簡單又有效的祛疤小妙招有木有！
【www.cndadi.net - 有沒有簡單的養(yǎng)生運動】
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何分辯關于養(yǎng)生保健話題的對錯呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“簡單又有效的祛疤小妙招有木有！”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
不管哪里出現(xiàn)疤痕，都會讓你的顏值和自信大打折扣，但不要因此就煩悶，調(diào)整心態(tài)，積極修復疤痕才是正道?？墒沁@些疤痕也但也是嚴重影響的人們的日常生活，特別是那些愛美的女性，有一個小疤痕都會很糾結(jié)，那么有沒有簡單有容易祛除疤痕呢？
下面就來看看簡單又有效的祛疤方法吧！
1、涂維生素E
維生素E有促進新陳代謝的效果，能軟化肌膚使其新生，淡化疤痕。將維生素E膠囊中的液體取出，涂抹在疤痕上輕輕按摩直至肌膚完全吸收，每天兩次，持之以恒就會有比較好的效果。有潤膚的效果，還能 時刻保持肌膚的彈性。
2、敷生姜
生姜可以發(fā)散你的疤痕組織，久而久之可以達到淡化疤痕的作用。做法是：將新鮮的姜，切成片涂在 有疤痕的地方，一片的姜汁沒有了再換一片新鮮的，就這樣堅持兩三次，一段時間之后，有助于祛除疤痕 ，還可以將姜片泡水里，等一陣之后，再將身體浸泡，一星期至少三次都可以有祛疤的功效。
3、涂精油
取幾滴單方玫瑰精油，在用基礎油稀釋后，用棉簽沾取適量的點涂在疤痕上面，可快速修復。薰衣草 精油也有祛疤功效，主要針對痘印疤。但是，這里要注意避免大面積涂抹在好的肌膚上。
敷生姜的具體方法如下：
把新鮮的生姜切成片，用姜片輕輕地擦拭疤痕處，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分鐘換一次姜片，可反復換3次，堅持敷兩周，可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。功效：生姜具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制疤痕的生長。
2、把姜切片，臨睡前用手指壓在疤痕處15分鐘，第二天早上再洗掉，連續(xù)一周。
3、在傷口剛脫痂時，馬上用鮮姜片輕輕擦磨疤痕疙瘩，一日擦3次，每次2-3分鐘，連續(xù)用鮮姜擦兩三次，可以阻止其肉芽組織繼續(xù)生長，傷口不留疤痕，皮膚表面光潔如初。
4、每天晚上洗臉完后，把生姜切下兩片，放在臉上痘印處進行涂抹，或者貼在有痘印的地方，然后平躺用手按住，讓姜片緊貼皮膚，15-20分鐘后拿下，能夠起到很好的淡化痘疤的效果。
西紅柿祛疤方法具體如下：
西紅柿汁祛疤法用料：西紅柿
做法：每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿。
功效：對治療疤痕有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”?？梢种破つw內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，疤痕消退。
胡蘿卜祛疤方法具體如下：
胡蘿卜汁祛疤法用料：新鮮胡蘿卜
做法：將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升。每天早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。
功效：每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛疤作用。胡蘿卜含有豐富的維生素A原，它在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及祛疤。
ys630.coM延伸閱讀
如果是想要去黑頭一定不能夠再去熬夜，這樣是會讓自己的皮膚變得更加糟糕，當使用錯誤方法以后還可能會導致自己的毛孔出現(xiàn)粗大的現(xiàn)象，所以還是應該要找對方法，一般都是需要使用一些溫和滋養(yǎng)類的護膚品，也可以用蛋清來去除黑頭，這種去除方法效果上面也是非常不錯，可以根治。
用什么能去黑頭
特別提醒
想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助于排出毒素外，也有助于清潔。清除完黑頭后，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位，除能鎮(zhèn)靜皮膚外，還可以收縮毛孔。
蛋清去黑頭
1.準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好;
2.打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用;
3.將撕薄后的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干后貼在鼻頭上;
4.靜待十至十五分鐘，待化妝棉干透后小心撕下。
鹽
洗臉后趁皮膚沒有干透，用鹽(燒菜的鹽就可以了)適量涂在鼻子上打圈圈按摩，你會感覺鹽慢慢融化(我用的是細鹽)，繼續(xù)按摩，過十分鐘左右(自己可以感覺)用清水洗干凈!
