高血糖病人的飲食注意事項！
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現(xiàn)如今，“三高”對我們來說不是一個陌生的詞匯，現(xiàn)在高血糖、高血脂、高血壓病人是很常見的。高血糖是怎么形成的？高血糖病人在日常飲食上要注意些什么？下面小編就來給大家說說高血糖病人在飲食上需要注意些什么，什么食物可以降血糖。
當血糖值高過規(guī)定的水平時就會形成高血糖癥。高血糖也是通常大家所說“三高”中的一高。另外“兩高”分別是高血壓和高甘油三酯。
高血糖飲食原則第一：高血糖飲食的重點不應(yīng)該是完全的素食和挑食，偏食。高血糖飲食是要求高血糖患者在各種可以降低血糖的食物中得到日常所需的營養(yǎng)成分。
高血糖飲食原則第二：戒酒戒煙。酒精中含有太多的熱量。酒精的主要成分是乙醇。乙醇產(chǎn)生的熱量是可以讓血糖直線飆升到臨界點的。
高血糖飲食原則第三：雜糧和粗糧可以幫助抑制過高的血糖。這個高血糖飲食是一個老生常談的話題了。粗糧一直是國際衛(wèi)生組織推崇的世界健康食品之一。
高血糖飲食原則第四：在高血糖飲食中一位的限制糖分的攝入可是不可取的。的確，糖分是引起高血糖的主要元兇。但是，一位的限制糖分攝入，會使得菜肴的味道過于單一。
高血糖飲食原則第五：控制總的熱量。高血糖飲食的關(guān)鍵就是食用的飲食都要控制一個總的熱量才行。
在這里小編推薦幾種降糖食物。
1、洋蔥含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì)，對高血糖有輔助治療作用，能起到擴張血管，調(diào)節(jié)血脂，防止動脈硬化的作用。
2、南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，有促進胰島素分泌的作用。高血糖者每天煮食南瓜對改善癥狀有良效。
3、黃瓜能抑制人體內(nèi)糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?。肥胖型高血糖者合并有高血壓者，每天食黃瓜，大有益處。
4、苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，有刺激胰島素釋放的功能。高血糖患者若用苦瓜切片水煮1次服下，每天1—2次，有利于控制血糖。
5、小扁豆含有豐富的可溶性纖維素，具有降糖、降甘油三酯和有害膽固醇的作用。
6、芹菜甘寒。能除心下煩熱，散節(jié)氣，下瘀血。有降血糖、降血脂、降血壓作用。高血糖合并高血壓的病人可以長期食用。
那么高血糖的患者需要在平時吃什么好呢？主要注意以下幾個方面飲食。
1、由于每個因人控制飲食
人對食物的消化、吸收及利用有差異，一些數(shù)據(jù)只是框架、參考，在實際應(yīng)用中要固定主食，用副食調(diào)節(jié)體重，超重時減少副食量，體重輕時增加副食量，當達到理想體重時，吃副食的量不增不減為合適。
2、供給充足的維生素A及維生素C
糖尿病患者易并發(fā)視網(wǎng)膜炎，白內(nèi)障，動脈血管粥樣硬化等癥。多吃含維生素A，維生素C的食物，對防治上述并發(fā)癥十分有益。維生素A含量最高的食物有奶類，蛋黃，動物肝臟等；富含維生素C的食物主要有各種新鮮水果和有色蔬菜，如葡萄，獼猴桃，橘子，梨，枇杷，山楂，櫻桃及西紅柿，胡蘿卜，青紅椒，韭菜等。
3、主食
高膳食纖維的食物、粗雜糧的食物。例如：燕麥、蕎麥、玉米等。
4、 三大營養(yǎng)比例要適當
在限制總熱量的情況下，三大營養(yǎng)素——碳水化合物（糖），蛋白質(zhì)和脂肪之間應(yīng)有適當比例。一般情況下，三者提供的熱量分別應(yīng)占總熱量的50%-60%，25%-35%，10%-15%。孕婦，乳母，兒童，消瘦或者消耗性疾病者，蛋白質(zhì)可適量增加；消瘦者脂肪的比例可適當提高。
5、堅果類食物
