可以令干硬的便便變軟,高含量的機(jī)酸,又可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),促進(jìn)更快排便。此外,它含有的果膠又可以防止腸道不正常的蠕動(dòng)情緒,改善輕癥腹瀉,具有治療便秘與腹瀉雙重作用。
便秘不能吃什么
1、辛辣刺激、溫?zé)嵝允澄锸潜忝鼗颊咴陲嬍成辖傻某Ｒ姷挠欣苯贰⒑?、花椒等辛辣刺激食?還有羊肉、狗肉、牛肉、公雞肉、海馬、荔枝等溫?zé)嵝允澄?進(jìn)食后會(huì)加重胃腸燥熱,傷津耗液,使大便更加干結(jié),排便困難。
2、忌食那些易脹氣、不易消化的食物
常見的有甘薯、土豆、洋蔥等食物,這些食物在食入后就會(huì)產(chǎn)生胃腸脹氣,加重便秘患者腹脹、腹痛癥狀。
3、要忌食柿子、蓮子、高粱、石榴等收澀性食物
因?yàn)檫@些食物都比較收斂固澀,便秘患者食入后可使腸蠕動(dòng)減弱,大便難以排出。
4、不要過多的食過甜的、乳類食物
因?yàn)樘嗟奶悄軠p弱胃腸道的蠕動(dòng),便秘患者食用過多,則大便更難以排出,加重病情。
怎么預(yù)防便秘
1、每天養(yǎng)成固定的如廁時(shí)間。每日定時(shí)排便,形成條件反射,建立良好的排便規(guī)律。
2、保持愉快的心情。煩躁的心態(tài)也可導(dǎo)致便秘,準(zhǔn)媽媽要合理安排自己的工作和生活,保證充足的休息和睡眠,保持積極樂觀的心態(tài)對(duì)防止便秘有不錯(cuò)的作用。
3、適量運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng),防止食物在體內(nèi)堆積時(shí)間過長(zhǎng),促使孕婦產(chǎn)生便意。
4、補(bǔ)充充足的水分。每天早上空腹喝一杯涼白開,白天還要給身體補(bǔ)足水分,防止因體內(nèi)缺水而使糞便無(wú)法形成。
便秘是一種很多人都會(huì)出現(xiàn)疾病，所以在這樣的情況之下，小編今天就來給大家介紹下便秘的原因、治療便秘的偏方、便秘的危害，相信大家在看完之后應(yīng)該知道用什么樣的方法去治療它，從而讓身體健康。
便秘的原因
由于正常的排便習(xí)慣差異很大，攝食種類及習(xí)慣、生活習(xí)慣、環(huán)境因素、精神狀態(tài)等都可以影響排便習(xí)慣。所以，迄今為止，還很難給便秘下一個(gè)確切的定義。 便秘在程度上有輕有重，在時(shí)間上可以是暫時(shí)的，也可以是長(zhǎng)久的。由于引起便秘的原因很多，也很復(fù)雜，因此，一旦發(fā)生便秘，尤其是比較嚴(yán)重的，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的便秘，這樣的患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，查找引起便秘的原因，以免延誤原發(fā)病的診治，并能及時(shí)、正確、有效地解決便秘的痛苦，切勿濫用瀉藥。
治療便秘的偏方
1、把魔芋用軋汁機(jī)軋出來汁，放到鍋里用小火烹制湖狀，裝到容器里，用涼性的蜂蜜(蜂蜜分涼性和熱性)調(diào)制，每天早晨空腹兩勺。一定要堅(jiān)持，可治療久治不好的便秘。
2、米醋30毫升(約兩大勺)，蜂蜜兩勺，攪拌3-5倍的水，每餐后飲用。
3、香菇用水泡發(fā)備用。鮮桃仁上鍋蒸熟備用。在雞湯中加入適量鹽、料酒、白糖，下鍋煮沸。加入熟桃仁和泡發(fā)的香菇，煮熟后用淀粉勾芡即可。
便秘的危害
1、長(zhǎng)期便秘，毒素在身體內(nèi)不斷地積聚，是體內(nèi)五臟中毒現(xiàn)象，降低五臟功能，最終可能有小化大，造成其他疾病。
2、便秘?fù)p害我們的肝臟功能，大便長(zhǎng)期積于腸道，有毒物質(zhì)被重新吸收入肝臟，就會(huì)損害到肝臟功能。
