【www.cndadi.net - 三七粉養(yǎng)生常識】
在經(jīng)濟迅猛發(fā)展的今天，很多人的工作量都特別大，從而導致到了半夜一點多的時候仍在工作，時間久了會導致身體疲勞，使人容易感覺到腰酸背痛，有的人因此會產(chǎn)生煩躁或者是，瑪卡和三七粉治療這方面問題的效果還是很不錯的，但是三七粉可以和瑪卡一起吃嗎?下面就讓我們一起來了解一下吧。
一、可以一起吃
一般來說瑪卡是可以喝和三七粉一起服用的，非同類且作用方式不同的兩種藥物是可以一起服用的，但這也增加了用藥的復雜性，所以建議您在用藥期間，有什么不良反應，并且不能耐受，請及時停藥，必要時就醫(yī)，多注意休息。
二、瑪卡的功效
1、抗疲勞
瑪卡含較高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞，幫助堅固免疫系統(tǒng)，提升機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，改善貧血癥狀。使膚色看起來更年輕，精氣神更足。
2、增加精子質(zhì)量
天然草本植物中的營養(yǎng)物質(zhì)能夠有效提高精子數(shù)量和活躍能力，使男人射精強勁有力，射程更遠。強勁提高男人性能力，使生殖器更壯碩更滾燙，延長激情性愛時間。
3、豐富的蛋白質(zhì)氨基酸、多糖、礦物質(zhì)及其獨有的生物活性物質(zhì)瑪珈烯、瑪珈酰胺，能有效縮短反應時間，迅速勃起，提高勃起硬度，徹底改善陽痿早泄癥狀。相信您已經(jīng)知道了，瑪卡和三七粉是可以一起吃的，這樣并沒有什么不妥，不過瑪卡這種東西本來就是很補身體的，所以在吃它的時候不要在吃其他的保健品了，不然會導致上火，反而沒有好的效果。
不過，小編還得提醒你：一般來說瑪卡是可以喝和三七粉一起服用的，非同類且作用方式不同的兩種藥物是可以一起服用的，但這也增加了用藥的復雜性，所以建議您在用藥
期間，如果有什么不良反應，并且不能耐受，一定要及時停藥，必要時就醫(yī)，多注意休息。
很多人都喜歡潔凈光滑的皮膚，對臉上長滿了痘痘和斑點的人都會覺得有點不舒服，畢竟痘痘和斑點都會影響人的美觀。在生活中有很多人會常識使用珍珠粉和三七粉等來祛斑，那么，三七粉有哪些功效，可以祛斑么?
三七的功效：止血，散瘀，消腫，定痛。
治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產(chǎn)后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。
①《綱目》：止血，散血，定痛。
金刃箭傷，跌撲杖瘡，血出不止者，嚼爛涂，或為末摻之，其血即止。
亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，經(jīng)水不止，產(chǎn)后惡血不下，血運，血痛，赤目，癰腫，虎咬，蛇傷諸病。
②《玉揪藥解》：和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。
凡產(chǎn)后、經(jīng)期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破;凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射，一切新血皆止。
三七粉能祛斑嗎?首先要知道色斑形成的原因，唐代孫思邈說過這樣一句話“血不運則百病生”，中醫(yī)一直有“百病皆有淤”的說法?！端貑枴ぶ琳嬉笳摗匪^：“氣血正平，長有天命”，“疏其氣血，令其調(diào)達，而致和平”。這里就明確指出，氣血只有保持流暢，才能達到動態(tài)平衡;如果氣血運行失調(diào)，失去平衡，則能影響到臟腑、經(jīng)絡、陰陽等各方面功能的協(xié)調(diào)平衡，出現(xiàn)五臟六腑、表里內(nèi)外、四肢九竅等各方面病變，促人衰老。
簡而言之，中醫(yī)美容保健講究自內(nèi)而外，其中血的充足和暢通是至關重要的，如果我們皮下組織的垃圾沒有充足的血液運送，最終只能沉積在皮膚表層，形成色斑，可以說色斑的形成其實是氣血不足、氣滯血淤的表現(xiàn)。
三七別名叫做“金不換”，《本草綱目拾遺》說“人參補氣第一，三七補血第一”。這就是說中藥里頭，補血三七最好，它既能夠活血，又能止血，還能補血，可以說是藥中之寶，常服自然氣血充足而通暢，是有益美容的。三七粉能祛斑的原因就是，三七的活血、補血功能，使人的血液充足、暢通，皮下的垃圾有足夠的血液運送，最終不能再皮膚表層形成色斑。另外，現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，三七具有提高機體免疫力、抗疲勞、增強耐寒耐熱能力的功能。
三七粉祛斑的方法一
內(nèi)服：每天用量不要超過8-10克，用溫水或牛奶調(diào)服，也可加適量蜂蜜，三七是有一定苦味，但為了自己身體長期在同齡中最健康，希望大家習慣這個苦味。
三七粉祛斑的方法二
外敷：1、珍珠三七粉面膜，珍珠末，三七粉，靈芝粉，陳皮粉。每種粉一茶匙,加半只蛋白開勻。均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。3、適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10～20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩(敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳。其實，不管是什么時候，只要是自己在以后的生活中做好準備，多多的學習和掌握一些知識和常識就能夠保持自己的身體健康。皮膚是內(nèi)在器官的表現(xiàn)，如果斑點和痘痘過多，都表明身體的某些部位是有問題的。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《喝三七粉和瑪咖粉是否對身體有害》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/sanqifenyangshengchangshi/">三七粉養(yǎng)生常識”專題。