堅果類食物（花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子）的主要成分是油（約占50%），并含有一定量的碳水化合物，故應(yīng)少吃或不吃。如果用其充饑，不但會使血糖升高，還會發(fā)胖，增加胰島抵抗。
6、當血糖尚未控制好時暫不要吃水果
當血糖控制達標后再試著吃水果，即在兩頓飯之間血糖值最低時吃水果，于吃后半小時到1小時、2小時測測血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高為標準。
7、供給充足的膳食纖維
膳食纖維具有很強的吸水性，能夠延長食物在胃腸道中的傳送時間，從而降低血糖，改善糖耐量，防止糖尿病合并高血脂癥及冠心病。其中富含膳食纖維的世無憂蕎麥，豆類，麩皮等雜糧。糖尿病患者要食不厭粗，美日的飲食中，建議膳食纖維不少于15-20克。
8、豆質(zhì)類
高血糖患者應(yīng)該適當?shù)难a充蛋白質(zhì)。吃一些豆質(zhì)類的食物。例如：豆腐、黃豆、豆?jié){、豆干等。
9、千萬不要限制喝水
否則引起血液濃縮、血栓形成、水鹽代謝紊亂、代謝產(chǎn)物排泄障礙等多種不良后果，要做到“渴了就喝”。
10、應(yīng)多吃含微量元素鋅鉻鎂等高的食物
補充微量元素鋅鉻鎂等，可促進胰島素的形成和分泌，富含鋅和鎂的食物主要有動物睪丸，腎，肝。乳類，魚類，蛤，蚌，牡蠣，菠菜等；富含鉻的食物主要有高鉻酵母，貝殼類，肝，胰，魚畜禽肉，海產(chǎn)品，豆類等。
高血糖食譜
糖尿病如若不及時治療，會加大威脅生命的風險，而我們在日常生活中，為了控制病情，不使血糖升高，高血糖患者一定要遵守飲食原則，那么高血糖患者怎么健康飲食呢?下面小編為大家精心制作一份高血糖患者一日三餐的食譜，希望廣大患者朋友們都能重視起來，為了健康而“吃”。
一、早餐
1、主食：高纖維饅頭或餅等高纖維主食
2、副食：
①煮雞蛋或荷包蛋一個。
②淡豆?jié){、牛奶或小米粥可任選一種。
③涼拌蔬菜。
二、午餐
1、主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其它高纖維主食
2、副食：
①瘦肉、魚、雞、鴨可根據(jù)情況選擇。
②清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆制品等。
三、晚餐
1、主食：
①高纖維饅頭、高纖維大米飯等高纖維主食。
②喜歡喝粥者可根據(jù)個人習慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等。
2、副食：
①蔬菜、豆制品等。
②雞、鴨、肉、魚等可根據(jù)個人喜愛情況選擇。
患者朋友們在日常生活中一定要把好“嘴關(guān)”，嚴格控制飲食，積極與高血糖做斗爭，爭取早日把血糖降低到正常水平。
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高血糖是三高的一種，大多是由飲食引起的，我們想說現(xiàn)在很多抵不住美食的誘惑，像一些甜甜圈，各種甜食，但是甜食吃太對就會造成血糖高，嚴重的還回得糖尿病。所以我們來看看血糖高的患者要在飲食方面注意什么，下面有簡單介紹一些。
? ? ??1、 主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利[1]。
2. 血糖高患者的蛋白質(zhì)來源，大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好;另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。
3. 在控制熱量期間，仍感饑餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4. 禁用食物有：白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。
