【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生食療方法】
干咳痰少怎么辦？干咳痰少的調(diào)理方法有哪些？生活中常見干咳的人，雖然不是什么大病，但是咳嗽讓人很難受，嗓子也不舒服。大人都還好，特別是小孩，咳嗽都哭，爸媽心里更是心痛著急。今天就給大家推進(jìn)幾種咳嗽的食療方法，很簡(jiǎn)單。
白糖煮雞蛋
原料：雞蛋1枚，花生油、白糖適量。
做法：可將半茶缸水煮沸，放食油（花生油最好）1-2湯匙，再放適量白糖，然后將一個(gè)雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸為止。
用法：每天早晚（起床之后、人睡之前）趁熱飲服，連服三兩日即好。
鴨梨綠豆湯
原料：綠豆100克，鴨梨兩個(gè)。
做法：取綠豆100克，鴨梨兩個(gè)煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次。
冰糖蒸白果
原料：白果3錢，冰糖2錢。
做法：將白果、冰糖放一點(diǎn)水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅(jiān)持一個(gè)月可治干咳。
小貼士：蒸時(shí)先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進(jìn)冰糖。
小編推薦
老是干咳嗽怎么辦
1、治療干咳的偏方
生黑芝麻3錢(約半湯匙),冰糖適量,共搗碎,用滾開水沖成半碗湯,早晨空服,3天痊愈,忌吃魚腥、過咸食物。
川貝母12g,雪梨2個(gè),豬肺250g,冰糖少許。將川貝母洗凈,雪梨去皮洗凈切成數(shù)塊,豬肺洗凈,擠去泡沫,切成片。
將川貝母、雪梨、豬肺一起放入砂鍋內(nèi),加冰糖少許,清水適量,置文火上熬煮3小時(shí)后即成。服用時(shí)吃梨、肺,飲湯。
將川貝母、雪梨、豬肺一起放入砂鍋內(nèi)
此方適應(yīng)于肺結(jié)核的干咳、干咳、咳血,以及老人干咳無痰、一般人的燥熱干咳、口干痰黃等癥,具有除痰、潤(rùn)肺、補(bǔ)肺的功效。
2、如何判斷是干咳
如果咳嗽是陣發(fā)性的干咳、用抗生素?zé)o效,伴有咽喉癢、不伴發(fā)熱,怕冷空氣怕煙霧,夜間加重,如果CT或X線檢查沒有異常,那就很可能是過敏性咳嗽,也叫咳嗽變異性哮喘或者過敏性支氣管炎。 但是原發(fā)性肺結(jié)核早期也會(huì)有干咳的癥狀,而且此時(shí)胸片可能并無結(jié)核癥狀。這點(diǎn)要引起注意。隨著病情加重會(huì)急速咳嗽,慢慢有痰等。
如果干咳的同時(shí)伴有搓鼻子、揉眼睛、打噴嚏、流鼻涕和鼻塞等過敏性鼻炎的癥狀,那就可能是過敏性鼻炎引起的過敏性咳嗽,也叫過敏性鼻-支氣管炎。治療可參見擴(kuò)展閱讀。
3、干咳吃什么
3.1、冰糖
《本草再新》說:冰糖能“止咳嗽,化痰涎”,宜煎水喝或含化食用,所以,不少止咳的單方中都有用到它。
冰糖、白糖和紅糖的效用不同。紅糖有行血化瘀的作用,適宜婦女經(jīng)期或孕婦產(chǎn)后食用;而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰,咳嗽的人食用冰糖,有化痰止咳的效果。
3.2、雪梨
《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它有治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。
雪梨有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰的作用。因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
雪梨可以生吃,也可以蒸,還可以做成湯和羹。但是雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者,不可以多吃,多吃易傷脾胃。
干咳嗽吃什么藥最好
一提起咳嗽,很多人可能心有余悸。長(zhǎng)期咳嗽不僅傷害身體健康,更影響了生活和工作。其實(shí),在咳嗽的治療當(dāng)中不僅要注意對(duì)癥下藥,在平日的一些生活習(xí)慣也造就了咳嗽久治不愈,這些卻得不到足夠的重視。那么干咳嗽應(yīng)該吃什么藥好呢?
