中藥決明子 有你不知道的用途
不知道的養(yǎng)生知識。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報(bào)復(fù)我們的身體。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“中藥決明子 有你不知道的用途”，希望能為您提供更多的參考。
本文導(dǎo)讀：決明子是國家衛(wèi)生部公布的亦藥、亦食用品，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，具有清肝明目，潤腸通便，降脂瘦身的功能。決明子有毒，炒熟成了焦決明就沒有問題。一般超市藥店里賣的都是焦決明。那我們?nèi)绾螌Q明子應(yīng)用到生活中呢。
決明子綠茶
原料：決明子、綠茶各5g。
制法：決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，候涼。炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。
功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。www.cndadi.net
杞子甘菊茶
甘菊有退肝火，明目的功效，但是因?yàn)樾岳?，所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。
決明子茶
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
決明子也有明目排毒的功效，據(jù)說也是一種減肥圣品，除此之外，決明子還有除濕的功效。茶味偏酸，不過味道還是挺不錯(cuò)的。
山楂決明子茶
原料：山楂15克、荷葉15克、決明子10克，用法：水煎飲其汁液。 功效：用于糖尿病。
做法：干山楂、決明子各30～50克，除去雜質(zhì)后放入保溫瓶中，沖入剛燒好的開水，浸泡1-2小時(shí)后即可當(dāng)茶飲。飲完1瓶后再加開水浸泡飲服，可連續(xù)服用3次。長期服用可血壓控制在正常水平。
99藥劑師溫馨提示：
1、決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。
2、孕婦禁用。
3、脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。
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導(dǎo)讀：大家應(yīng)該都知道。紅糖歷來都是我們平時(shí)的養(yǎng)生所不可缺少的，那么，紅糖的具體作用和食用方法有哪些呢？為你一一介紹。
眾所周知， 紅糖可以補(bǔ)血益氣，特別是對于產(chǎn)后的女性，月經(jīng)期間的女性來說，紅糖的功效都是特別大的，生產(chǎn)完以后多喝紅糖水身體會恢復(fù)得快一些，在來月經(jīng)的時(shí)候喝上一些紅糖水，也會有效的緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象。
其實(shí)指出紅糖的其他用途還有很多，它的功效也不僅僅是補(bǔ)血益氣，如果能夠經(jīng)常的服用紅糖水，對于美容養(yǎng)顏也有很好的效果，會讓您的皮膚看起來，又白又恁，永遠(yuǎn)告別黑，黃的膚色。
我們?yōu)榇蠹彝扑]幾種紅糖的養(yǎng)生美顏方：
紅棗杞子木耳湯：黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個(gè)，紅糖50克煎服，每日2次。經(jīng)常服用，可有效祛除黑眼圈。
紅棗菊花粥：紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克，加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時(shí)，放入適量紅糖。此方具有健脾補(bǔ)血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。
生姜紅糖水：生姜15克，紅糖適量，開水沖泡代茶飲之。能治療風(fēng)寒感冒，有效緩解寒淤血淤型的痛經(jīng)。
紅糖黨參赤小豆湯：黨參30克、赤小豆30克、丹參15克，紅糖適量，水煎取汁，常用可使膚色滋潤。
決明子是植物的種子而且決明子也是一種中藥，決明子有非常好的藥性，所以很多疾病我們都可以尋求決明子的幫助，決明子的最大功效在于可以清肝和明目，決明子還能夠起到了促進(jìn)腸道蠕動并且有利于治療便秘等癥狀。決明子不但可以藥用同時(shí)也有很好的食療功效呢。
決明子可以作為我們?nèi)绱吮＝〉囊环N常用中藥，決明子可以用來泡茶起到了減肥瘦身的好處，決明子可以用來做粥，起到了預(yù)防高血壓，高血脂和便秘的好處。
