關(guān)愛(ài)女人之自制面膜
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。您對(duì)四季養(yǎng)生是如何看待的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“關(guān)愛(ài)女人之自制面膜”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
今天小編為大家送上的一篇如何關(guān)愛(ài)女人的文章，大家都知道女人的青春不會(huì)永遠(yuǎn)都在，總會(huì)有流逝的那一天。但是，在流逝之前，你可以選擇很多方法來(lái)延緩皮膚的衰老，敷面膜便是很多人都愿意選擇的好方法。今天，小編為您準(zhǔn)備的可是十種自制的面膜方子哦。希望您能夠喜歡：
1蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 2、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長(zhǎng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤(rùn)滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。 3、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤(rùn)，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚 4、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過(guò)篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用
5、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀 6、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紙面膜浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤(rùn)膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者 7、檸檬面膜：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，然后再敷上紙面膜，15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤(rùn)滑、細(xì)嫩，長(zhǎng)期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老。 8、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后用紙面膜浸濕涂面，20－30分鐘后洗凈，具有潤(rùn)膚、增白、除皺的作用 9、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。 10、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部然后再敷上紙面膜，保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟的作用，長(zhǎng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
俗話說(shuō)得好：沒(méi)有丑女人只有懶女人。若是一個(gè)女人連自己的身材和面容都不再關(guān)愛(ài)，小編覺(jué)得她的生活定然是黯然無(wú)光的，因?yàn)椴欢锰巯ё约旱呐耸强蓱z的。從最小的自制面膜做起吧，關(guān)愛(ài)自己從此開始。
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一說(shuō)到冬天做面膜，大部分人會(huì)想到補(bǔ)水，因?yàn)楫吘苟焯鞖飧稍铮蠹业淖o(hù)膚重點(diǎn)多以補(bǔ)水為主，但是其實(shí)和其他季節(jié)一樣，冬天做面膜也應(yīng)該根據(jù)膚質(zhì)來(lái)選擇合適的面膜。那么冬天做什么面膜比較好呢?
1.豆腐補(bǔ)水面膜
材料：內(nèi)脂豆腐1塊，蜂蜜5克，面粉適量。
做法：取一塊豆腐，壓碎后用紗布過(guò)濾掉水分，加適量面粉和蜂蜜調(diào)成糊狀，均勻敷在臉上，20分鐘后用清水沖洗干凈。
功效：充分補(bǔ)水，美白滋潤(rùn)，使肌膚保持光滑透明，適合秋冬季季節(jié)給肌膚補(bǔ)充水分，適宜各類膚質(zhì)使用。
2.豆腐美白面膜
材料：豆腐50克，酵母粉15克。
做法：將豆腐打碎成漿，去除水分，加入酵母粉調(diào)勻融化，放置于冰箱中過(guò)夜，使用的時(shí)候取出攪拌均勻后，敷臉20分鐘，用清水沖洗干凈。
功效：美白柔嫩肌膚，調(diào)理肌膚，收縮毛孔，阻止粉刺產(chǎn)生，適宜于中性肌膚及油性肌膚使用。
3.大白菜面膜
材料：大白菜葉子1片。
做法：將一片大白菜葉子洗凈控水后放置于菜板上，用搟面杖輕輕碾壓白菜葉，待葉肉軟爛，葉脈清晰可見(jiàn)時(shí)即可停止，注意不要用力過(guò)度，以免弄斷整張菜葉，將菜葉敷于臉部，十分鐘后取下洗凈即可。
功效：使肌膚變得白嫩，抑制青春痘形成，適宜各類膚質(zhì)使用。
4.土豆美顏面膜
材料：土豆一個(gè)，蜂蜜五克，牛奶，面粉各適量。
做法：將土豆煮熟，去皮后搗爛，加入蜂蜜，牛奶，面粉調(diào)和成糊狀。均勻涂于面部，15分鐘后用溫水徹底洗凈即可。
功效：清潔，柔嫩肌膚，美白祛斑，適宜各類膚質(zhì)使用。
5.燕麥深層清潔面膜
材料：速溶型燕麥片10克，橄欖油5克，新鮮牛奶適量。
做法：將燕麥片用熱牛奶沖泡片刻，用勺子將燕麥打碎，調(diào)成糊狀，加少許橄欖油混合后均勻涂于面部，并不斷按摩，十分鐘后用溫水清洗干凈即可。
功效：去除角質(zhì)，深層清潔肌膚，縮小毛孔，使肌膚變得光澤，適宜混合性肌膚及油性肌膚使用。
6.玉米去死皮面膜
材料：玉米粉10克，橄欖油3克。
做法：取兩勺玉米粉，加少許清水合成糊，加入橄欖油攪拌均勻，用雙手取適量玉米糊涂于面部，并輕輕進(jìn)行按摩，重點(diǎn)可按摩T字部位，五分鐘后用溫水清洗干凈即可。
功效：收縮毛孔，去除死皮，光潔肌膚。適合混合性肌膚及油性肌膚使用。
7.玫瑰紅糖面膜
材料：玫瑰花5克，紅糖10克。
做法：將玫瑰花碾碎后，和紅糖一起放入小鍋中，加水煮沸，再轉(zhuǎn)小火煮成漿狀后關(guān)火，放涼后用來(lái)做面膜使用即可。
功效：補(bǔ)水，滋養(yǎng)肌膚，使膚色變得更加紅潤(rùn)健康。
8.香蕉蘆薈蜂蜜面膜
材料：香蕉半根，蘆薈汁10毫升，蜂蜜10克。
做法：將香蕉用小勺子碾成泥狀，再加入蘆薈汁和蜂蜜攪拌均勻后用來(lái)敷面。如果是極干性的皮膚，還可以在面膜中加入一粒維生素E膠丸。
功效：保濕滋養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)肌膚。
令女性美麗動(dòng)人的，不是姣好的面龐，而應(yīng)該是由內(nèi)而外散發(fā)出的健康快樂(lè)的氣息。健康需要用心去維護(hù)，關(guān)愛(ài)女性健康，從身邊的陋習(xí)開始。
1、整天工作，沒(méi)有休息
