坐言起行慎調(diào)養(yǎng) 護(hù)生有道壽而康
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“坐言起行慎調(diào)養(yǎng) 護(hù)生有道壽而康”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
二十年前日本有位鶴發(fā)童顏的百歲老太太，公開了她珍藏幾代的珍貴文獻(xiàn)《養(yǎng)生十六宜》，引起日本民眾的競(jìng)相傳抄：發(fā)宜常梳，面宜常擦，目宜常運(yùn)，耳宜常彈，舌宜常舔，齒宜常叩，津宜常咽，心宜常靜，背宜常暖，胸宜常護(hù)，腹宜常摩，谷道宜常撮（提肛），肢節(jié)宜常搖，足心宜常擦，皮膚宜常干，大小便宜禁口勿言。這十六種以按摩導(dǎo)引為主的方法，運(yùn)用于晨起睡前作自我調(diào)攝，只要認(rèn)真準(zhǔn)確地做，并且持之以恒，就能達(dá)到養(yǎng)生防病的作用。而這位日本老太太及其祖輩正是遵循《養(yǎng)生十六宜》而獲得了長(zhǎng)壽、健康。
回顧中國(guó)歷史，細(xì)數(shù)歷代帝王，享有高壽的佼佼者清朝乾隆皇帝愛新覺(jué)羅·弘歷，不僅高壽八十九，而且在位六十年，無(wú)人能出其右。為何自古皇帝多短命，乾隆卻身強(qiáng)力壯腦健而獨(dú)享高壽？這除了與他自幼重視騎馬射箭練武有關(guān)外，還在于他養(yǎng)生有道。據(jù)一位御醫(yī)的后裔透露，乾隆的歸納起來(lái)為十六個(gè)字：“吐吶肺腑，活動(dòng)筋骨，十常四勿，適時(shí)進(jìn)補(bǔ)。”以上諸要訣中的“十常四勿”，有必要進(jìn)一步闡述。
所謂“十常”，乃指日常生活中多從事此十項(xiàng)基本且重要的“小動(dòng)作”，即：齒常叩、津常咽、耳常彈、鼻常揉、目常運(yùn)、面常搓、足常摩、腹常運(yùn)、肢常伸、肛常提。所謂“四勿”，就是不要觸犯日常生活中的四項(xiàng)禁忌：食勿言、臥勿語(yǔ)、飲勿醉、色勿迷。不難看出乾隆皇帝的高壽秘訣也是源于《養(yǎng)生十六宜》。
有人說(shuō)，遺傳基因決定個(gè)人的體質(zhì)與壽命，但從乾隆的例子探索，其父親雍正皇帝因體弱多病在位僅十三年，其子嘉慶皇帝也只不過(guò)二十五年?？梢姾筇斓谋ｐB(yǎng)調(diào)攝與健康和高壽的關(guān)系密切。過(guò)分強(qiáng)調(diào)遺傳因素而忽略后天的努力，常使人陷入“宿命”而喪失改變命運(yùn)的機(jī)會(huì)，又何嘗不是一種遺憾。
據(jù)考證《養(yǎng)生十六宜》源于古代“修昆侖法五宜”，“卻病延年一十六句之述”及“左洞真經(jīng)按摩導(dǎo)引訣”的若干內(nèi)容。晉代葛洪的《抱樸子》，明代龔居中的《紅爐點(diǎn)雪》、胡文煥的《類修要訣》、李中梓的《頤生微論》、冷謙的《修齡要旨》均有記述，但內(nèi)容稍有出入。
至于民間百姓引用《養(yǎng)生十六宜》之一招半式，作為保健養(yǎng)生而獲效者，可說(shuō)多如牛毛。然能知其訣竅，深明其理，做到知其然又知其所以然者，則是鳳毛麟角，寥寥無(wú)幾，實(shí)為美中之不足。
現(xiàn)從現(xiàn)代養(yǎng)生學(xué)觀點(diǎn)出發(fā)，根據(jù)明代冷謙所著《修齡要旨》為范本，廣泛搜集古今文獻(xiàn)，佐以科學(xué)研究資料，結(jié)合自身的應(yīng)用體驗(yàn)，重新整理編排出《健康養(yǎng)生的秘訣》一書，務(wù)求古為今用，簡(jiǎn)便易學(xué)。編 后 張峻斌博士畢業(yè)于中國(guó)中醫(yī)研究院望京醫(yī)院，導(dǎo)師為羅侃教授。張峻斌博士現(xiàn)任高雄市健康養(yǎng)生協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)，多年來(lái)積極向兩岸三地民眾推廣預(yù)防醫(yī)學(xué)、耳穴診療及傳統(tǒng)養(yǎng)生保健法。自本期開始，《養(yǎng)生》版連載張峻斌博士的《健康養(yǎng)生的秘訣》，以饗讀者。
擴(kuò)展閱讀