3、導(dǎo)致痔瘡和肛裂長(zhǎng)期便秘，排便過于用力使肛管粘膜想歪吐出，靜脈回流不暢，久而久之形成痔瘡;糞便劃破肛門管，形成潰瘍與創(chuàng)口，就會(huì)形成肛裂。
4、長(zhǎng)期便秘的女子腸道可產(chǎn)生一種物質(zhì)成分可以干擾下丘腦-垂體-卵巢這一系統(tǒng)的功能，妨礙排卵，從而降低生育機(jī)會(huì)。
結(jié)語(yǔ)：以上這些就是小編為大家介紹的，在平時(shí)的生活中如果你被便秘所困擾，那么在這樣的情況之下，你就可以通過上文中的這方法去解決，對(duì)于治療便秘來說，效果是十分顯著的，所以你們可以試一試。
本文導(dǎo)讀：便秘的治療方法并不是單一的，治療便秘要根據(jù)類型而定，不同的便秘類型要用不同的治療方法，下面我們來看看中醫(yī)如何辨證治療便秘。
中醫(yī)認(rèn)為便秘是大便秘結(jié)不通，排便時(shí)間延長(zhǎng)或欲大便而艱澀不暢的一種病證。在我國(guó)古代醫(yī)學(xué)中，便秘有很多名稱，如 大便難 、 后不利 、 脾約 、 閉 、 陰結(jié) 、 陽(yáng)結(jié) 、 大便秘 、 大便燥結(jié) 、 腸結(jié) 等。而便秘的治療也要根據(jù)類型而定，不同的便秘類型要用不同的方法。
1、實(shí)熱便秘
因嗜酒或喜食辛辣厚味食物，致胃腸積熱，或熱病之后耗傷津液，造成腸道失調(diào)，表現(xiàn)為大便干結(jié)、小便短赤、腹部脹滿按之疼痛、口干口臭甚至長(zhǎng)口瘡，身熱面赤、舌紅苔黃、脈滑數(shù)等。宜采用清熱通便的藥膳。參考藥膳為：
素炒決明茄塊
原料：決明子10克，茄子250克，食鹽、植物油、醬油適量。
制法：決明子煎汁，濃縮，得汁50毫升備用；茄子洗凈，切滾刀塊放入油鍋中煸炒，至熟時(shí)加入藥汁及佐料，再略炒出鍋。
功效：決明子甘、苦，微寒，歸肝、大腸經(jīng)，可清熱、潤(rùn)腸、通便；茄子甘、涼，入脾、胃，大腸經(jīng)．有清熱、寬腸、調(diào)和脾胃功效。二者相配伍，可清腸中的實(shí)熱，通便但不甚猛烈，可用于老年實(shí)熱便秘者。
2、陰虛型便秘
癥狀：大便干結(jié)，如羊屎狀，形體消瘦，頭暈耳鳴，兩顴紅赤，心煩少眠，潮熱盜汗，腰膝酸軟，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。
治法：滋陰通便。
方藥：增液湯。 方中玄參、麥冬、生地滋陰生津?？杉由炙?、玉竹、石斛助養(yǎng)陰之力，加火麻仁、柏子仁、栝蔞仁增潤(rùn)腸之效。若胃陰不足，口干口渴者，可用益胃湯;若腎陰不足，腰膝酸軟者，可用六味地黃丸;若陰虧燥結(jié)，熱盛傷津者，可用增液承氣湯增水行舟。
3、陽(yáng)虛型便秘
又稱冷秘，多發(fā)于老年體衰及久病者，表現(xiàn)為大便艱澀、排出困難，腹中冷痛四肢不溫，腰膝酸冷，舌淡苔白，脈沉遲。宜食用溫陽(yáng)通便的藥膳。
蓯蓉胡桃粥
原料：肉蓯蓉30克，胡桃仁15克，粳米100克。
制法：將肉蓯蓉煎汁，待用。將胡桃仁打碎，與粳米、蓯蓉汁一起入鍋煮成粥。
功效：方中肉蓯蓉甘、溫，可溫補(bǔ)腎陽(yáng)；胡桃仁補(bǔ)腎，溫肺、潤(rùn)腸；粳米甘、平，補(bǔ)中和胃。三者煮成粥，頻頻溫食之，可溫陽(yáng)通便。
總之，便秘患者除藥膳食療外，飲食也要調(diào)理，常吃一些和藥膳組方原則一致的食物；另外，還要適當(dāng)做一些戶外運(yùn)動(dòng)，才能收到事半功倍的效果。
4、氣滯便秘
多因憂愁、思慮過度，情志不暢或久坐少動(dòng)而致。表現(xiàn)為大便秘結(jié)、欲便不得、腹中脹滿而痛，暖氣頻作，舌苔薄膩、脈弦。參考藥膳為：
油燜枳實(shí)蘿卜
原料：枳實(shí)10克，白蘿卜250克，蝦米皮、食用油，蔥、鹽適量。
制法：將枳實(shí)水煎取汁，備用；蘿卜洗凈切塊，放入油鍋中煸炒后，加入蝦米皮、藥汁及適量水，加蓋煨煮至爛熟，再放蔥末、鹽，略煮即可。