很多患者在咳嗽的時(shí)候常常非常糾結(jié),不知道總咳嗽最好吃什么藥。于是就自行在藥店買多種止咳藥,止咳藥水、含片、中草藥等等,以為多用藥就會(huì)通過不同藥的不同療效治愈咳嗽。殊不知,其實(shí)止咳藥的配方通常相似。在咳嗽前期,即可服用單獨(dú)一種止咳藥,快速安全地緩解咽喉的不適,避免影響睡眠和工作。服藥時(shí)切記要注意藥物的疊加作用,否則只會(huì)弄巧成拙。
干咳嗽的病因
1、氣虛咳嗽
咳嗽日久不愈,咳聲無力,痰液清稀,面白多汗的多為氣虛所致,可服用四君子合劑,平時(shí)要多喝黃芪粥、豬肺薏仁粥等。
2、痰濕咳嗽
咳嗽反復(fù)發(fā)作,咳聲重濁,胸悶氣憋,特別是早晨起來咳嗽嚴(yán)重,痰多黏膩或稠厚成塊,且伴有食少、腹脹等表現(xiàn)的人,一般為痰濕咳嗽,宜選用橘紅丸等,且要多吃蘿卜、薏仁粥等。
3、風(fēng)熱咳嗽
咳嗽頻繁劇烈,氣粗或咳聲嘎啞,且咽痛、痰黃黏稠不易咳出,伴有流黃涕、口渴、舌苔薄黃等表現(xiàn)的,為風(fēng)熱咳嗽。藥物可以考慮銀黃口服液等,食療推薦鮮藕汁和梨汁。
長(zhǎng)期干咳嗽怎么辦
1、長(zhǎng)期干咳嗽怎么辦
對(duì)于有明確西醫(yī)因素的咳嗽,要注意積極治療諸如呼吸道方面的疾病,對(duì)于經(jīng)常性的頻繁咳嗽,可以采用對(duì)癥治療的方法改善緩解癥狀。同時(shí)要結(jié)合中醫(yī)在治療咳嗽方面的積極作用,辯證施治,結(jié)合中醫(yī)中藥,針灸,飲食,運(yùn)動(dòng)鍛煉等其他輔助的治療方法,進(jìn)而改善緩解癥狀。
咳嗽在中西醫(yī)都有著豐富的認(rèn)識(shí)和了解,中醫(yī)認(rèn)為咳嗽因風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)燥、痰濕、痰熱、陰虛、氣虛等原因而不同。而西醫(yī)在認(rèn)為咳嗽是季節(jié)變化而導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病的系列疾病。由于對(duì)咳嗽認(rèn)識(shí)不同,所以咳嗽在防治方面也必須結(jié)合具體的類型的及人群的特點(diǎn)等因素。
2、干咳嗽的病因
不同部位如鼻,氣管,肺,胃,食管的病變均可引起干咳,其病因也多種多樣,感染,炎癥,過敏,反流等均可引起咳嗽。持續(xù)時(shí)間在3周以內(nèi)的咳嗽成為急性咳嗽,其最常見的病因是普通感冒,其他常見病因包括急性支氣管炎、急性鼻竇炎、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、支氣管哮喘。持續(xù)3～8周的咳嗽稱為亞急性咳嗽,患者應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院檢查除外肺部病變,其常見病因包括感冒后咳嗽(又稱感染后咳嗽)、上氣道咳嗽綜合征、支氣管哮喘。持續(xù)8周以上而原因不明的咳嗽稱為慢性咳嗽,絕大多數(shù)慢性咳嗽(91%～94%)是由下列四種原因引起:上氣道咳嗽綜合征、咳嗽變異型哮喘、胃食管返流和慢性支氣管炎,而在不吸煙、未服用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑(ACEI)藥物且胸部影像學(xué)檢查正常的患者中,幾乎都是由前3種疾病引起。
3、干咳嗽如何檢查
實(shí)驗(yàn)室檢查必須以病史及體格檢查的客觀材料為依據(jù)進(jìn)行歸納和分析,從中提出幾種診斷之可能,然后進(jìn)一步進(jìn)行實(shí)檢室檢查證實(shí)診斷。因此鑒于干咳及其伴發(fā)癥狀可進(jìn)行血常規(guī)、肺部X線、喉鏡等相應(yīng)的檢查。
干咳嗽如何預(yù)防