注意事項：有豆豆或者傷口之類皮膚的肯定會痛，
慎用;敏感膚質(zhì)者不提倡使用該方法。
雞蛋殼內(nèi)膜去黑頭
還可以用綠豆粉去黑頭
材料：綠豆粉 吸油紙(或面巾紙，但面巾紙沒吸油紙好用) 幾瓶礦泉水
1.將臉洗凈
2.在綠豆粉里加入適量的水，攪拌，成漿狀，
3.把它敷在需要去黑頭的地方，然后把吸油紙放在上面
4.等綠豆粉差不多干時，把吸油紙撕下即可
注意：每周一次，如果天天做的話會損傷到皮膚
有些人一到夏天鼻子就會出現(xiàn)很多黑頭，但是一到冬天又會自動消失。
可能很多人都以為油炸食物吃得越多，就越容易長痘痘，但事實上，在我們吃了油炸食物后，那些油并不會直接跑進毛細孔，相反的，大部分的油都會被代謝掉，至于代謝剩下后的油會不會增加皮脂腺的分泌，那還要看體質(zhì)和荷爾蒙這兩個因素才能決定。
臉上長了斑點影響身心健康，使人看起來不美觀，皮膚看起來不光滑，臉部長斑的原因有很多，比如遺傳，環(huán)境影響，陽光暴曬等會出現(xiàn)斑點，因此，斑點最好及時去檢查治療，可以口服中藥調(diào)理，也可以激光祛斑效果比較明顯，中醫(yī)祛斑美白小妙招有哪些？接下來我們來看看吧。
一.中醫(yī)祛斑是根據(jù)長斑的位置，遵照出我們的五臟出現(xiàn)的問題。
1.黃褐斑顏色越深、邊界越清晰，癥狀越明顯，而淺淡的斑往往出現(xiàn)于自覺癥狀之前。因此，觀察黃褐斑的部位，就能及早了解臟腑器官的健康狀況。
2.長在額頭兩側(cè)及太陽穴。此處是兩側(cè)膽經(jīng)的循行部位，若有黃褐斑，常為肝膽功能失調(diào)、肝郁氣滯所致，常有消化功能減弱、失眠多夢的癥狀。
長在鼻梁中間。鼻梁中部對應的是肝膽。面色青黃，鼻中部出現(xiàn)黃褐斑，多與肝氣郁結(jié)、情志不遂或精神壓力大有關，提示肝失疏泄，肝膽郁滯，須警惕脂肪肝、肝膽疾患。
3.長在外眼角下。外眼角下對應的是頸肩、上肢，此處出現(xiàn)黃褐斑，提示肩關節(jié)受風寒侵襲或頸肩肌肉勞損，常有頸肩僵硬、酸痛的癥狀，須警惕頸肩部疾患。
4.長在兩顴部
兩顴部中央是小腸經(jīng)循行的部位，兩顴外側(cè)是腎的對應區(qū)，上部是三焦經(jīng)循行部位。顴骨部位的黃褐斑多伴有氣短乏力、心慌、胸悶、消化功能減退，甚至有食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀，是消化系統(tǒng)和心臟功能減弱的表現(xiàn)。兩顴部至耳前及上方有黃褐斑或老年斑提示腎氣虛、三焦氣機不暢、脂代謝紊亂。
二.中醫(yī)排肝毒
生活中可以經(jīng)常的按摩太沖穴，這樣可以有效的幫助肝排毒，太沖穴，是養(yǎng)肝的要穴位置在足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中。用拇指按揉3-5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩只腳交替按壓。
三.肝臟飲食排毒法
1、吃青色食物。按中醫(yī)五行理論，青色食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用。中醫(yī)專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用即可。
2、枸杞子。具有很好的保護肝臟作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。
有很多女性對自己的胸圍不是很滿意，當代社會的男性對女性的身材也有較高的要求，很多男性喜歡自己的女朋友身材比較均勻，該瘦的地方瘦，該胖的地方胖，這種思想導致很多女性想方設法的豐胸。不過最好最健康的豐胸方式是食療，像平常吃的山藥、大都、紅棗、花生、牛奶都有豐胸效果。
山藥
山藥是中醫(yī)推崇的補虛佳品，富含黏蛋白，具有健脾益腎、補精益氣的作用，山藥最富營養(yǎng)的成分存在于它的黏液中，所含的甘露聚糖是一種能溶解于水的半纖維素，吸水后能膨脹80—100倍，容易產(chǎn)生飽腹感，因此不少女性也把它看作一流的“減肥食品”。山藥中的優(yōu)質(zhì)蛋白，山藥粉與優(yōu)酪乳一起放入杯中攪拌均勻一起飲用有很好的豐胸效果。
大豆
