嘴唇越舔越干怎么辦？
年輕人越來越注重養(yǎng)生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！四季養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“嘴唇越舔越干怎么辦？”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
嘴唇越舔越干是怎么回事?嘴唇越舔越干怎么辦?嘴唇干燥是冬天很尋常的一種變現(xiàn)，經(jīng)常會吃一些上火的零食到只嘴唇干燥，下面小編給大家分享幾種嘴唇越舔越干的解決方法，一起來看看吧。
1、輕微嘴唇干可以用芝麻香油或口油涂抹，有干即抹，方便省事效果好。并做好補(bǔ)水，清內(nèi)火等準(zhǔn)備。首選喝綠茶。，不但補(bǔ)充了水分，還促進(jìn)了血液循環(huán)新陳代謝加快。，但是一定要喝通順，多尿為通。
2、補(bǔ)充維生素首選喝胡蘿卜汁。簡單做法是把紅蘿卜放入打汁機(jī)打成汁，喝其汁，多喝為宜。
3、喝蘋果汁。方法是把蘋果放入打汁機(jī)內(nèi)打成汁后，加入少量冰糖，喝其汁。效果很好。也可以多吃蘋果或蒸蘋果效果也不錯。
4、清內(nèi)熱茶---菊花枸杞紅棗茶。做法是20克枸杞。6顆紅棗，白菊花6朵，加入適量水熬制成茶水后加入20克冰糖，去內(nèi)熱效果棒棒。
5、喝綠豆湯。綠豆具有解毒作用。做法是綠豆100克，白菊花3朵，加入適量水熬制后再加入20克冰糖。每天一次即可。
6、吃牛奶雞蛋羹。做法是2個雞蛋去殼打散后除去泡沫，過濾蛋液后加入白糖5克，牛奶100克，攪拌后淋上香油，加蓋保鮮膜。放蒸鍋蒸熟后，撒上瓜子仁即可。爽滑可口，朗朗上口。
嘴唇越舔越干怎么辦?看完小編的介紹的方法可以藥到病除哦，希望本文能幫到大家。
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秋季到來，天氣變得陰涼干燥起來，不少人會發(fā)生嘴唇干裂、出血的現(xiàn)象，因為裂口疼痛，讓人覺得十分難受。嘴唇干裂的時候，很多人都會習(xí)慣性用舌頭去舔舐嘴唇，用唾液潤濕嘴唇，讓它不再干裂，事實上，這是一種非常不好的生活習(xí)慣，舔唇只能給干裂嘴唇帶來短暫的濕潤，因為唾液里面沒有油脂，等水分蒸發(fā)干時嘴唇還是干干裂裂的，甚至越發(fā)嚴(yán)重，形成惡性循環(huán)。因此秋天的時候千萬不要為了濕潤嘴唇就去添它，下面我們來解釋一下這種情況是怎么發(fā)生的。
嘴唇干裂失水的原因
嘴唇之所以能夠保持濕潤全靠嘴唇皮膚中的毛細(xì)血管和少量皮脂腺的分泌物來維持，如果嘴唇皮膚的血液循環(huán)差的話，或者是體內(nèi)缺乏維生素A和維生素B2的時候，就會容易造成嘴唇干裂。用舌頭上的唾液濕潤嘴唇只能給干裂帶來一小會兒的緩解作用，實際上唾液帶來的水分被空氣蒸發(fā)帶走時，唾液中的淀粉酶成分會粘附在唇膜上，引起黏膜發(fā)皺，嘴唇干燥的更厲害，使嘴唇干裂陷入惡性循環(huán)，嚴(yán)重的還會引起嘴唇感染，越來越痛苦。
防止嘴唇干裂的正確辦法
防止嘴唇干裂的方法有很多，比較簡單的可以通過涂抹唇膏或者唇蜜來補(bǔ)充干燥嘴唇匱乏的油脂和水分。另外也可以通過調(diào)整日常的飲食習(xí)慣來防止嘴唇干裂：
例如多喝水來補(bǔ)充身體水分；盡量少喝飲料，嘴唇越喝越干。多吃新鮮蔬菜水果（黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜、水梨），保證維生素B2的攝??；
