喝自來水有異味，那么該怎么消除呢？
春季養(yǎng)生喝什么水。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量?？茖W(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“喝自來水有異味，那么該怎么消除呢？”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
水是生命之源。在我們的生活中，缺了任何東西都不能缺少水。人體需要通過喝水來補(bǔ)充水分以維持正常的生活。但是近年來，由于空氣污染和大氣變暖等原因，水源對于我們更加稀缺，許多淡水湖的面積正在迅速減少甚至消失。人類需要面對的是未來的千千萬萬年里需要生存下去。自來水是城市里供給水源的重要通道。近年來許多人都覺得自己喝的自來水有異味，喝起來味道是怪怪的。那么，自來水的這種異味是怎么來的呢？如何才能消除呢？
正常的水都應(yīng)該是無色無味的液體，而我們在自來水中聞到或者嘗到水有異味，都是因?yàn)樽詠硭呀?jīng)被污染了，雖然是經(jīng)過加工凈化，但是還是會(huì)有一股異味。產(chǎn)生這種味道的原因主要有以下幾種：
1、水中的動(dòng)物、植物或微生物的繁殖和腐爛而產(chǎn)生的味道。
2、水中有機(jī)物質(zhì)的腐敗、分解后而散發(fā)出的味道。
3、水中溶解的氣體,如二氧化硫(SO2)、氫化硫(H2S)、氮?dú)浠衔?NH3)的臭味。
4、溶解在水中的鹽類或泥土的氣味;
5、排入水中的工業(yè)廢水所含的雜質(zhì)如石油、酚類等而產(chǎn)生的臭味。
6、消毒過程中加入水中氯氣的氣味。為了保證水質(zhì)的飲用安全,供水企業(yè)在取水源污染嚴(yán)重的情況下會(huì)加消毒劑的投放造成水的余氯較高,所以會(huì)聞到漂白粉味。
你知道如何才能消除這種異味嗎？下面介紹幾種可以消除自來水異味的方法
1、泡茶喝。
自來水中的漂白粉味比較重,燒開后會(huì)有所緩解。特別不適應(yīng)這種味道的話,可加入茶葉,果汁,咖啡等沖泡后再飲用,就聞不到水中的特殊氣味了。
2、直接使用活性炭進(jìn)行吸附,不同種類的活性炭的吸附性能高低也有所不同.所以很多水處理廠必須要選擇合適的活性炭,不然選擇不合適的活性碳,會(huì)導(dǎo)致水處理成本的不必需增加。
3、應(yīng)用一些脫色除味劑進(jìn)行祛除異味。
4、應(yīng)用脫色除味劑以及粉狀活性炭結(jié)合使用,粉狀活性炭具有相當(dāng)強(qiáng)的脫色除味功能。
以上的這些你都知道了嗎？平時(shí)要多多注意，喝健康的水，保持健康的身體！
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我們平時(shí)食用的自來水分為兩種，一種是江河中的水經(jīng)過處理之后供我們飲用，另外一種是地下水。大多數(shù)自來水是不能直接飲用的，需要燒開之后才能喝。不要小看了燒開水，其中還有很多門道，正確的方法才對我們的身體有好處。那么，自來水怎么燒開最健康?下面咱們就來詳細(xì)看看吧。
水快開時(shí)(80℃-90℃)應(yīng)打開壺蓋
現(xiàn)今水中的有機(jī)污染物越來越多,有些物質(zhì)是揮發(fā)性的,加熱時(shí)會(huì)隨著水蒸氣揮發(fā)出去。因此,在水快燒開時(shí)要把水壺的蓋子打開,可以讓這些物質(zhì)最大限度地?fù)]發(fā)出去。
水燒開后等3分鐘左右再關(guān)火
這是因?yàn)榧抑械淖詠硭?都是經(jīng)過氯化處理過的,以清除微生物等雜質(zhì)。但同時(shí),氯與水中殘留的有機(jī)物相互作用,會(huì)形成一些有害化合物。但如果沸騰3分鐘后,水中的有害化合物會(huì)減少,此時(shí)才成為安全的飲用水。
注意:開水也并不是燒得越久越好,因?yàn)闊脮r(shí)間越久,水中無揮發(fā)性的有害物質(zhì)和亞硝酸鹽,會(huì)因?yàn)樗恼舭l(fā)而濃縮,含量相對增高,喝了這樣的水,同樣對身體有害。
水不能反覆煲,最好現(xiàn)煲現(xiàn)喝。
喝開水有什么功效
幫助消化:我們吃進(jìn)嘴里的食物,經(jīng)牙齒咀嚼和唾液潤濕后,進(jìn)行從食管到胃腸、完成消化并被吸收的消化過程,這些環(huán)節(jié)都要水分來參與,加速體液對營養(yǎng)成分的溶解。
排泄廢物:食物的營養(yǎng)消化吸收后剩余的殘?jiān)鼜U物,要通過出汗、呼吸及排泄的方式排出體外,這幾種不同的排泄方式都需水分的幫助才能實(shí)現(xiàn)。
潤滑關(guān)節(jié):人體關(guān)節(jié)之間需要有潤滑液,來避免骨頭之間的損壞性摩擦,而水則是關(guān)節(jié)潤滑液的主要來源。
