很low很污的《太子妃升職記》火了，據(jù)說到了女上位的時代
老人不養(yǎng)生很倔強(qiáng)。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。您對四季養(yǎng)生是如何看待的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“很low很污的《太子妃升職記》火了，據(jù)說到了女上位的時代”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
這段時間，霸屏神劇都被《太子妃升職記》包圓了，盡管劇情槽點(diǎn)多多，又污又腐，但它還是火了。不管是因為它顏值高，還是它男穿女，或是它bl和bg和gl于一體，反正就是火得不要不要的。而在小編看來，它之所以這么火，皆是因為到了女上位的時代。
為什么這么說？因為這就是部女上位的劇。女主就是全劇的總攻。整劇看下來，里面所有的角色，只分為兩種，她想泡的和她想揍的。不管是對待丫鬟，妃子，還是劇里的男人們。
對于丫鬟綠籬，女主芃哥從來沒動搖過，放心，寶貝兒，你就是那春茶，我就是那剛燒開的水，我想泡你??！所以，請記住，不想被小姐睡的丫鬟不是好宮女~~~
而對于后宮的妃子們，女主更是抱著女人何苦為難女人，幾十年后，還不是一起去跳廣場舞啊。完全不按牌理出牌。說好的宮斗，都變了畫風(fēng)，我們的女主，就歡快地、屁顛屁顛地，去調(diào)戲情敵們?nèi)チ耍。?/p>
四個妃子，一個臉美、一個腿長、一個胸大、一個聲音嗲就這么唰站在面前，直接把女主活活看硬了啊。于是她開發(fā)了各種游戲，跟妃子們玩親親。摸摸這個腿，揉揉那個胸。每當(dāng)看到這些時，小編不自覺地就會低頭看看自己，腰上多的贅肉，胸前平坦的飛機(jī)場，特么的想問，難道她們那么好的身材，都是喝了減肥的桑葉荷葉茶和豐胸的木瓜葛根茶么？嗚嗚~~說多了都是淚，還是繼續(xù)污腐吧
縱觀全劇，已經(jīng)不能用瑪麗蘇或杰克蘇來形容女主的戰(zhàn)績了。所以知道這劇為毛火了吧。女神的外貌加漢子的心；不矯情、不擰巴、不糾結(jié)。想摸就摸，敢愛敢恨。女主還做了女生想做的一切，用女上位的方式上男人，以及用睡的方式去表達(dá)愛。我能想到最浪漫的事，就是和你解鎖所有姿勢。
最重要的是，《太子妃升職記》還揭示了女生心底最隱秘的愿望，不僅想睡男人，也好奇女人的身體，想摸別的女人啊啊啊啊。盡管小編也有同感，但想到腰上多出的那一坨肉，淡定去泡了杯桑葉荷葉茶，默默隱遁去了。
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眼下已經(jīng)到了盛夏，各種各樣的瓜果都早就上市了。我們在市場上可以看到的瓜果有很多，比如有西瓜，有南瓜，有香瓜，有苦瓜等等。很多人到了夏天的時候，就很喜歡吃一些瓜果類的食物，這樣的飲食愛好是很有養(yǎng)生效果的。
瓜類食物很具滋補(bǔ)作用
在中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中，大部分夏季出產(chǎn)的瓜果都具有滋補(bǔ)身體的作用。有一句俗話說，“熱天半塊瓜，藥劑不用抓”。就是說，夏天的時候經(jīng)常吃一些瓜類食物，那么就不會生病了，就不要抓藥了。
在現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)看來，瓜果類食物除了富含水分以外，一般都會含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，多吃一些是極有利于身體健康的。
夏季常見的幾種瓜果
夏季最著名的水果以及瓜類食物，當(dāng)屬西瓜。西瓜含水分尤其豐富，并且含有豐富的糖類以及一些有機(jī)酸和有機(jī)鹽類物質(zhì)。天氣炎熱的時候，西瓜不僅可以補(bǔ)充身體流失的水分，吃在嘴里說不多的爽口。因此西瓜在夏天尤其受歡迎。
和西瓜類似的，并且同樣很具有保健價值的夏季瓜類水果，還有哈密瓜、香瓜等等。
