按摩棒這樣用 滾滑點壓4步消除黑眼圈
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導(dǎo)讀：為了要改善敏感脆弱的眼周肌膚，消除黑眼圈眼袋、還有去眼部脂肪粒，除了涂抹適合自己的眼霜以外，按摩這個護膚步驟也有很大的幫助，為方便女性消費者，不少美容品牌都會隨眼霜附贈專利按摩棒，每天美容護膚時，別忘搭配這個小小神兵利器，替你的亮眼程度大加分！
按摩棒這樣用！滾、點、壓、滑 各擅勝場
每家眼周按摩棒長相各異，所肩負的責任也各有不同，本次編輯就要公開各按摩棒的獨門武功，讓眼部保養(yǎng)的功力更進一步。
準備步驟：沾
直接將按摩端頭放進去黑眼圈眼霜中，拿出來上面沾附的份量正好就是一眼所需份量。
去除眼袋：滑
利用按摩棒前端緊貼眼下肌膚，由眼頭滑動到眼尾，分別按摩眼周上下。
去除眼袋：滾
垂直拿著眼周按摩棒，讓圓端頭沿眼下滾動，促進眼周循環(huán)。
消除眼袋黑眼圈：壓
利用圓端頭輕壓眼周穴道，可以活絡(luò)眼周血液循環(huán)，減輕眼壓。
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出現(xiàn)黑眼圈，一般不需要用藥治療，平時應(yīng)該多喝水，要保持充分的休息，千萬不要熬夜，另外可以通過熱敷等方法來促進黑眼圈的消失，可以使用一些眼膜，平時要加強皮膚的護理，最主要的是要注重由內(nèi)而外的調(diào)理。一般情況下，通過一定的調(diào)理，黑眼圈都會逐漸的改善。
怎樣快速消除黑眼圈
方法1 歸鳳眼膜
美味滋補又能去黑眼圈: 黨參20克、北箭芪40克、秦當歸20克、烏骨仔雞1只(約1000克)、砂鍋、小碗、棉簽、眼罩
方法2 桂花眼膜
材料有：新鮮的桂花花瓣數(shù)朵、少許桂花純露、一次性眼膜貼，混合之后，濕敷在眼周，15分鐘摘下。如果是上班族追求便捷護膚，推薦試試御泥坊亮采金桂花眼膜貼。這個眼膜含有金桂花純露，可以滋養(yǎng)眼周肌膚，為眼周肌膚補充營養(yǎng);眼膜貼上還有金桂花花瓣，花瓣中的維生素、黃酮等營養(yǎng)成分可以提亮眼周肌膚，淡化熊貓眼。而且還使用了御泥坊特有的uniGlow?煥亮配方，利用糅花酸、木瓜酵素、VC等成分幫助改善眼部黯沉肌膚，提升肌膚光澤度。
方法3 紗布蘸上酸奶
用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的皮膚就能喝飽水。
方法4 雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼
將蛋煲熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，每邊約10次。點解：熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用，有散瘀功用。
方法5 馬蹄蓮藕渣敷眼
洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然后敷眼10分鐘。貼士水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。點解：蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。
方法6 蘋果敷眼
將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。貼士切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內(nèi)果多汗，可以用溫室蘋果。