也可以用少量的香油涂抹在嘴唇上，也能起到很好的保濕效果；還有就是最好避免秋風(fēng)直吹的情況，干燥的流動空氣可以輕易帶走肌膚表面的水分。
出門上班的時候可以隨身攜帶一小瓶橄欖油，嘴唇干燥的時候，可以涂一點(diǎn)，很管用。空閑的時候可以自己動手熬點(diǎn)百合、紅棗、蓮子、梨、美國大杏仁的糖水喝。
秋季嘴唇特別容易干燥起皮，這個時候建議女性朋友盡量不要抹口紅，因為口紅含有的石蠟、色素，都容易吸走水分，讓嘴唇更干燥，可以使用一些富含維生素E成分的潤唇膏來代替，呵護(hù)干燥的嘴唇。
這些都是很容易做到并且效果非常顯著的辦法。但無論是選擇哪一種都好，不要選擇舔舐嘴唇的方式防止干裂，這樣做只會適得其反。
防止冬天嘴唇干。平時最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護(hù)唇膏，以保持嘴唇的濕潤。凡士林也是很好的護(hù)唇藥品。要選用無染料無香味成分的護(hù)唇膏，防止這些添加物使嘴唇過敏。有人會用手撕掉嘴唇上的干皮，但這樣做時，最好先用護(hù)唇膏保持嘴唇的濕潤，否則只會傷害嘴唇。
嘴唇干裂或發(fā)炎時，不要用舌頭舔嘴唇，因為唾液中的酵素會吸收嘴唇的濕度，讓嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因為這類食物會讓嘴唇更刺痛。最好多攝取含有維生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。
不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴唇濕潤有光澤的最簡單有效的方式。
中西醫(yī)共同建議：
1.使用護(hù)唇膏。冬季無論男女都應(yīng)呵護(hù)雙唇，使自己健康地度過寒冷的冬天。
2.攝取維生素B族，多食新鮮蔬菜等。
3.補(bǔ)充水分。充足的飲水量，對于人體機(jī)能的均衡有極大的幫助。
4.少舔嘴唇。短暫的濕潤，會引起唇黏膜發(fā)皺，加劇干裂，嚴(yán)重者還會繼發(fā)感染、腫脹。
5.隨手油脂保濕不錯。人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或凍瘡膏），可以用棉簽蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保濕作用，有些時候比起潤唇膏效果更好
孩子冬季嘴唇干裂怎么辦？
冬季空氣干燥,孩子的嘴唇常會干燥,滋潤嘴唇,鎖住水分就成了冬季寶寶嘴唇護(hù)理的關(guān)鍵. 下面的幾個小招可供參考！
1.滋潤紅唇從食起
寒冷干燥的冬季,寶寶嬌柔的嘴唇更需要維生素C,維生素B2的滋養(yǎng).冬天,媽媽可以為寶寶多準(zhǔn)備一些蛋類,干果,豆類以及新鮮疏菜和水果,它們富含維生素C和維生素B2,黃瓜,苦瓜,茄子,梨,蘿卜,相交,蘋果等都是冬季潤燥佳品,不妨讓孩子換著樣吃.媽媽還可以為寶寶熬一點(diǎn)兒生津,潤肺,止渴的冰糖梨水或冰糖紅棗銀耳羹.
干燥的冬季,寶寶不宜吃燥熱食物,如辣椒,大蒜,生姜,大蔥,洋蔥,韭菜,桔子,狗肉,羊肉,桂圓干,荔枝等,這些食物熱性太大,容易上火.
2.喝水潤唇
冬天干燥,皮膚水分散失增加,所以要隨時補(bǔ)充水分,體內(nèi)水分充足,嘴唇和皮膚自然也得到充分的滋潤.孩子多很貪玩,不到渴極了,很難想起喝水,媽媽一定要及時提醒寶寶喝水:可以將水杯放在游戲桌上,孩子隨時可以看見,拿到,自然就起到提醒的作用.千萬不要等到孩子口渴明顯時再喝,此時,機(jī)體的細(xì)胞往往已嚴(yán)重缺水.