平衡體溫:當(dāng)環(huán)境溫度低于體溫時(shí),為了維持身體溫度保證正常生理活動(dòng),體內(nèi)水分會(huì)因縮小的毛孔減少蒸發(fā)而保留在體內(nèi);環(huán)境溫度高于體溫,水分就會(huì)通過擴(kuò)張的毛細(xì)血管呼吸孔排出體外,降低體溫。身體通過水的流散保證生存功能。
維護(hù)細(xì)胞:水能促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝,維持細(xì)胞的正常形態(tài);保持皮膚的濕潤和彈性。
平衡血液:水能改善血液、組織液的循環(huán),并有助于平衡血液的黏稠度和酸堿度。
自來水大家都知道是已經(jīng)經(jīng)過消毒的和細(xì)心處理的一種很健康的水，但是自來水如果進(jìn)行直接飲用的話也是不好的，如果進(jìn)行水燒過之后的處理，才更加的有利于身體的健康，但是有些人，或者說自來水燒開之后能喝嗎?也因?yàn)橛行┤藭?huì)更傾向于瓶裝的水，現(xiàn)在小編向大家介紹一下關(guān)于自來水燒開后，能否直接飲用的注意事項(xiàng)。
自來水消毒是用氯氣的，氯氣是一種有毒的氣體，可以殺死細(xì)菌，不過它在水中的溶解度會(huì)隨著溫度的提高而減少，就是說，水的溫度越高，里面含有的氯氣會(huì)越少，所以，自來水要燒開喝，最好不要生喝，而水中的沉淀物是因?yàn)樽詠硭畯S最先處理水時(shí)加入的膠質(zhì)，它可以使水中的雜質(zhì)沉淀，自來水還是要燒開喝的。
經(jīng)驗(yàn)的來，燒開的水好，平時(shí)如果和燒開的水，一般是不會(huì)上火的，但是如果是自來水的話，就比較容易上火?？梢姡瑹_的水和自來水是有區(qū)別的;
如果不喜歡燒開水的味道，可以用桶裝水，飲用的時(shí)候，泡一些蕃楸草喝，可以預(yù)防上火的，對身體的保健效果不錯(cuò)。
自來水一燒開就喝。國人喝白開水是種好習(xí)慣，但是你知道嗎?水不能一燒開就喝。因?yàn)槲覀兊淖詠硭冀?jīng)過氯化消毒，其中氯與水中殘留的有機(jī)物結(jié)合，會(huì)產(chǎn)生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。燒水時(shí)，不妨采取三步走：首先將自來水接出來后先放置一會(huì)再燒;水快開時(shí)把壺蓋打開;最后，水開后等3分鐘再熄火，就能讓水里的氯含量降至安全飲用標(biāo)準(zhǔn)，是真正的“開水”。
對一些喜歡自來水一燒開就喝的人來說，最好還是等自來水沉淀一段時(shí)間之后再進(jìn)行燒水，飲用白開水比喝飲料好多了，經(jīng)常在燒水之后，最好的是等水涼下來再這樣也飲用，這樣可以防止?fàn)C傷，可以放置一段時(shí)間再進(jìn)行飲用。
我們平時(shí)喝的水大多數(shù)是自來水、礦泉水等，一般情況下我們都選擇用自來水煮飯、燒水等，但是需要注意的是生的自來水最好不要喝，里面的有害物質(zhì)對身體有一定的傷害，甚至?xí)斐衫亲拥龋韵冗x擇用二氧化氯、紫外線、臭氧(O3)等來進(jìn)行消毒，或者直接燒開飲用。
一、自來水用什么消毒?
1、二氧化氯消毒:氯消毒所引發(fā)的環(huán)境、安全問題越來越引起人們的重視,在可選用的消毒劑中,二氧化氯被認(rèn)為是其中性價(jià)比最優(yōu)的一種。二氧化氯在我國飲用水處理中的應(yīng)用已逐漸引起了人們的重視,二氧化氯作為水廠的常規(guī)可選消毒劑在我國的推廣也是必然的趨勢。
2、紫外線消毒:紫外線消毒法最早應(yīng)用于美國,現(xiàn)已在美國和加拿大普遍應(yīng)用。紫外線消毒技術(shù)為物理消毒方式的一種。具有廣譜殺菌能力,無二次污染,經(jīng)過30多年的發(fā)展,已經(jīng)成為成熟可靠高效環(huán)保的消毒技術(shù),在國外各個(gè)領(lǐng)域得到了廣泛的運(yùn)用。在我國由于對其技術(shù)的了解有一定的局限性,在污水處理中的應(yīng)用不多。
3、臭氧(O3)消毒:臭氧可使用臭氧發(fā)生器制取,臭氧殺滅細(xì)菌和病毒的作用,通常是物理的、化學(xué)的及生物的等幾個(gè)方面的綜合作用。
二、自來水可以直接飲用嗎
自來水最好不要直接喝。
自來水是符合國家生活飲用水標(biāo)準(zhǔn)的水源,是經(jīng)過自來水廠嚴(yán)格控制質(zhì)量下生產(chǎn)的,喝煮開后的自來水完全可以放心。但自來水不可以直接飲用,這就給生活造成了不便。而且,有些高層建筑的水箱也存在著污染危險(xiǎn),再加上很多城市輸水管道的老齡化問題,讓自來水的質(zhì)量越來越不值得信任。
我國自來水的水質(zhì)還未達(dá)到某些發(fā)達(dá)國家自來水可直接飲用的水平。在這種情況下, 將自來水煮沸后再飲用是最經(jīng)濟(jì)衛(wèi)生的消毒方法。