功效：枳實(shí)行氣消積，蘿卜下氣寬中，適合于老年體弱氣滯便秘。
5、氣虛便秘
常因勞倦過度，或病后產(chǎn)后及老年體虛者，中氣不足，以致大腸傳送無(wú)力而便秘。患者雖有便意，但每于臨廁努掙而乏力、氣短汗出；面色（白+光）白，舌淡苔白、脈弱。可用益氣潤(rùn)腸的藥膳調(diào)理。
麻仁栗子糕
原料：火麻仁10克，芝麻5克，栗子粉50克，玉米面50克，黃芪10克，糖適量。
制法：將黃芪煎汁，備用；火麻仁、芝麻磨碎，與栗子粉、糖同入玉米面中，加黃芪煎汁及水和面，蒸糕。
功效：方中黃芪補(bǔ)中益氣；栗子甘溫，補(bǔ)脾益氣強(qiáng)腎；火麻仁、芝麻甘、平，潤(rùn)腸通便；玉米甘、平，補(bǔ)中健胃，且富含膳食纖維，適用于脾腎氣虛便秘。需注意：氣虛便秘者，如誤用瀉火通便的藥物反而會(huì)加重病情。
6、血虛便秘
由于陰血虧損而腸道津枯液少、大便干燥。患者表現(xiàn)有大便燥結(jié)如栗、面色萎黃無(wú)華、頭暈?zāi)垦?、心悸健忘、口干少津、五心煩熱、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)。宜選用養(yǎng)血滋陰潤(rùn)燥的藥膳。
桑地蜜膏
制法：將桑椹、生地洗凈，加水適量煎煮30分鐘取煎液一次，加水再煎，共取煎液兩次，合并煎液，再以小火濃縮至稠黏時(shí)加蜂蜜1倍至沸，?；鹆罌鲅b瓶。每次1湯匙，以沸水沖化，日服2次。
功效：方中桑椹甘、寒，滋陰補(bǔ)血生津；生地甘、苦、寒，清熱涼血潤(rùn)燥養(yǎng)陰；蜂蜜甘、平，潤(rùn)腸通便，適于老幼體弱的陰虛腸燥便秘者。提示：此類便秘者也不宜使用苦寒瀉下之藥膳。
本文導(dǎo)讀：寶寶便秘，寶寶便秘怎么辦呢？便秘的原因有哪些呢？中醫(yī)對(duì)寶寶便秘是如何治療呢？下面就來了解一下中醫(yī)治療寶寶便秘的方劑。
小兒便秘，是指以排便 困難為主訴，表現(xiàn)為排便間隔時(shí)間延長(zhǎng)，兩天以上一次，排便困難，可伴少腹脹急、神疲乏力、胃納減退等癥。臨床要注意排除腸道器質(zhì)性疾病所致的排便困難。病 位在大腸，病機(jī)在脾和肝。《素問 靈蘭秘典論篇》曰： 大腸者，傳道之官，變化出焉。 故糞便的排出與大腸功能關(guān)系密切。《諸病源候論 小兒雜病諸候論》 曰： 小兒便不通者，臟腑有熱，乘于大腸故也。
小兒脾常不足，一方面是因?yàn)樾荷慈?、全而未壯，故其臟腑功能較弱，另一方面還因其處于旺盛的生長(zhǎng)發(fā)育期，對(duì)水谷精氣的需求比成人相對(duì)高，而小兒脾氣 尚弱，存在著運(yùn)化功能不健的現(xiàn)象。若飲食調(diào)攝不當(dāng)、情志變化，則易造成脾胃虛弱、運(yùn)化無(wú)權(quán)，脾升胃降失常，濁陰不降，影響大腸氣機(jī)，致傳導(dǎo)功能低下，糟粕內(nèi)留而便秘。
肝主疏泄，能調(diào)暢全身氣機(jī)，且能促進(jìn)脾胃的運(yùn)化功能和大腸傳導(dǎo)功能，以助大便排泄。小兒的生理特點(diǎn)為肝常有余，生機(jī)勃發(fā)，其氣機(jī)升多降少，糟粕不易順降而 郁滯腸腑，故便秘者多;肝氣郁結(jié)，疏泄不暢，氣機(jī)壅滯，同時(shí)也影響了脾的運(yùn)化，大腸氣行不暢，傳導(dǎo)失司，糟粕留滯，而成便秘。
中藥治療予以枳術(shù)丸合柴胡疏肝散加減：藥用生白術(shù)10～20克，枳殼6～10克，陳皮10克，黨參10克，當(dāng)歸10克，香附l0克，白芍10克，生麥芽10克，柴胡6克，冬瓜仁10克，郁李仁10克，火麻仁10克，甘草6克。
方中黨參、白術(shù)健脾益氣;陳皮、枳殼健脾助運(yùn);香附、生麥芽、柴胡疏肝解郁;當(dāng)歸、白芍和血潤(rùn)腸;大便不暢、久留腸腑、大腸津虧，則易燥結(jié)，故加冬瓜仁、 郁李仁、火麻仁潤(rùn)燥通便;甘草調(diào)和諸藥。本病為因滯而燥，因燥更加重了滯，非直接因燥而導(dǎo)致便秘，故治療重點(diǎn)在于健脾疏肝、調(diào)暢氣機(jī)，再佐以潤(rùn)燥之品，諸 藥合用，使脾氣得健，肝氣得舒，大便得通。
