感覺(jué)護(hù)膚沒(méi)效果？你可能混淆了這些概念
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有些女性朋友總是跟自己的閨蜜抱怨，各種護(hù)膚品也使用了，但是自己的膚質(zhì)就是不見(jiàn)得改善。其實(shí)面部的皮膚問(wèn)題類(lèi)型非常多，因此產(chǎn)生的護(hù)膚概念也很多，有些概念比較相似，如果大家混淆了這些概念，很容易選到不能解決自己皮膚問(wèn)題的護(hù)膚品，下面小編為大家介紹一下。
1易混淆概念:美白淡斑
美白：美白主要側(cè)重提亮膚色，改善面色晦暗，讓肌膚的色號(hào)從整體上得到提升。
淡斑：美白產(chǎn)品可能不能淡斑，但淡斑產(chǎn)品一定有很強(qiáng)大的美白效果。淡斑產(chǎn)品的主要作用在一些斑點(diǎn)或是肌膚瑕疵的根源上，有針對(duì)的切實(shí)改善頑固色素沉積和細(xì)胞炎癥。
2易混淆概念:補(bǔ)水保濕
補(bǔ)水：補(bǔ)水是單純的為肌膚補(bǔ)充水分，令肌膚細(xì)胞膨脹，變得充盈飽滿，水嫩健康，所以靠化妝水和片狀面膜都可以實(shí)現(xiàn)。想了解詳細(xì)的適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚方案請(qǐng)點(diǎn)擊文末的肌膚測(cè)試。
保濕：保濕主要是為了防止肌膚中的水分、皮脂流失，通過(guò)一些含有膠質(zhì)、油分以及其他保濕成分的作用提升肌膚的封閉能力，對(duì)抗干燥。
3易混淆概念:抗皺緊致
抗皺：抗皺的目的是讓肌膚上的紋路以及溝壑變得不明顯，淡化已經(jīng)產(chǎn)生的歲月痕跡，但是對(duì)先天的抬頭紋和頸紋基本無(wú)效。
緊致：緊致產(chǎn)品中含有許多膠原蛋白刺激性成分以及抗老化成分，能讓肌膚的輪廓得到提升，改善面部的松弛現(xiàn)象。
其實(shí)大多數(shù)熱衷于護(hù)膚的女性朋友了解的也是皮毛知識(shí)，對(duì)護(hù)膚概念并不明確，因此可能會(huì)在護(hù)膚品的選擇上產(chǎn)生誤區(qū)。就比如抗皺和緊致，兩種概念看似效果相同，但抗皺是為了讓肌膚上的紋路變得不明顯，而緊致的目的是讓皮膚輪廓變得明顯，改善肌膚的松弛現(xiàn)象。
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你要是注意觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些人即使溫度再高，也會(huì)穿的嚴(yán)實(shí)，把身體包裹著，皮膚能不露出來(lái)就不露出來(lái)，到了秋天、冬天，他們更是喜歡的，因?yàn)橛辛烁嗟囊路趽踔?。究其原因，在他脫下衣服時(shí)，你會(huì)看到，皮膚上有多種紅斑，灰色的、白色的相間，這樣的顏色，我們一看，可能會(huì)說(shuō)牛皮癬。接下來(lái)，就來(lái)說(shuō)說(shuō)牛皮癬是什么情況，出現(xiàn)牛皮癬我們需要如何保健?
什么是牛皮癬?
牛皮癬是常見(jiàn)的具有特征性皮膚損傷的炎癥皮膚病，在剛開(kāi)始的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)紅色丘疹，呈現(xiàn)出綠豆?fàn)?，隨后會(huì)慢慢擴(kuò)大，形成了棕色、紅色斑塊。
在其表面，會(huì)覆蓋灰白色、銀白色磷屑狀，常常出現(xiàn)在青壯年男性身上。這樣的情況，人們又稱(chēng)作：銀屑病。
牛皮癬的出現(xiàn)，很多人會(huì)害怕，生怕面臨傳染，于是我們?cè)谙?，哪些原因，造成牛皮癬出現(xiàn)?
免疫系統(tǒng)遭到破壞
免疫系統(tǒng)遭到了破壞，是近年來(lái)認(rèn)為出現(xiàn)銀屑病的主要原因，免疫系統(tǒng)被破壞，會(huì)造成炎癥出現(xiàn)，極大的影響到內(nèi)環(huán)境。
特別是老年人，身體機(jī)能下降，皮膚保護(hù)功能減弱，出現(xiàn)斑塊、紅疙瘩時(shí)，要引起重視，盡快的去醫(yī)院做檢查。
感染導(dǎo)致
皮膚受到感染，例如鏈球菌、葡萄球菌、真菌，這些細(xì)菌感染，會(huì)造成牛皮癬。
內(nèi)分泌紊亂
內(nèi)分泌紊亂，會(huì)影響到內(nèi)環(huán)境，特別是妊娠期間，會(huì)使得皮膚損傷加重，形成了牛皮癬。
胡亂吃藥
胡亂吃藥，也會(huì)影響到健康，例如，四環(huán)素、二甲雙胍等，都會(huì)形成牛皮癬。
環(huán)境導(dǎo)致
潮濕的氣候，對(duì)皮膚有損傷，也會(huì)形成牛皮癬。
出現(xiàn)了牛皮癬，如何調(diào)節(jié)，很多人都關(guān)心，怎么調(diào)節(jié)好呢?