現(xiàn)在有很多的人們都慢慢的開始喜歡上了喝自來水，有的就是圖個(gè)省事，不用買飲水機(jī)，也能省幾個(gè)錢，只需要把水燒開就可以喝了，很是方便，隨著喝自來水的人群慢慢開始增多，有關(guān)于自來水的一些問題也慢慢被大家所發(fā)現(xiàn)，其中一個(gè)大家最為關(guān)心的問題就是自來水真的是只要燒開就可以喝了嗎？
自來水消毒是用氯氣的，氯氣是一種有毒的氣體，可以殺死細(xì)菌，不過它在水中的溶解度會(huì)隨著溫度的提高而減少，就是說，水的溫度越高，里面含有的氯氣會(huì)越少，所以，自來水要燒開喝，最好不要生喝，而水中的沉淀物是因?yàn)樽詠硭畯S最先處理水時(shí)加入的膠質(zhì)，它可以使水中的雜質(zhì)沉淀。自來水出廠時(shí)一般是達(dá)標(biāo)的，但經(jīng)過長距離輸送到用戶家中，難免二次污染。
燒開的自來水，雖然可以殺死微生物，但卻無法解決有機(jī)污染物和重金屬離子，難以保證飲水健康。在我們隨機(jī)調(diào)查走訪中發(fā)現(xiàn)，近9成走訪的家庭表示，家中有喝燒開的自來水的習(xí)慣。據(jù)了解，將自來水煮開的確可以起到殺滅其中的細(xì)菌和微生物的作用。但如果水中含有重金屬、砷化物、氰化物、亞硝酸鹽等有害物質(zhì)，特別是非揮發(fā)性有機(jī)污染物（如HAAS、農(nóng)藥、合成洗滌劑等），不會(huì)因?yàn)樗箝_后消失，反而會(huì)使得煮開后的水濃縮，讓各種有害有毒物質(zhì)的濃度增加，致突變性增加。
所以，即使燒開的自來水，你還會(huì)聞到漂白粉的味道，水壺用一段時(shí)間后，會(huì)沉積厚厚的一層水垢。當(dāng)然，這些只是我們感官能夠發(fā)現(xiàn)的，很多我們看不見的雜質(zhì)，卻被我們喝到肚子里。
相信看了以上介紹，大家都對自來水是燒開了喝會(huì)比較好有了一定的了解吧，生的自來水中有很多我們?nèi)庋鬯床灰姷募?xì)菌，所以我們最好是將自來水燒開來喝，這樣能夠殺死一定的細(xì)菌，這樣也是為自己的身體著想，小編提醒一下，如果還是覺得和自來水不放心的話，不妨買個(gè)凈水機(jī)試試。
飲水和我們的健康息息相關(guān)，有的時(shí)候自來水會(huì)出現(xiàn)發(fā)黃的現(xiàn)象，很多人不知道是什么原因，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因有很多，可能是自來水受到環(huán)境的污染，沒有得到及時(shí)的過濾，有的時(shí)候由于自來水的運(yùn)輸管道年久失修，所以管道會(huì)出現(xiàn)生銹的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)自來水發(fā)黃的現(xiàn)象，可能會(huì)影響身體健康，所以要查明原因，及時(shí)處理。
發(fā)黃原因有兩個(gè)。
1. 一是從用戶總表后第一個(gè)閥門至用戶家中的鍍鋅管道因長年使用或管材質(zhì)量問題造成銹蝕而形成的自來水二次污染。這種現(xiàn)象在早晨尤為突出。
2. 二是使用二次供水設(shè)施水的用戶，因產(chǎn)權(quán)單位未按規(guī)定定期清刷、清毒水池及水箱，容易造成自來水的二次污染。
自來水發(fā)黃是水中鐵超標(biāo)，顏色越深說明超標(biāo)越嚴(yán)重。一般是管道老化，脫落的鐵銹與水發(fā)生反應(yīng)。人體攝入鐵物質(zhì)過多會(huì)導(dǎo)致很多疾病，其中最直接的也是危害最大的就是氧化鐵對人類肝臟的損害。
處理方法:
1. 最簡單方法就是裝個(gè)二級過濾器，一級為pp棉，過濾水中的泥沙雜質(zhì)。二級為活性碳吸咐異味。使用一些時(shí)間后更換濾芯就可以了。
2. 沉淀法：如果是因?yàn)樗泻沉砍瑯?biāo)而引起的水發(fā)黃，可以采取沉淀法處理。
3. 放水法：如果是因?yàn)楣┧到y(tǒng)調(diào)整導(dǎo)致水管壓力等改變，將水垢沖出。這是短時(shí)間的，家中可進(jìn)行放水處理。
自來水相關(guān)介紹：
1. 自來水是指通過自來水處理廠凈化、消毒后生產(chǎn)出來的符合國家飲用水標(biāo)準(zhǔn)的供人們生活、生產(chǎn)使用的水或者是井水。
2. 現(xiàn)在自來水消毒大都采用氯化法，公共給水氯化的主要目的就是防止水傳播疾病，這種方法推廣到至今有100多年歷史了，具有較完善的生產(chǎn)技術(shù)和設(shè)備，氯氣用于自來水消毒具有消毒效果好，費(fèi)用較低，幾乎沒有有害物質(zhì)的優(yōu)點(diǎn)。
3. 但經(jīng)過對理論資料了解、研究，發(fā)現(xiàn)氯氣用于自來水消毒還是有在一定的弊端。
有很多家庭都是自己喝家里面的直飲水的，家里面的直飲水機(jī)，可以用來喝又可以用來洗菜，也有一些人認(rèn)為直飲水里面的水還是有很多的細(xì)菌，所以會(huì)在家庭里安裝一些凈水器，凈水器不僅能夠起到過濾的功效，還能夠幫助我們把自來水燒開，那么自來水喝起來有腥味是怎么回事呢?
