芒果怎么吃分享六種你不知道的芒果切法
不知道的養(yǎng)生知識。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“芒果怎么吃分享六種你不知道的芒果切法”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
在芒果上市的季節(jié)，很多人在水果市場是最常見到的一種有著高營養(yǎng)價(jià)值的水果，一般來講，對于喜歡飲食養(yǎng)生的人來講，其在芒果上市后，是會經(jīng)常購買一些芒果食用的，但是，對于芒果的吃法，大家卻有可能不知，那么，芒果怎么吃好呢？
芒果最大的麻煩就是中間那片扁平的果核，切起來會很棘手，方法不對會留下一個(gè)很大的核，芒果核上果肉留得過多而且芒果汁也會弄得到處都是。把芒果切成“刺猬狀”的樣式不僅看起來整潔，也會使芒果更美觀。
方法1：標(biāo)準(zhǔn)切法
1將芒果洗干凈，不要?jiǎng)兤ぁ?
2把芒果切成三份。
每個(gè)芒果中間都有一個(gè)扁平的果核，而且芒果本身就是稍扁的橢圓形。找出芒果的縱向軸線。
如果你想切下的芒果片帶有較多的果肉，在芒果果核兩側(cè)切出兩條平行的直線。
3在芒果的左右兩片果肉上輕輕橫切，不要把皮切斷。
4用你的中指和無名指，抵住果皮，然后把果肉往上頂，以便使果皮可以平直的放在盤子上，橫切后的果肉呈扇形展開。
5像上面的方式，或者是以橫切為主(靠近果皮處)，并把芒果切成小塊放進(jìn)碗里。要想從邊緣處切下芒果底部彎曲部分的果皮的話，一把彎曲的齒形西柚刀是很便捷的。
6要想吃掉殘留在果核上的果肉，就從中間部分剝掉芒果皮。在果核中間插上一個(gè)叉子，只需用手掌輕輕敲幾下，接著就可以吃剩下的果肉了。當(dāng)心那些滴落的芒果汁!
方法2:擠壓方式
1不用刀也可以吃芒果!你需要一個(gè)新鮮的并且完全成熟的芒果。將芒果放在你的手上，雙手緊握。經(jīng)過多次輕微擠壓后，你已經(jīng)使果肉產(chǎn)生很多汁液，用你的牙齒在頂部咬開一個(gè)洞并吮吸那些已經(jīng)被你的雙手所軟化的果肉。
方法3:玉米夾方式
1使用蔬菜削皮器或者削皮刀去削芒果皮。在切芒果時(shí)，要切掉末尾兩端。接著，在芒果的其中一端粘貼一個(gè)玉米夾，接著把芒果豎直的放在砧板上，然后，只需要切斷圍繞在玉米夾周圍的截面部分。接著，把芒果切成你喜歡的形狀，慢慢享用吧。
方法4:牙齒咬
1手握芒果，果蒂朝上。(垂直向上)
2從果核的中間部分切斷，現(xiàn)在兩等分的果肉只剩果核連接，旋轉(zhuǎn)果肉。一邊的果肉將會與另一邊的果肉自動(dòng)脫落。
3打開它，你就得到一碗無核的芒果肉。
4現(xiàn)在是困難的部分。另外一半芒果還留著果核，我們需要把它挖出來。用你的牙齒咬住果核，旋轉(zhuǎn)底部，使果肉與果核脫離。(這種方法需要多加練習(xí)，否則在開始就會很麻煩。)現(xiàn)在，你的兩個(gè)碗里都裝著等份的無核果肉。
5冷藏后，用勺子舀著吃。
方法5:直角切割法
1橫著切一半，慢慢繞著果核把果肉分半，而不是把整個(gè)芒果切斷。當(dāng)你的刀接觸到果核時(shí)，開始朝著中間往回切(即圍繞果核切一圈，再把刀往回繞一圈)。
2在你分完兩份果肉后，用一個(gè)大勺子(特別是邊緣比較薄的)，圍繞著果核去挖果肉和切果肉。將果核從另一半中取出。
方法6:鱷梨方式
1如果你有信心使用一把廚師的刀，這還有另外一些方法來去掉果核。這種方法和吃鱷梨時(shí)的差不多，需要一點(diǎn)技巧，同時(shí)還可能因?yàn)椴皇炀毝鴰硪恍┪ｋU(xiǎn)。不要輕易嘗試，除非你有很多使用廚房刀具的經(jīng)驗(yàn)。
如上所述，當(dāng)你已經(jīng)把兩份果肉分開，拿著有種子的那一半放在你空閑的那只手上，將有種子的一面朝上，用廚師的刀靠著種子，并迅速切入芒果邊緣，讓它被卡住，不能動(dòng)。然后只需要旋轉(zhuǎn)刀，緊緊握住芒果，將刀放在芒果截面上，目的是去除種子，即使是有經(jīng)驗(yàn)的廚師，也需要多加練習(xí)，才會看起來更專業(yè)。這種方法比其他任何去果核的方法都要快。
其實(shí)，對于芒果的吃法，是有多種切法可以選擇的，通常來講，大家在選擇吃芒果這種水果的時(shí)候，首先是需要確定自己是否會出現(xiàn)過敏，如果沒有的話，其在吃芒果的時(shí)候，便可以選擇自己比較順手的方式來進(jìn)行食用。
