10個婦科問題應(yīng)引起白領(lǐng)女性的注意
冬季白領(lǐng)女性養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。有效的不同人群的養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“10個婦科問題應(yīng)引起白領(lǐng)女性的注意”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
導(dǎo)讀：如今的七成白領(lǐng)都承受著婦科病或潛在婦科病的困擾，因此，婦科病必須引起白領(lǐng)女性們的高度重視。那么，白領(lǐng)婦科病有哪些呢?如何預(yù)防婦科病呢?
女白領(lǐng)最關(guān)心的10個婦科問題
1、陰道清洗有沒有必要?
陰道清洗
答：每天清洗外陰是有必要的，尤其是在月經(jīng)期，用溫開水適當(dāng)清洗外陰，不讓外界的病原體進(jìn)入陰道，如非必要不要沖洗陰道，不需要用婦科洗液，維護(hù)女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡。需要自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽下曝曬，有利于殺菌消毒。
2、許多白領(lǐng)都說壓力大會導(dǎo)致盆腔炎，這樣的說法對嗎?怎樣才能預(yù)防盆腔炎?
答：壓力大不會直接導(dǎo)致盆腔炎，但壓力大、缺少運(yùn)動，久坐時會引起盆腔的血液回流不暢，出現(xiàn)慢性盆腔充血，加上抵抗力弱、細(xì)菌的感染，從而會導(dǎo)致慢性盆腔炎的出現(xiàn)。
預(yù)防盆腔炎主要注意以下幾個方面：
預(yù)防盆腔炎
(1)注意性生活和經(jīng)期衛(wèi)生，保持會陰清潔干燥;;
(2)人流或上、取環(huán)等手術(shù)后一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，因為此時機(jī)體抵抗力下降，致病菌易乘機(jī)而入，造成感染;
(3)做好避孕工作，盡量減少人工流產(chǎn)術(shù)的創(chuàng)傷;
(4)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)身體對疾病的抵抗力。
3、頻繁做愛會不會給陰道造成傷害?
答：過于頻繁的性生活易引起陰道長期處于充血狀態(tài)，易引起陰道黏膜損傷，陰道抵抗力下降，從而引起陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥，所以性生活不宜過頻。
4、單次做愛時間太長會對女性身體有傷害嗎?時間多長合適?
答：單次性生活時間長會引起盆腔充血狀態(tài)時間長，細(xì)菌容易入侵，從而引起婦科炎癥，一般一次性生活時間以不超過30分鐘為宜。
5、使用陰道潤滑劑對陰道有副作用嗎?
答：正常情況下不需要使用陰道潤滑劑，在特殊情況下陰道分泌物少時可以用，陰道潤滑劑有純潤滑劑、收縮潤滑劑、硅酮潤滑劑等，一般沒有什么副作用。
6、有人說精液可以滋潤陰道，對女性的身體還有好處，這樣的說法對嗎?
答：目前盡管對精液可促進(jìn)女性健康問題還未得到全面、權(quán)威的肯定，但不少專家、學(xué)者在研究后指出，精液對女性還是有一定的保健作用。如能抗菌消炎。另外，對女人體內(nèi)的荷爾蒙平衡可能有良好影響，這種荷爾蒙平衡，可以減少得癌癥的危險。此外，精液還可促進(jìn)女性性激素分泌，使乳房豐滿，臀部豐腴，皮膚細(xì)嫩;可潤澤陰道，提高性生活質(zhì)量，增強(qiáng)性心理滿足度，有利于發(fā)揮性愛的保健作用。
7、HpV感染是怎么回事?在什么情況下應(yīng)該引起警惕?
答：HpV是人類乳頭瘤病毒，感染后會引起上皮增生，形成乳頭樣病變，稱尖銳濕疣。HpV感染生殖道是一個長期的過程，可潛伏在細(xì)胞內(nèi)若干年，一旦機(jī)體免疫力降低，潛伏的病毒可恢復(fù)活動。HpV廣泛存在于自然界中，有些人容易感染此類病毒，而有些人不易感染。過早有性生活、性伴侶多、過早使用避孕藥或長期使用避孕藥、吸煙飲酒等的女性要警惕HpV感染的可能。
8、普通白領(lǐng)怎樣預(yù)防宮頸癌?
預(yù)防宮頸癌
答：宮頸癌的預(yù)防主要注意以下幾個方面：
(1)要注意晚婚、晚育;
(2)要注意性生活衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生，有宮頸炎及時治療;
(3)要定期進(jìn)行婦科檢查，35歲以上的女性最好每年做一次防癌檢查。
9、子宮寒，月經(jīng)不規(guī)律，還可以算安全期嗎?
安全期
答：月經(jīng)不規(guī)則的人不好算安全期，因為排卵的日期是下次月經(jīng)前14天左右，如果月經(jīng)不規(guī)則就不好算排卵期，也就不好算安全期了。
10、月經(jīng)規(guī)律，是不是說明內(nèi)分泌就不失調(diào)?女性內(nèi)分泌正常的標(biāo)準(zhǔn)是什么?
