按摩鼻子預(yù)防流鼻血 秋季干燥別忘了給肌膚多喝點(diǎn)水
春季養(yǎng)生喝點(diǎn)啥。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動延生！對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。四季養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“按摩鼻子預(yù)防流鼻血 秋季干燥別忘了給肌膚多喝點(diǎn)水”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
秋天，天氣干燥。人的皮膚本來就很干燥，加上干燥的天氣使皮膚更加干燥。皮膚干燥怎么辦？在日常生活中要注意多給皮膚補(bǔ)水，可在室內(nèi)使用加濕器以緩解干燥。
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皮膚干燥怎么辦？
在飲食上，除了多喝水外，還可以多吃梨、雪耳、甘蔗、蓮藕、蜂蜜等養(yǎng)陰生津潤燥的食物。多吃蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素A、維生素C。盡量少吃或不吃辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒、咖啡因飲料等辛溫燥熱之品以及油炸、肥膩食物。補(bǔ)充水源的同時還應(yīng)減少水分的丟失，避免對皮膚的損害，可以涂抹具有保濕作用的護(hù)膚品，減少洗澡次數(shù)，盡量不用堿性過強(qiáng)的洗滌用品，洗澡后可在皮膚表面涂抹一層薄薄的橄欖油或潤膚露等。平時若覺得肌膚干燥時，還可自備一瓶噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液噴灑于皮膚上。
有些人在秋季會流鼻血，流鼻血的原因是什么呢? 秋天天氣干燥，很容易上火，引起流鼻血。下面為大家介紹采用按摩的方法來防治秋季流鼻血。
1、鼻外法
用拇指、食指夾住鼻根兩側(cè)，用力向下拉，由上而下連拉12次。用此法拉動鼻部促使鼻粘膜的血液循環(huán)，有利于分泌正常的鼻粘液。
2、鼻內(nèi)法
用拇指、食指伸入鼻腔中，夾住鼻中隔軟骨，輕輕下拉12次。此法既可增加鼻粘膜的抗病能力，預(yù)防感冒和鼻炎，又能使鼻腔濕潤，粘膜紅潤，保持正常溫度，增加耐寒能力。
3、點(diǎn)按迎香穴
以兩手中指或食指點(diǎn)按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處)12次。按摩此穴，既有助于改善局部血液供應(yīng)，防治鼻病，還能防治面神經(jīng)麻痹。
4、點(diǎn)按印堂穴
用拇指或食指、中指的指腹點(diǎn)按印堂穴(位于兩眉中間)l2次。也可用兩手中指。
延伸閱讀
1、冬季太干燥流鼻血怎么辦
在家里常備呋麻滴鼻液、薄荷油滴鼻液、維生素E軟膏(或紅霉素眼膏)和無菌棉球。在鼻出血的時候,在無菌棉球上滴幾滴呋麻滴鼻液,塞入出血的鼻腔,呋麻滴鼻液有收縮血管的功效,棉球有壓迫止血的作用。對于少量的鼻出血可以達(dá)到止血的效果,對于大量的鼻出血也有暫時緩解的作用,然后及時到專科醫(yī)院就診。軟膏就是在自覺鼻腔干燥發(fā)癢的時候涂抹,可以防止鼻出血。薄荷油滴鼻液用于鼻出血之后,可以往填塞的棉球上直接滴藥,緩解鼻腔干燥。觀察鼻腔前端和咽部無出血了,一小時之后就可以拿出棉球,繼續(xù)涂抹維生素E軟膏。