科學(xué)飲食
飲食，講究科學(xué)性，在平時(shí)，不要食用重口味食物，例如，芥末、桂皮、茴香。更多的時(shí)候，傾向于清淡飲食，能合理調(diào)節(jié)身體。
科學(xué)運(yùn)動(dòng)
多運(yùn)動(dòng)，能提高免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)，體質(zhì)增強(qiáng)了，能少生病，感冒不再找上你。
更多的時(shí)候，室外運(yùn)動(dòng)是好的，接受陽(yáng)光，能消退皮損，避免牛皮癬出現(xiàn)。
牛皮癬看起來(lái)確實(shí)會(huì)讓人害怕，當(dāng)然，不能鄙視、歧視這些人，要是家中有人出現(xiàn)牛皮癬，我們還要開(kāi)導(dǎo)他。相信上面的介紹，讓你對(duì)牛皮癬有了更多的了解，預(yù)防好，才能促進(jìn)健康。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
脫發(fā)已經(jīng)讓很多人不能容忍了，如果再出現(xiàn)一塊多、一塊少的“鬼剃頭”現(xiàn)象，對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是一種折磨。但是，我們通常所說(shuō)的“鬼剃頭”是怎么回事呢?
其實(shí)鬼剃頭屬于一種皮膚病，往往會(huì)令患者在頭部出現(xiàn)小片脫發(fā)，隨著病情發(fā)展會(huì)出現(xiàn)多片不均勻的脫發(fā)。少數(shù)人還會(huì)在短期內(nèi)全部脫落。
鬼剃頭一般多發(fā)于青壯年，而出現(xiàn)鬼剃頭之后，毛囊并沒(méi)有被破壞，所以頭發(fā)還會(huì)重新長(zhǎng)出來(lái)。據(jù)有關(guān)的數(shù)據(jù)顯示，大約80%的患者，會(huì)重新長(zhǎng)出頭發(fā)，但是也存在復(fù)發(fā)的可能性。
而導(dǎo)致鬼剃頭的原因，雖然不是十分明確，但與身體免疫系統(tǒng)、精神因素、遺傳、內(nèi)分泌等有一定的關(guān)系。
鬼剃頭的原因
1.免疫系統(tǒng)疾病導(dǎo)致毛囊周?chē)涣馨图?xì)胞浸潤(rùn)，導(dǎo)致脫發(fā)。這也是目前認(rèn)為最多見(jiàn)的病因。
2.遺傳導(dǎo)致，據(jù)現(xiàn)有的數(shù)據(jù)顯示，大約25%的鬼剃頭患者會(huì)有家族病史。
3.精神創(chuàng)傷，雖然一夜白頭的故事不存在，但經(jīng)歷重大的精神創(chuàng)傷，仍然對(duì)頭部毛囊發(fā)展有影響，出現(xiàn)大面積的脫發(fā)、白發(fā)。
4.其他因素，一般成年人出現(xiàn)鬼剃頭的原因比較多，如細(xì)菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、熬夜或壓力導(dǎo)致的頭皮血液循環(huán)差等。
其實(shí)，媒體報(bào)道稱(chēng)內(nèi)向的人更容易發(fā)生斑禿，因?yàn)閮?nèi)向的人腦部血液循環(huán)更為穩(wěn)定，長(zhǎng)期大腦毛囊容易缺乏營(yíng)養(yǎng)，而掉落頭發(fā)。
其實(shí)的斑禿，還可能屬于“尸毛”。主要是因?yàn)槊业臓I(yíng)養(yǎng)跟不上頭發(fā)生長(zhǎng)的需要，而導(dǎo)致頭發(fā)干枯，被餓死而脫落，這種毛發(fā)被醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“尸毛”。
不過(guò)，鬼剃頭不止發(fā)生在頭部，男性的體毛、胡子也可能掉落。
關(guān)于鬼剃頭，根據(jù)病情的發(fā)展，大約可分為三期：
1.進(jìn)行期，主要表現(xiàn)為頭發(fā)稀松、容易脫落，脫發(fā)范圍廣。
2.靜止期，一般持續(xù)3-4個(gè)月，主要變相為頭發(fā)停止脫落，長(zhǎng)期保持這種狀態(tài)。
3.恢復(fù)期，即斑禿部位的頭發(fā)開(kāi)始生長(zhǎng)。
關(guān)于鬼剃頭的治療
目前醫(yī)學(xué)上有外用藥、內(nèi)服藥、注射療法和激光治療方法等。但具體治療方案要與醫(yī)生共同決定。
關(guān)于鬼剃頭，還需要做好日常護(hù)理工作
首先，戒煙酒，吸煙和飲酒都會(huì)影響頭部的毛細(xì)血管收縮，甚至加重脫發(fā)。