“案上漫鋪龍樹論，盒中虛捻決明丸?！边@是唐代大詩人白居易的詩句，詩中所指治療眼疾的決明丸的主要原料就是決明子。決明子，又叫草決明、還瞳子等，它是豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤腸通便?，F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。
決明子是一味可“大用”亦可“小用”的中藥?！按笥谩笔侵杆乃幱茫鐩Q明子清肝明目的功效適用于眼科如青光眼、白內(nèi)障、結(jié)膜炎等病患者；潤腸通便的功效適用于慢性便秘患者；降血脂降血壓的作用適用于高脂血癥、高血壓病、冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。
“小用”是指它在日常生活中的作用，給大家介紹一些能發(fā)揮決明子保健功效的簡便食用方法：
【決明子綠茶飲】：決明子、綠茶各5克。將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，晾涼，再與綠茶一同沖入沸水即可飲服。提醒：炒時(shí)有香氣溢出即可，不可炒糊，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。
【杞菊決明子茶】：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)用沸水沖泡，悶15分鐘后即可飲用。功效：清肝瀉火、養(yǎng)陰明目、降壓降脂。
【決明子蜂蜜飲】：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次?？芍委熐傲邢僭錾媪?xí)慣性便秘者。
【菊花決明子粥】：菊花10克，決明子10～15克，粳米50克，冰糖適量。先把決明子炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮沸即可食用。每日1次，連續(xù)服5～7日。適用于高血壓、高血脂癥，以及習(xí)慣性便秘等。提醒：大便泄瀉者忌服。
上文我們介紹了什么是決明子，決明子其實(shí)是植物的種子，是一種常見的中草藥，決明子的應(yīng)用面是非常廣的，我們可以將決明子拿來煮粥，也可以用決明子搭配其它的中藥來泡菜，決明子能起到抗菌消炎，預(yù)防高血壓，高血脂，降低膽固醇，清肝明目，通便等方面的好處。
決明子是一種常見的中藥藥材，可能對我們這些很少去了解中藥的人群，對于決明子是一種什么樣的東西都不知道，怎么可能會知道決明子有什么功效呢。中藥決明子的功效是比較多的，主要有清肝火、祛風(fēng)濕記憶調(diào)節(jié)免疫功能等，希望大家可以好好去了解一下決明子的功效是什么。
對于決明子這種中藥藥材，如果我們沒有多去了解它的功效，想要在生活中利用決明子來治療一些疾病是不可能的。下面就讓我們一起來為大家介紹一下中藥決明子的功效對我們身體健康有什么幫助吧。
決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的干燥成熟種子。決明子也叫草決明、細(xì)葉豬屎豆、夜拉子、羊尾豆等。味苦、甘而性涼，具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能。
決明子所含的有效成分具有調(diào)節(jié)免疫、抑菌、抗癌、降血壓、調(diào)節(jié)血脂及明目通便等作用。對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用;通過作用于迷走神經(jīng)有降壓效果，可與傳統(tǒng)降壓藥利血平相媲美;通過導(dǎo)瀉可減少腸道對膽固醇的吸收，并能反饋調(diào)節(jié)低密度脂蛋白的代謝;能防治近視眼及老年性白內(nèi)障等眼科疾病。
決明子種既能藥用又能食用的中藥材，這也是被衛(wèi)生部所認(rèn)可的。決明子有很多很好的功效與作用，比如決明子具有降低膽固醇、降低血壓和抗菌的功效與作用，但是這并不代表決明子沒有副作用。
決明子的作用具有泄瀉的作用，所以能夠引起腹瀉，所以決明子不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉的人，同時(shí)決明子具有降血壓作用，對于低血壓的人來說就不適合決明子。此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變。
相信大家看完這篇文章對中藥決明子作用的介紹，相信你們應(yīng)該知道中藥決明子是怎么利用的吧。中藥決明子可以用來治療一些常見的疾病，而且對于我們提高身體的抵抗力是很好的，但是中藥決明子有一些朋友是不能夠食用的，希望你們了解。