2、冬季流鼻血的原因
為什么在冬天流鼻血特別嚴(yán)重,原因是在寒冷的天氣下,我們喜歡吃一些熱騰騰的食物,在進(jìn)食時,陣陣的熱氣會令鼻腔內(nèi)的血液加速運(yùn)行,若鼻黏膜天生較薄或因曾經(jīng)受傷,則容易流鼻血。此外,在寒冷干燥的環(huán)境下,我們需要更多血液流經(jīng)鼻腔,以提高溫度和濕度,鼻黏膜的微絲血管因而容易充血,引致流鼻血。
3、止鼻血的禁忌
鼻出血千萬別用紙巾塞鼻子
3.1、一方面,用紙巾堵鼻孔一般無法起到止血的作用。這樣做只是堵在鼻孔出口上,很難塞到出血點(diǎn),就算塞到出血破損位置,也通常會因壓力不夠無法止血。這種方法不僅沒有作用,反而會使鼻子內(nèi)形成大的血塊,或者致使原本往外流的鼻血流到口腔、氣管,當(dāng)咳嗽時可能進(jìn)入肺部,引發(fā)氣管炎甚至肺炎。
3.2、另一方面,很多紙巾消毒并不好,上面可能含有各種細(xì)菌,在紙巾被沾濕之后很可能會有少量粘在鼻腔中,反而增添細(xì)菌。
怎么預(yù)防流鼻血
1、學(xué)習(xí)一些止血的知識
輕微的出血可采取讓患者半坐臥或側(cè)臥位,頭部稍向前低的姿勢,改用嘴巴呼吸來保持氣道通暢,并以手指壓迫鼻翼止血,約10分鐘左右流血量多自然減少或停止。多量或快速的出血,尤其是合并高血壓或其他病癥,往往需要緊急請醫(yī)生幫助。
2、禁食辛辣刺激食物，戒煙戒酒
平時要保證正常休息,多吃新鮮水果蔬菜如番茄、芹菜、蘿卜、蓮藕、西瓜、雪梨、枇杷、橙子等,尤其是多進(jìn)食粗纖維、多喝白開水。
3、及時治療鼻腔疾病
當(dāng)患鼻炎、鼻竇炎時要及時去醫(yī)院治療,這些疾病會刺激鼻孔,會導(dǎo)致鼻出血,必須要及時治療,預(yù)防鼻出血。霧霾天氣盡量少出門,如果要出行,記得戴口罩;一定要做好保暖工作,注意室內(nèi)外溫差。
4、注意鼻腔內(nèi)的衛(wèi)生
有些人都有摳鼻孔的習(xí)慣,這是個不好的習(xí)慣,摳鼻孔會對鼻粘膜造成破壞,最終會導(dǎo)致血管的破裂,造成鼻出血。預(yù)防鼻出血,首先必須要改掉摳鼻孔的壞習(xí)慣。
5、保持鼻腔內(nèi)的濕潤
室內(nèi)空氣的干燥我們可以使用加濕器、開窗通風(fēng),萬萬不可讓室溫過高;對于經(jīng)常鼻出血的患者可在鼻腔內(nèi)涂石蠟油、金霉素魚肝油等等這樣可使得鼻粘膜濕潤,避免鼻出血。
容易流鼻血的人注意事項
1、忌營養(yǎng)不良和維生素缺乏
在臨床實(shí)踐中,有不少鼻出血的病人,經(jīng)用補(bǔ)心健脾或滋養(yǎng)肝血的方法治療后,確實(shí)收到很好的療效。充分證明營養(yǎng)不良是導(dǎo)致鼻衄的重要因素。
某些維生素缺乏與鼻出血也有密切的關(guān)系。維生素C缺乏會使血管脆性和通透性增加而易致鼻出血;維生素B2和維生素p缺乏也會導(dǎo)致鼻出血;維生素E和維生素K缺乏可使凝血酶原時間延長而易發(fā)生鼻出血。
2、忌食辛辣溫燥食品
鼻出血可分為實(shí)證、虛證兩大類。實(shí)證鼻出血分肺經(jīng)熱盛、胃火熾盛、肝火上逆三方面;虛證鼻出血主要由于肝腎陰虛、虛火上炎所致。但其共同的病理特點(diǎn)都在于火升血溢。而辛辣溫燥食品,如辣椒、姜、茴香、花椒等,多辛溫燥烈,容易助長火熱,使鼻出血加重。