5. 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用?？捎弥参镉痛娌糠謩游镉?，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。
6. 蛋黃和動物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應(yīng)盡量少用或不用。
7. 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對穩(wěn)定時，空腹血糖7.8mmol/L或餐后2小時血糖10mmol/L時，可在兩餐或臨睡前食用，但也要減少相應(yīng)主食。
8. 酒類，主要含酒精，產(chǎn)熱高，而其他營養(yǎng)素含量很少，故不飲為宜。
9.血糖高患者的飲食除控制總熱卡外，還應(yīng)做到食品多樣化，但因為限制糖、鹽，使菜肴味道較單一。針對這一點，市場上生產(chǎn)了多種甜味劑如木糖醇、甜味菊、甜味糖，其熱量低、不含任何營養(yǎng)素?，F(xiàn)有甜味劑中木糖醇能參與人體代謝，進入血液后，不需胰島素就能透入細胞而且代謝速度快，不會引起血糖升高，是最適合于糖尿病患者食用的營養(yǎng)型食糖替代品，已經(jīng)廣泛用于醫(yī)藥、食品等各領(lǐng)域。
10.對于胰島素依賴型的患者，同樣需要在醫(yī)生和營養(yǎng)師的指導(dǎo)下嚴格執(zhí)行飲食控制，對肥胖合并有高血壓、冠心病的糖尿病患者，除了較嚴格的飲食控制外，忌食動物內(nèi)臟、蛋黃、魚子等，嚴格控制動物油如黃油、豬油、牛油等，其中的飽和脂肪酸對預(yù)防動脈粥樣硬化不利。
人的身體和人的飲食密切相關(guān)，現(xiàn)在的食物各種各樣，甜食更是千奇百樣，我們總是忍不住就會吃很多。沒有節(jié)制的飲食是不明智的。高血糖的患者要特別注意減少甜食的攝取，要盡量把血糖控制在合理范圍。
在現(xiàn)實生活中高血糖對于很多人來說十分常見，高血糖是屬于一種發(fā)病率較高的疾病，患有高血糖在飲食方面非常重要，平時不宜食用過多的高蛋白食物，例如、高糖，或者是高蛋白食物，會容易導(dǎo)致病情加重，平時可以多吃一些富含食物纖維高的食物，可以多吃一些青菜以及粗糧食品，補充身體維生素以及礦物質(zhì)，多吃新鮮的水果，還可以適當?shù)淖鲆恍┥眢w運動，提高身體抵抗力有效緩解高血糖的癥狀。
高血糖患者飲食注意事項
宜吃吃含糖指數(shù)低的蔬菜和水果。宜吃碳水化合物及纖維素含量豐富的食物。
適當增吃食物纖維
纖維素是一種不能為人體消化吸收的多糖。糖尿病人適當?shù)卦黾邮澄锢w維的進量，有以下益處：其一，高纖維食物可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，減少胰島素的用量以及降低血脂的作用;其二，能減緩糖尿病人的饑餓感;其三，能刺激消化液分泌及促進腸道蠕動，預(yù)防便秘的發(fā)生。
下列食物中含纖維量較多，可做為糖尿病人經(jīng)常選吃的食品,如：綠豆、海帶、蕎麥面、玉米面、燕麥面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。有一點必須注意，雖然食物纖維對糖尿病人有好處，但是也不宜過份單一食用，凡事總有個度，糖尿病人講究營養(yǎng)平衡更為重要。
植物油為較理想的烹調(diào)用油
玉米油、葵花子油、花生油、豆油等，因其中含有較豐富的多不飽和脂肪酸，它是必需脂肪酸，在體內(nèi)能幫助膽固醇的運轉(zhuǎn)，不使膽固醇沉積于血管壁，所以這對預(yù)防糖尿病的一些并發(fā)癥，如動脈硬化等有積極的作用，正因如此，糖尿病人所需烹調(diào)用油以植物油為好。