答：性激素水平受下丘腦、垂體和卵巢的影響，下丘腦是最高司令部，它釋放一定量的激素，對下級(垂體)發(fā)出指令，垂體也會發(fā)出信號，調(diào)節(jié)下級腺體。對于卵巢來說，這信號就是垂體分泌的促卵泡激素和黃體生成素，在哺乳期還會產(chǎn)生催乳素。這些激素作用于一些器官，產(chǎn)生相應(yīng)的變化。如果這些調(diào)節(jié)機(jī)制失調(diào)，則產(chǎn)生一系列的表現(xiàn)，稱為內(nèi)分泌失調(diào)。月經(jīng)規(guī)律，只能說明其中的部分調(diào)節(jié)機(jī)制正常，不能說明就無內(nèi)分泌失調(diào)的。
一般來說，女性內(nèi)分泌正常的表現(xiàn)有：月經(jīng)周期及量正常，體毛體重正常，皮膚光滑無明顯暗斑，乳腺正常，可正常懷孕、性格平穩(wěn)等等。
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據(jù)最新統(tǒng)計表明，許多白領(lǐng)女性在展現(xiàn)自身輝煌與榮耀的同時，其實也在無奈之中付出自己的精力和健康。恐孩癥、腸激惹綜合征與肥胖癥這三個健康問題也隨之困擾著廣大都市白領(lǐng)女性并日益突出。
壓力猶如一柄雙刃劍
心理學(xué)家認(rèn)為：壓力是一把雙刃劍。面對壓力，我們應(yīng)該怎樣應(yīng)對呢？一是要仔細(xì)地分析壓力來自何處，以便制定相應(yīng)的緩解壓力的措施；二是要勞逸結(jié)合，合理安排工作和休閑，并勇于嘗試各種有效的放松方式，為自己的情緒宣泄找一個出口；三是要加強(qiáng)自身性格的修養(yǎng)，處事不驚，加強(qiáng)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，不斷接受新知識新技能，就能輕松地應(yīng)對自如。
競爭白領(lǐng)女士患上恐孩癥
從醫(yī)學(xué)的觀點看，女性35歲以后生育是屬于高齡了，高齡妊娠與分娩的危險系數(shù)升高，年齡超過35歲的孕婦，妊娠后期易并發(fā)妊娠高血壓綜合征，不僅給孕婦自身健康帶來危害，而且可致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩。因此，想要孩子就應(yīng)早拿主意，先可同老板協(xié)商或訂一個小小的協(xié)議，生孩子后再回到原崗位，如果實在不行，換一個位置再從頭來也不遲。而且，在懷孕時和生產(chǎn)后，只要合理營養(yǎng)，堅持適宜的運(yùn)動，就可防止和避免產(chǎn)后發(fā)胖。
應(yīng)酬腸激惹綜合征惹不起
為了工作，白領(lǐng)女士們有很多機(jī)會去應(yīng)酬，一不小心就會把自己應(yīng)酬進(jìn)去，吃垮喝垮了身體。當(dāng)不得已的應(yīng)酬來臨時，告訴你一個訣竅，第一就是回避，不會喝酒只會喝果汁，或是拿起酒杯沾沾嘴裝裝樣子，每樣小菜都吃一點，多吃點帶葉的蔬菜，再吃一些面點類食品，少吃和控制食用高脂肪、高膽固醇類食物。在酒桌上來一點小小的抑制，防止和避免胃病、腸激惹綜合征等疾病的侵襲，贏回來的是長久的健康，何樂而不為呢？
素食的缺乏，極易引起發(fā)胖。另外，不吃早餐還會造成低血糖，易患膽石癥、胃病、心腦血管病，而且還會影響智力和壽命。
懼胖窈窕淑女拒絕吃早餐
有些人認(rèn)為，不吃或少吃早餐，可減少熱量的攝取而不至于發(fā)胖，或可減肥。其實，不吃早餐的人，常常到吃午餐時因為饑餓，就忘卻了減肥而情不自禁地吃得過飽或是吃過多的零食，造成機(jī)體熱量過剩，從而引起發(fā)胖。另外，不吃早餐還會造成低血糖，易患膽石癥、胃病。因此，早餐是金，一定要吃好早餐，早餐要有足夠的主食和高質(zhì)量的副食，早餐所攝取的營養(yǎng)和熱量不能低于全天的1/3，這樣才有益于健康。
每天清洗外陰是有必要的，尤其是在月經(jīng)期，用溫開水適當(dāng)清洗外陰，不讓外界的病原體進(jìn)入陰道，如非必要不要沖洗陰道，不需要用婦科洗液，維護(hù)女 性生殖道的天然防線，不破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡。
1、陰道清洗有沒有必要？
答：每天清洗外陰是有必要的，尤其是在月經(jīng)期，用溫開水適當(dāng)清洗外陰，不讓外界的病原體進(jìn)入陰道，如非必要不要沖洗陰道，不需要用婦科洗液，維護(hù)女 性生殖道的天然防線，不破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡。需要自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽下 曝曬，有利于殺菌消毒。
2、許多白領(lǐng)都說壓力大會導(dǎo)致盆腔炎，這樣的說法對嗎？怎樣才能預(yù)防盆腔炎？