據(jù)研究顯示，豆?jié){中富含的大豆蛋白質(zhì)，不僅能供給人體充分的營養(yǎng)，還能促進過量膽固醇的排泄，使血液中的膽固醇下降，并促進脂肪燃燒，大豆卵磷脂則能抑制脂肪的囤積，還可改善失眠。此外，有些成年女性的體型偏瘦，乳房中的脂肪積聚較少，所以乳
房不夠豐滿，像林志玲等必須長期節(jié)食保持身材的名模，就是如此。要多吃豆類食品，就可補充植物性荷爾蒙，并幫助胸部脂肪聚積，產(chǎn)生豐胸效果。
紅棗
中醫(yī)將紅棗歸于補氣藥類，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，于胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。腸胃排便通暢，毒素排除了，腰腹自然就小了一圈，此外鮮棗中含豐富的維生素E和維生素C，這兩種維生素都有利于保持胸形和促進胸部發(fā)育。
花生
花生被譽為“植物肉”、“素中之葷”?；ㄉ臓I養(yǎng)價值比糧食類高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美，一直以來，人們都認為吃高脂肪食物，像花生、花生醬等容易發(fā)胖。但是研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃花生和花生醬，不僅不會導致發(fā)胖，還能減少心臟病的發(fā)病率，對于胸部扁平的MM來說，花生確實是不錯的選擇?；ㄉ歉缓S生素E和脂肪，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。
牛奶
牛奶中富含乳清蛋白和鈣，這兩種物質(zhì)都有利于提高新陳代謝，促進腹部脂肪燃燒，此外牛奶含有較多的B族維生素，而維生素B是體內(nèi)合成雌激素不可缺少的成分，有利于胸部豐滿。燕麥含有的維生素E可促使卵巢發(fā)育和完善，有利于雌激素分泌，進而能夠刺激乳 房發(fā)育。
現(xiàn)在很多人一直在研究關于去疤的方法，因為平時磕磕碰碰難免會留疤，不管是按摩，用精油，還是激光，都是對疤痕有一定作用的，但是祛疤的種類和方法實在是太多，經(jīng)常分不清使用的方法和主要的作用是什么，下面就給大家來介紹一下什么東西祛疤最有效的方法？
按摩法
按摩能夠活血化瘀，疏通筋骨，對身體的很多方面都有好處，對付疤痕也不例外。對于新產(chǎn)生不久剛剛脫掉血痂的疤痕來說，按摩法是個不錯的選擇。具體方法：
1，揉疤痕周圍。用手指、手掌或掌根按揉疤痕周圍組織25分鐘。
2，推疤痕。按照疤痕的部位，從疤痕兩側(cè)分別向與肢體或身體垂直的方向推，反復數(shù)次。
3，抓提疤痕。用手指捏起或合手抓起疤痕，給予適度牽拉，做3次，使其深部組織受到刺激，有利于改善血液循環(huán)。
4，向心按揉。用手指或手掌按在疤痕周圍向心按揉1-2分鐘。
姜片摩擦法
把新鮮的生姜切片，用姜片輕擦疤痕，然后把姜片敷在疤痕部位片刻，然后去掉更換一片，反復兩三次。每天可以這樣操作一兩次，堅持下去即可去除疤痕。因為生姜具有抑制肉芽組織生長的功效，從而弱化疤痕形成和生長。
維生素E涂抹法
維生素E可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會有比較好的效果。維生素C具有很好的美白效果。
如果疤痕顏色較深，不妨試著把維生素C藥末涂在疤痕上，能有效地減輕疤痕的色素沉淀，促進美白，使之逐漸回復健康肌膚的顏色。維生素E具有潤膚作用，能增強皮膚的彈性，而且比較容易滲透皮膚進入皮下，同時它也是去疤痕的良藥。具體用法：維生素E通常是金黃色軟膠囊，將膠囊用針刺破，取出里面的藥液涂抹于疤痕上，輕揉大約十分鐘，每天兩次，堅持使用就能有效去疤。
白醋祛斑小妙招
1、白醋祛斑小妙招之白醋泡白術祛斑
這是一個來自民間的美白祛斑偏方,可以有效地幫你解決斑點的煩惱,讓你變得白皙有自信。
具體做法:藥店可買到的白術適量,洗干凈后把它切成塊狀或者是片狀。然后按照白術:白醋=1:10的比例把兩者密封起來,浸泡一個星期。每天洗臉后,化妝棉蘸取適量這款白術白醋溶液,把它擦在臉部長斑的位置,稍等片刻,然后用清水洗干凈就可以了。建議連續(xù)使用一段時間,讓淡斑和消斑效果更佳。這個方法對于去除雀斑比較見效。
2、白醋祛斑小妙招之白醋冬瓜汁敷臉
冬瓜薏米消暑解渴,除了能吃之外,冬瓜還是護膚高手。怎么用它護膚呢?