此外，家長(zhǎng)要改變患兒不正確的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣，比如盡量選擇母乳喂養(yǎng)，選用適合中國(guó)兒童的配方奶粉，正常飲食，少吃零食，幫助孩子養(yǎng)成定時(shí)排大便的習(xí)慣等。
便秘是一種在生活中常見的一種復(fù)雜的癥狀，便秘并不是病癥。那么，如果遇到這種癥狀我們應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療的中醫(yī)偏方又有什么?我們?cè)谏钪袘?yīng)該如何進(jìn)行預(yù)防便秘呢?趕緊來看看吧!
中醫(yī)治療便秘的偏方
柏子仁粥
取柏子仁500克，去雜、洗凈，曬干后研末備用。大米100克加水煮沸后放柏子粉末10克煮成稀粥，早晚食之，每周2-3次。
首烏紅棗粥
首烏20-40克研碎先煎取汁備用。用大米100克，紅棗10枚煮沸后加入首烏汁，文火熬成稀粥，早晚各服一次，適用于老年人血虛腸燥的習(xí)慣性便秘。
桑椹芝麻粥
取桑椹24克、黑芝麻15克加入者沸的大米粥中再加少量水及冰糖，用文火熬成稀飯，每日1-2次，經(jīng)常服用。
無(wú)花果蜜糖粥
無(wú)花果30克，大米100克熬粥，吃時(shí)加蜂蜜一匙。
甜杏仁粥
甜杏仁15克，洗凈、去皮搗爛，與大米50克加水同煮成粥，食時(shí)加入冰糠適量。
酥蜜粥
取酥油15-30克，蜜糖15克，大米50克，將大米煮沸后，加入酥油和蜜糖，文火熬成稀粥，以間日食之為佳。
便秘應(yīng)該如何預(yù)防
1.避免進(jìn)食過少或食品過于精細(xì)、缺乏殘?jiān)?、?duì)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)的刺激減少。
2.避免排便習(xí)慣受到干擾，由于精神因素、生活規(guī)律的改變、長(zhǎng)途旅行過度疲勞等未能及時(shí)排便的情況下，易引起便秘。
3.避免濫用瀉藥，濫用瀉藥會(huì)使腸道的敏感性減弱，形成對(duì)某些瀉藥的依賴性，造成便秘。
4.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，特別是腹肌的鍛煉有利于胃腸功能的改善，對(duì)于久坐少動(dòng)和精神高度集中的腦力勞動(dòng)者更為重要。
5.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便，形成條件反射，建立良好的排便規(guī)律。有便意時(shí)不要忽視，及時(shí)排便。排便的環(huán)境和姿勢(shì)盡量方便，免得抑制便意、破壞排便習(xí)慣。
6.建議患者每天至少喝6杯250毫升的水，進(jìn)行中等強(qiáng)度的鍛煉，并養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣(每天2次，每次15分鐘)。睡醒及餐后結(jié)腸的動(dòng)作電位活動(dòng)增強(qiáng)，將糞便向結(jié)腸遠(yuǎn)端推進(jìn)，故晨起及餐后是最易排便的時(shí)間。
7.及時(shí)治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥應(yīng)用要謹(jǐn)慎，不要使用洗腸等強(qiáng)烈刺激方法。
結(jié)語(yǔ)：通過這里推薦的幾種能夠有效治療便秘的偏方以及幾種便秘的預(yù)防方法的介紹，相信很多的讀者朋友們都有了全新的認(rèn)識(shí)以及了解吧!那么，如果你需要這方面的知識(shí)的話!就要在醫(yī)師的建議下趕緊用以上的偏方進(jìn)行治療了!
