春季肌膚護理誤區(qū)加速肌膚敏感
春季養(yǎng)生誤區(qū)。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。就養(yǎng)生保健話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《春季肌膚護理誤區(qū)加速肌膚敏感》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
春暖花開時節(jié)，皮膚也敏感起來，那是因為春季干燥多風(fēng)，溫度也忽高忽低，更有空氣中散布著的花粉、柳絮、真菌孢子等物質(zhì)，都會刺激我們嬌嫩的肌膚。
1、敏感性皮膚一定要加倍清潔
適度清潔是敏感肌膚的保養(yǎng)重點，毛孔內(nèi)的污垢是過敏發(fā)炎的罪魁禍?zhǔn)?，但千萬不要洗過頭，以免皮質(zhì)層被破壞，皮膚更容易過敏。清潔是注意不可過度，不要選用皂性洗劑。對于磨砂膏、去死皮膏等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠之。
2、皮膚敏感與日曬無關(guān)，沒有必要使用防曬霜
紫外線是導(dǎo)致皮膚敏感、老化等皮膚問題的大敵，敏感性皮膚尤其要注重防曬。另外，陽光還可能導(dǎo)致光過敏性皮膚病，這是一種由光線引起的、發(fā)生在暴露部位的過敏性疾病，對于這一類患者來說，預(yù)防至關(guān)重要，不宜在強光下呆得太久，采取一些避光措施，如戴太陽帽、太陽眼鏡或涂抹防曬霜等是必不可少的。
3、片面追求高、新、貴化妝品
對于敏感性肌膚而言，安全護膚是首要原則，產(chǎn)品中每增加一種成份，就會相應(yīng)增大不良反應(yīng)發(fā)生的風(fēng)險。應(yīng)盡量選用成分安全、明確、色澤淺、氣味清淡的護膚品。對于新出的、號稱“高科技含量”的、昂貴的化妝品一定慎重選擇。
4、DIY類的護膚品最安全
很多人喜歡自己用水果及精油等其他東西調(diào)制面膜及護膚品，這是敏感肌膚的大忌，新鮮的水果蔬菜由于成分的特殊性會給肌膚造成不適應(yīng)，精油和蘆薈膠也不是每個人的皮膚都適合的，為了自己的臉面安全，還是注意不要輕易使用。
5、睡眠對敏感性皮膚沒有幫助
皮膚新陳代謝在夜間進行，熟睡往往有調(diào)整身心、使皮膚具有光澤和彈性的功能。白天工作一天，當(dāng)晚上進入夢鄉(xiāng)時，皮膚卻仍在辛苦地勞動著。皮膚有一套規(guī)律的工作節(jié)奏，白天皮膚從事著排除廢物的工作，一到夜晚它就開始進行補充營養(yǎng)和自身修復(fù)，以保證皮膚細胞的正常狀態(tài)。一般情況下，皮膚的代謝在晚上10點至清晨4點最為旺盛，所以，早睡早起不僅可以消除全身疲勞，也可以使精神愉快，皮膚更健康。當(dāng)睡眠不足時，副交感神經(jīng)功能減退，抑制了胃腸運動與血液循環(huán)，使皮膚粗糙。
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敏感性的肌膚屬于一種問題肌膚，這種肌膚的特點就是比較敏感，容易出現(xiàn)老化，容易導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)，另外常常會出現(xiàn)角質(zhì)層過薄，會出現(xiàn)皮下毛細管擴張等等，平時調(diào)養(yǎng)不當(dāng)就容易出現(xiàn)過敏，比如說臉上出現(xiàn)紅血絲，皮膚變得泛紅等等，受到氣溫溫度等變化的時候，癥狀都是比較明顯的。
敏感肌膚是什么癥狀
1、看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯(擴張的毛細血管)。
2、皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發(fā)熱。
3、容易受壞境因素、季節(jié)變化及面部保養(yǎng)品刺激，通常歸咎于遺傳因素，但更多的是由于使用了激素類的化妝品導(dǎo)致成為敏感肌膚，并可能伴有全身的皮膚敏感。
敏感肌膚的根本原因
1、因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質(zhì)層變薄導(dǎo)致皮膚滋潤度不夠，最終導(dǎo)致肌膚的屏障功能過于薄弱，無法抵御外界刺激。接著皮膚的神經(jīng)纖維由于經(jīng)常受到外界刺激，過于亢奮，從而易于產(chǎn)生泛紅，發(fā)熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現(xiàn)象的產(chǎn)生。這一類通常是由于肌膚接觸了激素類的東西。
2、很簡單，由于遺傳因素造成肌膚及其敏感的敏感肌膚。
保養(yǎng)護理
敏感肌膚最要注重的是補水的基本保養(yǎng)工作，同時配合使用增強免疫力的護膚品，增加肌膚含水量和加強肌膚屏障功能，減少外界物質(zhì)對皮膚的刺激，這可以讓肌膚隨時處于最佳狀態(tài)，高效阻擋外界刺激。除此以外，高純度的白藜蘆醇，起著強大的抗炎殺菌效果，可以使炎癥肌膚得到最充分的鎮(zhèn)靜和舒緩。
肌膚健康與否一眼可辨，健康的肌膚白里透紅，反之，要么蒼白、要么潮紅或是灰敗，人的肌膚是不盡相同的，其中有一種肌膚叫做敏感性肌膚，這種肌膚十分容易出現(xiàn)過敏的情況，下面就讓我們看一看敏感性肌膚是什么意思，敏感性肌膚如何保養(yǎng)，敏感性肌膚不能吃什么。
敏感肌膚是什么意思
相信所有人對于自己的肌膚都是十分關(guān)心的，而每個人的肌膚性質(zhì)都是不同的，如某種化妝品百分之九十的人使用都不會過敏，只有百分之十的人存在過敏現(xiàn)象，這百分之十的人就是敏感肌膚。
敏感性皮膚如何保養(yǎng)
1、一定要用溫水洗臉
既然是敏感性皮膚，皮膚自然是不能接觸刺激性東西的，因此洗臉的時候使用太冷的水或者太熱的水都有可能對皮膚造成嚴(yán)重的損害，尤其是冷熱交替的話更是可能造成毀滅性的打擊。
正確的做法應(yīng)該用溫水，輕輕地清潔面部，而使用毛巾擦拭的時候也應(yīng)該小心，不用太過用力!