答：壓力大不會直接導(dǎo)致盆腔炎，但壓力大、缺少運(yùn)動，久坐時會引起盆腔的血液回流不暢，出現(xiàn)慢性盆腔充血，加上抵抗力弱、細(xì)菌的感染，從而會導(dǎo)致慢性盆腔炎的出現(xiàn)。
預(yù)防盆腔炎主要注意以下幾個方面：
（1）注意性生活和經(jīng)期衛(wèi)生，保持會陰清潔干燥;
（2）人流或上、取環(huán)等手術(shù)后一定要禁止性生活，禁止游泳、盆 浴、洗桑那浴，因為此時機(jī)體抵抗力下降，致病菌易乘機(jī)而入，造成感染;
（3）做好避孕工作，盡量減少人工流產(chǎn)術(shù)的創(chuàng)傷;
（4）加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，勞逸結(jié) 合，增強(qiáng)身體對疾病的抵抗力。
3、頻繁做愛會不會給陰道造成傷害？
答：過于頻繁的性生活易引起陰道長期處于充血狀態(tài)，易引起陰道黏膜損傷，陰道抵抗力下降，從而引起陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥，所以性生活不宜過頻。
4、單次做愛時間太長會對女性身體有傷害嗎？時間多長合適？
答：單次性生活時間長會引起盆腔充血狀態(tài)時間長，細(xì)菌容易入侵，從而引起婦科炎癥，一般一次性生活時間以不超過30分鐘為宜。
5、使用陰道潤滑劑對陰道有副作用嗎？
答：正常情況下不需要使用陰道潤滑劑，在特殊情況下陰道分泌物少時可以用，陰道潤滑劑有純潤滑劑、收縮潤滑劑、硅酮潤滑劑等，一般沒有什么副作用。
6、有人說精液可以滋潤陰道，對女性的身體還有好處，這樣的說法對嗎？
答：目前盡管對精液可促進(jìn)女性健康問題還未得到全面、權(quán)威的肯定，但不少專家、學(xué)者在研究后指出，精液對女性還是有一定的保健作用。如能抗菌消炎。 另外，對女人體內(nèi)的荷爾蒙平衡可能有良好影響，這種荷爾蒙平衡，可以減少得癌癥的危險。此外，精液還可促進(jìn)女性性激素分泌，使乳房豐滿，臀部豐腴，皮膚細(xì) 嫩;可潤澤陰道，提高性生活質(zhì)量，增強(qiáng)性心理滿足度，有利于發(fā)揮性愛的保健作用。
7、HpV感染是怎么回事？在什么情況下應(yīng)該引起警惕？
答：HpV是人類乳頭瘤病毒，感染后會引起上皮增生，形成乳頭樣病變，稱尖銳濕疣。HpV感染生殖道是一個長期的過程，可潛伏在細(xì)胞內(nèi)若干年，一旦 機(jī)體免疫力降低，潛伏的病毒可恢復(fù)活動。HpV廣泛存在于自然界中，有些人容易感染此類病毒，而有些人不易感染。過早有性生活、性伴侶多、過早使用避孕藥 或長期使用避孕藥、吸煙飲酒等的女性要警惕HpV感染的可能。
8、普通白領(lǐng)怎樣預(yù)防宮頸癌？
答：宮頸癌的預(yù)防主要注意以下幾個方面：
（1）要注意晚婚、晚育;
（2）要注意性生活衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生，有宮頸炎及時治療;
（3）要定期進(jìn)行婦科檢查，35歲以上的女性最好每年做一次防癌檢查。
9、月經(jīng)規(guī)律，是不是說明內(nèi)分泌就不失調(diào)？女性內(nèi)分泌正常的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
答：性激素水平受下丘腦、垂體和卵巢的影響，下丘腦是最高司令部，它釋放一定量的激素，對下級（垂體）發(fā)出指令，垂體也會發(fā)出信號，調(diào)節(jié)下級腺 體。對于卵巢來說，這信號就是垂體分泌的促卵泡激素和黃體生成素，在哺乳期還會產(chǎn)生催乳素。這些激素作用于一些器官，產(chǎn)生相應(yīng)的變化。如果這些調(diào)節(jié)機(jī)制失 調(diào)，則產(chǎn)生一系列的表現(xiàn)，稱為內(nèi)分泌失調(diào)。月經(jīng)規(guī)律，只能說明其中的部分調(diào)節(jié)機(jī)制正常，不能說明就無內(nèi)分泌失調(diào)的。
一般來說，女性內(nèi)分泌正常的表現(xiàn)有：月經(jīng)周期及量正常，體毛體重正常，皮膚光滑無明顯暗斑，乳腺正常，可正常懷孕、性格平穩(wěn)等等。
對大多數(shù)女性來說，到婦科就診是件很不愉快的事。亂哄哄的診所，周圍毫無相關(guān)的聽眾，醫(yī)生沒有表情的臉。
要在這樣的環(huán)境下將病情陳述清楚將感受說明白，真的不是一件容易的事。所以，很多女性害怕去醫(yī)院，特別是婦科、選擇合適的時間就診、一般的婦科疾病患者，就診的最佳時間是月經(jīng)干凈3天以后和月經(jīng)之前。婦科疾病的診斷大多需要經(jīng)過陰道檢查。月經(jīng)期一般不宜進(jìn)行婦科檢查。
