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根據(jù)中醫(yī)學(xué)來說，生病不用開刀，中醫(yī)就能搞定，黃芪泡水喝營養(yǎng)高，小小中藥就能竟百病，它的營養(yǎng)你了解多少?跟小編一起來了解一下黃芪的功效作用吧。
一、黃芪的營養(yǎng)價值
黃芪是我們生活中常見的一種中藥材，又叫做綿芪。中醫(yī)認(rèn)為黃芪性溫味甘，歸肺經(jīng)，具有很好的防治疾病和保健的作用。黃芪和人參、靈芝和阿膠又被稱為中藥養(yǎng)生四寶，黃芪是一味重要的補(bǔ)氣藥材。
我們平常食用的黃芪是豆科植物黃芪的根，黃芪的營養(yǎng)價值很高，黃芪中含有多種氨基酸、膽堿、甜菜堿和鈣、鎂、鋅等微量元素。如果你有脾胃虛寒、氣血兩虛和水腫等癥狀，中醫(yī)給你開藥的時候，肯定會放入這樣一味中藥材，就是黃芪。
黃芪的保健功效很強(qiáng)大，而且和不同的中藥材搭配，會產(chǎn)生不同的防病治病的功效。比如說，黃芪和人參搭配可以大補(bǔ)元氣，黃芪和桂枝搭配可補(bǔ)腎益氣，黃芪與當(dāng)歸一同食用，可以補(bǔ)氣生血，而黃芪與甘草同食，可去除燥熱。
二、黃芪如何食用
很多人平時都不會經(jīng)常食用黃芪，畢竟黃芪屬于一味中藥材，只有在熬制中藥的時候才會用到。其實黃芪的食用方法還有很多，比如說我們可以在做菜的時候加點黃芪，在熬煮雞湯的時候加幾片黃芪，不僅可以提鮮提味，還具有很強(qiáng)大的保健效果。
不過，今天小編給大家推薦的黃芪食用方法更為簡便，但是治病的療效一點都不遜色于黃芪其它的食用方法。我們平時可以將黃芪泡水喝，就像泡花茶一樣，在白開水中放入幾片黃芪就可以了。如果有條件的話，我們也可以將黃芪放熱水中煮一下，這樣藥性就可以更好地發(fā)揮出來。
黃芪泡水不僅制作方法簡便，我們隨時都可以都可以飲用，而且黃芪水的保健效果非常驚人。如果我們能經(jīng)常喝點黃芪水的話，就可以幫助我們治療一些常見的疾病。
1、治療胃炎
俗話說得好，十人九胃。我們每天都要吃飯，因此我們的腸胃很容易出現(xiàn)損傷。好多人都患有腸胃方面的疾病，有的人是胃脹胃痛，還有的人是胃潰瘍，還有很多人患有胃炎。那么，在日常生活中，胃炎應(yīng)該如何調(diào)理呢?
其實，只要我們每天喝一杯黃芪泡的水，就可以幫助我們有效緩解胃炎的癥狀。因為黃芪可以加強(qiáng)心肌收縮力，同時也可以預(yù)防臟器官衰竭的癥狀。另外，經(jīng)常喝點黃芪水還可以幫助我們調(diào)理腸胃功能，減少胃部發(fā)炎的癥狀。
2、增強(qiáng)體質(zhì)
寒冷干燥的冬季到了，很多人都會出現(xiàn)手腳冰涼等癥狀，其實這是身體虛弱的表現(xiàn)。要想改善體虛氣短的癥狀，我們不妨每天喝一杯黃芪泡的水。
為什么黃芪水可以幫助我們增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)壯身體呢?因為黃芪中含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)和葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)對我們的身體健康非常有好處?？茖W(xué)家曾做過這樣的實驗，讓小白鼠每天都服用黃芪水。一段時間過后，服用過黃芪水的小白鼠體重增長明顯加快，體內(nèi)白蛋白和血清總蛋白也得到了明顯的增長，由此可見，黃芪具有比較明顯的保健功效。
3、降低血壓
隨著生活條件越來越好，我們對吃的也越來越講究，很多人都非常喜歡吃高鹽高糖的食物。時間長了，他們很容易患上高血壓、高血壓等疾病。那么，我們平時應(yīng)該如何預(yù)防高血壓等疾病呢?
其實，我們不妨每天泡杯黃芪水喝喝，因為黃芪水有明顯的消除水腫和降低血壓的作用，尤其對于一些中老年人，他們患上高血壓以后，很容易出現(xiàn)下半身浮腫的情況，這個時候更應(yīng)該喝點黃芪水。
4、治療銀屑病
銀屑病又被我們稱為牛皮蘚，雖然這種病沒有明顯的疼痛感，但是特別影響美觀。銀屑病屬于一種慢性炎癥性皮膚病，不容易治愈，而且有復(fù)發(fā)的傾向。一旦患上了銀屑病，這對患者的身體健康和精神狀況都會產(chǎn)生較大的影響。
然而，經(jīng)常飲用黃芪水就可以幫助我們輔助治療銀屑病。如果我們在黃芪水中加點當(dāng)歸、生地和白蒺藜這三味中草藥，這樣的話治病效果更好。我們每天早晚都要喝一杯黃芪水，堅持下去，你就會看到神奇的效果。
5、緩解身體疲勞
隨著生活節(jié)奏和工作節(jié)奏的加快，很多人都出現(xiàn)了亞健康的狀態(tài)。亞健康的狀態(tài)是在健康和生病的狀態(tài)之間，很多人經(jīng)常會出現(xiàn)犯困、精神不振等癥狀，這些癥狀無需吃藥，但是會讓我們煩惱不已。
其實，我們平時可以多喝點黃芪水。堅持每天喝杯黃芪水，我們的精神就會變得更好，氣短的癥狀也會得到改善。在寒冷的冬天，如果你想要精神充沛不畏寒的話，可以在黃芪水中加點生姜，這樣還可以有效提高人體的免疫能力，幫助我們預(yù)防感冒。
6、防治缺鐵性心臟病
心臟對我們的身體健康非常重要，因為心臟每時每刻都在向身體的各個器官供應(yīng)充足的血液，如果心臟出現(xiàn)了問題，我們的身體健康就會受到損傷。心臟病的種類有很多，缺鐵性心臟病就是其中的一種。
黃芪泡水喝還可以幫助我們防治缺鐵性心臟病，效果也是非常的顯著。我們可以將50克的黃芪用水煎服，每天要喝三次，堅持下去，你就會發(fā)現(xiàn)神奇的效果。
科學(xué)家為此還做過對比性的實驗，將黃芪和丹參片進(jìn)行對比，他們發(fā)現(xiàn)黃芪的治病效果更好一些。黃芪水最明顯的好處就是，可以幫助我們緩解心絞痛的癥狀。
7、治療腎炎
腎臟對我們的身體健康非常重要，如果我們出現(xiàn)腎虛和腎虧的癥狀，還會影響小便的排泄問題。如果我們不幸患上了腎炎，不妨多喝一點黃芪水，這樣就可以加速腎炎的痊愈。
總結(jié)：黃芪的功效作用多，假如身體有些對癥慢性病，不如用黃芪泡水來喝，既能治療還能強(qiáng)身，大家不防一試，這樣對身體也有很好的保健養(yǎng)生功效。
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