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如今，女性朋友有很多人都會患上乳腺增生，這讓她們很焦躁，那么要如何治療乳腺增生呢?今天我們就來為大家介紹一下治療乳腺增生的食療，告訴大家乳腺增生如何調(diào)理，了解乳腺增生吃什么好。
對于乳腺增生的朋友，在飲食方面，是可以通過食療的。那么治療乳腺增生的食療有哪些呢?
治療乳腺增生的食
1、蘿卜公英地丁汁
[原料]白蘿卜500g，蒲公英(鮮品)50g，紫花地丁(鮮品)50g，白糖適量。
[制法]將前3味藥洗干凈，分別搗爛取汁，對和在一起，調(diào)入冰糖即可。
[功效]消癰止痛。適用于乳腺增生和乳癰初起或乳房紅腫脹痛等癥。
[服法]2～3次/d，以愈為止。另可用藥渣外敷乳房。
2、蘿卜水紅花汁
[原料]白蘿卜500g，水紅花100g，白糖適量。
[制法]將前2味藥洗干凈，搗爛取汁，加入白糖即可。
[功效]消癰止痛，化腫消炎。適用于乳癰初起或乳腺增生。
[服法]3次/d，至愈停藥，另用藥渣外敷之。
3、山甲瓜萎粥
[原料]炮穿山甲20g，粳米、瓜萎各50g，連翹15g。
[制法]將炮穿山甲、瓜萎、連翹用潔凈紗布包煎熬20分鐘后。放入粳米再煮到熟。
[功效]解毒散結(jié)、止痛消腫。適用于乳癰和乳腺增生。
[服法]食粥，2次/d，至愈為止。
4、小薊地龍汁
[原料]鮮小薊150g，鮮地龍5～7條，白糖適量。
[制法]將地龍洗去泥沙，放在瓷缸內(nèi)，加入白糖，到地龍完全溶化后，濾取汁液;小薊洗干凈，搗爛取汁，兩汁合在一起，攪勻即可。
[功效]涼血消癰，止痛消腫。適用于乳腺增生、乳癰熱毒較盛者。
[服法]2次/d，至愈為止，藥渣外敷乳房。
5、羊桃馬蘭汁
[原料]羊桃10個，馬蘭(鮮品)100g，白糖適量。
[制法]將羊桃去掉薄皮，馬蘭洗干凈，放一起搗爛取汁，調(diào)入白糖即可。
[功效]解熱消腫、止痛。適用于乳癰和乳腺增生等疾病初起，乳房紅腫灼熱痛者。
[服法]口服，2次/d，至愈為止。
除了上文中提到的食療方，外，乳腺增生的食療佳品還有哪些呢?
1、白菜
白菜里含有一種化合物，約占白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。
2、海帶
海帶海帶含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復卵的正常機能，糾正內(nèi)分泌失調(diào)，消除乳腺增生的隱患。
3、豆制品
豆制品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發(fā)生。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于治療乳腺增生的食療方，通過文中的介紹，相信大家已經(jīng)知道了乳腺增生吃什么好，知道了乳腺增生如何調(diào)理，所以，患有乳腺增生的朋友也不要焦躁，參考文中的食療方去治療吧，如果相對嚴重的，請立即就醫(yī)。
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乳腺增生如何治療
1、乳腺增生如何治療
由于對乳腺增生發(fā)生的機理和病因尚無確切了解,目前治療上基本為對癥治療。部分病人發(fā)病后數(shù)月至1～2年后?？勺孕芯徑?多不需治療。乳腺增生有很多類型,生理性的乳腺增生,如單純性乳腺增生癥,不需特殊處理,可自行消退。因為精神、情緒及人為因素引起的乳腺增生,通過自身的調(diào)整(如及時診治與乳腺疾病發(fā)生相關(guān)的其它器官疾病,調(diào)節(jié)情緒、緩解精神壓力,改變不健康的飲食習慣,戒煙戒酒等)也會消退或緩解。
病理性的乳腺增生,需積極治療,尤其是囊性增生類型,由于存在癌變的可能,不能掉以輕心。臨床上常用的藥物多數(shù)是中成藥,具有活血化瘀、疏肝理氣、軟堅散結(jié)、調(diào)補氣血等作用。此外,尚有激素療法,有人采用雄激素治療本病,但這種治療有可能加劇人體激素間失衡,不宜常規(guī)應用。僅在癥狀嚴重,影響正常工作和生活時,才考慮采用。
2、什么是乳腺增生
乳腺增生是婦女如常見的乳腺疾病。本病的命名學很混亂,又名小葉增生、乳腺結(jié)構(gòu)不良癥、纖維囊性病等。以往曾稱為慢性囊性乳腺炎,實際上本病無炎癥性改變,因而不宜應用。
