【www.cndadi.net - 老人前列腺炎怎么養(yǎng)生】
前列腺炎是一種男性影響身體的疾病。前列腺炎帶給男性生活與工作很大不方便，下面小編推薦四款食療粥，輕松治療前列腺炎。
下面為前列腺炎患者介紹幾種食療粥：
車前綠豆粱米粥
配方：車前子60克、橘皮15克、通草10克。
制法：上藥用紗布包，煮汁去渣，入綠豆50克和高粱米100克煮粥。
適應(yīng)癥：適用于老年前列腺炎、小便淋痛。
參芪杞子粥
配方：黨參30克，黃芪30克，枸杞子10克，大米100克。
制法：先將黨參、黃芪同放砂鍋內(nèi)，加適量清水，用中火煎汁。與此同時(shí)，將枸杞子、大米共放進(jìn)另一鍋內(nèi)煮粥。待煮至粥半熟時(shí)，倒入?yún)④嗡幹僦蟪芍?，調(diào)味后早晚服食。
適應(yīng)癥：慢性前列腺炎、脾腎虧虛以及病后體虛、營(yíng)養(yǎng)不良。
絲瓜粥
配方：鮮嫩絲瓜1條，白米50g，白糖適量。
制法：白米煮成粥，半熟時(shí)放入鮮絲瓜（洗凈切成粗段），熟后加糖。
適應(yīng)癥：適用于濕熱型急性前列腺炎。
赤小豆魚(yú)粥
配方：赤小豆50g，鯉魚(yú)（鯽魚(yú)）1條。
制法：煮魚(yú)取汁，另水煮赤小豆做粥，臨熟與魚(yú)汁調(diào)勻（不入佐料）。
適應(yīng)癥：適用于濕熱型急性前列腺炎。
小編推薦
“蘋果療法”也是目前國(guó)內(nèi)外一種治療慢性前列腺炎的常用方法，這是因?yàn)樘O果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。與常用的含鋅藥物療法相比，蘋果比含鋅高的藥物更具療效，且具有安全、易消化吸收并易為患者接受的特點(diǎn)。
蘋果是生活中最為普遍的一種水果，但是卻有很大的食療功效，慢性前列腺炎是男人常犯的小毛病，有時(shí)甚至可以不吃藥，只要注意飲食，多休息，這些癥狀就會(huì)消失的。同時(shí)，不妨多吃些蘋果，這樣有助于保護(hù)前列腺。
國(guó)內(nèi)很多地方開(kāi)始采用蘋果的食療來(lái)治療前列腺炎，這是因?yàn)樘O果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況，而鋅元素是精子的重要組成成分。
與服藥想比，蘋果要比含鋅的藥物療效更好顯著，且具有安全、易消化吸收并易為患者接受的特點(diǎn)。所以，患有前列腺炎的朋友不妨多吃些蘋果。
多吃蘋果可以提高男性的性能力。缺鋅時(shí)男性附屬性器官變化顯著，對(duì)精子的數(shù)量和質(zhì)量都有一些不良的影響。前列腺是精漿鋅的來(lái)源，而精漿鋅是保證精子獲能提高精子的活力。
一般來(lái)說(shuō)，有很多患者的癥狀并不明顯，只出現(xiàn)輕微的尿頻、尿疼、尿急等癥狀，這個(gè)時(shí)候不需要急于看醫(yī)生，可以自行觀察一周，自查病因，改變不良的生活習(xí)慣，癥狀肯定就會(huì)減輕。
專家指出：丈夫的飲食習(xí)慣和生活方式對(duì)生育一個(gè)健康寶寶也起著至關(guān)重要的作用。寶寶聰不聰明，健不健康，丈夫的飲食可不能馬虎。男性營(yíng)養(yǎng)狀況的好壞直接關(guān)系著家庭生育能力和質(zhì)量。
前列腺炎是男性生殖系統(tǒng)的常見(jiàn)病，在泌尿外科男性患者中50歲以下組占首位，51歲以上組居第2位。其發(fā)病率高達(dá)6%。人群中有前列腺炎者占8%。其病因及發(fā)病機(jī)制未被充分闡明。夏天男人可以多吃些葡萄、獼猴桃、苦瓜等果蔬，能夠有效地配合藥物防治前列腺炎等疾病。
葡萄
具有補(bǔ)氣血、生津液、健脾開(kāi)胃、利尿消腫等作用。
取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開(kāi)水飲服，每日1～2次，連服兩周，可治前列腺炎和小便澀痛。
獼猴桃
有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開(kāi)水250毫升（約1茶杯），調(diào)勻后飲服，能治前列腺炎引起的小便澀痛。
苦瓜
維生素C含量豐富，有清熱解毒、利濕、解疲勞、清心明目、益氣壯陽(yáng)的功效。苦瓜能夠治療前列腺炎、尿路感染，涼拌、炒熟吃均可。
很多男人不太愛(ài)吃水果，其實(shí)水果療法更適用于青春期前列腺炎患者。青春期慢性前列腺炎患者一般為14～18歲孩子，患病原因常因精神壓力過(guò)大引起盆底功能紊亂。
青春期慢性前列腺炎一般無(wú)細(xì)菌感染或白細(xì)胞增多的情況，所以，治療這種病多采用心理、物理和中醫(yī)辨證施治、水果食療等。如果檢查有細(xì)菌感染，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用抗生素。前列腺炎為腎虛、膀胱氣化不利所致。癥狀是尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、尿等待、血尿，早期伴有少許白色液體滴出，在腹部、會(huì)陰部或直腸內(nèi)出現(xiàn)疼痛。下面小編介紹2種治療前列腺炎的食譜秘方。