因為檢查時極易將細(xì)菌帶入而引起感染。所以要根據(jù)月經(jīng)期選擇婦科就診時間。但是，若出現(xiàn)持續(xù)性不規(guī)則陰道出血，或突然大量出血伴有腹痛、暈厥、腫物出現(xiàn)時，要馬上去醫(yī)院，不能機(jī)械地等待月經(jīng)干凈，以免延誤病情。準(zhǔn)備做輸卵管通暢性檢查、上環(huán)或取環(huán)、宮頸治療、宮腔鏡檢查、宮腔造影等的女性，應(yīng)在月經(jīng)干凈后3～7天進(jìn)行，且在月經(jīng)后至檢查前禁止房事，以防引起感染。
檢查卵巢是否排卵的不孕癥患者，做診斷性刮宮時應(yīng)在預(yù)測行經(jīng)前12小時或月經(jīng)來潮初期刮取子宮內(nèi)膜，而不是在月經(jīng)后。檢查是否妊娠者，應(yīng)在停經(jīng)50天左右就診、要做子宮頸抹片時，得選擇無月經(jīng)、無陰道發(fā)炎時，就診前的準(zhǔn)備工作1.根據(jù)病情選擇醫(yī)院、科室和醫(yī)生。擬就醫(yī)于哪家醫(yī)院的哪位專家應(yīng)事先了解，以免撲空。
就診前三天禁止陰道沖洗，前一天避免性生活及陰道用藥（如治療陰道感染的藥劑）、陰道用潤滑劑或殺精膏等，以免影響化驗檢查結(jié)果。將原有的病歷本等與自己的身體健康情況有關(guān)的資料帶全。若去外地就診，最好準(zhǔn)備交通圖一份和身份證。就診前換上易脫易穿的衣服。婦科疾病的診斷一般都要進(jìn)行陰道檢查，所以最好不要穿長褲或褲襪，以減少穿脫時的不便。
帶上潔凈內(nèi)褲、毛巾、水杯、衛(wèi)生紙等物品，以備就診時有可能進(jìn)行的檢查之用，如腹部超聲波檢查（腹部超聲波檢查得喝很多水，約1000毫升，待膀胱脹時檢查才準(zhǔn)確）。就診前不宜做劇烈的運(yùn)動；不宜用藥（除非病情緊急需用搶救藥之外），特別是鎮(zhèn)痛藥、解熱藥、降壓藥、鎮(zhèn)靜安眠藥等；不宜飲酒或大量吸煙。
就診當(dāng)日不能化妝、涂口紅，不可刮舌苔，以免影響醫(yī)生的判斷。和婦科醫(yī)生的面談去婦科就診的女性很多時候并不需要用藥，只是需要咨詢──了解自己的狀況是否正常。所以，這時掌握一些與醫(yī)生面談時的技巧就顯得非常重要了、穿著很重要，但不是指濃裝艷抹，而是指干凈整齊，這樣的穿著會給人好印象。有了好印象，交談自然就比較愉快了。
相信醫(yī)生。除專家門診外，其他門診的醫(yī)生都是輪流出診的，遇到感覺不太好的醫(yī)生，不要流露失望或不滿，這樣會傷害醫(yī)生的自尊心，不利于疾病的診治。最好的辦法是沉住氣，不要憑感覺判斷一個醫(yī)生的水平，事實上，我們很難判斷醫(yī)生的治病方法是否最適合自己，所以，事先了解一下醫(yī)生是最理想的。當(dāng)然，如果你認(rèn)定這個醫(yī)生實在不行，可以考慮另找一位醫(yī)生就診。
門診人多嘈雜，時間也有限，越有名氣的醫(yī)生越如此，所以面談時常會變成問答方式。你應(yīng)該把事先準(zhǔn)備好的問題拿出來，一條一條地向醫(yī)生陳述，并加上你的解釋──講清病痛的發(fā)生、發(fā)展及演變的過程，曾經(jīng)進(jìn)行過的檢查治療及有關(guān)情況也要告訴醫(yī)生。
看病談話最忌諱隱瞞病史，特別是未婚先孕或性病者，千萬不能因為涉及到隱私而隱瞞病情，更不能編造病史。因為病史是診斷疾病最重要的依據(jù)之一，如果病史不清楚，再高明的醫(yī)生也難以對疾病確診。若有藥物過敏史要說明，對醫(yī)生的叮囑要記在心上。
討論治療的方式給藥方式主要是口服、注射以及局部涂抹、塞藥。如今醫(yī)藥分家，已沒有獨(dú)家秘方，只要禮貌地請教醫(yī)生，自己為何要服用這些藥，怎么服用，服用時的注意事項相信任何一位尊重病人的醫(yī)生都會樂意回答。
治療前若需進(jìn)一步的診斷，如切片、內(nèi)膜刮除時，不要拖延。但是，在確診后的治療中，每個患者都有權(quán)利問清楚自己為何要接受如此治療、治療率有多高、是否會有后遺癥等，小至電燒、冷凍治療；大至手術(shù)、化學(xué)治療、電療以及長期用藥，如子宮內(nèi)膜異位及泌乳激素過高等慢性病。患者還有權(quán)利知道自己吃的是什么藥，會有什么副作用等。
女性特殊時期的用藥月經(jīng)期：避免用過寒過熱和影響凝血機(jī)制以及激素類藥，防止打亂月經(jīng)周期，發(fā)生月經(jīng)不調(diào)妊娠期：更應(yīng)慎重用藥，濫用藥不單對自己有影響，而且藥物還會影響胎兒的生長發(fā)育，甚至造成畸形和死胎、使用中藥也應(yīng)注意，禁用毒性較強(qiáng)或藥性猛烈的藥，以免造成中毒或死胎。慎用那些容易造成流產(chǎn)或出血的藥。在使用中成藥時，應(yīng)注意藥品包裝盒或藥品說明書，如注有孕婦禁用或孕婦忌用的藥，則不能用，以免招致?lián)p害。
臨產(chǎn)前：應(yīng)注意不用嗎啡，以免抑制胎兒的呼吸中樞，造成出生后新生兒窒息，危及孩子的生命。哺乳期：在此期間不能用減少乳汁分泌的藥，注意用藥后對孩子的影響。有些藥是通過乳汁排泄的，如果被孩子吃入可招致不良反應(yīng)，有的還會中毒。所以哺乳期的女性用藥應(yīng)考慮到對孩子是否有害。
