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橘子，是很多朋友都喜歡吃的水果之一，但是人們可能從來都不會把橘子皮保存起來，而只是一味地品嘗橘子的味道！那么今天就讓小編帶大家來一起了解一下橘子皮的養(yǎng)生功效！
其實，橘子除了美味可口的橘肉外，橘皮也是很有趣的中藥材呢，那么它究竟有哪些功效呢？繼續(xù)往下看······
01、去膻味-羊肉的營養(yǎng)價值很高，鮮嫩好吃，但羊肉本身的膻味卻影響了不少人的食欲。羊肉膻味主要來自羊肉中的揮發(fā)性脂肪酸，橘皮可以幫忙去掉這股膻味兒。橘子是冬天常吃的水果，吃完的橘皮可以匯集起來曬干。
燉羊肉時，在鍋里放入幾塊干橘皮，煮沸一段時間后撈出扔掉，再放幾塊干橘皮繼續(xù)烹煮，可去除羊肉膻味。其中，金橘80%的維生素C集中在果皮上，每百克高達200毫克。因此，將果皮洗凈與果肉一起食用，會感覺喉間津潤、滿口生香。
03、潤肌膚-橘子的果皮經(jīng)干燥處理后就是一種中藥，也就是我們常說的陳皮。其中，由于地區(qū)的氣候和土壤條件得天獨厚，種植在新會地區(qū)的新會陳皮氣味特別芳香，品質(zhì)最好，有極高的藥用和保健價值，可用于理氣健脾、化痰祛濕。
橘皮內(nèi)的揮發(fā)油可以幫助人們消除疲勞，泡浴時果皮溶出的營養(yǎng)成分還能在肌膚毛孔張開時滲透進皮膚，刺激毛細血管，加速血液循環(huán)，滋潤肌膚。
橘皮浴在冬天還具有保暖效果，可以使身體持續(xù)暖和，適合容易手腳冰冷的人群浸泡。可先將橘皮曬干保存，泡澡前，將橘皮加入米酒煮過后，留下皮渣，置入不用的絲襪里，放入洗澡水內(nèi)浸泡即可。
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