長(zhǎng)時(shí)間從事一種工作會(huì)讓人感到無(wú)聊，而無(wú)聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應(yīng)該盡可能地為自己找點(diǎn)兒樂(lè)，例如：看看笑話，翻翻休閑雜志，給好朋友打個(gè)電話。
讓自己偶然做做白日夢(mèng)等一些能讓自己輕松的事情。
2、健身房里的馬大哈
最好準(zhǔn)備專門的健身軟底鞋或厚棉襪，因?yàn)槌睗竦慕∩矸康靥汉苋菀纂[藏和滋生細(xì)菌，如足癬和足底疣。類似的還有公共更衣室和泳池的拖鞋，雖然都已消毒，但還是穿自己的最保險(xiǎn)。
3、經(jīng)年不變的避孕方式
避孕方法應(yīng)隨著身體狀況的改變而改變。即使你比較習(xí)慣目前的避孕方法，也要在體檢時(shí)向醫(yī)生詢問(wèn)是否仍適合你現(xiàn)在的狀況。5年前常用的避孕藥未必仍適合你現(xiàn)在的身體。
4、超負(fù)荷的衛(wèi)生棉條
忙碌的你在量少的日子里也許會(huì)忘記體內(nèi)衛(wèi)生棉條的存在。長(zhǎng)時(shí)間不更換棉條容易導(dǎo)致陰道炎癥以及其他婦科疾病。衛(wèi)生棉條的最長(zhǎng)負(fù)荷時(shí)間是8小時(shí)，所以睡前務(wù)必要更換新棉條。
5、牙線會(huì)讓牙縫變寬嗎
這種擔(dān)心是多余的，實(shí)際上，由于牙線質(zhì)地很軟，所以比起牙簽來(lái)更不會(huì)傷害牙齒。一般的，一天使用一次牙線就夠了，但如果你的牙齒稀疏，就必須隨身帶著牙線。每次進(jìn)食完用牙線清潔時(shí)，盡量使牙線到達(dá)牙縫深處，進(jìn)入齦溝底，以清潔齦溝區(qū)，但注意不要用力過(guò)大，以免損傷牙周組織。
補(bǔ)腎第一個(gè)寶貝：當(dāng)歸
用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，產(chǎn)后腹痛。當(dāng)歸對(duì)子宮的作用取決于子宮的機(jī)能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
當(dāng)歸益母草蛋：當(dāng)歸30克，益母草50克，煮沸后加入雞蛋再煮1小時(shí)。
補(bǔ)腎第二個(gè)寶貝：阿膠
用于血虛經(jīng)少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優(yōu)于鐵劑，改善體內(nèi)鈣平衡，可用于尿毒癥腎性貧血。
阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。
補(bǔ)腎第三個(gè)寶貝：龍眼干
用于肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期癥狀。
龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時(shí)。
補(bǔ)腎第四個(gè)寶貝：黑豆
用于腎虧月經(jīng)稀少，慢性腎病蛋白尿。
黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個(gè)，共燉2小時(shí)，低鹽調(diào)味。
補(bǔ)腎第五個(gè)寶貝：黑芝麻
補(bǔ)肝腎，益精血，用于精虧血少的月經(jīng)病及男科病。
黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時(shí)。
補(bǔ)腎第六個(gè)寶貝：何首烏
補(bǔ)肝腎，益精血，用于更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用于慢性腎功能衰竭。
首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。