但是，植物油也不能大量食用，過量食用便會暴露其明顯的副作用，如產(chǎn)熱能過多而導(dǎo)致的脂胖等?？茖W家們建議;飲食中多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸之比，為1:1～2較好。
有益的大豆及其制品
大豆是糖尿病人較理想的食物，這是因為它所含的營養(yǎng)物質(zhì)成份有益于糖尿病人。
其一，大豆是植物性蛋白質(zhì)的來源，不僅含量豐富，而且生理價值也高，必須氨基酸種類齊全，可以與動物性食物相媲美。
其二，大豆中脂肪含不飽和脂肪酸、磷脂與豆固醇，對降低血中膽固醇有利。
其三，大豆中碳水化合物有一半為人體不能吸收的棉籽糖和水蘇糖。此外，大豆中還含有豐富的無機鹽、微量元素與B族維生素。由以上可以看出，大豆及其制品，如腐竹、豆腐絲、豆腐干、豆腐腦、大豆粉等，應(yīng)成為糖尿病人的常用食品。
減少細糧攝入
多增加一些纖維食物，如蕎麥面、玉米面、綠豆、海帶等。目前國內(nèi)市場已有一些專供糖尿病人食用的保健食品，如蕎麥掛面、綠豆餅干等，可做為饑餓感嚴重時加餐之用。
適當多吃些低熱量、高容積的蔬菜
如西紅柿、菠菜、黃瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等等。
高血糖高血脂和高血壓就是我們通常所說的“三高”，如果血糖高、血脂高、血壓也高的話，那么對身體的危害是很大的。血糖高會影響到胰島的正常功能，誘發(fā)糖尿病。血壓高會影響到血管的情況誘發(fā)高血壓的疾病，血脂高會誘發(fā)很多的并發(fā)癥。那么高血糖高血壓和高血脂的病人應(yīng)該吃什么呢？
1、由于每個因人控制飲食
人對食物的消化、吸收及利用有差異，一些數(shù)據(jù)只是框架、參考，在實際應(yīng)用中要固定主食，用副食調(diào)節(jié)體重，超重時減少副食量，體重輕時增加副食量，當達到理想體重時，吃副食的量不增不減為合適。
2、供給充足的維生素A及維生素C
糖尿病患者易并發(fā)視網(wǎng)膜炎，白內(nèi)障，動脈血管粥樣硬化等癥。多吃含維生素A，維生素C的食物，對防治上述并發(fā)癥十分有益。維生素A含量最高的食物有奶類，蛋黃，動物肝臟等；富含維生素C的食物主要有各種新鮮水果和有色蔬菜，如葡萄，獼猴桃，橘子，梨，枇杷，山楂，櫻桃及西紅柿，胡蘿卜，青紅椒，韭菜等。
3、主食
高膳食纖維的食物、粗雜糧的食物。例如：燕麥、蕎麥、玉米等。
4、 三大營養(yǎng)比例要適當
在限制總熱量的情況下，三大營養(yǎng)素——碳水化合物（糖），蛋白質(zhì)和脂肪之間應(yīng)有適當比例。一般情況下，三者提供的熱量分別應(yīng)占總熱量的50%-60%，25%-35%，10%-15%。孕婦，乳母，兒童，消瘦或者消耗性疾病者，蛋白質(zhì)可適量增加；消瘦者脂肪的比例可適當提高。
5、堅果類食物
堅果類食物（花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子）的主要成分是油（約占50%），并含有一定量的碳水化合物，故應(yīng)少吃或不吃。如果用其充饑，不但會使血糖升高，還會發(fā)胖，增加胰島抵抗。
三高病人的飲食是有很多的要求的，有很多的食物是不能吃的。特別是一些含有高脂肪和高熱量的食物。另外高血糖的病人也不能吃含糖高的食物，淀粉含量高的食物也不能多吃，所以主食的量也需要加以控制，少吃多餐是比較好的飲食的習慣。
隨著生活水平的不斷提高，越來越多的人加入了高血糖的行列，多次的高血糖就會被確診為糖尿病。糖尿病是一種頑固的疾病，一旦患上此病，就要終身與降糖的藥物為伴，而且還要控制飲食與運動調(diào)節(jié)。高血糖吃什么食物好成為糖尿病患者常談到的話題，究竟怎樣吃才科學，有利于身材的健康，是減少并發(fā)癥最好的飲食呢?