導(dǎo)讀：中醫(yī)治療便秘的偏方。秋季是便秘的高發(fā)時(shí)期，治療便秘不容忽視。那么如何治療便秘？下面推薦幾個(gè)中醫(yī)治療便秘的偏方，一起來看看。
中醫(yī)治療便秘的偏方
便秘，常見癥狀是排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長(zhǎng)時(shí)間一次，無(wú)規(guī)律，糞質(zhì)干硬。長(zhǎng)期便秘會(huì)影響脾胃的運(yùn)行，造成大腸的傳導(dǎo)失常，產(chǎn)生大量毒素堆積，會(huì)繼發(fā)腸胃不適、口臭、色斑等其他癥狀，所以調(diào)理腸胃很重要。中醫(yī)治療便秘的偏方如下：
1、取生甘草2克，用15～20毫升開水沖泡服用。每日1劑。本法專治嬰幼兒便秘，效果滿意，一般用藥7～15天即可防止復(fù)發(fā)。
2、胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水約150毫升沖泡15分鐘，待其發(fā)大后，少量分次頻頗飲服，并且將漲大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般飲服1天大便即可通暢。
3、大黃5-10克，研為粉末，用醋調(diào)為稀糊狀，置傷濕止痛膏中心，貼雙足心涌泉穴，10-15小時(shí)后取下，一般用藥一次即見效。可清熱消積，導(dǎo)滯通便。
4、芒硝5克，研為細(xì)末，置傷濕止痛膏中央，外敷雙足心涌泉穴處，每日一換，連續(xù)3-5天?？汕鍩釋?dǎo)滯。
5、生大黃、焦山楂各等量。將二藥擇凈，研為細(xì)末，裝瓶備用。使用時(shí)每次取藥末十克，用米醋或清水適量調(diào)為稀糊狀，外敷于患兒雙足心涌泉穴及肚臍孔處，敷料包扎，膠布固定，每日一換，連續(xù)35天?？汕鍩釋?dǎo)滯，消積化食。
6、生大黃、雞內(nèi)金各等量，擇凈研為細(xì)末，裝瓶備用。使用時(shí)每次取藥末10克，用米醋或清水適量調(diào)為稀糊狀，外敷于雙足心涌泉穴及肚臍孔處，包扎固定，每日一換，連續(xù)35天?？汕鍩釋?dǎo)滯，消積化食。
7、連須蔥頭5個(gè)，生姜1塊，食鹽9克，豆豉10粒。上藥共搗成餅狀，烘熱后貼臍上，膠布固定，良久大便可通。如不通，可再敷。
8、將一把蔥搗碎拌成餅狀，貼在肚臍中，用熱水袋裝開水熨蔥餅。注意不要造成燙傷。
9、左手拇指用勁按右手掌心數(shù)回，捏大拇指到小指，從指根到指端，一段段捏上再捏下數(shù)個(gè)來回，每指捏完再重捺掌心，再換右手按左手。眼睛閉著，全神貫注做手指操。堅(jiān)持半年可見效。
10、兩手中指按壓兩側(cè)迎香穴（鼻孔兩側(cè)凹陷處）5-10分鐘，出現(xiàn)酸痛為止，可刺激大腸，治便秘和大便困難。
那么在中醫(yī)理論里，便秘是什么原因呢？便秘的原因，一起來了解下。
便秘的原因
中醫(yī)認(rèn)為，是飲食入胃，經(jīng)胃之腐熟，脾之運(yùn)化，吸收其精微之后，所剩之糟粕而為大便，主要責(zé)之于胃脾的腐熟運(yùn)化功能，胃氣失降，脾失健運(yùn)，糟粕內(nèi)停而成便秘。張仲景以胃氣不能下行，列承氣湯承胃氣下行而通大便；以脾不能為胃行其津液而列脾約一證，認(rèn)為其病與寒、熱、氣滯有關(guān)。
1、腸胃積熱：為嗜酒、辛辣而致胃腸積熱，或傷寒熱病后，余熱留戀，津液耗傷，而致腸道失潤(rùn)而發(fā)病。
2、氣機(jī)郁滯：思慮情志不舒、久坐少動(dòng)，致氣機(jī)郁滯，失于宣達(dá)而通降失常，傳導(dǎo)失職，糟粕內(nèi)停，不得下行，而成便秘。
3、氣血陰津虧虛：勞倦內(nèi)傷，病后產(chǎn)后及老年體虛，而成津虧、氣虛、血虛或氣血兩虧。氣虛則大腸傳導(dǎo)無(wú)力。
4、陰寒凝滯：陽(yáng)虛體虛或高年體弱則寒生滯腸，寒凝阻陽(yáng)，津液不行，腸道蹇澀，失于傳送而成便秘。
長(zhǎng)期便秘危害健康，一定要引起重視。如果想了解更多關(guān)于便秘的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
便秘現(xiàn)在已經(jīng)變得非常常見，導(dǎo)致便秘的原因有很多，很多時(shí)候都是因?yàn)槲覀兙米贿\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，但是對(duì)于便秘的治療我們卻沒有很有效的治療方法，下面就跟小編一起來了解一下便秘的治療方有哪些吧!
