胃下垂驗方
胃養(yǎng)生知識胃脹氣。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《胃下垂驗方》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
人參、砂仁、九香蟲各３０克，蒼術(shù)６０克，陳皮２０克。共研極細末，裝入膠囊，每次２克，每日３次，溫開水送服。
鮮仙人球（去皮、刺，切絲）６０克，瘦豬肉（洗凈，剁爛）３０克。加水共煎，每晚１次，連湯同食，連服１０天。不效再服。
蓖麻子10粒升麻6克元胡3克用法用量：搗爛調(diào)醋，敷百會穴三十分鐘，敷藥前先服補中益氣湯。
炒黨參15克，炙黃芪18克，炙升麻5克，炒陳皮9克，水煎2次，混合分作2次服，每日1劑，得效后，以此方10倍量，研為細末，煉蜜為丸，每服9克，每日2次，以鞏固療效。
鯽魚500克，黃芪40克，炒枳殼15克，將鯽魚洗凈去內(nèi)臟，同二味中藥加水煎，待魚熟爛后，食肉飲湯。每日2次。
山楂15克，蘇枳殼15克，水煎去渣，1日分2次服下，應(yīng)連續(xù)服用。
豬肚1具，炒枳殼20克，砂枳殼20克，砂仁10克，將豬肚洗凈，納入二味中藥，扎好，加水煮熟，趁熱食豬肚飲湯，分作4-6次用完。www.cndadi.net
先將三十克桂圓肉加水煮沸，待冷后將雞蛋一至二只打入碗內(nèi)，用煮好的桂圓肉水沖人蛋中攪勻，蒸熟食用。每天早晚各食一次，直至痊愈
烏龜肉250克，炒枳殼20克，共煮熟去藥，可加鹽或醬油調(diào)食。
先將米糠五百克放入鍋內(nèi)以文火炒至黃褐色，再放人雞內(nèi)金五十克，炒至雞內(nèi)金脹發(fā)后，從火上移開，稍后除去米糠，將雞內(nèi)金碾成細未，每次用溫開水送服一至二克，每日三次
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胃下垂這種癥狀，最簡單易懂的反應(yīng)就是在吃飯的時候只要稍微吃一點點就飽了，然后過一會就開始又餓了。那么，這種癥狀應(yīng)該如何進行治療呢?治療胃下垂的偏方又有什么?趕緊來看看吧!
人參燉豬蹄
材料：取豬后蹄1只。
用法：刮洗干凈，與人參15克、蔥、姜各適量、清水1000毫升共置砂名冊人，中火煨至爛熟后，調(diào)味服食。
雞肝粥
材料：取雄烏雞肝1具，粳米50克。
用法：生姜末少許，粳米50克，按常法共為稠粥。日服1次，空腹服?？裳a脾養(yǎng)肝、益筋生氣。
鯽魚黃芪湯
材料：取鯽魚1尾，與黃芪40克、炒枳殼15克。
用法：洗凈去雜，與黃芪炒枳殼加水共煨湯。日服2次，食肉飲湯?？裳a中益氣。用治胃下垂、脫肛等。
荸薺茯苓湯
材料：取鮮荸、紅蘿卜各250克，茯苓15克、生姜2片。
用法：加水燉煮。宜先將荸薺煨熟后再加入后三味共煨。調(diào)味服食?？汕鍩崂麧?。
芪豆羊肝湯
材料：取黃芪15克，以布包好，與黑豆50克。
用法：洗凈的羊肝1具，共燉至羊肝爛熟，去黃芪，羊肝切片后再入湯中，酌加食鹽略煮即可。日內(nèi)2次分服，連服5-7日?？蓽刂猩⒑?、益氣升提。用治脾胃虛寒、胃下垂。
鱔魚大蒜湯
材料：取黃鱔2條。
用法：洗屈，與蒜1頭加水共煮。魚將熟時加入黃酒100毫升，稍煮即成?？山∥感袣?。
豬脾粥
材料：將黨參15克、桔紅6克。
