【www.cndadi.net - 白發(fā)變黑養(yǎng)生粥】
很多人年紀(jì)輕輕就有白發(fā)了，這令他們很苦惱，但是這也不用過分的擔(dān)心，其實(shí)白發(fā)可以通過食用一些食物來使頭發(fā)變黑，那么下面小編就為大家介紹一下哪些食物對治療白發(fā)有效吧。
1、黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等分別炒熟，研成細(xì)粉后和勻，每日睡前用牛奶豆?jié){或開水沖食一小湯匙。腹瀉時(shí)不宜用。
2、赤砂糖500克，黑芝麻、核桃仁各250克。將黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤砂糖放鍋內(nèi)，以小火煎熬至較稠厚時(shí)，加入黑芝麻、核桃仁調(diào)勻，即?；稹３脽釋⑻堑乖诒砻嫱窟^食用油的搪瓷盤中，待稍冷，將糖壓平，用刀劃成小塊，冷卻后即成黑色砂板糖?？呻S意食用。3、黑芝麻、粳米的比例為1：1.5。先將黑芝麻洗凈，曬干，將其炒出香味，但勿炒焦，然后將已浸1小時(shí)的米取出，與黑芝麻混合，一起磨碎，磨過2～3次后，再用紗布加水過濾，反復(fù)過濾多次，去渣，再加適量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益腸胃，防治白發(fā)功效，并可保持肌膚細(xì)嫩。4、鮮桑椹1000克（或干品500克）洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為稠粘時(shí)，加蜂密300克煮沸停火，待冷后裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用。擴(kuò)展閱讀
哪些方法可以治療白發(fā)？白發(fā)的發(fā)生，是會(huì)有一定的遺傳因素的，所以對于白發(fā)的治療也是需要患者積極的面對治療的。下面介紹兩款治療白發(fā)的偏方，在白發(fā)飲食上要多加注意，適當(dāng)?shù)氖褂弥兴庍M(jìn)行調(diào)理，達(dá)到緩解白發(fā)的癥狀的效果，這樣才可以使患者治愈疾病，擺脫白發(fā)困擾。
核桃
核桃也是對于白發(fā)的治療有一定的幫助。
主治：白胡子和頭發(fā)脫落，容顏易老。
配方：核桃250克，糖，油。
用法：油鍋，燒至四成熱，放入核桃炒解除了。燒至5成熱，放入白糖翻炒，待糖溶化的小泡時(shí)，倒入核桃，有效地把攪拌，使糖均勻核桃。
黑豆
黑豆中，含有大量能降低“壞”膽固醇的，大豆球蛋白、亞油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亞麻酸等，這些有用成分能軟化血管、擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液流通。科學(xué)家試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，讓高血壓患者飲用黑豆汁，可顯著降壓，且對治療糖尿病、白發(fā)、過敏癥等都有一定療效。用醋泡黑豆，能使有效成分從黑豆中溶出，促使機(jī)體全面吸收。醋泡黑豆可讓白發(fā)變黑，醋泡黑豆還有其他的功能，例如可以治療前列腺病，視力模糊，還可降低血脂，降血壓。
治療白發(fā)的偏方：黑豆40克、芝麻40克、首烏40克、大棗40克、熟地40克、當(dāng)歸10克、川芎10克，放在一起加入60度的米酒750毫升，浸泡15-20天左右的時(shí)間之后便可使用，每次口服10毫升即可，每天三次，堅(jiān)持服用對治療白發(fā)有比較不錯(cuò)的效果。
為了治療白發(fā)病，恢復(fù)一頭烏黑靚麗的黑發(fā)，需要營養(yǎng)均衡，營養(yǎng)失衡也是會(huì)引發(fā)白發(fā)的發(fā)生的，如果頭發(fā)失去了營養(yǎng)的滋補(bǔ)，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧，以便全面攝取生成黑發(fā)的營養(yǎng)素，保證飲食健康。
哪些方法可以治療白發(fā)？白發(fā)的發(fā)生，是會(huì)有一定的遺傳因素的，所以對于白發(fā)的治療也是需要患者積極的面對治療的。下面介紹兩款治療白發(fā)的偏方，在白發(fā)飲食上要多加注意，適當(dāng)?shù)氖褂弥兴庍M(jìn)行調(diào)理，達(dá)到緩解白發(fā)的癥狀的效果，這樣才可以使患者治愈疾病，擺脫白發(fā)困擾。
核桃
核桃也是對于白發(fā)的治療有一定的幫助。
主治：白胡子和頭發(fā)脫落，容顏易老。
配方：核桃250克，糖，油。
用法：油鍋，燒至四成熱，放入核桃炒解除了。燒至5成熱，放入白糖翻炒，待糖溶化的小泡時(shí)，倒入核桃，有效地把攪拌，使糖均勻核桃。
黑豆
黑豆中，含有大量能降低“壞”膽固醇的，大豆球蛋白、亞油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亞麻酸等，這些有用成分能軟化血管、擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液流通?？茖W(xué)家試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，讓高血壓患者飲用黑豆汁，可顯著降壓，且對治療糖尿病、白發(fā)、過敏癥等都有一定療效。用醋泡黑豆，能使有效成分從黑豆中溶出，促使機(jī)體全面吸收。醋泡黑豆可讓白發(fā)變黑，醋泡黑豆還有其他的功能，例如可以治療前列腺病，視力模糊，還可降低血脂，降血壓。