便秘是臨床上比較常見的一種病癥，其癥狀特點(diǎn)是排便次數(shù)明顯減少，每2~3天或更長(zhǎng)時(shí)間一次，無(wú)規(guī)律，糞質(zhì)干硬，常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為，本病證主要由燥熱內(nèi)結(jié)、氣機(jī)郁滯、津液不足和脾腎虛寒所引起。
治療上宜先辨寒熱虛實(shí)，實(shí)則以瀉熱、溫散、通導(dǎo)等祛邪之法，并兼以順氣導(dǎo)滯之品;虛則以滋陰養(yǎng)血、益氣溫陽(yáng)等扶正之法，兼以甘溫潤(rùn)腸之品。
便秘的患者應(yīng)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，平素應(yīng)進(jìn)食含纖維素高的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、葡萄、蘋果、香蕉等。并堅(jiān)持鍛煉身體，如散步、慢跑等，對(duì)于長(zhǎng)期臥床的患者宜勤翻身。同時(shí)每天可圍繞肚臍做順時(shí)針方向的摩腹，每次20~30次。
食療方
玄參二冬茶
材料：玄參、天冬、麥冬各10克。
做法：將諸藥置砂鍋中，加水適量，煎沸20分鐘，濾渣取汁。代茶溫飲，每日1劑，藥渣可再煎服用。
功效：滋陰清熱，潤(rùn)腸通便。適用于陰虛內(nèi)熱所致的大便秘結(jié)，咽喉痛腫，聲音嘶啞，口干喜飲等。
蟹柳白菜粥
材料：米飯1碗，蟹足棒3根，白菜200克，姜末適量、高湯、食鹽、鮮雞粉各適量。
做法：將蟹足棒切段;白菜洗凈切段;高湯加入砂鍋中，上火燒沸，下姜末煮片刻，再下入米飯，煮成粥，下入蟹足和白菜煮5分鐘，攪拌均勻即可。
功效：清熱生津。適用于熱性體質(zhì)者，癥見胃脘灼熱，口臭，渴喜冷飲，便秘尿赤，舌紅苔黃等。
醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)方
便必清
方藥：白術(shù)45克，何首烏30克，黃芪30克，肉蓯蓉20克，烏藥20克，郁李仁15克，枳實(shí)15克，紫菀10克。
用法：水煎服。
點(diǎn)評(píng)：健脾，補(bǔ)肺，溫腎。主治虛證便秘。
疏郁潤(rùn)通方
方藥：白芍30克，當(dāng)歸20克，熟地黃20克，肉蓯蓉30克，枳殼20克，白術(shù)30克，仙靈脾15克，柴胡10克。
用法：水煎服。
結(jié)語(yǔ)：通過以上文章介紹我們是不是對(duì)便秘的相關(guān)知識(shí)介紹有了一定的了解了呢，便秘的治療方法有很多，我們對(duì)于便秘的經(jīng)驗(yàn)方有很多的，以上介紹的藥方都是在前人的基礎(chǔ)上總結(jié)出來的，希望以上介紹的方法能幫到大家。
老年糖尿病患者因年老體虛，或脾胃功能不足，或陽(yáng)氣不足，或久坐少動(dòng)等都易引起便秘。便秘系太陰之厥，則腹脹滿，后不利（《內(nèi)經(jīng)》），便秘有陰結(jié)、陽(yáng)結(jié)、脾約之稱（《傷寒論》）。應(yīng)以藥滑之，而不可妄以峻利藥逐之（朱丹溪）。老年糖尿病性便秘以虛秘、冷秘、氣秘為主。
老年糖尿病性便秘在治療時(shí)，不可妄用瀉火通便之藥，而應(yīng)以潤(rùn)腸通便為主，同時(shí)加入理氣健脾之品。在日常生活中，老年糖尿病患者應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，注意飲食調(diào)理及身體鍛煉，特別是功能性便秘更應(yīng)如此。多喝水，以防皮膚干燥，同時(shí)，在氣溫逐漸上升的春夏之交，忌生冷辛辣食物，以防加重便秘病情。在中藥治療老年糖尿病性便秘方面，根據(jù)便秘的臨床表現(xiàn)而采用不同的中醫(yī)治療方案。