本文導(dǎo)讀：大蒜是我們在日常生活烹調(diào)佳肴的調(diào)味品，但人們通常都忽略了它們潛在的功效，大蒜集藥用和保健于一身，下面我們一起了解下大蒜有哪些神奇妙用。
大蒜中的含硫化合物能促進(jìn)腸產(chǎn)生一種酶或稱為蒜臭素的物質(zhì)，通過增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，阻斷脂質(zhì)過氧化形成及抗突變等多條途徑，消除在腸里的物質(zhì)引發(fā)腸道腫瘤的危險(xiǎn)。但是，目前尚無法定論究竟需要產(chǎn)生多少這樣的酶才能有效地發(fā)揮大蒜的抗腫瘤作用。
此外，大蒜中的微量元素硒也有一定抗腫瘤功效。
2、治療陽痿作用
有研究顯示大蒜確實(shí)有治療陽痿的作用。大蒜有利于血液循環(huán)，這對勃起功能很重要。是什么機(jī)制，目前說不清楚，可能的解釋是大蒜能刺激機(jī)體產(chǎn)生一氧化氮合酶，而這個(gè)酶又是男性勃起所必需的酶。
大蒜能刺激雄性激素分泌，并能增加精子數(shù)量。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，血液健康是影響勃起功能的重要因素。而現(xiàn)代人常由于不良的生活習(xí)慣而導(dǎo)致高血脂等問題，從某種意義上說這是勃起功能障礙患者不斷增加的原因。而吃大蒜卻能促進(jìn)血液健康，改善血液循環(huán)，從而也有利于改善勃起功能。
3、抗衰老作用
大蒜里的某些成份，有類似維生素E與維生素C的抗氧化，防衰老特性。
4、抗疲勞作用
豬肉富含維生素B1的食物之一，而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結(jié)合在一起，能很好的發(fā)揮消除疲勞、恢復(fù)體力的作用。
5、保護(hù)心血管
流行病學(xué)研究結(jié)果顯示，在每人平均每日吃生蒜20克的地區(qū)，人群因心腦血管疾病死亡的發(fā)生率明顯低于無食用生蒜習(xí)慣的地區(qū)。
（1）抵抗血栓研究發(fā)現(xiàn)大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用，達(dá)到預(yù)防血栓形成的效果。
（2）降低血脂臨床研 究結(jié)果顯示，受試者每日食用生蒜50克，連服6天后血清總膽醇、甘油三脂及低密度脂蛋白膽固醇的含量均明顯低于試驗(yàn)前的含量。
（3）降低血液粘稠度有多個(gè)研 究 顯 示抽煙及酗酒，會使血液粘稠度明顯增加，但如果同時(shí)食用生蒜，就會部分抵消這一不良作用。
（4）降低血壓輕度高血壓患者，如果每天早晨吃幾瓣醋泡的大蒜，并喝兩湯勺醋汁，半月后高血壓患者血壓會降低。此外，經(jīng)常食用生蒜的高血壓患者，也有益與血壓降低。
6、殺菌作用
大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，大蒜約含2％的大蒜素，大蒜素有很強(qiáng)的殺菌作用，它進(jìn)入人體后能與細(xì)菌的胱氨酸反應(yīng)生成結(jié)晶狀沉淀，破壞細(xì)菌所必需的硫氨基生物中的巰基，使細(xì)菌的代謝出現(xiàn)紊亂，從而無法繁殖與生長。
大蒜的殺菌能力是青霉素的1/10，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、鏈球菌及白喉、痢疾、傷寒、副傷寒、結(jié)核桿菌和霍亂弧菌，都有明顯的抑制或絞殺作用。
另外，它還能殺死多種致病真菌與鉤蟲、蟯蟲、滴蟲等寄生蟲。因此說生吃大蒜是預(yù)防流感及預(yù)防腸道感染病的有效方法。但應(yīng)注意大蒜素在高溫下易被破壞，而失去殺菌作用。
7、改善糖代謝作用
研究證實(shí)，生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用，同時(shí)還可促進(jìn)胰島素的分泌及增加組織細(xì)胞對葡萄糖的利用程度，從而降低血糖水平。
每天生吃大蒜能夠減輕過敏反應(yīng)程度，特別是由溫度變化所引起的過敏。最好的方法是在過敏季節(jié)來臨前幾周就開始生吃大蒜。
99熱心醫(yī)生溫馨提示，大蒜生吃最好，但不宜空腹食用，每天1次或隔天1次最好。每日進(jìn)食2-3粒生大蒜也同樣有效。
? 大家越來越關(guān)注健康這個(gè)話題了，而很多的老年人都在喝決明子泡的茶，我身邊的老人們都用這個(gè)泡水喝呢，我剛開始有些納悶的，還說怎么都喝這個(gè)呢，所以我也嘗了嘗，覺得有點(diǎn)苦。老人們說就是因?yàn)樗目嗖艜心敲炊嗟淖饔冒。院苁芾夏耆藗兊幕加校敲礇Q明子的用途都有什么呢，我也去查了一些資料。
? 具有清肝明目，潤腸通便，降脂瘦身的功能。決明子除含糖類、蛋白質(zhì)、脂肪外