哺乳期患病必須用藥治療時，應(yīng)避開藥物在乳汁中的濃度高峰期，最好在服藥或注射前給孩子哺乳，因為這時乳汁中的藥物濃度比較低。如果每天服藥一次，最好在睡前服藥，夜里可以用奶瓶喂奶。這是哺乳婦女用藥時間選擇上的原則。哺乳女性因患某些嚴(yán)重疾病，急需用對小兒有害作用的藥物治療時，應(yīng)先斷奶后再用藥治療。
女性不要忽略了陰毛的衛(wèi)生問題。陰毛和身體其他部位的毛發(fā)一樣，皆具有減少摩擦與保持通風(fēng)的作用。如在走動及運(yùn)動時所產(chǎn)生的摩擦，就好像腋毛的存在可減少手臂與腋窩的摩擦一樣。陰毛的存在也可讓生殖器官保持通風(fēng)，避免太過潮濕。
在與陰毛有關(guān)的疾病上，陰虱可說是較常見的一種。一般來說，不論是性行為、內(nèi)褲共用或是蓋棉被等，都有可能經(jīng)由接觸的方式而感染陰虱。所以，若要避免陰虱的感染，必須多加注意個人的基本衛(wèi)生。如果不幸感染陰虱的話，最好的方法是把陰毛剃掉，以斷絕陰虱生長的空間。另外，如果內(nèi)褲選用不當(dāng)，也會對陰毛產(chǎn)生不必要的牽扯，可能會造成毛囊發(fā)炎的癥狀，進(jìn)而長出小硬結(jié)。
陰道炎，一定要一治到底。陰道炎如果病原明確，治療得當(dāng)，并不是很難對付的疾病。導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作比較常見的原因是用藥不規(guī)范，治療不徹底。
在用藥后1一2天，許多患者會感到痙癢等癥狀明顯改善，許多女性誤以為已經(jīng)痊愈，擅自停藥，導(dǎo)致炎癥反復(fù)發(fā)作。這不僅使得該病更難治愈，而且細(xì)菌容易向內(nèi)生殖器蔓延，導(dǎo)致盆腔炎癥，造成不孕等嚴(yán)重后果。因此，專家提醒：女性在陰道炎癥狀改善后，一定要堅持用藥，復(fù)查3次均呈眼性方可遵醫(yī)囑停止治療。
那么，女性應(yīng)當(dāng)如何防止陰道炎呢?
1、注意穿著合適：盡量減少穿著不宜于陰部透氣的衣服。女性外陰部比較濕滑，溫暖濕潤的環(huán)境會促進(jìn)霉菌的生長繁殖，易引起陰道炎。
2、注意清洗用水：因為陰道前后致病病菌較多，用水不當(dāng)很容易將病菌帶入陰道而引發(fā)陰道炎。
3、注意經(jīng)期清潔：衛(wèi)生巾要及時更換，否則很容易引起陰道炎。
女性體檢是為了更好的關(guān)注身體，關(guān)注自身健康，在體檢中常碰到一些人因不懂體檢中要注意的問題而造成不能按時體檢，耽誤了時間，造成不必要的麻煩。那么女性體檢需注意哪些問題？醫(yī)生提醒體檢時候要注意以下問題：
女性體檢需注意哪些問題
1、做子宮B超（腹部），膀胱里要積聚一定量的小便才能看得清楚。因此您在做子宮B超前一定要記住不要將小便排掉。
2、做婦科檢查要排空小便。如果您既要做子宮B超又要做婦科檢查，那您最好先做子宮B超，然后再做婦科檢查。
3、做肝功能、血糖、血脂檢查要求空腹（包括進(jìn)食、飲水、服藥等），要求在早飯沒吃前抽血；乙肝三系和血常規(guī)檢查不要求空腹，隨時都可以檢查。
4、做肝、膽、胰B超一般要求空腹。
5、拍片身上不能帶含有金屬的東西，否則會擋住X線，容易誤診。
6、體檢之前要休息好。休息不好，會影響血糖、血脂和血壓。但對檢查乙肝三系沒有影響。
7、女性月經(jīng)期間不能作婦科體檢。
8、體檢前三天內(nèi)，請您保持正常飲食，勿飲酒，避免劇烈運(yùn)動。
9、體檢當(dāng)天需進(jìn)行抽血、b超檢查，請您在受檢前禁食8-12小時。
10、進(jìn)行抽血、b超、耳鼻喉及口腔檢查后，方可進(jìn)食。
11、糖尿病、高血壓、心臟病等慢性病患者，請將平時服用的藥物攜帶備用。
12、懷孕或可能已受孕的女性受檢者，請事先告知醫(yī)護(hù)人員，勿做x光檢查及子宮頸刮片檢查。
13、女性受檢者月經(jīng)期間請勿做糞便及尿液檢查，待經(jīng)期完畢后再補(bǔ)檢。
14、進(jìn)行各科檢查時，請務(wù)必按體檢表內(nèi)容進(jìn)行逐項檢查，若自動放棄檢查某一項目造成漏診，會影響對您健康狀況的評估。
15、檢查完畢，請您將體檢表交回放射科。
16、體檢結(jié)果將于5-7個工作日后通知您本人，請您認(rèn)真對待醫(yī)生的建議，有病及時診治。
伴隨著不斷升級的生活節(jié)奏，女性的健康狀況卻每況愈下。對于大多數(shù)女性來說，女人要同男人一樣承受著巨大的工作壓力。但從生理角度來看，女人要付出更大的努力才能與男人抗衡。繁忙的工作，使一些女性越來越忽視自己的健康問題。
工作壓力大，亂服抗生素
Rose，29歲就擔(dān)當(dāng)了外資公司的高級經(jīng)理，開朗的外表下有著常人難以想象的辛苦，巨大的工作
壓力使她的身體一直欠佳。加上前段時間天氣又是高溫又是臺風(fēng)，徐麗接二連三感冒、嗓子發(fā)炎。一方面怕麻煩，另一方面怕耽誤工作，所以有了炎癥她就吃大量的消炎藥應(yīng)付了事。翻開她家的小藥箱，各種抗生素可謂應(yīng)有盡有。