自來水是指通過自來水處理廠凈化、消毒后生產(chǎn)出來的符合相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)的供人們生活、生產(chǎn)使用的水。生活用水主要通過水廠的取水泵站汲取江河湖泊及地下水，地表水，由自來水廠按照《國家生活飲用水相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》，經(jīng)過沉淀、消毒、過濾等工藝流程的處理，最后通過配水泵站輸送到各個(gè)用戶。
在供水行業(yè)，關(guān)于誰是最早供水城市的爭論一直存在，上海就是其一，理由是它在1881年建立了中國第一個(gè)水廠。而實(shí)際上，大連自來水的歷史可追溯到1879年。(下表中排名第一的香港供水建設(shè)與中國政府無關(guān)，不計(jì)入排名)
清朝末期，北洋大臣李鴻章向清廷上奏"鑿石引泉"，在旅順?biāo)畮煚I龍引泉建設(shè)了中國第一套供水設(shè)施，開創(chuàng)了中國近代城市供水事業(yè)的先河。這個(gè)供水工程耗時(shí)10年，修建水池1座，砌筑隧道728米，水管用陶瓷、鑄鐵鋪設(shè)，長達(dá)6180米，可以給2萬多人供水。其供水作用發(fā)揮時(shí)間長達(dá)100年。
在國家檔案館可以查到當(dāng)年李鴻章的奏折和龍引泉完整的碑文。目前，大連是中國近代城市供水的第一城的說法已被廣泛認(rèn)可。
自來水是經(jīng)過多道復(fù)雜的工藝流程，通過專業(yè)設(shè)備制造出來的飲用水。自來水的處理過程如下:
首先必須把水源從江河湖泊中抽取到水廠(不同的地區(qū)取水口是不同的，水源直接影響著一個(gè)地區(qū)的飲水質(zhì)量);
然后經(jīng)過混凝、沉淀、過濾、送入清水池并進(jìn)行消毒后，由送水泵高壓輸入自來水管道，一般主管道使用預(yù)應(yīng)力砼管、鋼管、pE管、球墨鑄鐵管等管材;
為了能夠方便百姓的生活，現(xiàn)在幾乎所有家庭都接入了自來水，相比之前抬水喝，不但省下了更多的力氣，更省下了時(shí)間。就算在農(nóng)村，現(xiàn)在也是有自來水的，所以日常生活中自來水顯然已經(jīng)成為生活中的必需品。只不過各地水源的質(zhì)量都是不同的，因此自來水公司肯定是需要對其進(jìn)行一定處理的。那么，自來水水堿大怎么辦?
很多家庭都是直接使用自來水煲水喝、或者直接煲湯做飯。
然而有時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)自來水的味道會(huì)有一些異常。
而且水壺很快就會(huì)有水垢，以及有時(shí)候裝一杯自來水放一個(gè)晚上，第二天再觀察就會(huì)有很多不明沉淀物。
也對自來水產(chǎn)生了很多懷疑。
首先了解家里的自來水情況，是否含有過多的雜物，水質(zhì)的酸堿度究竟如何，我們可以購買一個(gè)自來水測試筆，這個(gè)電子產(chǎn)品就是數(shù)據(jù)說話的，出示數(shù)據(jù)比較快捷，而且能夠重復(fù)使用，多次測量。這樣就可以知道家里的水質(zhì)變化，凈化前后的水質(zhì)比較。
當(dāng)然也可以根據(jù)自身的需求購買自來水測試液和酸堿度測試紙。
就是操作的時(shí)候需要進(jìn)行顏色的比對，或許有人對顏色的細(xì)微差別很難分清楚，因此建議使用的是一些比較專業(yè)的儀器，直接數(shù)據(jù)化說話。而且能夠長期使用。
我們在飲用水上可以購買一些桶裝水飲用。
選擇桶裝水可以解決生活的大部分飲用需要，但是如果說桶裝水用來煲湯煮飯，那么日積月累下來，就可能花費(fèi)有點(diǎn)大。
有人也說直接把自來水都燒開，然后放涼再做其它使用，但是事實(shí)上水反復(fù)煲煮也是很不健康的。
那么就建議可以在廚房上的水龍頭裝一個(gè)建議的凈水器。
一方面可以有幾個(gè)檔位調(diào)節(jié)出水，另一方面可以快捷凈化自來水。
就是這樣的小型凈化水龍頭就只能凈化一個(gè)水龍頭的水，而且這個(gè)更換過濾芯的時(shí)間會(huì)更加快速一點(diǎn)。
如果說是想長期整個(gè)屋子無論哪個(gè)水龍頭都出干凈的水的話，那么就需要在進(jìn)水口總管上安裝一個(gè)凈水器。這樣的話全屋子的供水都是干凈的。
而且現(xiàn)在很多的凈水器都是越做工藝越高了。慢慢的體積也變少了的。
因此可以考慮挑選一個(gè)較好的牌子的凈水器安裝。
現(xiàn)在有很多牌子的凈水器凈水效果都是很不錯(cuò)的。
而且價(jià)格也便宜，只需要每年更換新的濾芯就可以保證家里的飲用水的安全。
不需要擔(dān)心過多的雜質(zhì)，也不需要擔(dān)心水質(zhì)的酸堿度的影響身體健康。
現(xiàn)在很多地區(qū)都實(shí)現(xiàn)了飲用水統(tǒng)一管理，家家戶戶介入了自來水，不再食用自挖井水，避免地下水受到污染給人體帶來損害。但是有些時(shí)候人們喝自來水發(fā)現(xiàn)自來水有魚腥味，人們卻有不知道這是什么原因造成的，如果自來水有魚腥味的話可以用什么方法來解決。下面來一起了解下吧。
一、正常的水都應(yīng)該是無色無味的液體，而我們在自來水中聞到或者嘗到水有異味，都是因?yàn)樽詠硭呀?jīng)被污染了，雖然是經(jīng)過加工凈化，但是還是會(huì)有一股異味。產(chǎn)生這種味道的原因主要有以下幾種：
