【www.cndadi.net - 春季養(yǎng)生菌湯的做法】
在飲食方面有越來越多的食物都是可以達(dá)到很好的功效,比如說黑皮雞樅菌,這種食材功效就是非常豐富的,這是屬于老年人和身體比較虛弱的患者最好的滋補(bǔ)食物,吃起來的時(shí)候就會感覺到非常的鮮美,最好是燉湯來進(jìn)行食用的,這樣的話就可以更好的保存營養(yǎng)物質(zhì),其中是包含著豐富的蛋白質(zhì)和維生素等相關(guān)的營養(yǎng)物質(zhì)和氨基酸。
藥效
黑皮雞樅菌不僅含有人體所需要的蛋白質(zhì)、脂肪,還含有鈣、磷、鐵、核黃酸等多種營養(yǎng)成分,是體弱、病后和老年人理想的食療佳品。黑皮雞樅菌肉細(xì)嫩,氣味濃香,味道鮮美,是食藥用菌中豐富資源寶庫中的一枝獨(dú)秀。它的提鮮美味之功效,遠(yuǎn)在味精之上,因?yàn)樗墓劝彼徕c含量較高,所以,無論炒菜還是清蒸或做湯,其滋味都很鮮美,是餐桌上不可多得的美味佳肴。
生物學(xué)特性
黑皮雞樅菌是一種營養(yǎng)豐富的食用菌,它富含多種氨基酸,是食藥兩用的食用菌之一。由于它原來是野生菌,現(xiàn)人們采用先進(jìn)的科學(xué)技術(shù),將黑皮雞樅菌引入大棚栽培,實(shí)現(xiàn)了黑皮雞樅菌的人工栽培,使黑皮雞樅仍然保留著它的獨(dú)有風(fēng)味,由于栽培面積的迅速增加降低了它的市場價(jià)格,讓更多的人享受到了這一美味。
該菇系土生木腐菌,要求培養(yǎng)料含水量65%,空氣相對濕度85%—95%,適宜中性或微酸性環(huán)境中生長,菌絲生長適宜溫度18—30℃,最佳溫度20—25℃,菌齡長,菌絲長滿袋一般30—45天,再經(jīng)30—45天達(dá)到生理成熟。子實(shí)體分化和生長溫度15—28℃,最佳溫度25—28℃,要求空氣新鮮、適度暗散射光。每年初春至秋末可在自然溫度適中時(shí),在塑料大棚與日光溫室栽培一季,至培養(yǎng)袋內(nèi)營養(yǎng)基本耗盡為止。冬季棚內(nèi)或室內(nèi)溫度保證在25—28℃,同樣出菇很好。南方與北方地理與氣候有別,不能一概而論。
?營養(yǎng): 黑皮雞樅對營養(yǎng)要求不苛刻,可以在木屑、棉籽殼、玉米芯粉等多種原料上生長,一般種植香菇、黑木耳的原料均可栽培黑皮雞樅。
?溫度: 黑皮雞樅屬高溫高濕土生木腐菌,菌絲生長適溫20~28℃,出菇適溫也在這一溫度范圍內(nèi),這是與多數(shù)食藥用菌不同的。
?濕度: 菌絲適宜的基質(zhì)含水量65%~70%。出菇則需要85%~95%的大氣相對濕度。
?光照:黑皮雞樅出菇期喜黑暗至弱光,100~200勒克斯光照為宜。
?通風(fēng):二氧氣化碳濃度要控制在0.3%以下,通風(fēng)不良,黑皮雞樅菌柄細(xì)長,但通風(fēng)會使溫度與濕度降低。
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