姜良鐸，1948年出生。北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院教授、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師。擅治疑難病癥。
知道姜良鐸教授是在七八年以前。他的名字隨著他研制的排毒養(yǎng)顏膠囊的暢銷而廣為人知。姜良鐸操著一口濃重的陜北口音，說(shuō)話時(shí)會(huì)不時(shí)哈哈大笑，那嗓門，透著秦腔般的嘹亮率直。姜良鐸從醫(yī)至今，雖幫別人搞過(guò)藥物研發(fā)，也遇到過(guò)名利雙收的機(jī)會(huì)，可他卻一直堅(jiān)守在臨床上。他謹(jǐn)記導(dǎo)師、國(guó)醫(yī)大師張學(xué)文老先生給他抄錄的清代醫(yī)家吳鞠通《溫病條辨》中的一段話：懷救世之心，秉超悟之哲，嗜學(xué)不厭，研理務(wù)精，抗志以希古人，虛心而師百氏。以此在業(yè)務(wù)上精益求精。
通則不病 病則不通
姜良鐸近年來(lái)一直致力于中醫(yī)養(yǎng)生的研究，提出了通則不病，病則不通的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)，認(rèn)為在養(yǎng)生保健上，通則壽，暢則康，通暢壽而康，不通不暢欠健康。對(duì)于便秘的老年人，他開具的健康處方就是：注意飲食結(jié)構(gòu)，多食水果和蔬菜或含大量植物纖維的多渣食物；每日晨起空腹飲淡鹽水1杯，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣；加強(qiáng)活動(dòng)及力所能及的體育鍛煉。同時(shí)還可采用自我腹部按摩的方法：以肚臍為中心，順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩，每日1～2次，每次10～15分鐘。
年齡不同 食量有異
不飽食或過(guò)食對(duì)養(yǎng)生有重要意義，同時(shí)，這也對(duì)保持消化道的通暢有積極作用。姜良鐸說(shuō)，有相當(dāng)一部分人因長(zhǎng)期飽食或過(guò)食而患病，只要控制飲食，就可以達(dá)到立竿見影的效果。中醫(yī)認(rèn)為，飲食自倍，腸胃乃傷，也就是吃多了首先增加腸胃的負(fù)擔(dān)。人進(jìn)入成年，生長(zhǎng)發(fā)育的使命已經(jīng)完成，人對(duì)食物的需求僅僅是維持新陳代謝的平衡。如果攝取過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，超出人體需要的部分就會(huì)堆積在體內(nèi)，有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就成了毒物，如高血糖、高血脂對(duì)人體的許多器官有毒害作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，經(jīng)常飽食，尤其是暴飲暴食，不僅影響腸胃功能，引起消化不良，導(dǎo)致胃炎、胰腺炎，還會(huì)使體內(nèi)的脂肪過(guò)剩，血脂增高，造成動(dòng)脈粥樣硬化等疾患。另外，過(guò)量進(jìn)食后，腸胃血液增多，大腦供血量相應(yīng)減少，長(zhǎng)期下去還會(huì)使記憶力下降、思維遲鈍、大腦早衰。
為了杜絕、推遲、減緩疾病的發(fā)生發(fā)展，姜良鐸建議，要根據(jù)不同的年齡段確定飲食量。40歲以前可以吃九分飽，40歲后吃八分飽，50歲后吃七分飽，60歲后吃六分飽。當(dāng)然，不同的人應(yīng)根據(jù)自己的活動(dòng)量，合理確定進(jìn)食量，從而保持相對(duì)穩(wěn)定的體重。對(duì)于老年人以及患病的人，尤其是患消化系統(tǒng)疾病，每一次進(jìn)食量不能過(guò)多，要采用少食多餐的方法。這是因?yàn)槔夏耆撕突疾〉娜耍芰p弱，只有通過(guò)適當(dāng)增加進(jìn)食次數(shù)，才可保證人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。