其次，選擇合理的洗發(fā)劑，油性太大，容易堵塞毛孔。堿性或脫脂性洗發(fā)劑，會(huì)導(dǎo)致頭皮干燥、壞死。所以最好能夠選擇天然無(wú)刺激的洗發(fā)劑。
最后，注意對(duì)頭部的清洗，越是出現(xiàn)鬼剃頭現(xiàn)象，越需要勤洗頭，最好能夠2天一次，并注意通過(guò)按摩促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。
另外，治療鬼剃頭不宜操之過(guò)急，因?yàn)槊l(fā)的生長(zhǎng)是一個(gè)緩慢過(guò)程，要以積極的心態(tài)來(lái)治療、堅(jiān)持護(hù)理。
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在大多數(shù)人看來(lái)舌頭的作用，僅僅是供我們品嘗五味，今天就為大家介紹舌頭的另一個(gè)功能，從舌頭的變化上如何反映出你的健康狀況。
正常情況下，一個(gè)健康的人的舌頭應(yīng)該是紅色的，舌頭表面覆蓋著一層淡白色的舌苔。如果舌頭出現(xiàn)一下這些情況，就說(shuō)明身體健康出現(xiàn)了問(wèn)題。
舌苔白膩
如果舌苔的顏色加深，呈現(xiàn)出乳白色而且變得粗糙厚膩，這就說(shuō)明你體內(nèi)的濕氣過(guò)重，這時(shí)祛濕就顯得尤為必要。
首先在飲食上，要減少生涼、甜膩食物的攝入，這會(huì)加重體內(nèi)濕寒的情況;多吃紅豆、綠豆、冬瓜、芹菜等利尿解毒的食物，也可以自制枸杞薏米茶、茯苓薏米茶等祛濕茶飲進(jìn)行排濕。其次，每天進(jìn)行適量的體育鍛煉，通過(guò)排汗的方式加速體內(nèi)的濕氣排出。避免長(zhǎng)期處在潮濕的環(huán)境中，提升的被褥要常拿出晾曬。這些都是祛濕的有效方法。
舌面光滑
正常情況下，人的舌面上都會(huì)有凸起的顆粒狀的舌乳頭;一旦這些顆粒狀的物質(zhì)消失，舌面變得光滑如鏡，這極有可能是體內(nèi)缺乏B族維生素所導(dǎo)致的貧血。中年女性是這一病癥的高發(fā)人群。
這時(shí)，可以通過(guò)飲食補(bǔ)充缺乏的B族維生素，蔬菜、水果、粗糧、動(dòng)物內(nèi)臟等，都是不錯(cuò)的選擇。
舌苔發(fā)黃
在中醫(yī)看來(lái)，當(dāng)舌苔出現(xiàn)發(fā)黃干燥的情況時(shí)，說(shuō)明體內(nèi)的濕熱過(guò)重。這時(shí)，人會(huì)出現(xiàn)脾胃不調(diào)，胃火旺盛，消化不良，口臭口苦等情況。
對(duì)于這種情況，首先可以選用滋陰降火的中藥進(jìn)行調(diào)理，當(dāng)歸、甘草、柴胡、地黃、黃柏等藥材都是良方。其次，在飲食上要多吃薏仁、蜂蜜、蓮藕等具有滋陰降火功能的食材。
舌苔發(fā)黑
當(dāng)舌苔出現(xiàn)發(fā)黑的情況，在中醫(yī)看來(lái)，這是熱極化火導(dǎo)致的;此外，一些慢性疾病，如尿毒癥、癌癥等，都會(huì)出現(xiàn)這一并發(fā)癥狀;此外，長(zhǎng)期熬夜、抽煙、精神緊張也會(huì)導(dǎo)致這一癥狀的出現(xiàn)。
如何避免這中情況呢?首先要養(yǎng)成健康合理的生活習(xí)慣。此外，在飲食上辛辣、油炸、煎制等熱屬性食物，以免讓熱癥加重;多吃新鮮的水果蔬菜，養(yǎng)成清淡的飲食口味。再者，包保持積極愉悅的心態(tài)，避免長(zhǎng)期處于負(fù)面情緒中。
當(dāng)你的舌頭出現(xiàn)上述這些異常情況時(shí)，一定要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，以免對(duì)身體造成更大的危害。
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據(jù)史記記載，乾隆幾次下江南，每日清晨，御膳之前，必空腹吃冰糖燕窩粥。一直到光緒朝御膳，每天都少不了燕窩菜。以光緒十年十月七日茲禧早膳為例，一桌30多樣菜點(diǎn)中，用燕窩的就有7樣。而《紅樓夢(mèng)》中美食也多有燕窩。可見(jiàn)自古燕窩就是皇宮貴族的滋補(bǔ)佳品。但經(jīng)常聽(tīng)很多人抱怨，說(shuō)自己服用燕窩之后并沒(méi)有起到什么作用，其實(shí)，沒(méi)有用可能是因?yàn)槟銜r(shí)間沒(méi)選對(duì)。
燕窩什么時(shí)候吃最好?