2、不要經(jīng)常去角質(zhì)
角質(zhì)層是一個很重要的因素，雖說很多人想要祛除角質(zhì)，但對于敏感性肌膚的人來說，這是不可取的，因為角質(zhì)層起到了保護肌膚的作用，如果經(jīng)常去角質(zhì)，只會導(dǎo)致自己經(jīng)常過敏。
在生活中應(yīng)該避免接觸皂角，一些去死皮的護膚品等，減少對皮膚的刺激!
3、多吃含有維生素a的食物
富含維生素a的食物有胡蘿卜，動物肝臟，蛋類，這些食物經(jīng)常食用的話，能夠增強皮膚的抵抗力。
維生素a有著修復(fù)皮膚，增強抵抗力的功效，因此常食用含有維生素a的食物是可以改善敏感性皮膚的!
敏感性皮膚的特點
敏感性肌膚有什么特點，如何判斷自己是否是敏感性肌膚呢?事實上想要弄清楚自己的肌膚是不是敏感性肌膚十分簡單，讓我們看一下吧。
1、皮膚表皮薄，細膩白皙，皮脂分泌少，較干燥，微血管明顯，皮膚呈現(xiàn)干燥機能減退，角質(zhì)層保持水分的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全。
2、接觸化妝品或季節(jié)過敏后易引起皮膚過敏，出現(xiàn)紅、腫、癢。皮膚缺乏光澤，臉頰易充血紅腫。
3、因季節(jié)變化而使皮膚容易呈現(xiàn)不穩(wěn)定的狀態(tài)。主要癥狀是瘙癢、燒灼感、刺痛、皮膚發(fā)癢和出小疹子。
4、容易受冷風(fēng)、食物、水質(zhì)、紫外線、合成纖維、香味、色素等外在環(huán)境或物質(zhì)的影響。
敏感性皮膚的原因
1、遺傳。敏感性肌膚有很大一部分都是因為遺傳所導(dǎo)致的。
2、皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質(zhì)層變薄導(dǎo)致皮膚滋潤度不夠，最終導(dǎo)致肌膚的屏障功能過于薄弱，無法抵御外界刺激。接著皮膚的神經(jīng)纖維由于經(jīng)常受到外界刺激，過于亢奮，從而易于產(chǎn)生泛紅、發(fā)熱、瘙癢等肌膚問題。
敏感性肌膚美白注意事項
1、堅持每天涂抹敏感肌適用的防曬霜，不要嫌它油膩或者麻煩，它可是對抗膚色暗沉和皮膚衰老最直接的方法。
2、選用含有抗氧化成分的乳液，比如綠茶、葡萄、石榴等，它們在對抗自由基方面很有一手。
3、每晚臨睡前，給皮膚做運動：將爽膚水置于掌心并揉開，拍打皮膚50次左右，讓皮膚吸收水分。(拍打有助于血液循環(huán)，從而使得皮膚更顯光澤、亮白)
4、多吃一些白色食物，如銀耳、薏米、牛奶、豆?jié){等。
敏感性肌膚怎么選擇護膚品
1、潔面：溫和的潔面乳
敏感性皮膚的皮層非常薄，如果用比較強力的洗面乳，那么皮膚將會越洗越薄，也會變得更加敏感。所以，敏感肌的MM們最好選用一些溫和無泡沫的潔面產(chǎn)品哦。
2、護膚：天然易吸收的產(chǎn)品
與其他膚質(zhì)相比，敏感肌吸收水分和營養(yǎng)的能力相對較弱。因此，敏感肌的妹紙們在選用護膚品時最好選擇天然易吸收的，這樣既不容易對皮膚造成刺激，也不會給皮膚增加負擔(dān)。
敏感性皮膚的飲食禁忌
常見的過敏源包括：吸入物;食入物(魚、蝦、奶等);藥物;蚊蟲叮咬、動物皮毛等。
還有就是在過敏期間應(yīng)忌吃辛辣油炸食物，平時要吃的清淡，忌吃易引起過敏的食物，如酒、海鮮等，多吃新鮮蔬菜或水果。
總結(jié)：敏感性肌膚的朋友很容易出現(xiàn)過敏的情況，所以在生活中選擇護膚品，一定要選擇溫和無刺激性的，并且要弄清楚自己的肌膚對于什么過敏，然后遠離這些過敏源，這樣便可以有效保護好自己的皮膚了。
洗臉，看似很平常的事情，其確實肌膚護理中最基本的一步，臉洗不干凈，何談肌膚好。有關(guān)專家指出，很多肌膚問題都是因洗臉引起的。要是肌膚護理的第一部就出錯，那以后的步驟都是徒勞。那么，下面我們就來看一下有哪些洗臉的誤區(qū)：
誤區(qū)一：洗面奶功能越多越貴，美容效果會越好
糾錯：洗面是為了清潔皮膚，要是過多的功能性成分會造成皮膚清潔不徹底，同時過多的功能性成分在皮膚沒有任何保護的情況下進入毛孔，會給皮膚造成負擔(dān)。所以洗面奶需要滿足兩個基本條件即可：清潔徹底和滋潤皮膚。
誤區(qū)二：泡沫型洗面奶洗完之后皮膚緊繃營養(yǎng)流失
糾錯：洗完臉之后的緊繃感是由于清潔劑洗去了皮脂和含在角質(zhì)中保持水分的天然保濕劑而造成的。每一次洗臉都是重要的保濕環(huán)節(jié)。細膩的泡沫能深入毛孔洗凈皮膚的污漬，如果含有豐富滋養(yǎng)成分的泡沫型洗面奶也能使滋養(yǎng)成分順利進入毛孔。完全無泡沫的洗面奶應(yīng)該泡沫型洗面奶結(jié)合使用，否則無法徹底清潔，造成油脂堆積，引發(fā)皮膚問題。
誤區(qū)三：用毛巾洗臉會更干凈
糾錯：毛巾圈絨比毛孔大數(shù)十倍，很難深入清除深處污垢油脂，久濕不干的毛巾還會滋生各種細菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿，并經(jīng)常晾曬消毒。