有人認(rèn)為，節(jié)食就是少吃或不吃主食。姜良鐸解釋，這是一個(gè)明顯誤區(qū)。他說(shuō)，人體能量的供應(yīng)，碳水化合物應(yīng)占65%左右，脂肪在碳水化合物不足的情況下供給能量，代謝是不完全的，會(huì)使血液中積聚有毒廢物酮。近年來(lái)，由于酮引起惡心、疲勞以及腦部損害的疾病明顯上升，這與不以谷物為主食、動(dòng)物性食物攝入量激增有很大關(guān)系。因此，要想健康長(zhǎng)壽必須做到合理搭配，均衡飲食。
活動(dòng)筋骨調(diào)和臟腑
流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也。形氣亦然，形不動(dòng)則精不流，精不流則氣郁。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以活動(dòng)筋骨、疏通氣息、暢達(dá)經(jīng)絡(luò)，達(dá)到調(diào)和臟腑、增強(qiáng)體質(zhì)的作用，從而使人健康長(zhǎng)壽。姜良鐸談起運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生自有一套理論。他分析，如果人體缺乏必要的體力活動(dòng)，機(jī)體內(nèi)氣血的運(yùn)行就會(huì)遲緩而不通暢，排毒管道就會(huì)壅滯，體內(nèi)的代謝產(chǎn)物就不能及時(shí)排出體外，蘊(yùn)積的毒素就會(huì)危害健康。長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的人，食欲不振、精神萎靡、頭昏心悸、倦怠乏力、失眠多夢(mèng)等癥狀就會(huì)接踵而至，所以中醫(yī)理論有久臥傷氣、久坐傷肉之說(shuō)。
姜良鐸說(shuō)，每個(gè)人可根據(jù)自己身體的具體情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量。年輕人可選擇爬山、踢球、游泳、攀巖、跑步等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；中年人可選擇跳舞、舞太極劍、練習(xí)健身球等；老年人可選擇打太極拳、散步、練氣功以及叩齒、咽津、梳發(fā)、摩面等養(yǎng)生保健方法，并注重勞逸結(jié)合，確保平安。
人的身體是很奇妙的，一旦患上疾病就會(huì)通過(guò)各種方式顯現(xiàn)出來(lái)。體熱鎮(zhèn)痛就是一種常見的疾病，患上這種疾病的人急需解熱鎮(zhèn)痛的藥物。身體健康是和生活息息相關(guān)的，目前我們推出一款名叫感冒清膠囊(康壽)的藥物，它能有效幫助您解除體熱和鎮(zhèn)痛等癥狀，效果特別顯著。以下我們先來(lái)看看介紹。
【藥品名稱】
通用名稱：感冒清膠囊
商品名稱：感冒清膠囊(康壽)
拼音全碼：GanMaoQingJiaoNang(KangShou)
【主要成份】南板藍(lán)根、大青葉、金盞銀盤、崗梅、山芝麻、對(duì)乙酰氨基酚、穿心蓮葉、鹽酸嗎啉胍、馬來(lái)酸氯苯那敏。
【性 狀】本品為膠囊劑，內(nèi)容物為灰綠色至灰褐色的粉末；味苦。
【適應(yīng)癥/功能主治】疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
【規(guī)格型號(hào)】0.5g*24s
【用法用量】口服，一次1～2粒，一日3次。
【不良反應(yīng)】尚不明確。
【禁 忌】尚不明確。
【注意事項(xiàng)】用藥期間不宜駕駛車輛、管理機(jī)器及高空作業(yè)等。
【藥物相互作用】如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用，詳情請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
【貯 藏】密封。
【包 裝】pVC鋁箔，12?！?板/盒。
【有 效 期】24 月
【執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)】WS3-B-3717-98
【批準(zhǔn)文號(hào)】國(guó)藥準(zhǔn)字Z43020451
【生產(chǎn)企業(yè)】湖南康壽制藥有限公司