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蔬菜的六種飲食禁忌要注意，香菇富含麥角甾醇，這種物質(zhì)在接受陽光照射后會轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D。如果用水浸泡或過度清洗，就會損失麥角甾醇等營養(yǎng)成分。
美國食品專家發(fā)現(xiàn)，如果將含有豐富胡蘿卜素的胡蘿卜汁與酒精一同攝入體內(nèi)，可在肝臟中產(chǎn)生毒素，引起肝病。剩菜存放過久會產(chǎn)生大量亞硝酸鹽，能使人發(fā)生輕微的食物中毒。
1、餐前吃西紅柿
容易使胃酸增高，食用者會產(chǎn)生燒心、腹痛等不適癥狀。
2、香菇過度浸泡
香菇富含麥角甾醇，這種物質(zhì)在接受陽光照射后會轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D。如果用水浸泡或過度清洗，就會損失麥角甾醇等營養(yǎng)成分。
3、炒豆芽菜欠火候
未炒透的豆芽中含有胰蛋白酶抑制劑等有害物質(zhì)，食用后可能會引起惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈等不良反應(yīng)。
4、炒苦瓜不焯
苦瓜所含的草酸可妨礙食物中鈣的吸收。因此應(yīng)先把苦瓜放在沸水中焯一下，待去除草酸后再炒菜。
5、綠葉菜存放過久
剩菜存放過久會產(chǎn)生大量亞硝酸鹽，即使表面上看起來不壞，也能使人發(fā)生輕微的食物中毒，尤其是體弱和敏感者。
6、胡蘿卜汁與酒同飲
美國食品專家發(fā)現(xiàn)，如果將含有豐富胡蘿卜素的胡蘿卜汁與酒精一同攝入體內(nèi)，可在肝臟中產(chǎn)生毒素，引起肝病。
阿膠作為一個(gè)健康飲食的食物，對女性的身體起到非常大的保健作用?？梢哉{(diào)經(jīng)保胎，延緩衰老，還可以防止癌癥等疾病。下面小編就為大家詳細(xì)介紹阿膠的幾大神奇功效，現(xiàn)在就去了解這個(gè)有著強(qiáng)大功能的食物吧。
1、補(bǔ)血止血
中醫(yī)認(rèn)為，阿膠味甘，性平，具有補(bǔ)血止血、滋陰潤肺之功效，可以治療婦女經(jīng)水不止、月經(jīng)不調(diào)、妊娠出血及產(chǎn)后虛弱等。
2、調(diào)經(jīng)安胎
阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào);阿膠可補(bǔ)陰血，益沖任，故可養(yǎng)胎、安胎，調(diào)治妊娠病。對常見胎元不固，胎動(dòng)不安，甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。
3、補(bǔ)鈣作用
服用后可增加體內(nèi)鈣的攝入量，有效地改善因缺鈣導(dǎo)致的骨鈣丟失、鈣鹽外流、骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生及各類骨折。
4、提高免疫力
阿膠有增強(qiáng)免疫力、減少疾病的作用。適合年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質(zhì)下降者。
5、緩延衰老
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì)，有明顯抗衰老、延年益壽作用。
6、美容養(yǎng)顏
阿膠通過補(bǔ)血而滋潤皮膚，利于皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細(xì)嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。
上面就是小編為大家介紹的關(guān)于阿膠的功效，希望女性朋友們都能夠根據(jù)自己情況，平時(shí)的時(shí)候可以多給自己準(zhǔn)備這樣的健康飲食的食物。不僅可以讓你變得更加美麗，還能讓你擁有更加健康的身體。
新鮮美味的芒果上市了，一個(gè)個(gè)的黃黃的，看起來就非常有食欲感，芒果吃起來那所謂是一道工序，很多人覺得芒果吃的時(shí)候弄到身上到處都是，而且呢還很浪費(fèi)，由于芒果的核子非常大，那么我們就來介紹一道我們自己研發(fā)出來的芒果的切法，不僅僅可以剔除掉芒果的核子，還可以吃到美味好吃的芒果。