用法：水煎取汁。再取粳米100克，洗凈，豬脾1具，洗凈切片后，共入藥汁中，再加入生姜、蔥白、清水各適量，煨燉至豬脾熟時即右。每日1次，空腹服食。用治胃下垂，癥見脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、倦怠消瘦。
胃下垂預(yù)防方法
少食多餐
由于胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留于胃內(nèi)引起消化不良。所以，飲食調(diào)理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數(shù)可以增加，每日46餐為合適。
細嚼慢咽
胃下垂患者的胃壁張力減低，細嚼慢咽以利于消化吸收及增強胃蠕動和促進排空速度，緩解腹脹不適。
食物細軟
平時所吃的食物應(yīng)細軟、清淡、易消化。主食應(yīng)以軟飯為佳，如面條要煮透煮軟;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但應(yīng)注意的是，魚肉不可過熟，因為魚肉在半生不熟時最嫩和易消化，對胃的負擔最小。
結(jié)語：看完了這么多關(guān)于介紹治療胃下垂的偏方以及幾種胃下垂的預(yù)防方法的仔細閱讀，相信廣大的讀者朋友們都有了一個非常獨到的認識。所以，在這里推薦的偏方的效果都是非常不錯的，要治療的話!請在醫(yī)師的叮囑下進行治療哦!
胃下垂食療偏方有哪些
1、胃下垂食療偏方:羊骨粥
取羊脊骨1具,搗碎,與清水2500毫升文火煎煮約60分鐘,去骨,入粳米200克,共煨粥,可酌加蔥白煮熟取食。每晨空腹服。適用于體虛、胃下垂、食欲不振者。
2、胃下垂食療偏方:兔肉燉山藥
取兔肉100克,洗凈,切塊,入碗內(nèi),酌加食鹽、黃酒、姜末,再加入山藥粉30克,入屜后隔水燉熟即成。適用于胃下垂內(nèi)熱盛者。
3、胃下垂食療偏方:芪豆羊肝湯
取黃芪15克,以布包好,與黑豆50克、洗凈的羊肝1具,共燉至羊肝爛熟,去黃芪,羊肝切片后再入湯中,酌加食鹽略煮即可。日內(nèi)2次分服,連服5-7日?？蓽刂猩⒑?、益氣升提。用治脾胃虛寒、胃下垂。
4、胃下垂食療偏方:豬脾粥
將黨參15克、桔紅6克洗屈,水煎取汁。再取粳米100克,洗凈,豬脾1具,洗凈切片后,共入藥汁中,再加入生姜、蔥白、清水各適量,煨燉至豬脾熟時即右。每日1次,空腹服食。用治胃下垂,癥見脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、倦怠消瘦。
5、胃下垂治療偏方
5.1、茱萸黨參治胃下垂
功能主治:補中益氣,健脾化濕。主治胃下垂。
處方組成:吳茱萸、黨參、桂枝克12克,白術(shù)、茯苓、陳皮、制半夏克10克,干姜20克,旋覆花15克,炙甘草6克,大棗6枚。
用法用量:每日1劑,水煎服,15日1療程。
5.2、潞黨參黃芪治胃下垂
功能主治:升清降濁,益脾強胃。主治胃下垂。
偏方組成:潞黨參30克,黃芪30克,當歸須20克,肉桂6克,柴胡15克,綠升麻6克,炒白術(shù)15克,炒枳實10克,雞內(nèi)金6克,桔梗10克,旋覆花10克,黃連3克,蒲公英10克,懷山藥30克,陳皮6克,白云苓10克,谷、麥芽山15克,甘草6克。
用法用量:每日1劑,水煎3次,分3次飯前服。3個月為1個療程。