3、忌油炸食品
哮喘病人不能吃油炸食物,如炸雞腿、炸薯條、炸丸子、燉豬肉等,這些食物因為能產(chǎn)生較高的熱量,使人活力充沛,但過度食肉會使血液酸化,體內(nèi)的新陳代謝遲緩,也是火氣的來源。多吃可以阻滯氣機(jī),郁積生熱化火。
1、兒童2020秋季流鼻血吃什么:水果西米露
做法:西米洗凈后,倒入沸水中,煮到半透明,將西米撈出;再煮一鍋沸水,將煮到半透明的西米倒入沸水中煮,直到全透明;煮一小鍋牛奶并加少許糖;將西米倒進(jìn)牛奶中煮至開鍋;將煮好的西米牛奶晾涼,加入水果丁即可。
2、兒童2020秋季流鼻血吃什么:阿膠燉瘦肉
阿膠6克,瘦肉30克(切片),同放碗內(nèi),加適量開水,加蓋隔水燉1小時,入少許食鹽調(diào)味食用。
3、兒童2020秋季流鼻血吃什么:薏米蓮子粥
將蓮子洗凈,泡開后剝皮去心,薏米,粳米均淘洗干凈;將鍋內(nèi)倒入水,放入薏米,粳米,燒沸后用小火煮至半熟,放入蓮子,待煮至薏米,粳米開花發(fā)黏,蓮子內(nèi)熟時,加入冰糖攪勻,即可食用。
4、兒童2020秋季流鼻血吃什么:蓮藕
據(jù)《本草經(jīng)疏》記載,“藕生者甘寒,能涼血止血、除熱清胃,主消散淤血、吐血、口鼻出血、產(chǎn)后血悶,治金瘡傷折及止熱渴、霍亂、煩悶、解酒等;熟者甘溫,能健脾開胃、益血補(bǔ)心、主補(bǔ)五臟、實(shí)下焦、消食、止瀉、生肌,久服令人心歡止怒。”
5、兒童2020秋季流鼻血吃什么:黑芝麻
黑芝麻性味甘、平,具有滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)血潤燥的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,黑芝麻含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E、維生素B1、B2、多種氨基酸及鈣、磷、鐵等微量元素,有延緩衰老的作用。黑芝麻中的鐵可預(yù)防貧血,維生素E能促進(jìn)血液循環(huán),從而提高免疫力。
6、兒童2020秋季流鼻血吃什么:甘蔗
中醫(yī)認(rèn)為,甘蔗味甘性寒,入肺、脾、胃經(jīng);具有清熱、生津、潤燥止渴、止咳化痰的功效,可治大便燥結(jié)、反胃欲嘔、心煩口渴。甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素,其中鐵的含量特別多,居水果之首,故甘蔗素有“補(bǔ)血果”的美稱。
兒童2020秋季流鼻血不能吃什么
1、忌食辛辣溫燥食品
鼻衄可分為實(shí)證、虛證兩大類。實(shí)證鼻衄分肺經(jīng)熱盛、胃火熾盛、肝火上逆三方面;虛證鼻衄 主要由于肝腎陰虛、虛火上炎所致。但其共同的病理特點(diǎn)都在于火升血溢。而辛辣溫燥食品,如辣椒、姜、茴香、花椒等,多辛溫燥烈,容易助長火熱,使鼻衄加重。
2、油炸食物
如炸雞腿、炸薯條、炸丸子、燉豬肉等,這些食物因為能產(chǎn)生較高的熱量,使人活力充沛,但過度食肉會使血液酸化,體內(nèi)的新陳代謝遲緩,也是火氣的來源。多吃可以阻滯氣機(jī),郁積生熱化火。
3、爆米花
香燥耗津傷陰之物,清代食醫(yī)王孟英曾說:“炒米雖香,性燥助火?！北囚酁榉螣嵛富鸹蚋位馂榛?爆米花性熱助火,法當(dāng)忌食。
兒童2020秋季流鼻血原因有哪些