除了瓜類水果，我們知道夏天的時候也有很多的瓜類蔬菜。其中比較常見的有南瓜、絲瓜、苦瓜等等。南瓜很受歡迎，有些地方有時候甚至?xí)⒛瞎袭?dāng)做主食，或者將南瓜當(dāng)成兩餐之間的點(diǎn)心。南瓜中含有維生素和淀粉，有一定的抗氧化作用，經(jīng)常吃一些南瓜，可以減緩身體的衰老。
絲瓜，我們一般都用它做成湯食，不僅味道鮮美，而且有很好的生津止渴以及利尿的功效。夏天的時候多吃一些絲瓜，有清熱解暑的作用；月經(jīng)異常的女性朋友適當(dāng)吃一些絲瓜，還有調(diào)經(jīng)的作用。
苦瓜雖苦，可是很多人都喜歡，因為苦瓜性寒可以解熱，并且苦味有解除疲勞的作用。多吃苦瓜還可以刺激胃液分泌改善胃口，可以提高身體免疫能力。
秋季的時候很多人都會有感冒的問題存在，所以秋季的時候我們需要注意方法調(diào)整好，特別是應(yīng)該注意方法預(yù)防感冒的情況才行，這是秋季的時候我們需要注意方法調(diào)整好才行，那么具體秋季的時候大家如何預(yù)防感冒的情況，一起看看具體秋季如何養(yǎng)生。
秋季的時候我們是容易產(chǎn)生感冒的問題，而且秋季的時候我們要盡量少食或不食辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品，少吃油炸、肥膩食物，以防加重秋燥癥狀，這樣對我們預(yù)防秋季干燥的不適情況有好處。同時在秋季的時候我們的飲食上也需要有所重視，這回事大家應(yīng)該以滋陰潤肺為主，而且秋季的時候秋燥容易傷肺，可適當(dāng)食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔潤食品，可以益胃生津，有益健康。同時可適當(dāng)多食一些酸味果蔬，對保護(hù)肺部健康有意義。
秋季的時候最常見的一個感冒問題，就是在辦公室的時候了，這時候?qū)嶋H上是易傳染感冒的地方，如果避不開這些地方，可以用淡鹽水使鼻子經(jīng)常保持濕潤，這樣可以幫助我們解決肺部不適，可以有效的幫助預(yù)防感冒的問問題產(chǎn)生了。同時秋季我們還應(yīng)該堅持進(jìn)行運(yùn)動，如果可以每天都進(jìn)行30～45分鐘的有氧鍛煉，如散步、騎車、跳舞等，可極大增強(qiáng)人體抵御感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病，對我們健康有好處。同時秋季我們還要多喝水，選擇大量的水可以將病毒從身體中帶走，防止脫水癥的情況產(chǎn)生，大家不要錯過。
上面介紹的情況是秋季大家養(yǎng)生需要注意的，秋季的時候不少人都會有感冒的情況產(chǎn)生，所以學(xué)會預(yù)防的方法才行，大家重視起來，這樣才能在秋季的時候更健康，對我們預(yù)防秋季身體不適有好處，所以秋季大家養(yǎng)生需要注意方法才行。
我們在春季的時候身體素質(zhì)是比較差的了，對于很多人來說都是會存在問題的了，如果我們能夠在春季的時候選擇到合適的食物，那么就可以讓我們的身體更健康了哦，那么在春季的時候吃哪些蔬菜好呢，下面就讓我們一起來看看吧。
萵筍
萵筍含有多種維生素，其中以鐵的含量較豐富。而且大家知道嗎，不僅萵筍的營養(yǎng)價值是很出色的了，而且萵筍葉的營養(yǎng)成分更是高于萵筍，其中胡蘿卜素高100多倍，維生素C高15倍，因此對于我們來說，在生活中吃萵筍的時候好處是很多的了，而且萵筍葉也是很不錯的了，因此我們就要注意不能錯過了哦。
紅椒
紅椒果皮部分含有多種礦物質(zhì)及維生素C、蛋白質(zhì)、食用纖維等，種子則含有辣椒堿。除了含有豐富的胡蘿卜素外，一根紅辣椒還大約含有 5000個國際單位的維生素A，可滿足成年人的每天需求量，此外還含有超過100毫克的維生素C。這些豐富的抗氧化劑，能中和體內(nèi)的有害氧分子自由基，有益于人體健康。
茄子
茄子是少有的紫色蔬菜，營養(yǎng)價值也是獨(dú)一無二。它含多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)元素。茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義，對于我們來說，在春季的時候經(jīng)常吃茄子是很有好處的了，而且茄子的營養(yǎng)價值是很出色的了，味道以及口感都很出色，我們經(jīng)常吃就可以幫助大家保健身體了，是朋友們要注意不能錯過的了哦。