5.3、仙人球煮肉治胃下垂
功能主治:主治胃下垂。
偏方組成:鮮仙人球60克,瘦豬肉50克。
用法用量:先將瘦豬肉剁碎制成肉餅后,與仙人球一起煮熟,晚上睡前頓服,每日1劑。1個月為1療程。
胃下垂的原因有哪些
1、許多胃下垂患者,先天性的體質(zhì)較差,膈肌力量以及腹腔收縮力較弱,這樣很容易導(dǎo)致胃膈韌帶松弛,導(dǎo)致胃下垂。
2、現(xiàn)在許多女性都熱衷于節(jié)食減肥,這是一種錯誤的做法,長期的進食量少以及營養(yǎng)吸收不足,往往會導(dǎo)致患者胃張力降低,很容易引發(fā)胃下垂。
3、許多人喜歡暴飲暴食,而且缺乏鍛煉,這樣很容易導(dǎo)致胃部受到嚴重的壓力,引起下垂。
4、經(jīng)過多次生產(chǎn)的產(chǎn)婦也容易患上胃下垂,由于產(chǎn)后腹壓突然下降,往往為引起的胃肌力量不足,胃的位置降低。
5、其他原因還有腹部經(jīng)過多次手術(shù)以及長期臥床等,都很容易引起胃下垂。
6、胃下垂的發(fā)生與身體素質(zhì)有關(guān),如病后和產(chǎn)后體弱,元氣虧損,或脾胃虛弱,中氣下陷,不能使胃固托于正常的位置上。
胃下垂者不宜吃什么
1、平常飲食中,一些比較有刺激性食物盡量不要吃。比如辣椒、蒜、濃茶、姜、過量酒精、咖啡等等這些都最好不要食用了,因為這些均可以促使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重,對病情改善會起到意思阻礙作用。
2、患有胃下垂的患者,在煙、酒方面,需要慎重考慮戒掉了,絕對不可以繼續(xù)了,相信我們都知道煙、酒對于胃下垂的損害很大,同時,也是導(dǎo)致胃下垂反復(fù)發(fā)作、久治不愈的原因之一,而且胃下垂患者少運動、不進食蔬菜等等,都可以說是容易誘發(fā)胃下垂的癥狀加重。
3、胃腸科專家指出,日常生活飲食也要注意,忌食過冷,過硬、過油膩的食物,如冰的碳酸飲料、啤酒等。
胃下垂是一種多發(fā)于中老年群體中的一種消化系統(tǒng)的病癥。而且，女性的發(fā)病率會遠遠高于男性。那么，我們應(yīng)該如何應(yīng)對這種病癥呢?治療胃下垂有沒有什么好用的偏方呢?趕緊來看看吧!
胃下垂偏方
豬肚絲瓜絡(luò)
材料：豬肚1付、干絲瓜絡(luò)120克。
用法：豬肚洗凈，加絲瓜絡(luò)60克煮90分鐘以豬肚熟為度，去絲瓜絡(luò)。取余下的60克絲瓜絡(luò)炒黃研末。每天3次，3天吃完，飯前30分鐘加熱溫服。6天為1療程，每療程間隔2天。
水煎蒼術(shù)
材料：蒼術(shù)10克。
用法：水煎服，1日服數(shù)次。
酒煮荔枝
材料：荔枝5克(去皮)，酒50毫升，加水至1碗。
用法：煮開10分鐘后食。
蜂蜜韭菜籽
材料：韭菜籽60克。
用法：洗凈搗爛，加蜂蜜120克，調(diào)勻，開水送服，1日1次。
豬肚黃芪湯
材料：豬肚1只，黃芪200克，陳皮30克。
用法：將豬肚去脂膜，洗凈，黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中，麻線扎緊，加水文火燉至豬肚熟，再加適量調(diào)味品，趁熱食肚飲湯，分4次2天食完。5只豬肚為一療程。
豬脾棗米粥
材料：豬脾2具，大棗10枚，粳米100克。