很多糖尿病患者在發(fā)病初期不知道高血糖吃什么好，以至于該吃的不該吃的都吃，盡管服用了降糖藥，還是起不到很好的作用，糖尿病患者的飲食調(diào)節(jié)很重要，下邊就來介紹一下高血糖吃什么好，希望能對你有所幫助。
1 .主食一般以米、面為主、粗雜糧：如燕麥、麥片、玉米面等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利.
2、血糖高患者的蛋白質(zhì)來源,大豆及其豆制品為好,一方面,其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等。
3、在控制熱量期間,仍感饑餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌著吃.由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物
以上介紹了高血糖吃什么好，對于糖尿病患者來說，單純靠降糖藥來控制血糖是不行的，必須輔助飲食調(diào)節(jié)以及運動療法，共同來達到降低血糖的目的，只有控制好了血糖，才會降低一些并發(fā)癥的發(fā)病率，擁有健康的身體。
患有濕疹的病人應(yīng)該講究正確的治療方法，以及合理的飲食，在生活當中應(yīng)該多喝一些可以起到清涼下火的飲品，或者是吃一些能夠降火的食物，比如綠豆粥，百合粥或者蘿卜粥。
1、多喝“清涼飲”：別忘了大量喝水和一些營養(yǎng)湯羹汁飲，一則補充水分，將毒素統(tǒng)統(tǒng)地送進消化系統(tǒng)中去，利于毒素的排出;二則增加營養(yǎng)，恢復(fù)體力?？山o予胡蘿卜檸檬奶昔，既補充營養(yǎng)又增加熱量，促進康復(fù)。具有同樣作用的湯羹還有菊花胡蘿卜湯、山楂烏梅羹、綠豆粥、百合粥、蘿卜粥、青衣飲、葡提汁、櫻桃汁、藍莓汁、山楂汁、草莓汁、西瓜汁、梨汁、獼猴桃汁、蘿卜汁、荸薺汁等。
2、多吃“泄毒瓜”：首先當屬具有清熱解毒、祛濕止癢之功并內(nèi)含奎寧的苦瓜了，它對治療熱毒，痱子，濕疹等癥有奇效。濕疹患者可以每天堅持吃涼拌苦瓜絲(苦瓜切絲，放入味精、食鹽，拌勻即可)，也可鮮榨苦瓜汁(苦瓜洗凈去瓤，入打碎機中并放蜂蜜、橄欖油，榨成汁即可)。還可以吃四瓜沙拉(將哈密瓜、西瓜、黃瓜、白蘭瓜去皮切塊，澆入蜂蜜、益生菌酸奶，攪拌均勻即可)。
3、多進“解毒食”：在濕疹發(fā)作期間，宜進食清熱解毒的食品：如綠豆、赤小豆、綠豆芽、百合、菊花、黃瓜、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、荸薺、馬蹄、茭白、蘆筍、冬筍、鮮藕、紅白蘿卜、苘蒿、小白菜、薺菜、芹菜、生梨、雪梨、獼猴桃、葡萄、提子、櫻桃、草莓等。
哮喘病人注意事項
1、哮喘病人注意事項之遠離過敏原
盡量找出過敏原,避免與之接觸,是預(yù)防哮喘復(fù)發(fā)的重要措施。如已知服用某些藥物和食物可誘發(fā)哮喘,以后就不能再服食。如果過敏原為感染或腸道寄生蟲病,則應(yīng)防治感染和寄生蟲病。有些過敏原如塵螨、霉菌、蟑螂及寵物的皮垢,雖難以避免,但應(yīng)盡量減少吸入,如床上用品要經(jīng)常洗曬,室內(nèi)經(jīng)常保持清潔、通風,對花粉過敏者,可將與過敏有關(guān)的花木移開,在開花季節(jié),盡量避免接觸。
2、哮喘病人注意事項之適當鍛煉
在緩解期應(yīng)當參加適當?shù)捏w育活動。如氣功、太極拳、散步、跑步、游泳、醫(yī)療體操、呼吸訓(xùn)練等,如能長期堅持,循序漸進,可以增強體質(zhì),減少發(fā)病。
3、哮喘病人注意事項之調(diào)暢情緒
穩(wěn)定好精神情緒,對哮喘有一定預(yù)防作用。因此,患者要增強戰(zhàn)勝疾病的信心,消除緊張心理, 避免不良精神刺激。參加文體活動可調(diào)整緊張情緒,對哮喘也有良好的作用。
4、哮喘病人注意事項之學會監(jiān)測病情