燕窩的最佳時(shí)間應(yīng)該是在早上空腹的時(shí)候，大概十五分鐘左右就能完全吸收，這也是一天之中吸收最快、最完全的時(shí)間。一般情況下，最初的一個(gè)月最好能夠每天服用，之后則是隔一天服用。在服用燕窩期間，最好不要吃一些辛辣、高油的食物，也應(yīng)該不抽煙，感冒期間也別吃燕窩，否則不能夠很好的吸收藥效。
想要使用燕窩進(jìn)補(bǔ)，那么最好遵守循序漸進(jìn)的原則，偶爾的服用一次或者是每天沒(méi)有節(jié)制的服用，這都是不正確的行為，不僅身體沒(méi)有辦法完全吸收燕窩的功效，甚至還有可能造成極大的浪費(fèi)。從中醫(yī)方面來(lái)說(shuō)，燕窩進(jìn)補(bǔ)不能夠短時(shí)間服用過(guò)多，也不能夠急于求成，而是應(yīng)該經(jīng)常少量的服用，并且堅(jiān)持持之以恒，這樣才能夠獲得很好的效果。
另外，燕窩雖好，但是并不是所有人都適合服用，例如一周歲的嬰兒、感冒、脾胃虛寒、癌癥晚期患者以及拉肚子的患者最好別服用了。
我們很多的男性朋友都是會(huì)有腰肢酸痛的狀況，經(jīng)常也是頭暈乏力的困擾，我們?cè)谟龅竭@些狀況后就是需要補(bǔ)腎了，但是我們?cè)谘a(bǔ)腎的時(shí)候也是需要注意腎陽(yáng)虛和腎陰虛之分，今天小編就是為大家介紹腎陽(yáng)虛的癥狀都有哪些，一起來(lái)看看吧。
腎陽(yáng)虛的癥狀有哪些
頭暈無(wú)力，失眠多夢(mèng)者
腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。要想根治腎虛，徹底治好其他器官的疾病是根本之道，否則都是“治標(biāo)不治本”之舉。
哮喘者
腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣，就會(huì)引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。臨床上，哮喘要想治愈必須斬?cái)嗖「ㄟ^(guò)補(bǔ)腎納氣，增強(qiáng)體質(zhì)以緩解癥狀，減少?gòu)?fù)發(fā)機(jī)會(huì)。
腰疼、酸楚不適者
腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過(guò)度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負(fù)擔(dān)過(guò)重，或長(zhǎng)期從事同一固定姿勢(shì)的工作(使用電腦、開(kāi)車(chē)等)，久之會(huì)損傷腎氣，導(dǎo)致腎精不足。如果出現(xiàn)經(jīng)常性的腰痛，而且休息也解決不了問(wèn)題，那就要考慮通過(guò)補(bǔ)腎的方式解決。
夜間多尿者
一般夜尿次數(shù)在2次以上，或尿量超過(guò)全日的1/4，嚴(yán)重者夜尿一小時(shí)一次，尿量接近或超過(guò)白天尿量，出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常，獨(dú)夜間尿多，正是本癥的特點(diǎn)，多因腎氣虛弱所造成。要徹底根治，必須抓住溫扶先天腎陽(yáng)之氣這一主要環(huán)節(jié)，增強(qiáng)腎氣的固攝氣化作用，才能獲得陽(yáng)復(fù)陰退的效果。
頭暈耳鳴者
很多人經(jīng)歷過(guò)頭暈的感覺(jué)，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽(tīng)覺(jué)，長(zhǎng)久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。治療時(shí)應(yīng)補(bǔ)益腎氣，精足則髓滿，頭暈耳鳴也就自然可以得以消除。
便秘者
便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂、痔瘡等癥，影響工作、生活，苦不堪言。雖然大便秘結(jié)屬于大腸的傳導(dǎo)功能失常，但其根源是因腎虛所致，因?yàn)槟I開(kāi)竅于二陰，主二便，大便的傳導(dǎo)須通過(guò)腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能正常發(fā)揮作用。治療便秘應(yīng)從治療腎虛入手，吃一些補(bǔ)腎助陽(yáng)、益精血、潤(rùn)腸通便等作用的中藥，如火麻仁、何首烏。
腰酸腿痛、尿頻尿急者