1、氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服,防止過冷或過熱。
2、加強(qiáng)鍛煉,多進(jìn)行戶外活動(dòng),提高機(jī)體抗病能力。
3、生活要調(diào)理。對(duì)孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理,飲食適宜,保證睡眠,居室環(huán)境要安靜,空氣要清新。
4、少去公共場(chǎng)所。盡量不帶孩子到公共場(chǎng)所,少與咳嗽患者接觸。
5、食用梨和蘿卜。平時(shí)適當(dāng)食用梨和蘿卜,對(duì)咳嗽有一定的預(yù)防之效。
6、少帶小兒去擁擠的公共場(chǎng)所,減少感染機(jī)會(huì)。
7、經(jīng)常開窗,流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí),室內(nèi)可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。
8、及時(shí)接受預(yù)防注射,減少傳染病發(fā)生。
干咳嗽吃什么好
1、藕
中醫(yī)認(rèn)為藕性寒、味甘。生用,具有涼血、散淤之功,治熱病煩渴、吐血、熱淋等;鮮藕汁,每日早晚各服半杯,治肺結(jié)核出血、產(chǎn)后出血、鼻流血。
2、金橘
中醫(yī)認(rèn)為,金橘性溫,味辛、甘、酸,入肝、肺、脾、胃經(jīng),有化痰止咳,理氣消食、疏肝解郁的功效。主治氣郁不舒,胸脅脹痛,食滯納呆,咳嗽咯痰等病癥。金橘有很好的止咳作用,每天食3次,每次5-6顆,也有藥效。
3、梨
梨,味甘汁多,有潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱功效。蒸梨,是傳統(tǒng)的食療補(bǔ)品,制法是把梨從蒂下三分之一處切下當(dāng)蓋,挖去梨心,掏空梨中間果肉切塊,與川貝母粉、陳皮絲、冰糖屑等一起裝入梨內(nèi),再放進(jìn)加入清水的蒸杯內(nèi),武火蒸45分鐘即成,對(duì)嗓子具有良好的潤(rùn)澤保護(hù)作用。
冬季本身溫度就比較的低，很多人在冬天可能稍不注意便會(huì)感冒。而咳嗽是最常見的一種感冒，很多人對(duì)于咳嗽應(yīng)該吃什么，干咳嗽吃什么好的快不是很了解，所以為了身體的健康，大家在日常的生活中一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，一個(gè)良好的飲食習(xí)慣。
大家應(yīng)該知道在日常的生活中很多的食物對(duì)于咳嗽都是有很好的效果的，所以在平時(shí)的生活中大家多加的注意對(duì)飲食的調(diào)節(jié)，保證身體的健康才是最重要的，那么干咳嗽究竟吃什么好的比較快呢，下面小編就為大家介紹一下。
目錄
1、干咳嗽吃什么好的快 2、小孩干咳嗽吃什么好的快
3、孕婦干咳嗽吃什么好的快 4、感冒干咳嗽吃什么好的快
5、老人干咳嗽吃什么好的快 6、喉嚨癢干咳嗽吃什么好的快
7、大人干咳嗽吃什么好的快 8、冬天干咳嗽吃什么好的快
干咳嗽吃什么好的快
一、小偏方
冰糖杏仁梨
將梨削皮后切兩半，將梨核挖出，然后里面填6、7個(gè)杏仁，再用棉線將兩半梨綁好，放到一個(gè)大碗里;碗里加適量的水(大約是你一次能喝完的量)，再加適量冰糖，碗放鍋里隔水燉，大約一小時(shí)就可以吃了。
梨和湯最好一次吃光，早晚各一次，吃3天你的干咳嗽就好的差不多了。
二、粥方
貝母粥
取大米(黑米尤佳)200克，加生姜10克，切碎，共熬為粥，再入川貝母過篩粉10克，攪勻，分二次服。此方具有川貝化痰和生姜宣肺的作用，故對(duì)老年慢性支氣管炎的咳喘病，尤為相宜。
紫蘇粥