誤區(qū)四：用熱水洗臉能更徹底清潔肌膚
糾錯：洗臉時水溫的選擇很重要，過熱的水能徹底清除皮膚的保護膜，易使皮膚松弛，毛孔增大，導(dǎo)致皮膚粗糙，產(chǎn)生皺紋;另外，如果油分洗掉過多，也會加速皮膚的老化。而常用較低溫度的水洗臉，又會使皮膚毛孔緊閉，無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。正確的方法是用35℃的溫水潔面，之后用冷水沖洗。
誤區(qū)五：使用潔面乳，就可以把臉洗得很干凈
糾錯：對于經(jīng)?；瘖y的女性來說，洗臉一定要分為兩步：先用液卸妝，再用潔面乳洗臉。潔面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角質(zhì)層細胞和親水的潤膚品，而卸妝液里面的成分含有植物油、油水乳化劑、表面活性劑，它能夠較為徹底地清洗掉彩妝和清除掉殘留在深處的污垢。
誤區(qū)六：天熱出汗，每天多洗幾遍臉會更干凈
糾錯：正常的情況應(yīng)該是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰塵令肌膚很不舒服，這樣的情況下可做一次深層潔面。天氣炎熱的情況下，可以每天增加一次。
誤區(qū)七：洗完臉之后自然風(fēng)干，起到補水的作用
糾錯：因為自然蒸發(fā)會使皮膚發(fā)涼，血管收縮反而會造成皮膚干燥脫皮，很容易出現(xiàn)皺紋。所以洗臉后，應(yīng)該立刻使用爽膚水，再使用具有保濕效果的面霜。
誤區(qū)八：化濃妝后先用紙巾擦拭，可以更容易清潔妝容
糾錯：用紙巾先將妝容擦掉的做法是最傷害皮膚的，因為紙巾粗糙，沒有油分、水分，會將化妝品的顆粒粗暴地揉進皮膚毛孔里，一會給后面的清潔工作增加難度，二會使皮膚變得粗糙。應(yīng)該使用好的卸妝品，卸妝手法一定要輕。
誤區(qū)九：臉上的每個角落都洗到就行了
糾錯：T型區(qū)是最容易藏污垢的地方，最好多搓幾遍。清洗臉頰應(yīng)該是由下往上輕輕地揉洗，因為臉部的角質(zhì)層細胞是由上往下呈魚鱗狀層層分布的，要是反方向來清潔的話，一定會更為干凈。發(fā)髻和太陽穴極容易殘留飾發(fā)定型劑，所以得格外注意清洗，眼睛的皮膚特別敏感，應(yīng)該留在最后來清潔，以防止?jié)嵜嬗闷返拇碳ぁ?/p>
誤區(qū)十：使用強效的潔面產(chǎn)品才洗的干凈
糾錯：選擇清潔用品時，應(yīng)選擇清潔性適中的產(chǎn)品，如過度洗去油脂常會造成皮膚干燥敏感，當(dāng)發(fā)現(xiàn)臉部出現(xiàn)發(fā)紅、脫皮，對于平常慣用的保養(yǎng)品也會過敏時，就要檢視自己的洗臉用品是否太過刺激、清潔力過強，這時最好是改用較為溫和的洗臉產(chǎn)品，否則過度清潔不但無益于肌膚健康，過于干燥的肌膚還容易生成小細紋，那可就得不償失了。
皮膚過敏在生活中是很常見的現(xiàn)象，很多人都有過皮膚過敏的情況，特別是在春季，敏感性肌膚的人，是最容易出現(xiàn)皮膚過敏的，皮膚過敏雖然不是什么大病，但是會嚴(yán)重影響人的身體健康，而且還會給人的形象造成很大的影響，那治療敏感肌膚的小妙招有哪些呢？下面介紹治療敏感肌膚的小妙招。
皮膚過敏治療小妙招
1. 用撲爾敏洗臉
撲爾敏在臨床上被用來治療過敏，如果不是非要到吃藥的地步，我們可以將撲爾敏研成粉末，加入洗臉的水中使用，可以有效緩解皮膚過敏癥狀，建議洗臉用溫水。
2. 用淘米水洗臉
淘米水里含有維生素、蛋白質(zhì)等成分，而且呈弱酸性，不會對敏感肌膚造成刺激，而且可以有效緩解皮膚過敏癥狀，所以在皮膚敏感期間可以使用淘米水洗臉。使用時將大概1000ml淘米水放在鍋中，加入3勺鹽，一起煮沸，待冷卻后直接用來洗臉即可。
3. 敷蘆薈膠
皮膚過敏期間可以敷蘆薈膠，因為蘆薈膠具有舒緩、消炎作用，可以很好的舒緩敏感期的不適感。如果感到皮膚特別癢的時候，可以將蘆薈膠先放在冰箱冰鎮(zhèn)，再拿出來敷臉，這樣不僅可以止癢，還可以很好的鎮(zhèn)靜肌膚。
4. 敷紗布
皮膚過敏時切忌使用過熱的水，安全的方法是用干凈的紗布浸礦泉水或者涼茶水，然后敷在皮膚過敏處，每天3次，每次20分鐘，3-5天之后可以有效額緩解皮膚過敏反應(yīng)，注意敷的過程中不要讓紗布干透了，注意補水。
皮膚過敏治療土方法
1. 韭菜拌鴨蛋清
皮膚過敏期間可以用韭菜鴨蛋清，因為韭菜含有豐富的維生素，可以促進皮膚修復(fù)。使用時將洗干凈的韭菜和去掉蛋黃的鴨蛋蛋清拌在一起，然后將韭菜鴨蛋清汁涂抹于過敏處即可,可以有效緩解皮膚過敏癥狀。如果過敏癥狀比較嚴(yán)重的，可以直接口服韭菜鴨蛋清汁，但是要注意口服和外涂的不要混在一起。
2. 大白菜泥
我們常作為菜食用的大白菜其實對于皮膚過敏也有很好的舒緩作用，因為大白菜可以起到清熱解毒的作用，所以皮膚過敏期間可以使用大白菜泥。使用時取大白菜，放在一個容器中，然后將大白菜搗爛成泥狀，敷于皮膚過敏處即可。