一、營(yíng)養(yǎng)方案
推薦食物：飲食宜選用具有補(bǔ)氣益腎功效，營(yíng)養(yǎng)豐富、清補(bǔ)的食物，如荸薺、甘蔗、葡萄、楊梅、獼猴桃、綠豆、豬瘦肉、烏雞等都是前列腺炎患者理想的食物。
限量食物：忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物，如咖啡、可可、烈酒等。
二、營(yíng)養(yǎng)食補(bǔ)
1、板栗燉烏雞
材料：烏雞1只，板栗100克，海馬2只，鹽、姜片各適量。
做法：烏雞去毛及腸雜，洗凈切塊，與板栗、海馬、姜片、鹽同放碗內(nèi)，隔水蒸熟。
功效：補(bǔ)益脾腎，適用于前列腺炎。
做法：烏雞去毛及腸雜，洗凈切塊，與板栗、海馬、姜片、鹽同放碗內(nèi)，隔水蒸熟。
功效：補(bǔ)益脾腎，適用于前列腺炎。
做法：綠豆、高梁米用清水浸泡4～5小時(shí)，車前子、橘皮、通草洗凈，用紗布袋裝好，煎汁去渣，加入泡好的綠豆和高梁米，煮粥食用?？崭购?，連服數(shù)日。
功效：利尿通淋，適用于老年人前列腺炎，小便淋痛。
說(shuō)起前列腺炎，肯定有很多的男士都很頭疼了，這直接影響到他們的生活，但這卻是很多男性都有疾病，那我們應(yīng)該如何預(yù)防前列腺炎呢，前列腺炎吃什么以及那些又是不能吃的呢?帶著這些問(wèn)題和小編一起來(lái)閱讀本文吧。
前列腺炎
在男性疾病中前列腺炎是一種常見(jiàn)的疾病，不過(guò)在平時(shí)生活中引起前列腺炎的原因有很多種，然而它的危害卻又是很大的，所以說(shuō)我們要多了解前列腺炎的癥狀，這樣才能夠有助于我們及時(shí)的治療。
前列腺炎患者會(huì)表現(xiàn)出排尿不適，局部癥狀，全身癥狀，放射性疼痛等，由于前列腺炎的危害很大，因此出現(xiàn)上述癥狀一定要引起重視，及時(shí)治療。
前列腺炎原因
一、微生物感染
細(xì)菌、原蟲(chóng)、真菌等微生物都是慢性前列腺炎的感染源，而最常見(jiàn)的就是淋球菌、非淋球菌等細(xì)菌感染，主要是經(jīng)過(guò)血行感染、淋巴感染和直截蔓延三種感染途徑，導(dǎo)致微生物入侵前列腺，造成炎癥，當(dāng)炎癥擴(kuò)散時(shí)，很輕易導(dǎo)致前列腺炎。
二、前列腺充血
其實(shí)導(dǎo)致前列腺充血的原因是有很多中的，尤其是出現(xiàn)被動(dòng)的充血，這也是引起前列腺炎的主要致病因素。
在生活中，長(zhǎng)期騎自行車、久坐，或酗酒、喜食刺激性食品等均會(huì)造成前列腺充血，誘發(fā)前列腺炎。醫(yī)生提示：在發(fā)現(xiàn)以上癥狀時(shí)，不要自己進(jìn)行治療，一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查確診，因?yàn)橛泻芏嗟募膊”憩F(xiàn)出來(lái)的癥狀都是比較相似的，所以為了避免誤診誤治的出現(xiàn)，男性患者一定要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查確診，同時(shí)進(jìn)行治療。
三、化學(xué)因素
主要是指尿液刺激，由于尿液中有很多的酸堿性化學(xué)物質(zhì)，如果患者的內(nèi)分泌失調(diào)，尿道壓力過(guò)高而前列腺管開(kāi)口出有損傷時(shí)，尿酸等化學(xué)物質(zhì)就會(huì)流入前列腺內(nèi)，會(huì)刺激前列腺，從而誘發(fā)了前列腺炎。
如何預(yù)防前列腺炎
1.多飲水。常常喝水的話排尿就會(huì)多，這樣的話能夠稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長(zhǎng)途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下車排尿，千萬(wàn)不要硬憋。
3.多放松。生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會(huì)得到舒緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
4.洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無(wú)疑對(duì)前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會(huì)陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。
5.防止受寒。不要久坐在涼石上，因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