取大米200克熬粥，起鍋前放入20克用紗布包好的鮮紫蘇葉(干品亦可)煮2分鐘，去葉食粥。此方對(duì)受涼感冒的干咳嗽有效。
三、食療方
白糖煮雞蛋
原料：雞蛋1枚，花生油、白糖適量。
做法：可將半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1-2湯匙，再放適量白糖，然后將一個(gè)雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸為止。
用法：每天早晚(起床之后、人睡之前)趁熱飲服，連服三兩日即好。
鴨梨綠豆湯
原料：綠豆100克，鴨梨兩個(gè)。
做法：取綠豆100克，鴨梨兩個(gè)煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次。
冰糖蒸白果
原料：白果3錢，冰糖2錢。
做法：將白果、冰糖放一點(diǎn)水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅(jiān)持一個(gè)月可治干咳。小貼士：蒸時(shí)先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進(jìn)冰糖。
牛奶煮花生
原料：花生、牛奶適量。
做法：將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然后趁熱服用，每天2～3次，可有效治療干咳嗽。
醋炒鴨蛋
原料：鮮鴨蛋1個(gè)，陳醋25克。
做法：將鮮鴨蛋一個(gè)打入鋁鍋內(nèi)，攪拌均勻，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陳(米)醋，繼續(xù)翻炒至熟。吃時(shí)要趁熱吃，早晚各一次。連續(xù)吃10天，干咳嗽可治愈。
花生紅棗蜂蜜湯
原料：花生、大棗、蜂蜜各30克。
做法：將花生、大棗、蜂蜜放入鍋中，用水煎好后，食花生大棗并飲其湯，每日兩次，數(shù)次即可。
魚腥草煲豬肺
原料：魚腥草30克，豬肺250克。
做法
1、將魚腥草、豬肺分別洗干凈并把豬肺切塊，在鐵鍋中炒透，再漂清水濾干。
2、把上述材料加上1/4個(gè)羅漢果放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí)，煎成2～3碗，以鹽調(diào)味，分2～3次飲用。
功效：此湯有清熱，化痰，止咳的作用，對(duì)于風(fēng)熱干咳嗽的治療功效顯著。
小孩干咳嗽吃什么好的快
小兒干咳嗽可能是爸爸媽媽經(jīng)常遇到的情況，通常寶寶干咳嗽了，都是送往醫(yī)院診治，按照醫(yī)生囑咐服藥等。不過，除此之外，還有其他輔助辦法讓寶寶盡快康復(fù)，減少疾病的痛苦。那就是食療。但是，不同的干咳嗽需要不同食療，對(duì)癥下藥，才能達(dá)到預(yù)期目的。
小兒干咳嗽可能是爸爸媽媽經(jīng)常遇到的情況，通常寶寶干咳嗽了，都是送往醫(yī)院診治，按照醫(yī)生囑咐服藥等。不過，除此之外，還有其他輔助辦法讓寶寶盡快康復(fù)，減少疾病的痛苦。那就是食療。但是，不同的干咳嗽需要不同食療，對(duì)癥下藥，才能達(dá)到預(yù)期目的。 根據(jù)寶寶干咳嗽的癥狀，主要分為四種：
1、干咳嗽舌紅苔黃，咽紅
(1)冰糖川貝梨
梨1個(gè)，冰糖10克，川貝粉2克，將梨去皮，挖去核，冰糖和川貝粉放入洞中。
梨放碗中隔水蒸30分鐘，待稍冷卻后即可食用。
(2)白蘿卜冰糖飲
白蘿卜1個(gè)，冰糖12克，將白蘿卜切成片，放水和冰糖，燒開后，再用小火燒5分鐘即可。
效用：清熱、化痰。
(3)枇杷葉粥
枇杷葉12克，粳米50克，枇杷葉用紗布包裹，加水燒煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。
效用：鎮(zhèn)咳、化痰。