血虛便秘
特點(diǎn)為大便秘結(jié)，面色蒼白，舌淡脈細(xì)。藥用當(dāng)歸、麻仁、玉竹、生地、熟地、元參、佛手、香椽、枳殼、生黃芪、白蜂蜜等。
氣虛便秘
特點(diǎn)為雖有便意，但臨而努掙乏力，大便并不干硬，神疲氣怯，舌嫩苔薄，脈虛。藥用黃芪、茯苓、山楂、木香、佛手、香椽、麻仁、白蜂蜜等。
冷秘
特點(diǎn)為大便難澀，腹中或有冷痛，喜熱惡冷，舌淡苔白，脈沉遲。藥用當(dāng)歸，仙靈脾、肉蓯蓉、木香、枳殼、麻仁、生黃芪等。
熱秘
特點(diǎn)為大便干結(jié)，口渴喜冷飲，苔黃燥，脈數(shù)。藥用大黃、炙枳實(shí)、白芍、生地、元參、生芪等。
氣秘
特點(diǎn)為大便秘結(jié)，噫氣頻作，腹脹痛，胸脅痞滿，苔薄膩、脈弦。藥用木香、檳榔、佛手、郁金、枳實(shí)、麻仁、柴胡、內(nèi)金等。
以上中醫(yī)治療老年糖尿病性便秘的方法僅供參考。當(dāng)您感覺自己有便秘疾病時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，將疾病扼殺在襁褓里。
出現(xiàn)了子宮內(nèi)膜增厚，就意味著會(huì)對(duì)自己的子宮構(gòu)成危害，所以對(duì)于很多出現(xiàn)這種情況的一些患者，都特別擔(dān)心會(huì)對(duì)自己的子宮健康構(gòu)成危害，所以想了解一下中醫(yī)治療子宮內(nèi)膜增厚的方法，下面內(nèi)容就詳細(xì)做了介紹，你可以全面了解一下。
1、 氣滯血瘀
主證：經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，拒按，經(jīng)行不暢有塊，血塊排出后疼痛減輕，或不孕，經(jīng)前乳房脹痛，兩脅脹痛，精神抑郁或煩躁易怒，舌紫暗或有瘀點(diǎn)，脈弦或弦滑。
治法：疏肝理氣，活血祛瘀。
方藥：膈下逐瘀湯。當(dāng)歸：20g，赤芍：15g，川芎：10g，桃仁：15g，紅花：15g，枳殼：15g，元胡：15g，靈脂：15g，丹皮：10g，烏藥：15g，香附：15g，炙甘草：10g。若氣滯為主，脹甚于痛者加川楝子：15g;血瘀為主，痛甚于脹，加用蒲黃：15g，重用五靈脂20g;疼痛劇烈加全蝎：3條，三棱：15g，莪術(shù)：15g;有癥瘕加血竭：15g，穿山甲：15g，皂角刺：20g，三棱：15g，莪術(shù)：15g;月經(jīng)量多加蒲黃：15g，茜草：159，三七面：10g(沖服)。
2.、寒凝血瘀
主證：經(jīng)前或經(jīng)期小腹冷痛，得熱痛減，經(jīng)量少色暗黑有塊，塊下痛減，形寒畏冷，面色蒼白，痛甚則嘔惡，或不孕，舌暗，苔白，脈弦緊。
治法：溫經(jīng)散寒，活血祛瘀。
方藥：少腹逐瘀湯。小茴香：15g，干姜：15g，元胡：15g，靈脂：15g，沒藥：15g，川芎：10g，當(dāng)歸：20g，蒲黃：15g，官桂：15g，赤芍：15g。若腹痛甚劇，肢冷汗出者加川椒：15g，制川烏：10g，制草烏：10g;陽(yáng)虛內(nèi)寒者加人參：15g，熟附子：15g，仙靈脾：20g;濕邪較重，兼有胸悶腹脹，舌苔白膩者加蒼術(shù)：15g，橘皮：10g，澤蘭：15g，茯苓:：20g。