這樣持續(xù)了一段時間，她感到下身不太舒服，分泌物也比原來多，有時正開會下身奇癢無比，甚是尷尬。來到婦科醫(yī)院就診，醫(yī)生說她得了霉菌性陰道炎。原因是大量服用抗生素擾亂了陰道的自然生態(tài)平衡，致病的細(xì)菌病原體繁殖，最終導(dǎo)致局部的霉菌性陰道炎發(fā)作。
醫(yī)生點評：霉菌是真菌的一種，霉菌性陰道炎又稱陰道念珠菌病。女性的陰道中多多少少都會有霉菌寄生在其中，但數(shù)量較少，一般情況下不會發(fā)病，但是當(dāng)全身免疫力和陰道的局部免疫力下降時，霉菌大量繁殖就會有相應(yīng)的癥狀出現(xiàn)。癥狀有外陰瘙癢、灼痛，嚴(yán)重時坐臥不寧，異常痛苦。
夏季門診量最大的婦科疾病就數(shù)陰道炎了。雖然陰道炎有多種類型，但夏季最常見的還是霉菌性和滴蟲性的陰道炎。霉菌性陰道炎和同樣由真菌引起的腳癬一樣，總是反反復(fù)復(fù)不能斷根。正規(guī)的療程應(yīng)是：醫(yī)生取白帶和陰道分泌物進(jìn)行培養(yǎng)，了解除了霉菌，是否還有其他致病微生物潛伏其中，以便進(jìn)行全面徹底的治療。癥狀不嚴(yán)重的用藥物即可。治療1～2周后，霉菌檢查應(yīng)為陰性，之后連續(xù)兩個月，在月經(jīng)干凈后再做檢查，都呈陰性才算徹底治愈。
泡溫泉惹來麻煩
MM是一位非常個性化的女孩子，不愛逛街、不愛美容，卻喜歡跋山涉水到不同的地方體驗行走的快樂。今年6月份去福建，那里的溫泉很有特色?？釔叟菰璧臈蠲舢?dāng)即改變了行程計劃，選擇在那里多泡了兩天溫泉。
此后，她經(jīng)常感覺陰部瘙癢，陰道分泌物增多，有時呈黃綠色泡沫狀。她懷疑自己得了性病，考慮再三，鼓起勇氣來醫(yī)院就診。為了緩和楊敏緊張的心理，醫(yī)生耐心地向她解釋：其實她得的是一種常見的婦科疾病滴蟲性陰道炎，并不是什么可怕的性病，很有可能是泡了不衛(wèi)生的溫泉引起的。
醫(yī)生點評：滴蟲作為一種寄生蟲，其生命力十分頑強(qiáng)。即便是在離開人體的條件下，仍然能存活10多個小時。所以，健康人只要接觸到它，就很容易傳染上。公共廁所中的坐便器、游泳池以及浴室的更衣箱、公用臉盆等都可能成為滴蟲的傳播媒介。尤其是在炎熱的夏季，更是防不勝防。
滴蟲性陰道炎的傳播方式主要有兩種：一種是經(jīng)性交直接傳播，男性感染滴蟲后常無癥狀，因而很容易成為傳染源;另一種是間接傳播，經(jīng)公共浴池、浴盆、游泳池、坐便器、衣物等傳染。女性在患滴蟲性陰道炎時常常會感到陰道分泌物增多、有臭味、陰部瘙癢，可引起尿路感染，有尿頻尿痛，甚至血尿等癥狀。到醫(yī)院進(jìn)行檢查時會發(fā)現(xiàn)陰道黏膜充血，嚴(yán)重者陰道黏膜和子宮頸有散在的出血點或血斑。
罪魁禍?zhǔn)拙o襠褲
小怡的身材真是無可挑剔。朋友們也?？洫勊龘碛刑焓沟哪橗嫞Ч淼纳聿?。輕松體面的白領(lǐng)生活之余，她還是一家廣告公司的業(yè)余模特。不過趙小怡非常好吃，天下美食她都要嘗個夠才罷休。為了在美食與美體間達(dá)到平衡，平時她就常穿束身內(nèi)衣內(nèi)褲，以防小腹的突出;還經(jīng)常出入健身房，維持肌肉的彈性和身材的勻稱。
不久她就覺得自己下身悶悶的不透氣，上廁所時覺得味道很重。想想可能是因為天熱出汗的原因，也就沒有把這事放在心上。但后來，趙小怡上廁所的次數(shù)越來越頻繁，在辦公室沒喝幾口水，就想去解急。趙小怡覺得自己身體反應(yīng)不正常，帶著疑慮走進(jìn)了醫(yī)院。經(jīng)診斷，她患了霉菌性陰道炎。醫(yī)生說如果再晚些治療的話，炎癥就要影響到子宮頸了。
醫(yī)生點評：炎熱的夏季，人體出汗較多，汗液中的一些有機(jī)物對霉菌來說是很好的糧食。像趙小怡喜歡穿緊身褲和高彈緊身健美褲，這類褲子緊襠、包臀，面料為化纖織物又密不透氣，陰道分泌物和汗液不易散發(fā)，無疑成了細(xì)菌繁殖的溫床，引起陰道炎。其主要癥狀是：白帶過多，陰道和大小陰唇瘙癢，并伴有尿頻、尿急、尿道刺激癥狀。
不能為了追求時尚美觀而放棄了夏天最應(yīng)注意的清爽透氣。預(yù)防此類陰道炎，首先不要穿化纖織物的緊襠褲，應(yīng)該改穿棉織內(nèi)褲和松襠褲。盡量不要使用公用的衛(wèi)生潔具和盥洗用品。少用或不用衛(wèi)生護(hù)墊和大吸收量的衛(wèi)生巾，經(jīng)期要勤換衛(wèi)生巾。內(nèi)褲應(yīng)每天換洗，如有必要應(yīng)用開水燙洗后在陽光下暴曬。
婦科炎癥是女性發(fā)病率比較高的一種疾病，而且很廣泛，所以女性要有一個健康的身體，首選要注意應(yīng)該如何去預(yù)防，如果有了婦科炎癥的話要注意什么呢，來看看這些介紹吧。你可以了解你身體健康更多常識。