1、水中的動(dòng)物、植物或微生物的繁殖和腐爛而產(chǎn)生的味道。
2、水中有機(jī)物質(zhì)的腐敗、分解后而散發(fā)出的味道。
3、水中溶解的氣體,如二氧化硫(SO2)、氫化硫(H2S)、氮?dú)浠衔?NH3)的臭味。
4、溶解在水中的鹽類或泥土的氣味;
5、排入水中的工業(yè)廢水所含的雜質(zhì)如石油、酚類等而產(chǎn)生的臭味。
6、消毒過程中加入水中氯氣的氣味。為了保證水質(zhì)的飲用安全,供水企業(yè)在取水源污染嚴(yán)重的情況下會(huì)加消毒劑的投放造成水的余氯較高,所以會(huì)聞到漂白粉味。
二、你知道如何才能消除這種異味嗎?下面介紹幾種可以消除自來水異味的方法
1、泡茶喝。
自來水中的漂白粉味比較重,燒開后會(huì)有所緩解。特別不適應(yīng)這種味道的話,可加入茶葉,果汁,咖啡等沖泡后再飲用,就聞不到水中的特殊氣味了。
2、直接使用活性炭進(jìn)行吸附,不同種類的活性炭的吸附性能高低也有所不同.所以很多水處理廠必須要選擇合適的活性炭,不然選擇不合適的活性碳,會(huì)導(dǎo)致水處理成本的不必需增加。
3、應(yīng)用一些脫色除味劑進(jìn)行祛除異味。
4、應(yīng)用脫色除味劑以及粉狀活性炭結(jié)合使用,粉狀活性炭具有相當(dāng)強(qiáng)的脫色除味功能。
以上的這些你都知道了嗎?平時(shí)要多多注意，喝健康的水，保持健康的身體!
自從人們住進(jìn)了高樓大廈就不再喝井水了，而是換成了統(tǒng)一的自來水，非常方便?？墒请S著地下水不斷受到污染，所以生活中很多時(shí)候人們喝的自來水當(dāng)中都會(huì)摻雜著一些消毒物質(zhì)，甚至流出來的水都是乳白色的，喝起來有一種不太好的味道。那么從健康的角度來說，自來水是酸性還是堿性呢?
1、自來水呈現(xiàn)的酸堿度在不同地方呈現(xiàn)的酸堿度不一樣，總體來說偏向中性，不是弱堿性就是弱酸性，這是因?yàn)樽匀唤缰械乃谌肜惨欢舛鹊亩趸嫉纫恍┏煞荩械牡胤剿撬嵝缘?，有的地方水是堿性的，有的地方水是中性的，另外現(xiàn)在國內(nèi)都使用氯氣來進(jìn)行消毒，使水呈現(xiàn)弱酸性。
2、自來水加熱后的酸堿度，就是白開水，是水燒開之后的酸堿度，一般呈現(xiàn)中性，雖然自然界的水一般可能加啦氯氣而呈現(xiàn)弱酸性，人喝偏向中性的對身體比較好，一般的純凈水是偏向一些酸性，也有一些呈現(xiàn)中性，純凈水加熱后弱酸性變?yōu)橹行浴?/p>
3、自來水的酸堿度各地區(qū)是不一樣的，人們普遍喝堿性的是比較好的，這也是普遍而言，大部分人如果長時(shí)間喝弱酸性的水，容易使體質(zhì)抵抗力減弱，是各種疾病容易上身，也不能說所有人，有的人是弱酸性體質(zhì)，喝弱酸性的當(dāng)然比較好，對于弱堿性體質(zhì)喝弱堿性的水就相對比較好，一般的水都接近于中性。
總而言之，應(yīng)該喝接近于中性的水，大部分人喝弱堿性的對身體還是比較好的，但水不是喝的越多越好，以前老人們總是叮囑自己的孩子們多喝水，適量的喝水對身體才有好處。另外，過夜的白開水沒有新的水健康，過夜的白開水里容易滋生微生物，所以盡量喝開水的話現(xiàn)做水。
喝水是我們在正常的一種行為了，但是現(xiàn)在有很多水可以供給我們飲用，所以我們就有必要來知道一下到底是喝自來水好還是喝純凈水好呢，想要知道喝自來水好還是喝純凈水好這個(gè)問題的答案，我們必須先了解一下什么是自來水以及什么是純凈水，一起看看下文的詳細(xì)介紹。
目前對于是喝純凈水好還是喝自來水好，專家的意見不一致。有的專家認(rèn)為，喝水就是補(bǔ)充水分，沒有必要考慮營養(yǎng)問題。另一些專家認(rèn)為，自來水中有許多微量元素和無機(jī)鹽，對人體有益。那么自來水中到底有哪些營養(yǎng)呢?1000毫升水中鋅、鐵含量小于0.2毫克，成年人每日需補(bǔ)鋅10毫克—15毫克、鐵12毫克—18毫克。每日從水中攝取的微量元素不足1毫克，與人體所需微量元素相比是微不足道的。但水中含鈣、鎂元素較高，
對人體還是有一定好處。真正的純凈水由于經(jīng)過多層過濾，一般去掉了水中雜質(zhì)、微量元素、無機(jī)鹽及致病的細(xì)菌，安全無毒，無污染，講衛(wèi)生，對人體是有好處的，而所缺少的元素可以從食物中攝取。因此，如果經(jīng)濟(jì)條件允許，購買的是真正純凈水，這是人類的進(jìn)步。但由于目前純凈水的生產(chǎn)很不規(guī)范，魚目混珠，如果購買了不合格的產(chǎn)品，反而對身體有害。
那么喝自來水有什么問題呢?自來水是經(jīng)過自來水廠嚴(yán)格控制質(zhì)量情況下生產(chǎn)的，喝自來水完全可以放心。但有些高層建筑的水箱是否存在污染倒是值得人們警惕。至于自來水出現(xiàn)水垢是因?yàn)樗泻锈}、鎂離子造成的，對身體并無不良影響，自來水經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，普通工薪階層也不一定去追趕市場新潮流。
對于飲水問題，不必太多思量，飲水就是補(bǔ)充水，不必?fù)?dān)心營養(yǎng)問題。至于喝什么水好，應(yīng)該取決于經(jīng)濟(jì)條件和選擇的是否是真正的純凈水。