我年屆不惑，卻有著高挑勻稱、玲瓏曼妙的窈窕身材。走在街上，常被身后的男士誤以為是年輕漂亮的MM（妹妹）?！百p美”之心驅(qū)使他們努力“劃動”四肢，超速前行大膽放肆地做個立定后轉(zhuǎn)……立刻，他們會為剛才的行動心生悔意，心里大呼上當。
為啥？盡管我臉上并非層層梯田，縱橫阡陌，我的兩只“熊貓”眼，凸現(xiàn)我衰老的“豆腐渣”容顏，滿臉的晦澀與倦怠讓好身材黯然失色。
許多人以為，我的好身材是刻意節(jié)食的結(jié)果，當然不是瞅瞅我長年不消的黑眼圈，就該明白我的睡眠質(zhì)量有多糟糕。因此，好身材不但沒讓我引以自豪，反讓我在別人一次次失望的眼神中變得越來越不自信。
有一天，我遇到一位。他仔細端詳我的神情模樣，咂舌嘆息說我長期缺乏戶外鍛煉！建議我每天堅持散步，促進血液循環(huán)改善睡眠！于是，我每天晚飯后，欣然加入到散步的行列中去，跟著一群群螞蟻樣“匆忙”流動的人群，像恒星樣一圈圈循環(huán)而行。
開始，我只能連續(xù)走三四圈，便四肢無力渾身酸疼?；丶蚁赐暝瑁鄣醚燮ぶ贝蚣?，瞌睡如山倒似的昏沉沉進入夢鄉(xiāng)。堅持散步了一星期后，我逐漸能走五六圈?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，散步不但有助于人的注意力集中，還能使人的記憶力得到改善。常常，因為在散步鍛煉時，人們一句不經(jīng)意的對話或玩笑，還能觸發(fā)我的創(chuàng)作靈感。那時的我思維敏捷心境開闊，一邊散步一邊構(gòu)思,很快便能打好腹稿。到家后一揮而就，這大大增長了我的自信。
半年來，我每天堅持散步不輟，不僅保持著嬌好的身材，也趕跑了一直困擾我的黑眼圈，并且氣色紅潤，意氣風發(fā)，走起路來昂首挺胸，翹著下巴，驕傲得像個“貴婦人”。
黑眼圈是很多人都有的問題，當睡眠不好，用眼過度以后，總是會出現(xiàn)黑眼圈的問題。黑眼圈不可怕，但是如果不及時消除的話，給眼部帶來的影響也是很大的。那么吃什么食物可以很好的消除黑眼圈呢?今天小編就為大家推薦一些消除黑眼圈的食物。
一、芝麻
芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。吃黑芝麻的好處很多，不僅可以讓我們的頭發(fā)變得更加的烏亮，還能消除眼睛的黑眼圈，是很好的食物。而且黑芝麻里面的維生素E的含量非常的豐富，對于眼睛好處也是很多的。
二、胡蘿卜
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇。吃一些胡蘿卜可以很好的消除黑眼圈，而且可以增進視力。含有維生素A的食物還有很多，平時可以吃一些動物的肝臟，禽蛋里面也是含有豐富的維生素A的。
三、雞蛋
由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進細胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入。吃一些雞蛋可以很好的緩解黑眼圈，最好的選擇是吃一些水煮蛋，效果更好。也可以用水煮蛋揉眼睛，也可以很好的消除黑眼圈，還能換機眼睛的腫痛。
黑眼圈的出現(xiàn)讓我們看上去非常的憔悴，消除黑眼圈除了吃一些上述的食物以外，平時大家還要注意一些自己的休息和睡眠，不要一味的加班熬夜，睡眠好黑眼圈才能消失。上述就是一些可以幫助消除黑眼圈的食物，大家每天可以吃一些。
大家都知道眼睛是非常容易暴露年齡的，如果不好好的呵護眼睛，看上去會非常顯老，大多女性都希望自己看起來年輕，通常用化妝品來修復(fù)，但發(fā)現(xiàn)并沒有明顯的效果，想要去除黑眼圈首先要先了解造成黑眼圈的原因。
過度疲勞