治療白發(fā)的偏方：黑豆40克、芝麻40克、首烏40克、大棗40克、熟地40克、當(dāng)歸10克、川芎10克，放在一起加入60度的米酒750毫升，浸泡15-20天左右的時(shí)間之后便可使用，每次口服10毫升即可，每天三次，堅(jiān)持服用對治療白發(fā)有比較不錯(cuò)的效果。
為了治療白發(fā)病，恢復(fù)一頭烏黑靚麗的黑發(fā)，需要營養(yǎng)均衡，營養(yǎng)失衡也是會(huì)引發(fā)白發(fā)的發(fā)生的，如果頭發(fā)失去了營養(yǎng)的滋補(bǔ)，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧，以便全面攝取生成黑發(fā)的營養(yǎng)素，保證飲食健康。
這個(gè)白發(fā)是困擾著很多人的一種癥狀。這種癥狀會(huì)讓人失去自信心，抬不起頭來。那么，這種癥狀中醫(yī)是怎樣進(jìn)行治療的呢?治療白發(fā)的中醫(yī)偏方有什么?接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
中醫(yī)治療白發(fā)的偏方
1、 生柏葉(切碎)1000克，豬膏500克。搗柏葉為末，以豬膏和為20丸，用布裹1丸內(nèi)泔汁中，化破沐之。日1次，1月后漸黑光潤。
2、熟干地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調(diào)，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿卜、大蒜。
3、亂發(fā)(用自己的)30克，椒50粒。將自己的亂發(fā)洗凈，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細(xì)研成末，用白酒送服3克左右。本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰，灰發(fā)轉(zhuǎn)黑。
4、黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。
1)中藥內(nèi)服
中醫(yī)采用滋陰涼血、養(yǎng)血烏發(fā)、補(bǔ)腎安神的中藥如熟首烏、生熟地黃、山芋肉、西洋參、天子片、藏紅花、枸杞子、菟絲子、山藥、丹皮、澤瀉、黑芝麻、女貞子、旱蓮草、川羌、桂圓肉、大棗、炒棗仁等名貴中藥內(nèi)服為主治療，取得了很好的療效，且沒有任何毒副作用。
2)中藥外用
用中藥當(dāng)歸、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、沒石子、白及等藥，研末，用米醋調(diào)成膏狀，涂于頭發(fā)上，用荷葉包緊，次日早晨洗去黑色。用此方可以染發(fā)。
3)食膳療法
桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，連服15～30日?？梢宰萄a(bǔ)氣血，使頭發(fā)變黑。
染發(fā)的危害
年輕人對早生的白發(fā)喜歡用化學(xué)染發(fā)劑、洗發(fā)水把頭發(fā)染黑。要知道，經(jīng)常用化學(xué)染料染發(fā)，會(huì)帶來一定的毒副作用，有礙健康。
染發(fā)劑是白發(fā)者常用的化妝品，但可引起染發(fā)皮炎應(yīng)慎重使用。幾乎所有醫(yī)學(xué)專家都明確表示，目前世界上還沒有完全無害的染發(fā)劑。
染發(fā)最常見的危害是引起接觸性皮炎。目前大多數(shù)染發(fā)劑中都含有過敏原對苯二胺，部分人會(huì)對這種化學(xué)成分產(chǎn)生過敏反應(yīng)，用染發(fā)劑后會(huì)出現(xiàn)眼瞼浮腫，皮膚發(fā)紅，甚至?xí)霈F(xiàn)奇癢難忍的小疹，只有用抗過敏藥物后，這些異常現(xiàn)象才可消退，以后再染發(fā)，還會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，像英國的那名婦女，實(shí)際上就是由過敏引致休克死亡的。
據(jù)了解，醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，染發(fā)劑目前已經(jīng)成為引起接觸性皮炎的一個(gè)重要誘因，在接觸性皮炎患者中，大概有20%的人是由于染發(fā)引起的。
染發(fā)可能引發(fā)膀胱癌、乳腺癌、淋巴癌除了過敏，染發(fā)劑中的化學(xué)成分還與幾種可怕的癌癥有著不可忽視的聯(lián)系。目前市面上銷售的染發(fā)劑，無論哪一種品牌，里面都一定含有一種名為偶氮染料的化學(xué)成分。
任何染發(fā)劑，不加這種化學(xué)物質(zhì)就很難在毛發(fā)上著色，即使能夠著色，顏色也不牢固，一兩天就會(huì)脫落。然而，對于這種染料，醫(yī)學(xué)界早在幾十年前就已證實(shí)，它可以引起膀胱癌。
結(jié)語：以上介紹的幾種能夠有效幫助治療白發(fā)的偏方以及這個(gè)染發(fā)的一些危害，中醫(yī)治療白發(fā)的效果都還是蠻不錯(cuò)的，如果你也想通過偏方來幫助自己治療白發(fā)的話!以上推薦的幾種偏方就是非常不錯(cuò)的選擇哦!趕緊按照以上的偏方試一試吧!