看完上述關(guān)于感冒清膠囊(康壽)的介紹，您關(guān)于這種解熱鎮(zhèn)痛抗炎藥是不是有了一個(gè)對(duì)比清晰的認(rèn)識(shí)了呢?藥物的挑選對(duì)于醫(yī)治來(lái)說(shuō)是很重要的，因而我們一定不能忽略了藥物的重要性，選好藥選對(duì)藥才干精確有效的治好疾病。
治療腸胃疾病是許多胃腸患者正在進(jìn)行的，大家都知道，腸胃疾病往往是由于飲食不規(guī)律，還有就是生活不良習(xí)慣所導(dǎo)致的。胃腸疾病屬于人們生活息息相關(guān)的一種疾病，我們一定不能忽視了它的危害性。對(duì)于藥物治療，是許多患者比較喜愛的，今天，我們?yōu)槟榻B一種名為胃炎康膠囊(君壽)的胃腸藥物，希望能給您帶來(lái)幫助。
【藥品名稱】
通用名稱：胃炎康膠囊
商品名稱：胃炎康膠囊(君壽)
拼音全碼：WeiYanKangJiaoNang(JunShou)
【主要成份】白芍、甘草、桂枝、高良姜、黃連、柴胡。
【性 狀】本品為膠囊劑，內(nèi)容物為棕黃色的粉末。氣香、味辛、苦。
【適應(yīng)癥/功能主治】舒肝和胃，緩急止痛，主治胃脘疼痛，嘔惡泛酸，燒灼不適，用于慢性胃炎有以上癥狀者。
【規(guī)格型號(hào)】0.3g*48s
【用法用量】口服，一次8粒，一日3次。
【不良反應(yīng)】尚不明確。
【禁 忌】尚不明確。
【注意事項(xiàng)】1.忌食生冷油膩不易消化食物。2.忌情緒激動(dòng)或生悶氣。3.不適用于脾胃陰虛，主要表現(xiàn)為口干、舌紅少津、大便干。4.不適用于肝腎陰虛，主要表現(xiàn)為口干、急躁易怒、頭暈血壓高。5.孕婦慎用。6.按照用法用量服用，小兒、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。7.對(duì)該藥品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。8.該藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。9.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。10.請(qǐng)將該藥品放在兒童不能接觸的地方。11.如正在使用其他藥品，使用該藥品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
【藥物相互作用】如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用，詳情請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
【貯 藏】密封。
【包 裝】每盒裝48粒。
【有 效 期】24 月
【批準(zhǔn)文號(hào)】國(guó)藥準(zhǔn)字Z20053594
【生產(chǎn)企業(yè)】陜西君壽堂制藥有限公司
綜上所述，對(duì)于胃炎康膠囊(君壽)的各種介紹現(xiàn)在您都清晰了嗎。治療胃腸疾病我們一定不能大意，嚴(yán)重的胃腸疾病是可能威脅人們的生命安全的。早期的胃腸疾病采用胃炎康膠囊(君壽)進(jìn)行治療是很容易治愈的，只有人們的胃腸消化功能好了，人們的生活質(zhì)量才能得到全面的提高。
在日常生活中會(huì)看到不少人使用中藥方劑治療一些疾病，那么這種做法的療效如何呢?答案毋庸置疑。傳統(tǒng)中醫(yī)中藥已存在幾千年的歷史，足以驗(yàn)證它的正確性。接下來(lái)就為大家介紹一種中藥方劑龍虎壽生丹。
【處方】全蝎（去毒，炒）14個(gè)，天麻（爆）2錢，僵蠶1錢（去嘴，炒），辰砂1錢（水飛），膽南星1錢，白附子1錢（炮），白花蛇肉（酒浸，去骨）1錢，防風(fēng)2錢，代赭石半錢（醋煅7次），鐵華粉半錢，龍腦1字，麝香1字。
【制法】上為細(xì)末，煉蜜為丸，如芡實(shí)大，金箔為衣。
【功能主治】小兒急慢驚風(fēng)。
【用法用量】用簿荷煎湯研化，不拘時(shí)候服。
【摘錄】《醫(yī)統(tǒng)》卷八十八
上面已經(jīng)詳細(xì)為大家推薦了龍虎壽生丹，大家可根據(jù)自己的需要，熬制不同的養(yǎng)生方劑，尤其是家中有老人和小孩的家庭，更應(yīng)該照顧老人和小孩的身體需要。