在上面的文章里面我們提出了一個(gè)問題，那就是喝自來水好還是喝純凈水好，我們知道其實(shí)自來水和純凈水都各有優(yōu)勢，所以我們其實(shí)沒必要去糾結(jié)到底是喝自來水好還是喝純凈水好。
人體內(nèi)基本都是由水構(gòu)成的，人體內(nèi)一旦缺少了水，就不能正常的運(yùn)作了，沒有水，人只能存活幾天。我國《生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》明確規(guī)定了自來水的質(zhì)量和各項(xiàng)指標(biāo)，燒開水是最簡單方便又徹底的飲水消毒法。礦泉水和純凈水的安全和營養(yǎng)有賴于多個(gè)環(huán)節(jié)，未必可靠。
醫(yī)學(xué)背景
成年男性體重的60%為水，成年女性體重的50%～55%為水，人體各種組織都含有不同數(shù)量的水，沒有水，就沒有生命。
水是一切生理活動(dòng)的介質(zhì)，承載運(yùn)輸功能，參與體溫調(diào)節(jié)，還是重要的潤滑劑。健康成年人每日需要約2500毫升的水，可來自于飲水、飲料、食物及食物在體內(nèi)的代謝。
礦泉水所含的微量元素有一定限制，最好不要長期飲用同一種礦泉水，以免微量元素失衡。而長期依賴純凈水，也錯(cuò)過很多微量元素如鈣等。
自來水是安全加工過后的天然水，含有天然的有益礦物質(zhì)，對人體有益。
專家支招
自來水燒開約3分鐘后，就是最好的飲料。這種水活性強(qiáng)，進(jìn)人體內(nèi)能迅速參與代謝。一般自來水燒開后在6小時(shí)內(nèi)飲用為宜。
礦泉水目前尚無統(tǒng)一的國家和行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，質(zhì)量良莠不齊，飲用須謹(jǐn)慎。從經(jīng)濟(jì)安全角度出發(fā)，也支持自來水。
純凈水是弱酸性，且不含微量元素，長期飲用反而不利于健康。
小心地雷
警惕大型桶裝水衛(wèi)生問題，水的來源、桶的安全性都值得懷疑，盡量選擇正規(guī)的大品牌廠家。
不宜將暖瓶中已燒開的水再反復(fù)燒開，否則會(huì)產(chǎn)生鈣、氯、重金屬、亞硝酸鹽等有害物質(zhì)。同樣的道理，蒸鍋水也不能飲用。
有的家庭購進(jìn)大桶的礦泉水或純凈水，飲用時(shí)間過長，反而會(huì)因?yàn)槌鏊谖廴镜仍蛭：】怠＜彝ビ蔑嬎畽C(jī)應(yīng)該定期清洗出水口。
喝水有招
先于渴感而飲——不要等感到口渴了才去喝水。
大口快喝——秀氣的小口喝水頂多只算潤潤唇，要想真正將水喝下去，一次至少飲入200毫升。
七不離八——每天要喝7-8杯水，加起來剛好近2000毫升。
白水最妙——?dú)J料、礦泉水、純凈水都不如涼白開好。
溫開水是燒開的水自然冷卻至25—30攝氏度，也可以是涼開水加新開水兌的，喝著不燙嘴，很舒服。常喝溫開水不僅能強(qiáng)身健體，還有許多妙用。
水被煮開后，氯氣等有害物質(zhì)揮發(fā)了，而能保證人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)卻沒有損耗。與涼白開比起來，溫水接近體溫，營養(yǎng)容易被吸收，更重要的是不會(huì)刺激腸胃。
溫開水漱口清潔口腔
溫開水干凈、溫和，是一種良性保護(hù)劑，不刺激口腔、咽喉，用溫水漱口，會(huì)感到清爽舒服，使口腔細(xì)菌、食物殘?jiān)浊宄?/p>
噎住了，趕緊喝點(diǎn)溫開水
溫水就像潤滑劑，在疏通喉管食道滯留上，具有很好的“特異功能”。
解酒效果佳
讓醉酒人馬上喝幾杯溫開水，能有效稀釋酒精，保護(hù)人體肝臟，補(bǔ)償因?yàn)樽砭茋I吐失去的大量水分。
?！拔浮泵卦E晨起最好喝溫開水
晨起第一杯水喝溫開水。晨起喝水可促進(jìn)血液循環(huán)，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白開水為好，不應(yīng)加鹽(如喝鹽開水則會(huì)加重高滲性脫水，令人倍加口干。何況，早晨是人體血壓升高的第一個(gè)高峰，喝鹽開水會(huì)使血壓更高)。便秘的人，喝蜂蜜水是不錯(cuò)的選擇。清晨起床空腹飲水不超過150毫升。
溫開水刷牙保護(hù)牙齦
醫(yī)學(xué)研究表明，牙齒進(jìn)行新陳代謝的最佳溫度為35攝氏度。如果刷牙不注意水溫，容易引起牙齦出血和痙攣，縮短牙齒壽命。
早起一杯，早餐好吸收
早上喝杯溫開水，水到之處都能沖得“干干凈凈”，幫腸胃、肝腎肩負(fù)，不但能緩解便秘，降低腦血栓、心肌梗塞的發(fā)病率，還能幫你有效吸收早餐。因此，清晨起床后，一定記得喝1—2杯(200—400毫升)溫開水。
其實(shí)，喝溫水的好處和作用，在上文所述的內(nèi)容中已經(jīng)詳細(xì)的為大家進(jìn)行介紹，尤其是在早晨起床后，如果人們可以喝上一杯溫開水的話，是能夠促進(jìn)其在早餐中的食物的消化的，因此，大家在平時(shí)一定要多喝溫開水。
水對每個(gè)人都很重要，但是并不是隨便怎么喝都可以的。要喝對水對身體才有幫助。那該如何正確喝水？下面為大家說說正確喝水養(yǎng)生方法。
正確方法一、每天8杯水