3. 馬齒莧
馬齒莧是常見的一種野菜，對于舒緩肌膚有很好的作用，很多舒敏護膚品中也會添加馬齒莧成分。在皮膚過敏時，可以將馬齒莧外用和內(nèi)服可雙管齊下。外用時取馬齒莧，放于容器中，搗爛成泥，敷在皮膚過敏處。內(nèi)服時將馬齒莧洗凈，然后放于清水中煮，吃時可按照個人喜好拌點醬油、香油及香醋。
敏感肌膚和過敏在癥狀上有著很大的相同之處，但卻是本質(zhì)不同的兩種現(xiàn)象，前者屬于問題性皮膚，后者是一種病理性變化。當(dāng)然，作為普通人，一旦發(fā)生兩者中的一種，極有可能無法正確的進行判斷，這就要求我們要知道其區(qū)別。那么，敏感肌膚和過敏的區(qū)別是什么？下面咱們就來看看吧。
敏感肌膚的特征：
1、看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯（擴張的毛細血管）
2、皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發(fā)熱
3、容易受環(huán)境因素、季節(jié)變化及面部保養(yǎng)品刺激，通常歸咎于遺傳因素，但更多的是由于使用了激素類的化妝品導(dǎo)致成為敏感肌膚，并可能伴有全身的皮膚敏感。
觸發(fā)敏感的因素：
目前已經(jīng)明確的三大因素
1、環(huán)境因素。風(fēng)吹、日曬、冷空氣、溫度的快速變化。
2、局部因素。硬水、化妝品、護膚品
3、內(nèi)因。生活壓力、例假周期、辛辣刺激的食物、勞累。
簡單的講，過敏是身體里的免疫細胞會出動攻擊過敏原，這是身體的問題，但是敏感僅僅是在皮表出現(xiàn)的神經(jīng)性的反應(yīng)，并非身體本質(zhì)問題，大多數(shù)人僅僅是面部敏感，身體敏感的非常少見。
過敏
過敏的表現(xiàn)：
發(fā)紅、灼熱、發(fā)癢、腫脹、脹痛、疼痛、紅疹、小水泡等等。
過敏的臨床特征：
通常全身都會有反應(yīng)。如果在面部出現(xiàn)問題，同時在手腕內(nèi)測接觸后一樣有炎癥反應(yīng)，那么可判斷為對產(chǎn)品的某種成分過敏，如果面部使用。手腕內(nèi)測和耳后都沒有問題，那么則說明，這是皮膚其他問題。
過敏的處理辦法：
口服抗組織胺類藥物，就是抗敏藥，氯雷他定，西替利嗪等這類成分的藥?；蛘咄庥猛磕惖目姑羲幐?。
大家記住關(guān)鍵的一句話，過敏是由全身性的特點的，這是和敏感的區(qū)別。
敏感的處理辦法：
1、遇到敏感，先停用產(chǎn)品。
只簡單的潔面即可，如果問題比較輕弱，可以用乳液來緩解敏感。如果敏感情況比較嚴(yán)重，那么面膜也不建議使用。溫水潔面即可?？偟膩碚f，前提就是不增加皮膚的負擔(dān)為主。
2、物理防護
當(dāng)皮膚因為某些刺激導(dǎo)致敏感，這個時候皮膚是非常脆弱的，所以一定要注意保護，比如防曬。這里說的是物理防曬，不是涂抹防曬隔離乳，最好用遮陽傘，墨鏡，口罩等來保護自己的皮膚。
3、禁忌
出現(xiàn)敏感時，絕對不能用水療。因為大家都知道一個道理，就是細菌會找潮濕溫暖的地方更快的繁殖。如果在皮膚特別脆弱的這個時候，我們不斷的做水療，那么只會給皮膚上的細菌提供一個更舒適的繁殖環(huán)境，有可能會讓敏感更加嚴(yán)重。
4、家庭日常防護
除塵螨，做好家庭衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，避免使用會引起過敏癥狀的食物。
春季天氣比較干燥，很多女士嬌嫩的臉上都起了干皮。雖然是一種常見現(xiàn)象，但愛美的女士們對此很是煩惱?！澳樕掀鸬亩际歉善ぃ绊懶蜗罅?。”不少女孩面對自己臉上的這種“瑕疵”，都是煩惱不已。
水，是肌膚健康的源動力，是美麗容顏的保證。其實要解決皮膚干燥起皮的辦法很簡單，當(dāng)然就是喂肌膚喝飽水。但“喝水”也是有講究的，先來看看你具體屬于哪種皮膚干燥的狀況吧！狀況1：出現(xiàn)小干紋，基本護膚過后，皮膚稍顯干，膚色暗淡。
某一天，臉上突然開始出現(xiàn)細紋，我們就要警覺皮膚是否出現(xiàn)缺水狀況了。加上天氣轉(zhuǎn)熱，皮膚分泌油脂增多，很多MM會改用清爽控油的產(chǎn)品，而且增加了潔膚的頻率，忽略了補水產(chǎn)品的使用，使得皮膚雖然看起來清爽，卻已經(jīng)處于缺水的狀況之中。狀況2：皮膚粗糙，易脫妝，毛孔粗大，皮膚容易出現(xiàn)潮紅過敏現(xiàn)象。
饑渴狀態(tài)的皮膚，自身會不停分泌油脂來“解渴”，如此一來，毛孔就會被撐大，皮膚變得粗糙難上妝，所以MM們?yōu)榱搜谏w就會“拼命”的打粉底、化濃妝，不曾想會帶給肌膚多么大的損傷，惡性循環(huán)由此開始，皮膚變得脆弱，過敏現(xiàn)象也因此產(chǎn)生。狀況3：T區(qū)嚴(yán)重出油，全身皮膚干燥起皮，護膚品難以吸收。