具體做法:冬瓜洗干凈后切塊,搗爛后榨取汁液,然后再加入兩湯匙的白醋,調(diào)配均勻后把它涂抹在洗干凈的臉上。敷臉十分鐘左右就可洗掉了。每天堅持用白醋冬瓜汁敷臉兩到三次,堅持半個月就能夠有效地去除斑點了。
3、白醋祛斑小妙招之蜂蜜白醋祛斑
3.1、蜂蜜加白醋是可以美容的,大家可以把蜂蜜與白醋按二比一的比列進行混合,然后制成美容面膜使用,就能起到良好的美容作用,經(jīng)常使用,不但能消除面部的斑點還能起到美白和補水的功效。
3.2、蜂蜜加白醋直接飲用也能起到一定的美容功效,如果只是想滋潤皮膚直接把蜂蜜中加入白醋喝就可以,如果想取得美白的功效,可以在蜂蜜加入白醋以后再加入少量的珍珠粉,這樣美白的功效會更加出色一些。
3.3、蜂蜜加白醋除了可以美容以外,還具有減肥的功效,大家可把蜂蜜和白醋按一比四的比例進行搭配,在早起以后直接飲用一杯,另外在中午和晚上吃過飯以后也要馬上喝一杯蜂蜜和白醋水,這樣食用一周以上的時間,就能看到不錯的減肥效果,另外也能讓人體中的毒素排出體外,起到美容養(yǎng)顏的作用。
祛斑的有效方法
1、將防曬進行到底:防曬是祛斑最重要的環(huán)節(jié),也是防止斑點反彈的重要因素。秋季的陽光雖不如夏季那么“熱烈”,但UVA的存在依然會令你“變色”哦!
tips:出門時,別忘了抹防曬霜,選擇SpF值為30的就可以了;另外,出門也帶上防曬傘,以備急用。
2、定期去角質(zhì):肌膚的新陳代謝變得緩慢,角質(zhì)層也會因此而變厚。盡管角質(zhì)本是保護肌膚不受損傷的,可是角質(zhì)層過厚,會大大減弱肌膚的通透性,并削弱肌膚對祛斑產(chǎn)品有效成分的吸收。
tips:選擇性質(zhì)溫和的去角質(zhì)霜,不傷肌膚的護膚品對祛斑的皮膚來講最為重要哦!
3、水果養(yǎng)顏法:橘子含有豐富的果酸、維他命和微量元素硒,其中維生素C的含量比梨子、蘋果、桃子和葡萄都要高呢。其充足的營養(yǎng)成分能幫助肌膚保持濕潤,并抗氧化,促進膠原形成,增強彈性,還能起到“漂白劑”的作用,祛斑并抑制色素生成。愛美的MM,不可錯過的養(yǎng)顏水果哦!
色斑的治療方法有哪些
1、藥物治療色斑:藥物治療色斑的原理是通過一些含有酸性物質(zhì)的藥物,將其涂抹在長有色斑的皮膚上,利用酸的一種腐蝕性形成一個創(chuàng)面,在創(chuàng)面開始愈合之后,長出來的新皮膚上是沒有色斑的。這樣指的色斑主要是雀斑。
2、激光治療色斑:激光祛斑是目前最常見的一種色斑治療方法,患者需要去一些專業(yè)的皮膚醫(yī)院或者是醫(yī)療美容機構進行治療,效果很明顯,并且很長一段時間內(nèi)不會再長色斑來。不過激光祛斑需要分療程進行治療,并且每次治療時間一般為三個月。而且激光治療是比較昂貴的。
3、外用祛斑產(chǎn)品:現(xiàn)在市面上有很多祛斑的化妝品,這些化妝品中含有可以淡化色斑的一些成分,在長期的使用之下,可以看到效果的。但是這個方法并不推薦使用,因為很多色斑的形成正是因為臉部使用了過量化妝品,導致金屬物質(zhì)殘留。
