【www.cndadi.net - 春季止咳雪梨養(yǎng)生茶】
夏天到了早晚溫差大，因為空氣和氣候原因我們經(jīng)?；匚犊葴愡@個問題困擾著，對我們工作和生活都有很大的困擾，所以大家還是應該了解一些有效的治療咳嗽方法，而現(xiàn)在很多人會利用雪梨和川貝一起煮了喝治療咳嗽，那么你了解過他的方法和步驟是怎么樣的嗎?下面我們就具體去看看吧。
食材食譜熱量：2037(大卡)
主料川貝3G冰糖少許
方法/步驟
1弄3克左右川貝，機器打粉，或者簡單點，把川貝包著用個榔頭給敲碎，越細越好哦!
2把梨削個蓋兒，然后把中間掏個窩子，注意別掏穿底了;放入川貝粉;對了，梨子去皮口感更好哦!
3可以加幾顆冰糖進去
4然后拿幾根牙簽釘住水果蓋子，放到碗里，下一步就要入鍋了
5并不是每一個人都步入小康時代的，所以也并不是每一位朋友家里都可以找出一個燉盅;簡單點，就用普通鍋來燉也行，鍋里加水，在碗下面放個托架，水燒開后，小火慢慢地煨(注意別把水燒干了);
6兩個多小時后，梨的顏色都變了，質地也非常酥軟，味道當然是香甜可口啦!個人覺得兩個小時比較合適。
7起鍋了，那個窩窩里的汁看起來相當有感覺!碗里還有些水分，應該是水蒸氣與梨子水分的混合物了。
8搗碎趁熱吃!
注意事項
川貝燉梨主要適合以下類型人群食用： 咳嗽者，特別是久咳不愈者 肺部有疾者，這個可以拿來保養(yǎng) 這個老少皆宜，如果小孩，就少加點川貝。
治療咳嗽問題，當然需要注重正確的方法，因為有的時候盲目的使用一些藥物的話，反而容易造成一些其他不利的影響，所以大家需要了解這些生活當中的治療咳嗽的技巧，就可以輕松地解決咳嗽問題，減輕自己咳嗽帶來的痛苦。
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