可以適當(dāng)吃一些滋陰的食物補(bǔ)，氣補(bǔ)血的藥物。蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。術(shù)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。婦科炎癥要注意攝入脂肪和蛋白質(zhì)，少吃一些刺激性的食物，比如說辣椒啊酒類等調(diào)味品都要注意。
不可吃辛辣或有刺激性的食物，因為會加深盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使癥狀加深，如辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連，桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品也要少吃。這些食物要少吃，以免導(dǎo)致一些炎癥的副作用，而且還會加重病情。
關(guān)于婦科炎癥的飲食調(diào)理方法，上面的這些內(nèi)容大家都知道了啊，可以看出的是婦科炎癥要注意的問題有很多，要補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，同時也要注意飲食上不要吃辛辣刺激的食物，這樣可以減少炎癥的發(fā)生。
以為吃牛肉有利于骨骼
不少人認(rèn)為歐美人骨骼強(qiáng)壯是因為愛吃牛肉。事實上，很多吃牛肉甚多的人，正是鈣缺乏相當(dāng)嚴(yán)重的人。這是因為牛肉本身含鈣量極低所有的肉都是這樣。同時，肉里面含有大量的成酸性元素，主要是磷、硫和氯，它們讓血液趨向酸性，身體不得不用食物和骨骼中的鈣離子來中和成酸性元素，因而增加體內(nèi)鈣元素的流失，減少鈣的吸收。所以，缺鈣的中老年人應(yīng)當(dāng)適當(dāng)控制肉類的攝入量，不論是紅肉還是白肉。
以為吃蔬菜與骨骼健康無關(guān)
不少人偏愛動物食品，卻很少注意補(bǔ)充蔬菜。他們以為蔬菜里面只有些膳食纖維和維生素，與骨骼健康無關(guān)。實際上，蔬菜不僅含有大量的鉀、鎂元素，可幫助維持酸堿平衡，減少鈣的流失，本身還含有不少鈣。綠葉蔬菜大多是鈣的中等來源，如小油菜、小白菜、芥蘭、芹菜等，都是不可忽視的補(bǔ)鈣蔬菜
以為水果代餐有利于骨骼健康
很多減肥女性認(rèn)為，只要吃水果就可以得到足夠的蛋白質(zhì)和維生素，經(jīng)常用水果代替一餐飯。實際上，水果是一種有益酸堿平衡的食品，卻不是鈣的好來源，而且嚴(yán)重缺乏蛋白質(zhì)。骨骼的形成需要大量的鈣，也需要膠原蛋白作為鈣沉積的骨架。如果用水果代替三餐，則蛋白質(zhì)和鈣攝入量都嚴(yán)重不足，只會促進(jìn)骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
以為喝飲料與補(bǔ)鈣無關(guān)
飲料中大多含有磷酸鹽，而磷酸鹽會嚴(yán)重地妨礙鈣的吸收，促進(jìn)鈣的流失?？蓸肥瞧渲泻μ幾畲笳咭驗槠渲泻辛姿帷０讶说难例X和骨頭泡在可樂當(dāng)中，它們就會慢慢地溶化！其中的精制糖也不利于鈣吸收。所以，凡是需要補(bǔ)鈣的人，都要嚴(yán)格控制甜飲料的數(shù)量。茶水含有豐富的鉀離子，其中含磷量低，還有促進(jìn)骨骼牙齒堅固的氟元素，因而喝茶對骨骼健康是有益無害的。
以為喝了骨頭湯就不會再缺鈣
骨頭里面的鈣決不會輕易溶出來。有實驗證明，在高壓鍋蒸煮兩小時之后，骨髓里面的脂肪紛紛浮出水面，但湯里面的鈣仍是微乎其微。要想用骨頭湯補(bǔ)鈣，只有一個方法：加上半碗醋，再慢慢地?zé)跎弦粌尚r。醋可以有效地幫助骨鈣溶出。需要注意的是：這時一定不要用高壓鍋，最好用砂鍋來燉，避免在骨頭湯中溶出過多的鋁。
以為喝牛奶對補(bǔ)鈣沒有幫助
雖然有人宣稱，牛奶含有大量蛋白質(zhì)，會讓體質(zhì)偏酸而促進(jìn)鈣的流失，但這話并不完全正確。實際上，牛奶中的蛋白質(zhì)含量僅有3%而已，水分含量卻高達(dá)87%。每250克牛奶中含有250毫克以上的鈣，有豐富的鉀和鎂，還含有促進(jìn)鈣吸收的維生素D、乳糖和必需氨基酸。牛奶與肉不同，并非成酸性食品，而是弱成堿性食品。所以，牛奶并不會讓人體液偏酸，也就不會促進(jìn)鈣的流失。綜合評價，牛奶仍是最佳的補(bǔ)鈣食品。
用內(nèi)酯豆腐來補(bǔ)鈣、相信豆?jié){是高鈣食品
豆腐是植物食品中最好的補(bǔ)鈣食品。大豆本身含有不少鈣，凝固豆腐的時候還要加入含鈣的凝固劑，所以不喝牛奶的人大都會有意識地多吃豆腐。然而，內(nèi)酯豆腐卻不是鈣的好來源，因為其中沒有添加含鈣凝固劑，而是使用葡萄糖酸內(nèi)酯作為凝固劑的。同時，內(nèi)酯豆腐水分太多，蛋白質(zhì)和鈣含量都很低。除了內(nèi)酯豆腐，日本豆腐也不可用于補(bǔ)鈣。從鈣含量上來說，豆?jié){遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上牛奶。這是因為，大豆鈣含量雖然不算太低，但加10杯水磨成豆?jié){之后，含量就稀釋得很低了。喝一杯豆?jié){，不過是吃幾十粒豆子而已，其中的鈣很少。豆?jié){對骨骼的真正好處，在于它可以提供植物雌激素，減少更年期婦女的鈣流失。