2、干咳嗽，舌苔薄白
(1)生姜大蒜紅糖湯
生姜5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。效用：溫肺止咳。 (2)姜糖豆腐羹：豆腐200克，紅糖50克，生姜3片，加少許水煮熟即可。
效用：補(bǔ)脾溫肺。
3、脾虛干咳嗽，干咳嗽反復(fù)發(fā)作，面色萎黃，食欲不振，大便溏薄
(1)山藥杏仁粥
山藥120克，杏仁12克，粳米50克，山藥去皮切塊，杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用。
效用：健脾止咳。
(2)薏仁茯苓粥
薏仁30克，茯苓30克 ，粳米50克，加水煮粥。效用：健脾滲濕、止咳化痰作用。
(3)紅棗白果粥
紅棗10 克，白果3個(gè)， 粳米50克。加水煮粥 。
效用：健脾益氣、止咳喘。
4、肺陰虛干咳嗽：久咳、口干舌燥 、舌紅 、盜汗
(1)百合粥
新鮮百合15克，糯米50克，冰糖10克 ，將新鮮百合和糯米加水煮粥，調(diào)入冰糖食用。
效用：補(bǔ)肺止咳。
(2)銀耳羹
干銀耳30克，雞蛋1個(gè)， 冰糖200克，將銀耳煮爛，放入冰糖溶化;雞蛋取蛋清，加入少許水?dāng)嚢韬?，放入銀耳中加熱食用。
效用：滋陰潤(rùn)肺止咳。
孕婦干咳嗽吃什么好的快
1、 川貝母12g，雪梨2個(gè)，豬肺250g，冰糖少許。
將川貝母洗凈，雪梨去皮洗凈切成數(shù)塊，豬肺洗凈，擠去泡沫，切成片。將川貝母，雪梨，豬肺一起放入砂鍋內(nèi)，加冰糖少許，清水適量，置文火上熬煮3小時(shí)后即成。服用時(shí)吃梨，肺，飲湯。
2、銀耳10～12g，冰糖適量。
將銀耳一朵一朵洗凈，放入碗中用冷開水浸泡，水應(yīng)浸過銀耳，浸泡1小時(shí)，待其發(fā)脹后，揀去雜物。
將浸泡后的銀耳，再加冷開水和冰糖適量，放入碗中。將碗放入蒸鍋內(nèi)，隔水蒸燉2～3小時(shí)。服用時(shí)，飲湯，食銀耳。
3、黑芝麻120克，白糖30克。
炒熟拌勻研末，食用。
4、咸橄欖二十余顆，豆腐皮30克。
水煎去渣，治干咳。
5、花生冰糖水：花生100-150克。
冰糖及清水適量同煮糖水，煮至花生熟爛時(shí)食用。有潤(rùn)肺補(bǔ)脾功效。
孕婦干咳嗽吃什么好的快?相信通過以上內(nèi)容的介紹，大家已經(jīng)有所了解。
孕婦干咳嗽是需要重視的，由于孕婦是特殊群體，因此不建議干咳嗽的時(shí)候使用藥物，建議通過食療這種安全的方法進(jìn)行治療。
感冒干咳嗽吃什么水果好得快
1、梨子
梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用
還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不錯(cuò)。
2、蘋果
一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤(rùn)肺止咳的功效
還可以用蘋果榨汁喝，對(duì)治療嗓子嘶啞、預(yù)防干咳嗽有一定的作用。
3、杏仁
如果你干咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會(huì)更好。
杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。
4、荸薺
無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以。
但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對(duì)治療感冒干咳嗽有一定的輔助作用。
感冒干咳嗽吃什么水果好得快答案就是這些了，熱愛水果的朋友在感冒期間也要克制住自己，少吃生冷食物有助于病情恢復(fù)哦!