如今生活質(zhì)量提高了，人們?cè)僖膊挥脫?dān)心餓肚子了，胡吃海喝成了大多數(shù)人都比較喜愛的生活方式。但是這個(gè)吃法容易讓腸胃造成負(fù)擔(dān)，從而引發(fā)一系列的疾病。因此，我們一定要正確的飲食，養(yǎng)成合理的進(jìn)食習(xí)慣。目前推出了一種叫做陳香露白露片(康壽)的藥物，對(duì)于胃腸疾病治療很有幫助。
【藥品名稱】
通用名稱：陳香露白露片
商品名稱：陳香露白露片(康壽)
拼音全碼：ChenXiangLuBaiLupian(KangShou)
【主要成份】陳皮、川木香、大黃、石菖蒲、甘草、次硝酸鉍、碳酸氫鈉、碳酸鎂、氧化鎂。
【性 狀】本品為淡黃棕色片；氣香，味咸、甜。
【適應(yīng)癥/功能主治】健胃和中，理氣止痛。用于胃酸過(guò)多，及慢性胃炎起的胃脘痛。胃潰瘍，糜爛性胃炎，胃酸過(guò)多，急性、慢性胃炎腸胃神經(jīng)官能癥和十二指腸炎。
【規(guī)格型號(hào)】0.5g*60s
【用法用量】口服，一次3-5片,一日3次。
【不良反應(yīng)】可能導(dǎo)致嗜睡，胃口不好，以及腹瀉。
【禁 忌】孕婦、哺乳期婦女禁用。
【注意事項(xiàng)】1．飲食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油膩食物。2．忌情緒激動(dòng)及生悶氣。3．不宜在服藥期間同時(shí)服用滋補(bǔ)性中藥。4．胃陰虛者不適用，其表現(xiàn)為唇燥口干、喜飲、大便干結(jié)。5．有高血壓、心臟病、肝病、腎病、糖尿病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。6．本品不能長(zhǎng)期或反復(fù)服用，服藥3天癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。7．嚴(yán)格按用法用量服用，兒童、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。8．對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。9．當(dāng)藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止服用。10．兒童必須在成人的監(jiān)護(hù)下使用。11．請(qǐng)將此藥品放在兒童不能接觸的地方。12．如正在服用其它藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
【藥物相互作用】如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用，詳情請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
【貯 藏】密封。
【包 裝】60片/盒。
【有 效 期】36 月
【批準(zhǔn)文號(hào)】國(guó)藥準(zhǔn)字Z43020448
【生產(chǎn)企業(yè)】湖南康壽制藥有限公司
看完了上面的介紹，我相信患者朋友已經(jīng)對(duì)于陳香露白露片(康壽)這種藥物有了一個(gè)比較清晰的了解了。許多患有腸胃疾病的人都覺(jué)得該病不是什么大毛病，這樣的想法是非常可笑的。腸胃不好的話您就不可能擁有健康的身體。
感冒，肺炎，支氣管炎等這些很多疾病都是由于呼吸道疾病所引起的，可見患上呼吸道疾病的危害有多大，但還是得不到一部人的重視，覺(jué)得小病無(wú)妨，這種想法是千萬(wàn)不能有的。治療呼吸道疾病，很多人選擇川貝枇杷膏(康壽壹佰)服用，效果非常顯著，我們可以詳細(xì)了解下。
【藥品名稱】
通用名稱：川貝枇杷膏
商品名稱：川貝枇杷膏(康壽壹佰)
拼音全碼：ChuanBeipipaGao(KangShouYiBai)
【主要成份】川貝母流浸膏、桔梗、枇杷葉、薄荷腦。輔料為蔗糖、杏仁香精。
【性 狀】本品為棕紅色或棕色的半流體；氣香，味甜、涼。
【適應(yīng)癥/功能主治】清熱宣肺，化痰止咳。用于風(fēng)熱犯肺，內(nèi)郁化火所致的咳嗽痰黃或吐痰不爽，咽喉腫痛，胸悶脹痛，感冒咳嗽及慢性支氣管炎見上述證候者。
【規(guī)格型號(hào)】150ml
【用法用量】口服，一次10ml，一日3次。
【不良反應(yīng)】尚不明確。
【禁 忌】尚不明確。