現(xiàn)在很多人有經(jīng)常熬夜的習慣，加上平時的工作壓力大，從而導(dǎo)致黑眼圈的形成，這是因為自主神經(jīng)失調(diào)，血流流通不暢而引起的眼輪匝肌和眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞。
化妝品
大多數(shù)女性喜歡化妝，會使用一些化妝品，但是卸妝的時候易犯馬虎，平時如果卸妝卸不干凈，很容易導(dǎo)致深色素微粒滲透至眼皮內(nèi)，其中喜歡化濃妝的女性更容易出現(xiàn)黑眼圈，所以眼部清潔一定要做干凈、徹底，以免皮膚長期殘留化妝品造成黑眼圈。
色素
有一部分人是因為天生眼皮色素沉著，先天體質(zhì)比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，眼輪匝肌也較肥厚，所以導(dǎo)致黑眼圈。
怎樣去除黑眼圈
熱敷
熱敷是較為常用的方法之一，通常在早晨起來之后發(fā)現(xiàn)黑眼圈非常嚴重，可以用熱毛巾敷眼，一般敷十分鐘即可，黑眼圈不僅可以得到改善，同時經(jīng)過熱敷還能有效的提神。
黃瓜
黃瓜不僅具有美容養(yǎng)顏的功效，還能給人體提供多種營養(yǎng)物質(zhì)，在家里可以多準備幾根。很多女性都知道，黃瓜可以有效的緩解黑眼圈，可以將黃瓜洗干凈以后，切片，這里建議大家切的時候一定要切的薄薄的，這樣比較服帖，貼至十分鐘取下即可。
按摩
對抗黑眼圈平時適量的給眼部按摩按摩有很大的作用，每天起床輕輕按摩至五分鐘，長期堅持一段時間之后，你會發(fā)現(xiàn)黑眼圈有明顯的改善。
午睡
平時如果沒有休息好、熬夜，建議大家在中午的時候午睡1—2個小時，可以有效的緩解疲勞，使大腦各個系統(tǒng)得到放松和休息，從而慢慢得到修復(fù)，所以熬夜后午睡，可以幫助緩解黑眼圈。
去除黑眼圈吃什么
雞蛋
雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)能夠增加皮膚需要的營養(yǎng)成分，使皮膚光滑、細嫩、有光澤，對于去黑眼圈十分有幫助。
胡蘿卜
大家都知道胡蘿卜主要的功效就是明目，其實它還有去除黑眼圈的作用，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。
喝水
水是生命之源，建議大家每天喝8杯水，能夠有效地將體內(nèi)廢物排出，可減少黑眼圈。
綠茶
綠茶中含有濃縮多酚，能夠有效的保護皮膚纖維，經(jīng)常喝綠茶不僅可以除黑眼圈，還能促進新陳代謝，具有緩解疲勞的功效。
g點按摩棒怎么用
1、g點按摩棒怎么用
g點按摩棒使用比較的簡單,自帶的說明書上會有較詳細的介紹,下面就為你簡單介紹:只要你裝上電池或者沖好電,就能直接使用了!只需要打開開關(guān),將g點按摩棒接觸到需要按摩的地方,放松享受就行,但是建議使用前用75%的醫(yī)用酒精擦洗按摩棒,對按摩棒進行全面的消毒及清理!或者g點按摩棒上涂抹適量的潤滑劑,效果更好,建議配合安全套使用。
2、g點按摩棒的簡介
g點按摩棒有一個橄欖形的頭部,直接刺激G點。頭部體積較大,刺激部位的面積就大。g點按摩棒有低、中、高3種震動速度,無論是對秘豆的刺激還是G點的按摩,都能給你舒適的享受。內(nèi)部采用ABS塑料做骨架,有足夠的硬度;表面是橡膠材質(zhì),稍微有些柔軟,經(jīng)過磨砂處理以后,非常光滑。輕輕一按,就可以開始高速振動,防水的設(shè)計,使你在浴室里面也能使用。
3、g點按摩棒的使用優(yōu)勢
g點按摩棒是很不錯的產(chǎn)品,非常漂亮的流線型外形,不錯的做工,100%高級純硅膠制造,完全無毒無味。直徑、頻率,外形,都非常適合亞洲女性。女用g點按摩棒微弱的啟動頻率,讓你在愉悅時不再是狼吞虎咽。快感來臨的時候,她也可以變得很強勁,讓你興奮的每一個階段的享受都變得舒適。流線型設(shè)計,讓你在操控時更加方便;小巧精致,適合有更多追求的女性。