人們都知道,家里有高血壓病人要準備一個血壓計,每天監(jiān)測血壓;而有糖尿病人的家庭要用血糖儀監(jiān)測血糖。同樣,哮喘病人需要并且也可以在家里自我監(jiān)測哮喘。哮喘病人需要使用峰流速儀檢測風流速值(pEF)。
峰流速儀是一種監(jiān)測肺功能變化的簡便儀器,pEF的變化可以預(yù)測哮喘病情的變化。一般來說,pEF為20~24分,說明病情控制良好;pEF20分,說明病情出現(xiàn)變化,需要及時就診。特別要注意的是,測量pEF需在用藥前進行,測量時需要先吸一口氣,再以最快速、最大力量吹氣;每次吹氣要保持一個體位(站立或坐位);每次測量可吹氣3次,記錄最大值。
5、哮喘病人注意事項之學會寫哮喘日記
哮喘日記的內(nèi)容包括每日用藥和劑量、每日的pEF、病情評估情況和每日的病情變化。寫哮喘日記主要有四個目的:一是為了監(jiān)測和記錄哮喘的病情變化,二是判斷藥物治療的反應(yīng)性,三是預(yù)測哮喘的急性發(fā)作,四是作為調(diào)整藥物治療的參考。
通過記日記和過敏原檢查,可以找出使哮喘加重的因素,盡量避免接觸。
引起哮喘的原因
1、過敏因素:有30%～40%的支氣管哮喘者可查出過敏原。塵螨、貓狗等動物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過敏原。
2、非特異性理化因子:如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣,可刺激支氣管黏膜下的感覺神經(jīng)末梢,反射性地引起迷走神經(jīng)興奮和咳嗽,在氣道高反應(yīng)的基礎(chǔ)上導(dǎo)致支氣管平滑肌痙攣。
3、微生物感染:感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因,冬春季節(jié)或氣候多變時更為明顯。呼吸道感染,尤其病毒感染更易引致小兒哮喘發(fā)作。
4、過度勞累:突擊性強烈的或長時間的體力勞動,緊張的競技性運動,均可誘發(fā)哮喘。
5、精神因素:情緒波動可以成為誘因。諸如憂慮、悲傷、過度興奮甚至大笑也會導(dǎo)致哮喘發(fā)作。
6、職業(yè)性因素:方面涉及面廣,如制藥工業(yè)、化工企業(yè)中工作的工人,對某些藥物或原料過敏,醫(yī)護人員對某些藥物過敏等。
哮喘患者的飲食禁忌
1、禁服魚蝦海腥食物:支氣管哮喘病多數(shù)由過敏因素而誘發(fā),有些過敏體質(zhì)者,常因吃了魚、蝦、蟹、蛋、牛奶之類的食品誘發(fā)哮喘發(fā)作。因此支氣管哮喘病人平時應(yīng)少吃或不吃魚蝦海腥、生冷炙燴腌菜,辛辣咸酸甘肥等食物,如:油菜花、黃花菜、蝦皮、蝦米、帶魚、螃蟹等。
宜以清淡,易消化且含纖維素豐富的食物,少吃雞蛋、肥肉等容易生痰的食物。切不可暴飲暴食損傷脾胃,脾虛則運化不健,停濕生痰,痰阻氣道則于呼吸不利,經(jīng)常偏食辛熱肥甘或酸咸食物,久之可釀成痰熱上犯于肺,亦能發(fā)生本病。
2、忌鹽:中醫(yī)學認為,本病的起因常與病人自幼過吃咸食有關(guān)?！夺t(yī)確》說:“食味酸鹽太過,滲透氣省,痰入結(jié)聚,一過風寒,氣郁痰稚即發(fā)?！庇秩缜宕蚪鹄?沈氏尊生》記載哮病“大都感于童稚之時,客犯鹽醋,滲透氣腕,一遇風寒,便室塞道路,氣息喘促?！泵鲀?yōu)《赤水云臃)一書亦有“自童幼時,被酸咸之味”而發(fā)的記載。
胸膜炎一般是由病菌而引起的，在醫(yī)學上又稱為肋膜炎，患者的癥狀一般表面為：咳嗽、呼吸困難、胸部發(fā)悶等癥狀。其實胸膜炎最主要的表現(xiàn)癥狀就是胸痛，當我們的身體發(fā)生以上所述的癥狀時，一定要引起足夠的重視，并及時的到醫(yī)院就診，避免胸膜炎引起其他疾病的發(fā)生。
?胸膜炎患者飲食要富于營養(yǎng)，忌食辛辣，所以千萬不能吃辣椒，動火生痰之品，蔥、蒜、椒、韭菜、生姜等，喜歡吸煙喝酒的必須堅決戒掉了。還有，記得不要做劇烈的運動，會加重病情的。