用法：將豬脾洗凈切片，鍋中微炒，加入大棗、粳米添水煮粥，可酌加白糖調(diào)味，空腹服食，每日1次。半個月為一療程。豬脾可健脾胃，助消化;大棗和胃養(yǎng)脾，益氣安中：粳米補胃氣，充胃津。共煮為粥對胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力，確有康復(fù)保健之效。
蓮子山藥粥
材料：豬肚1只，蓮子、山藥各50克，糯米 100克。
用法：將豬肚去除脂膜，洗凈切碎，蓮子、山藥搗碎，和糯米同放鍋內(nèi)，加水文火煮粥，早晚2次食完，隔日1劑。10天為一療程。豬肚為補脾胃之要品 。
羊骨粥
材料：取羊脊骨1具，清水2500毫升粳米200克。
用法：羊骨搗碎，與清水2500毫升文火煎煮約60分鐘，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加蔥白煮熟取食。每晨空腹服。適用于體虛、胃下垂、食欲不振。
結(jié)語：以上介紹的幾種能夠有效幫助治療胃下垂的偏方，效果都還是蠻不錯的，如果你也想通過偏方來幫助自己的身體排毒的話!以上推薦的幾種偏方就是非常不錯的選擇哦!趕緊按照以上的偏方試一試吧!
胃下垂是常見的胃部疾病，當患者出現(xiàn)此病以后，患者會明顯的感覺到胸骨下面的正中軟地方痛，也就是老百姓通常說的心窩窩痛，甚至?xí)派涞蕉悄氀垡陨系牡胤?，這種病一般的好發(fā)于個子高，身體比較瘦弱的男性，胃下垂會嚴重的影響患者的飲食甚至生活、工作。由于胃下垂是一種比較難治的疾病，所以很多人都在尋求治療胃下垂的偏方。
胃下垂的偏方一
榛子 60 克，山藥 60 克，黨參 30 克，砂仁 15 克，陳皮 15 克，共搗爛，研成粉末，拌入少許白糖，每次取適量用開水沖服，每日 3 次。
偏方二
豬肚 1 只，黃芪 30 克，龍眼肉 30 克，砂仁 50 克，加調(diào)料煮熟后分次食用。
偏方三
鯽魚 500 克，黃芪 50 克，枳殼 30 克，加調(diào)料烹制食用。
偏方四
豬肚 250 克，白胡椒 15 克。將豬肚洗凈切片，加水與白胡椒同煮熟， 當日分 2 次食用。適用于胃下垂及胃寒疼痛。
偏方五
雞蛋 1 只，打入碗內(nèi)，不要攪散，隔水蒸至蛋白凝固、蛋黃未熟時 ( 一般用 2～3 分鐘 ) 放入桂圓肉 10 余片，再蒸 10 分鐘，即可食用。每日 1 次，連續(xù)服至病愈。
偏方六
葡萄酒泡香菜治胃下垂
普通葡萄酒數(shù)瓶，把酒倒換在廣口瓶里，再放入洗凈的香菜，比例為一比一。密封泡六天即可。早、中、飯各服一小杯，連服三個月。泡過的香菜假如還保持綠色，能夠一起吃下去，成效更好。
對于治療胃下垂的偏方只能起到輔助治療的作用，胃下垂是一種嚴重的疾病，胃下垂一定要接受正規(guī)的三級甲等以上的醫(yī)院的正規(guī)治療，偏方對治療胃下垂的效果還是要根據(jù)個人的情況而定的，在這里提醒患者不要過度的依賴偏方。
胃下垂嚴重嗎
1、胃下垂嚴重嗎
“胃為后天之本”“有胃氣者生無胃氣者死”,胃下垂是胃氣嚴重受損。五谷不能消化,營養(yǎng)難于補充,身體日漸消瘦,機體抵抗力就會日漸下降,免疫功能也隨之下降,各種疾病都有可能發(fā)生。實際上,胃下垂就是亞健康的嚴重階段。要及時治療。胃下垂不治療只會日漸加重,最后不能進食,痛苦不堪。
2、什么是胃下垂