我們長(zhǎng)時(shí)間身體保持一個(gè)姿勢(shì)僵硬不變的做在車(chē)?yán)?，再加上我們?cè)陂_(kāi)車(chē)的時(shí)候精神緊張，所以時(shí)間久了我們形成氣滯血瘀而最終導(dǎo)致腎虛，所以我們?cè)陂_(kāi)車(chē)的時(shí)候最好就是一個(gè)小時(shí)左右活動(dòng)一下筋骨，解決一下內(nèi)急，我們千萬(wàn)不要憋尿，時(shí)間久了就會(huì)導(dǎo)致尿頻、尿急、遺尿、陰腹疼痛和夜尿增多等癥狀。
通過(guò)上面的介紹相信大家對(duì)我腎陽(yáng)虛的一些癥狀也是有了很好的了解和認(rèn)識(shí)，我們?cè)谏钜彩且⒁膺@些問(wèn)題，畢竟是與我們的身體狀況是息息相關(guān)的，有個(gè)健康的身體，我們才能夠更好的工作和學(xué)習(xí)，享受我們的生活和大好的時(shí)光。
1 日夜排毒不間斷
隨著年齡的增長(zhǎng)，肌膚的排毒與自我修復(fù)能力日益減緩。早晨起床，請(qǐng)為肌膚喝上一杯溫?zé)岬娜藚⒉杌蚴菣幟手?，作為每日護(hù)膚的第一步，它能快速凈化體內(nèi)毒素，一掃黯淡倦容。而夜晚時(shí)分，當(dāng)你完成了每日肌膚的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給后，也請(qǐng)加入一款具有凈化排毒功效的營(yíng)養(yǎng)晚霜作為護(hù)膚的最后一道工序。當(dāng)然，在干燥的秋冬時(shí)間，你更可將它當(dāng)作睡眠面膜厚敷過(guò)夜，通過(guò)植物抗氧化力量，中和外界刺激，從而加速肌膚的修復(fù)與更生。
2 緊致精華來(lái)打底
肌膚的緊致似乎比妝容的精致更為重要，尋覓不到有如此效果的妝前產(chǎn)品?試試改變你的底妝程序，將加強(qiáng)緊致提升功效的抗老精華液作為妝前乳為肌膚打底吧。取適量精華液因循淋巴用指關(guān)節(jié)加以提拉按摩，刺激血液循環(huán)。緊致精華的質(zhì)地足夠輕薄柔潤(rùn)，能更迅速地提升輪廓，讓后續(xù)底妝更服貼緊實(shí)。
3 為保濕噴霧上鎖
秋日的日間日益干燥，水分流失迅速，一層層地疊加一層乳液或乳霜復(fù)雜而厚重。如何鎖住營(yíng)養(yǎng)和水分?保濕噴霧可以做到。但除了礦物噴霧，你有了更好的選擇植物萃取型保濕噴霧。根據(jù)美國(guó)皮膚學(xué)家Michael Gold所言，水中的礦物質(zhì)會(huì)加速肌膚的流失水分，而植物保濕成分如蓮花萃取的加入就能在補(bǔ)水的同時(shí)鎖住水分并為令肌膚得到松弛。此外，使用完噴霧后切記用紙巾輕按面部，或再涂上少許保濕霜，幫助更長(zhǎng)時(shí)間鎖住水分。
4 全方位點(diǎn)亮雙眸
雙眼最容易泄露年齡的秘密。眼瞼與眼角的同步緊實(shí)才能令雙眸真正做到神采飛揚(yáng)。現(xiàn)在開(kāi)始，請(qǐng)?jiān)谑褂醚鬯獣r(shí)多加一個(gè)步驟：用食指將上眼瞼的皮膚輕輕推至眉骨下方，就像在挑眉毛一樣，然后緊閉雙眼三秒鐘，重復(fù)三遍后，這一動(dòng)作能令眼瞼與眼角的肌膚同時(shí)得到緊實(shí)。配合蘊(yùn)含生長(zhǎng)因子科技的眼霜，更好地促進(jìn)細(xì)胞的信息交流，有助于鎖住膠原蛋白，使眼部肌膚更緊致。
5 絲緞膚質(zhì)偽裝術(shù)
漸漸現(xiàn)形的法令紋、眉間紋與抬頭紋會(huì)令你的信心一敗涂地，即使上妝依然難以遮蓋。此時(shí)，蘊(yùn)含修復(fù)抗皺成分的柔膚乳霜有了用武之地：除了作為每日晨間護(hù)膚的必須步驟，你更可在完成底妝后，用雙手手掌蘸取后拍打在外眼角的C區(qū)、以及額頭部位。除了為光滑細(xì)膩的緞面妝效歡呼，更重要的是，其中所蘊(yùn)含的油分能令細(xì)紋更好地被隱匿。
羊毛出在羊身上的道理大家都懂，對(duì)那些包裝繁復(fù)華麗、瓶器精致的化妝品，不過(guò)是讓買(mǎi)者付出更多金錢(qián)而已。玲瑯滿目的營(yíng)銷(xiāo)概念，并非都真的如形容般神奇，本期請(qǐng)到張麗卿老師來(lái)聊聊那些美容概念背后的真相，看看那些年騙過(guò)你的都有哪些。
多數(shù)人都清楚，化妝品原本就是賣(mài)花俏、重廣告、玩營(yíng)銷(xiāo)謀略的行業(yè)。品牌間高度競(jìng)爭(zhēng)就更加花樣百出，特別在吸引消費(fèi)者的“第一印象”上，更是絞盡腦汁的找亮點(diǎn)。而消費(fèi)者想買(mǎi)到真正好的產(chǎn)品，也總是小心翼翼，但往往力不從心。更因?yàn)檎_的化妝品常識(shí)，在學(xué)校沒(méi)有教、出了社會(huì)也無(wú)快捷方式學(xué)習(xí)。基于消費(fèi)需求，就只能依賴品牌的介紹、網(wǎng)絡(luò)文章、人氣博主與美妝達(dá)人們的試用推薦，參考這些變相寫(xiě)手們的見(jiàn)解，作為輔助自己判斷化妝品質(zhì)量的方法。當(dāng)然，透過(guò)品牌老王賣(mài)瓜的介紹、試用部隊(duì)神農(nóng)嘗百草的體驗(yàn)分享、缺乏科班學(xué)理背景明星達(dá)人派的見(jiàn)解表述等，多半只是門(mén)外漢的功力，也常有拿人手短誤導(dǎo)消費(fèi)者認(rèn)知之嫌。這一次，帶大家來(lái)了解一些美妝保養(yǎng)品常見(jiàn)的“第一印象”，希望這樣的真相告白對(duì)讀者能有些幫助。