材料、工具:芒果、水果切板、長刃水果刀 正確的操作方法: 1、芒果買回來洗凈，把芒果放在切水果的板上;
2、左手手掌按住芒果上方，用水果刀從說芒果的頂部插入，貼著芒果核以上的部分順著切到底部，即可得到一片完整的芒果。然后再把芒果上下翻一下，重復(fù)上面的步驟即可。一個(gè)芒果可以等到完整的兩片，按照客人的人數(shù)準(zhǔn)備即可
3、接下來處理整片的芒果，芒果的果肉面朝上，用刀尖部分在果肉的面劃斜的十字花刀，刀的深度以貼近果皮為準(zhǔn)，不要?jiǎng)澩噶诵⌒膫?。最后用手拿著芒果的兩段，用大拇指向上頂果皮的部分，這樣芒果粒就漂亮的打開了，裝盤招待客人即可吃從容、優(yōu)雅。小貼士:切時(shí)切記要用刀貼著果核，這樣在切實(shí)更好感覺到的力度。
在上面的文章當(dāng)中我們了解到了芒果的切法，切法合適的過程很簡單，也不需要花費(fèi)我們多大的力氣，不過在吃的時(shí)候可要小心想要把芒果粒切得漂亮，那么就要小心自己的手是否會切到。
青芒果是夏天對我們補(bǔ)充水分很好的一種水果，它的味道酸酸甜甜，而且肉質(zhì)是非常好的，所以我們應(yīng)該要知道青芒果對我們身體有什么幫助，才可以去食用它。然而，很多朋友在吃青芒果的時(shí)候，喜歡去切青芒果，對于青芒果的切法我們還是要有一定的認(rèn)識的，這樣可以方便我們食用青芒果。
其實(shí)，我們在生活中了解青芒果的切法只是可以更方便我們?nèi)ナ秤们嗝⒐?，而對于我們保持青芒果的質(zhì)量是沒有幫助的，所以大家應(yīng)該根據(jù)自己喜歡的吃法去選擇青芒果的吃法。
醫(yī)學(xué)認(rèn)為，芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能。《食性本草》上載文說：“芒果能治‘婦人經(jīng)脈不通，丈夫營衛(wèi)中血脈不行’之癥?！泵⒐貏e適合于胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈船等癥。芒果甘酸益胃，故古時(shí)飄洋過海者多購買它以備旅途急用，食之不暈船惡心，堪稱果中神品。
芒果除食用外，具有極大的藥用價(jià)值，其果皮也可入藥，為利尿、浚下劑。其核仁肥大，含蛋白質(zhì)6%，脂肪16%，碳水化合物69%，仁與芒果樹葉均可入藥?；悸匝屎硌住⒁魡?，用芒果煎水，代茶飲用，可去炎消啞，使嗓音甜潤;取芒果2~3個(gè)，煎湯口服，可治療疝氣;芒果肉1~2枚，分早晚兩次服用，能治愈多發(fā)性疣，若取果皮涂擦患處，效果更佳。
總結(jié)版切芒果攻略
1、先把芒果洗干凈然后立著放在案板上，即讓果核與案板呈垂直狀，然后以果核為中心，在果核右邊切一刀，芒果被分為兩部分。
2、按照同樣的切法在果核的左邊切一刀，芒果被分為三部分了。
3、取芒果的左右兩邊果肉，在果肉上劃格子，但是注意不要切到皮。
4、把劃好格子的芒果拿在手上，手指抵住芒果皮往上頂，這樣芒果就被翻成一朵花的樣子了，裝盤端上桌吧。
關(guān)于青芒果怎么切，相信你們應(yīng)該有一定的了解了。青芒果的切法是比較簡單的，只要我們拿一把水果刀，將青芒果切成三片，就可以將青芒果的芒果核拿出來了，所以大家想要學(xué)習(xí)青芒果怎么切，應(yīng)該要事先準(zhǔn)備好水果刀才可以進(jìn)行切割。
? ?生活中，我們在吃一些水果的時(shí)候總是特別的麻煩，比如芒果，雖然它富含的維生素比較豐富，能夠提高我們的自身免疫力。但是在食用的時(shí)候，它的皮和果肉不容易分開。我們會弄到自己的手上一些果汁，下面我們就來學(xué)習(xí)一下芒果的切法有哪些？
第一步，將芒果洗凈。
挑選新鮮芒果，把芒果用清水洗凈。
第二步，將芒果切成三片。
以芒果核為中心，沿芒果核左面切一刀，右面切一刀。將整個(gè)芒果切成三片。
第三步，切十字花。
將芒果左右兩片取出，切十字花。如圖。
第四步，將果皮向上翻。
用手將芒果翻出花狀。
第五步，取果肉。
用刀子沿果皮將果肉劃下，這樣干凈整齊的果肉和一片完整的果皮就分離了。
取下的果肉可以裝盤直接食用，也可以做成各色飲料飲用。
? ?雖然芒果能夠給我們帶來豐富的蛋白質(zhì)，但是它也會讓我們產(chǎn)生飽腹感。影響了我們的食欲，芒果屬于眾多的水果中熱量最高的食物，吃多了容易上火，所以小孩子不能吃太多，會影響了日常的新陳代謝狀況。
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