【注意事項(xiàng)】1．忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。 2．風(fēng)寒感冒者不適用。3．不宜在服藥期間同時(shí)服用滋補(bǔ)性中藥。4．服藥期間，若患者發(fā)熱體溫超過(guò)38.5℃，或出現(xiàn)喘促氣急者，或咳嗽加重、痰量明顯增多者應(yīng)去醫(yī)院就診。 5．支氣管擴(kuò)張、肺膿瘍、肺心病、肺結(jié)核患者出現(xiàn)咳嗽時(shí)應(yīng)去醫(yī)院就診。6．有高血壓、心臟病、糖尿病、肝病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。 7．服藥3天癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。8．兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。9．對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。10．藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止服用。11．兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。12．請(qǐng)將此藥品放在兒童不能接觸的地方。13．如正在服用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
【藥物相互作用】如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用，詳情請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
【貯 藏】密封。置陰涼處。
【包 裝】口服液體藥用聚酯瓶。每瓶裝150毫升。
【有 效 期】24 月
【批準(zhǔn)文號(hào)】國(guó)藥準(zhǔn)字Z20080348
【生產(chǎn)企業(yè)】湖南康壽制藥有限公司
看完上面對(duì)于川貝枇杷膏(康壽壹佰)的介紹，您對(duì)于這種藥物的各種情況都清楚了嗎?不及時(shí)治療的患者往往延誤了治療的最佳時(shí)機(jī)，讓病情更加惡化的同時(shí)還會(huì)傳染給其他人群。因此，我們一定要及時(shí)治療呼吸道疾病。
補(bǔ)益安神是中國(guó)人最看重的養(yǎng)生方法，但是現(xiàn)在都市人往往忽略了補(bǔ)益安神的重要性，即使想要做到卻也很難。但是龜鹿益腎膠囊(康壽壹佰)的出現(xiàn)就很好的解決了這一問(wèn)題，它能有效的幫助您補(bǔ)益安神，讓您的身體盡快的恢復(fù)健康，特別是睡眠質(zhì)量方面更是擁有非常好的療效。
【藥品名稱】
通用名稱：龜鹿益腎膠囊
商品名稱：龜鹿益腎膠囊(康壽壹佰)
拼音全碼：GuiLuYiShenJiaoNang(KangShouYiBai)
【主要成份】淫羊藿、狗腎(酒制)、鹿角膠、巴戟天、補(bǔ)骨脂、肉桂、胡蘆巴(鹽制)、龜甲膠、紅參、黃芪、茯苓、白術(shù)、木香、炮姜、大棗、遠(yuǎn)志、酸棗仁(炒)、龍眼肉、當(dāng)歸、甘草。
【性 狀】本品為膠囊劑，內(nèi)容物為棕褐色的顆?；蚍勰?；氣微腥，味微苦。
【適應(yīng)癥/功能主治】壯筋骨，益氣血，補(bǔ)腎。用于身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈?zāi)垦?，夜多小便，健忘失眠?/p>
【規(guī)格型號(hào)】0.3g*12s*3板
【用法用量】口服，一次4粒，一日3次。
【不良反應(yīng)】尚不明確。
【禁 忌】陰虛火旺者忌用。
【注意事項(xiàng)】1.器質(zhì)性、藥物性陽(yáng)萎患者不宜服用。2.建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。3.肝陽(yáng)上亢者慎用。
【藥物相互作用】如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用，詳情請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
【貯 藏】密封。
【包 裝】鋁塑包裝，每盒裝3板，每板12粒。