胃下垂是由于膈肌懸力不足,支撐內(nèi)臟器官韌帶松弛,或腹內(nèi)壓降低,腹肌松弛,導(dǎo)致站立時胃大彎抵達盆腔,胃小彎弧線最低點降到髂嵴聯(lián)線以下。
3、胃下垂的臨床表現(xiàn)
腹脹及上腹不適:患者多自述腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感。
腹痛:多為持續(xù)性隱痛。常于餐后發(fā)生,與食量有關(guān)。進食量愈大,其疼痛時間愈長,且疼痛亦較重。同時疼痛與活動有關(guān),飯后活動往往使疼痛加重。
惡心、嘔吐:常于飯后活動時發(fā)作,尤其進食過多時更易出現(xiàn)。這是因為一次進入較大量食物,加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛,隨之出現(xiàn)惡心、嘔吐。
便秘:便秘多為頑固性,可能由于同時有橫結(jié)腸下垂,使結(jié)腸肝曲與脾曲呈銳角,而致通過緩慢。
神經(jīng)精神癥狀:由于胃下垂的多種癥狀長期折磨病人,使其精神負擔過重,因而產(chǎn)生失眠、頭痛、頭昏、遲鈍、抑郁等神經(jīng)精神癥狀。還可有低血壓、心悸以及站立性昏厥等表現(xiàn)。
預(yù)防胃下垂的措施
1、少食多餐:胃下垂患者消化功能減弱,過多的食物入胃,必然會滯留于胃,所以飲食調(diào)理第一要求便是每次用餐量宜少,但次數(shù)可增加,每日4~6餐為宜。
2、細嚼慢咽:胃下垂患者的胃蠕動緩慢,如果狼吞虎咽,食物就會填在胃中,所以用餐速度要相對緩慢些。另外,口腔對食物的咀嚼過程還會反射性刺激胃的蠕動,增加胃壁張力。
3、食物細軟:質(zhì)地偏硬的食物進入胃內(nèi)不易消化,還可能損害胃黏膜而促進胃炎發(fā)生。因此,平時所吃的食物應(yīng)細軟、清淡、易消化。
4、營養(yǎng)均衡:胃下垂患者要注意飲食中脂肪偏低一點,因為脂肪特別是動物脂肪在胃內(nèi)排空最慢,從而加重胃的負擔。而蛋白質(zhì)食物應(yīng)略有增加。
5、少些刺激:刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等,可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重,因而這些食物應(yīng)盡量少吃少喝。
胃下垂的危害
1、由于懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松馳無力以及腹部壓力下降,使胃整個位置降低、胃蠕動減弱。
2、輕度胃下垂患者一般無不適感覺,下垂明顯者常見腹都不適、飽脹重墜感,每于餐后、站立或勞累后癥狀加重,伴有食欲不振、惡心、噯氣、消化不良、便秘等現(xiàn)象。胃下垂嚴重時,可同時伴有肝、腎、結(jié)腸等內(nèi)臟下垂的現(xiàn)象。
3、胃下垂多見于體型瘦長、體質(zhì)虛弱、腹壁松馳、腹肌薄弱者。產(chǎn)生的原由,主要是由于懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松馳無力以及腹部壓力下降,使胃整個位置降低、胃蠕動減弱。
4、婦女產(chǎn)后,腹壓突然下降,或瘦長體型、慢性消耗性疾病,以及長期從事站立工作或臥床少動的人,容易患此病。