1、急性感染也會引起流鼻血,如果孩子患了感冒、扁桃體炎、肺炎,或者是猩紅熱、腮腺炎等傳染病,會出現(xiàn)高熱,此時鼻粘膜的血管也會劇烈地充血腫脹,甚至造成毛細(xì)血管破裂而出血,這種鼻出血一定伴有高熱。
2、血液系統(tǒng)疾病時,血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血、血友病、白血病等,鼻出血常常是最早出現(xiàn)的癥狀,孩子表現(xiàn)為莫名其妙的鼻出血,此時家長要格外注意。
3、天氣干燥,氣溫高。需要更多血液流經(jīng)鼻腔以提高溫度與濕度,鼻腔內(nèi)的小血管會擴(kuò)張,因此容易造成鼻黏膜充血而導(dǎo)致出血。
4、有過敏性鼻炎的孩子,會因為流鼻水、鼻塞而使鼻子發(fā)癢,孩子會忍不住用手揉、打噴嚏或用手指摳鼻孔,導(dǎo)致脆弱的鼻黏膜受傷,鼻腔內(nèi)的血管發(fā)生破裂而出血。
1、2020秋季流鼻血吃什么好
1.1、南瓜
吃南瓜對皮膚保持細(xì)嫩有很大的幫助,因為南瓜含有豐富的胡蘿卜素和維生素C,可以護(hù)肝,而且有一定的健胃作用。南瓜營養(yǎng)價值豐富,除了含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素等必需氨基酸外,南瓜中還有“鈷”、“鋅”和“鐵”元素,要知道“鈷”可是構(gòu)成血液中紅細(xì)胞的重要成分之一哦;鋅則直接影響成熟紅細(xì)胞的功能;鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素,這些都是補(bǔ)血的好原料。
1.2、柿子
柿子味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍?？梢责B(yǎng)肺護(hù)胃,清除燥火,經(jīng)常食用能夠補(bǔ)虛、止咳、利腸、除熱。
1.3、棗子
因為經(jīng)常流鼻血肯定會造成身體虛弱、血液流失嚴(yán)重,而棗子素有補(bǔ)血養(yǎng)氣的功能,所以如果是經(jīng)常流鼻血的患者不妨多食用紅棗,既可補(bǔ)充你流失的血液,還可補(bǔ)氣養(yǎng)顏。
1.4、蓮藕
據(jù)《本草經(jīng)疏》記載,“藕生者甘寒,能涼血止血、除熱清胃,主消散淤血、吐血、口鼻出血、產(chǎn)后血悶,治金瘡傷折及止熱渴、霍亂、煩悶、解酒等;熟者甘溫,能健脾開胃、益血補(bǔ)心、主補(bǔ)五臟、實(shí)下焦、消食、止瀉、生肌,久服令人心歡止怒?！?/p>
2、2020秋季為什么容易流鼻血
專家表示,天氣干燥炎熱,使正常鼻粘膜水分揮發(fā)過快,形成干裂損傷而發(fā)生鼻出血;加上兒童處在身體發(fā)育期,血管脆弱,鼻粘膜極薄,一旦遭受外力,鼻粘膜易損傷出血,此外,造成鼻出血的原因很多,鼻腔異物、外傷、鼻息肉、鼻腫瘤、血液病、心血管疾病等都可能導(dǎo)致鼻出血,關(guān)鍵是根據(jù)出血部位,找出原因,明確診斷后,針對不同的原因采取不同的治療方法和措施。
3、2020秋季流鼻血怎么辦
3.1、輕微低頭
其實(shí),人們在流鼻血的時候,正確的做法是輕微低下頭,讓鼻血從鼻孔里流出,接著用大拇指和食指緊捏鼻翼出血部5分鐘,力度以鼻子基本沒有出血為宜。
3.2、鼻腔血管受損止血要靠血管修復(fù)