冬季水果較少,可以讓寶寶適當(dāng)多喝一點(diǎn)果汁,以橙汁為好,其維生素C含量高,而糖分含量低,很適合孩子飲用.
3.清潔嘴唇
每頓飯后,媽媽可以用溫水幫寶寶將嘴唇洗干凈.
提示:用清水即可起到清潔作用,不要用香皂等堿性清潔品,否則,更容易引起干燥.
4.滋潤嘴唇
清潔擦干后,媽媽可以幫寶寶的嘴唇涂一些滋潤品,滋潤口唇,減少嘴唇水分散失.2歲以上的兒童可以選用兒童潤唇膏,天然的營養(yǎng)的成分更適合兒童的需要,2歲以下的寶寶,可用少許麻油或維生素C膠丸中的油脂涂于嘴唇上,同樣可起到滋潤的作用.
提示:千萬不要用甘油,因為甘油有脫水作用,越抹越干.
5.按摩嘴唇
如果寶寶的嘴唇干燥起皮,可先清洗嘴唇,抹上潤唇膏,再蓋上保鮮膜,然后用熱毛巾輕輕按摩,這樣嘴唇表面的死皮可以脫去,局部按摩促進(jìn)血液循環(huán),使嘴唇更加潤澤紅艷.
提示:口唇干裂起皮,千萬別讓孩子用手撕扯,以避免造成出血和疼痛,甚至引發(fā)感染.
干燥時節(jié),有的孩子會不時用舌頭舔舔嘴唇,以濕潤嘴唇,往往適得其反,越舔唇越燥,口也越干,所以,孩子嘴唇干燥時,媽媽應(yīng)讓孩子多喝點(diǎn)水,為孩子抹上潤唇膏,并告訴他千萬不要用舌舔唇。
1、冬天嘴唇干裂怎么辦之正確使用唇膏
唇膏最好在出門前、涂口紅前和睡覺前使用,最好含有維生素C、維生素D和維生素E,且具有良好保濕修復(fù)功能。再用柔和的面巾紙輕壓唇部,達(dá)到雙倍功效。
冬天,最好是隨身攜帶潤唇膏,當(dāng)嘴唇干裂時就拿出來涂涂。另外,多喝熱開水,也能潤唇哦。
2、冬天嘴唇干裂怎么辦之多吃新鮮水果
容易發(fā)生口唇干裂的人,專家建議,最好改掉舔嘴唇的壞習(xí)慣,注意飲食,多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等,以增加B族維生素的攝取,同時,減少熱性食物的攝入,如熱帶水果(芒果、菠蘿、荔枝等)、煎炸、油炸、辛辣之品也要避而遠(yuǎn)之。
唇膏的使用得當(dāng),也可以很好的起到對唇部保濕的作用,最天然的唇膏,即將少許香油、蜂蜜涂抹在嘴唇上即可。
3、冬天嘴唇干裂怎么辦之改掉舔唇習(xí)慣
秋2020冬季嘴唇干燥的時候,千萬不要用舌頭去舔嘴唇。舌頭上的唾液盡管能濕潤嘴唇,但唾液里沒有油脂,沒法隔水保濕,不管舔多少次,都會很快地?fù)]發(fā)掉,結(jié)果越舔越難受。
最麻煩的是,唾液里還有唾液淀粉酶、黏液素等蛋白成分,水分一蒸發(fā),這些蛋白就會留在嘴唇上,成了一層“干糊”,這層干糊失水后會收縮、起皺,緊繃在嘴唇上,嘴唇就會更加難受了。
4、冬天嘴唇干裂怎么辦之及時補(bǔ)充水分
嘴唇干裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此,水的補(bǔ)充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族,長期坐在電腦前,受到輻射的影響更加應(yīng)該多為自己補(bǔ)充一些水分。
人體每天攝入水分的量應(yīng)該在1500-2000ml左右。當(dāng)然,水大家也不能為了補(bǔ)水一次喝太多,這樣反而會引起“水中毒”,那就得不償失了。一次的飲水量應(yīng)該控制在200ml左右最為恰當(dāng)。
冬天嘴唇干裂吃什么
1、冬瓜:冬瓜含蛋白質(zhì)、糖類、胡蘿卜素等。將生冬瓜打成汁,可以滋陰去燥、清熱解毒、消脂利尿。秋2020冬季皮膚干癢的時候,可以吃點(diǎn)冬瓜。冬瓜里的葫蘆巴堿主要存在于冬瓜瓤中,它能幫助人體新陳代謝,抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪也是冬瓜的減肥降脂功能之一。冬瓜核中含有油酸,具有抑制體內(nèi)黑色素沉積的活性,是良好的潤膚美容成分。