以上的內(nèi)容就全面介紹了中醫(yī)治療子宮內(nèi)膜增厚的方法，在全面了解以后，為了能盡快的讓自己這種疾病，通過治療盡快的康復(fù)，一定要對(duì)以上內(nèi)容全面的了解，通過了解可以通過中醫(yī)治療，想通過中醫(yī)治療，盡快的讓自己的子宮內(nèi)膜增厚，通過中醫(yī)治療盡快康復(fù)。
飲食、環(huán)境、藥物以及遺傳等因素都會(huì)導(dǎo)致濕疹發(fā)生，患上濕疹之后，患者一般都會(huì)感覺奇癢無(wú)比，有的甚至?xí)哑つw抓破，給患者帶來了非常大的痛苦，而使用傳統(tǒng)西藥治療，一般都是用來止癢，但是卻不可以根治濕疹，讓濕疹反反復(fù)復(fù)，給患者的身體帶來了更加嚴(yán)重的傷害。
這也就是說，如果是您想要徹底的擺脫濕疹的話，最好是可以選擇中醫(yī)來進(jìn)行治療。而中醫(yī)治療濕疹的方法其實(shí)也有很多，在治療的時(shí)候也多是以藥物配合食物來進(jìn)行合理的治療。
中醫(yī)認(rèn)為本病主要與濕邪有關(guān)，濕可蘊(yùn)熱，發(fā)為濕熱之證，久之濕則傷脾，熱則傷陰血，而致虛實(shí)夾雜之證。急性濕疹多見濕熱之證，慢性濕疹多為虛實(shí)夾雜之證。治療應(yīng)內(nèi)服藥和外用藥同用。
患濕疹病人可常食用有祛濕或清熱祛濕的食品，如苡米和冬瓜煮湯食用，或飲用青瓜、絲瓜湯亦有輔助治療作用。本病中醫(yī)治療效果較好，濕疹表現(xiàn)以紅斑、水泡、滲出、糜爛、瘙癢、丘疹為特點(diǎn)。由于濕邪存在，故反復(fù)發(fā)作。
一、濕熱證
多見于急性濕疹。表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅，出現(xiàn)丘疹，或小米粒狀紅疹，頂端起水泡，癢，抓破后流水，浸淫成片，可結(jié)痂，伴口干少飲，小便色黃，苔黃膩，舌質(zhì)紅，脈滑數(shù)。
治宜清熱祛濕，可從下列方中選用：
1、黃芩6-10克，黃柏10克，蒼術(shù)10克，苦參12克，車前草15克，豬苓10克，水煎服。
2、土茯苓15-20克，苡米30克，木通10克，蒲公英20克，甘草3克，水煎服。
3、苦參50克，蛇床子30克，蒼耳子15克，水煎取藥液洗患處。
4、黃連10克，黃岑10克，煅石膏10克，煅甘石12克，冰片0.5克，共為細(xì)末混合備用。如皮膚糜爛流水則將藥末撒在患處，流水不多或沒破不流水時(shí)用香油調(diào)勻后外敷。
5、鮮馬鞭草100克，水煎取藥液，放冷后洗患處。⑥鮮馬齒莧200克，水煎后取藥液，濕敷患處。對(duì)皮膚糜爛流黃水者用之。
二、虛實(shí)夾雜證
多為血虛脾弱與濕熱夾雜，見于慢性濕疹。本證表現(xiàn)為濕疹日久不愈，皮膚粗糙變厚，抓破可流黃水，患處皮膚色暗滯，身倦乏力，苔膩，舌質(zhì)淡嫩且胖，脈緩。
治宜健脾養(yǎng)血，兼以清利，可選用：
1、白術(shù)10克，云苓15克，當(dāng)歸10克，丹參15克，白芍10克，生地15克，地膚子15克，苡米30克，水煎服。
2、松香、枯礬、雄黃、黃丹各等份，共研細(xì)末，過篩，將藥粉用麻油調(diào)勻，外敷于患處。
上述就是中醫(yī)治療濕疹的具體方法，不管您是因?yàn)槭裁丛蛞鸬臐裾?，中醫(yī)在治療的時(shí)候都是分為上述兩種情況來進(jìn)行治療，而且效果還不錯(cuò)，但是并不建議您按照上述的藥方進(jìn)行服用，畢竟體質(zhì)不同對(duì)于藥物用量多少都會(huì)有所差異。