產(chǎn)品篇
商品通稱(chēng)：出水霜、水凝霜、凝水霜、水霜
營(yíng)銷(xiāo)話語(yǔ)：爆水科技、水凝轉(zhuǎn)化科技。
營(yíng)銷(xiāo)訴求：更保濕（作為保濕霜銷(xiāo)售時(shí)）、瞬間消腫（作為消脂霜銷(xiāo)售時(shí)）。
質(zhì)地描述：將霜體在皮膚涂抹開(kāi)時(shí)，會(huì)立刻跳出很多小水珠。
原理介紹：這是用大約10%的硅氧烷乳化劑與90%的水搭配，所做出來(lái)的硅氧烷包水的霜體。因?yàn)楣柩跬槿榛瘎┑谋壤停詴?huì)有類(lèi)似把高比例的水裝在很薄的蛋殼內(nèi)，稍微用力一搓，水分即破殼落出的作用。
正確認(rèn)知：這類(lèi)商品，無(wú)法加入高比例油脂是配方技術(shù)上的宿命。而硅氧烷乳化劑是偏透氣性的，當(dāng)水珠破殼而出時(shí)，硅氧烷乳化劑已先行覆蓋在皮膚表面，破殼后的水分，絕大部分難以再進(jìn)入角質(zhì)層。這將使得消費(fèi)者期待的應(yīng)該有更好保濕性能，明顯地落空。要擁有好的保濕效果，先擦保濕品，像是保濕菁華或保濕霜，之后再擦出水霜。而高檔高機(jī)能的保養(yǎng)品，并不適合在出水霜之后擦，這會(huì)有無(wú)法順利滲入肌膚的問(wèn)題。出水霜后，適合擦的化妝品為防曬品、粉底、彩妝，因?yàn)楣柩跬槟ぞ哂懈艚^外物入侵的作用，更具有滑順作用，可以讓妝效更優(yōu)些。
商品通稱(chēng)：蝸牛霜、蝸牛萃取精華
營(yíng)銷(xiāo)話語(yǔ)：添加高濃度蝸牛黏液、100%蝸牛黏液。
營(yíng)銷(xiāo)訴求：保濕、修護(hù)。
質(zhì)地描述：不論是霜體或精華液，都會(huì)有如麥芽糖般黏而拉長(zhǎng)的絲狀膠質(zhì)。
原理介紹：這是添加中大分子的聚乙烯醇所創(chuàng)造出來(lái)的質(zhì)地，跟蝸牛萃取無(wú)關(guān)。蝸牛萃取液并不帶有如黏膜般稠度。
正確認(rèn)知：這類(lèi)商品營(yíng)造出的黏而滑的質(zhì)地，嚴(yán)格說(shuō)是消費(fèi)者不喜歡的。但因?yàn)榇蠹疑钪锌吹降奈伵＃褪菚?huì)分泌出黏液物質(zhì)，所以，這樣不優(yōu)的質(zhì)地，反而可以讓消費(fèi)者錯(cuò)誤地認(rèn)為是商品添加高濃度蝸牛液。平心而論，中大分子的pEG對(duì)肌膚并無(wú)害處，但過(guò)多的黏膠感造成皮膚的不透氣，反而容易阻塞毛孔長(zhǎng)粉刺。就顯得不夠愛(ài)護(hù)消費(fèi)者，沒(méi)有同情心了。
商品通稱(chēng)：左旋C精華液
營(yíng)銷(xiāo)話語(yǔ)：專(zhuān)利型滲透促進(jìn)劑、只要一滴即可有效美白除皺。
營(yíng)銷(xiāo)訴求：高濃度、高效能、高滲透力。
質(zhì)地描述：有特別溶劑味道的透明液體，涂擦?xí)r皮膚有微灼熱感。
原理介紹：這是運(yùn)用幾種小分子多元醇（像是丁二醇、戊二醇）與滲透助劑等作為維他命C的溶劑做成的產(chǎn)品。
正確認(rèn)知：這類(lèi)商品設(shè)計(jì)的目的是讓左旋C在使用前保持無(wú)水狀態(tài)，能維持保存比較長(zhǎng)的活性價(jià)值。但因?yàn)椴缓?，所以直接擦在干燥的皮膚上時(shí)，會(huì)有強(qiáng)力吸去皮膚上水分的無(wú)感灼傷，即灼熱感，這其實(shí)對(duì)皮膚是不好的。正確的用法是：臉上擦完化妝水或精華液乳液之后再擦。否則常會(huì)得了白，卻使皮膚干燥粗荒了。
商品通稱(chēng)：氧氣泡泡面膜、O2潔面霜、氧氣美白面膜
營(yíng)銷(xiāo)話語(yǔ)：充滿氧氣的面膜，為肌膚深層帶入氧氣，美白，幫助成分滲透入肌膚。
營(yíng)銷(xiāo)訴求：涂敷后開(kāi)始產(chǎn)生大量的氧氣泡，可美白肌膚、保養(yǎng)肌膚。
質(zhì)地描述：乳霜狀、凝膠狀質(zhì)地，厚涂一層在皮膚上，可以連續(xù)產(chǎn)生泡泡5到10分鐘。