6.調(diào)節(jié)生活。應(yīng)盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強(qiáng)的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血、加重局部脹痛的感覺(jué)。由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時(shí)宜多進(jìn)食蔬菜水果，減少便秘的發(fā)生，必要時(shí)用麻仁丸類潤(rùn)腸通便的藥物幫助排大便。
7.避免磨擦。會(huì)陰部磨擦?xí)又厍傲邢俚牟?，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)距離地騎自行車或摩托車。
前列腺炎作為男性朋友的頭號(hào)男科疾病，嚴(yán)重影響了男性朋友的身心健康。造成前列腺炎的原因非常的多，像我們?nèi)粘ｏ嬍骋遣唤】档脑挾紩?huì)造成前列腺炎的發(fā)生。因此，我們?cè)谥委熐傲邢傺滓欢ㄒ⒁馊粘ｏ嬍场Ｄ敲?，前列腺炎飲食平時(shí)吃什么好呢?
前列腺炎吃什么
1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)前列腺炎的治療很關(guān)鍵：蛋白質(zhì)是男性合成精液的重要原料，日常膳食中如果能多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)男性很好好處。多吃一些魚(yú)蝦、瘦肉、禽蛋及豆制品。烹飪時(shí)比較好采取煮、蒸、燒、炒等方法，這樣可避免高溫造成的營(yíng)養(yǎng)損失。
2、多吃新鮮的瓜果水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋;服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘;豆制類食品服用，綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼后任意食用，對(duì)膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。
3、雞肉，一塊雞胸肉就足以提供人體一日所需的硒。而資料統(tǒng)計(jì)顯示，每日補(bǔ)充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。
前列腺炎不能吃什么
1、前列腺炎患者不能抽煙喝酒，患者可能了解，吸煙能致陽(yáng)痿，但是卻不知道吸煙也能增加前列腺充血，從而加重急慢性前列腺炎的癥狀。飲酒能夠擴(kuò)張臟器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，導(dǎo)致治愈的前列腺炎復(fù)發(fā)。
2、前列腺炎不能吃辛辣食品：大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，雖然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管擴(kuò)張和器官充血，對(duì)于前列腺炎患者來(lái)說(shuō)，這些食物吃不得，否則就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎遷延難愈。
3、有些肉類是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉，海鮮等，這些肉類食品多被認(rèn)為是壯陽(yáng)，增強(qiáng)活力的佳肴，而中醫(yī)認(rèn)為前列腺炎是濕邪所致，因此壯陽(yáng)的藥物用到利濕上，其作用就有可能不如人意。另外經(jīng)過(guò)多年的臨床觀察，吃上述肉類多能導(dǎo)致病情加重。
4、對(duì)于前列腺增生癥來(lái)說(shuō)，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起濕熱內(nèi)生、阻抑氣血運(yùn)行。因此，患前列腺增生癥的老人應(yīng)注意飲食清淡。
結(jié)語(yǔ)：相信現(xiàn)在不少的男性應(yīng)該知道如何預(yù)防前列腺炎了吧，我們不要吃一些刺激性的，不要老是騎自行車，也不要總是坐在冰涼的石頭上面，這些都是對(duì)我們不好的哦。平時(shí)對(duì)持一些蛋白質(zhì)高的食物，新鮮的蔬菜和水果以及雞肉。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《前列腺炎治療 四款食療粥輕松治療前列腺炎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“老人前列腺炎怎么養(yǎng)生”專題。