，還含甾體化合物，大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、
銅、鎳、鈷、鉬等。
? 現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，決明子所含的有效成分具有調(diào)節(jié)免疫、抑菌、抗癌、降血壓、調(diào)節(jié)血脂及明目通便等作用。對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用；通過作用于迷走神經(jīng)有降壓效果，可與傳統(tǒng)降壓藥利血平相媲美；通過導(dǎo)瀉可減少腸道對膽固醇的吸收，并能反饋調(diào)節(jié)低密度脂蛋白的代謝；能防治近視眼及老年性白內(nèi)障等眼科疾病。能顯著降低甘油三酯、膽固醇的含量，升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、潤腸通便。 降低血漿總膽固醇和甘油三酯 ，降低肝中甘油三酯和抑制血小板聚集
? 看了這些我才明白了為什么老年人那么喜歡喝這些，其實(shí)很多中年人也很注意健康的，他們也是為了以后的健康打好基礎(chǔ)的，所以我身邊的領(lǐng)導(dǎo)啊朋友啊都建議他們?nèi)ワ嬘?，確實(shí)決明子的用途真的挺廣泛的。
補(bǔ)腎壯陽一直是人們永遠(yuǎn)都感興趣的話題，不管在古代還是現(xiàn)代，人們都有無數(shù)種關(guān)于補(bǔ)腎壯陽的秘方，那么生活中補(bǔ)腎壯陽酒有哪些呢？
1、大補(bǔ)酒
【配方】黨參(或人參)、茯苓、黃芪、白芍、炒白術(shù)各20克，熟地黃、當(dāng)歸各30克，肉桂(去粗皮)5克，川芍、炙甘草各10克，白砂糖400克，生姜15克，紅棗40克，白酒4000毫升。
【制法】將前10味藥研成粗末，置于干凈帶蓋的容器中，加人白酒，密封浸泡10日后，將生姜切片，紅棗煮熟和白砂糖一同加人浸出液中。將上述藥材攪勻，繼續(xù)密封浸泡兒日，經(jīng)靜置濾過即成。
【用法】每日早晚各1次，每次飲服10毫升。
【功效】益氣補(bǔ)血、強(qiáng)筋健骨。適用于諸虛不足、五勞七傷、不思飲食、潮熱自汗、面色萎黃、憂思傷脾、脾腎氣繼、神疲乏力等癥。
【禁忌】孕婦、身體壯實(shí)不虛者忌服。
【附記】引自《和劑局方》。
2、人參茯苓酒
【配方】人參、生地黃、白茯苓、白術(shù)、白芍、當(dāng)歸、紅曲面各30克，川芍15克，桂圓肉120克，冰糖250克，50度白酒2000毫升。
【制法】將上藥研成粗末，以紗布包，置于容器中，加人白酒，密封，每日振搖數(shù)次。放置14-21日后，過濾去渣，取其濾汁，加入冰糖250克，待溶化后，貯瓶備用。
【用法】每日隨量徐徐服下。
【功效】補(bǔ)益氣血、健脾養(yǎng)胃。適用于氣血虧損、脾胃虛弱、形體消瘦、面色萎黃等癥。
3、枸杞桂圓酒
【配方】枸杞子、桂圓肉、桑甚各30克，大棗30枚，白酒1000毫升。
【制法】將上藥搗碎，置于凈壇中，加入白酒，加蓋密封，置陰涼處。經(jīng)常搖動數(shù)下，浸泡14日后視其顏色呈紅色，藥酒即成。用細(xì)紗布過濾，澄清備飲。
【用法】每日早晚各1次，每次飲服15一20毫升。
【功效】滋陰補(bǔ)血。適用于陰血虧所致的頭暈?zāi)垦！⑿募職舛?、四肢乏力、腰膝酸軟、貧血、神?jīng)衰弱等癥。
4、雞血藤酒
【配方】雞血藤膠250克(或雞血藤片400克)，白酒1000毫升。
【制法】將上藥置于適當(dāng)大小的容器，用白酒浸之，封口，經(jīng)7日即成。
【用法】每日早晚各1次，每次空腹飲1-2杯。
【功效】補(bǔ)血活血、舒筋通絡(luò)。適用于體虛乏力、血虛萎黃等癥。
5、五味子酒
【配方】五味子120克，白酒1000毫升
【制法】將五味子與白酒共置于干凈帶蓋的容器中，密封瓶口，每日握搖一次，15日后即成。
【用法】每日早晚各I次，每次飲服10毫升。
【功效】益心脾、補(bǔ)氣血、安神、斂肺滋腎，澀精安神。適用于神經(jīng)官能癥，或有健忘、失眠、頭暈、心悸、倦怠乏力、煩躁等癥。
【禁忌】外感發(fā)熱者忌服。
【附記】引自《實(shí)用藥酒方》。
6、人參靈芝酒
【配方】人參30克，冬蟲夏草15克，靈芝60克，冰糖200克，50度白酒1500毫升。
【制法】將人參、靈芝切片，蟲草研碎，同置于酒器中，加人白酒，加蓋，置于鍋中隔水煮60分鐘。取下，加人冰糖，密封置陰涼處放置10日，隔日搖動1次即成。
【用法】每日2次，每次20毫升。
【功效】補(bǔ)肺益氣。適用于肺虛久咳、氣喘痰盛、乏力健忘、氣短聲啞、容易疲勞等癥。
按：以上方法，并不是所有人都可一概而論。臨證時(shí)應(yīng)當(dāng)按照不同證候的病機(jī)特點(diǎn)，靈活遣方選藥，不可拘執(zhí)從事。(配圖于內(nèi)容無關(guān)，請嚴(yán)格按照程序泡酒)持續(xù)更新