補(bǔ)腎第七個(gè)寶貝：海參
滋陰潤(rùn)燥，用于經(jīng)前緊張綜合征及更年期綜合征。
海參冰糖羮：水發(fā)海參100克，加水煮爛，調(diào)入冰糖。
補(bǔ)腎第八個(gè)寶貝：龜甲
陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經(jīng)過(guò)多。慢性腎炎的高血壓。
枸杞甲魚：甲魚1只，枸杞30克，加水燉2小時(shí)。
補(bǔ)腎第九個(gè)寶貝：百合
養(yǎng)陰清心安神，治療更年期綜合征。
西洋參百合粥：西洋參30克，濃煎2小時(shí)取汁，鮮百合50克，大米100克，共煮粥
補(bǔ)腎第十個(gè)寶貝：鱉甲
軟堅(jiān)散結(jié)用于乳腺增生，子宮肌瘤。
鱉甲夏枯草湯：剝?nèi)△M甲1只，夏枯草50克，共煮1小時(shí)。
簡(jiǎn)單有效的養(yǎng)腎方法
1、叩齒咽津翕周法
本法包含兩點(diǎn)：
第一，每日早晨起床后叩齒100次，然后舌舔上腭及舌下、齒齦，含津液滿口之后再咽下，意送至丹田，此為叩齒咽津。第二，收縮肛門，吸氣時(shí)將肛門收緊，呼氣時(shí)放松，一收一松為1次，連續(xù)做50次，此即翕周。本法有滋陰降火、固齒益精、補(bǔ)腎壯腰的作用，能防治性功能衰退。
2、雙掌摩腰法
取坐位，兩手掌貼于腎腧穴，中指正對(duì)命門穴，意守命門，雙掌從上向下摩擦40～100次，使局部有溫?zé)岣?。本法有溫腎攝精之效，對(duì)男子遺精、陽(yáng)痿、早泄，女子虛寒帶下、月經(jīng)不調(diào)等，均有很好的防治作用。
3、按摩下肢涌泉法
取坐位，雙手搓熱后，雙手掌分別緊貼腳面，從趾跟處沿踝關(guān)節(jié)至三陰交一線，往返摩擦20～30次，然后用手掌分別搓涌泉穴100次。
摩擦?xí)r，最好意守涌泉穴，手勢(shì)略有節(jié)奏感。本法有交通心腎、引火歸源之功，對(duì)心腎不交引起的失眠、遺精等癥都有很好的防治效果。
4、疏通任督法
取半仰臥位。點(diǎn)神闕：一手扶小腹，另一手中指點(diǎn)按神闕穴(位于臍窩正中)，默數(shù)60個(gè)數(shù)，然后換手再做一次。搓尾閭：一只手扶小腹，另一手搓尾閭(即尾骨)30～50次，然后換手重做30～50次。
揉會(huì)陰：一只手或雙手重疊扶在陰部，手指按在會(huì)陰穴上，正反方向各揉按30～50次。揉小腹：雙手重疊，在小腹部正反方向各揉按30～50圈。
此功法溫運(yùn)任脈，疏通任督，培補(bǔ)元?dú)?，燮理陰?yáng)。本法久練有疏通經(jīng)絡(luò)、滋陰補(bǔ)腎、調(diào)節(jié)任督?jīng)_脈等功能，對(duì)前列腺炎、泌尿結(jié)石、子宮疾患有良好的防治功效。
上述各法，既可單項(xiàng)做，也可綜合做。只要認(rèn)真堅(jiān)持這些保健功法的鍛煉，就能使腎氣旺滿，陰陽(yáng)協(xié)調(diào)，精力充沛，從而起到防治疾病、延緩衰老的作用。
導(dǎo)讀：冬季干燥少不了補(bǔ)水，其實(shí)不需要花很多錢，在家也能自制補(bǔ)水面膜！那么冬季自制補(bǔ)水面膜有哪些配方呢？下面小編為你介紹幾種冬季自制補(bǔ)水面膜的做法，簡(jiǎn)單又方便哦！
冬季自制補(bǔ)水面膜
蘆薈蛋清保濕面膜
做法：將準(zhǔn)備好的蘆薈去刺洗凈后去皮搗爛在容器中，將蛋清和少許牛奶倒入容器中一起均勻攪拌，清潔洗臉完后涂抹在臉部皮膚上，待15分鐘用溫水洗凈。
功效：此款自制面膜是純天然成分低刺激，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用能改善皮膚干燥，充分補(bǔ)充水分，起到保濕補(bǔ)水的效果同時(shí)還具有美白皮膚的功效。
胡蘿卜保濕面膜