咳嗽是很常見的，在出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候，都是需要及時(shí)的治療，否則自身肺部的影響是很大的，很多人在對(duì)咳嗽治療的時(shí)候，都不知道該選擇什么樣的方法，治療這類疾病方法選擇也是比較多的，常見就是咳嗽糖漿，那喉嚨干咳嗽怎么辦呢，也是有著一些藥物能夠改善它。
不過在對(duì)喉嚨干咳嗽怎么辦好呢，下面就詳細(xì)介紹下，使得對(duì)這類問題都是有著很好了解，在治療的時(shí)候，都是能夠選擇好的方法，利于患者疾病得到改善。
喉嚨干咳嗽怎么辦：
中醫(yī)治療:
中醫(yī)認(rèn)為咳嗽是因外感六淫,臟腑內(nèi)傷,影響于肺所致的有聲有痰之證。是由于邪犯于肺,肺失宣降,肺氣上逆所致。
1.咳咳平方:柴胡12g,黃芩9g,貝母10g,瓜蔞10g,陳皮9g,桔梗9g,云苓10g,竹茹5g,款冬花10g,射干12g,桑白皮9g,天花粉10g,炙草6g.熬水服用
2.百合固金湯加減:百合15g,生地黃12g,玄參30g,麥冬15g,熟地黃15g,當(dāng)歸12g,川貝母12g,懷牛膝30g,旱蓮草30g,訶子9g,鳳凰衣15g。熬水服用
注意事項(xiàng)
1.治療鼻,口腔,下呼吸道疾病,包括病牙。
2.勿飲烈性灑和吸煙,飲食時(shí)避免辛辣,酸等強(qiáng)烈調(diào)味品。
3.改善工作生活環(huán)境,結(jié)合生產(chǎn)設(shè)備的改造,減少粉塵,有害氣體的刺激。
4.生活起居有常,勞逸結(jié)合。及時(shí)治療各種慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡鹽水漱口或少量飲用(高血壓,腎病者勿飲鹽開水)。
5.適當(dāng)控制用聲。用聲不當(dāng),用聲過度,長(zhǎng)期持續(xù)演講和演唱對(duì)咽喉炎治療不利。
通過以上介紹，對(duì)喉嚨干咳嗽怎么辦呢，也是有著很好的認(rèn)識(shí)，以上都是很好的解決方法，使得這類問題不會(huì)在繼續(xù)發(fā)展，咳嗽對(duì)人體健康威脅很大，這類問題如果長(zhǎng)期存在的話，對(duì)人體肺部的影響是很大的，所以對(duì)它也是需要及時(shí)治療。
嗓子干咳怎么辦
1、嗓子干咳怎么辦
1.1、如果是由于上火(比如多吃了榴蓮、荔枝或者其他容易上火的東西)引起喉嚨難受咳嗽,那么多吃一些降火的東西,比如綠豆湯、西瓜、李子等,而且要配合著多喝白開水。
1.2、喝蜂蜜對(duì)咽喉效果也非常好,尤其是喝純的蜂蜜,就是不要加水、有些粘稠的那種蜂蜜,舀一勺含在嘴里,然后慢慢地咽下去,對(duì)于慢性咽炎也有好處。準(zhǔn)備一些胖大海和金銀花,最好再配一些山楂片和冰糖,然后煮一壺茶(感覺泡的沒有煮的好喝),等涼了之后當(dāng)茶喝,一天喝三四杯,可以上下午隨自己調(diào)配時(shí)間,也不要多喝。