成年人要維持正常健康的新陳代謝，平均每天要補(bǔ)充2升左右的水，大約為8杯。因?yàn)槿嗣刻熘辽僖?500毫升的水，扣除從食物中吸取的水分，還必須補(bǔ)充2升左右，不然就會(huì)影響人體水分的更新。如果你還愛好飲酒、抽煙、喝咖啡，那么，你所需要補(bǔ)充的水就得超過8杯了。
正確方法二、常喝低溫開水
低溫開水，是將燒開的水涼到25℃左右。這種水的生物活性比自然水要高4~5倍，它的性質(zhì)與人體細(xì)胞液非常接近，最易滲入細(xì)胞被人體吸收。經(jīng)常飲用溫開水，能提高人體免疫力，緩解疲勞，保持皮膚水分，使人容光煥發(fā)。
正確方法三、 小口慢慢喝
喝水太快太急無形中會(huì)把很多空氣一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹脹，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應(yīng)該以良好的情緒來一口一口慢慢享受。最好將水放在近處，這樣就能記得經(jīng)常飲用。
正確方法四、不喝“衰老”的水
如果水不經(jīng)常處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，而是靜止?fàn)顟B(tài)的“死水”，這就是衰老了的水。如果桶狀或瓶裝的純凈水，從出廠到飲用中間存放了相當(dāng)長一段時(shí)間，會(huì)讓水的品質(zhì)受到影響。開啟后被靜止存放超過3天，就會(huì)變成衰老的老化水，最好不飲用四、選擇“健康”的好水
正確方法五、運(yùn)動(dòng)后要補(bǔ)水
運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)極容易缺水，所以一定要補(bǔ)水。但是不能渴時(shí)才補(bǔ)。因?yàn)楦械娇诳蕰r(shí)，丟失的水分已達(dá)體重的2% 。運(yùn)動(dòng)前、中、后都要補(bǔ)水。運(yùn)動(dòng)前2小時(shí)補(bǔ)250—500毫升;運(yùn)動(dòng)前即刻補(bǔ)150—250毫升;運(yùn)動(dòng)中每15~20分鐘補(bǔ)120—240毫升;運(yùn)動(dòng)后按運(yùn)動(dòng)中體重的丟失量，體重每下降1千克需補(bǔ)1升。
正確方法六、用玻璃杯裝水
玻璃杯在燒制的過程中不含有機(jī)化學(xué)物質(zhì)，當(dāng)人們用玻璃杯喝水或其他飲品時(shí)，不必?fù)?dān)心化學(xué)物質(zhì)會(huì)被喝進(jìn)肚子里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，細(xì)菌和污垢不易在杯壁滋生。所以，水杯的首選應(yīng)是玻璃杯。
正確方法七、喝點(diǎn)花樣水
對于女人來說，只喝一成不變的白開水實(shí)在無趣，讓生活多一點(diǎn)情趣，花茶、綠茶、或者在水中添加點(diǎn)維生素成分豐富的低糖果汁，會(huì)讓喝水變得更有姿色。但早晚一定要喝白開水，而不宜以茶、飲料來替代水。
正確方法八、餐前喝水養(yǎng)胃
吃飯前半小時(shí)補(bǔ)水，既不會(huì)沖淡胃液影響消化，還會(huì)調(diào)動(dòng)食欲，調(diào)節(jié)體內(nèi)無機(jī)鹽濃度，減輕飯后鹽分?jǐn)z入過多引起的體渴。
最后提醒大家，一天喝水的時(shí)間和分量應(yīng)該是平均的而不是集中。所以大家一定要正確的喝水對身體才有好處，才能起到更大的作用。
人體內(nèi)基本都是由水構(gòu)成的，人體內(nèi)一旦缺少了水，就不能正常的運(yùn)作了，沒有水，人只能存活幾天。我國《生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》明確規(guī)定了自來水的質(zhì)量和各項(xiàng)指標(biāo)，燒開水是最簡單方便又徹底的飲水消毒法。礦泉水和純凈水的安全和營養(yǎng)有賴于多個(gè)環(huán)節(jié)，未必可靠。
醫(yī)學(xué)背景
成年男性體重的60%為水，成年女性體重的50%～55%為水，人體各種組織都含有不同數(shù)量的水，沒有水，就沒有生命。
水是一切生理活動(dòng)的介質(zhì)，承載運(yùn)輸功能，參與體溫調(diào)節(jié)，還是重要的潤滑劑。健康成年人每日需要約2500毫升的水，可來自于飲水、飲料、食物及食物在體內(nèi)的代謝。
礦泉水所含的微量元素有一定限制，最好不要長期飲用同一種礦泉水，以免微量元素失衡。而長期依賴純凈水，也錯(cuò)過很多微量元素如鈣等。
自來水是安全加工過后的天然水，含有天然的有益礦物質(zhì)，對人體有益。
專家支招
自來水燒開約3分鐘后，就是最好的飲料。這種水活性強(qiáng)，進(jìn)人體內(nèi)能迅速參與代謝。一般自來水燒開后在6小時(shí)內(nèi)飲用為宜。
水是一個(gè)人身體中維持生命機(jī)能的必不可少的物質(zhì)成分，所以一個(gè)人每天都需要攝入大量的水分才能夠維持身體機(jī)能。喝水的時(shí)候每一個(gè)人都有不同的選擇，其中礦泉水儼然已經(jīng)成為了大多數(shù)人會(huì)選擇的一種飲用水。但是還是會(huì)有許多人有疑惑礦泉水與一般的自來水之間究竟存在怎樣的區(qū)別呢?