原理介紹：這類(lèi)發(fā)泡性產(chǎn)品，是以通稱(chēng)為氟碳化物的液體溶劑作為發(fā)泡氣體。配方中必須要有清潔劑等起泡性成分或膠質(zhì)存在，才能在氟碳化物溶劑揮發(fā)時(shí)，產(chǎn)生持續(xù)性泡沫。這類(lèi)產(chǎn)品聲稱(chēng)氣泡是氧氣，與實(shí)際情況有很大的落差。常用的氟碳化物有三種，第一種為全氟萘烷，這個(gè)環(huán)狀烷確實(shí)具有將近50%的溶氧能力。只要先做溶氧的預(yù)處理，再添加入配方中，確實(shí)可以在使用時(shí)放出相當(dāng)量的氧氣。另兩種為全氟丁基甲醚與全氟異丁基甲醚，基本上不具溶氧能力。
正確認(rèn)知：一款產(chǎn)品要借助全氟萘烷溶入氧氣，必須考慮到的是配方中不能存在任何容易氧化的成分，像是抗氧化成分、抗老化成分、各種植物萃取等等幾乎都不能添加，否則會(huì)全被氧化掉。所以，實(shí)際上品牌只是利用其氣化效果來(lái)產(chǎn)生泡沫而已，跟氧氣一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有。
使用感篇
營(yíng)銷(xiāo)話語(yǔ)：如絲緞般滑順感的精華液、精華油、護(hù)發(fā)素、發(fā)膜。
營(yíng)銷(xiāo)訴求：含蠶絲蛋白、含海鳥(niǎo)羽毛油、含某珍貴萃取，所展現(xiàn)的絕佳觸感。
質(zhì)地描述：涂擦?xí)r超滑順易推，干燥后無(wú)油脂黏膩感也不泛油光。
原理介紹：這是運(yùn)用硅氧烷彈性體類(lèi)的原料所營(yíng)造出來(lái)的滑順感。
正確認(rèn)知：真實(shí)的蠶絲蛋白萃取液，當(dāng)然不是蠶絲的樣子，無(wú)所謂的滑順性。油脂的滑順性是同時(shí)帶著油光的、滋潤(rùn)度是持續(xù)性的。只有硅氧烷才能創(chuàng)造絲緞滑而不黏不油的觸感。適量地添加在保養(yǎng)品中，修飾使用愉悅感無(wú)害，但多了就會(huì)阻礙后續(xù)產(chǎn)品的滲透。
結(jié)語(yǔ)
這是個(gè)“偏好立即見(jiàn)效”、“喜歡眼見(jiàn)為信”的消費(fèi)時(shí)代。消費(fèi)者的喜好在哪里，品牌開(kāi)發(fā)商品的方向就往哪里。癥結(jié)點(diǎn)在“消費(fèi)者并不知道，很多的喜好是有陷阱的、對(duì)肌膚有害的”。而如果知道，必然不會(huì)再執(zhí)意地選擇錯(cuò)誤。這也是個(gè)信息透明化的時(shí)代，消費(fèi)者有知情權(quán)利，更要有征信的勇氣與動(dòng)力。譬如一款產(chǎn)品成分欄中根本沒(méi)有氧(氣)存在，卻訴求可以釋放出氧氣泡泡，無(wú)疑是品牌說(shuō)謊，消費(fèi)者甘心盲從。適當(dāng)?shù)赝媾a(chǎn)品的樣貌，屬于配方技術(shù)的藝術(shù)展現(xiàn)，也可以算是科學(xué)技術(shù)，但那不等于以人為本，更不等于對(duì)肌膚友善。
“許多年輕人得了胃潰瘍不當(dāng)回事，不治或者亂治，隨意停藥換藥，用藥‘見(jiàn)好就收’，拖延了病情?！比涨?，廣州市第一人民醫(yī)院副院長(zhǎng)、內(nèi)科主任醫(yī)師聶玉強(qiáng)提醒道，如果你有胃病，而胃部突然不痛了，不一定是好事，還有可能“攤上大事”！
據(jù)世界健康管理聯(lián)盟統(tǒng)計(jì)，全球胃病患者已經(jīng)從1985年的1.5億人激增至2012年的5億人，預(yù)計(jì)到2025年這個(gè)數(shù)字可能達(dá)7億。在當(dāng)今社會(huì)，各類(lèi)胃部疾患者在35～45歲人群中發(fā)病率可高達(dá)50％。這個(gè)龐大的數(shù)字提醒我們都要問(wèn)一問(wèn)自己：胃，你好嗎？
據(jù)聶玉強(qiáng)主任介紹，很多胃病患者求醫(yī)吃藥后，病情得到緩解，就不再堅(jiān)持治療調(diào)養(yǎng)了。但實(shí)際上，不痛不一定等于痊愈。對(duì)于“不痛”的胃病，尤其要高度警惕，有可能已成消化道出血或胃癌等嚴(yán)重疾病。因此，年輕人必須加以重視，潰瘍并不是小問(wèn)題，一旦病情加重或治療不及，可能導(dǎo)致胃出血、胃穿孔、幽門(mén)梗阻和癌變等嚴(yán)重后果。
聶玉強(qiáng)主任表示，胃健康似乎已成了人們生活中最容易忽視的一個(gè)環(huán)節(jié)。不僅是年輕人，一些老人也因?yàn)檠忍弁?、心腦血管病等，經(jīng)常服用止痛藥和抗凝劑，忽視了對(duì)胃的保護(hù)。據(jù)聶玉強(qiáng)主任介紹，隨著科技的發(fā)展、生活水平的提高，人們的壽命越來(lái)越長(zhǎng)。人口的老齡化也帶來(lái)新的問(wèn)題，比如冠心病、風(fēng)濕骨病、心腦血管疾病等患病人群明顯增加，致使阿司匹林、芬必得等抗炎止痛藥，或抗血小板劑的服用越來(lái)越多。而服用這類(lèi)藥物，容易損傷胃黏膜，引起消化性潰瘍甚至胃出血。一些老人因?yàn)檠忍弁?、心腦血管病等經(jīng)常要服用止痛藥和抗凝劑，卻忽視了對(duì)胃的保護(hù)。臨床研究發(fā)現(xiàn)46%-75%長(zhǎng)期使用抗炎藥的患者，有出現(xiàn)過(guò)胃出血或潰瘍的病史。尤其是在美國(guó)，每年因此住院的患者更是超過(guò)10萬(wàn)人次。