【有 效 期】24 月
【批準(zhǔn)文號(hào)】國(guó)藥準(zhǔn)字B20020196
【生產(chǎn)企業(yè)】湖南康壽制藥有限公司
看完上面對(duì)于龜鹿益腎膠囊(康壽壹佰)的介紹，您對(duì)于這種藥物的功能和治療范圍都清楚了嗎?藥物進(jìn)行補(bǔ)益安神并不是什么不好的方式，相反來(lái)說(shuō)，只要您選擇的藥物準(zhǔn)確實(shí)用，對(duì)于身體是很有益處的。相信通過(guò)藥物的治療能讓您恢復(fù)一個(gè)健康的身體。
仁者壽
儒家創(chuàng)始人孔孟關(guān)于養(yǎng)生的說(shuō)法很多，但集中到一點(diǎn)，就是要養(yǎng)心，而養(yǎng)心又需從日常做起，也就是平時(shí)要養(yǎng)德?？鬃釉凇墩撜Z(yǔ)·雍也》中提出“仁者壽”。這“仁者”是什么意思呢？孔子解釋說(shuō)：“仁者，愛人?！边@就是說(shuō)待人要寬厚大度，要有高尚的道德修養(yǎng)?！按蟮卤氐闷鋲邸?，孔子在《中庸》中對(duì)此說(shuō)得更加明確。
我們的周圍經(jīng)常會(huì)看到因大德而得其壽的老人。他們盡管滿頭銀絲，但依然面色紅潤(rùn)，精神矍鑠。這就是因?yàn)樗麄兊赂咄?，安心處世，光明磊落，性格豁達(dá)，心理寧?kù)o?！靶牡谉o(wú)私天地寬”，因?yàn)椤盁o(wú)私”，所以終日心平氣和，因?yàn)閷捄翊?，所以沒(méi)有忌賢妒能的憂慮，心里始終是泰然自若的。一個(gè)人如果一直處于心平氣和，泰然自若的狀態(tài)，就可以使“主”明心正，這就是養(yǎng)心的關(guān)鍵。
一代偉人鄧小平雖然政治上遭受三次大的挫折，仍享年九十有三，這是與他熾愛祖國(guó)、熾愛人民的高尚品質(zhì)和置個(gè)人得失于度外的博大胸懷密切相關(guān)的。他提出的“三個(gè)有利于”就是德澤中華、德澤人民的具體體現(xiàn)。歷史上不仁不德的暴君，一般都活不長(zhǎng)，常有“名醫(yī)多高壽，皇帝皆短命”之說(shuō)。大德之人，胸懷寬廣，高風(fēng)亮節(jié)，不貪不淫，具有崇高的追求和高尚志趣，愛親友，愛同志，愛人民，寬以待人，在任何情況下都自信自愛，不忘眾生，這是長(zhǎng)壽的一個(gè)重要因素。
孟子曾提出：不動(dòng)心——寡欲——收心，最后達(dá)到“養(yǎng)浩然正氣”。色彩繽紛，光怪陸離的世界充滿了各種，金錢、官位等都可能使人心動(dòng)神馳，孜孜以求。孟子所說(shuō)的“不動(dòng)心”，即指排除外界的各種干擾，不受外界事件的引誘，做到既“不以一得為喜”，也“不以一失為憂”，這樣就可以保持內(nèi)心的清靜。
儒家以孔子為宗師，在養(yǎng)生中強(qiáng)調(diào)修養(yǎng)、道德與壽夭的關(guān)系?！抖Y記·中庸》云：“大德必得其壽。”將養(yǎng)生與積極的入世精神結(jié)合起來(lái)?！兑住で蟆费裕骸疤煨薪?，君子以自強(qiáng)不息。”此言提示人應(yīng)不斷進(jìn)取而延命長(zhǎng)久，運(yùn)動(dòng)亦在其中。儒家以射、樂(lè)、琴、舞為怡情、養(yǎng)情、養(yǎng)性、強(qiáng)體之法，并遵圣人之訓(xùn)，戒色、斗、貪，事事以養(yǎng)生為重。
西漢董仲舒為儒家學(xué)派代表人物?！洞呵锓甭丁吩唬骸袄责B(yǎng)其體，義以養(yǎng)其心?！薄把熘?，以養(yǎng)其身?！倍嫌梦镔|(zhì)的東西（利），來(lái)充養(yǎng)形體；以精神的東西（義）涵養(yǎng)心靈；及順應(yīng)自然界寒暑變化的理論，對(duì)后世養(yǎng)生者啟發(fā)頗深。
宋代學(xué)者蘇東坡說(shuō)：“因病得閑殊不惡，安心是藥更無(wú)方?！边@就是說(shuō)病后康復(fù)并無(wú)靈丹妙藥，唯一的妙方是“安心”靜養(yǎng)。自然，在當(dāng)今市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)下，對(duì)于患事業(yè)病、職業(yè)病、嫉妒病、紅眼病的人，更需要學(xué)點(diǎn)養(yǎng)心修性的本領(lǐng)，這樣不僅有利于事業(yè)，也有利于身心健康和祛病延年。