壓力大不會直接導(dǎo)致盆腔炎，但壓力大、缺少運(yùn)動，久坐時會引起盆腔的血液回流不暢，出現(xiàn)慢性盆腔充血，加上抵抗力弱、細(xì)菌的感染，從而會導(dǎo)致慢性盆腔炎的出現(xiàn)。
1、陰道清洗有沒有必要
答：每天清洗外陰是有必要的，尤其是在月經(jīng)期，用溫開水適當(dāng)清洗外陰，不讓外界的病原體進(jìn)入陰道，如非必要不要沖洗陰道，不需要用婦科洗液，維護(hù)女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡。需要自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽下曝曬，有利于殺菌消毒。
2、許多白領(lǐng)都說壓力大會導(dǎo)致盆腔炎，這樣的說法對嗎怎樣才能預(yù)防盆腔炎
答：壓力大不會直接導(dǎo)致盆腔炎，但壓力大、缺少運(yùn)動，久坐時會引起盆腔的血液回流不暢，出現(xiàn)慢性盆腔充血，加上抵抗力弱、細(xì)菌的感染，從而會導(dǎo)致慢性盆腔炎的出現(xiàn)。
預(yù)防盆腔炎主要注意以下幾個方面：（1）注意性生活和經(jīng)期衛(wèi)生，保持會陰清潔干燥;（2）人流或上、取環(huán)等手術(shù)后一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，因為此時機(jī)體抵抗力下降，致病菌易乘機(jī)而入，造成感染;（3）做好避孕工作，盡量減少人工流產(chǎn)術(shù)的創(chuàng)傷;（4）加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)身體對疾病的抵抗力。
3、頻繁做愛會不會給陰道造成傷害
答：過于頻繁的性生活易引起陰道長期處于充血狀態(tài)，易引起陰道黏膜損傷，陰道抵抗力下降，從而引起陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥，所以性生活不宜過頻。
4、單次做愛時間太長會對女性身體有傷害嗎時間多長合適
答：單次性生活時間長會引起盆腔充血狀態(tài)時間長，細(xì)菌容易入侵，從而引起婦科炎癥，一般一次性生活時間以不超過30分鐘為宜。
5、普通白領(lǐng)怎樣預(yù)防宮頸癌
答：宮頸癌的預(yù)防主要注意以下幾個方面：（1）要注意晚婚、晚育;（2）要注意性生活衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生，有宮頸炎及時治療;（3）要定期進(jìn)行婦科檢查，35歲以上的女性最好每年做一次防癌檢查。
胸部是女性引以為傲的部位。擁有傲人的雙峰是女性朋友所希望的。那女性朋友如何保護(hù)自己的乳房？帶胸罩時要注意哪些問題呢？下面就來具體的了解一下。
1、肩帶經(jīng)常下滑
出現(xiàn)這個現(xiàn)象的原因可能有兩個，一是文胸過小過松，上移后就容易發(fā)生肩帶滑落。二是選錯肩帶款式。每個人的肩型有所不同，有寬肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型適合的款式也有所區(qū)別，比如削肩的人就要特別注意文胸的肩帶設(shè)計不能太過外側(cè)，要選擇那些內(nèi)收型設(shè)計，這樣才不容易往下滑。
關(guān)于肩帶的另外一個常見失誤就是太窄，太松。要知道，胸部的提升絕大部分是靠肩帶來的，所以肩帶越寬，拉力越強(qiáng)越好。太細(xì)的肩帶純粹是裝飾用，起到的拉升力實在是微乎其微。長此以往，你美麗堅挺的胸部一定會越來越下垂，實在不是危言聳聽。
2、胸杯經(jīng)常上移
這個問題很普遍，經(jīng)常在公眾場所看見有女性在不自覺地往下扯文胸。這通常都是因為你的文胸底邊太松了，或者是文胸的尺寸選擇失誤，胸杯過淺，只能像個盤子一樣浮在你的胸部上。這樣當(dāng)你一抬手的時候，文胸自然也就跟著上去了。
3、胸部有壓痕
文胸一解開，胸部上明顯有道鋼圈的印記，這就說明文胸的罩杯選擇過小。要知道，鋼圈就像個框架一樣，本應(yīng)該是適合胸部輪廓然后給它一個承托力的，但如果過小壓在胸部，就會像切豆腐一樣把原屬于胸部的脂肪給切了出去，乳房就會越變越小了。要知道，乳房70%的成分是脂肪，脂肪減少，自然胸部也就縮水了。
4、背部有勒痕
這也是非常直觀的問題，通常說明底邊太緊了，需要放大尺寸?；蛘呤堑走吿耍菀桌者M(jìn)去，造成勒痕。要盡量改穿那些背帶加寬的文胸。一來增加支撐力和固定性，二來可以分散和均衡脂肪。如果發(fā)現(xiàn)自己有這些問題，那就要馬上去找一些真正專業(yè)的文胸店去重新選購了，最起碼得搞清楚自己到底穿多大碼文胸才合適。
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