白頭發(fā)問題讓很多人苦惱不已，而想要有效的治療白頭發(fā)，其實(shí)有一些生活的妙招可以幫助解決，用醋泡黑豆的方法，對于改善白頭發(fā)有很好的效果，當(dāng)然這些方法的使用必須注意堅(jiān)持。
1、目前醋泡黑豆治療白發(fā)的方法，被廣泛地應(yīng)用在治療白發(fā)疾病中，取得的效果針砭不一，不少白發(fā)患者就不是很清楚。醋泡黑豆治療白發(fā)的方法是否真的可行，治療的效果又怎么樣?其實(shí)，不管用什么方法來治療白發(fā)疾病，都有可能出現(xiàn)療效不一的情況。這跟白發(fā)患者本身的病情、病因不同、抗藥性這些都存在某種關(guān)聯(lián)。
2、醋泡黑豆治療白發(fā)的方法，可以明確的一點(diǎn)是，確實(shí)可以用來治療白發(fā)。醋泡黑豆治療白發(fā)的方法，屬于治療白發(fā)的食療法，無數(shù)臨床實(shí)踐證明：醋泡黑豆治療白發(fā)的效果還是很顯著的，出現(xiàn)療效不一的情況也屬于正常。醋泡黑豆的制作方法不規(guī)范，使用不規(guī)范都會(huì)導(dǎo)致療效不一。
3、對于醋泡黑豆治療白發(fā)的方法，在醫(yī)書中也有詳細(xì)記載。在古代醫(yī)書《本草綱目》中，也有記載用醋泡黑豆治療白發(fā)的方法。所以用黑豆泡醋治療白發(fā)這個(gè)方法是非常有效的。但脾功能不是很好的朋友們最好還是選擇其他的治療方法。主要是由于醋對脾的刺激性較大，有可能引起脾臟不適。
4、醋泡黑豆治療白發(fā)的方法，廣大白發(fā)患者可以放心使用。它是一種有效治療白發(fā)的食療法，治療原理是根據(jù)中醫(yī)原理而來。從白發(fā)的根源上治療，從而達(dá)到徹底根治白發(fā)疾病的目的。
5、治療白發(fā)是個(gè)漫長的過程，白發(fā)患者在治療白發(fā)過程中貴在堅(jiān)持，不論用什么方法治療白發(fā)。短期內(nèi)的效果都不會(huì)很明顯，這些常識(shí)白發(fā)患者要清楚。
目前導(dǎo)致白發(fā)的原因主要是營養(yǎng)不良、遺傳、精神刺激和疾病等，引起黑色素分泌能力低下，從而出現(xiàn)白發(fā)。
蜂王漿(royaljelly)是蜜蜂巢中培育幼蟲的青年工蜂咽頭腺的分泌物。蜂王漿是高蛋白，并含有維生素B類和乙酰膽堿等。一直以來就被作為是名貴的，人工不能仿的營養(yǎng)保健品。但是經(jīng)臨床研究發(fā)現(xiàn)，蜂王漿能夠防治白發(fā)，這讓眾人非常驚訝。
蜂王漿含有高營養(yǎng)成分，尤其是它能夠提供給黑色素分泌和合成所需物質(zhì)，并將黑色素顆粒運(yùn)輸?shù)矫已苤?，使其變得更加通常和活躍，增強(qiáng)了黑色素顆粒的功能，這樣黑色素就能源源不斷的產(chǎn)生和秘密，頭發(fā)會(huì)變得烏黑起來。
當(dāng)然防治白發(fā)除了補(bǔ)充某種特殊營養(yǎng)外，還需要平時(shí)保持積極樂觀向上的態(tài)度，精神放松，不要過度緊張，勞累，保持心情舒暢，對于嚴(yán)重白發(fā)者要積極治療，保持充足睡眠，使大腦得到充分休息，有利于治療白發(fā)。
蜂王漿適宜人群
1、體質(zhì)虛弱、多病、衰老的老年人。
2、祛斑祛皺、滋潤皮膚的女性。
3、精力不足、容易疲勞的上班一族。
4、體虛的高血壓患者。
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