到了這一步，就說明你的皮膚已經(jīng)處于極度饑渴，就要開始走向衰老狀態(tài)，如果你再不重視起來，到時候面對的就不僅僅只是“皮膚干燥起皮怎么辦”的問題，有可能會是“皮膚衰老怎么辦”了哦。解決方案
1、潔膚去角質(zhì)
皮膚干燥、護膚品難吸收，是因為肌膚表層堆積了厚厚一層的角質(zhì)層，單依靠洗面奶是無法清理干凈的，這個時候溫和的去角質(zhì)凝露、磨砂膏就將成為MM們的救星，只要在平時的清潔步驟中加如此簡單的一項，勢必起到double的效果哦！ ps：按摩去角質(zhì)時，取適量去角質(zhì)凝露，用中指、食指以順時針畫圈的方法從臉頰開始，依次按摩鼻翼、額頭、下巴等容易堆積角質(zhì)層的部位，三分鐘后用清水沖洗干凈即可！2.鎖水保濕
鎖水如同保濕的影子般，是密不可分的。如果鎖水功課做不好，給肌膚“喝”再多的水也是白費。所以選擇一款鎖水保濕效果好的護膚品，是比任何手段都要高明的哦！而且晚上睡覺前敷個保濕面膜，睡個美美的覺，保證早上醒來肌膚煥然一新，讓那些干燥起皮的問題永遠都不再來煩你。 ps：因為春天的特殊氣候，不僅僅會有干燥起皮的困擾，不少MM還有會皮膚過敏的現(xiàn)象，那么在選擇護膚品時應(yīng)當(dāng)注意，盡量選擇溫和、低敏感的天然草本植物成分。3.重點護理
說完了臉蛋的問題，當(dāng)然不可避免的還有嘴唇、眼睛、雙手的護理，她們的地位可是同等重要的哦。晚上洗臉的時候，拿熱毛巾敷敷嘴唇，用熱水泡泡手，擦完化妝水，給眼睛涂個合適的眼霜，每天只要幾分鐘，下一個水漾女生也許就是你哦！ ps：嘴唇上起干皮的時候一定不可以直接撕掉！應(yīng)該用冒著熱氣的毛巾，輕輕捂在嘴唇上，然后用棉簽將軟化后的死皮輕輕擦掉，涂上滋潤的甘油就OK了。女人每天都會化妝，就算不化妝，空氣中的粉塵，臉上的油脂等，這些都是必須清潔的有害物質(zhì)，對肌膚的傷害非常大，光是堵塞毛孔的傷害就很大了，色素色斑產(chǎn)生的原因之一也是因為不注意清潔肌膚，因此清潔工作必須做到徹底。
女人每天都在做護膚保養(yǎng)，勤奮當(dāng)然是好事，不過有時候一些護膚的細節(jié)不注意反而會導(dǎo)致肌膚加倍衰老。其實，生活中一些美容護膚細節(jié)正扼殺著我們的肌膚，下面讓小編為大家揪出這些護膚誤區(qū)吧！
讓肌膚加倍衰老的四個誤區(qū)
護膚誤區(qū)一：肌膚清潔不徹底
清潔措施：每天早晚各一次做臉部清潔工作，首先要選擇合適自己肌膚性質(zhì)的潔面乳，清洗臉部的時候最好是選擇溫水，因為溫水可以軟化肌膚，讓清潔工作更好地進行。為了讓清潔工作做得更徹底，最好是用清潔臉部專用的小毛刷，這種小毛刷的毛非常柔軟，可以深入清潔臉部的毛孔，而且不傷害肌膚，經(jīng)過這么徹底清潔之后的肌膚就會很少又粉刺、黑頭、色斑等的產(chǎn)生了。清潔完臉部的肌膚之后，最好使用保濕效果比較強的純天然護膚水。肌膚水嫩保濕，最強保濕產(chǎn)品推薦。
護膚誤區(qū)二：美白過度
都說一白遮三丑，所以很多女人都會追求白嫩的肌膚，美白產(chǎn)品變成了每日護膚的必備之物。在所有的美白產(chǎn)品中面膜當(dāng)然是最受歡迎的，很多人都以為面膜敷越久越好，其實這就是導(dǎo)致肌膚加快衰老的原因。因為面膜在一定的時間后功效就會消失，而且敷面膜的時候肌膚是不能正常透氣的，敷得越久只會有害無益。除了使用面膜過長之外，美白還有另一個常見的誤區(qū)，那就是過度美白，使用太多的美白產(chǎn)品或者是美白療程，肌膚就非常容易變得脆弱，皮膚變薄，角質(zhì)層脫離了之后肌膚就非常容易被曬傷、曬黑，色素沉淀、色斑產(chǎn)生等。
美白措施：正確的使用面膜的發(fā)放就是控制時間，一般情況下補水類型的面膜都不會超過20分鐘，一旦時間過長，就會導(dǎo)致毛孔堵塞等情況。至于清潔功效的礦物泥面膜，一般情況下是3~5分鐘?？棽际矫婺ねǔＪ窃?分干時就要拿掉了，千萬不要等到干了才將面膜拿開，因為這樣會將臉部的水分也一起吸干。還有，很多MM喜歡敷面膜過夜，其實這是很不好的習(xí)慣，對肌膚也是百害而無一益。使用美白產(chǎn)品的時候也要適度，否者給肌膚帶來的傷害遠比益處要多得多。一般懂得保養(yǎng)的女人美白產(chǎn)品都不會有太多，一到兩種就行了，就像很多女星一樣，她們的美白產(chǎn)品就是一款來自法國的蘇瑪素護膚品，美白效果很不錯，而且是噴霧型的，這樣既節(jié)約時間，因為是純天然的護膚品，又不用擔(dān)心會傷害肌膚。
護膚誤區(qū)三：日常防曬不注重
第一步：洗臉的水溫
首先，防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。最好是用溫水洗臉，水溫只要比冷水稍稍高一點就行。此外，也不要被冷風(fēng)吹，也不要曬太陽。有的人喜歡拿熱毛巾敷臉，其實這也容易造成肌膚的抵抗力下降，所以春天最好不要熱敷。第二步：潔面的輕柔