流鼻血時因為人體鼻腔內(nèi)豐富的血管受損出血,此時,人體會自動啟動受損血管修復(fù)功能,啟動凝血系統(tǒng)讓血小板堵住缺口,并且收縮血管減少人體血液的流失。
3.3、勾中指快速止血
在發(fā)生鼻出血時,患者可將自己兩只手的中指互相勾住,即可在數(shù)十秒內(nèi)快速止血。幼兒不會用雙手中指互勾,大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指。
3.4、局部壓迫止血
這是常用的止血方法,在遇到鼻出血時,患者應(yīng)將頭部保持在正常豎立或稍向前傾的姿勢。用手指由鼻子外面壓迫出血側(cè)的鼻前部軟鼻子處,似一般以手夾鼻子的做法,直接壓迫約五至十分鐘。
2020秋季流鼻血的食療方法
1、處方:黃鱔1條,綠豆30克。
用法:將綠豆加水煮爛;取黃鱔割開其尾部,讓血滴入滾沸的綠豆湯中:待血流凈,把魚放入共煮至爛熟。剔去魚刺和內(nèi)臟。吃魚肉和豆,喝湯,每2～3日服1劑。
主治:鼻出血。
2、處方:鮮絲瓜1000克,薄荷葉8片。精鹽適置。
用法:鮮絲瓜加薄荷葉同煎湯,用精鹽調(diào)味后飲用。
主治。適用于日暴曬后,面赤腦脹,鼻出血者。
3、處方:番茄500克,熟雞蛋黃2個,白糖適量。
用法:將番茄洗凈。放入沸水鍋中汆入涼水中,澇出后削去皮,切成半月形塊,裝在盤中。將蛋黃放在番茄塊中央,井將白糖撤在蛋黃和番茄塊上。每日1劑服食。
主治:鼻出血。
2020秋季如何預(yù)防流鼻血
1、可以服用適量的維生素C、A、B。
2、在鼻腔干燥時,可用棉團(tuán)蘸凈水擦拭鼻腔,也能除去結(jié)痂。
3、平時,教育孩子不要用手指挖鼻孔,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。
4、秋燥的主要原因是身體缺水,因此最重要的是補(bǔ)充水分。注意,不要短時間內(nèi)喝進(jìn)大量的水,以免引起腹脹,要少量多次,保證充分吸收。
5、飲食上不要吃辛辣上火的東西,應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果。
6、應(yīng)加強(qiáng)幼兒鼻部的日常保健:保持鼻部清潔和健康,改善吸入氣體的質(zhì)量。
1、2020夏季預(yù)防流鼻血吃什么
吃水果要講究了。雖然水果都富含維生素和礦物質(zhì),但是水果也分熱性和涼性的水果。當(dāng)身體感冒的時候很容易流鼻血,這時就要少吃一點(diǎn)熱性水果,比如:龍眼、荔枝、芒果、榴連。但感冒期間涼性水果也暫時不要吃?？梢猿砸恍┬云降乃?。如:芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等。這樣可以避免體寒或者身體燥熱引起的流鼻血,改善流鼻血的情況。
如果最近上火,身體燥熱的情況下,可以吃一些偏寒性的水果,比如香蕉、雪梨、西瓜等。西瓜清熱很好,但只能在2020夏季吃。其他季節(jié)可以吃梨,可以敗火。香蕉更不錯了,不僅可以清熱、降壓,還有利于大便干燥。這些水果對流鼻血的身體很有幫助的。
流鼻血期間,應(yīng)該適量多吃一些富含粗纖維和水分的食物,這些大多數(shù)都在水果和蔬菜中。同時,要在日常飲食中補(bǔ)充植物油脂類食物,比如黑芝麻,香蕉,蜂蜜等。
飲食宜清淡,要多吃新鮮蔬菜如薺菜,芹菜,馬蘭頭,蓮藕等富含維生素A,維生素C和維生素E,這些對止血非常有幫助。
2、流鼻血的病理