一、日常飲用水的基本概念
1.自來水是經(jīng)過水廠加工的天然水，經(jīng)加氯消毒或凈化處理后加氯消毒供作生活飲用的水源水。未經(jīng)處理的水源水不是自來水，不可飲用。
2.飲用純凈水是以符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為原料，通過電滲析法、離子交換、蒸餾法及其他適當(dāng)?shù)募庸し椒ㄖ频玫?，密封于容器中且不含任何添加物可直接飲用的水?/p>
3.礦泉水是從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工揭露的、未受污染的地下礦水;含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳?xì)怏w;在通常情況下，其化學(xué)成分、流量、水溫等動(dòng)態(tài)在天然波動(dòng)范圍內(nèi)相對穩(wěn)定。
二、自來水、純凈水、礦泉水的區(qū)別
從定義上基本能夠觀察出三者的不同，下面從三個(gè)方面具體闡述三者的區(qū)別。
1.形成的區(qū)別。
自來水是由天然水通過輸水管自流(或經(jīng)一級泵房提水加壓)入水廠，在進(jìn)入凈水構(gòu)筑物之前，投加混凝劑——硫酸鋁或聚合氯化鋁，加石灰提高原水堿度和預(yù)加氯(視原水水質(zhì)而定)后，進(jìn)入網(wǎng)格反應(yīng)池混凝形成礬花，流經(jīng)蜂窩斜管沉淀池進(jìn)行沉淀分離，再經(jīng)過氣水反沖洗濾池進(jìn)行過濾，進(jìn)入清水池后加氯消毒，停留一定時(shí)間后經(jīng)過二級泵房加壓輸送到供水管網(wǎng)，供生活飲用和生產(chǎn)使用。
純凈水是以符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為原料，采用多種工藝，把水中的重金屬、三鹵甲烷、有機(jī)物、放射性物質(zhì)、微生物等有害、有毒、有異味物大部分去掉，消除對人體健康的直接和潛在危害，然后以桶裝的形式上市銷售，供給人們飲用。
礦泉水的形成是復(fù)雜的。它是由地下水流經(jīng)了含有不同組分的巖層，經(jīng)溶濾作用、陰陽離子交換吸附、生物地球化學(xué)等一系列物理、化學(xué)作用，使巖石中的微量和常量組分進(jìn)入了地下水，富集到一定程度而形成各種不同類型的礦泉水。
2.成分的區(qū)別。
自來水是通過自來水公司處理過的供生活和生產(chǎn)的使用水，它含有二氯化合物等多種物質(zhì)，還含有如Ca、Mg、Cl等離子及微量的細(xì)菌如大腸桿菌，另外還有一些其他的溶質(zhì)。其中我國國家標(biāo)準(zhǔn)GB5749-85中規(guī)定：若只經(jīng)過加氯消毒后供作生活飲用水的水源水，總大腸桿菌平均每升不得超過1000個(gè)，經(jīng)過凈化處理及加氯消毒后供作生活飲用水的水源水，總大腸桿菌平均每升不得超過10000個(gè)。
純凈水是通過蒸餾、反滲透等技術(shù)來凈化原水的，而在去除有害物質(zhì)的同時(shí)，也除去了幾乎所有對人體有益的微量元素和礦物質(zhì)。它是不含任何雜質(zhì),無毒無菌,易被人體吸收的含氧活性水。
礦泉水和自來水、純凈水不同，它含有鋰、鍶、鋅、碘、硒等20多種微量元素和礦物質(zhì)，有的還含有比較豐富的宏量元素，如富含Ga、Mg、K、Na等離子。
3.飲用方法的區(qū)別
自來水要煮開來喝。這樣可以殺滅其中的細(xì)菌，同時(shí)也可以將大多數(shù)揮發(fā)性的有機(jī)物(如三鹵甲烷)在煮沸后除去。
純凈水是直接可以飲用的水，無所謂加熱或者煮沸，夏天一般涼飲，冬天加熱后飲用的多。
礦泉水一般不應(yīng)加熱，可以稍微加溫，最好不要煮沸。因?yàn)榈V泉水含有鈣、鎂等宏量元素呈較多，有一定硬度，在常溫下呈離子狀態(tài)，加溫煮沸后鈣、鎂等離子易與碳酸根生成水垢析出，所以礦泉水最佳飲用方法是在常溫下直接飲用。
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