2、黃瓜:據(jù)分析,黃瓜含水分為98%,并含有微量的維生素C、胡蘿卜素及少量糖類、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等人體必需營養(yǎng)素。黃瓜作為“減肥美容的佳品”,長久以來一直受到人們的青睞。黃瓜雖然可果,可蔬,但由于維生素及其它營養(yǎng)素含量較少,不宜單獨(dú)食用,最好與其它蔬菜、水果同吃,以保證機(jī)體所需的營養(yǎng)素。
3、竹筍:竹筍味甘、性微寒,歸胃、肺經(jīng),具有滋陰涼血、和中潤腸、清熱化痰、解渴除煩、清熱益氣、利膈爽胃、利尿通便、解毒透疹、養(yǎng)肝明目、消食的功效,還可開胃健脾,寬腸利膈,通腸排便,開膈豁痰,消油膩,解酒毒。
冬天嘴唇干裂的原因
1、用嘴呼吸?？諝馔ㄟ^口腔流動會使嘴唇水分流失,可試涂潤唇膏或者避免用嘴呼吸。
2、環(huán)境因素。特別是在干冷的秋2020冬季節(jié),嘴唇若在無保護(hù)情況下長時間處于強(qiáng)風(fēng)中,就很容易開裂。
3、過敏。如維生素B12服用過多,就可能導(dǎo)致鈷過敏,并出現(xiàn)嘴唇干裂癥狀。如果對鎳過敏,不要讓嘴唇碰觸金屬制品。
4、缺乏維生素。某些維生素對保持嘴唇健康狀況有很重要,包括維生素A、B、C、B2及E等。但是服維生素A過量。若每天攝入的維生素A過多,就容易出現(xiàn)嘴唇干裂的副作用。另外,服某些藥物,如心得安也會嘴干。
5、牙膏。很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉,可導(dǎo)致皮膚干燥、刺癢等,冬天應(yīng)盡量減少使用這類牙膏。
6、柑橘水果。柑橘類水果里的酸性成分會刺激嘴唇,使其對陽光敏感,導(dǎo)致干裂。
1、嘴唇干燥起皮的,在家的可以利用酸奶,或者酸奶跟檸檬汁調(diào)均勻使用效果會更好。把酸奶與檸檬汁攪拌均勻放入冰箱冰15分鐘后,用棉棒均勻涂抹在嘴唇上,用一塊大過嘴唇的保鮮膜蓋住,15分鐘之后拿下,用溫水清洗嘴唇,再涂上潤唇膏。干燥起皮的嘴唇就會恢復(fù)鮮嫩光澤了。
2、嘴唇干燥起皮稍嚴(yán)重者,記得不要用手去撕皮或者用牙齒直接咬破的,不小心會造成嘴唇出血造成新傷口,使嘴唇更受傷也更難好。如果看著起皮多而煩心的一定要撕掉的話,可以先用熱毛巾將死皮軟化后,再用棉棒清理,最后搽上潤唇膏,效果會好很多。
3、嘴唇干燥起皮是因為氣候空氣干燥主要原因?qū)е?居家的可以在晴天的時候用灑水、蒸發(fā)水分或使用加濕器等方法,提高室內(nèi)的空氣濕度,以保證皮膚能處于一個較為濕潤的環(huán)境,避免因過度干燥產(chǎn)生的一系列皮膚問題。
4、皮膚嘴唇干燥者切勿情緒過激,2020秋季也是個煩躁的季節(jié),但要懂得調(diào)節(jié)情緒。情緒過激,容易生氣這些都會產(chǎn)生心火,灼燒津液,使自己口舌干燥。
5、皮膚干燥或者嘴唇干燥的人,更要及時補(bǔ)充水分。多喝水,補(bǔ)充流失水分。
6、在覺得唇部干燥時選擇一些保濕度較高,如含有蘆薈、維E成分的潤唇產(chǎn)品涂抹?？捎行У販p輕嘴唇干燥,也是嘴唇干燥最簡單的解決方法了。
7、平時喝水是很重要的,但僅是喝水還是不夠的,在雙休日,自己還是要給自己熬點(diǎn)湯和粥,這也是防燥的要點(diǎn)。 而且要少吃過油、過甜、過辣、過咸的東西;飲食以清淡為主;少喝甜味飲料。