這就是我們給大家介紹的幾款食物了，這幾款食物的營養(yǎng)價值是很出色的了，尤其適合我們在春季的時候食用了，對于我們來說經(jīng)常吃的好處非常的多了，可以幫助我們起到很有效的保健作用，是朋友們要注意不能錯過的美味食物了哦。
夏季到了，愛出汗的你是不是有些尷尬呢，愛出汗和很多的因素有關(guān)系，比如說疾病導(dǎo)致的，體質(zhì)也占有一定的關(guān)系，那么如何止汗的呢，下面的這些食譜就是不錯的選擇了，可以幫助你止汗，來看看吧。
銀耳山藥煨棗湯
材料：銀耳100g，紅棗20g，鮮山藥20g。做法：銀耳、紅棗同入清水中浸泡1小時，加入鮮山l藥20g(去皮切丁)，用文火煮成糊狀，加糖適量拌勻服。建議：主要用于治療腫瘤病人的自汗。
棗仁粥
材料：粳米lOOg，炒酸棗仁30~50g。做法：先將炒酸棗仁搗碎水煎成濃汁100ml備用，然后用粳米煮粥，半熟時，加入酸棗仁汁同煮，熟后服用。建議：腫瘤病人自汗、盜汗均可食用。出現(xiàn)盜汗啊或者是自汗的情況，可以選擇這樣的粥品，可以起到很好的調(diào)理的作用。
山藥百合飲
材料：山藥、百合各20g，浮小麥30g，紅棗20枚。做法：取山藥、百合、浮小麥和紅棗加水共煎，過濾取汁，加白糖少許，分次飲用。建議，腫瘤病人多汗均可食用。如果出現(xiàn)多汗的情況，可以選擇這樣的飲品可以起到止汗的作用、百合性微寒味微苦，主心肺經(jīng)，百合可以清肺祛火、排毒養(yǎng)顏、去除色斑、提高睡眠治療、緩解失眠多夢、消除口感躁熱、提高食欲、對于睡眠不好的中老年人效果極佳。
三款食譜具有止汗的作用，小編介紹了這幾種食譜希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭绻憬?jīng)常出現(xiàn)的自汗啊或者是盜汗的情況，可以選擇這些養(yǎng)生的飲品和粥品哦，可以起到很好的調(diào)理的作用，同時如果是疾病導(dǎo)致的，一定要積極的去治療。
現(xiàn)在夏季是非常炎熱的了，這時候?qū)τ诿總€人來說都希望自己能夠擁有健康的身體了，尤其是對于女性朋友們來說，大家都希望自己能夠有健康的身體了，這時候我們選擇合適的食物來吃就很有必要了，下面就讓我們看看女性的飲食選擇吧。
檸檬
檸檬里含有豐富的維生素C，是最天然的美白劑，維C可以有效防止日光灼傷皮膚，盛夏暴曬后或從海邊回來，可以額外補(bǔ)充維C。至于被奉為美容圣品的維E，吃玉米、芝麻就補(bǔ)上了，夏季的時候女性朋友們最煩惱的情況就是皮膚問題了，擔(dān)心自己會被曬黑，出現(xiàn)一系列的皮膚問題，這時候我們選擇吃檸檬就可以有效的解決了，能夠起到很不錯的護(hù)膚美白作用。
啤酒
但有時我們的身體會有些特殊情況，比如心情緊張時，體內(nèi)的維B會大量代謝，為舒緩壓力我們可以補(bǔ)充維B。適用于女人經(jīng)前緊張綜合癥，工作壓力特大的時候，以及喝咖啡的女人。而啤酒酵母含有大量維B，但是，適量即可，同時喝剩下的啤酒可以用來洗頭，還可以預(yù)防缺乏維生素B而引起的頭屑，而且啤酒對于我們的身體健康來說是很有好處的了，通過這樣的方法來保健特別有意義。
薏米
女性夏季不要吃太多太涼的東西，像龜苓糕本身是滋陰的好東西，但吃太多，或吃太冰的就會傷脾胃。一次一小碗，吃到秋涼就行了。手腳冷并且豆印子老也消不去，說明體內(nèi)有淤血，在月經(jīng)前后一定保暖，吃溫東西。脾胃不是很好的女性朋友們，可以在做燉品的時候加薏米，或把薏米蒸熟壓成泥吃，可以調(diào)養(yǎng)脾胃，這對于我們的脾胃健康來說是很有意義的哦，朋友們在夏季的時候不妨多喝些薏米粥，效果很不錯。
女性朋友們在日常生活中，對于飲食往往都是有更多需求的了，尤其是在夏季的時候，很多食物都是不適合吃的了，因此我們對于上面介紹的這些食物就要重視起來了，吃這些食物對于女性朋友們來說很有意義，能夠在夏季保健哦。