g點按摩棒的使用人群有哪些
1、男女生理條件不同,往往造成男女性高潮時間不同,此時可作為性愛前奏或性愛后女方還未達到高潮滿足的情況。
2、還意猶未盡時的輔助器具,使性生活盡量同步,達到和諧完美。
3、夫妻分居兩地,性欲強烈的女士,年邁性功能減弱的男女及長期性生活無規(guī)律造成障礙的夫妻。
4、長期獨身主義現(xiàn)代派的女士,耐里不住寂寞,又不想隨便異性發(fā)生關(guān)系者。
5、女士性冷淡,性高 潮缺乏或性亢奮,性欲過于強烈等性功能極端的人士。
6、怕染性病,愛滋病,對性沖動控制能力較弱者,推薦使用,有備無患。
這些就是基本符合g點按摩棒需要的使用人群了,我們可以放心選購哦。
g點的位置在哪
G點位置:
據(jù)說,G點的位置會隨時間轉(zhuǎn)移而改變。兩個基本的方法可用作測定G點的位置。
可根據(jù)受測者對刺激的喚起程度的自我報告。
或根據(jù)此聲稱假設(shè):刺激G點可引起女性射精(潮吹)有一次對一位女性的研究,利用了第一種方法,她聲稱當G點受刺激時,她感受到‘更深層’的高潮。公開的研究報告指,對前陰道內(nèi)壁的刺激能令G點區(qū)面積增加50%。
另一個于實驗室條件下的研究,十一位女性被檢驗以找出G點的位置。用的方法是對整個陰道進行順時針方向的觸診。
普遍看法:
除專業(yè)和科學化的批評及懷疑,G點此概念已廣為公眾所接納。有一研究表示84%的女性認為陰道內(nèi)有一個高敏感性區(qū)域。大部分性學書籍視G點為確切存在。
科學證據(jù):
無論如何,現(xiàn)今的實驗調(diào)查制造了一些真確性存疑的結(jié)果。對前陰道內(nèi)壁的檢驗之結(jié)果是,此處沒有較多的神經(jīng)末梢。近期一個對110位病理學解剖的典型女性研究中,結(jié)論出21位女性不帶較多神經(jīng)末梢的陰道地帶。
通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩只熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證。就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌彰，令人苦不堪言。
正所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，想要徹底“殲滅”黑眼圈，就應(yīng)該從其成因著手。據(jù)了解，黑眼圈大致可分為兩種，一種是血管型黑眼圈，是由于眼眶周圍的皮膚特別薄，而皮下的組織又少，一旦血液循環(huán)不佳或血管擴張，就形成了黑眼圈;另一種是色素型黑眼圈，是指因色素沉淀在眼眶周圍而產(chǎn)生的黑眼圈。
形成上述兩種黑眼圈的成因很多，除了體質(zhì)遺傳導(dǎo)致眼睛周圍的皮膚天生黑色素較深外，吸煙飲酒、情緒低沉、思考過度或是熬夜引起睡眠不足等都會引起黑眼圈。此外，過敏性鼻炎等病患或眼部卸妝不徹底的色素沉淀和缺乏體育鍛煉，使血液循環(huán)不良等日常生活上的其他因素，也會使人不知不覺產(chǎn)生“熊貓眼”。 而，要將“熊貓眼”扼殺在萌芽狀態(tài)之中，除了保證充足的睡眠、進行適量的有氧運動之外，均衡合理的飲食也是有效良方。
這里推薦五種食物，可以讓你省卻因購買昂貴奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”，僅需在日常飲食中增加其攝入量，就能使你和黑眼圈輕松說拜拜了!