?平時應(yīng)保持精神舒暢，心情愉快，參加一些自己喜歡的文娛活動。平時除按醫(yī)囑堅持服藥外，可適當增加營養(yǎng)。富含蛋白質(zhì)的食物有：如雞、鴨、鵝肉，瘦豬牛羊肉。植物類食品，如面粉、豆類食物及大豆制品。
?綠豆是不可以吃的。因為綠豆有順腸、解藥的作用，雖說可以避暑，但不是所謂的降低體溫，要少吃。五谷雜糧、蔬菜、水果都要吃。而且要吃些富含維生素的新鮮蔬果。每周可以吃一次海魚。
?治療
?1.抗生素
?抗結(jié)核藥物治療適用于結(jié)核性（干性或滲出性）胸膜炎的治療。異煙肼、利福平、乙胺丁醇、鏈霉素交替使用，總計療程6～9月。非結(jié)核性胸膜炎應(yīng)針對原發(fā)?。ㄈ绺腥尽⒛[瘤等）選擇相應(yīng)的藥物治療。化膿性胸膜炎或結(jié)核性膿胸伴感染者用青霉素治療。
?2.緩解疼痛
?口服阿司匹林、消炎痛，或可待因。
?3.胸腔穿刺抽液
?適用于滲出性胸膜炎胸腔大量積液、有明顯呼吸困難或積液久治不吸收者。每次抽液量不宜超過1000毫升，每周2～3次。
?4.激素治療
?與抗結(jié)核藥物聯(lián)用，對消除全身毒性癥狀、促進積液吸收、防止胸膜增厚黏連有積極的治療作用?？煽诜姷乃?，待全身癥狀改善，積液明顯吸收時，逐漸減量，用藥4～6周。
?胸膜炎會導(dǎo)致患者體內(nèi)的蛋白質(zhì)流失，所以胸膜炎患者要特別注意自身的營養(yǎng)調(diào)節(jié)，可以多食用一些牛肉、牛奶、雞蛋、桔子、蘋果、香蕉、空心菜、大白菜等食物，可以在一日三餐以外增加一些必要的營養(yǎng)，如果蛋糕、牛奶等食物，同時也要記住按時服藥。
食療一直以來對于治療疾病都有很大的好處，所以對于帶狀皰疹患者來說，也應(yīng)該要充分利用食療的治療效果，這樣能夠配合物理治療對體內(nèi)毒素進行圍剿，能夠幫助我們早日的恢復(fù)身體健康，那么，作為帶狀皰疹的患者，在平時的飲食上有哪些注意事項？接下來就讓我們一起來聽一下小編的介紹吧！
帶狀皰疹病人在飲食上要注意哪些：
帶狀皰疹患者應(yīng)以素菜為主，多吃高纖食品，還有多吃點西瓜，橙子，最好，每天用檸檬泡水喝，檸檬汁還可以用來擦長疹子的地方。忌食油炸的及腥辣和發(fā)物，發(fā)物主要是指一切魚類及水產(chǎn)品，羊肉、 雞肉 、牛肉，黃瓜、 韭菜、 香菜、 香椿等。
忌食辛辣溫熱食物：酒、煙、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣溫熱之品，食后易助火生熱。中醫(yī)認為，本病為濕熱火毒蘊結(jié)肌膚所生，故該病患者應(yīng)忌食上述辛辣致熱食品。慎食酸澀收斂之品：酸澀收斂之品有豌豆、芡實、石榴、芋頭、菠菜等。
中醫(yī)認為，本病多屬情志不暢，肝氣郁結(jié)，久郁化火，復(fù)感毒邪而致，故治療應(yīng)以行氣活血祛瘀為主。而上述酸澀收斂之品，易使氣血不通，邪毒不去，疼痛加劇。
相關(guān)的專家提醒如果不注意帶狀皰疹的飲食問題：將很容易發(fā)展為帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛，即皰疹皮膚愈合后，疼痛仍然存在，皮損區(qū)會有瘙癢，輕觸痛，疼痛為自發(fā)的發(fā)作性刀割樣、閃電樣痛或持續(xù)性燒灼樣、緊束樣痛。
值得我們注意的是，自己在平時治療的時候，一定要放松心情，平時的時候需要多注多注意意飲食上的調(diào)理，希望通過小編以上內(nèi)容的介紹之后，你對于帶狀皰疹的疾病食療方法有所了解，也希望大家能夠在平時的時候引起重視，最后，祝愿你能早日的康復(fù)。
在現(xiàn)實生活中有很多腦血栓患者因為疾病的拖累寧靜的生活被徹底打破，甚至自己的行動、行為都要受到限制，給自己的帶來眾多困擾。雖然也有人積極配合醫(yī)生的治療，但由于家人在飲食上不加以重視，造成病情反復(fù)，給患者的心理帶來負擔。那生活中腦血栓病人吃什么好呢?