做法：先將胡蘿卜放入榨汁機(jī)內(nèi)進(jìn)行絞碎，之后再倒入杯中。接著放入一小勺的蜂蜜以及優(yōu)酪乳進(jìn)行攪拌。洗凈臉部肌膚后，將其敷在臉上大概15-30分鐘左右，再用溫水洗凈。
功效：胡蘿卜本身有很多的維生素A，對(duì)于人體有很好的營(yíng)養(yǎng)，在冬季護(hù)膚中，能平衡肌膚的油水，在保濕補(bǔ)水的同時(shí)也能滋潤(rùn)冬季肌膚，讓干燥遠(yuǎn)離臉部。
白醋黃瓜面膜
做法：白醋2滴、黃瓜半根、雞蛋l(fā)個(gè)。將黃瓜去皮之后洗凈榨成汁，然后加入蛋清，接著再滴入幾滴白醋攪拌均勻。使用時(shí)直接將其涂在面部，但是要記得避開眼周的肌膚哦，閉眼休息10分鐘后洗凈即可。
功效：白醋黃瓜面膜能夠幫助調(diào)理面部肌膚，補(bǔ)充肌膚水分和養(yǎng)分，鎖住水分。
銀耳面膜
做法：把銀耳用水燉煮2個(gè)小時(shí)左右，等銀耳變成膠狀后晾涼（可放冰箱），浸泡面膜紙后敷臉20分鐘，干透前洗掉。
功效：對(duì)抗干燥的皮膚，連用兩個(gè)月，皮膚會(huì)變得非常有光澤和彈性。
石榴保濕面膜
做法：將石榴去皮，取出石榴果肉，放入榨汁機(jī)中榨取汁液。再與蜂蜜，蛋清一起倒入面膜碗中，混合充分?jǐn)嚢瑁{(diào)制均勻后備用，用溫水洗凈面部肌膚后，將制好的面膜均勻涂于浸泡好后的紙面膜，貼于臉部肌膚上，靜敷約15分鐘后，由下往上輕輕揭下本面膜，以清水徹底洗凈即可。
功效：能在肌膚上生成很薄的透明保濕膜，使肌膚吸收水份與養(yǎng)分，滋養(yǎng)肌膚。
香蕉蜂蜜保濕滋潤(rùn)面膜
做法：香蕉半根、蜂蜜1茶匙（5ml）。將蜂蜜調(diào)和香蕉，用湯匙搗成泥狀。清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘，再用溫水沖凈即可。
功效：保濕滋潤(rùn)。香蕉是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護(hù)肌膚的功效。這款面膜我還添加了蜂蜜，以加強(qiáng)保濕滋潤(rùn)的功能，非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。
紅糖蜂蜜保濕面膜
做法：去適量紅糖和蜂蜜倒入洗凈的容器中，然后加入少許清水后均勻攪拌，做好潔面護(hù)理之后涂抹于臉部肌膚15分鐘，15分鐘后洗凈即可。
功效：這款自制面膜建議每周2~3為宜，無(wú)需天天使用，堅(jiān)持長(zhǎng)期使用能滋潤(rùn)肌膚，給肌膚補(bǔ)充足夠的水分，令肌膚光滑，還能抗衰老去皺。
豆腐蜂蜜補(bǔ)水面膜
做法：把豆腐倒碎與蜂蜜攪拌在一起，之后加入適量面粉，繼續(xù)進(jìn)行攪拌，做成糊狀。之后取適量面膜敷在臉上，等過(guò)15分鐘就可以用清水把面部清洗干凈。
功效：可以起到補(bǔ)水保濕去角質(zhì)的作用，可使肌膚清爽潔凈，不干燥。
黃瓜保濕面膜
做法：將小黃瓜去皮搗成泥狀，然后加入蜂蜜、全脂奶粉和麥粉各1匙，將所有材料混合調(diào)勻后，均勻涂在臉上，待20分鐘后洗凈。
功效：能深層清潔肌膚，同時(shí)具有很好的殺菌功效，可收斂粗大毛孔，滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)肌膚。
以上是為你介紹的幾種冬季自制補(bǔ)水面膜的做法，有需要的朋友可以試試。
導(dǎo)讀：2020冬季干燥少不了補(bǔ)水，其實(shí)不需要花很多錢，在家也能自制補(bǔ)水面膜！那么2020冬季自制補(bǔ)水面膜有哪些配方呢？下面小編為你介紹幾種2020冬季自制補(bǔ)水面膜的做法，簡(jiǎn)單又方便哦！
2020冬季自制補(bǔ)水面膜
蘆薈蛋清保濕面膜