5、輕度胃下垂患者一般無不適感覺,下垂明顯者常見腹都不適、飽脹重墜感,每于餐后、站立或勞累后癥狀加重,伴有食欲不振、惡心、噯氣、消化不良、便秘等現(xiàn)象.胃下垂嚴重時,可同時伴有肝、腎、結(jié)腸等內(nèi)臟下垂的現(xiàn)象。
生活中的飲食不規(guī)律或者飲食方式經(jīng)常會得胃下垂，胃下垂是指站立時，胃的下緣達盆腔，小彎弧線最低點降至髂嵴連線以下，稱為胃下垂。 輕度胃下垂多無癥狀，中度以上者常出現(xiàn)胃腸動力差，消化不良的癥狀。被確診胃下垂的患者，通過以下按摩、食療，可以達到一定的緩解病情的作用。今天小編就給您詳細介紹一下按摩食療法治療胃下垂。
經(jīng)絡(luò)按摩治療法
1、預(yù)備式：坐在椅子上，腰微微挺直，雙腳平放與肩同寬，右手掌心與左手背重疊，輕輕放在小腹部，雙目平視微閉，呼吸調(diào)勻，全身放松，靜坐1～2分鐘。
2、按揉百會穴：(百會穴在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點處)將左手的中指指腹放在百會穴上，適當用力按揉0.5～1分鐘。有升陽舉陷的功效。中醫(yī)認為，脾主升清，主運化，脾陽虛，則中氣不好，所以會導(dǎo)致中氣下陷，而中氣下陷的結(jié)果，就是內(nèi)臟下垂移位，胃下垂也屬于這種情況。升陽舉陷，則達到提升陽氣的作用，陽氣足，胃下垂情況自然消失。
3、掌揉中脘穴：(中脘穴位于人體的上腹部，前正中線上，具體找是胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴。)將右手拇指指腹放在中脘穴上，適當用力揉按0.5～1分鐘。有疏肝和胃、止痛止吐的功效。
4、團摩上腹：左手掌心疊放在右手背上，將右手掌根放在上腹部，適當用力做順時針環(huán)形摩揉0.5～1分鐘。以腹部發(fā)熱為佳。有寬胸理氣、健脾和胃的功效。
食療法
確診患有胃下垂的患者，平時也可采用以下食療方調(diào)理。
豬肚黃芪湯
[材料] 豬肚1只，黃芪200克，陳皮30克。做法] 將豬肚去脂膜，洗凈，黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中，麻線扎緊，加水文火燉至豬肚熟，再加適量調(diào)味品，趁熱食肚飲湯，分4次2天食完。5只豬肚為一療程。
[功效] 黃芪為補氣要藥，陳皮理氣健脾，和中消滯;豬肚能“補胃，益氣”。豬肚黃芪湯可補中氣，健脾胃，行氣滯，止疼痛，對于中氣不足，脾胃虛弱之胃下垂，頗有效驗。
豬脾棗米粥
[材料] 豬脾2具，棗10枚，粳米100克。
[做法] 將豬脾洗凈切片，鍋中微炒，加入大棗、粳米添水煮粥，可酌加白糖調(diào)味，空腹服食，每日1次。半個月為一療程。
[功效] 豬脾可健脾胃，助消化;大棗和胃養(yǎng)脾，益氣安中;粳米補胃氣，充胃津。共煮成粥對胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力，有康復(fù)保健之效。
胃的健康很重要，然而許多年輕人并不能意識到這一點。常常不愛惜自己的胃，暴飲暴食，造成胃下垂的癥狀。治療胃下垂，小編介紹黃芪黨參給大家。這是一個效果很不錯的中醫(yī)偏方。有需要的朋友一起來看下黃芪黨參的處方吧!