腦血栓病人飲食注意事項
腦血栓患者的飲食需要注意以下幾點：
1、對于肥胖患者來說，要減少主食的攝入。肥胖者發(fā)生腦血栓的幾率要遠遠高于體重正常的人，因此首要任務(wù)就是減肥。每天攝入主食在300克左右，如果沒有吃飽可以用蔬菜、豆制品充饑，養(yǎng)成吃飯八分飽的習慣。
2、少吃動物脂肪和內(nèi)臟。常見的肥肉、肥腸、豬肚等都含有大量的膽固醇和飽和脂肪酸。經(jīng)常食用會加重動脈硬化。
3、多吃蛋白質(zhì)。多吃蛋白質(zhì)能夠促進患者體內(nèi)的營養(yǎng)均衡，因此可以多喝牛奶、魚類、蛋類(少吃蛋黃)、豆制品等，但是豬肉、牛肉以及羊肉最好少吃。
4、多吃富含維生素的食物?；颊咴谏钪锌梢远喑运?，因為水果中含有的維生素C比較豐富，比如西紅柿、山楂等。經(jīng)常食用對健康十分有利。
5、清淡飲食。腦血栓患者的飲食應(yīng)該以清淡為主，避免吃過咸、過于油膩的食物。所以咸菜患者最好少吃，因為吃的過咸容易誘發(fā)高血壓。
友情提示：如果家中有腦血栓患者，以往的飲食習慣就要根據(jù)患者的病情進行適當?shù)恼{(diào)整。合理的飲食習慣能幫助患者降低疾病帶來的折磨，緩解病情早日獲得康復(fù)。
現(xiàn)在高血糖的人是越來越多了，這和日常的飲食有很大關(guān)系，特別是很多孕婦有高血糖的現(xiàn)象，如果孕婦檢查血糖高，要在平時飲食中做好控制，蓮子可以吃但是要少吃。
一、懷孕初期高血糖能吃蓮子嗎
懷孕初期高血糖要少吃蓮子。蓮子，是睡蓮科水生草本植物蓮的種子。又稱蓮實、蓮米、蓮肉。蓮，又稱荷芙蓉、水芝。我國大部分地區(qū)均有出產(chǎn)，而以江西廣昌福建建寧產(chǎn)者最佳。
秋、冬季果實成熟時，割取蓮房(蓮蓬)，取出果實。或取墜入水中，沉于泥內(nèi)的果實，除去果殼，鮮用或曬干用，或剝?nèi)ド徸拥耐馄ず托?青色的胚芽)用，特稱為蓮肉。
《本草綱目》亦云：蓮子，難產(chǎn)多用之。《食物中藥與便方》中還介紹：婦女子宮陣縮無力而難產(chǎn)：蓮子10個，煮水，沖入黃酒半杯溫服。故凡在懷孕早中期，切勿食之。另有蓮子，性同海馬，《本草綱目拾遺》中曾說：蓮子功倍海馬，催生尤捷效。由此可見，懷孕婦女非臨產(chǎn)或難產(chǎn)之際，切勿服食。適宜孕婦臨產(chǎn)之前或難產(chǎn)之際食用。而正常懷孕期間不宜服食，因它有活血墮胎作用。正如《本草新編》所說：蓮子入腎經(jīng)命門，更善墮胎，故能催生。
二、蓮子的營養(yǎng)價值
蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，每公斤蓮子中含有蛋白質(zhì)81.3克，脂肪9.8克，糖304毫克，鈣436毫克，磷1.397毫克，鐵31.4毫克，還含有其他多種維生素、微量元素、荷葉堿等物質(zhì)，除可以構(gòu)成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血，使某些酶活化，維持神經(jīng)傳導(dǎo)性，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用。對治療神經(jīng)衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血壓等也有一定功效。
蓮子是一味很有價值的中藥，為滋補元氣之珍品，尤以湖南湘蓮、浙江衢蓮、福建建 蓮的蓮子為上品。藥用時去皮，故又稱“蓮肉”。而蓮心，味極苦，吃蓮子時勿將其去除，有詩曰：“莫嫌一點苦，便擬棄蓮心?！鄙徯目汕逍娜幔瑪恳褐购?，清 熱養(yǎng)神，止血固精。蓮心里含蓮心堿、荷葉堿、木犀甙、金絲桃甙等，有清熱、固精、安神、強身、降壓之效，對高熱引起的煩躁不安、神志不清和夢遺等癥有輔助治療作用。現(xiàn)代醫(yī)學證明：蓮心水煎液能提高組織胺的濃度，使外周血管擴張，具有降壓作用。蓮心中所含的生物堿還有強心作用。
三、高血糖患者飲食
1、飲食宜清淡：提倡素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食?？傊拘∮诳偀崃康?0％，蛋白質(zhì)占總熱量15％左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。
2、降低食鹽量：吃鈉鹽過多是高血壓的致病因素，而控制鈉鹽攝入量有利于降低和穩(wěn)定血壓。臨床試驗表明，對高血壓病人每日食鹽量由原來的10.5克降低到4.7—5.8克，可使收縮壓平均降低4—6毫米汞柱。
3、戒煙、戒酒：煙、酒是高血壓病的危險因素，嗜煙、酒有增加高血壓并發(fā)心、腦血管病的可能，酒還能降低病人對抗高血壓藥物的反應(yīng)性。因此對高血壓病人要求戒煙戒酒，戒酒有困難的人也應(yīng)限制飲酒。
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