有些人是油性皮膚，總會覺得臉洗得不干凈，所以洗臉的時候就使勁搓，有的還用兩遍洗面奶，這些都是不對的，過干的皮膚更加容易過敏，而過度清潔就會讓皮膚變干，所以等于是增加了肌膚過敏的機會。因此春天洗臉的時候，一定要記住“輕柔”二字，適度清潔就可以了。還有拍爽膚水的環(huán)節(jié)，也是輕拍即可。第三步：保濕對皮膚仍然很重要
有人以為，春天空氣里的濕度增加了，保濕就沒有那么重要了，其實保濕對皮膚仍然很重要，尤其是對干性皮膚。早春的時候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧，經(jīng)常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那么容易敏感了。第四步：防曬的保護
防敏還要防紫外線，所以雖然是早春，外出也要記得擦防曬。防曬霜盡量選擇刺激性低的，防曬系數(shù)在20-30就足夠了，先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后內(nèi)側(cè)這些皮膚比較嫩的地方拭擦一點，48小時內(nèi)沒有產(chǎn)生不良反應(yīng)，就可以使用了。第五步：為肌膚“減負”
太多的護膚品也會加重肌膚過敏的可能性，所以要給肌膚“減負”，比如防曬和隔離選一種就好。如果還是擔(dān)心肌膚的負擔(dān)過重，那么外出戴帽子、撐傘都是既保險又實用的好方法。還有的人會走進防敏的誤區(qū)，比如有的人發(fā)現(xiàn)自己皮膚比較紅，就用比較厚的粉底去蓋，這樣反而會刺激皮膚，加重皮膚負擔(dān)，甚至?xí)l(fā)展成皮炎，所以如果發(fā)現(xiàn)皮膚比較紅了，就要為肌膚做減法而不是做加法了。如果你感覺皮膚瘙癢、發(fā)紅、紅斑、脫皮等等，可能是因為過敏導(dǎo)致的皮膚不適。別著急，你的手邊就有很多常見食物是絕佳的舒緩消炎保養(yǎng)品，利用它們DIY個面膜，天然成分安全有效，能幫你即刻鎮(zhèn)靜過敏肌膚！
快來看看是哪5種食物，挖掘出它們的“潛力”吧！
1、蜂蜜
如果你是敏感肌膚，在換季的時候尤其需要注意對磨砂膏的使用。蜂蜜是你的恩物，它是天然的去角質(zhì)產(chǎn)品，但是和磨砂膏不同，它不僅可以舒緩肌膚，甚至還能有 效抗菌。廢舊角質(zhì)脫落的同時并不會進一步刺激你的皮膚，新生幼嫩的肌膚上也不會帶來痤瘡細菌的困擾，真的是非常棒的護膚幫手！使用方法：蜂蜜混合一些砂糖和檸檬汁，混合均勻后用它們輕柔的在臉上打圈，能去除溫和去除老廢角質(zhì)。
2、鱷梨
也叫牛油果，這樣說你是不是覺得非常熟悉了呢？很多護膚品里都會添加牛油果成分，就是因為它有著超好的補水和鎮(zhèn)靜效果。使用方法：把一個新鮮牛油果搗爛放到冰箱里保存，在你約會之前，或者晚上回到家敷上20分鐘，能給你帶來滋潤細致的肌膚哦！
3、燕麥
燕麥除了是非常好的減肥食品，也是強力舒滑劑，能平滑粗糙的肌膚。使用方法：你可以加水泡上一碗，當(dāng)做面膜敷上15分鐘，就能即可舒緩皮膚的發(fā)紅現(xiàn)象，并能軟化肌膚。
4、西芹
西芹有良好的消炎作用，能減少皮膚脫皮和緊繃。使用方法：把一小段西芹切得盡可能碎，或者用食品攪拌機攪碎，然后就像鎮(zhèn)靜藥膏一樣涂抹在你臉上感覺干燥、瘙癢和紅腫的地方，就能馬上看到改善！
5、西紅柿
西紅柿含有豐富的維生素C和胡蘿卜素、茄紅素，有抗菌消炎的功效，不管是直接用在臉上還是食用，都對皮膚和身體有益。有試驗表明，將西紅柿去皮和籽搗碎后敷在患有真菌性皮膚病的患處，2~3天后有緩解作用。使用方法：所以如果你皮膚敏感泛紅，不妨試試用西紅柿做個面膜，敷15分鐘后洗去，能美白舒緩哦。
現(xiàn)在很多愛美的人都會有護膚的習(xí)慣，正常人來說，一般經(jīng)常護膚對人皮膚是有很多好處的，但是對于敏感性的肌膚，平時在護膚的時候，一定是要多注意的，不然是很容易引起過敏現(xiàn)象的，輕微的過敏可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢，灼熱等不適的癥狀，但是如果是比較嚴(yán)重的過敏很可能會出現(xiàn)紅腫，蛻皮的現(xiàn)象，那敏感肌膚過敏了怎么辦呢？
過敏的正確處理方法：
在日常護膚中，最常見到的過敏癥狀是：感覺痛、有點發(fā)紅、發(fā)癢，長疹子或長痘，最嚴(yán)重就是浮腫、脫皮。
【痛】
痛極有可能是因為面部缺水和有隱形傷口引起，特別在使用高肌能面膜產(chǎn)品時，如果出現(xiàn)痛的情況，最好先停一下，相應(yīng)的給肌膚做好補水保濕的工作是最好的。
【輕微的發(fā)紅或輕微的發(fā)癢】
首先停用家里所有的化妝品，用溫水清潔肌膚，使用純中藥制劑的護膚水給面部肌膚補水，之后打開家里的空氣加濕器，給肌膚溫和補水。
【疹子】
多發(fā)生在經(jīng)?；瘖y的女性，用彩妝的女性，由于長期使用，而且不注意清潔的人身上，她會出那種紅色的小疹子或沒有顏色的疹子，是因為毛孔堵塞，本身的毛孔里面就有很多臟東西，堵塞了。此時不要使用各種外用藥膏，也不要硬擠。
【長痘：有兩種情況】