做法：將準(zhǔn)備好的蘆薈去刺洗凈后去皮搗爛在容器中，將蛋清和少許牛奶倒入容器中一起均勻攪拌，清潔洗臉完后涂抹在臉部皮膚上，待15分鐘用溫水洗凈。
功效：此款自制面膜是純天然成分低刺激，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用能改善皮膚干燥，充分補(bǔ)充水分，起到保濕補(bǔ)水的效果同時(shí)還具有美白皮膚的功效。
胡蘿卜保濕面膜
做法：先將胡蘿卜放入榨汁機(jī)內(nèi)進(jìn)行絞碎，之后再倒入杯中。接著放入一小勺的蜂蜜以及優(yōu)酪乳進(jìn)行攪拌。洗凈臉部肌膚后，將其敷在臉上大概15-30分鐘左右，再用溫水洗凈。
功效：胡蘿卜本身有很多的維生素A，對(duì)于人體有很好的營(yíng)養(yǎng)，在2020冬季護(hù)膚中，能平衡肌膚的油水，在保濕補(bǔ)水的同時(shí)也能滋潤(rùn)2020冬季肌膚，讓干燥遠(yuǎn)離臉部。
白醋黃瓜面膜
做法：白醋2滴、黃瓜半根、雞蛋l(fā)個(gè)。將黃瓜去皮之后洗凈榨成汁，然后加入蛋清，接著再滴入幾滴白醋攪拌均勻。使用時(shí)直接將其涂在面部，但是要記得避開眼周的肌膚哦，閉眼休息10分鐘后洗凈即可。
功效：白醋黃瓜面膜能夠幫助調(diào)理面部肌膚，補(bǔ)充肌膚水分和養(yǎng)分，鎖住水分。
銀耳面膜
做法：把銀耳用水燉煮2個(gè)小時(shí)左右，等銀耳變成膠狀后晾涼（可放冰箱），浸泡面膜紙后敷臉20分鐘，干透前洗掉。
功效：對(duì)抗干燥的皮膚，連用兩個(gè)月，皮膚會(huì)變得非常有光澤和彈性。
石榴保濕面膜
做法：將石榴去皮，取出石榴果肉，放入榨汁機(jī)中榨取汁液。再與蜂蜜，蛋清一起倒入面膜碗中，混合充分?jǐn)嚢?，調(diào)制均勻后備用，用溫水洗凈面部肌膚后，將制好的面膜均勻涂于浸泡好后的紙面膜，貼于臉部肌膚上，靜敷約15分鐘后，由下往上輕輕揭下本面膜，以清水徹底洗凈即可。
功效：能在肌膚上生成很薄的透明保濕膜，使肌膚吸收水份與養(yǎng)分，滋養(yǎng)肌膚。
香蕉蜂蜜保濕滋潤(rùn)面膜
做法：香蕉半根、蜂蜜1茶匙（5ml）。將蜂蜜調(diào)和香蕉，用湯匙搗成泥狀。清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘，再用溫水沖凈即可。
功效：保濕滋潤(rùn)。香蕉是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護(hù)肌膚的功效。這款面膜我還添加了蜂蜜，以加強(qiáng)保濕滋潤(rùn)的功能，非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。
紅糖蜂蜜保濕面膜
做法：去適量紅糖和蜂蜜倒入洗凈的容器中，然后加入少許清水后均勻攪拌，做好潔面護(hù)理之后涂抹于臉部肌膚15分鐘，15分鐘后洗凈即可。
功效：這款自制面膜建議每周2~3為宜，無(wú)需天天使用，堅(jiān)持長(zhǎng)期使用能滋潤(rùn)肌膚，給肌膚補(bǔ)充足夠的水分，令肌膚光滑，還能抗衰老去皺。
豆腐蜂蜜補(bǔ)水面膜
做法：把豆腐倒碎與蜂蜜攪拌在一起，之后加入適量面粉，繼續(xù)進(jìn)行攪拌，做成糊狀。之后取適量面膜敷在臉上，等過(guò)15分鐘就可以用清水把面部清洗干凈。
功效：可以起到補(bǔ)水保濕去角質(zhì)的作用，可使肌膚清爽潔凈，不干燥。
黃瓜保濕面膜
做法：將小黃瓜去皮搗成泥狀，然后加入蜂蜜、全脂奶粉和麥粉各1匙，將所有材料混合調(diào)勻后，均勻涂在臉上，待20分鐘后洗凈。
功效：能深層清潔肌膚，同時(shí)具有很好的殺菌功效，可收斂粗大毛孔，滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)肌膚。
以上是Ok為你介紹的幾種2020冬季自制補(bǔ)水面膜的做法，有需要的朋友可以試試。