那么，如何避免這類(lèi)藥物對(duì)胃的損傷呢？聶玉強(qiáng)主任建議，先對(duì)自己的胃進(jìn)行全面的了解和檢查，做個(gè)胃鏡，再?zèng)Q定如何治療、如何吃藥。他提醒道，年齡大的人多有老年性疾病，身體可能存在多種危險(xiǎn)因素，不要隨意用藥。不如先做檢查，咨詢醫(yī)生，盡量選擇對(duì)胃腸道相對(duì)安全的止痛藥，做到“鎮(zhèn)痛”、“保胃”兩不誤。
導(dǎo)讀：護(hù)膚是每個(gè)愛(ài)美的MM每天的必修課，正確的護(hù)膚方法和步驟可以讓您的美麗加分，但很多MM很吃驚地發(fā)現(xiàn)自己雖然運(yùn)用了正確的護(hù)膚……
護(hù)膚是每個(gè)愛(ài)美的MM每天的必修課，正確的護(hù)膚方法和步驟可以讓您的美麗加分，但很多MM很吃驚地發(fā)現(xiàn)自己雖然運(yùn)用了正確的護(hù)膚方法和步驟，但是肌膚卻還是在一天天在變差。如果你不知道自己日常護(hù)膚的習(xí)慣有什么不當(dāng)之處，想要改掉當(dāng)然無(wú)從談起?，F(xiàn)在小編給大家列出日常護(hù)膚中最常見(jiàn)的壞習(xí)慣，讓你認(rèn)識(shí)并且改掉這些讓你長(zhǎng)痘、干燥、皮膚粗糙的壞習(xí)慣。
干性皮膚請(qǐng)用清水洗臉
如果你是干性皮膚，早間用香皂或者清潔產(chǎn)品洗臉會(huì)讓皮膚更干。
健康提醒：早上只用清水洗臉即可，晚間可用清潔產(chǎn)品。清水就能足夠幫助清潔臉部了，而且還有助保濕。
不要過(guò)分去角質(zhì)
清除面部的老廢角質(zhì)，會(huì)讓人感覺(jué)肌膚舒張清透，仿佛每個(gè)毛孔都會(huì)輕盈呼吸。這種感覺(jué)讓人神清氣爽，但是過(guò)猶不及，有人便走入了過(guò)分去角質(zhì)這一誤區(qū)。過(guò)度清潔和去角質(zhì)會(huì)破壞皮膚的皮脂層，打破肌膚的水油平衡，并可能導(dǎo)致痘痘滋生，皮膚干裂、脫皮等各種肌膚問(wèn)題。
健康提醒：選擇溫潤(rùn)柔和的去角質(zhì)產(chǎn)品，如配方中含有乙醇酸或者天然的去角質(zhì)成分，可以溫和去除老死廢舊角質(zhì)及毛孔污垢的產(chǎn)品，夏季一周1-2此便可解決此類(lèi)弊病。
減少高溫運(yùn)動(dòng)量
如果你的皮膚不太能經(jīng)受驟冷驟熱的刺激，還是別去健身的好。一些高溫減肥的健身班，比如高溫瑜珈、動(dòng)感單車(chē)會(huì)引發(fā)皮膚色素沉著，尤其是臉部經(jīng)常曬到太陽(yáng)的區(qū)域。
健康提醒：如果你已經(jīng)有一些褐斑的傾向，考慮用阿斯湯加瑜珈來(lái)代替蒸桑拿吧。
老長(zhǎng)痘，勤換床上用品
如果老是起痤瘡粉刺，那你的枕頭可能會(huì)是元兇之一。枕頭會(huì)吸收護(hù)膚品、掉落的死皮、細(xì)菌以及夜間皮膚分泌的油脂，當(dāng)你輾轉(zhuǎn)反側(cè)時(shí)，這些東西會(huì)全部進(jìn)入毛孔。
健康提醒：至少一周換一次床上用品，若是兩次會(huì)更好。
睡前一定要洗臉
疲累一天，肌膚被彩妝、油脂、灰塵的混合物重重包圍，堵塞毛孔，使肌膚細(xì)胞無(wú)法呼吸?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人在夜晚睡覺(jué)的時(shí)候，體溫會(huì)相應(yīng)升高。因此，不管肌膚上的東西是污染物還是營(yíng)養(yǎng)品都會(huì)被加速吸收。所以，夜間清潔皮膚是夜間保養(yǎng)中不可或缺的步驟。
健康提醒：不論多累，都要挪動(dòng)你沉重的步伐去好好地把臉洗干凈，不然長(zhǎng)期的日積月累，肌膚一定會(huì)垮掉!
不要克扣睡覺(jué)時(shí)間
長(zhǎng)期缺乏睡眠會(huì)導(dǎo)致一種連鎖反應(yīng)，它會(huì)降低身體膠原蛋白產(chǎn)出，細(xì)胞更新以及皮膚自行修復(fù)的能力，使皮膚看起來(lái)缺乏活力又干燥，皺紋也很容易增加。
健康提醒：洗個(gè)溫和的淋浴或者泡個(gè)澡都會(huì)提高身體的核心溫度。當(dāng)溫度開(kāi)始下降時(shí)，褪黑素就會(huì)釋放，我們會(huì)感覺(jué)想睡覺(jué)。淋浴或者泡澡10分鐘，鑒于熱氣會(huì)讓皮膚變干，在上床睡覺(jué)前先要做好皮膚保濕。