這種皮膚不適宜使用高營養(yǎng)的護膚品，保持肌膚的清潔，潔面或者卸妝是一定要注意。
皮膚為什么會出現(xiàn)過敏？
1、年齡增長，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱。
2、長期暴露在陽光或空氣污染的環(huán)境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會損害皮膚，因為它們產(chǎn)生的游離子能破壞皮膚的脂質(zhì)保護層。
3、劣質(zhì)化妝品或不當(dāng)藥物傷害。
4、生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢。如內(nèi)分泌紊亂。
5、天氣：面對天氣的轉(zhuǎn)變，肌膚亦需要額外的適應(yīng)，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害。
6、添加劑：一些護膚品中的成分如防腐、染料、乳化劑和香料，都有可能使皮膚變得敏感。
7、特異體質(zhì)。
應(yīng)怎樣呵護敏感性肌膚
1、要遠離過敏原。因為過敏癥狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防范，避免接觸有可能導(dǎo)致過敏的過敏原。
2、要清楚了解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強、過于活性和可能對皮膚產(chǎn)生刺激的物質(zhì)。過度不當(dāng)?shù)氖褂脧娦鍧嵱闷窌茐钠つw表層天然的保護組織；過于活性，會使血液循環(huán)加速的化妝品也會刺激皮膚，造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質(zhì)的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度，適應(yīng)肌膚。磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠之。采用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。
3、注意使用防曬產(chǎn)品。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防御能力，容易老化，所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。有些廠商推出含較少化學(xué)成分，具有物理成分的防曬品，對皮膚的刺激相對要少。同時避免過度暴曬，因為紫外線穿透力特別強，經(jīng)常暴曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。
4、謹慎使用化妝品。對于肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應(yīng)先做皮膚試驗，方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應(yīng)，若是出現(xiàn)異常反應(yīng)，如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。
5、“敏感性”皮膚的人，平時應(yīng)多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚的地區(qū)，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤，防止皮膚干燥、脫屑。
6、在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內(nèi)滋潤皮膚。平時自制一些營養(yǎng)面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況，獲得皮膚的健美。
7、隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。
8、睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。
9、運動能增進血液循環(huán)，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態(tài)。
春季敏感的季節(jié)，肌膚容易出現(xiàn)各種問題，針對7種常見肌膚問題，提出解決對策。
日曬
生成原因：由于紫外線的照射，表皮細胞受到損傷，對肌膚造成刺激、毛細血管擴張、生成黑色素。
解決方案：保護肌膚，防曬。給肌膚補充充足的水分、油分、促進肌膚的新陳代謝使肌膚清新滋潤。
肌膚粗糙