8、2020秋季水果宜吃葡萄、梨等涼性的水果,適當(dāng)補(bǔ)充水分。忌溫性的荔枝、蘋果等。
秋天嘴唇干燥吃什么水果好
1、甘蔗
歸肺、胃經(jīng),味甘而性涼的青皮甘蔗,是清肺熱的最佳水果之一。它具有豐富的糖分和水分外,還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為,甘蔗入肺、胃二經(jīng),具有清熱、生津、下氣、潤燥、補(bǔ)肺益胃的特殊效果。甘蔗可治療因熱病引起的傷津,心煩口渴,反胃嘔吐,肺燥引發(fā)的咳嗽氣喘。另外,甘蔗還可以通便解結(jié),飲其汁還可緩解酒精中毒。
2、蘋果
蘋果水分營養(yǎng)都豐富,是一種被大家稱為天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著,常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。
3、柑橘
柑橘類的好處非常的多,而且它的清新味道,就夠除燥,有提神醒腦的作用了。橘子含有豐富的檸檬酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。它具有生津止咳的作用,用于胃腸燥熱之癥;有潤肺化痰的作用,適于肺熱咳嗽之癥。
4、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C與維他命E,不但可以美白肌膚,還能提高肌膚的抗氧化能力,還有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。
5、柿子
果味甘澀、性寒,入肺、脾、胃、大腸經(jīng),有很好的清熱去燥、潤肺化痰之效。
秋天嘴唇干燥吃什么好
1、蔬菜
白菜、生菜、蘿卜、胡蘿卜、藕、荸薺、香菇、蘑菇、木耳等。
2、水果
紅棗、甘蔗、菠蘿、柚子等。
3、糧谷類
盡量選擇粗糧,如麥胚、米胚、蕎麥、玉米等。
4、動物性食物
動物肝、腎、蛋黃、豬肉、雞、鴨、魚、蝦及海產(chǎn)品等。
5、富含膠質(zhì)的食物
豬蹄、蹄筋、海參、雞皮、魚皮、銀耳等。
6、堅果類食物
葵花籽、核桃、蓮子、花生、榛子、松子、腰果、杏仁、板栗等。
除飲食調(diào)節(jié)外,嘴唇上涂點(diǎn)食用油,效果強(qiáng)于潤唇膏。
導(dǎo)讀：嘴唇干裂是不少人在冬季面臨的一大困擾，它讓你吃不好、睡不香！那么冬季嘴唇干裂怎么辦呢？冬季嘴唇干裂不要太擔(dān)心，小編教你冬季嘴唇干裂怎么辦，一起來看看這些方法吧！
冬季嘴唇干裂怎么辦？
嘴唇干裂是冬季發(fā)生幾率最高的唇部問題，一般情況下唇部在沒有保護(hù)的狀況下，接受冷風(fēng)的刺激會立馬流失水分甚至出現(xiàn)干裂的情況。
冬季嘴唇干裂，一方面是因為秋冬季氣候干燥，加上人體缺乏維生素B2、維生素A的攝入造成；而另一方面則是因為夏季喝冷飲太多，導(dǎo)致脾胃受損沒有及時調(diào)理，從而反映在嘴唇上，所以健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵。冬季嘴唇干裂怎么辦呢？小編教你幾招。
1、別用舌頭舔
唇部干裂不適，一些人喜歡反復(fù)用舌頭去舔，以滋潤口唇，緩解不適，卻不知，舔嘴唇雖然可以解一時之急，但是當(dāng)唇部的水分蒸發(fā)時會帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分，使唇陷入惡性循環(huán)中，結(jié)果越舔越干，越舔越裂，越舔越痛。
2、戴口罩保護(hù)唇