1.3、如果是由于工作壓力大、熬夜、過度疲勞等原因?qū)е潞韲蛋W咳嗽,基本上是喉炎發(fā)作,尤其是一夜之間聲音有明顯變化的,最好到醫(yī)院檢查喉嚨,或者自己到藥店配一些消炎止咳的藥。如果是比較寒冷或者較干燥的環(huán)境引起的喉嚨干癢咳嗽,最好給喉嚨處加一個(gè)圍脖,或者套一個(gè)保暖的東西,同時(shí)在室內(nèi)放一些綠色植物,最好放一個(gè)空氣加濕器。
2、干咳的診斷
如果咳嗽是陣發(fā)性的干咳、用抗生素?zé)o效,伴有咽喉癢、不伴發(fā)熱,怕冷空氣怕煙霧,夜間加重,如果CT或X線檢查沒有異常,那就很可能是過敏性咳嗽,也叫咳嗽變異性哮喘或者過敏性支氣管炎。 但是原發(fā)性肺結(jié)核早期也會(huì)有干咳的癥狀,而且此時(shí)胸片可能并無結(jié)核癥狀。這點(diǎn)要引起注意。隨著病情加重會(huì)急速咳嗽,慢慢有痰等。
3、干咳應(yīng)該如何預(yù)防
積極改善居住的環(huán)境,避免過敏源,經(jīng)常開窗通風(fēng);注意防寒避暑。不要吃辛辣刺激性食物,忌煙酒,多吃水果蔬菜。保持心情舒暢,遇事不要著急。積極鍛煉增強(qiáng)自身抵抗力。積極治療原發(fā)病,以免加重病情。
嗓子干咳的致病因素
1、特應(yīng)性素質(zhì)等:易感過敏性咳嗽的遺傳基因;產(chǎn)生高IgE的傾向;妊娠期的不良因素(飲食和環(huán)境);性別;種族;出生時(shí)體重2.5kg。
2、吸入性變應(yīng)原:花粉;室內(nèi)塵土;塵螨;霉菌;動(dòng)物皮毛;蟑螂;羽毛;食物等。職業(yè)性因素,動(dòng)物蛋白; 植物蛋白質(zhì);無機(jī)化合物;有機(jī)化合物(主要包括二異氰酸酯類和酸酐類);藥物因素阿斯匹林類;易過敏藥物;β-腎上腺素能受體阻斷劑。
3、室內(nèi)空氣污染和有害氣體:化學(xué)氣體(包括油漆、苯、甲醛等裝飾材料的氣味); 含有DDV等各種化學(xué)殺蟲劑;煙霧,包括香煙霧、油煙、煤煙和蚊香煙霧。呼吸道感染,病毒,細(xì)菌。
干咳吃什么食物好的快
1、川貝燉雪梨,取川貝粉10克,雪梨1只。削梨皮,挖去梨心,切片,加冰糖15克,與川貝粉一同放碗內(nèi),加適量水,隔水燉蒸,文火燉1小時(shí)左右,分兩次服,飲湯食梨。對(duì)燥咳痰少者有輔助作用。
2、冰糖雪梨,雪梨一個(gè),冰糖若干(看你自己的口味)雪梨削皮,用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉,使其呈空心狀,然后在空心的位置放入冰糖,少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入鍋里蒸一小時(shí)即可。肺熱導(dǎo)致的咳嗽,可以起到清熱解毒的作用。
3、南杏桑白豬肺湯,南杏15克,桑白皮10克,豬肺1塊(約250克)。將豬肺洗凈,擠除泡沫,切塊。起油鍋,豬肺加生姜爆炒后入沙鍋。加入南杏、桑白皮,同煲成湯,調(diào)味后飲湯,豬肺可作佐餐用。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《干咳怎么辦 推薦幾種治療干咳痰少食療方法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“夏季養(yǎng)生食療方法”專題。