鼻腔的動脈主要來自頸內(nèi)動脈的眼動脈和頸外動脈的上頜動脈,眼動脈在鼻腔的主要分支為篩前動脈和篩后動脈;上頜動脈在翼腭窩相繼分出蝶腭動脈、眶下動脈和腭大動脈供應(yīng)鼻腔。篩前動脈主要供應(yīng)鼻腔外側(cè)壁的前上部、鼻中隔前上部,篩后動脈供應(yīng)鼻腔外側(cè)壁的后上部、鼻中隔后上部,并與蝶顎動脈分支吻合。蝶腭動脈分支供應(yīng)鼻中隔后部、下部及前下部?？粝聞用}分支供應(yīng)鼻腔外側(cè)壁的前部。腭大動脈供應(yīng)鼻中隔前下部分。另外頸外動脈的面動脈分支上唇動脈供應(yīng)鼻前庭及鼻中隔前下部。蝶腭動脈的分支、篩前動脈、篩后動脈、上唇動脈的分支與腭大動脈在鼻中隔前下吻合形成網(wǎng)狀動脈叢,稱為Little’s區(qū),是鼻出血最常見的部位。
3、流鼻血臨床表現(xiàn)
鼻出血由于原因不同其表現(xiàn)各異,多數(shù)鼻出血為單側(cè),亦可為雙側(cè);可間歇反復(fù)出血,亦可呈持續(xù)性出血。出血量多少不一,輕者涕中帶血、數(shù)滴或數(shù)毫升,重者可達(dá)幾十毫升甚至數(shù)百毫升以上,導(dǎo)致失血性休克。反復(fù)出血可引發(fā)貧血。少數(shù)少量出血可自止或自行壓迫后停止。
2020夏季流鼻血的危害
1、窒息
引起窒息的直接原因是血液誤吸、下咽部血凝塊阻塞、喉及下咽部粘膜表面血骯脫落等。患者年老體弱、昏迷或咽喉粘膜表面麻醉的患者,較易發(fā)生窒息。一旦發(fā)生窒息就要抓緊治療,可能會以為一分鐘的延誤而導(dǎo)致性命難保。
2、高血壓
如果鼻出血的對象是40歲以上的中老年人的話,如果大多都是鼻腔后部出血的話,很可能就會高血壓有關(guān)系了哦。
隨著年齡的增加,高血壓的發(fā)病率也不斷增高,因此以高血壓為病因的鼻出血發(fā)病率也明顯增加,因此患有高血壓、動脈硬化的老年人應(yīng)提高警惕。
3、失血性貧血和休克
鼻子出血引起的失血性貧血,可以是急性的,也可以是慢性的,前者因短期內(nèi)失血較多所致,后者則是長期反復(fù)發(fā)生少量鼻子出血引起的慢性失血所致。這類危害注意發(fā)生在年級較老,身體較弱的人。
2020夏季流鼻血食療方
1、白茅根蜜飲
白茅根(鮮品)200g,蜂蜜20g。先將新鮮白茅根洗凈,晾干,切成碎小段或切成片。放入沙鍋,加水適量。中火濃煎30分鐘,用潔凈紗布過濾取汁,放入容器中,趁溫?zé)峒尤敕涿?拌勻即成。早晚2次分服。本食療方適用于各類型鼻出血。
2、綠豆鮮藕湯
綠豆50g,鮮藕200g。先將鮮藕洗凈,切片,并將藕片一剖為4,備用。將綠豆淘洗干凈。
放入沙鍋。加水足量,大火煮沸后,改用小火煨煮30分鐘,待綠豆熟爛,放入藕片及藕節(jié),繼續(xù)用小火煨煮30分鐘,煨煮至綠豆酥爛、藕熟、湯汁粘稠即成。早晚2次分服。本食療方適用各類型鼻出血。
3、甘蔗雪梨汁
甘蔗2000g,雪梨1000g。先將甘蔗洗凈,去皮,切成2cm長的小段,壓榨取汁,過濾,備用。
將雪梨洗凈,去皮,切成小塊,放入榨汁機(jī)中榨成漿汁,用潔凈紗布過濾,取汁放入容器中,加入甘蔗汁,混合均勻,即成。早晚2次分服。本食療方適用各類型鼻出血。
1、保持冷靜切忌驚慌
家長面對2020秋季孩子流鼻血的時候,必須保持冷靜,切忌驚慌,因為孩子年齡尚小,家長們一旦驚慌了,會引起孩子的害怕緊張情緒,反而不利于止血。因此,家長們首先要鎮(zhèn)定,引導(dǎo)孩子進(jìn)行緩慢而深的呼吸,讓孩子充分放松,以便更好地控制孩子流鼻血的情況。