本病的特點是乳腺組成成分的增生,在結(jié)構(gòu)、數(shù)量及組織形態(tài)上表現(xiàn)出異常,故稱為囊性增生病或乳腺結(jié)構(gòu)不良癥。
3、乳腺增生的預防
心理上的治療非常重要,乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害,因缺乏對此病的正確認識,不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷,造成神經(jīng)衰弱,會加重內(nèi)分泌失調(diào),促使增生癥的加重,故應解除各種不良的心理刺激,對心理承受差的人更應注意,少生氣,保持情緒穩(wěn)定,活潑開朗心情即有利增生早康復。
乳腺增生的病因
造成乳腺增生的原因非常復雜,專家們的看法到目前為止也不完全一致,但有兩個因素是大家都比較認同的。一個是內(nèi)分泌紊亂,如果女性體內(nèi)卵巢分泌的激素量不太正常,就容易出現(xiàn)這種毛病。內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)還有月經(jīng)量過多或過少、經(jīng)期不是很準確等等。
乳腺增生和乳腺癌是否有直接的關(guān)系,現(xiàn)在仍然不能確定。有專家認為,囊性乳腺增生在發(fā)展中增生的組織不斷壞死,身體受到這種慢性刺激,會不會出現(xiàn)癌變是很難說的。不過,從目前的研究看,大約只有3%到5%的增生病人出現(xiàn)乳腺癌,可見,乳腺增生不治會怎樣的答案就是患者可能會出現(xiàn)乳腺癌。從另一個方面看,因為乳腺癌是發(fā)展很緩慢的癌癥,在什么措施都不采取的情況下,它也需要33個月才能發(fā)生,所以,即使有乳腺癌,只要積極治療也是有解決辦法的,病人的思想負擔不用太大。
乳腺增生的中醫(yī)按摩療法
伸出左手,找到勞官穴(勞官穴在手掌心,可以這樣找到:握拳,然后將除中指外的其他手指伸開,那么中指所點之處就是勞官穴)。
將左手指尖向后捂左耳,注意此時勞宮穴對著耳朵眼。因勞官穴為心包經(jīng)之火穴,耳朵眼為腎經(jīng)之開竅,用勞宮穴對接耳朵眼,是要建立起一個心腎相交的姿態(tài)。
將左前臂與身體呈一線展開,用右手來回大力捏揉左乳外側(cè)上部,方向不論,大約5分鐘。如果已經(jīng)有乳腺增生的朋友,做這個動作時會感到疼痛,此時你要做的是要忍住。因為這個部位包括了胃經(jīng)以及沖脈,而胃經(jīng)上有“屋翳”、“膺窗”等治療乳癖的穴位。
左手依舊指尖向后捂左耳,將左前臂向前與身體呈垂直狀態(tài),用右手來回捏揉左肋背闊肌邊緣上側(cè)突起之肌肉,方向不論,力度如前,捏揉大約5分鐘。有些身材肥胖或骨骼僵硬之女士,做此動作可能會有難度,那么,就請你的伴侶來幫忙,這樣也有助于促進夫妻感情交流。
防治乳腺增生，除了藥物治療以外，膳食調(diào)理也很重要。今天中醫(yī)專家向大家推薦治療乳腺增生的絲瓜食療方法，絲瓜具有行氣通絡、化淤散結(jié)的功效。下面一起來看看具體的做法吧！
中醫(yī)中絲瓜是甘涼之品，入肺、肝兩經(jīng)，具有清熱化痰，涼血解毒，解暑除煩，通經(jīng)活絡的功效?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，絲瓜中含有一種干擾素誘生劑，可以在人體內(nèi)催生干擾素，因此具有很好的抗癌作用。此外，絲瓜中還含有豐富的能防止皮膚老化的B族維生素和有增白皮膚作用的維生素C，是不可多得的美容佳品。
燒絲瓜：絲瓜800克，水發(fā)香菇50克，姜汁適量。鍋內(nèi)加油燒熱，用姜汁烹，再加絲瓜片、香菇、料酒、精鹽、味精，煮沸至香菇、絲瓜入味，勾芡，淋入麻油，調(diào)勻即成。此菜肴具有益氣血、通經(jīng)絡的功效。
絲瓜炒蛋：絲瓜250克，雞蛋150克，大蔥適量。將雞蛋加少許精鹽攪打均勻；絲瓜去皮切塊；鍋內(nèi)加油燒熱，下蔥段熗鍋，放入絲瓜炒熟，倒入蛋液翻炒，加入精鹽攪勻，淋入香油，撒入味精即可。感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《治療乳腺增生的食療 教你如何治療乳腺增生》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/ruxianyangshengzhishi/">乳腺養(yǎng)生知識”專題。