功能主治
主治胃下垂。
偏方組成
炙黃芪25克，黨參、山藥、白術(shù)、升克、枳殼各15克，陳皮、訶子、補骨脂、扁豆、肉豆蔻各10克，肉桂、炙甘草各6克，生姜3片，大棗5枚。
用法用量
每日1劑，水煎服，35日為1個療程。
加減
胃脘痛者，加末藥、丹參、元胡、三七末;脾胃虛寒者，加附子、干姜;食滯納差、噯氣吞酸者，加厚樸、雞內(nèi)金、烏賊骨。
病例驗證
用此方治療胃下垂40例，治愈22例，顯效15例，無效3例，總有效率為92.50%。
胃下垂的預(yù)防
1.少食多餐
由于胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留于胃內(nèi)引起消化不良。所以，飲食調(diào)理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數(shù)可以增加，每日46餐為合適。
2.細嚼慢咽
胃下垂患者的胃壁張力減低，細嚼慢咽以利于消化吸收及增強胃蠕動和促進排空速度，緩解腹脹不適。
3.食物細軟
平時所吃的食物應(yīng)細軟、清淡、易消化。主食應(yīng)以軟飯為佳，如面條要煮透煮軟;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但應(yīng)注意的是，魚肉不可過熟，因為魚肉在半生不熟時最嫩和易消化，對胃的負擔最小。
4.營養(yǎng)均衡
胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產(chǎn)生機體營養(yǎng)失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基礎(chǔ)上力求使膳食營養(yǎng)均衡，糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)物質(zhì)比例適宜。其中脂肪比例偏低些。
結(jié)語：能治療胃下垂的偏方黃芪黨參，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對這一偏方已經(jīng)了解很多了。黃芪黨參的效果很不錯的，不少人都有胃病的情況?？梢栽囋嚭刃S芪黨參。另外生活中大家也要多注意胃下垂的預(yù)防，好好保護胃部的健康!
大部分上班族由于工作原因，都不能按時按點的吃飯，還有很多經(jīng)常要加班，或者晚上很晚的時候都沒有吃飯，這就使得很多人出現(xiàn)了各種各樣的胃病，而胃病給患者帶來的傷害是很大的，而且一般胃病都是不好治愈的，在眾多胃病做最常見的就是胃下垂了，那胃下垂怎么辦呢?
胃下垂是由于不正確的飲食習(xí)慣和不良的吃飯姿勢造成胃往下垂的一種現(xiàn)象，胃下垂患者在發(fā)現(xiàn)疾病的時候一定要及時治療，而且治療胃下垂的方法也是很多的，下面為大家一一介紹。
1、推拿治療胃下垂，中醫(yī)多使用多種推拿手法，如：壓推穴位提胃法、揉壓腹部益氣法、遷舉肢體升拉法等等，來調(diào)節(jié)患者體內(nèi)的中氣，達到氣血通暢。
2、針灸治療胃下垂，針灸怎樣治胃下垂呢?針灸方法有效率一般在70%以上，多以不同的取穴手法和治法，整體調(diào)節(jié)病癥。
3、胃下垂怎么辦?姿勢治療，飯后臥床20-30分鐘，取頭部放低骨盆墊高的姿勢，使胃向上移二、按摩腹部，一般在體育鍛煉之后進行，時間10分鐘左右。病人可屈膝仰臥，然后以右手按揉腹部，再根據(jù)胃下垂的不同程度，自下而上托之。最后以逆時針方向在腹部做環(huán)形按摩三、全身鍛煉，如保健體操、太極拳、八段錦、五禽戲、散步等。
4、腹肌鍛煉，仰臥，雙腿伸直抬高，放下，反復(fù)進行數(shù)次，稍休息再重復(fù)做數(shù)次。也可以模擬蹬自行車的動作，或做下蹲動作五。腹式呼吸，即橫膈呼吸。吸氣時腹部隆呼氣時腹部下陷，反復(fù)進行多次患有胃下垂的老人要避免劇烈活動，尤其是跳躍活動，不要長時間站立，還要經(jīng)常觀察自己體型的變化。
胃下垂怎么辦?專家的建議是當大家在發(fā)現(xiàn)自己是胃下垂的時候一定要及時治療，早發(fā)現(xiàn)早治療不管是對神疾病都是有效的，另外患者在選擇治療的方法的時候一定要根據(jù)自身的需要選擇最適合自己的，并且找到病因?qū)ΠY下藥。