2、保持頭部前傾切忌仰臥
當(dāng)遇到孩子流鼻血的時候,切忌讓孩子仰臥,因為仰臥時會讓鼻血會從咽后壁流入食道及胃,不久就會從胃再嘔出,容易引起孩子引起惡心、嘔吐甚至窒息。所以應(yīng)當(dāng)讓孩子頭部往前傾斜,讓已流出的血液向外流出,避免鼻血流入食道及胃,這才是正確的姿勢。
3、用冰袋敷額頭減少流血量
當(dāng)見到孩子流鼻血的時候,家長們還可以用冰涼的濕毛巾或冰袋敷在孩子的額頭、“鼻根”及“鼻頭”上面。使鼻子附近血管產(chǎn)生反射性收縮,促使鼻出血止住。
4、2020秋季流鼻血的食療方法
秋天要多給孩子補(bǔ)水,比如食療方中的秋梨湯、柿子汁、荸薺湯等經(jīng)常飲用,或多吃水果和蔬菜。在給孩子洗臉時,用清水洗一洗孩子的鼻腔前部,注意不要把水弄到鼻腔深部,以防嗆水。經(jīng)常用棉簽蘸嬰兒潤膚油或潤膚露擦拭孩子鼻腔前部,平時不要用手挖鼻孔。
一旦發(fā)生鼻出血,不要驚慌,讓孩子安靜,頭保持豎直,大人將消毒棉或清潔的紙巾卷好塞進(jìn)出血的鼻孔,注意不要插入過深。同時用冷水輕拍寶寶的后脖頸,也可使用小冰袋冷敷。如果無效,應(yīng)盡快就醫(yī)。
可以給流鼻血的孩子服用中藥:到中藥店買9克藕節(jié)、6～9克艾葉、9克側(cè)柏葉、9克生地。把水放到與藥面平,開鍋后用文火煮15分鐘左右,然后把湯澄出,分兩份,讓孩子早晚服。一般要喝3～5天。
2020秋季流鼻血的原因有哪些
流鼻血的原因可分為由局部因素引起和由于全身疾病因素而引起的。局部因素出血常見的原因主要有鼻粘膜干燥,鼻中隔彎曲等。患有鼻息肉等疾病的患者也會出現(xiàn)流鼻血的癥狀。全身因素引起的流鼻血,一般都會伴有其他癥狀,例如發(fā)燒,頭暈等。除了血液系統(tǒng)的疾病會引起流鼻血外,肝炎等。所以,流鼻血是什么原因呢?不能輕易下結(jié)論。
若是流鼻血的原因在于鼻粘膜,那么一般是患有萎縮性鼻炎?；颊呖梢缘结t(yī)院進(jìn)行診治,平時在生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少吃辣椒以及煎炸食品,并注意休息。同時還要保持鼻中的濕潤,在鼻中搽軟膏或用一些噴鼻的液體。
如果是鼻中膈彎曲的患者,應(yīng)該及早到醫(yī)院診治。無論先天性還是由于外傷造成的鼻中膈彎曲,都可以進(jìn)行矯正。在流鼻血時可以在鼻腔中涂一些云南白藥,具有比較好的止血效果。所以,不管流鼻血是什么原因。都要懂得止血的方法。
2020秋季如何預(yù)防流鼻血
1、注意補(bǔ)水。預(yù)防孩子秋天流鼻血,孩子平時要注意補(bǔ)水。秋天氣候干燥,適當(dāng)補(bǔ)水孩子就不容易因缺水而流鼻血。
2、食療法進(jìn)行滋陰潤燥。預(yù)防孩子秋天流鼻血,家長可以采用食療法幫孩子進(jìn)行滋陰潤燥。煮點(diǎn)瓜湯、多吃新鮮的蔬果,都對預(yù)防流鼻血的作用很好。
3、少摳鼻子。預(yù)防孩子秋天流鼻血,必須制止孩子經(jīng)常摳鼻子的行為。孩子喜歡摳鼻子會傷害到鼻腔血管,因此必須制止這種行為。
4、注意飲食清淡營養(yǎng)。預(yù)防孩子秋天流鼻血,要注意孩子的飲食清淡又營養(yǎng),平時少吃油膩煎炸、辛辣刺激食物。
5、避免鼻子受到撞擊。預(yù)防孩子秋天流鼻血,要避免其鼻子受到撞擊,最好不要讓孩子隨便亂跑亂跳,應(yīng)注意安全。