生成原因：隨季節(jié)、環(huán)境、年齡的變化，皮脂量的分泌會有所減少，皮脂膜的形成較困難。角質(zhì)層的水分不足，肌膚易粗糙，表皮的新陳代謝不穩(wěn)定。
解決方案：給肌膚補充充足的水分、油分，提高肌膚的新陳代謝。使用保濕效果、恢復(fù)效果好的化妝品，促進新陳代謝的按摩霜、面膜。
建議：外出時，用防紫外線效果好的濕用粉底霜保護肌膚。飲食方面注意多食用含維他命A、B、E的食品。
皺紋
生成原因：肌膚表面的水分散失后，肌膚失去光澤，年齡增加，保持肌膚彈性的纖維組織漸弱，肌膚的各種功效降低，真皮水分不足。
解決方案：給肌膚補充水分、油分，提高肌膚的新陳代謝，易起皺紋的部分應(yīng)使用專門的化妝品，促進新陳代謝的按摩霜、面膜、眼霜。
建議：化妝時注意使用滋潤型的基礎(chǔ)霜和粉底霜，以防止肌膚干燥。飲食方面，注意多食用含有蛋白質(zhì)、維他命C、E的食物。
痘痘
生成原因：內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂分泌過盛，角質(zhì)肥厚，細菌繁殖增加，阻塞毛孔。
解決方案：徹底清潔肌膚，保持肌膚的清潔。調(diào)節(jié)皮脂的分泌，清潔力、殺菌效果好的潔膚品，調(diào)節(jié)皮脂分泌的按摩霜和收縮水，針對粉刺的專用化妝品。
建議：注意飲食與運動的平衡，少食用糖分、油分、脂肪含量過多的食品，不要用手擠。
痘印
生成原因：紫外線引起皮膚色素沉淀，由于炎癥刺激色素細胞，色素分泌加劇。
解決方案：使用美白效果好的化妝品，使用清爽的化妝品，使用防曬效果好的化妝品。
建議：注意多食用含有維他命C、A的食品。
晦暗
生成原因：肌膚的新陳代謝不通暢，角質(zhì)的水分不足，表皮肌膚變硬，肌膚表面殘留了不必要的物(老化的角片)，受紫外線的影響，表皮肌膚的水分不足，色素沉積引起肌膚灰暗。
解決方案：清潔肌膚，給肌膚補充充足的水分、油分，提高肌膚的新陳代謝，防止紫外線的侵擾。促進肌膚新陳代謝的面膜、按摩霜，保濕、恢復(fù)效果好的化妝品，防曬效果好的化妝品。
泛紅
生成原因：毛細血管的擴張收縮失調(diào)。
解決方案：調(diào)整、促進血液循環(huán)，促進血液循環(huán)的按摩霜，具有收縮性能的化妝水，但要注意做按摩時，不要太用力，然后再使用收縮水。
建議：防止冷空氣對肌膚的侵擾，使用遮蓋力強的粉底霜保護皮膚。注意多食用含維他命C、E、B2的食物。注意避開酒精類化妝品或食品。
要是自己皮膚本來就是敏感性皮膚的話就要多加小心的，因為這種皮膚的人們是很容易就出現(xiàn)過敏的癥狀，那么可以通過蜂蜜來洗臉的，這樣就可以在一定程度上去滋養(yǎng)自己的皮膚，使得自己的皮膚抵抗能力變得更好，還可以緊縮自己的皮膚，讓皮膚看起來更水嫩的，不會出現(xiàn)過敏的癥狀。
1、減少皺紋，緊縮面部皮膚
秘方1(蜂蜜+蘋果+乳脂)
將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤膚膜膏，敷面令你膚潔如玉。
秘方2(蜂蜜+雞蛋清)
蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風(fēng)干后，用清水洗去，每周2次。
2、保濕
秘方3(蜂蜜+奶粉+雞蛋清)
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。連續(xù)使用一個月。對皮膚干燥有明顯效果。
3、祛斑的小竅門
秘方4(蜂蜜+甘油+水+面粉)
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚?？墒蛊つw嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療暗瘡。
秘方5(蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水)
蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調(diào)成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部，每周一次。對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
4、使皮膚光潔、細嫩
秘方6(蜂蜜+水)
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補皮膚的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。
秘方7(蜂蜜+醋)
蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變的細嫩潤澤。
秘方8(蜂蜜+雞蛋+橄欖油)
蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發(fā)。