由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進細胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養(yǎng)，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素a還有助于增進視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質(zhì)量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。
此外，外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用后的綠茶包放在冰箱里冰鎮(zhèn)一會兒，拿出來敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈現(xiàn)象即可得到一定的緩解。
許多的朋友們在熬夜以后總會出現(xiàn)黑眼圈的情況了，但是如果出現(xiàn)了黑眼圈的情況，會影響我們大家的顏值的，所以適當?shù)淖鲆恍┫谘廴Φ墓ぷ饕彩呛苡斜匾模鋵嵨覀兪强梢猿砸恍┟牢兜氖澄飦韼椭覀兇蠹蚁谘廴Φ摹?/p>
富含蛋白質(zhì)的食物
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黑眼圈的現(xiàn)象在我們的生活中是非常的常見的，一旦我們大家出現(xiàn)了黑眼圈的情況是非常的難看的，這時候我們大家可以通過適當?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物來緩解黑眼圈的。由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進細胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養(yǎng)，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。
富含維生素的食物
另外，我們大家如果熬夜以后出現(xiàn)了黑眼圈的情況，那么也是可以適當?shù)亩喑砸恍└缓S生素的食物的，很多的富含維生素的食物也是可以幫助我們大家消除黑眼圈的。除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
熬夜以后吃哪些食物可以幫助我們大家消除黑眼圈?相信我們大家現(xiàn)在也是有所了解了，如果我們大家在生活中出現(xiàn)了熬夜黑眼圈的情況，那么就是可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和富含維生素的食物的，這樣可以有效的消除黑眼圈的。
對于現(xiàn)代人來說，很多人都存在的問題就是黑眼圈了，這雖然不是什么大問題了，但是這對于我們的影響也是很不少的了，而且還可以預(yù)示我們的疾病哦，那么具體都預(yù)示著哪些疾病呢，下面就讓我們一起看看應(yīng)該怎么比較好吧。
月經(jīng)不調(diào)
對于女性來說，如黑眼圈長期存在，可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。中醫(yī)認為，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性也容易出現(xiàn)黑眼圈。
去除黑眼圈的方法：
如果是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的黑眼圈，那么你就需要調(diào)理自己的月經(jīng)了。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)理和治療，如果我們不能重視這樣的問題，那么就會對女性朋友們的身體健康造成傷害了，這是我們在生活中需要去注意的地方了，否則會讓我們的身體受到極大的傷害了哦。
腎虧
傳統(tǒng)醫(yī)學認為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神，眼圈發(fā)黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導(dǎo)致黑眼圈。
去除黑眼圈的方法：
要防止過度勞累，不能熬夜，擁有規(guī)律的生活，同時加強內(nèi)心修養(yǎng)，保持心情愉快，防止情緒變化激烈。平時可多食含鈣量高的食物，如骨頭湯等，或者清涼食品及藥品，如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。
胃炎
慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退，胃炎反復(fù)發(fā)作，黑眼圈也會加重?；加猩窠?jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會出現(xiàn)黑眼圈。
去除黑眼圈的方法：
慢性的胃腸疾病除了治療之外，更重要的是日常生活中的調(diào)養(yǎng)。合理飲食，切忌暴飲暴食，并且注意飲食衛(wèi)生，不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。調(diào)理好了胃腸，黑眼圈自然也會減輕，如果我們的腸胃不健康，那么自然自己的黑眼圈問題就會越來越嚴重了，這是我們在生活中一定要去重視的地方了哦。