冬天戴口罩不僅是御寒，抵御風(fēng)沙，也可以很有效的保護(hù)雙唇，減少唇部水分的流失。
3、軟膏與牙膏齊上場
要是已經(jīng)有化膿跡象出現(xiàn)，要用青霉素或者紅霉素軟膏抹在化膿的地方。另外，還有一樣大家家里都有的東西，是治療口唇開裂的好藥物。那就是牙膏，牙膏治療的效果更好，對付那些比較厲害的口唇開裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷，或者是其他的殺菌成分，能夠起到很好的作用。
4、毛巾熱敷
用熱毛巾稍微敷10-20分鐘，讓血液循環(huán)能流動的更加順暢。雙唇當(dāng)然也就會變得比較紅潤。
5、嘴唇起皮不要撕
嘴唇干燥脫皮，千萬別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷?？上扔脽崦矸?5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂護(hù)唇膏。
6、晚上用蜂蜜按摩雙唇
每天睡覺前做一下唇部的按摩，方法很簡單，用化妝棉等蘸一些蜂蜜涂抹在唇上，輕輕的按摩，可以讓唇保持充足的水分和養(yǎng)分。
7、少化妝，避免抹口紅
因為口紅中的石蠟、色素都具帶走水分的作用，長期化妝者容易出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，所以一個星期最好有兩天不化妝，尤其不要抹口紅，只抹潤唇膏。
8、不要讓嘴唇接觸到水
如果嘴唇干燥較為嚴(yán)重，則盡量不要讓嘴唇接觸到水。如果嘴唇出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，最好此段時間禁止刷牙，可用口香糖或牙線替代。
9、多吃蔬果
導(dǎo)致冬季口唇干裂的內(nèi)因是新鮮蔬菜、水果吃得太少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，所以冬季更應(yīng)多吃包含此類維生素的蔬果。
10、中醫(yī)食補(bǔ)治唇干
中醫(yī)認(rèn)為脾開竅于口，其華在唇。意思是說脾合肉，唇為肌肉組織，口唇的狀況與脾的運(yùn)行有著密切關(guān)系，因此健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)節(jié)。山藥是健脾的首選，是滋補(bǔ)脾胃的食療佳品，平時蒸、燉、炒食法很多；新鮮蔬菜里富含維生素，也能補(bǔ)充嘴唇干裂所缺維生素，黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜都是不錯的選擇；還有一種燉品適合改善嘴唇干裂銀耳燉冰糖，用銀耳50克、紅棗10顆燉冰糖，每天分3次飲用。
11、正確使用唇膏
唇膏最好在出門前、涂口紅前和睡覺前使用，最好含有維生素C、維生素D和維生素E，且具有良好保濕修復(fù)功能。再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達(dá)到雙倍功效。如果嘴唇已經(jīng)出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，則不要繼續(xù)使用潤唇膏。
12、忌食過辣食物
這種季節(jié)，吃過多辛辣的食物會對嘴唇產(chǎn)生刺激，使干燥惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅，上面的辣椒粉會強(qiáng)烈地刺激唇部黏膜，導(dǎo)致潰爛，甚至起水泡，所以千萬別吃得太辣哦！