想要讓我們有一個健康的身體，那么對于生活中容易出現(xiàn)的各種問題就需要注意了哦，尤其是要小心的就是黑眼圈的問題了，這往往就預(yù)示著我們的身體出現(xiàn)了問題，需要朋友們?nèi)ブ匾暳?，這樣才可以讓我們更好的保健身體了哦。
加班熬夜、壓力過大、失眠多夢等都是引起黑眼圈的關(guān)鍵因素，有黑眼圈的人非常顯老，而且加重臉部疲態(tài)，影響工作。那么，淡化黑眼圈的方法有哪些呢？下面小編教你5招趕走黑眼圈。
如何淡化黑眼圈？趕走黑眼圈的5個小偏方
1、熱雞蛋敷眼周
把一個雞蛋煮熟，把雞蛋殼剝?nèi)?，然后用薄紗巾將雞蛋包住，再將它放在眼圈周圍熱敷，可以在眼圈處來回地按摩。熱敷有助于促進眼部的血液循環(huán)，對淡化黑眼圈有利。
2、薄荷葉敷眼
可以取幾片新鮮的薄荷葉，將薄荷葉放在熱水中浸泡，5分鐘后將薄荷葉取出，閉上眼睛，將薄荷葉敷在眼瞼處即可。薄荷葉對淡化黑眼圈具有很好的效果。
3、枸杞茶去黑眼圈
枸杞具有明目、美容、養(yǎng)顏的功效，每天可以去適量的枸杞與紅棗放入水壺中熬煮，等到水開后放入冰糖，既營養(yǎng)，又能淡化黑眼圈。
4、綠茶包敷眼圈
平時喝完的綠茶包建議不要丟掉，可以收集下來，用來淡化黑眼圈。茶包使用完之后，將它直接放在眼瞼處，等到25分鐘后取出即可，堅持7天，能很好地改善黑眼圈問題。
5、蜂蜜去黑眼圈
每天晚上洗完臉之后，可以用棉花蘸取適量的蜂蜜放在眼圈部位，可以輕輕按摩，等到按摩15分鐘后用清水洗干凈即可。
以上就是淡化黑眼圈的小偏方，當然啦，治療黑眼圈最好的方法就是養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，只要休息好了，精神才會好，黑眼圈也才能真正地散去。
每個人總是會遇到一些問題，比如很多人經(jīng)常加班，睡眠不足就會出現(xiàn)黑眼圈，不過這些都是可以進行調(diào)整的，而有些人卻不知什么原因眼圈就黑得厲害。其實，黑眼圈很有可能是因為肝腎不足或其他的原因引起，下文做了具體介紹，小編帶大家一起來看看。
經(jīng)常性黑眼圈可能肝腎不足
若經(jīng)常性出現(xiàn)黑眼圈，則要考慮婦科疾病或者肝腎不足等原因。除此之外，一些婦科疾病也會引起黑眼圈，比如痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)、卵巢疾病等，使得氣血運行失常。如果黑眼圈長期存在，不妨觀察下白帶是否有異味，去做個身體檢查，尤其是婦科檢查。而對中年女性來說，肝腎不足是導(dǎo)致黑眼圈的重要因素。中年女性隨著年齡增長，容易出現(xiàn)肝腎不足的現(xiàn)象，從而使得氣血兩虧。氣血運行無力，黑眼圈也就潛滋暗長。偶爾出現(xiàn)黑眼圈，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當吃大黃蟄蟲丸，以活血化瘀、通經(jīng)消淤塊。出現(xiàn)經(jīng)常性的黑眼圈，可以根據(jù)體質(zhì)，服用地黃丸。一般性肝腎不足，可用六味地黃丸；脾氣大、性子急，可用知柏地黃丸；虛火重、眼睛發(fā)霧，可用杞菊地黃丸。
熊貓眼的出現(xiàn)，影響靚麗的形象，當然我們想要改善這種情況，除了保證充足的睡眠，進行適量的有氧運動之外，均衡的飲食也是幫你調(diào)制黑眼圈的重要措施，下面這些食物幫你消除黑眼圈。
1、綠茶
經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶，以補充特異性植物營養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含的濃縮多酚能抑制自由基對皮膚支持纖維所造成的破壞，是公認的最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其所含的兒茶素還有助于人體脂肪代謝，且對睡眠也有幫助，可提高睡眠質(zhì)量，還不易使人產(chǎn)生疲勞感。
2、紅棗
每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，也能減低因貧血導(dǎo)師致的黑眼圈。
3、雞蛋
由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進細胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對于緩解黑眼圈的形成有一定功效。
4、芝麻
芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的魔法食物.
5、胡蘿卜
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此功效。胡蘿卜中所含的-胡蘿卜素在體內(nèi)可合成維生素A,故而常吃胡蘿卜是增加維生素A的最佳選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈，此外，還有助于增進視力，尤其是黑暗中的視力。
6、海帶
鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分，補充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。
7、豬肝
豬肝含有豐富的鐵元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由于貧血，供血不足所致。所以做好補血，就能幫助有效的消除黑眼圈等癥狀。
